Ангиоспазм сосудов головного мозга это

Ангиоспазм сосудов головного мозга это thumbnail

  • 17 Июля, 2018
  • Неврология
  • Волощук Наталя

Кровеносные сосуды здорового человека могут выдерживать огромные нагрузки, обеспечивая поставку крови ко всем органам и тканям. При развитии ангиоспазма сосудов головного мозга они сужаются, препятствуя правильной циркуляции по организму крови и поступлению кислорода в недостаточном количестве. В результате этого мозг посылает сигналы, проявляющиеся в виде таких симптомов, как головокружение, тошнота, обморочное состояние, потеря сознания. Некоторое время назад в медицине было принято считать данную патологию уделом старых людей. Но в современной жизни она проявляется у молодого поколения.

Характеристика и описание проблемы

Ангиоспазм сосудов головного мозга – аномальное сужение сосудов в результате уменьшения просвета между их стенками из-за сильного сокращения мышечного слоя стенок длительный период времени, что происходят рефлекторно. Причин развития патологии существует множество, последствия могут быть достаточно серьезными. Это заболевание выступает одной из разновидностей протекания острой дистонии.

Обычно церебральный ангиоспазм появляется вследствие спазма мелких сосудов, капилляров и артерий, артериол. Прохождение по ним крови или совсем прекращается, или имеет ограниченную силу. Следствием данной патологии может выступать расстройство снабжения головного мозга кислородом, что приводит к развитию ишемии в той области мозговой ткани, где проходит патологический сосуд.

Эпидемиология

В большинстве случаев церебральный ангиоспазм диагностируется у взрослых людей в возрасте от тридцати пяти до сорока лет. Чаще всего патология наблюдается у представителей сильного пола. Дети страдают заболеванием редко, обычно она проявляется в результате врожденной патологии сосудов или полученной во время родовой травмы.

Опасность заболевания

Главная опасность ангиоспазма сосудов головного мозга, симптомы и лечение которого будут представлены ниже, заключается в маскировке симптоматики серьезных патологий, например, закупорки сосуда атеросклеротической бляшкой либо тромбом с последующим развитием инсульта, опухоли, разрыва артерии, кровоизлияния. Также кислородная недостаточность мозга длительный период времени увеличивает риск развития инсульта.

В детском возрасте без должного лечения ангиоспазм сосудов головного мозга последствия может иметь серьезные, которые приводят к ишемии области мозга, что станет причиной отставания в развитии, слепоты, глухоты, невропатий, парезов, приступов мигрени. Поэтому важно своевременно диагностировать заболевание.

Причины заболевания

Ангиоспазм сосудов головного мозга причины возникновения может скрывать в самом органе, позвоночнике (шейном отделе), где проходят артерии, по которым кровь поступает в мозг. При этом расстройства могут появляться при сильной усталости, недосыпании, нехватке кислорода.

Также заболевание может быть спровоцировано различными патологиями:

  • гипертония;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования в головном мозге;
  • сахарный диабет;
  • расстройства эндокринной и гормональной систем;
  • ЧМТ;
  • ВСД;
  • нарушение деятельности почек;
  • остеохондроз;
  • заболевания сердца и сосудов, в том числе, и инсульт.

Также среди причин развития церебрального ангиоспазма сосудов головного мозга выделяют такие состояния:

  • длительное переутомление;
  • постоянные стрессы и эмоциональные напряжения;
  • недосыпание;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • возрастные особенности организма.

Но не всегда заболевание может быть вызвано серьезными патологиями. Часто причиной ангиоспазма сосудов головного мозга может служить прогулка по морозу, выпивание большого количества алкоголя, сильные эмоции (как отрицательные, так и положительные), душевная травма, перемена погодных условий, перепады атмосферного давления. В любом случае, рекомендуется сохранять спокойствие, так как от излишних эмоций могут пострадать сосуды, сердце.

Немаловажную роль играет экология, особенно в больших городах. Токсины, пыль, выхлопные газы – все это оказывает негативное влияние не только на сосуды, но и на весь организм.

Бесспорно, ангиоспазм сосудов головного мозга наблюдается не у каждого человека. В группу риска входят:

  • Люди, имеющие наследственные заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Лица со стенокардией, гипертензией.
  • Те, кто имеет сахарный диабет.
  • Алкоголики, наркоманы, заядлые курильщики.
  • Лица, имеющие предрасположенность к развитию тромбозов.
  • Люди с неуравновешенной психикой.
  • Те, кто страдает от метеочувствительности.

Симптомы и признаки

Основной симптом ангиоспазма сосудов головного мозга – головная боль в любой части головы, что связано с расстройством кровообращения в результате неспособности суженого сосуда пропустить необходимо количество крови. Из-за всего этого некоторые области головного мозга получают недостаточное количество кислорода, что приводит к нарушению их функционирования. Помимо этого человек часто ощущает головокружение. В тяжелых случаях симптоматика усиливается в несколько раз.

К наиболее частым признакам умеренного ангиоспазма сосудов головного мозга относят:

  • Постоянная утомляемость.
  • Снижение трудоспособности.
  • Появление мушек перед глазами.
  • Шум в ушах, который может увеличиваться при выполнении физической нагрузки.
  • Тошнота.
  • Расстройство координации движений.
  • Расстройство речи, памяти.
  • Дезориентация в пространстве.
  • Обморочные состояния.

Если патология развивается стремительно, симптоматика проявляется внезапно. При хронической форме патологии признаки ее будут проявляться медленно и более мягко, но в этом случае увеличивается риск развития серьезных осложнений.

Часто заболевание проявляет симптоматику, сходную с нарушением вегетативной нервной системы:

  • снижение кровяного давления, ВСД;
  • увеличение артериального давления при гипертензии;
  • бледность кожных покровов конечностей;
  • покраснение лица;
  • замедление либо учащение пульса.

Между мозговыми сосудами и глазной артерией существует тесная взаимосвязь. Поэтому патология всегда будет сопровождаться расстройством кровотока в сетчатке глаз, спазмом мышц и расстройством аккомодации. Также будет отмечаться потемнение в глазах, мелькание пятен или мушек перед глазами. При длительной гипоксии сетчатки развивается отек соска зрительного нерва, что приводит к гибели клеток, увеличению внутриглазного давления и слепоте.

В медицине выделяют три класса по характеру протекания спазма:

  1. Ангиодистонический класс, когда симптоматика проявляется слабо выражено, а нормализация состояния происходит за короткое время.
  2. После перенесенного криза, что проявляется в общем недомогании.
  3. Обморок на непродолжительный период времени, нарушение функциональности опорно-двигательного и речевого аппарата, зрения. Патология проявляется тяжестью в голове, посинением губ, отеком лица.
Читайте также:  Фрукты для укрепления сосудов головного мозга

Первая помощь в домашних условиях

Необходимо знать, чем снять ангиоспазм сосудов головного мозга в домашних условиях. Для этого рекомендуется:

  1. Положить на три минуты нижние конечности в холодную воду.
  2. Умыться холодной водой.
  3. Лечь, положив голову на подушку.
  4. Выпить один стакан теплой воды с медом, тридцать капель «Корвалола» или двадцать капель «Валерианы».
  5. Помассировать виски и затылочную область.
  6. При сильном болевом синдроме принять «Аспирин», «Нурофен» или «Спазмалгон».
  7. Если боль не проходит, необходимо обратиться к доктору, который проведет диагностику и назначит соответствующую терапию.

Диагностические мероприятия

Прежде чем лечить ангиоспазм сосудов головного мозга, необходимо пройти обследование, чтобы врач имел возможность поставить точный диагноз. Сначала доктор изучает анамнез заболевания, проводит осмотр и опрос пациента. Затем назначает такие мероприятия:

  • Рентгенограмма или МРТ шейного отдела позвоночника.
  • Ангиография сосудов головного мозга.
  • Дуплексное сканирование с целью изучения состояния сосудов, скорости кровотока, выявления тромбоза и бляшек.

На основании результатов обследования ставится окончательный диагноз и разрабатывается курс терапии. В данном случае медикаменты должен назначать только врач, самолечением заниматься запрещено, так как это может спровоцировать появление серьезных осложнений. Конечно, в домашних условиях первая помощь может облегчить симптоматику патологии, но врача посетить нужно в обязательном порядке. По отзывам пациентов хорошо помогает при церебральном ангиоспазме сосудов головного мозга «Корвалол», поэтому рекомендуется иметь его в домашней аптечке.

Терапия патологии

Лечение ангиоспазма сосудов головного мозга будет зависеть от причины его развития. Если устранять только симптоматику заболевания, то оно через время проявится снова. При определении первичного заболевания необходимо все усилия направлять на его устранение. После устранения причины болезни симптоматика угаснет.

Но не всегда можно выявить причину заболевания, поэтому и устранить ее не представляется возможным. В данном случае врач разрабатывает тактику терапии, которая будет включать изменение образа жизни пациента.

Люди с ангиоспазмом сосудов головного мозга должны на протяжении четырех недель соблюдать постельный режим. Медикаментозная терапия включает прием следующих препаратов:

  • действие средств направлено на устранение инфекции в головном мозге;
  • обезболивающие средства в виде внутривенных инъекций «Но-шпы» или «Ревалгина»;
  • успокоительные (седативные) препараты, например, «Пустырник»;
  • транквилизаторы: «Реланиум», «Седуксен» и прочие;
  • ноотропные средства: «Пирацетам», «Ноотропил» и другие;
  • препараты для нормализации сосудов головного мозга: «Кавинтон», «Церебролезин»;
  • витаминные комплексы;
  • адаптогены: лимонник, женьшень.

Рекомендации врача

Подробно о том, как лечить ангиоспазм сосудов головного мозга, расскажет лечащий врач. Но прием вышеперечисленных медикаментов должен сочетаться со здоровым образом жизни.

Для этого рекомендуется:

  1. Отказаться от курения и спиртного.
  2. Наладить режим сна и бодрствования, питания.
  3. Своевременно проходить лечение инфекционных и стоматологических заболеваний.
  4. Проводить курсы массажа воротниковой зоны.
  5. Периодически посещать санаторий.
  6. Проходить курс рефлексотерапии, физиопроцедуры, например, электрофорез, гидролечение.

Большое значение должно придаваться питанию и массе своего тела. Медики рекомендуют утром употреблять каши, на обед – морепродукты, овощи. Не рекомендуется принимать в пищу жирные, молочные, консервированные, жареные и копченые, а также сладкие продукты.

Кофе и чай можно заменить травяными настоями и отварами, которые способствуют укреплению стенок сосудов. К таким травам относят зверобой, шиповник, крапиву и прочие. Газированные напитки также необходимо исключить.

Важно употреблять ежедневно много жидкости, не меньше двух литров. Это даст возможность избежать застойных явлений в сосудах, а также вывести вредные вещества и токсины из организма.

В рационе человека должно быть много растительной пищи, фруктов, овощей, зелени. В каши, приготовленные на завтрак, можно добавлять орехи и сухофрукты, на обед вместе с морепродуктами следует употреблять бобовые и нежирное мясо.

Нетрадиционная медицина

Многие средства народной медицины помогают нормализовать кровообращение, тонус сосудов, но их рекомендуется принимать регулярно.

Самым популярным средством для укрепления сосудов выступает чеснок. Его нужно измельчить и залить растительным маслом (одна головка чеснока на двести граммов масла). Смесь оставляют на одни сутки, после чего добавляют одну чайную ложку сока лимона. Данное средство рекомендуется принимать по одной ложке утром, курс лечения составляет три месяца.

Для увеличения эластичности сосудов принимают следующее средство по одной ложке в день: пять лимонов и пять головок чеснока измельчают, заливают 1/2 л жидкого меда и настаивают семь дней.

Каждый день вместо кофе необходимо пить отвар шиповника, зверобоя или листьев березы. Для его приготовления одну ложку растений заливают стаканом кипятка и настаивают около двух часов. Такой напиток дает возможность нормализовать кровообращение, увеличить тонус сосудов.

Также можно приготовить следующее средство. Одним литром воды заливают три ложки чабреца, кипятят и настаивают около часа. Затем выжимают из золотого уса одну ложку сока, добавляют в отвар. Принимают данное средство по 100 г в день, курс лечения составляет две недели.

Полезные советы

Для снижения риска развития патологии рекомендуется больше двигаться, заниматься спортом. Можно выполнять дыхательные упражнения в домашних условиях, заниматься фитнесом, плаванием. Такие мероприятия помогают предотвратить развитие ишемии головного мозга, они способствуют насыщению крови кислородом. Обязательно необходимо придерживаться правильного образа жизни, следить за своей массой тела. Рекомендуются прогулки по лесу, возле реки.

Лечебный массаж

Данный метод курирования болевого синдрома используется в качестве профилактики развития патологии, его проводят пятнадцать дней подряд. На каждую точку воздействия (умеренные надавливания) вместе с массажем должны проводиться по три минуты семь раз в сутки. Во время процедуры глаза рекомендуется закрыть.

Необходимо провести легкий круговой массаж на протяжении трех минут с постепенным увеличением силы и глубины надавливания в области бугра лобной кости, который делит вертикально лицо пополам. Вторая точка находится на линии роста волос, располагающейся вертикально над первой точкой. Дальше по вертикальной линии необходимо добраться до макушки и, разделив мысленно голову на четыре части, найти в области темени точку по центру. Это будет третья точка. Еще точки находятся на переносице, в области излома брови, в области первого шейного позвонка.

Читайте также:  Сужение сосудов мозга при всд

Прогноз и профилактика

В первую очередь, меры профилактики должны соблюдать люди, которые находятся в группе риска. Рекомендуется отказаться от пагубных привычек, в том числе, от кофе и крепкого черного чая, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных напряжений. Также нужно высыпаться, заниматься умеренным умственным трудом, спортом, употреблять достаточно жидкости, своевременно лечить заболевания нервной системы, сердца и сосудов, а также инфекционные патологии.

Медики рекомендуют периодически проходить осмотры, обычно один раз в год. На головные боли, особенно, если они не купируются сильными препаратами, стоит обратить внимание. В данном случае это может свидетельствовать о развитии патологии, поэтому нельзя откладывать визит к врачу. Самому ставить диагноз и заниматься самолечением строго запрещено.

Прогноз заболевания благоприятный при соблюдении всех назначений врача и ведения правильного образа жизни. Обычно такое заболевание предполагает пожизненное наблюдение за состоянием пациента и проведение поддерживающей терапии. Физическое здоровье в данном случае будет зависеть от самого человека. Если человек ответственно отнесется к своему здоровью, будет слушать лечащего врача, следить за своим питанием, то прогноз патологии будет хорошим. Также важно своевременно лечить заболевания органов и систем организма.

Источник

Причины появления и методы лечения ангиоспазмов сосудов головного мозга

Кратковременное аномальное сужение сосудистого просвета из-за чересчур интенсивного сокращения мышечного слоя вен или артерий – это ангиоспазм сосудов головного мозга, именуемый иначе как вазоспазм. Подобное расстройство может возникнуть в силу разных причин и в любом возрасте.

Однако спазму подвергаются, преимущественно, мелкие сосуды – артерии, капилляры и венулы. В этом случае кровоток, проходящий по ним, резко ограничен или вовсе прекращен. При своевременном обращении за медицинской помощью удается устранить церебральный ангиоспазм без каких-либо последствий.

Причины и провоцирующие факторы

В основе механизма ангиоспазма сосудов лежит функциональный сбой в оболочках мышечных клеток сосудистой стенки. В области головного мозга находится огромное количество венул и артерий, так как органу требуется значительное количество питательных веществ для полноценной деятельности.

Как правило, сбою предшествует недостаток поступления ионов калия, кальция и натрия. Закономерным итогом подобных процессов будет являться патологическое изменение в фазах сокращения и расслабления сосудов – ангиоспазм.

ангиоспазм сосудов головного мозга причины

Провокаторами ангиоспазма сосудов головымогут быть:

  • различные расстройства нервной регуляции;
  • сбои сосудистого тонуса, а также гуморального контроля;
  • локальные изменения метаболизма;
  • цереброваскулярная недостаточность из-за механических преград – к примеру, тромбов, атеросклеротических бляшек.

Предрасположенность к ангиоспазму появляется из-за неврологических болезней, таких как: атеросклероз, аневризмы, кровоизлияния и тромбоэмболии в субарахноидальное пространство, патологии соединительной ткани, васкулиты, артериальная гипертензия, гидроцефалия, черепно-мозговые травмы, тяжелое течение стенокардии, дегенеративное поражение шейного отдела позвоночника – остеохондроз, новообразования и кисты почек, щитовидной железы, надпочечников, гипоталамуса, диабет первого и второго типа, инфекции головного мозга.

Провоцирующие факторы для ангиоспазмов – курение и наркомания, стрессы и бессонница, употребление кофе и алкогольных напитков, а также перепады атмосферного давления и магнитные бури.

ангиоспазм сосудов головного мозга факторы

Лечение ангиоспазмов головы начинается с установления причин, а также провоцирующих факторов, объясняющих вазоспазмы – что такоеи почему они сформировались.

Признаки ангиоспазмов

Специалисты указывают, что патологическое изменение просвета сосудов – ангиоспазм, равно как и вазоспазм, можно предотвратить, если знать начальные признаки расстройства:

  • ощущение тошноты – внезапное, интенсивное, постепенно усиливающееся;
  • дискомфорт в одной или нескольких частях головы;
  • головокружение – легкое или средней тяжести;
  • снижение чувствительности в какой-либо области тела – к примеру, пальцах руки, лопатке, челюсти, локте;
  • мелькание «мушек» или «звездочек» перед глазами.

ангиоспазм сосудов головного мозга признаки

Помимо всего вышеперечисленного, о появлении ангиоспазма может свидетельствовать шум в ушах и внезапная потливость. Как только человек начал ощущать один или сразу несколько подобных признаков, ему следует незамедлительно предпринять действия для устранения вазоспазма, или же обратиться за помощью к врачу.

Если этого не сделать, самочувствие будет ухудшаться, и ангиоспазм может сам стать причиной тяжелой патологии головного мозга. Так, на фоне вазоспазмов часто возникают ишемические инсульты, преходящие транзиторные атаки.

В ряде случаев проведение дифференциальной диагностики из-за этого затруднено – только инструментальное обследование расставляет все по своим местам.

Симптоматика ангиоспазма

Клиническая картина ангиоспазма в районе головного мозга – в височной, затылочной области, напрямую зависит от диаметра и величины пораженного сосуда, а также от его расположения. Особенностью симптомов патологического спазмирования будет являться характер неврологических изменений у человека – они будут соответствовать той зоне нервной коры, в которой и расположился очаг поражения.

ангиоспазм сосудов головного мозга симптомы

Ангиоспазм будет проявляться:

  • головной болью – чаще в утренние часы, особенно в связи с бессонницей либо переменой атмосферного давления;
  • дискомфортом в затылочной части черепа, шейном отделе позвоночника;
  • ощущением давления на глаза;
  • усилением болей при перемене положения тела, а также при кашле или чихании;
  • резким снижением работоспособности;
  • ослаблением памяти;
  • повышенной утомляемостью;
  • тошнотой, сменяющейся рвотой, но без выраженного улучшения самочувствия;
  • колебанием параметров артериального давления;
  • выраженным онемением в районе губ, висков, кончиков пальцев.

При ангиоспазме крупного сосуда симптоматика может напоминать состояние перед разрывом аневризмы или инсультом – выраженные нарушения, речи, слуха, затруднения с движениями в конечностях или даже потеря сознания.

Игнорировать подобные изменения в состоянии абсолютно недопустимо. Каждый случай вазоспазма должен быть оценен врачом, который порекомендует полноценное лечение – для профилактики тяжелых сосудистых заболеваний.

Читайте также:  Как проводят мрт сосудов головного мозга

Диагностика

Для установления предрасположенности человека к церебральным ангиоспазмам одних только характерных жалоб на сосуды головного мозга недостаточно. Для максимально точного установления отклонений в мышечной оболочке артерий и вен требуется проведение современных диагностических процедур. Полную информацию о состоянии церебральных сосудов дадут следующие методы инструментального исследования.

Дуплексное сканирование внутричерепных артерий – позволяет рассмотреть не только строение сосудов, но и скорость кровотока в них, присутствие механических препятствий, к примеру, тромбов, бляшек.

ангиоспазм сосудов головного мозга диагностика

Магнитно-резонансная томография с введение контрастного раствора – современный точный метод диагностики, позволяющий детально увидеть расположение мельчайших сосудов и патологические изменения в них. При отсутствии возможности выполнить томографию, больному назначается рентгенография структур головы.

Помимо вышеперечисленных методов обследования, специалисты обязательно рекомендуют:

  • анализы крови – общий и биохимический, с оценкой концентрации глюкозы, холестерина, гемоглобина;
  • ЭКГ – для оценки деятельности сердца и присутствия признаков стенокардии;
  • УЗИ внутренних органов – выявление опухолей почек, надпочечников либо щитовидно железы;
  • анализы на основные гормоны – их повышенная концентрация также способствует появлению ангиоспазмов.

Только после тщательной оценки всей полноты диагностической информации врач может выставить полноценный диагноз и подобрать эффективное лечение.

Методы самопомощи

При склонности человека к вазоспазмам следует обязательно знать, как оказывать самому себе помощь. Головокружение, слабость, мелькание «мушек» перед глазами и иные предобморочные ощущения необходимо купировать как можно скорее.

Облегчить самочувствие позволяют несколько простых мер:

  • смочить платок и протереть им лицо, шею, либо умыться под холодной проточной водой;
  • прилечь в затемненном помещении, под голову лучше поместить ортопедическую подушку – это поможет позвонкам в шейном отделе занять правильное положение, кровоток улучшится;
  • накапать в кружку с водой 25-30 капель Валерьянки, Корвалола и выпить;
  • при отсутствии непереносимости медикаментов, аллергии на аптечные средства – принять таблетку легкого спазмолитика, к примеру, Но-шпы или Спазмалгона;
  • провести самомассаж – кончиками пальцев интенсивно растереть кожу головы, размять мышцы плечевого пояса;
  • развести чайную ложку меда в стакане с подогретой водой и выпить мелкими глотками, можно заменить воду зеленым чаем.

ангиоспазм сосудов головного мозга самопомощь

Если справиться с приступом ангиоспазма самостоятельно не удается, и самочувствие продолжает ухудшаться вплоть до утраты сознания, затягивать с обращением за медицинской помощью не следует. В противном случае придется заниматься устранением тяжелых последствий и осложнений, к примеру, геморрагического инсульта.

Медикаментозная терапия ангиоспазмов

Вазоспазм сосудов головного мозга вполне поддается комплексному лечению – воздействие должно оказываться как непосредственно на саму причину появления расстройства, так и на заболевания, которые ему предшествовали.

Общие рекомендации:

  • отказаться от вредных привычек – злоупотреблений табачной, алкогольной продукции, наркотических средств;
  • проводить своевременную санацию очагов хронической инфекции – посещать стоматолога, лечить гаймориты, синуситы, фарингиты;
  • скорректировать рацион – употреблять больше фруктов и овощей, чтобы в организм поступали полезные витамины и микроэлементы;
  • хорошо высыпаться;
  • больше гулять на свежем воздухе – выезжать загород, совершать прогулки в ближайшем лесопарке.

ангиоспазм сосудов головного мозга лекарства

Помогают устранять ангиоспазм курсы специальных препаратов, способных улучшать кровообращение. Специалисты в индивидуальном порядке подбирают оптимальную схему медикаментозной терапии:

  • ноотропы – способствуют расширению мелких и крупных вен, за счет чего к нервным клеткам поступает больше крови с питательными веществами, а также повышают общий тонус сосудистой стенки;
  • ангиопротекторы – усиливают кровообращение в артериолах;
  • седативные препараты – на растительной либо синтетической основе, помогают успокоить возбужденные нервные структуры, что также благотворно отражается на состоянии сосудов;
  • витаминотерапия – насыщение мозговой ткани витаминами, особенно подгруппы В.

Помимо лекарственных средств, специалисты рекомендуют физиотерапевтические процедуры, курсы рефлексотерапии, гидротерапии. Для закрепления достигнутого успеха – снижения количества приступов ангиоспазмов, следует пройти санаторно-курортное лечение.

Профилактика

Не секрет, что любое патологическое расстройство гораздо легче предупредить, чем позже заниматься его лечение. Подобное актуально и в случае склонности человека к церебральным ангиоспазмам. Предупредить вазоспазм сосудов головного мозгапомогут профилактические меры:

  • перестать употреблять крепкий кофе, чай;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • скорректировать режим труда и отдыха;
  • контролировать вес – ожирение крайне негативно отражается на состоянии сосудов головного мозга;
  • соблюдать водный режим – употреблять за сутки около 2-2.5 л чистой воды;
  • правильно питаться – свести к минимуму консерванты, пряности, стабилизаторы, фаст-фуд;
  • вести активный образ жизни – посещать спортзал, бассейн, заняться фитнесом.

Рецепты народной медицины также полезны для профилактики ангиоспазмов. Так, рекомендуется регулярно употреблять отвары и настои целебных растений, в которых присутствуют различные полезные для головного мозга микроэлементы. В этом качестве очень полезны: плоды и листики шиповника, трава зверобоя, листья березы, мелисса, ромашка, липовый цвет, крапива.

ангиоспазм сосудов головного мозга профилактика

Эффективны комбинированные рецепты народной медицины – к примеру, на основе пчелиного меда, прополиса, лимона с чесноком. Каждый из подобных рецептов следует предварительно согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Цель профилактических мер – не допустить повеления новых приступов ангиоспазма, продлить промежуток ремиссии неврологических заболеваний, которые сопровождаются симптомами вазоспазмов. Крайне важно своевременно посещать специалистов и проходить ежегодные профилактические медицинские осмотры, при которых уделить внимание церебральным сосудам.

С ангиоспазмами можно и нужно бороться. Каждый человек сам «кузнец» своего здоровья. Для того чтобы на долгие годы сохранить ясность ума и высокий интеллект, важно тщательно следить за стоянием сосудов головы. При малейшем ухудшении их функционирования и появлении головокружений, снижении зрения, обмороках, незамедлительно обращаться за медицинской помощью и выполнять лечебные и профилактические назначения врачей.

Источник