Атеросклероз сосудов головного мозга симптомы и баня
Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы и лечение
Атеросклероз сосудов в головном мозге – сужение или закупорка холестериновыми бляшками артериальных сосудов, приносящих кровь к головному мозгу. Результат таких изменений – ухудшение кровоснабжения мозга, нарушение его нормальной структуры и утрата функций. В 85-90% случаев болеют люди старше 45-50 лет.
Болезнь развивается постепенно в течение нескольких месяцев или даже лет. У 80-90% больных первые проявления атеросклероза мозговых артерий не нарушают общего состояния и привычного образа жизни. Если после их появления обратиться к специалисту, прогрессирование болезни и необратимые расстройства мозгового кровообращения (инсульт) можно предотвратить. Лечение медикаментозное, пожизненное в виде периодических курсов 2-3 раза в год. В 20-30% случаев требуется операция.
Что это такое?
Атеросклероз – это заболевание, которое характеризуется сужением стенок артерий в результате нарастания на них атеросклеротических бляшек. Чаще всего болезнь появляется из-за того, что в организме человека нарушается липидный обмен. При этом соединительная ткань начинает разрастаться, а в просвете сосудистых стенок активно откладываются соли кальция.
Какие причины развития атеросклероза?
Возникновение атеросклероза сосудов головного мозга происходит по причине нарушения жирового обмена. Способствует этому высокий уровень холестерина в организме человека. Это вещество проникает внутрь сосудов и образует холестериновые бляшки.
Причины, которые способствуют появлению заболевания:
- Пристрастие к жирной, богатой холестерином, пище
- Ожирение и сахарный диабет
- Курение и злоупотребление алкогольными напитками
- Артериальная гипертензия
- Прием оральных контрацептивов в течение длительного времени
- Наследственность
- Малоподвижный образ жизни
- Частые стрессы
Морепродукты и рыба считаются антисклеротическими продуктами. Недостаток их в рационе также сказывается на повышении уровня холестерина. Патологические изменения мозговых артерий при атеросклерозе происходят в несколько этапов и склонны к постепенному прогрессированию:
- Избыточное количество холестерина (атерогенных жиров, липидов) в крови – гиперхолестеринемия, гиперлипидемия.
- Пропитывание внутренних стенок артерий мозга холестериновыми включениями, их накопление в виде узелков, бляшек.
- Воспаление в сосудистой стенке, образование плотных рубцов, увеличение размеров холестериновых бляшек, превращение в атеросклеротические.
- Отложение кальция на поверхности бляшек, их разрывы, что становится причиной образования тромбов.
- Сужение или облитерация (полное перекрытие) просвета артерий бляшками и тромбами, снижение прочности, риск спонтанного разрыва сосуда.
- Снижение притока артериальной крови, нарушение кровообращения или омертвение (инсульт) головного мозга.
У 50-60% больных атеросклероз мозговых артерий сочетается с аналогичным поражением сосудов другой локализации (коронарных артерий сердца, аорты, нижних конечностей, почек, кишечника).
Симптомы
При развитии атеросклероза сосудов головного мозга симптомы появляются при нарушении кровоснабжения на 50%. Головной мозг защищает себя сетью вспомогательных (коллатеральных) артерий. Они длительно находятся в спавшем состоянии, но «оживают» по мере нарушения кровотока в основных питающих сосудах.
Основные признаки атеросклероза зависят от степени поражения. Условно выделяют несколько периодов патологического процесса.
Стадия начальных проявлений характеризуется:
- быстрой утомляемостью;
- общим недомоганием;
- характерным покраснением лица;
- нарушениями сна;
- появлением шума в ушах;
- мельканием мушек перед глазами;
- повышенной потливостью;
- головными болями, усиливающимися после физической и умственной нагрузки;
- проблемами с концентрацией внимания;
- небольшими нарушениями памяти;
- повышенной раздражительностью;
- развитием неуверенной походки с небольшой хромотой.
Клиническая картина становится более яркой во второй половине дня или при нехватке кислорода – например, во время нахождения в закрытом душном помещении. На данной стадии симптомы почти исчезают после полноценного отдыха.
Для стадии прогрессирования свойственны:
- головокружение;
- состояние тревоги;
- мнительность;
- частые депрессии;
- усиление клинической картины первой стадии;
- шаткая походка;
- снижение работоспособности (как физической, так и умственной);
- склонность переоценивать свои возможности;
- нарушения речи – в частности, ее нечеткость;
- частое поперхивание во время приема пищи.
Третьим этапом является стадия декомпенсации. Основные признаки ее наступления:
- снижение интеллекта вплоть до утраты способности мыслить;
- серьезные нарушения памяти;
- неумение обслуживать себя, в результате которого возникает необходимость в посторонней помощи;
- развитие транзиторной ишемической атаки.
Ишемические атаки по внешним признакам аналогичны инсульту, но носят кратковременный характер – в основном они проходят в течение дня.
Диагностика
Правильная диагностика на ранних стадиях дает возможность победить эту страшную болезнь. Симптомы такие, как нарушение речи и двигательной активности, ухудшение слуха и зрения, снижение чувствительности свидетельствуют о нем. Не своевременное лечение может привести к развитию инсульта, инфаркта и слабоумия.
Диагностика атеросклероза осуществляется по результатам специальных исследований и полного анамнеза пациента. Для установления диагноза используют показания УЗИ головного мозга. В некоторых случаях производят ангиографию сосудов. В ходе нее в артерию вводят специальный катетер. Также в процессе диагностики могут проводить исследования ЭЭГ и МРТ.
Лечение атеросклероза
Комплекс лечебных мероприятий при атеросклерозе артерий мозга:
- диетическое питание;
- медикаментозная коррекция холестеринового обмена;
- снижение вязкости крови;
- улучшение кровоснабжения мозга;
- коррекция артериального давления;
- хирургические операции.
Лечение должно быть пожизненным в виде чередования курсов терапии теми или иными видами препаратов по 2-3 раза в год. Поскольку атеросклероз – фоновое заболевание, предшественник нарушений мозгового кровообращения, главная цель терапии – не столько излечить его полностью, сколько предотвратить прогрессирование и осложнения. Полное излечение возможно лишь на стадии начальных изменений.
Медикаментозное лечение
Назначается исключительно врачом на основе результатов индивидуальных анализов. Для тех, кто задается вопросом, как же все-таки лечить атеросклероз, пойдет на пользу прочтение серьезной тематической литературы.
В современной российской медицине наиболее распространено назначение следующих препаратов:
- Если содержание белка протромбина в крови и ее свертываемость повышаются, в профилактических целях прописывают аспирин кардио или кардиомагнил.
- Для улучшения тока крови, периодически необходимо употреблять средства, расширяющие сосуды и снимающие спазмы: актовегин, кавинтон, курантил.
- Препаратами направленного действия в таких случаях являются статины, однако они назначаются исключительно врачом после изучения липидного спектра и постоянного его контроля во время приема данных препаратов.
- Кроме того, для нормализации эмоционального фона применяют успокаивающие препараты, можно гомеопатические, при выраженных депрессивных состояниях и нарушении сна показаны антидепрессанты и снотворные. В качестве анальгетиков при головных болях целесообразно применять лекакрственные средства, обладающие спазмолитическим эффектом (спазмалгон).
Хорошее влияние на организм имеют физиотерапевтические процедуры, например, гидротерапия с использованием кислородных, радоновых или углекислых ванн. Отдых в санаториях благоприятно скажется на общем самочувствии.
Народные средства
Чтобы облегчить самочувствие, можно прибегнуть к помощи народных средств – большинство из них всегда под рукой. Вот несколько простейших рекомендаций:
- Старайтесь на протяжении суток выпить немного растительного масла (пары-тройки ложек будет достаточно).
- Смешайте пчелиный мёд и измельчённый чеснок, а затем употребляйте эту смесь по чайной ложке перед едой.
- Ежедневно употребляйте по столовой ложке свежевыжатого картофельного сока.
- Побольше ешьте сырого лука.
- Правильно питайтесь – следите за отсутствием жирных продуктов в своём рационе.
Существуют и более сложные рецепты народных целителей. Здесь вам придётся смешивать различные ингредиенты:
- Перемешайте в равных пропорциях курагу, изюм, инжир, чернослив и шиповник. Залив холодной водой, поместите в холодильник на ночь. Блендером измельчите смесь и эту кашицу употребляйте ежедневно по столовой ложке. Курс – 30 дней.
- Корень хрена необходимо натереть при помощи тёрки (250 гр), поместить в кастрюлю, залить горячей водой (3 литра) и вскипятить. Через 20 минут отвар снимается с огня. Остудив смесь и убрав из неё остатки хрена, употребляйте трижды в сутки по половине стакана.
- Атеросклероз головного мозга корректируется и народными средствами, основанными на различных целебных травах и растительных компонентах. Самые ценные из них – девясил, гречиха, листья земляники, подорожник, рябиновая кора.
- Нашинкуйте крупную луковицу и перемешайте со стаканом сахара. Спрячьте на 3 суток в тёмное помещение. Получившуюся кашицу принимайте через 3 часа по одной ложке. Курс необходимо растянуть на 3 месяца.
Приведём отдельные рецепты:
- Гречишные цветки (столовая ложка) заливаются кипятком (400 гр) и убираются в полутёмное место. Необходимо дождаться полного остывания отвара, затем процедить его и употреблять трижды в день по 150 гр.
- Сухие листья подорожника заливаются кипящей водой (250 гр). Полученный отвар настаивается порядка 15 минут и пьётся маленькими глотками (до еды – за 40 мин).
- Порежьте земляничный лист, залейте его кипятком. 20 минут отвар должен настаиваться, после чего можно пить. Периодичность – четырежды в день. Доза – столовая ложка.
В предотвращении опасных осложнений существенную роль играет профилактика отложений жира в сосудистой стенке. После 40 лет нужно ежедневно следить за концентрацией жиров и углеводов в меню. Откажитесь от вредных привычек, так как рано или поздно они приведут к заболеванию.
Диета
Важным моментом лечения является соблюдение определенного вида диеты. Больному не рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием холестерина. К ним относятся жиры животного происхождения, молочную продукцию высокой жирности, сладкие и высококалорийные блюда, приправы, повышающие аппетит. При наличии избыточного веса следует снизить суточный калораж и увеличить объем принимаемой пищи за счет фруктов и овощей.
Некоторые ограничения нужны в потреблении нежирных сыров, диетического мяса и птицы, спиртного, яиц (не более 1-2 в неделю), сладостей в виде меда, мармелада и сахара. Питание при атеросклерозе сосудов включает в себя индейку и телятину (нежирные сорта), овощи, ягоды и фрукты, все виды макаронных изделий, крупы, некрепкий чай, отвары трав, компоты и кисели.
Готовить следует методом отваривания или на пару. Иногда можно запечь мясо или рыбу в духовке. При высоком давлении рекомендуется ограничить потребление соли и воды. Есть нужно часто и небольшими порциями (4-5 раз в день). При наличии избыточного веса рекомендуется проводить разгрузочные дни, если к этому нет особых противопоказаний.
Дополнительные рекомендации
Для предотвращения развития церебрального атеросклероза следует неукоснительно соблюдать врачебные рекомендации, включающие в себя:
- соблюдение низкокалорийной диеты;
- потребление в пищу продуктов, богатых витаминами;
- выполнение специальных оздоровительных упражнений;
- постоянный и курсовой прием лекарственных препаратов;
- отказ от курения и потребления алкогольных напитков;
- регулярный контроль веса и артериального давления;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Пациентам, страдающим нарушениями памяти, рекомендуется составлять план мероприятий на день, а также записывать всю необходимую информацию и поддерживать интеллектуальную активность (слушать музыку и интересующие радиопередачи, читать, смотреть телетрансляции, заучивать стихотворения, общаться с родными и близкими). Таким больным необходимо как можно дольше вести независимый образ жизни, выполнять посильную работу по дому и сохранять двигательную активность.
Прогноз
Прогноз церебрального атеросклероза весьма вариабелен. Многое зависит от возраста пациента, своевременности начатых лечебных мероприятий, возможности полностью устранить имеющиеся факторы риска. Наиболее тяжелыми осложнениями атеросклероза церебральных сосудов выступают инсульт и деменция, в результате которых происходит грубая инвалидизация пациента и возможен летальный исход.
Источник
Атеросклероз мозговых сосудов – заболевание, при котором на стенках сосудов головного мозга откладываются так называемые холестериновые жировые бляшки. Они увеличиваются и сужают просвет сосуда, что приводит к нарушению кровотока и питания клеток мозга. Чаще всего церебральный склероз обнаруживается у людей среднего (40-45 лет) и зрелого возраста (после 55).
Причины зарождения и развития заболевания включают множественные факторы. К ним относятся:
- нарушение процесса обмена липидов (жиров);
- избыток холестерина в крови (это состояние имеет свои причины);
- замедленное выведение холестерина;
- упорное повышение артериального давления в течение длительного времени;
- генетическая предрасположенность;
- повышенные показатели вязкости крови;
- сахарный диабет (терапию проводит врач эндокринолог);
- слабость сосудистой стенки;
- общее состояние организма;
- заболевания неуточненного генеза (происхождения).
К группе тех, кому угрожает мозговой атеросклероз, относятся:
- злоупотребляющие курением, алкоголем;
- страдающие ожирением;
- ведущие сидячий образ жизни;
- имеющие частые или длительные переживания, стрессы.( поможет справиться с проблемой консультация психолога)
В результате сбоя обмена липидов (жиров) в организме холестерин начинает откладываться на сосудистой стенке, остепенно нарастая и формируя атеросклеротические или липидные бляшки. Со временем они становятся крупнее и закупоривают канал, замедляя нормальное течение крови, а вместе с ним задерживая питание всех отделов мозга кислородом.
Далее в сосудах ткани мозга формируются рыхлые, а затем плотные тромбы, которые аккумулируются возле узлов отхода боковых ветвей от артерий и в коре мозга.
Угрозе зарастания тромботическими бляшками подвергаются основная и средняя артерии. В результате тромбоза возникают кисты, рубцы и участки омертвевших клеток (некроз).
При разрушении страдающих от нехватки кислорода нервных клеток умственная деятельность нарушается.
Заболевание проявляется в постоянно развивающейся мозговой недостаточности, хроническом нарушении кровообращения в сосудах, ишемическом и геморрагическом инсультах.
Основные внешние признаки развивающейся дистрофии и омертвения клеток мозга – нарушения в психике и умственной деятельности человека, парезы, параличи, недержание мочи или кала.
При этом выделяют три базовых периода.
Его признаками являются:
- слабость, утомляемость;
- проблемы с запоминанием информации;
- шум, звон в ушах;
- головокружения, предобморочные состояния ( у других причинах головокружения читайте тут);
- чувство сжатия, тупого давления в голове,
- ощущение «мурашек» на коже, онемения;
- «мушки» перед глазами;
- неуверенность походки;
- приливы жара и пота на лице;
- повышение холестерина (норма холестрерина описана тут).
В ходе развития атеросклероза характерно:
- ухудшение памяти (особенно на цифры, имена, даты);
- снижение работоспособности;
- проблемы с переключением внимания на разные мысли, дела;
- невротические проявления;
- понижение настроения, пессимизм;
- отсутствие желания чем-либо заниматься;
- заторможенность реакций, мыслей;
- немотивированная плаксивость, обидчивость, у некоторых – эйфория без повода к этому.
Признаками могут быть:
- дрожание рук, неуверенность походки, неразборчивость речи;
- проблемы с координацией, замедление темпа (моторики);
- тревожность, подозрительность, появление страхов (преследования, подсматривания, краж, смерти от рук родственников и соседей);
- озабоченность мнимыми заболеваниями;
- першение во время еды;
- интенсивная постоянная головная боль;
- кошмарные сновидения;
- жалобы на странные ощущения – покалывания в ногах, «печет затылок».
Проявления психопатических состояний:
- вспыльчивость, раздражительность, злобность, истерические реакции с обострениями;
- развитие скупости, мелочности, постоянной ворчливости, неряшливости;
- навязчивые мысли (идеи фикс) о деньгах, опасностях, ворах;
- интересы суживаются до физиологических потребностей в еде, сне.
Эта фаза характеризуется тревожно-бредовыми, депрессивными синдромами, дистрофическими изменениями тканей мозга (атеросклеротической энцефалопатией). При наличии симптоматики обратитесь за помощью к психологу.
Среди признаков выделяют следующие:
- временная потеря памяти, ухудшение мыслительной способности;
- дрожание головы и рук;
- сужение, извилистость сосудов глазного дна;
- усиление пульса на артерии шеи (даже при нормальном давлении);
- нарушение памяти настоящих событий;
- проблемы с самообслуживанием (включенный газ, утюг, электричество, вода);
- нарушения в соблюдении гигиены (при дефекации, мочеиспускании);
- дезориентация во времени и месте нахождения.
На этом этапе человек практически не в состоянии обходиться без помощи, ухода, постоянного присмотра.
В этой стадии может произойти острое нарушение кровообращения в мозговых сосудах в форме инсультов:
- Ишемический возникает вследствие перекрытия сосудов тромботическим веществом. В мозг не поступает кислород, клетки начинают отмирать. Возникает дрожание и изменение формы зрачков, нарушение чувствительности, движения в конечностях, расстройство речи, глотания, зрения, асимметрия на лице, сжимающая головная боль с головокружением.
- Геморрагический инсульт происходит реже, но его развитие более стремительное. В этом случае сосуд не перекрывается, а лопается, из него истекает кровь в ткань мозга. Возникают 2 участка поражения – обескровленный участок и ткань мозга, сдавливаемая образующейся гематомой.
Сложность и опасность последних двух этапов болезни в том, что по признакам точное определение вида инсульта у пациента очень затруднено.
Подозрение на это заболевание возникает при обследовании пациента по характерным симптомам в соответствии со стадией болезни и по его возрасту.
Уточненный диагноз ставится на основании результатов:
- ультразвукового дуплексного исследования внечерепных сосудов (оценка их состояния, отсутствие или наличие сужений, липидных бляшек, тромбов);
- транскраниальной доплерографии (анализ состояния внутричерепных артерий);
- магнитно-резонансной томографии;
- ангиографии вен и артерий.
Терапия предусматривает использование медикаментозных (консервативных) и хирургических методик.
Если во время УЗИ выявлено более 70% уменьшения диаметра артерии мозга, возникает вопрос о необходимости хирургического лечения поврежденного сосуда. Наиболее часто используют метод каротидной эндартерэктомии. В ходе процедуры сосуд рассекается в месте тромба, который удаляют, и с помощью швов целостность сосуда восстанавливается.
Другие способы – эндоваскулярные операции, стенирование.
Назначается только врачом с учетом противопоказаний, анамнеза и на основе результатов исследований и анализов.
Терапия атеросклероза мозга направлена на:
- гармонизацию и восстановление липидного обмена;
- снижение показателей холестерина (узнайте норму из таблицы);
- устранение нарушений в обмене веществ;
- лечение сопутствующих заболеваний.
Для решения этих задач назначают несколько групп медицинских препаратов:
Статины – активная группа средств, блокирующих синтез холестерина в организме, снижающие его количество и препятствующие формированию бляшек. Это препараты «Ловастатин», «Мевакор», «Флувастин», «Мекафор», «Симвастатин», «Правастатин».
Средства для улучшения микроциркуляции, расширения сосудов, снятия спазмов и одновременно не допускающие агрегацию (склеивание) тромбоцитов в сгустки:
- «Актовегин», «Кавинтон», «Курантил».
- «Пармидин», «Ангинин», «Аспирин» восстанавливают кровоток в мелких сосудах, снижают проницаемость стенок, подавляют слипание тромбоцитов в сгустки, стимулируют рассасывание тромбов, предотвращают отложение жиров и холестерина на сосудистой стенке.
Сосудорасширяющие:
- «Никотиновая кислота», Никошпан» – расширяют мелкие капилляры, укрепляют клетки артериальной стенки, эффективно способствуют снижению концентрации холестерина. Из простых стандартных средств – «Папаверин», «Эуфиллин».
- Из более прогрессивных медикаментов: «Изоптин», «Ломир», «Амлодипин», «Диазем». «Циннаризин» и «Нимодипин» подходят для продолжительного применения.
- Лекарства, содержащие алкалоид растения «барвинок» – «Винпоцетин» («Кавинтон», «Бравинтон») позволяют расширить сосуды, стимулировать обмен веществ.
- БАДы, основа которых растение Гингко Билоба, хорошо снимают спазм сосудов, стимулируют работу клеток мозга, снижают вязкость крови. Прием средств «Гингиум», «Танакан», «Гинкор Форт» не сочетается с лекарствами, содержащими аспирин («Тромбасс», «Кардио-магнил») по причине риска серьезного увеличения текучести крови и кровотечений.
Ноотропные средства активизируют процесс энергообмена в клетках мозга, улучшают память, умственную деятельность, мозговое кровообращение и устойчивость клеток к дефициту кислорода.
Они лечат проблемы психических нарушений, старческой деменции: «Пирацетам», «Ноотропил», «Бемитил», «Церебролизин», «Аминалон», «Сермион (ницерголин)», «Меклофеноксат», «Фезам», «Биотредин», «Винпоцетин».
Лекарства, которые активизируют энергообмен и выводят липиды – «Липостабил», «Омакор», «Эйконол», «Тиоктовая кислота».
Медикаменты для предотвращения формирования тромбов при повышении вязкости крови и увеличении содержания в ней протромбина – «Трентал», «Аспирин-кардио», «ТромбАСС», «Пентоксифиллин», «Кардиомагнил».
Совет врача
Есть уже давно изученные и принимаемые во внимание факторы риска развития инсульта и инфаркта в ближайшие 5 лет, называется «Шкала SCORE», в которой чем выше холестерин, тем больше риск. Соответственно, атеросклероз сосудов головного мозга увеличивает риск внезапных сердечно-сосудистых катастроф. В схеме лечения на первом месте находятся статины – препараты, снижающие холестерин, способствующие уменьшению объема бляшек.
Дополнительные средства:
Фибраты – подавляют образование жиров, общего холестерина: «Клофибрат», «Гемфиброзил», «Фенофибрат», «Атромид», «Безафибрат», «Атромидин».
В настоящее время фибраты вызывают много разногласий при лечении церебрального атеросклероза. При бесконтрольном применении фибраты опасны, поэтому режим приема, схема терапии согласовывается с кардиологом.
«Никотиновая кислота», «Эндурацин» рекомендованы в случаях, когда атеросклероз связан с увеличенным количеством холестерина высокой плотности. Они расширяют сосуды, но вызывают прилив крови к коже, поэтому применение их должно проводится под контролем врача.
Гипохолестеринемические средства – «Неомицин», «Гуарем», «Колестипол», «Пробукол», «Липостабил», «Эйконол», «Бензафлавин» снижают содержание холестерина, стабилизируют метаболизм, подавляют процессы образования тромбов.
Кроме основных лечащих препаратов желателен прием:
- Антиоксидантов, подавляющих процессы окисления: «Мексидол», витамины А, Е, «Аевит», Р (укрепляют стенки и усиливают плотность, эластичность сосудов), микроэлементы – калий, кремний, селен, витамин C, который препятствует образованию отложений жиров на стенках артерий, группа B улучшает функционирование нервных клеток. Применение «Аскорутина» (витамин С плюс рутин) требует отслеживания уровня вязкости крови.
- При неврологических проявлениях, депрессиях используют антидепрессанты: «Паксил», «Азафен», «Амитриптилин».
- При появлении фобий, панических атак, выраженного беспокойства назначают транквилизаторы: «Алпразолам», «Диазепам», «Атаракс», «Феназепам».
- Если нарушен сон, назначаются снотворные и антидепрессанты («Донормил», «Нитразепам»).
- При головных болях, миалгии показано применение средств, снимающих боль и спазмы: «Спазган», «Спазмалгон», «Пенталгин».
Из более прогрессивных медикаментов: «Изоптин», «Ломир», «Амлодипин», «Диазем». «Циннаризин» и «Нимодипин» подходят для продолжительного применения. Ноотропы с осторожностью назначаются при деменции, а так же у пожилых людей – они активируют нервную систему, тем самым в побочном действии могут давать гипервозбудимость, раздражительность, агрессию.
Направлена на активизацию кровообращения в мозге и процессов в нервных клетках, повышение тонуса артерий, улучшение адаптивных возможностей. Это:
- Электрофорез с медикаментами.
- Гидротерапия с использованием углекислых, кислородных, йодобромных, натриевых, радоновых ванн.
- Процедуры электросна для укрепления и восстановления нервной системы.
- Специальные лечебные упражнения для улучшения и стимуляции правильной моторики, двигательных функций, снятия спазмирования мышц.
Основные положения диеты при церебральном атеросклерозе:
- Соль в день до 3 г.
- Приемы пищи частые, небольшими порциями.
- Количество жиров – не более 65 г в день, из них 72% растительного.
- Количество белка не ограничено. Животный белок предотвращает ожирение печени, оседание холестерина в сосудах.
Что можно:
- нежирные телятина, свинина, говядина, индейка, рыба;
- яйца в количестве 1 шт. в день: в виде паровых, запеченных омлетов, всмятку; молоко, нежирный творог, кефир, горох, фасоль, гречневая, пшеничная, овсяная крупы;
- раз в неделю разрешается немного икры, языка. Допускается 10-20 г в неделю сливочного масла;
- подсолнечное, рапсовое, кукурузное, хлопковое, оливковое способствуют моторике кишечника и выводят излишки холестерина;
- очень полезны морепродукты (до 6 раз в неделю): рыба, кальмары, креветки, мидии, морская капуста, ламинария;
- винегреты, салаты из огурцов, кабачков, капусты, томатов, картофеля, тыквы, сои, баклажанов, тыквы, укропа;
- можно нежирную колбасу, ветчину, неострые сыры, сухое печенье, мармелад, конфеты из сухофруктов, мюсли.
Что нельзя:
- исключены животные жиры, субпродукты, насыщенные холестерином, включая печень, мозги, почки;
- ограничивают сладкие блюда, свежий белый хлеб, чистый сахар, варенье, мед, джемы, торты, масляное сладкое печенье;
- не рекомендуются наваристые мясные, грибные супы, сливки, мороженое-пломбир, масляные и заварные кремы, майонез и соусы на его основе, черный шоколад, крепкий кофе, чай, алкоголь.
В комплексной терапии атеросклероза народные методы применяют с осторожностью и после консультации с врачом. Они обязательно должны сочетаться с медикаментами
Среди них:
- Сбор при спазмах сосудов мозга, нервном напряжении. Готовят сбор из корня валерианы, сушеницы, зверобоя в равных частях. Пьют как настой.
- Мед и лимонный сок смешивают поровну с растительным маслом и принимают утром по чайной ложке (опасно при аллергии и гастрите).
- Сок свежевыжатого картофеля пьют по 100 г от частых головных болей (вредно при болезнях желудка).
- Известна спиртовая настойка с чесноком и лимоном вместе с цедрой (крайне опасно при гастрите, язвенных болезнях, воспалении поджелудочной железы).
- Семена укропа (чайная ложка), заваренные на стакан кипятка. Пьют как чай при головных болях.
Несмотря на то что атеросклероз оккупирует лишь стенки сосудов, последствия для головного мозга, всего организма, психики и интеллекта разрушительные. Человек постепенно теряет личностные качества и превращается в бездумный организм, требующий постоянного ухода и регулярного кормления.
Чтобы не допустить подобного существования, следует обращать внимание на самые первые признаки проявления болезни, сделать все нужные обследования и вовремя предпринять весь комплекс мер, направленных на выздоровление.
Как распознать и как лечить атеросклероз сосудов головного мозга, смотрите в видеосюжете:
Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.
Список литературы
1. https://www.angiolsurgery.org/ations/2013/ations_brachiocephalic.pdf
Оцените, насколько была полезна статья
Проголосовало 8 человек,
средняя оценка 4.4
Остались вопросы?
Задайте вопрос врачу и получите консультацию нейрохирурга онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.
На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!
Источник