Болит глаз полопались сосуды что делать

Капилляры, расположенные в глазном яблоке очень тонкие и чувствительные, поэтому при малейших изменениях внешних или внутренних, они начинают лопаться. Если с внешними все ясно и просто – травмы, удары, повреждения, сухой воздух, то с внутренними поможет справиться только офтальмолог.

Лопнул сосуд в глазу

Почему лопаются сосуды в глазах?

Каждый человек на протяжении всей жизни хотя бы раз, но сталкивается с такой проблемой как кровоизлияние в глазу. Многие даже не ощущают этот дефект, так как это явление проходит безболезненно и не доставляет никаких неудобств.

С эстетической стороны белок глаза выглядит жутко, что особенно беспокоит представительниц слабого пола.

Почему лопаются сосуды в глазах, как реагировать на происходящее и что делать в данной ситуации? В глазных яблоках находится множество сосудов, они тонкие, а значит, уязвимые. На целостность их стенок могут влиять различные факторы:

внешние;
внутренние.

Чаще всего сосуды лопаются на одном глазу. Если это произошло впервые, то не стоит паниковать. Красное пятно само по себе рассосется в течение недели. Но, если сосуды в глазах повреждаются часто, то это повод сходить на консультацию к офтальмологу.

Внешние факторы: негативное влияние на глаза

Когда происходит разрыв сосуда в глазу, не стоит сразу паниковать. Возможно, это банальное переутомление, что встречается довольно часто. В таком случае не требуется специальное лечение, а нужно всего лишь дать отдохнуть своим глазам.

Особо актуальна данная проблема среди офисных работников, и тех, кто много читает и проводит времени за компьютером.

На состояние капиллярной сетки могут влиять и другие факторы:

сильный ветер;
солнечная погода;
высокое атмосферное давление;
пониженная влажность воздуха;
непроветриваемое помещение;
долгое пребывание в бане или сауне;
большая физическая нагрузка;
травмирование или повреждение глаз.

Проблемы с сосудами глаз могут возникать по причине нарушенного режима сна и отдыха. Эти факторы в несколько раз увеличивают риск возникновения сосудистой дисфункции глаз и кровоподтеков.

Сосудистая дисфункция глаза

Внутренние факторы

К внутренним факторам относятся такие, которые зависят от состояния здоровья человека. Таким образом они оповещают человека о внутренних неполадках.

Внутренними факторами в основном выступают серьезные заболевания, которые продолжают развиваться и прогрессировать.

Причины слабых сосудистых стенок внутреннего характера:

Причина	Описание
Артериальная или внутричерепная гипертония	Гипертоническому кризу характерен резкий скачок давления и капиллярам глаза не удается выдерживать напряжение. Лопнувшие сосуды у гипертоника сигнализируют о серьезной проблеме, которую нужно решать в комплексе: лечением и нормализацией рациона питания. Иначе в следующий раз сосуды могут лопнуть в голове.
Сахарный диабет	Развитие болезни быстро приводит к патологии кровеносных сосудов. Диабетическая ретинопатия является одним из наиболее тяжелых осложнений диабета, поражающее сосуды сетчатки глаза, что приводит к значительному ухудшению или потере зрения.
Офтальмологические заболевания	Опухоли любой природы, заболевания глаз: глаукома, конъюнктивит, блефарит, кератит и другие.
Гематологические патологии	Заболевания, которым характерно повышенное кровотечение во всех органах, в том числе и в зрительной оболочке: гемофилия, лимфома, лейкоз, тромбоцитопатия.
Авитаминоз	Недостаток витаминов А и С привидит к нарушению эластичности сосудистых стенок.

Если лопнул сосуд в глазном яблоке и чувствуете боль в пораженной области, то следует немедленно посетить специалиста.

Внутренние факторы слабых капилляров

Менее опасные состояния

Капилляры могут разрушаться по причине абсолютно других факторов, не менее серьезных:

высокая температура при простудных, инфекционных и вирусных заболеваниях;
аллергическая реакция на пыль, пыльцу, шерсть домашних любимцев;
злоупотребление спиртными напитками;
повышенная метеочувствительность.

В любом случае к любым гематомам в левом или правом глазу, даже при мене опасных состояниях, следует относиться серьезно, наблюдать за ними. Если кровоподтек не сходит продолжительное время и глаз болит, то необходимо посетить офтальмолога.

Частые причины проблемы

Первое, что интересует тех, у кого лопнул сосуд в глазу – это причины явления. Спровоцировать явление может множество факторов, таких как:

Слишком хрупкие сосуды.
Скачки артериального давления.
Заболевания, которые отражаются на сосудах, на их эластичности и прочности. К таким заболеваниям можно отнести сахарный диабети другую эндокринную патологию, а также гипертоническую болезнь.
Высокая нагрузка на глаза. Например, такое происходит при длительной работе за компьютером.
Злоупотребление алкоголем или же посещение сауны. Это не значит, что в сауну ходить вообще нельзя. Просто иногда она может поспособствовать разрыву сосуда в глазу.
Резкие перепады атмосферного давления. Воздействие таких перепадов возможно только в том случае, когда человек слишком чувствителен к переменам погоды и эти перемены негативно отражаются на его самочувствии.

Если причины того, почему лопаются сосуды в глазах – это нагрузка на глаза, сауна, алкоголь или перемена погоды, то не стоит сильно беспокоиться о последствиях явления. Оно самостоятельно пройдет со временем и может больше не появиться вообще. Или появится, но опять же по какой-то из несерьезных причин и в отдаленном будущем.

Симптоматика лопнувшего сосуда

Основным симптомом лопнувшего сосуда в глазу – покраснение оболочки. Этот фактор чаще всего заставляет взрослого сходить в поликлинику. Кровоизлияния бывают:

точечными, если разрыв произошел только на одном сосуде;
полными, когда может покраснеть весь глаз из-за нескольких разрывов капилляров и большого кровоподтека.

Другие симптомы развиваются в зависимости от того, какие были причины развития патологии и какой области глаза проступила кровь. Человек может заметить повреждения лишь тех капилляров, которые расположены в переднем отделе глаза. Однако основная часть глаза спрятана внутри черепа, в ней тоже имеются сосуды, которые также могут повреждаться.

Лопнул сосуд – первые действия

Лечить кровоизлияние не нужно, оно само пройдет через несколько часов или дней, в зависимости от площади гематомы. Если сосуды полопались впервые, можно не обращать на это особого внимания. В глазу лопнул сосуд, а через короткий промежуток времени еще один, что делать и почему это происходит? Многих интересует вопрос, если лопнул сосуд в глазу, какие лекарства принять. Подобное явление говорит о слабой прочности капилляров, необходима профилактика.

умывание холодной водой и холодные компрессы укрепят сосуды глаз;
витамин С улучшит эластичность стенок сосудов;
расслаблять мышцы глаз во время напряженной работы, делать зарядку;
минимизировать потребление кофеина и алкоголя, полностью исключить никотин;
солнцезащитные очки предотвратят попадание пыли, грязи и прямых солнечных лучей на сетчатку глаза.

Лопнувший сосуд – это результат заболевания или переутомления человека. Людям с сахарным диабетом или гипертонией стоит проверить уровень сахара в крови и давление, принять лекарства, возможно обратиться к врачу. Для здорового человека, лопнувший сосуд, не несет опасности.

Если сосуд лопнул в глазу у ребенка

Когда у ребенка в глазу появляется красное пятно возле белка, от которого идет разветвление вен разных размеров, это значит, что началось воспаление конъюнктивы глаза. Причин может быть несколько:

вирусная/микробная инфекция;
аллергическая реакция;
раздражение оболочки глазного яблока грязными руками или инородными телами: мошка, соринка, ресница;
синдром сухого глаза (у детей школьного возраста).

Последняя причина считается конъюнктивитом, при котором происходит пересыхание наружной оболочки глаза. Такое может произойти вследствие продолжительного просмотра телевизора или прочтения книг, при работе за компьютером, то есть тогда, когда детки чем-то увлечены и забывают моргать.

Сухой глаз у ребенка

Есди диагноз врача – лопнувший сосуд в глазу грудничка, то это свидетельствует о повышенной ломкости в результате авитаминоза, действия токсинов, вырабатываемых при инфекционных заболеваниях, сахарном диабете. Например, в период заболевания гриппом стенки сосудов очень слабы, и если покашлять или закричать, то произойдет кровоизлияние в глазном яблоке.

Что делать, если сосуды лопаются в глазах?

Любые изменения, происходящие в организме, требуют особого внимания, впрочем как и лопнувшие сосуды. Что нужно делать, если произошло кровоизлияние в глазу:

Если разрыв сосуда произошел от физического перенапряжения, переутомления, бессонницы, чрезмерном приеме алкоголя, то достаточно хорошо отдохнуть либо провести время на свежем воздухе. Отличный эффект можно получить, если использовать глазные капли.
Постараться несколько дней не подходить к телевизору или компьютеру. Если это невозможно, то необходимо делать перерывы.
Умывать лицо холодной водой, в области вокруг глаз, благодаря которой улучшается циркуляция крови, восстанавливается глазное яблоко.
Закрывайте глаза очками, когда на улице слишком солнечно или ветрено.
Проветривайте помещение, поставьте тазики с водой, дабы увеличить влажность воздуха, или приобретите увлажнитель воздуха.

Чтобы повысить эластичность и упругость сосудов, необходимо рационально питаться, регулярно принимать комплекс поливитаминов, не запускать простудные заболевания, избегать любых повреждений глаз. Если сосуды периодически лопаются, тогда следует прийти на прием к офтальмологу для диагностического обследования.

Капли для лечения

Капли способны восстановить поверхность глазных яблок. Применяется каждый вид препарата в определенных случаях, так как нередко капли в состоянии избавить от факторов, способствующих разрыву капилляров. Например, сужающие капли лучше капать при давлении, простуде или переутомлении. Лопнувшие сосуды в глазу могут появиться по причине серьезных заболеваний.

В этом случае помимо применения капель необходимо комплексное лечение основного недуга. Ниже мы рассмотрим, если лопаются сосуды в глазах какие капли для лечения можно и нужно применять.

Айсотин. Это биологически активный препарат на основе аюрведических трав. Его направленность в укреплении и восстановлении стенок сосудов, улучшении кровоснабжения и профилактики различных болезней офтальмологического плана. Состав капель: односемянная бутея, пунарвана, ахирантес, мята. Препарат переносится хорошо, без побочных эффектов. Единственным условием приема является отсутствие аллергических реакций на компоненты Айсотина.
Визин. Данное средство применяется, если имеются не масштабные поражения. Визин оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие. Лечебное воздействие продолжается 12 часов. Допустимо капать капли только 2 раза в день, в другом случае вы только навредите своим глазам.
Эмоксипин. Это синтетическое антиоксидантное средство, действующим веществом которого является метилэтилпиридинол. Основное направление Эмоксипина: укрепление сосудистой стенки в глазу; рассасывающее действие уже на образованные разрывы; сужение сосудов; снижение давления внутри глаза и т.д.

Народные методы лечения

Человек, страдающий от покраснения глаз, начинает всерьез задумываться о том, как вернуть зрение. При помощи траволечения можно как подлечить свои сосуды, так и избавиться от «мушек», если они беспокоят. С этой целью рекомендуется прием настойки красного клевера.

Приготовление:

Емкость объемом 0,5 литра наполнить сырьем доверху, не сминая цветки.
Положить туда же гвоздику – 10 штук.
Залить содержимое водкой доверху.
Настаивать в течение трех недель и процедить.

Настойку принимают по 10 капель. Курс лечения составляет 1 месяц. После чего делают перерыв на 10 суток, а затем повторяют. Для профилактики повреждений склеры нужно вводить в меню продукты, в состав которых входит рибофлавин. Дело в том, что при нехватке витамина B2 наблюдается эффект «красных глаз». При участии этого витамина клетки лучше усваивают кислород, а глазные мышцы получают дополнительный заряд.

Источник

Лопаются сосуды в глазах – причины кровоизлияний и способы лечения

Кровоизлияние под конъюнктиву глаза чаще всего встречается у людей старше 40 лет, страдающих гипертонией, сахарным диабетом и заболеваниями сосудов. Но лопаются сосуды в глазах и у молодых и здоровых людей. Чаще всего причиной возникновения кровоизлияний у них являются недосыпание, сильная усталость глаз из-за работы за компьютером, занятия силовыми видами спорта, поднятие тяжести, резкие прыжки, стрессы, посещение бани или сауны, длительное ношение контактных линз, резкий кашель, чихание и микротравмы глаза.

К второстепенным причинам разрыва капилляров в глазах относятся злоупотребление алкоголем, курение, прием лекарств, разжижающих кровь, изменения атмосферного давления, недостаток витаминов группы А и С, а также рутина, дефицит которых ведет к истончению стенок сосудов.

Обычно красное пятно в глазу, который является признаком кровоизлияния из лопнувшего сосуда, обнаруживают у себя при взгляде в зеркало. Ведь, как правило, эта патология не вызывает никаких болезненных ощущений, кроме легкого дискомфорта. При этом человека в первую очередь беспокоит внешний вид – как теперь можно сделать так, чтобы красное пятно в глазу не привлекало внимание окружающих?

Конечно, бежать сразу к врачу, если лопнул сосуд в глазу, не стоит. Глазные капилляры, в отличие от мелких кровеносных сосудов других частей тела, более тонкие и хрупкие, поэтому они больше всего чувствительны к перепадам давления. У пациентов с “красным глазом” врачи в первую очередь измеряют давление, так как лопнувший сосуд в глазу в основном – это признак резкого перепада артериального давления.

Лопаются сосуды в глазах

Если в глазу лопнул только один сосуд, то чаще всего это не представляет никакой опасности для здоровья и не влияет на остроту зрения. Надо только подождать несколько дней и гематома в глазу рассосется сама по себе. Однако в некоторых случаях, например, когда произошел разрыв сосудов сетчатки, обязательно надо обратиться к офтальмологу для установления диагноза и лечения.

Обширные кровоизлияния при разрыве сетчатки глаза могут привести к снижению либо потери зрения. Внешне эта патология может никак не проявляться, но человек жалуется на мелькание перед глазами “мушек”, расплывчатость изображения и возникновение слепых пятен. Причиной кровоизлияний в глазу также могут быть конъюнктивит, внутриглазное давление и недавно перенесенные инфекционные болезни.

Обычно красное пятно в глазу, являющееся последствием лопнувшего сосуда, исчезает через 5-10 дней. Если гематома в глазу за этот срок не рассосался, то это повод показаться врачу. Самостоятельное лечение кровоизлияний в глазу, которые не проходят длительное время, недопустимо, надо обратиться к окулисту, чтобы определить истинную причину возникновения патологии и начать правильно ее лечить.

Если результаты анализа крови на сахар и артериальное давление в норме, а в глазу не обнаружили никаких отклонений, то чтобы ускорить рассасывание кровоизлияния, обычно назначают капли для глаз Визин, Тауфон, Софрадекс, Эмоксипин и другие их аналоги.

Лопаются сосуды в глазах

Специально для тех, кто вынужден долго работать за компьютером или целый день носить контактные линзы, офтальмолог может назначить капли Офтагель, Искусственная слеза, Дефислез, Оптив и другие препараты, предназначенные для сохранения естественного уровня увлажненности глаз для людей, по роду своей деятельности длительное время находящихся в неблагоприятных внешних условиях.

Помимо глазных капель, назначенных врачом, можно использовать отвары лекарственных трав, которые снимают воспаления в глазах и ускоряют рассасывание гематомы. Курс их применения – до улучшения состояния.

– Налить в кастрюлю 1 литр воды и добавить туда 6 ст. ложек измельченных сухих корней цикория. Воду вскипятить и настоять 15 минут. Процеженный отвар пить по полстакана 3 раза в день. Чтобы ускорить заживление можно также делать аппликации на глаз салфетками, смоченными в отваре цикория. Держать их нужно 10 минут.

– Положить в термос 6 чайных ложек измельченных сухих цветков арники, залить их 3 стаканами кипятка и оставить настояться на 30 минут. Затем настой процедить и пить по 1 ст.ложки 3 раза в день.

– Положить в термос 3 ст. ложек измельченных сухих листьев крапивы, залить их 3 стаканами кипятка и настоять 1 час. Процеженный настой принимать по 1 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

В течение 7-10 дней после кровоизлияния в глазу противопоказано заниматься тяжелой физической работой, связанной с переносом тяжестей и наклонами. Обязательно надо исключать зрительную нагрузку, особенно работу за компьютером, чтение книг, просмотр телевизора и фильмов на экране телефонов. В этот период следует особенно тщательно контролировать свое артериальное давление и обязательно проверить уровень глюкозы в крови, а при необходимости сделать допплерографию сосудов и шеи.

– Вернуться в содержание раздела “офтальмология” на нашем сайте

Размещено – авторами сайта МедУнивер

Оглавление темы “Поражения глаз”:

Лечение демодекоза глаз. Профилактика
Акариаз – поражение клещами. Диагностика и лечение
Чесотка и педикулез глаз. Диагностика и лечение
Дерматофилиаз глаз. Диагностика и лечение
Поражение глаз клопами, тараканами и мотыльками. Диагностика и лечение
Миазы и офтальмомиазы. Причины и классификация
Разрушающий и внутриглазной офтальмомиазы. Диагностика и лечение
Задний внутренний офтальмомиаз. Диагностика и лечение
Поражение глаз укусами пчел и ос. Диагностика и лечение
Флеботодермии. Поражения глаз при укусах скорпионами

Источник

Человеческий глаз снаружи покрыт тонкой прозрачной тканью – конъюнктивой. Это слизистая оболочка, в которой есть множество тонких кровеносных сосудов. Если сосуды по какой-либо причине расширяются, может возникнуть покраснение глаза, которое заметно со стороны. Но бывает и так, что они не просто расширяются, а лопаются.

Когда кровь попадает в пространство между конъюнктивой и склерой (белковой оболочкой глаза), со стороны это выглядит так, словно глаз полностью или частично залит кровью. Это производит устрашающее впечатление. Однако само по себе такое кровоизлияние не вызывает боли или нарушения зрения. Человек может вообще ничего не ощущать и продолжать вести привычный образ жизни, заниматься повседневными делами, пока окружающие не расскажут ему, как выглядят его глаза, или пока он не посмотрит на себя в зеркало.Тем не менее, лопнувший сосуд может причинять боль. В этом случае следует обязательно посетить врача.

Красное пятно в глазу из-за давления может рассосаться в течение некоторого времени. Но даже если такое кровоизлияние не повлекло за собой каких-либо последствий для здоровья, это все равно неприятно. Что, если вам надо выступать перед аудиторией, идти на романтическое свидание или встречаться с деловыми партнерами? Неудивительно, что многих людей волнует вопрос: если лопнул сосуд в глазу, какие капли помогут при этом?

Содержание

Почему лопаются сосуды – частые причины
Нужно ли обращаться к врачу, если лопнул сосуд в глазу
Как избавиться от покраснения
Чего нельзя делать при лопнувших сосудах
Профилактика лопнувших сосудов

Почему лопнул сосуд в глазу

Кровеносные сосуды в конъюнктиве очень тонкие, хрупкие. Есть немало причин, по которым могут лопнуть сосуды глаз. Это:

резкое повышение артериального давления – обычно в этом случае лопаются единичные сосуды, поэтому кровоизлияние будет точечным;
сильная рвота;
острый приступ глаукомы – глазного заболевания, характерной особенностью которого является повышение внутриглазного давления;
воспалительные глазные заболевания – бактериальный или вирусный конъюнктивит, кератит, блефарит;
резкие физические нагрузки, к примеру поднятие большого веса;
длительный прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь;
травмы – ушибы, попадание в глаза инородных предметов;
осложнения после офтальмологической операции.

Вероятность того, что сосуды в глазу могут лопнуть, увеличивается на фоне некоторых возрастных и хронических заболеваний. Например, при атеросклерозе и сахарном диабете стенки сосудов становятся более тонкими и легко рвутся.

Недостаток витаминов тоже может привести к тому, что стенки сосудов истончаются и легче рвутся при повышенном давлении или увеличившейся физической нагрузке.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

Самый распространенный вид кровоизлияния, вызванного лопнувшими сосудами, – это гипосфагма, то есть излияние крови в пространство между конъюнктивой и склерой. Именно это явление чаще всего возникает из-за увеличенной физической нагрузки или в связи с повышенным давлением. Чаще всего оно проходит само по себе, однако все равно стоит обратиться к офтальмологу, тем более что без обследования специалистом вы самостоятельно не определите характер кровоизлияния.

Дело в том, что обширное кровоизлияние может быть признаком существенно более серьезной проблемы. Из-за повышенного артериального или внутриглазного давления, разрывов или отслойки сетчатки, которые могут быть вызваны, например, сильным ударом головой, могут лопаться сосуды радужки или цилиарного тела глаза, может возникнуть кровоизлияние в сетчатку. Все это способно привести к утрате зрения, поэтому офтальмолог обязательно должен выполнить обследования и определить характер повреждения, а также степень его тяжести. В ряде случаев может понадобиться хирургическое вмешательство, например удаление крови из передней камеры или стекловидного тела, лазерная коагуляция сетчатки, направленная на удаление разрывов.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

К специалисту нужно обратиться как можно скорее, если:

кровоизлияние сопровождается болезненными ощущениями;
сосуды лопаются не только в глазу (например, кровоизлияние в глаз сопровождается кровоточивостью десен);
сосуды лопнули в обоих глазах.

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, и при этом у вас лопнул сосуд в глазу, также следует обратиться к врачу.

Как избавиться от покраснения глаза при лопнувших сосудах

При гипосфагме, как правило, специальное лечение не требуется. При излиянии крови в пространство между конъюнктивой и склерой чаще всего достаточно просто подождать, пока красное пятно рассосется. К сожалению, это занимает несколько дней, и не существует каких-либо средств, которые дают мгновенный эффект и помогают сразу же избавиться от кровоизлияния.

Однако обращаться к офтальмологу все равно нужно. Дело в том, что лопнувшие сосуды могут свидетельствовать о различных заболеваниях, а также о том, что вам необходимо изменить образ жизни. Специалист проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

Офтальмолог может рекомендовать глазные капли или другие препараты, которые обладают хорошим рассасывающим эффектом. Дозировка определяется для каждого пациента индивидуально и обычно составляет 1-2 капли 2-4 раза в день в течение 10-15 дней.

Также если у вас лопнул сосуд, необходимо устранить причины и назначить лечение. Примеры возможных источников недуга:

если причиной являются воспалительные заболевания глаз, специалист может назначить глазные капли с противовирусным или противовоспалительным действием;
если сосуды лопнули из-за повышенной физической нагрузки на тренировке, врач может посоветовать на время отказаться от активных занятий;
если причина заключается в повышенном артериальном давлении или в общих заболеваниях организма, офтальмолог порекомендует обратиться к соответствующим специалистам.

Обычно красное пятно в глазу полностью рассасывается в течение примерно 7-10 дней. Но в первый-второй день после того, как вы заметили кровоизлияние, можно столкнуться с тем, что его площадь будет увеличиваться. Обычно это вызвано не тем, что кровоизлияние продолжается. Просто кровь, попавшая между конъюнктивой и склерой, перераспределяется, толщина сгустка при этом уменьшается, а площадь растет. Через некоторое время рост пятна прекратится, постепенно оно станет уменьшаться.

Чего нельзя делать, если лопнули сосуды в глазу

В первую очередь нельзя заниматься самолечением. Не стоит отправляться в аптеку и консультироваться у провизора о том, какие капли нужны, если лопнул сосуд. Вы рискуете не только выбрать недостаточно эффективное средство, но и ухудшить состояние глаз. Нужны ли вам глазные капли, а если да, то какие и в каком количестве их закапывать, – все это надо обсуждать с офтальмологом. По вопросам, связанным с ношением контактных линз, тоже нужно консультироваться у специалиста.

Также, если у вас в глазу лопнул сосуд, нельзя:

прикасаться к глазу и тем более тереть его – это может усилить кровоизлияние;
промывать глаз – это также может стать причиной усиления кровоизлияния;
продолжать носить контактные линзы – их придется снять;
делать теплые примочки, например с чаем или отварами трав;
использовать рецепты народной медицины из интернета.

Профилактика лопнувших сосудов

Чтобы снизить вероятность того, что однажды вы столкнетесь с проблемой покраснения глаза из-за лопнувшего сосуда, можно принять следующие профилактические меры:

Постарайтесь избегать повышенной физической нагрузки. Если вы занимаетесь спортом или фитнесом, следуйте рекомендациям тренера или инструктора, чтобы избежать перенапряжения.
Следите за своим здоровьем и своевременно лечите заболевания, последствиями которых может быть кровоизлияние в глаз.

Больше внимания стоит уделять питанию. Во многих продуктах содержатся витамины, которые могут улучшить кровообращение в глазах. Особенно важно употреблять продукты, в которых есть витамины группы P. В сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином C) они способны уменьшать проницаемость и ломкость кровеносных сосудов, улучшать их эластичность. Такие витамины содержатся, например, в абрикосах, черешне, шиповнике, томатах, малине. Есть они и в темном шоколаде с долей какао не менее 75 %. Если по какой-либо причине у вас нет возможности или желания включить эти продукты в свой рацион, можно употреблять специальные витаминные комплексы для глаз. Существуют и витаминные капли, в состав которых входят вещества, укрепляющие кровеносные сосуды глаз.

Источник