Бляшки в сосудах норма

На данный момент атеросклероз и влияние на нас холестерина — очень труднопонимаемый процесс. Однако бляшки в сосудах представляют сильный риск жизни и здоровью. Давайте попытаемся понять, как на них влияет холестерин. Может быть уровень холестерина вообще ни на что не влияет? Как тогда уберечь себя от атеросклероза?
“Плохой” и “хороший” холестерин
stopholesterin.ru
Общий уровень холестерина врачи рекомендуют держать на уровне около 5 ммоль/л. Однако в некоторых случаях эта цифра может быть ниже. Но на самом деле эта цифра мало о чем говорит, ведь холестерин может быть и “плохим”, и “хорошим”.
Так, известно, что холестерин в большей части вырабатывается в нашей печени, откуда он переносится в кровь и транспортируется в ней особыми переносчиками — липопротеидами (ЛП). Оттуда его забирают наши клетки для своих нужд, ведь холестерин — это часть нашего организма, строительный кирпичик.
Есть много разновидностей холестерина в крови. Но наиболее важны “хороший” (ЛПВП) холестерин и “плохой” (ЛПНП) холестерин. Известно, что “хороший” холестерин по размеру небольшой, он легко проникает в стенку сосуда, а затем в клетки, если он там нужен. Если холестерин клетке не нужен, то ЛПВП легко проходит через стенку сосуда и не задерживается в ней.
moy-holesterin.ru
А вот “плохой” холестерин по размеру большой, и он может “застрять” в стенке сосуда. Поэтому, собственно говоря, он и считается плохим. Лучше чтобы его уровень был не выше 3 ммоль/л. То есть на атеросклероз влияет не общий холестерин, а уровень именно “плохого” холестерина.
Могут ли развиваться бляшки при нормальном уровне холестерина?
Чаще всего высокий уровень “плохого” холестерина приводит к бляшкам. Иногда, встречаются случаи, когда при высоком ЛПНП-холестерине бляшек нет, а при нормальном есть. Что же тогда способствует появлению бляшек?
umozg.ru
Наследственность
Оказывается, “плохой” холестерин может быть еще хуже. У разных людей он имеют разную структуру. У некоторых “плохой холестерин” трудно выводится из крови и очень долго в ней циркулирует.
В основном такую особенность определяет наследственность. То есть, если у двух людей одинаковый уровень холестерина, то, у человека с отягченной наследственностью будут образовываться бляшки, а у второго нет.
Если у ваших близких родственников есть проблемы с атеросклерозом, то не стоит отчаиваться, это значит лишь, что вам нужно быть более осторожным со своим здоровьем.
Высокий уровень сахара в крови
Большие концентрации глюкозы изменяют структуру “плохого” холестерина, окисляют ее. И в этот момент организм уже не узнает их структуру, иммунитет считает окисленный ЛПНП чужеродным.
До этого он был плохим, но, хотя бы своим. А после окисления он уже чужой, и, начинается воспалительный процесс и рост бляшки.
cdn-images-1.medium.com
Постоянный высокий сахар в крови развивается опять же из-за наследственности, но большую роль в нем также играет ожирение, избыток калорий, избыток жирной пищи и быстрых углеводов. Так что нарушения питания (жирная пища, фаст-фуд, выпечка, газировка, переедание и т.д.), недостаток физических нагрузок один из факторов, усиливающих атеросклероз.
Повреждение сосуда
Некоторые теории говорят о том, что холестерин лишь “латает” наши сосуды и устремляется к местам, которые более уязвимы. Попав внутрь повреждения он окисляется, и опять же начинает расти бляшка.
В наше время выделено несколько факторов, которые повреждают сосуды:
- курение (из-за смол и других опасных веществ сигарет);
- неконтролируемое высокое давление (перепады давления могут повреждать сосуды, поэтому гипертонию нужно всегда держать под контролем, также в этом большую роль играют постоянные стрессы);
vrachmedik.ru
- гомоцистеин (это вещество способно напрямую повреждать стенку сосуда, оно появляется у нас из-за недостатка витаминов группы В, стрессов, сидячего образа жизни).
Подробнее о гомоцистеине здесь.
Как видите, холестерин не один единственный виноват в росте бляшки. Держать его под контролем, конечно, нужно, но не следует также забывать, что такие факторы как переедание, недостаток двигательной активности, вредные привычки, стрессы тоже приводят к росту бляшек. И поэтому у одного человека при нормальном холестерине будут появляться бляшки, а у второго нет.
Если статья была полезна для Вас, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Источник
Многие люди, узнав о бляшках в своих сосудах, начинают искать информацию на тему “Почему же они выросли? Что теперь делать?”. А многие просто хотят предотвратить эту неприятную патологию.
umozg.ru
В море медицинских и псевдомедицинских статей человеку без соответствующего образования очень трудно разобраться, а медики на приеме не всегда успевают объяснить все нюансы. В этой статье вы узнаете о факторах риска, которые чаще всего приводят к атеросклерозу. Исключив эти факторы можно как предотвратить рост бляшек, так и остановить рост уже имеющихся.
Факторы, на которые никак не повлиять
Возраст
К сожалению, к такой причине можно отнести возраст: с возрастом вероятность появления бляшек возрастает.
images.myshared.ru
Пол
В предпенсионном возрасте болезнь чаще встречается у мужчин, затем женщины смело догоняют их. Это связано с защитным действием женских гормонов, которые перестают вырабатываться в нужных количествах к периоду менопаузы.
Наследственность
Нарушения обмена жиров, а вместе с ними и атеросклероз, частично запрограммированы нашими генами. Встречаются случаи семейной гиперхолестеринемии, при которых концентрация холестерина зашкаливает уже в детстве.
Факторы, на которые можно повлиять
Нарушения холестеринового обмена
Не вызывает сомнения, что дислипидемия (нарушение холестеринового обмена) приводит к росту сосудистых бляшек. Здесь играет роль как общий холестерин, так и отдельные его фракции (так называемые хороший холестерин — ЛПВП, и плохой — ЛПНП).
aterosklerozanet.ru
Известно, что при снижении хорошего холестерина на 1% шанс развития ишемический болезни сердца (самого распространенного проявления атеросклероза — бляшек в сосудах сердца) подскакивает на 4%. Норма хорошего холестерина в крови — минимум 1 ммоль/л. Если эта цифра упадет до 0,9 ммоль/л, то шанс развития ишемической болезни сердца вырастает в 4 раза.
boleznikrovi.com
Увеличение уровня плохого холестерина так же приводит к росту бляшек, но менее выражено.
Еще значение имеет тип белка-переносчика, который переносит холестериновые фракции: особый белок апоB100 (который называется атерогенным) сильно увеличивает риск роста бляшек.
Ставь палец вверх, если хочешь знать подробнее. Пиши в комментариях, если что-то не понятно. Тогда постараюсь выпустить на эту тему более подробную статью.
Гомоцистеин
Все больше исследователей склоняются к такому фактору роста бляшек в сосудах, как гомоцистеин. Это вещество способно разрушать и ослаблять стенку сосудов, увеличивать уровень ЛПНП, провоцировать рост тромбов.
Это вещество образуется из пищи, если в нашем организме не хватает некоторых витаминов группы В (кислота фолиевая, тиамин, пиридоксин, цианокобаламин).
Гипертония
solena.ua
Если человек страдает повышенным давлением несколько лет, то с высокой долей вероятности у него появляются сосудистые бляшки. Известно, что высокое давление способствует повреждению сосудов.
Даже если у вас есть гипертония, но холестерин в норме, то риск роста бляшек повышается в два раза.
Курение
Между атеросклерозом и курением обнаружена прямая связь. Курение напрямую способствует снижению хорошего холестерина и превращению плохого холестерина в окисленные формы, из которых в дальнейшем вырастает бляшка.
У курильщиков шанс получить ишемическую болезнь сердца вырастает в 9 раз!
linzopedia.ru
Малоподвижный образ жизни, избыток жира и стрессы
Согласно данным статистики, те кто поддерживает физическую активность и следит за весом реже встречается с нарушениями холестеринового обмена и атероматозными бляшками.
А постоянные стрессы способствуют нарушениям работы сосудов и скачкам давления. Это вызывает повреждение сосудов, и, соответственно, высокий риск роста бляшек.
Также вам может быть интересно:
ТОП-5 продуктов, снижающих плохой холестерин и повышающих хороший
Какой холестерин можно считать нормой?
Если статья была полезна для Вас, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Источник
Что такое атеросклероз
Атеросклероз — это одно из наиболее распространенных заболеваний в современном мире. Его трудно отнести к какой-то конкретной группе, так как при нем в различных сосудах откладываются атерогенные фракции холестерина (холестерин низкой и очень низкой плотности).
Поражаются прежде всего коронарные (внутрисердечные) сосуды и сосуды головного мозга, помимо этого бляшки откладываются в сосудах конечностей, шеи, кишечника и любых других локализаций.
В зависимости от того, какие из них поражены в большей степени, развиваются клинические проявления разных заболеваний: ишемическая болезнь сердца, острое или преходящее нарушение мозгового кровообращения по ишемическому типу, ишемическое поражение нижних конечностей, ишемия кишечника и др.
Несмотря на тот факт, что еще около 100 лет назад атеросклероз был уделом пожилых людей, сегодня первые отложения холестерина в сосудах находят даже у маленьких детей.
Это говорит о том, что процесс начинается еще, порой, в детском и подростковом возрасте, постепенно прогрессирует, а первые симптомы появляются гораздо позже.
Каковы проявления атеросклероза
Атерогенные фракции холестерина откладываются на стенках различных сосудов, в них формируется хронический воспалительный процесс.
На бляшках оседают тромбоциты, сами они могут периодически подвергаться травматизации, изъязвлению, перерождаться в соединительную ткань, пропитываться солями кальция.
Постепенно просвет сосудов сужается, кровоток по ним замедляется. Те органы и ткани (миокард, головной мозг, мышцы конечностей), что получают кислород и все необходимые вещества через них, находятся в состоянии хронической гипоксии.
В какой-то момент сосуд может полностью обтурироваться или перекрыться чрезмерно увеличившейся бляшкой и кровоток по нему прекращается. В этом случае возможно два исхода.
- Если этот процесс протекал длительно, то постепенно сформировались коллатерали или запасные сосуды, которые питают данные ткани. При полной обтурации пораженного сосуда кровообращение пойдет по ним, то есть состояние более или менее стабилизируется.
- Если процесс протекал быстро и остро и никаких резервных сосудов не появилось, ткань органа прекращает получать кровь и развивается ее некроз или омертвление. Это самая неблагоприятная ситуация, при которой острый инфаркт миокарда или острый ишемический инсульт приводят не только к серьезным проблемам, но и даже к гибели.
Можно ли как-то затормозить процесс или вообще избавиться от бляшек
В интернете на некоторых сомнительных сайтах можно увидеть рекламу из серии «прочистить сосуды помогает…», «полностью избавиться от бляшек в сосудах можно, выпив на ночь 2 стакана…». Любой доктор скажет, что это не более чем рекламный трюк, вводящий людей в заблуждение.
На сегодняшний день не существует никаких консервативных методов, в том числе лекарств, которые бы помогали эффективно «прочищать» сосуды, как раствор «Крот» — сантехнические трубы.
Атеросклеротические бляшки — достаточно устойчивые образования, которые ничем не растворяются, не разрушаются и не удаляются (исключение — это хирургические методы лечения, о которых будет сказано ниже).
Коварство атеросклероза заключается именно в том, что, протекая очень длительно и незаметно, он в конечном итоге дает о себе знать тогда, когда бляшки заполняют большую часть просвета того или иного сосуда.
При проведении коронарографии (рентгеноконтрастного метода исследования сосудов сердца) врачи, порой, обнаруживают, что венечные артерии сердца их пациента на 60-80% обтурированы, при этом никаких особых проблем со здоровьем он не испытывает.
Однако спустя несколько месяцев или лет у него может развиться тяжелый инфаркт миокарда, который сделает его инвалидом.
Поэтому все специалисты сходятся во мнении, что атеросклероз проще предупредить, чем потом лечить. Так как по сути лечить его практически нечем, и терапия бывает направлена уже на устранение тяжелых последствий.
Профилактика атеросклероза: основные правила
Для того, чтобы отсрочить появление атеросклеротических бляшек и не допустить развитие осложнений, важно соблюдать следующие правила.
- Правильное питание с ограничением продуктов, содержащих большое количество животных жиров. Растительные жиры менее вредны, но их прием также нужно контролировать. Однако важно, чтобы в пищевой рацион входили продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты — красная рыба, оливковое, льняное и рапсовое масла, морепродукты.
- Исключение вредных привычек. Курение однозначно вредно. Никотин и другие вещества, входящие в состав табачного дыма, приводят к разрушению эпителия, выстилающего сосуды изнутри. Поэтому у курящих при прочих равных раньше появляются атеросклеротические бляшки. Бокал красного вина в день не приводит к серьезным проблемам и даже может оказаться полезным для сердца, проблема в том, чтобы человек на этом бокале остановился. Большие дозы однозначно вредны.
- Борьба с лишним весом и гиподинамией. Ожирение и избыточная масса тела значительно повышают вероятность развития атеросклероза, это же касается гиподинамии.
- Прием лекарств для снижения уровня холестерина. Сюда относятся две группы препаратов: статины и фибраты. Они не смогут разрушить те бляшки, что уже есть, однако помогут не допустить формирование новых. Конкретный препарат и его дозу сможет назначить доктор после исследования всех показателей липидограммы.
В настоящее время несколько лекарств, которые бы могли непосредственно разрушать бляшки, находятся в стадии клинических испытаний. Наиболее перспективный из них циклодекстрин.
Врачи всего мира с нетерпением ждут, сможет ли он после успеха на подопытных мышах и в пробирке, показывать аналогичный результат и на людях. Но пока об этом говорить рано.
Хирургическое устранение атеросклеротических бляшек
К счастью на сегодняшний день есть эффективные и относительно безопасные хирургические методы удаления бляшек.
Их можно извлекать открытым путем через разрез на сосуде и закрытым эндоваскулярным. Последний способ заключается во введении в сосуд баллона, раздувании его, удалении бляшки и постановки специального стента, препятствующего сужению сосуда.
К плюсам его относится радикальное и быстрое решение проблемы. К минусам — вероятность рецидива при несоблюдении диеты и халатном отношении к приему лекарств.
Ну и, конечно, недостатком является то, что удалить можно лишь бляшки одной локализации, а атеросклероз — системный процесс, поражающий сосуды различных органов.
Источник
Как распознать бляшки в сосудах и устранить опасные проявления атеросклероза, рассказывает руководитель Центра сосудистой, рентгенэндоваскулярной хирургии и малоинвазивной флебологии Первой градской больницы, кандидат медицинских наук Константин Фролов.
Гормоны, жир и гены
Юлия Борта, «АиФ»: Константин Борисович, что представляют собой атерослеротические бляшки в сосудах? И почему вдруг они возникают?
Константин Фролов: Атеросклеротические бляшки — это отложения липидов, то есть жиров. Существует множество теорий развития атеросклероза, однако почему это начинает происходить, до конца непонятно. Установлено, что большую роль в развитии заболевания играет наследственность. Как правило, у пациентов, которые страдают атеросклерозом, родственники болели или умирали от его осложнений: инсульта, инфаркта и т. д. Никто не оспаривает и избыток животных жиров в пище как основной провоцирующий фактор развития атеросклеротических бляшек. Доказано и негативное влияние курения. Среди наших пациентов более 90% — курильщики со стажем.
Однако и соблюдение здоровой диеты не даёт стопроцентной гарантии, что болезнь не появится. Есть интересные исследования, показавшие, что путем различных гормональных манипуляций можно вызывать развитие значительного атеросклероза у травоядных животных, которые в жизни ни одного грамма животного жира не съели. Так что теорий на эту тему много, но ни одна из них не даёт исчерпывающего ответа на вопрос о причинах атеросклероза. Поэтому бороться мы можем, увы, только с его последствиями.
— С лишним жиром понятно. А как в бляшках появляется кальций?
— При патологических изменениях стенки сосуда, когда нарушается ее питание, происходит сначала фиброз, — образование соединительной ткани — а потом кальциноз, то есть отложение в этой зоне кальция. Это уже финальная стадия развития бляшки, когда она становится твёрдой, стабильной. До этого бляшка имеет более мягкую структуру, её части могут отрываться, «улетать» с током крови и закупоривать более мелкие кровеносные сосуды.
«Они не рассосутся»
— Начавшийся уже процесс атеросклероза необратим?
— К сожалению, образовавшиеся уже атеросклеротические бляшки не «рассосутся». И разговоры на тему чудодейственных препаратов, капельниц, растворяющих бляшки, к реальности отношения не имеют. Мы можем только замедлить процесс увеличения бляшек в размерах и предотвратить опасные для здоровья и жизни осложнения атеросклероза.
— Тем не менее интернет полон советами о том, как почистить сосуды.
— Эта формулировка некорректна и используется для продвижения кустарных методик лечения. Никакой чистки не существует, только хирургические методики.
— При атеросклерозе обычно назначаются статины. Однако появилась информация, что они могут приводить к развитию онкологических заболеваний.
— Эффективность статинов в лечении атеросклероза абсолютно доказана мультицентровыми исследованиями. Применение их позволяет уменьшить количество опасных осложнений у пациентов, страдающих атеросклерозом и нарушениями липидного обмена, и замедлить дальнейшее развитие атеросклеротических бляшек.
Да, статины имеют побочные эффекты. Наиболее известный — нарушение функции печени. Поэтому эти препараты применяются под лабораторным контролем функции печени. В случае явных её изменений уменьшают дозировки или отменяют статины.
— Расскажите про хирургические методы лечения атеросклероза.
— На сегодняшний день применяются три основные методики.
Открытые операции на сосудах:
— Открывается артерия, удаляется бляшка, и просвет сосуда зашивается (т. н. эндартерэктомия).
— Шунтирование. В случае более длинной закупорки сосуда (10-15 см и больше) применяется наложение шунтов. К артерии пришивается дублирующий искусственный сосуд из синтетических материалов или аутовены, чтобы обеспечить ток крови в обход зоны сужения или закупорки.
Эндоваскулярные (внутрисосудистые) методики сегодня считаются наиболее прогрессивными и все шире применяются в мире. В этом случае закупорка или сужение сосуда устраняется без разреза кожи, через прокол в артерии. Скажем, мы можем сделать прокол на ноге или руке и через просвет сосуда провести инструменты в бедренную, сонную, коронарную артерии. Зона доступа и зона операции зачастую отстоят друг от друга на десятки сантиметров. В месте закупорившей бляшки мы восстанавливаем просвет, вводим баллон, раздвигаем стенки сосуда и устанавливаем каркас (стент), который будет поддерживать созданный просвет.
— Такие операции излечивают навсегда?
— К сожалению, устранение сужения и восстановление кровотока в одном месте не останавливает развитие процесса в других сосудах. Особенно если человек не меняет образ жизни: продолжает неправильно питаться, мало двигается, курит. Есть пациенты, которых я оперировал на артериях ног, мозга, аорте. Хотя всем пациентам при выписке после операции на сосудах даются рекомендации, — по питанию, наблюдению у кардиолога и хирурга, ультразвуковому контролю состояния сосудов — выполняют их немногие. Большинство, когда их перестают беспокоить прежние жалобы, возвращаются к привычному образу жизни. А потом приходят с новой болячкой.
Следите за дистанцией ходьбы!
— По каким симптомам можно заподозрить атеросклероз?
— Если бляшками поражены сосуды сердца, то пациент может чувствовать сжимающие боли в груди при физической нагрузке, ощущение нехватки воздуха.
В этом случае нужно обратиться к кардиологу, который назначит дополнительные исследования: электрокардиограмму, эхокардиографию сердца, при необходимости — коронарографию, то есть исследование сосудов, питающих сердце. И, если диагноз подтвердится (иногда боли в груди провоцирует межрёберная невралгия, заболевание позвоночника), пациента направят к сосудистому хирургу.
Если атеросклерозом поражены сосуды, питающие головной мозг, симптомы менее специфичны. Это могут быть незначительные нарушения внимания, памяти, зрения, шаткость походки, головокружение или кратковременная потеря сознания. Всё это может стать поводом заподозрить неладное и выполнить ультразвуковое исследование сосудов шеи. А если к тому же пациент — курильщик со стажем, ему больше 60 лет, у него есть стенокардия, он испытывает боли в сердце или перенес уже инфаркт, то есть все основания обследовать сосуды шеи. К сожалению, в 80% случаев человек узнаёт, что у него бляшка в сонной артерии, уже после того, как произошёл инсульт.
Если бляшки закупорили сосуды ног, то человек начинает чувствовать боль в ногах при ходьбе. Расстояние, которое он может пройти, неуклонно сокращается. Сначала это может быть километр, потом — 500 метров, потом — только 200… Далее он вынужден остановиться от боли в ноге, и только постояв 10-15 минут, может продолжить путь. Это совершенно явный симптом, говорящий о необходимости выполнить ультразвуковое исследование артерий конечностей. Когда пациент приходит к нам вовремя, мы успеваем ему помочь. Если человек будет эти симптомы игнорировать и терпеть боль, то исходом может стать гангрена конечности, когда единственным выходом останется только ампутация. Таких операций до сих пор выполняется достаточно много и у нас, и за рубежом. А виной тому халатное отношение людей к собственному здоровью.
Источник