Баня и сосуды глаз
Почему болят глаза после бани на следующий день?
Одной из причин появления дискомфорта после посещения парилки является термический ожог глазных тканей. Пар и вода, имеющие одинаковую химическую структуру, оказывают на орган зрения одинаковое повреждающее действие. Причем чем выше температура в бане, тем сильнее страдает слизистая оболочка.
При температуре выше 45℃ роговица подвергается изменению, а при температуре более 80° С – повреждается радужная оболочка и хрусталик. Примечательно, что ожог глазных тканей может вызвать не только высокая, но и очень низкая температура, вызванная воздействием криогенных жидкостей, сжиженных газов, сухого льда.
Почему краснеют глаза после бани?
В некоторых случаях появляется не только жжение глаз после бани, но и покраснение. Это явление может быть ассоциировано с разными причинами:
- Сухой и горячий воздух. Под воздействием высоких температур происходит усиление кровообращения, расширение глазных сосудов и, как следствие, покраснение склеры. Сухой воздух в свою очередь приводит к пересыханию слизистой оболочки, на фоне чего появляется покраснение.
- Попадание пота. В парилке активизируется работа потовых желез, поэтому ее посетители в буквальном смысле обливаются потом. Попадание пота в глаза может вызвать раздражение, дискомфорт, покраснение.
- Перепад температур. Резкая смена температурного режима, которая возникает при выходе из парилки в комнату с более прохладным воздухом, может спровоцировать резкий спазм сосудов и покраснение глазного белка.
- Аллергическая реакция. Обычно в бане воздух содержит разные запахи: древесина, эфирные масла и пр. Это может способствовать развитию аллергического конъюнктивита.
Но это далеко не весь список причин, почему после бани краснеют белки глаз. Нередко покраснение связано с разрывом глазных сосудов, который возникает из-за воздействия высоких температур. Особенно часто с такой проблемой сталкиваются гипертоники.
Сухость и резь в глазах после бани: что делать?
Жжение, резь, покраснение, сухость может быть следствием обострения офтальмологических болезней, таких как увеит, блефарит, конъюнктивит. Но чаще всего такие симптомы говорят о прогрессирующем синдроме «сухого глаза» (ксерофтальмия).
Данная патология связана с нарушением стабильности слезной пленки, которая увлажняет и питает ткани глаз. Сухой и горячий воздух в бане приводит к быстрому испарению слезы, в результате появляется масса дискомфортных ощущений. Если слезные железы работают нормально, сухость проходит быстро. Но при нарушении их функций, избавиться от дискомфорта будет непросто.
В первую очередь при появлении сухости, рези, болезненных ощущений при моргании нужно посетить офтальмолога. Врач проведет необходимую диагностику и выяснит, почему болят глаза после бани. После осмотра он назначит препараты, которые помогут увлажнить глаза. Чаще всего для лечения ксерофтальмии используют офтальмологические растворы с увлажняющими, противовоспалительными, антибактериальными компонентами.
В некоторых случаях может потребоваться дополнительное лечение, направленное на устранение офтальмологических заболеваний, которые провоцируют сухость и покраснение глаз. При патологическом пересыхании слизистой оболочки могут быть назначены дополнительные методы терапии, например, использование бандажных контактных линз, закрытие слезных каналов, прочистка мейбомиевых желез, массаж век и пр.
Если после бани болят глаза, возникает покраснение склеры, сухость роговицы и консервативное лечение синдрома «сухого глаза» не улучшает ситуацию, офтальмолог может порекомендовать хирургическое лечение. При остром дефиците слезной жидкости иногда требуется пересадка слюнных желез из нижней губы. Секрет, который они продуцируют, становится природным заменителем слез.
Как избавиться от сухости глаз без слезозаменителей и операции?
При нарушении стабильности слезной пленки нужно нормализовать работу слезных желез. Сделать это можно при помощи современного средства под названием Дельфанто®, созданного на основе стандартизированного экстракта Аристотелии чилийской (MaquiBright®).
В нем содержится не менее 35% важных для здоровья глаз антиоксидантов. Полифенольные антоцианы, которые присутствуют в составе капсул Дельфанто®, помогают восстановить поврежденные свободными радикалами клетки слезных желез. Это позволяет устранить негативные последствия оксидативного стресса, нормализовать продукцию слезной жидкости. В результате глаза увлажняются собственной слезой, а не ее искусственными заменителями.
Дельфанто® успешно применяется в Европе для лечения и профилактики синдрома «сухого глаза». Это средство имеет несколько преимуществ:
- удобная форма выпуска;
- накопительный эффект (капсулы действуют даже после окончания курса лечения);
- совместимость с глазными каплями (постепенно необходимость в использовании слезозаменителей проходит);
- способствует выработке собственной слезы- поддерживает комфорт и смазку глаз в течение всего дня.
Курс лечения длится около 4 недель, при необходимости можно повторить его через 2 месяца.
Источник
«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» – вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».
В советские времена немногие знали, что баня – это мощная физиотерапевтическая процедура, которая способна как улучшить здоровье человека, так и навредить ему. Рассказывает директор Института здоровья и реабилитологии НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин.
– Банная процедура активизирует терморегуляцию. Когда человек заходит в парную, температура его тела повышается, сосуды расширяются, кожа очищается, а кожное дыхание усиливается. Вместе с потом из организма выходят электролиты, продукты метаболизма и лишняя жидкость. Пребывание в бане усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект. Эндокринная система воспринимает «общее торможение» как стресс и активизирует функцию желёз внутренней секреции, усиливая выработку гормонов. Поэтому человек после бани испытывает одновременно ощущение расслабления и бодрости.
Парилка – отличный тренажёр для сердца и сосудов. Исследования показали, что у завсегдатаев бани риск развития гипертонической болезни ниже, чем у тех, кто обходит её стороной. Баня благотворно действует и на органы дыхания. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах.
Отдельного разговора заслуживает обливание прохладной водой после парилки.
При погружении в холодную воду сосуды сначала сужаются (кровь с периферии устремляется к внутренним органам), а когда поток крови направляется в обратную сторону – расширяются. При кратковременных обливаниях вода не успевает отнять достаточно тепла, но оказывает мощное воздействие на нервную систему (повышая её тонус, что позволяет сохранять спокойствие в сложных ситуациях) и на иммунитет. Однако мощный физиотерапевтический банный эффект можно использовать только при отсутствии противопоказаний.
Когда парилка противопоказана
1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.
Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, – опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отёка слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.
2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.
Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.
3. При онкологических заболеваниях.
При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.
4. При гипертонии.
При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны – при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьёзную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.
5. При варикозном расширении вен.
Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.
6. При ранах, порезах, после операций.
Любые повреждения целостности кожи – повод отказаться от парной. Горячий пар ещё сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.
7. Во время беременности.
Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш – особенно в первый и последний триместры беременности.
8. При психических заболеваниях и эпилепсии.
Резкий перепад температур может стать причиной приступа.
Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.
Нельзя париться
На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.
В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.
Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.
Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.
В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.
Смотрите также:
- В жару не до жиру. Летний зной может быть смертельно опасен →
- Как правильно вести себя летом сердечникам и гипертоникам →
- Чем опасен холодный душ в жару? →
Источник
При конъюнктивите воспаляется слизистая оболочка глаза. Виновниками воспаления становятся различные патогенные факторы: вирусы, инфекции, бактерии, аллергены. От типа возбудителя зависит форма протекания заболевания и способы его лечения. Узнаем, как оно лечится и какие меры предосторожности нужно соблюдать пациенту и его окружению.
Можно ли ходить в баню при конъюнктивите?
Конъюнктивит характеризуется воспалением конъюнктивы – слизистой, или соединительной оболочки глаза. При лечении этого заболевания очень важно придерживаться правил гигиены, так как больной может быть заразен. В связи с этим и возникают вопросы, касающиеся посещения саун, бассейнов и бань при конъюнктивите. Более того, при некоторых формах этой патологии больного беспокоят симптомы, характерные для различных простудных, инфекционных и вирусных заболеваний организма.
Так, при аденовирусном конъюнктивите у пациента повышается температура тела. Можно ли при таком течении болезни мыться или купать больного ребенка? Чтобы ответить на все эти вопросы, следует подробнее разобрать причины воспаления слизистой оболочки, факторы, которые могут привести к осложнениям, способы лечения и правила гигиены, которых следует придерживаться во время терапии.
Причины возникновения конъюнктивита
Конъюнктивит – это общее название для множества глазных болезней с одним общим симптомом – воспалением соединительной оболочки. В зависимости от причин, вызвавших заболевание, конъюнктивит может сопровождаться самыми разными признаками. Факторы, которые провоцируют воспаление на слизистой глаза, можно условно разделить на 2 группы:
1. Инфекция. Конъюнктивит может быть следствием попадания в организм патогенных и условно-патогенных бактерий (стрептококков, стафилококков, синегнойной палочки, гонококков), хламидий, вирусов (аденовируса, герпеса), патогенных грибков (аспергилл, спиротрихелл).
2. Аллергены. Аллергические формы конъюнктивита возникают при плохом уходе за контактными линзами, весной и летом в период цветения растений, а также как реакция на определенные лекарственные препараты. Спровоцировать аллергию на глазах могут и другие раздражители: косметика, ультрафиолетовые лучи, шерсть домашних животных, бытовая химия и пр.
Помимо этих причин, есть и другие факторы, которые при неблагоприятных для организма условиях могут «запустить» начало воспалительного процесса. Так, конъюнктивит может возникнуть на фоне кератоконъюнктивита, блефарита и других офтальмопатологий. Переутомление, стрессовая ситуация, недосыпание, переохлаждение ослабляют иммунитет, из-за чего вирусы и бактерии могут активизироваться и привести к воспалению.
В группу риска входят люди, у которых диагностировано одно из следующих заболеваний: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, синдром «сухого глаза», аномалии век, себорея, демодекоз, авитаминоз, глистные инвазии, анемия, сахарный диабет, бронхиальная астма, аллергический ринит, пищеварительные расстройства, патологии носа и носослезных путей.
Передается конъюнктивит, как правило, воздушно капельным или контактно-бытовым путем. Все перечисленные причины приводят к развитию заболевания, если патогенный микроорганизм оказывается непосредственно на конъюнктиве. Обычно его заносят в глаза руками.
Как конъюнктивит проявляется?
Симптоматика зависит от типа патологии. Конъюнктивит может быть бактериальным, хламидийным, вирусным, ангулярным, грибковым, аллергическим, дистрофическим. В зависимости от частоты возникновения и выраженности признаков воспаление конъюнктивы бывает острым и хроническим. По характеру протекания конъюнктивит разделяется на гнойный, пленчатый, фолликулярный, папиллярный, геморрагический, катаральный. Для каждой из перечисленных болезней характерны свои особенности и симптомы. Есть и общие для всех видов конъюнктивита признаки:
- отек век и соединительной оболочки;
- гиперемия конъюнктивы;
- светобоязнь;
- боль в глазах и ощущение присутствия в них инородного тела;
- выделения слизистого или гнойного характера.
Эти симптомы сложно назвать специфическими. Они являются очень распространенными и появляются практически при любом глазном заболевании инфекционной или воспалительной этиологии. Больного при воспалении слизистой оболочки может также беспокоить головная боль, повышение температуры тела, кашель, насморк. Такое бывает при конъюнктивите вирусного типа. Чтобы перечислить специфические симптомы заболевания, необходимо подробнее рассмотреть различные формы его протекания.
Острый конъюнктивит
Эта форма воспаления еще называется эпидемическим конъюнктивитом. Он возникает вследствие попадания в организм палочки Коха-Уикса. Обычно это заболевание диагностируется у детей. Заражаются им в детских садах или школах, болеет сразу большое количество людей. Вспыхивает инфекция в весенне-летний период. Бактерии передаются от одного человека к другому при разговоре или контакте. Заразиться можно через предметы обихода, посуду, еду. Понятно, что при таком конъюнктивите в баню или бассейн ходить нельзя. Пациент является заразным. Школа или детский сад могут быть закрыты на карантин.
Развивается патология очень быстро. Инкубационный период, который при других формах воспаления слизистой глаза может длиться до 10 дней, при конъюнктивите остром продолжается не более 1-2 дней. Заболевают оба глаза. Начинает проявляться болезнь с покраснения век и конъюнктивы, в области нижнего века развивается отечность. Оно приобретает форму валика. На глазах наблюдаются гнойные или слизисто-гнойные выделения, тонкие пленки бурого цвета, которые можно удалить без повреждения слизистой. В соединительной оболочке невооруженным глазом видны многочисленные кровоизлияния. Они проявляются в виде точек. Больной страдает от сильного слезотечения.
Хронический конъюнктивит
Эта форма патологии длится очень долго. Пациент жалуется на многие симптомы, но они не всегда являются ярко выраженными. Больного беспокоит «песок» в глазах, жжение, тяжесть век, зуд, быстрая утомляемость, жар. Конъюнктива краснеет умеренно, выделений немного. Чаще всего этот недуг диагностируют у людей, которые работают в неблагоприятных условиях: на предприятиях текстильной, химической промышленности или по производству цемента, кирпича, муки. Также хронический конъюнктивит часто возникает на фоне плохой работы органов пищеварения, заболеваний носа, анемии, авитаминоза, глистных инвазий. При лечении этой разновидности воспаления необходимо в первую очередь устранить провоцирующий фактор.
Люди, которые периодически сталкиваются с этой болезнью, обычно осведомлены о всех мерах предосторожности, в том числе касающихся гигиены. Ходить в баню или бассейн в этот период не стоит, несмотря на то, что риск заразить других людей практически отсутствует. Существует вероятность того, что к этой форме воспаления присоединится еще и вирусный, бактериальный конъюнктивит или другие инфекции.
Бактериальный конъюнктивит
Он всегда протекает остро, а возникает после попадания на конъюнктиву бактерий: стрептококков, стафилококков и пр. Воспалительный процесс начинается с образования на соединительной оболочке вязких выделений серовато-желтого оттенка. Веки из-за них склеиваются по утрам. Приходится использовать специальные растворы для удаления корочек. Через несколько дней после начала воспаления появляются глазные боли, рези. Возникает бактериальный конъюнктивит обычно только на одном глазу, но при отсутствии лечения болезнь переходит и на конъюнктиву второго.
Стафилококковая бактерия вызывает покраснение век, отечность, обильные гнойные выделения. Глаза сильно чешутся, возникает жжение, ощущение инородного тела под веком. Гонококковый конъюнктивит, называемый еще гонобленнореей, наблюдается обычно у младенцев. Заражаются они при прохождении по родовым путям инфицированной бактериями матери. Такое воспаление – одно из самых опасных, так как оно может быстро перейти на роговицу. У больного развивается сильный отек вплоть до полного закрытия глаза. Выделяется слизистая гнойная жидкость. При искусственном раскрытии век гной выливается наружу.
При благоприятном течении через 2-3 недели выделений становится меньше. Они приобретают более жидкую консистенцию зеленоватого оттенка. Полностью симптомы исчезают к концу второго месяца. Если эту болезнь не начать лечить с первых же дней, ребенок может ослепнуть. Взрослые гонококковым конъюнктивитом могут заразиться при контакте с вещами инфицированного.
Пневмококковый конъюнктивит также чаще встречается у детей. У пациента отекают веки, глаза гноятся, наблюдаются точечные кровоизлияния, больной жалуется на светобоязнь. На соединительной оболочке образуется пленка. Она снимается ватными тампонами. Ткани глаза при этом не травмируется, рубцы впоследствии не появляются. Синегнойный конъюнктивит сопровождается обильными выделениями гнойного характера, слизистая краснеет, в глазах режет, постоянно текут слезы.
Воспаление дифтеритической формы возникает на фоне дифтерии и характеризуется покраснением и уплотнением век. Кожа на них становится настолько плотной, что глаза открыть по утрам без помощи рук практически невозможно. На конъюнктиве появляются пленки серого цвета. Снять их довольно трудно. Удаление их приводит к кровотечению, а в дальнейшем – к образованию рубцов или завороту века. Дифтеритический конъюнктивит проходит в течение двух недель либо перетекает в хроническую форму.
Бактерии распространяются достаточно быстро. Попасть на глаза они могут и через воду, поэтому ходить в баню или сауну в период болезни не рекомендуется. Из-за этого могут заболеть и другие люди. Однако это не означает, что нельзя мыться. Соблюдать гигиену в период лечения просто необходимо, чтобы не допустить распространения инфекции.
Хламидийный конъюнктивит
Хламидия – это внеклеточная бактерия, паразит, питающийся энергией клеток организма. Попадание его на конъюнктиву приводит к развитию воспаления. У больного практически сразу появляется повышенная чувствительность к свету, веки отекают, слизистая заметно краснеет.
Выделений наблюдается не так много, но веки по утрам все равно склеиваются. Пациент испытывает болезненные ощущения в области нижнего века. При отсутствии гигиены болезнь охватывает оба глаза. В связи с этим баню или бассейны посещать нельзя. При конъюнктивите можно пользоваться только одноразовыми платками, а вещи после контакта с ними больного следует кипятить или выбрасывать. Данную форму конъюнктивита еще называют бассейной или банной, так как в большинстве случаев заражение происходит именно в этих местах.
Вирусный конъюнктивит
Воспаление слизистой глаза может возникнуть при попадании в организм аденовирусов, герпеса, трахомы. Чаще встречаются именно аденовирусные конъюнктивиты. Данная патология протекает несколько дней как обычная простуда или ОРВИ. У пациента повышается температура тела, появляются кашель и насморк, боль в горле. Через несколько дней болезнь поражает органы зрения. Это заболевание является одним из самых заразных, так как аденовирус передается от человека к человеку не только контактно-бытовым, но и воздушно-капельным путем. Больного рекомендуется изолировать. Контактировать с ним или его личными предметами не рекомендуется.
Аденовирусные болезни сопровождаются повышением температуры тела. Можно ли париться при конъюнктивите этого типа, ходить в баню или сауну. Это приведет к еще большему повышению температуры. При данном заболевании не всегда можно просто принять душ. Лучше какое-то время потерпеть, чтобы состояние не ухудшилось. Если аденовирусный конъюнктивит примет катаральную форму, то пройдет он быстро. Симптомы его не отличаются выраженностью.
При пленочном воспалительном процессе, который диагностируется редко, на слизистой оболочке формируются тонкие прозрачные образования. Они удаляются ватным диском. При тяжелом течении пленки уплотняются. Попытки их убрать приводят к образованию рубцов. Фолликулярный конъюнктивит характеризуется появлением на слизистой пузырьков. Если они вскрываются, вытекает прозрачная или сероватая жидкость.
Аллергический конъюнктивит
Он подразделяется на поллинозный, весенний, хронический – в зависимости от провоцирующего фактора. Иногда он возникает у людей, которые носят контактные линзы: при отсутствии должного ухода за ними или при непереносимости материала. Баня при аллергическом конъюнктивите может быть и не противопоказана. Однако рисковать все же не рекомендуется, так как при развитии болезни иммунитет ослаблен. В таком состоянии организм более уязвим. В банях и саунах есть риск заразиться другими инфекциями. При здоровой иммунной системе не все микробы являются опасными для человека, но в период болезни лучше принимать все меры предосторожности.
Лечение конъюнктивита
Данное заболевание может лечить терапевт, офтальмолог или аллерголог. Они не имеют побочных эффектов, а действуют быстро, сразу после инстилляции. Ни в коем случае нельзя накладывать повязки, чтобы не создать благоприятные для размножения микробов условия.
При лечении конъюнктивита важно соблюдать правила гигиены. Поэтому врачи и советуют отказаться от посещения таких мест, как баня, бассейн, сауна. Лучше ограничить круг общения до минимума, чтобы не стать причиной еще большего распространения инфекции. Некоторые формы конъюнктивита, например, аденовирусный, лечатся в течение недели-двух, но еще на протяжении нескольких дней после исчезновения всех симптомов человек может быть заразным. При использовании пипеток и палочек для мазей их нужно каждый день кипятить, чтобы уничтожить микробы. Это же касается полотенец, постельного белья, посуды.
Конъюнктивит – патология не столь редкая, но и самой опасной ее тоже назвать сложно. Если лечение назначено своевременно, болезнь быстро отступает. В противном случае могут быть осложнения. Самые тяжелые из них – помутнение роговицы и снижение остроты зрения. Если Вы будете соблюдать все предписания врача, этого не произойдет.
Источник