Больные сосуды и вены как лечить

Сосудистая система — артерии, вены и капилляры, отвечают за транспортировку питательных веществ и кислорода к каждой клетке тела, снабжая ими органы. Поэтому заболевания сосудов — одни из самых опасных патологий. Очень часто именно они становятся причиной ранней смерти. И если раньше сосудистые болезни диагностировали в основном у пациентов более старшего возраста, то теперь им подвержены и дети.
Сосуды — это
Сосудистая система отвечает за транспортировку питательных веществ к органам человека — кислорода, двуокиси кислорода, лейкоцитов, тромбоцитов, микроэлементов и минералов, поступающих в организм из пищи. Сосуды расположены во всем теле — в конечностях, голове и брюшной полости.
Артерии отвечают за транспортировку полезных веществ, а потому меньше всего подвержены заболеваниям. Больше всего в организме страдают вены — именно им приходится переносить вредные элементы по всему телу.
Чем дольше кровеносная система отдаляется от сердца, тем меньше становятся артерии и вены. В конечном итоге, к клеткам они подходят в виде капилляров. Они отвечают за вывод вредных продуктов и питание полезными веществами.
В районе почек система капилляров принимает вид клубочков, поэтому практически все ненужные элементы выводятся через мочевыводящую систему. При развитии патологий в первую очередь страдают именно периферические сосуды, что приводит к дисфункции тканей.
Симптоматика сосудистых заболеваний
Симптоматика сосудистых заболеваний может быть различной в зависимости от причины их возникновения. На первых этапах развития патологии симптоматика не проявляется, а потому обнаружить болезнь бывает сложно. Она выявляется лишь на плановых врачебных осмотрах.
Основные симптомы болезней сосудов включают в себя:
- Сухой кашель, появляющийся в положении лежа. Такой признак невозможно снять отхаркивающими препаратами.
- Общая слабость пациента и побледнение кожных покровов.
- Гипертермия появляется, если патология возникла из-за развития воспалительного процесса.
- Повышение артериального давления без видимых на то причин.
- Отеки.
- Одышка характеризует, как правило, стенокардию.
- Тошнота и рвотные позывы.
- Боль подобная остеохондрозу.
- Боль в груди, сопровождающаяся жжением и сдавливанием.
Причины развития патологии сосудов
Основными причинами возникновения патологий сосудистой системы являются:
- Воспалительные процессы.
- Пороки развития.
- Атеросклеротические бляшки.
- Снижение прочности сосудистых стенок.
- Аллергические реакции.
- Аутоиммунные патологии.
- Тромбоз.
- Нарушение тонуса сосудов.
Также к развитию заболеваний могут привести:
- Различные болезни крови.
- Нарушение функциональности сердца.
- Сахарный диабет.
- Повышенная концентрация холестерина.
- Расстройство центральной нервной системы.
- Авитаминоз.
Основные заболевания сосудов
В зависимости от расположения очага поражения все патологии можно разделить на две группы: заболевания центральных сосудов и патологии периферических сосудов.
Первые болезни вызывают нарушения в кровоснабжении шеи, спинного мозга, головы. Вторые — в конечностях и брюшной полости.
Атеросклеротическое заболевание кровеносных сосудов
Атеросклеротическая болезнь — пожалуй, самая опасная патология сосудистой системы, поскольку поражает крупные артерии. Основная причина ее развития — накопление вредного холестерина, который присутствует в избытке у людей, увлекающихся вредной пищей.
Появление заболевания могут спровоцировать генетическая предрасположенность, ожирение, вредные привычки, сахарный диабет, повышенное артериальное давление и патологии щитовидной железы.
Атеросклеротическое заболевание характеризуется следующей симптоматикой:
- Если холестерин накапливается на стенках сосудов сердца, болезнь сопровождается болью в районе левой части груди, отдающей в руку. Болезненные ощущения усиливаются при вдохе и сопровождаются ознобом и слабостью.
- При атеросклерозе аорты пациента беспокоят повышенное артериальное давление, головокружение, жжение в грудной клетке.
- При накапливании холестерина в сосудах брюшной полости, пациента беспокоит повышенное газообразование, болезненные ощущения в области живота, диарея и дисфункция почек.
- При атеросклерозе нижних конечностей появляется отчетливый венозный рисунок. Заболевание сопровождается онемением и болью в ногах.
- Церебральный атеросклероз затрагивает сосуды головного мозга. Сопровождается шумом в ушах. головокружением, одышкой, усталостью, ухудшением умственных способностей.
Ишемическая болезнь сердца
Заболевание развивается из-за постоянной нехватки крови в венах, которые питают миокард. Его причинами становятся неумеренные физические нагрузки, психоэмоциональная нестабильность, постоянное переутомление, нарушение углеводно-жирового баланса.
Проявления ишемической болезни сердца:
- Болезненные ощущения в груди, левой руке и челюсти. Сначала возникают после чрезмерных физических нагрузок, а затем и в состоянии покоя.
- Одышка.
- Учащенный пульс.
Справка!
Острая форма ишемической болезни приводит к возникновению инфаркта, который сопровождается режущей болью, удушьем и отеком легких.
Инсульты
При недостаточном кровоснабжении клеток головного мозга начинается постепенное отмирание нервных окончаний, что приводит к дисфункции органа. Причина заболевания — долгое кислородное голодание тканей. Ишемический инсульт возникает из-за накопления холестериновой бляшки или тромба, геморрагический — из-за разрыва сосуда и образования гематомы в области органа.
Инсульты характеризуются:
- Онемением нервных окончаний в одной половине туловища или тела.
- Пульсирующей болью в голове.
- Раздвоением в глазах.
- Тошнотой и рвотными позывами.
- Ухудшением координации.
При возникновении этих симптомов необходимо быстро вызвать скорую, поскольку врачебная помощь должна быть оказана не позднее, чем в течение четырех часов с их начала.
Читайте также
Гипертоническая болезнь
Гипертоническую болезнь ставят, если у пациента наблюдается устойчивое повышение артериального давления. Ее причинами могут стать ожирение, избыток соли в пище, психоэмоциональная нестабильность и хронический недосып.
Симптомы гипертонической болезни:
- Пульсирующая боль в височной зоне и затылке.
- Шумы в ушах.
- “Черные мушки” перед глазами.
- Кровоизлияние в глазах.
- Головокружение.
- Одышка.
- Отек конечностей.
- Тошнота и рвотные позывы.
Без своевременного лечения гипертония может дать осложнения в виде инсульта, атеросклероза, инфаркта и кровоизлияния в мозг.
Нейроциркуляторная дистония
Нейроциркуляторная дистония возникает вследствие ухудшения работы артерий и капилляров. Ее причинами становятся авитаминоз, психоэмоциональная нестабильность, хронический недосып, низкая физическая активность.
Симптомы вегетососудистой дистонии:
- Болезненные ощущения в области сердца.
- Учащенный пульс.
- Холодные конечности.
- Повышенное потоотделение.
- Панические атаки.
- Одышка.
- Головокружение.
- Головные боли.
- Тошнота и рвота.
- Диарея.
- Повышение температуры.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен характеризуется расширением сосудов и ослаблением их стенок.
Как правило, этой патологией страдает женская половина население. Чаще болезнь дает о себе знать во время беременности.
Симптомы варикоза:
- Вздутые вены на нижних конечностях.
- Боли в ногах во второй половине дня.
- Сухая кожа на ногах, язвы.
- Сосудистые звездочки.
- Отеки.
Справка!
Поскольку варикозное расширение вен — это наследственное заболевание, для его профилактики необходимо регулярно принимать венотоники и носить компрессионные чулки.
Геморрой
Геморрой также — разновидность венозного заболевания. Характеризуется венозным застоем на участке конечного отдела прямой кишки. Причинами патологии могут стать беременность, роды, регулярные запоры, малоподвижный образ жизни, злоупотребление спиртными напитками и чрезмерные физические нагрузки.
Проявления геморроя:
- Распирающие боли в районе ануса во время испражнения или в сидячем состоянии.
- Жжение в заднем проходе.
- Кровотечение во время акта дефекации.
Тромбозы и тромбоэмболия
Тромбоз — это одно из самых опасных заболеваний сосудов, поскольку кровяной сгусток может оторваться в любой момент, что приведет к смерти пациента. Причинами патологии становятся инфекционные болезни, хирургическое вмешательство, гиподинамия и повышенная вязкость крови.
Симптоматика тромбозов:
- Отек тканей.
- Бледность кожи.
- Сухость кожных покровов, язвы.
- Болезненные уплотнения.
- Гипоксия.
- Некроз тканей.
К какому врачу обратиться
Поскольку кровеносно-сосудистая система — один из самых сложных механизмов в организме, лечением ее патологий занимаются разные узкие специалисты.
Лечением сосудистых заболеваний занимаются:
- Невролог. Его помощь требуется тогда, когда патология затронула сосуды, находящиеся в головном мозге человека.
- Флеболог — лечение варикозного заболевания, тромбофлебита и воспаления венозных стенок.
- Кардиолог занимается терапией сердечно-сосудистых болезней.
- Ангиолог — патологии артерий и лимфатической системы.
- Иммунолог лечит васкулит и красную волчанку, которые приводят к поражению сосудистой системы.
- Отдельными случаями могут заняться дерматолог, аллерголог и хирург.
Частой патологией у новорожденного ребенка считается гемангиома — красное выпуклое пятнышко, которое появляется из-за разрастания сосудов. Само по себе заболевание неопасно, но оно негативно сказывается на иммунной системе малыша. А потому ситуация нуждается в консультации онколога или хирурга.
Справка!
Сосудистые заболевания никогда не являются самостоятельной патологией — они возникают на фоне других нарушений в функциональности организма.
Диагностика сосудистых патологий
В перечень диагностических мероприятий входят сбор анамнеза, пальпация, перкуссия и аускультация. По полученным данным, врач ставит первичный диагноз и при необходимости назначает дополнительные исследования.
К основным методам диагностических мероприятий относятся:
- Клинический анализ крови. Покажет наличие воспалительного процесса в организме.
- Общий анализ мочи. Повышенное значение лактатдегидрогеназы может сигнализировать об ишемической болезни.
- Биохимия крови. Требуется для выявления уровня холестерина.
- Иммунологический тест. Необходим для определения липопротеинов в крови.
- Коагулограмма. Позволяет определить, каким образом происходит процесс свертываемости крови в организме пациента.
- Ангиография сосудов. Указывает на поражения в сосудах.
- Ультразвуковое исследование. Покажет наличие бляшек сосудов и их расположение.
- Магнитно-резонансная томография. Укажет на различные аномалии в сосудах и степень их сужения.
- РВГ укажет на циркуляцию крови и тонус в конечностях.
- Реоэнцефалограмма необходима для проверки реакции сосудистой системы.
Лечение болезней сосудов
Медикаментозное лечение применяют для улучшения циркуляции крови, ее очищение от бляшек и увеличение просвета в поврежденных капиллярах. После диагностики и постановки диагноза пациенту назначают лекарственную терапию, которая должна подкрепляться специальной диетой.
Лекарственные препараты
При поражении сосудов применяют следующие виды медикаментов:
- Нейротропные вещества. Необходимы для нормализации кровотока и снижения тонуса сосудистой системы. К таким препаратам относятся Нитроглицерин, Эуфиллин и Резерпин.
- Блокаторы кальциевых каналов. Применяют для укрепления сосудистых стенок. Блокаторами являются Нифедипин, Верапамил, Диазепам и Амлодипин.
- Сердечные медикаменты необходимы для устранения нехватки кислорода в головном мозге. К ним относятся Кардиовален и Адонизид.
- Эндурацин — лекарство, в основу которого входит никотиновая кислота. Применяют для улучшения работы сосудистой системы.
- Растительные препараты вроде Кавинтона и Билобила применяются для устранения спазмов сосудов.
- Для укрепления сосудистых стенок назначают Аскорутин, Венотон или Детралекс.
- Ноотропные вещества благоприятно сказываются на умственных способностях пациента. К ним относятся Ноотропил и Фенотропил.
- Для блокировки спазмов при приступах мигрени, а также сосудорасширяющего и противовоспалительного эффекта назначают Максалт.
- Антикоагулянты необходимы, чтобы не допустить образование тромбов. К таким препаратам относятся Гепарин и Гирудин.
- Для очищения сосудистой системы применяют Кавинтон или Капилярин.
- Для укрепления сосудистых стенок и снижения давления применяют Ингибиторы АПФ.
Оперативное вмешательство
Более тяжелые случаи нуждаются в оперативном вмешательстве. Показанием для него является риск развития тромбов — закупорки артерий и вен, что может привести к смерти пациента.
Для хирургического лечения патологий сосудов можно применять следующие методы:
- Шунтирование. В ходе операции хирург с помощью шунта блокирует некоторые участки артерий, пуская кровь по другому пути.
- Стеноз. Искусственное расширение стенок сосудов. Это достигается установкой в поврежденный сосуд поддерживающего каркаса.
- Каротидная эндартерэктомия. Хирург с помощью зажимов блокирует нужный участок артерии, затем делает на сосуде надрез и удаляет холестериновые бляшки.
Читайте также
Диета при заболеваниях сосудов
Прием медикаментов — не единственная мера для лечения заболевания. На работу сосудистой системы также влияет и пища, которую употребляет пациент. Больному необходимо избегать жареные блюда, соль и сахар.
Список продуктов должен включать в себя:
- Морепродукты.
- Нежирное мясо.
- Злаки, отруби, крупы.
- Молочные продукты. Лучше всего остановиться на среднем проценте жирности, поскольку обезжиренные блюда негативно скажутся на усвоении кальция.
- Овощные супы.
- Супы с содержанием мяса рекомендуется употреблять не чаще одного раза в неделю.
- Орехи.
- Овощи.
- Сезонные ягоды и фрукты.
Для разжижения крови рекомендуется добавлять в блюда имбирь, горчицу, хрен, лук, чеснок. Стоит помнить о том, что употребление этих специй и овощей допустимо только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Справка!
Людям, предрасположенным к сердечно-сосудистым заболеваниям, рекомендуется дополнительно употреблять рыбий жир, витамин Е и аскорбиновую кислоту.
Возможные осложнения
Ввиду того что сосуды питают органы различными питательными веществами и кислородом, их патологии могут привести к поражению многих других систем. Но прежде всего, страдают сердечная мышца и головной мозг.
Возможные осложнения:
- Инсульт.
- Инфаркт.
- Синдром Альцгеймера.
- Аневризма.
- Энцефалопатия.
- Мигрень.
- Потеря зрения.
- Ухудшение речевой способности.
- Ухудшение координации.
- Паралич ног и рук.
- Некроз.
- Психоэмоциональные расстройства.
Профилактика заболеваний
Поскольку список осложнений сосудистых заболеваний обширный, профилактика позволит снизить риска их развития. Основной мерой предупреждения патологий является регулярный контроль концентрации сахара и холестерина в крови.
Профилактика заболеваний:
- Придерживаться сбалансированного питания: исключить из рациона жирные и жареные блюда, фастфуд, сахар и соль.
- Избегать излишнего стресса и эмоциональных нагрузок.
- Регулярно замерять артериальное давление.
- Поддерживать себя в хорошей физической форме.
- Отказаться от распития алкогольных напитков и курения.
- Нормализовать сон.
- Добавить в распорядок дня умеренные физические нагрузки.
Количество смертей от сосудистых заболеваний уступает, пожалуй, только летальным исходам от онкологических болезней. Профилактика этих патологий позволяет снизить риск практически в 3 раза. Будьте здоровы!
Источник
Кровеносные сосуды – это трубчатые образования с эластичной стенкой, по которым идет кровь от сердца ко всем системам и органам человеческого организма. Если считать в километрах, то их совокупная протяженность близка к 100 тысячам! Различают артерии, вены и капилляры. Артерии обеспечивают движение крови от сердца к органам, вены – напротив, несут кровь к сердцу, капилляры же представляют собой тончайшие сосуды, которые соединяют артерии и вены. Кровеносная система транспортирует кислород и питательные вещества к тканям и органам и выводит продукты распада и углекислый газ от них. Недооценить роль сосудистой системы в жизни человека сложно. Только благодаря здоровой кровеносной системе возможна слаженная работа организма в целом. Поэтому при первых же проявлениях вен на нижних конечностях стоит задуматься о том, как обезопасить себя от проблем с кровотоком в целом и как и чем укрепить сосуды на ногах.
Упражнения для укрепления сосудов на ногах
Лечебная гимнастика является неотъемлемой частью профилактики и лечения сосудистых заболеваний, в частности, и при варикозе. Выполнение упражнений позволяет укрепить вены на ногах, способствует нормализации кровотока, уменьшает нагрузку на стенки венозных сосудов. Существует ряд гимнастических упражнений, которые можно выполнять как дома, так и на работе. Главное, отнестись к их выполнению ответственно. Ведь только систематическое выполнение физических упражнений принесет реальную пользу.
Мнение эксперта
При наличии уже имеющихся проблем с венозным кровообращением в нижних конечностях некоторые упражнения находятся под запретом. Так, если у вас имеется опасность тромбообразования, не рекомендуется выполнять прыжки, заниматься спринтерским бегом; выпады и приседания нужно делать осторожно.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Уделять время оздоровлению сосудов данным методом необходимо как минимум 2 раза в день: утром и вечером (по 10-15 минут). Привести вены в тонус в домашних условиях можно посредством выполнения следующих видов упражнений:
- Упражнение «Велосипед»
Данное упражнение является одним из самых популярных и эффективных.
Техника выполнения: необходимо лечь на пол, руки удерживать вдоль туловища, после чего приподнять ноги на 40 градусов от пола и начать медленно крутить педали воображаемого велосипеда.
Время выполнения упражнения (секунды): 30.
Количество подходов: 3.
- Упражнение «Ножницы»
Это упражнение не относится к разряду сложных, но польза от его выполнения большая. Упражнение «Ножницы» направлено не только на укрепление вен на ногах, но и поможет проработать группу мышц (пресс, бедра).
Техника выполнения: лягте на пол, руки расположите вдоль корпуса ладонями вниз, оторвите прямые ноги от пола и поднимайте одну ногу вверх, а вторую опускайте вниз. Чередуйте махи ногами.
Время выполнения упражнения (секунды): 40.
Количество подходов: 2.
- Упражнение «Березка»
Выполняя данное упражнение можно укрепить всю кровеносную систему в целом, и улучшить доступ кислорода к органам, в частности к головному мозгу. Ежедневное выполнение «Березки» обеспечит прилив бодрости и энергии, избавит от головной боли, уменьшит кровеносное давление в нижних конечностях, что избавит от чувства тяжести и отечности. Желательно выполнять по утрам, на голодный желудок.
Техника выполнения упражнения: лежа на спине, медленно поднимайте корпус до вертикального положения. Упор приходится на затылок и плечи. По необходимости можно придерживать корпус руками.
Время выполнения упражнения (секунды): 40-60.
Количество подходов: 3.
Для удобства всех упражнений в положении лежа используйте гимнастический коврик, туристическую «пенку» или покрывало.
Существует большое количество различных упражнений для укрепления стенок сосудов ног, которые выполняются как в положении лежа, стоя, так и в положении сидя. Из всего многообразия можно подобрать для себя наиболее легко выполнимые и уместные для любой ситуации. Поэтому даже на рабочем месте можно уделить 10 минут на выполнение несложной гимнастики для вен. Ведь в среднем, человек проводит 40 часов в неделю на работе. А если она сопряжена с длительным пребыванием в статическом положении, то обязательно нужно разминать ноги.
!
Гимнастика поможет избежать застойных явлений в нижних конечностях и органах малого таза, а главное – не прерывать выполнение оздоровительного комплекса ежедневных упражнений.
Вот некоторые из таких упражнений:
- сгибание и разгибание пальцев на ногах;
- круговые вращения стопами;
- отрывание от пола то мысков, то пяток (поочередно);
- ходьба на месте, без отрыва мысков от пола.
Время выполнения комплекса (минуты): 3-5.
Мнение эксперта
ВОЗ рекомендует ежедневно проходить не менее 10000 шагов. Это способствует улучшению кровотока в нижних конечностях (особенно, если большую часть дня вы проводите в сидячем положении), помогает насытить кровь кислородом и укрепить стенки сосудов. Кроме того, простая ходьба в умеренном темпе препятствует застойным явлениям в области малого таза, что особенно важно для женщин.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Такой комплекс упражнений поможет не только улучшить состояние сосудов нижних конечностей, но и предотвратить или облегчить симптомы заболеваний органов малого таза у женщин и половой системы у мужчин. Упражнения эффективны и при лечении геморроя. Важно предварительно проконсультироваться с врачом.
Препараты, витамины и кремы для укрепления стенок вен
Осуществлять укрепление стенок сосудов ног можно используя препараты, витаминные комплексы и средства местного применения. Ведь и профилактика, и лечение любого заболевания всегда результативнее в комплексе. Это обеспечивает максимальный эффект от каждого лечебного мероприятия в отдельности.
Витаминные комплексы – это дополнительный источник важных для человеческого организма компонентов. Поэтому перед применением витаминов необходимо, прежде всего, уделить внимание своему питанию. Стоит отдавать предпочтение употреблению правильной пищи, и по возможности насытить рацион:
- цитрусовыми фруктами (в особенности грейпфрут);
- жирным мясом рыб (семга, форель, горбуша, кета);
- диетическим мясом кролика и птицы;
- сухофруктами (курага, финики);
- овощами (морковь, свекла, чеснок, брокколи).
Но обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов одним правильным питанием бывает сложно. Поэтому стоит начать прием витаминов. Они нормализуют кровообращение, уменьшают проницаемость и хрупкость капилляров, препятствуют отложению холестериновых бляшек, а также способны повлиять на сохранение эластичности и упругости стенок вен. «НОРМАВЕН®» комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов содержит в своем составе активные натуральные компоненты, которые помогут вам справиться с поставленными задачами. Принимать его необходимо ежедневно, во время еды. Продолжительность приема чаще всего составляет 4-6 недель.
Лекарственные препараты для повышения эластичности сосудов имеют в своем составе следующие действующие вещества: диосмин, гесперидин (Hesperidin), троксерутин (Troxerutinum), дигидроэргокристин (Dihydroergocristine), рутозид (Rutosidum) и пр.
!
Прием препаратов любой медикаментозной группы следует согласовывать со специалистом. Он подберет индивидуальную схему приема препаратов.
Крем для укрепления сосудов ног должен иметь в своем составе синтетические или натуральные компоненты, которые:
- будут способствовать повышению эластичности сосудистой стенки;
- усилят и нормализуют кровообращение в нижних конечностях;
- будут обладать венотонизирующим действием.
Крем для укрепления сосудов ног
Подобными компонентами являются такие синтетические вещества как троксерутин и гепарин. Натуральными веществами, которые оказывают положительное действие на вены, служат:
- экстракты: конского каштана, гинкго билоба, зеленого чая, пиявки, брусники, арники и др.;
- витамины: А, С, Е и пр.
Вышеперечисленным требованиям соответствует «НОРМАВЕН®» крем для ног. Он имеет богатый состав из 12 натуральных компонентов, благодаря чему действие крема осуществляется сразу в 4 направлениях: венотонизирующее, обезболивающее, противовоспалительное и косметическое. Эффективность крема клинически доказана, он показан даже на ранних стадиях развития варикозного расширения вен и абсолютно безопасен в период беременности. Крем распределяют по всей поверхности конечностей легкими массирующими движениями снизу вверх 1-2 раза в день. Над разработкой средства трудились специалисты фармацевтического предприятия ВЕРТЕКС, оно имеет необходимые документы и сертификаты.
Укрепление сосудов ног народными средствами
Дополнить основные способы укрепления сосудистой системы можно прибегнув к помощи народной медицины. Народные средства помогут улучшить состояние кровеносной системы, устранят ощущение тяжести и даже отечность нижних конечностей. В этих целях применяются целебные отвары и настои, ванночки для ног и пр.
Существует множество рецептов целебных травяных ванночек для ног. Так используются ванночки на основе следующих травяных сборов: одуванчик, красный клевер, аптечная ромашка, крапивные листья, зверобой, липовый цвет и др. Выбранные травы заблаговременно заливают кипятком и дают им настояться в течение 15 минут, после чего полученный отвар добавляют в теплую воду. Прием водной процедуры для ног составляет 15-20 минут.
!
Невероятно популярны в рецептах нетрадиционной медицины чеснок, мед и лимон.
Они используются для очищения сосудистых стенок от холестериновых бляшек, повышают эластичность сосудистой стенки и уменьшают проницаемость мелких капилляров. Все эти продукты богаты биологически-ценными веществами. Поэтому существует различные комбинации и методы лечения данными продуктами. Распространено обертывание ног с чесноком в настоящее время крайне редко используется в виду малой эффективности метода. Для этого необходимо измельчить чеснокодавкой пару крупных головок чеснока, смешать их с небольшим количеством масла (сливочного) и перемешать до получения однородной кашицы. При нанесении массы на ноги следует уделить особое внимание болезненным участкам вен. После обернуть ноги целлофаном и обмотать бинтом.
Прием различных травяных настоев тоже считается эффективным методом укрепления сосудов. Полезен настой тысячелистника, либо настоянный на водяной бане отвар шишек хмеля.
В заключение, хочется добавить, что вне зависимости от того, каким способом вы решили укреплять сосудистую систему, важно вести здоровый образ жизни и, в первую очередь, отказаться от вредных привычек и проявлять физическую активность. Любите себя, и ваш организм ответит вам взаимностью!
Видео: Упражнения для укрепления сосудов
Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –
lecheniesosudov
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источники:
- Золотухин И., Селиверстов Е., Шевцов Ю., Авакьянц И., Никишков А., Татаринцев А., Кириенко А. Распространенность хронических заболеваний вен: результаты популяционного эпидемиологического исследования // Флебология. 2016.
- Науменко, Э.В. Профилактика и выявление варикозной болезни у военнослужащих срочной службы / Э.В. Науменко, А.Ю. Бутов, К.В. Прудников // Военно-медицинский журнал. – 2012. – № 2.
- Науменко, Э.В. Комплексная медицинская реабилитация больных с хронической лимфовенозной недостаточностью нижних конечностей: автореф. дис. … канд. мед. наук : 14.03.11 / Э.В. Науменко; [ГОУВПО “Санкт-Петербургский государственный медицинский университет”]. – СПб, 2011. – 23 с.
- https://tostpost.com/health/16101-how-to-strengthen-blood-vessels-in-the-legs-and-brain.html
- https://stuklopechat.com/zdorove/126632-kak-ukrepit-sosudy.html
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/323204.php
- https://healthyliving.azcentral.com/how-to-strengthen-the-artery-wall-naturally-12391593.html
- https://mhealth.ru/blog/o-zdorove/1550505/
- https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/5-prostykh-sposobov-ukrepit-sosudy/
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник