Целебное средство для очищения сосудов
Если сосуды закупориваются холестериновыми бляшками, применяются различные способы по их устранению. В домашних условиях обычно проводится чистка народными средствами.
Медицинская справка
От здоровья сосудов зависит самочувствие человека, его выносливость, защитные функции крови и иные факторы. Каждый сосуд включен в единую систему и отвечает за транспортировку крови. Данный процесс отличается своей непрерывностью, продолжается на протяжении всей жизни. Возрастные изменения, нездоровое питание, пагубные привычки – все это отражается на здоровье сосудов, часто является причиной формирования атеросклеротических бляшек.
В результате сердечная мышца вынуждена прилагать больше усилий, чтобы перекачивать кровь. Очищение сосудистой сети способствует нормализации кровотока, улучшению работы всей сосудистой системы.
Чистка сосудов: миф или реальность
В официальной медицине не существует такого термина как «чистка сосудов». Это народный сленг, который часто вводит в заблуждение и используется в городской среде. Обычно под ним понимают следующие процессы:
- полное уничтожение холестериновых бляшек или растворение тромбов;
- предупреждение застоя лимфы;
- укрепление сосудов, повышение их устойчивости к любым повреждениям;
- улучшение гладкой мускулатуры сосудистых стенок и кровообращения.
В результате появилось два мифа. Первый состоит в том, что растительные препараты могут уменьшать холестериновые бляшки. При этом их необходимо принимать на постоянной основе.
Второй миф заключается в том, что человек должен периодически ложиться в больницу, чтобы проходить курсовое лечение медикаментозно. Терапия подразумевает использование отдельных средств (Кавинтон, Актовегин, Мексидол) для улучшения проницаемости сосудистой стенки. Данные препараты вводятся через капельницы.
Мнение официальной медицины
Официальная медицина утверждает, что неразумно сравнивать сеть кровеносных сосудов с водопроводной трубой. Так называемые засоры и холестериновые отложения на внутренних их стенках нельзя за одну секунду удалить посредством специальных средств по типу «Fairy». Они не могут просто исчезнуть.
Любое атеросклеротическое поражение является необратимым.
Правда состоит в том, что атеросклероз является наследственным заболеванием. При его появлении атерогенные вещества начинают активно откладываться на внутренней поверхности сосудов, убрать которые без хирургического вмешательства не представляется возможным. Если человек и дальше уже после подтверждения диагноза будет допускать погрешности в образе жизни, ситуация может только ухудшиться.
Исход всегда один – инсульты, ишемия и иные патологии сердечно-сосудистой системы. Если и придавать термину «чистка сосудов» должное значение, оно должно подразумевать следующие мероприятия:
- нормализация липидного профиля;
- регулярный контроль уровня глюкозы;
- профилактическое наблюдение у профильных специалистов для своевременного обнаружения осложнений.
Атеросклероз признается частью метаболического синдрома. При этой болезни важно привести в норму массу тела, лечить гипертонию. Набор вышеперечисленных проблем характер для многих людей старше 40 лет.
Медикаментозная поддержка
В особо серьезных случаях врач может рекомендовать медикаментозную поддержку, чтобы очистить сосуды от бляшек. Очень эффективными являются статины, фибраты и секвестранты желчных кислот. Все лекарственные средства очень быстро воздействуют на проблему.
| Группа препаратов | Примеры | Действие на организм |
| Статины | Зокор, Липитор | Нормализуют холестериновый профиль. Действие медикаментов обусловлено снижением выработки особых ферментов. |
| Фибраты | Клофибрат, Безафибрат, Фенофибрат | Всегда назначаются в случае атеросклероза. Медикаменты уменьшают содержание триглицеридов в крови, выводят холестерин из организма. |
| Секвестранты желчных кислот | Колестирамин, Колестипол | Воздействуют непосредственно на печень. Тормозят развитие атеросклероза, предупреждают его осложнения в виде ишемической болезни. |
Все препараты подбираются в каждом случае индивидуально. По причине множества побочных эффектов и противопоказаний они продаются исключительно по рецепту. Самостоятельное использование лекарств может принести больше вреда, нежели пользы.
Что можно делать дома?
При появлении симптомов, указывающих на необходимость чистки сосудов, необходимо сначала обратиться к врачу. После проведения комплексного обследования он сможет подтвердить или опровергнуть диагноз атеросклероз. Только после этого назначается соответствующая терапия. Однако каждый и в домашних условиях можно предпринять соответствующие меры для улучшения самочувствия. В первую очередь необходимо скорректировать массу тела, за счет чего произойдет снижение уровня холестерина в крови.
Важно ежедневно уделять время для физических нагрузок. Около 30 минут в сутки следует отводить на аэробные упражнения (бег, езда на велосипеде, плавание). Еще одним шагом является изменение питания.
В рационе должно приходиться не более 25% от общей калорийности на жиры, 50% – на углеводы, а оставшаяся часть – на белки.
Народная медицина в своем арсенале имеет множество способов, как почистить сосуды в домашних условиях. Однако большинство из них характеризуется невысокой эффективностью, а некоторые даже вредны. Отдельные методы допустимы для применения. Их использование позволяет усилить действие лекарственных препаратов, улучшить общее состояние организма благодаря воздействию практически на все системы. Ниже рассмотрены самые эффективные рецепты.
Грецкие орехи
Данный продукт можно найти в каждом доме. По причине высокого содержания йода он является универсальным средством для лечения многих заболеваний. Грецкие орехи можно найти в рационе людей, страдающих патологиями щитовидной железы, пониженным АД и даже импотенцией. Для очищения сосудов наиболее эффективны следующие рецепты:
- Медовая смесь. Грецкие орехи необходимо измельчить при помощи ножа, смешать с медом в пропорции 2:1. Затем народное средство следует оставить в темном месте на 4 недели. Принимают его ежедневно по 3-4 ложки.
- Паста. Для ее приготовления потребуются грецкие орехи, курага, изюм, чернослив. Все ингредиенты следует измельчить в блендере до маленьких кусочков, залить жидким медом. Паст должна настаиваться в течение нескольких недель. Принимают ее по 2-4 ложки в день на протяжении 2-3 месяцев.
- Настойка. Для приготовления целебной жидкости потребуются не сами орехи, а перегородки из скорлупы. На 500 мл водки потребуется 100 г измельченного сырья. Настойку выдерживают в течение нескольких дней, а затем принимают по утрам по 10-20 капель.
Рецепты и использованием спирта не рекомендуются людям с высоким АД. Употребление в пищу орехов позволяет восполнить запас минералов и витаминов. Также они способствуют выведению шлаков и токсинов.
Рецепты с чесноком
Чеснок является природным антисептиком. Не все любят использовать рецепты с его применением по причине неприятного запаха. При употреблении в пищу сырого продукта аромат практически невозможно перебить. Однако спиртовые капли и иные народные смеси практически не вызывают неприятного запаха:
- С лимоном. Необходимо взять 2 спелых лимона и 2 головки чеснока, очистить только последние. Лимон вместе с кожурой нужно нарезать. Все ингредиенты измельчить в блендере. Получившуюся кашицу следует переложить в стеклянную емкость, залить небольшим количеством кипяченой воды. После 2-3 дней напиток необходимо процедить и принимать по 100 мл до еды.
- С медом и лимоном. На 2 головки чеснока потребуется 200 мл жидкого меда и 3 спелых лимона. Все ингредиенты нужно измельчить и смешать, залить фильтрованной холодной водой. Смесь настаивают от 1 до 2 недель. Принимают лекарство натощак, растворяя 1 его столовую ложку в воде.
Очищение сосудов чесноком иногда сопровождается побочными эффектами. Настойка обладает достаточно специфическим вкусом, поэтому может вызывать побочные эффекты. При ухудшении самочувствия лечение лучше прекратить.
Свекольные настойки
Свекла – это один из наиболее щадящих методов очищения сосудов от шлаков и токсинов. С этой целью можно использовать не только непосредственно плоды, но и ботву. С применением свеклы встречается множество рецептов:
- Настойка. Для ее приготовления необходимо 2 больших листа хрена, 1 кг свеклы. Овощи нужно натереть на мелкой терке, а листья используются целиком. Все ингредиенты нужно сложить в одну емкость, залить 3 л воды. С утра уже можно пить настойку, но не более 200 мл в сутки. Ежедневно листья хрена рекомендуется менять во избежание процесса брожения.
- Сок. Свекольный сок обладает слабительным эффектом. Поэтому лечение лучше проводить в свободное от работы время. Свеклу необходимо натереть, отжать сок. Максимальная суточная дозировка напитка составляет 100 мл.
Еще одним эффективным средством является салат. Он известен под названием «щетка» по причине очищающих свойств. Для приготовления салата потребуется натереть сырую свеклу, морковь и редьку. Для заправки лучше использовать оливковое масло. Такой салат рекомендуется есть на ужин или полностью заменять им прием пищи.
Сосновые шишки
Способствуют скорейшей очистке сосудов сосновые шишки. Их можно самостоятельно собрать в лесу. Выбирать лучше маленькие, слегка зеленоватые шишки, но без плесени. Чешуйки не должны быть открытыми до конца. Максимальный размер – до 4 см.
Не рекомендуется собирать их с земли, лучше – срывать прямо с деревьев.
На 10 шишек потребуется 500 мл водки или спирта. Перед использованием плоды необходимо промыть и хорошо просушить. Настойку убирают в темное место на 3 недели. Принимают по чайной ложке после основного приема пищи. Продолжительность лечения не должна превышать полугода. При ухудшении самочувствия важно сразу прервать терапию.
Травяные настои
В лекарственных травах содержится большое количество эфирных масел и флавоноидов. Поэтому по своей эффективности в вопросе очищения сосудов они не уступают свекольному соку. В народных рецептах обычно используют ромашку, бессмертник, березовые почки и тысячелистник. Для приготовления целебного настоя перечисленные травы смешивают в равных пропорциях, а затем готовят обычный чай. Для этого 5-10 г сухого сырья заливают кипятком, настаивают в течение получаса. Такой чай рекомендуется пить перед сном, а после этого ничего не есть.
Полезными свойствами характеризуется и клевер. Цветки можно собирать самостоятельно, отдавая предпочтение экологически чистым районам. После их следует хорошо промыть и просушить на солнце. Для приготовления напитка потребуется 5-10 г лугового клевера залить стаканом кипятка, настоять. Принимают его в процеженном виде по 1-2 столовых ложек. Такой рецепт особенно подходит пожилым людям, поскольку не имеет противопоказаний.
Целебные ванны
На проблему важно воздействовать не только внутренне, но и внешне. Чтобы очистить сосуды в организме человека и ускорить кровоток, можно принимать целебные ванны. Они подходят даже абсолютно здоровым людям, которые следят за состоянием своего организма.
Сама процедура занимает не более 30 минут. Проводить ее лучше перед сном. Секрет водных процедур скрывается в добавках:
- Соли. Предпочтение следует отдавать морской соли, ведь в ней присутствует большое количество микроэлементов. Для приготовления очищающей ванны потребуется около 2 кг средства. Можно не полностью в нее погружаться, а только отпустить ноги.
- Эфирные масла. Покупать лучше настоящие средства в аптеках. Подойдут масла чайного дерева, грейпфрута или лимона. Для процедуры понадобится не более 3-5 капель.
- Горчица. Данный ингредиент способствует улучшению метаболизма, избавлению от лишних килограммов. В случае атеросклероза ванну лучше принимать с растворенным порошком. На одну процедуру потребуется всего 100 г средства.
От очищающих ванн рекомендуется отказаться женщинам в период менструации. Также процедуры не следует проводить при беременности и лактации. При повышенной чувствительности кожи необходимо снизить дозировку добавок в 2 раза.
Результаты чистки
Использование народных методов очищения сосудов в домашних условиях не всегда дает положительные результаты. Чтобы ускорить данный процесс, необходимо контролировать уровень сахара в крови, избавиться от лишних килограммов и вылечить все сопутствующие заболевания.
При соблюдении всех правил уже через несколько недель можно заметить исчезновение головных болей, ведь именно они появляются при поражении сосудов головного мозга. Кроме того, приходит в норму холестериновый профиль, уменьшается вероятность инфарктов и инсультов, повышается работоспособность.
Источник
Ухудшение кровообращения в сосудах головного мозга в большинстве случаев связано с отложением на их стенках холестериновых бляшек. Патология со временем приводит к инсультам и инфарктам, значительно снизить риск их развития помогает своевременная чистка, которую проводят и средствами из копилки народной медицины.
Почему сосуды нуждаются в чистке
Нарушения циркуляции крови по сосудам, питающим головной мозг, и по всему организму возникает вследствие атеросклероза. Это заболевание проявляется формированием на стенках артерий изнутри отложений (бляшек), состоящих из холестерина и кальция. В итоге это приводит к сужению нормального просвета артерий, в результате чего к тканям и внутренним органам поступает недостаточное количество кислорода и питательных элементов – возникает ишемия.
К симптомам, указывающим на формирование бляшек в сосудах головного мозга, относят:
- периодически возникающие головокружения;
- головные боли, которые могут проявляться по типу мигрени;
- шумы в голове;
- изменение настроения и ухудшение трудоспособности при смене погодных условий;
- раздражительность;
- ухудшение качества сна;
- снижение концентрации внимания;
- ухудшение зрительной и слуховой функции;
- быструю утомляемость.
Необходимо помнить о том, что атеросклероз заболевание не только пожилых. Бляшки на сосудах могут отлаживаться и у совсем молодых людей.
Ранняя профилактика атеросклероза при помощи средств народной медицины продляет молодость и предотвращает развитие множества заболеваний.
Относится это не только к патологиям, затрагивающим отделы головного мозга.
Закупорка кровеносных сосудов негативно отражается на работе почек, сердца, функционировании дыхательной системы.
Варианты очищения сосудов
Эффективно почистить сосуды головного мозга народными средствами можно при помощи трав, рецептов, содержащих свежие фрукты и огородные овощи. Полезны для чистки и продукты пчеловодства. Фитопрепараты действуют мягко, поэтому требуется длительный курс их применения. Но у таких средств есть одно немаловажное преимущество по сравнению с таблетками. Они не вызывают привыкания и не отражаются негативно на деятельности жизненно важных органов, более того чаще всего оказывают комплексное воздействие на весь организм в целом.
Средства с лимоном
Из свежего лимона готовится много эффективных лекарств, мягко очищающих кровоснабжающие сосуды. Действуют такие средства достаточно быстро, первые положительные изменения в самочувствии можно заметить уже через 7-10 дней их регулярного применения.
Лимонно-чесночная настойка
Необходимые компоненты:
- 2 средних головки чеснока;
- 3 лимона;
- мед разжиженный – 100 мл.
Зубчики чеснока очистить от шелухи и с лимоном (не снимая с него цедру) промолоть в мясорубке. Приготовленную кашицу соединяют с медом, ее нужно выдержать примерно 10 дней там, где нет доступа солнечного света. Употребляют по ложке, после предварительного растворения смеси в стакане воды. Кратность употребления – в день 2 раза, утром выпивают до завтрака, вечером после еды через час. Продолжительность курса от 4-х до 6 недель.
Медово-лимонная настойка
Необходимые компоненты:
- 6 средних лимонов;
- мед – около 200 мл;
- масло оливы – 200-250 мл.
Промытые лимоны, не очищая, измельчают, выливают в них разжиженный мед и немного подогретое масло. Смесь выдерживается 24 часа в темноте. Принимают ежедневно по чайной ложечке за полчаса до утреннего приема пищи. Курс – до 4-х недель, через месяц перерыва его можно повторить.
Витаминная смесь
Потребуются:
- цитрусовые фрукты (лимоны напополам с апельсинами);
- очищенные грецкие орехи;
- мягкая курага;
- разжиженный мед.
Все компоненты берутся по 300 грамм. Цитрусовые перемалываются в мясорубке вместе с кожурой, затем измельчаются курага с орехами. Получившаяся кашица разбавляется медом. Принимать ее рекомендуется трижды в день по 1-2 ложки полтора месяца.
Водный настой с лимоном и чесноком
При аллергии на мед для освобождения сосудов от скопившихся в них бляшек используется настой на воде. Нужно мелко нарезать два неочищенных от цедры и головку чеснока без шелухи. Основу заливают кипятком в объеме литра и настаивают в прохладе 2 дня. Дозировка средства – столовая ложка, кратность от 3-х до 5 раз за день. Продолжительность- 3-4 недели, затем через 30 дней курс повторяют.
Лимоны с огородной зеленью
Для приготовления очищающего средства потребуются:
- 4 крупных лимона;
- по 1 килограмму корней от сельдерея и петрушки;
- мед – 300 мл.
Корни очищают, промывают и трут на терке. С лимонов потребуется снять цедру и отжать сок. Измельченная цедра смешивается с корнями, после чего в них вливается сок и разжиженный мед. Приготовленную смесь съедают три раза в день перед основными приемами пищи по 90 грамм. Чистку проводят, пока не закончится масса, затем через полгода чистку данным методом можно повторить.
Травы, способствующие чистки сосудов
Фитопрепаратов на основе растений, помогающих справиться с очищением зашлакованных сосудов, огромное множество. Выбирают рецепты, основываясь на личных предпочтениях, переносимости трав и возможности их заготовки и приобретения. Лучшими считаются средства, состоящие из несколько растений. Но нужно понимать, что многокомпонентные сборы чаще приводят к аллергическим реакциям и побочным эффектам. Поэтому в первые дни нужно использовать минимальную дозировку.
Фитосбор №1
Компоненты:
- листья клевера – 5 частей;
- полынь – 5 частей;
- листья миртового дерева – 2 части;
- соцветия майорана – 1 часть;
- семя от огородной петрушки – ? часть.
Травы соединяются и хранятся в сухой емкости. Одна порция лечебного средства готовится из трех ложек (столовых) фитосбора и литра кипятка. После заваривания напиток оставляют в закрытой емкости постоять 5 часов, затем его процеживают и принимают по 50-60 мл через 3 часа. Общая продолжительность курса – 3 недели.
Фитосбор № 2
Компоненты:
- почки березы;
- цветки ромашки;
- трава бессмертника;
- зверобой.
Все компоненты берутся по одной ложке. Их смешивают и заливают кипятком в количестве 1 литра. Послы остывания настой процеживают и выпивают весь объем за 2 раза – утром и в вечерние часы. Улучшить его вкус можно при помощи меда. Курс лечения – от 3-х до 4-х недель.
Фитосбор № 3
Компоненты:
- листья мяты перечной;
- чистотел (стебли и листья);
- листья бузины;
- зверобой;
- трава душицы;
- цветки календулы и шалфея.
Все растения берутся в одинаковом соотношении и смешиваются. Стаканом кипятка заваривается большая ложка сбора. Принимают настой после остывания и фильтрации по половинке стакана до 3-х раз за день. Курс лечения – до 2-х недель.
Данный сбор относится к средствам, снижающим давление и стабилизирующим функции сердца. Но нельзя забывать о том, что чистотел содержит ядовитые вещества, поэтому дозировку этого растения в составе фитосбора превышать нельзя.
Настой листьев лопуха
Для приготовления настоя листья следует измельчить и столовую ложку сырья пересыпать в термос, после чего залить полулитром кипятка. Через 3-4 часа напиток процеживают и употребляют утром перед завтраком по 100 мл. Продолжительность приема – 3 месяца.
Отвар лаврового листа
Для его приготовления нужно 10-14 штучек листа лаврового промыть и залить полутора стаканами горячей воды. После этого лавр отваривается на медленном огне 10 минут и настаивается 3-5 часов. Принимать его нужно по 1-2 глотка до 5 раз в день на протяжении 3-х дней. Затем делают перерыв на 12 дней и курс повторяют.
Чистка сосудов лавровым листом особенно эффективна, если периодически появляются головные боли, беспокоит повышенное давление и нарушения сна.
Отвар рябиновой коры
Кору от рябины в количестве 400 грамм нужно измельчить в кофемолке в порошок и залить литром теплой воды. После этого сырье кипятится на самом маленьком режиме плиты на протяжении 2-х часов под крышкой. После остывания отвар процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. Снадобье пьют до тех пор, пока не закончится. Повторить курс можно через 14 дней.
Отвар рябиновой коры нормализует свертываемость крови, препятствует отложению холестерина и способствует расщеплению жиров.
Масляная настойка из семени укропа
Компоненты:
- семена от укропа – 200 грамм;
- масло облепихи – 500 мл.
Масло разогревают до 40-50 градусов на водяной бане и заливают им семена. Банку с укропным настоем выдерживают три недели в теплом, затемненном месте. После настаивания смесь процеживают. Принимать ее следует утром по 2 столовых ложки. После окончания курса готовят новый укропный настой, в это время, то есть на протяжении трех недель, организм должен отдыхать.
Укропный настой хорошо помогает очистить сосуды, если их зашлакованность сопровождается повышением АД, шумом в ушах, ухудшением памяти.
Имбирь для чистки сосудов
Корень имбиря содержит вещества, способствующие очищению сосудов от холестерина и разжижающие кровь. За счет этого составы с имбирем являются оптимальной профилактикой атеросклероза и связанных с ним патологий.
- Классический чай из имбиря. Для приготовления целебного напитка натертый корень имбиря в количестве 2-х ст. ложек залить литром кипятка. После остывания чай процеживают и добавляют в него сок от лимона и разжиженный мед по вкусу. Выпить весь объем напитка нужно за день;
- Имбирная смесь. Потребуется корень имбиря весом до 300 грамм и один лимон. Корень моют, а с лимона убирают корочки. Затем два этих компонента перемалывают в блендере и смешивают со 150 мл разжиженного меда. Приготовленное средство хранят в холодильнике в плотно закрывающейся таре. Для профилактики холестериновых образований на стенках сосудов имбирную смесь употребляют по одной большой ложке в день, для лечения уже имеющихся сосудистых нарушений нужно перейти на трехкратный прием разовой дозы.
Чай с имбирем особенно полезно пить в период простудных заболеваний. Содержащиеся в корне вещества надежно защищают от вирусов и бактерий и повышают тонус организма.
Отвар из зеленых сосновых шишек
Компоненты:
- зеленые сосновые шишки – 15 штук;
- литр воды;
- сахарный песок – 1 килограмм.
Шишки нужно нарезать, засыпать сахаром и залить водой, после чего прокипятить на медленном огне в течение 2-х часов. Периодически образующуюся на поверхности пенку нужно снимать. После приготовления отвар остужают и процеживают. Получается сладкий сироп с небольшой горчинкой. Принимать его рекомендуется до 4-х раз в день по столовой ложке.
Отвар из шишек не только хорошо справляется с чисткой плохо функционирующих сосудов, но и улучшает работу иммунной системы, поэтому его можно принимать при снижении защитных сил и в период восстановления после тяжелых болезней.
Настойка пчелиного подмора на водке
Для приготовления настоя нужно пчелиный подмор залить в пропорции 1:5 качественной водкой (или спиртом 1:10) и выдержать в затемненном месте на протяжении 2-х недель. Периодически закрытую банку или бутыль нужно встряхивать. После приготовления настойка процеживается, принимают ее три раза в день по 15-20 капель, которые нужно развести в небольшом количестве воды. Продолжительность курса – 30 дней.
Настойка пчелиного подмора на водке размягчает бляшки, уменьшает воспаление в сосудистых тканях, повышает мозговую активность и усиливает обменные реакции. За счет этого снабжение головного мозга питательными элементами и молекулами кислорода стабилизируется, а кровеносные сосуды расширяются.
Чистка сосудов орехами грецкого дерева
Один из самых эффективных и доступных способов чистки кровоснабжающих мозг сосудов от шлаков в домашних условиях – регулярное употребление орехов грецкого дерева. Их можно употреблять в чистом виде по 50-100 грамм в день или использовать для приготовления целебных составов:
- Микс из мандарина, изюма и орех. Один мандарин мелко нарезать, смешать с тремя растолченными грецкими орехами и чайной ложкой темного изюма. Фруктово-ореховую смесь нужно на протяжении месяца съедать за полчаса перед завтраком на протяжении 30 дней.
- Медового микса. Один кружочек ананаса и 5 очищенных орехов измельчают, заливают столовой ложкой разжиженного меда. Выдерживают смесь при комнатной температуре сутки. Всю массу делят на четыре приема и каждую дозу съедают в течение дня через равные промежутки времени. Чистку медовым миксом продолжают на протяжении 3-4 месяцев.
- Смеси из сухофруктов. Для ее приготовления потребуется по 200 граммов кураги, темного изюма и чернослива, 200 мл разжиженного меда и сок от одного лимона. Сухофрукты промывают и измельчают, затем их перемешивают с медом и свежеотжатым из лимона соком. Употребляют сладкую массу по десертной ложке трижды в день до тех пор, пока она не закончится. Через 3 недели этот метод удавления из сосудов шлаков можно повторить.
Грецкие орехи положительно сказываются не только на состоянии сосудов. Регулярное их употребление повышает иммунную защиту, улучшает работу органов пищеварения, предотвращает развитие заболеваний простаты у мужчин.
Тибетский способ чистки кровеносных сосудов
Тибетская медицина предлагает множество методик, направленных на улучшение состояния и функционирования сосудов, кровоснабжающих отделы головного мозга. Один из них – использование травяного сбора.
Готовится он по следующей схеме:
- нужно взять по 100 гр. листьев обыкновенного зверобоя, цветков от ромашки, почек от молодой березы и травы бессмертника;
- смешанные травы перемалываются и пересыпаются в картонную пачку;
- для приготовления фитосредства следует вечером 30 грамм приготовленного сырья залить полулитром только что вскипевшей воды и настоять под крышкой примерно 20 минут;
- после процеживания настой делится на 2 равные доли;
- первая часть с добавлением ложечки меда выпивается перед сном;
- вторую пьют утром предварительно подогрев и размешав в ней 2 чайные ложечки меда;
Чистку организма продолжают до тех пор, пока сухая смесь трав не закончится. Профилактику отложения холестериновых бляшек в артериях по тибетскому методу желательно повторить через 5 лет.
Подведем итог
Очищение сосудов от шлаков и крови от холестерина народными способами вреда не принесет при условии соблюдения рецептуры выбранных средств. Однако нужно понимать, что польза от такой чистки будет минимальной, если не отказаться от пагубных привычек и не пересмотреть свои пищевые привычки.
Сосуды эффективнее чистятся, если в рационе находится больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, а меньше сладостей и жирной и жареной пищи. Необходимо и больше пить, особенно полезны морсы, свежеотжатые соки, отвар из шиповника. Не стоит пренебрегать и физической нагрузкой – занятия спортом оптимально улучшают кровообращение и насыщение тканей кислородом.
Источник