Чаи для сердца и сосудов

Чаи для сердца и сосудов thumbnail

Позитивный эффект от фитотерапии отмечают как приверженцев старинных рецептов, так и специалисты различных областей: неврологии, урологии, гастроэнтерологии и других.

Однако важно отметить: сведения об эффективности трав, не доказаны научно, как, например, в случае с фармакологическими препаратами. Поэтому полагаться в лечении только на травы, а также заниматься с их помощью самолечением – неэффективно и даже опасно.

В статье для вас собраны сведения травах, которые будут полезны в сочетании с комплексным лечением болезней сердца. Перед применением, и для составления действительно полезной терапии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос целительных свойств травяных чаев и сборов – интересная многим тема. Ежемесячно ей интересуется более 6000 человек, по статистике поисковых систем.

Травяные сборы – эффективный метод для укрепления сердца и сосудов, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, борьбы со стрессом. В этой статье рассказали, какие виды отваров существуют и какие задачи решают.

Растения, из которых собирают травяные сборы, богаты полезными веществами. Их применяют при лечении и профилактике различных недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, нередко в сочетании с медикаментозным лечением.

Они оказывают на организм следующий эффект:

  • помогают питательным веществам поступать к сердцу

  • укрепляют стенки сосудов

  • стимулируют иммунную систему

  • нормализуют артериальное давление

  • обладают успокаивающим эффектом и снимают спазмы

Какие растения полезны для сердца

Боярышник – популярное средство для профилактики заболеваний сердца. Его плоды универсальны, поэтому часто применяются при различных заболеваниях: тахикардии, аритмии, сердечно-сосудистом неврозе, гипертензии.

Отвары и чаи из боярышника нормализуют кровообращение, стимулирует деятельность сердечной мышцы, успокаивает нервную систему. Также он богат антиоксидантами и витаминами.

Рецепт приготовления отваров:

  • Сбор из боярышника. Одну столовую ложку сбора нужно залить 200 мл кипятка и держать на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза.

  • Измельченные плоды или цветы боярышника заливают не кипятком, а холодной водой. Помещают на водяную баню, выдерживают 30 минут, а потом процеживают с помощью марли.

Пустырник сердечный используют при заболеваниях сердца и сосудов: сердечной недостаточности, гипоксии, кардионеврозе. Способствует улучшению состояния при миокардите и стенокардии, нормализует сердечный ритм и повышенное давление. Отвар усиливает проводимость крови и кислорода к сердцу, а также работает как успокоительное.

Важно помнить: седативные свойства пустырника оказывают в 3-4 раза более сильный эффект, чем, например, валериана. Также пустырник усиливает действие обезболивающих и препаратов от бессонницы – применять его следует осмысленно.

Рецепт отвара из пустырника:

15 грамм измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, дождаться, пока отвар остынет и процедить через марлю. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Мелисса – оказывает сильный расслабляющий эффект – снимает спазмы сосудов и успокаивает нервную систему. Используется при аритмии, кардионеврозе и тахикардии. Помогает во время больших умственных нагрузок.

Рецепт отвара с мелиссой:

Одну столовую ложку сухих листьев мелиссы нужно залить 500 мл кипятка, подождать час и процедить и помощью сита или марли. Принимать полученный отвар 3 раза в день по 170 мл.

Крапива. Отвар из листьев и стеблей крапивы способствует снижению уровня холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови, обладает кровоостанавливающим действием.

Для приготовления отвара нужно взять 5 столовых ложек сухих листьев крапивы, залить их 500 мл холодной воды и поставить на огонь. После закипания оставить отвар на огне еще на 5 минут, после чего остудить. Принимать 100 мл 3-4 раза в день.

Зеленый чай – отличное средство для укрепления сердца. В 2013 году ведущий кардиолог израильского Университета имени Давида Бен-Гуриона Яаков Хенкин опубликовал результаты исследований на тему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний зеленым чаем.

В ходе исследований, которые продолжались 13 лет, ученые выяснили, что употребление зеленого чая может уменьшить риск ишемической болезни сердца.

Яаков Хенкин связывает такой эффект с наличием в зеленом чае мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина, очищают сосуды и помогают бороться с лишним весом. Также зеленый чай повышает стрессоустойчивость и улучшает работоспособность организма.

Рекомендуем отказаться от пакетированных сортов и обратить внимание на качественные китайские чаи. Также не стоит пить больше 3-х чашек в день.

Травяные чаи при стрессе

Стресс преследует нас везде: дома, на работе и учёбе. Есть много способов с ним бороться, но, пожалуй, самым простым и доступным средством является травяной чай. Существует множество трав, которые помогают при стрессе:

Читайте также:  Ишемия сосудов сердца симптомы

Ромашка. Универсальное средство – помогает от рассеянности, усталости, раздражительности, успокаивает и расслабляет перед сном. Положительно сказывается на эмоциональном состоянии человека.

Мята (перечная). Снимает стресс, раздражительность, головную боль. Успокаивает нервную систему и борется с бессонницей.

Валериана. Сильное успокоительное средство. Помогает при бессоннице и депрессии, расслабляет загруженную нервную систему.

Зверобой. Снижает нервную возбудимость, помогает справиться с тревогами и страхами, имеет обезболивающий эффект. Хорошее средство при бессоннице и головных болях. Следует применять с осторожностью: нельзя использовать при беременности и заболеваниях почек.

Майоран. Снимает раздражительность и напряжение нервной системы.

Золотой корень (родиола). Облегчает умственную активность, хорошо сказывается на настроении и общем тонусе организма.

В отличие от отваров, приготовление чая не займет много времени. Большинство трав представлены в аптеках в пакетированном или листовом варианте, а способ приготовления указан на упаковке.

Перед употреблением травяного чая в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь к медицинскому применению трав могут быть противопоказания. Также настоятельно рекомендуем пройти обследование сердца, если вы испытываете дискомфорт и опасения за свое здоровье.

Источник

Лекарственные травы и растения Просмотров: 6427 11.07.2019

Содержание:

Что можно лечить сердечными сборами

Лечебные травы для сердца

Сборы при нарушении сердечного ритма

При атеросклерозе сосудов

Аптечные сердечные сборы

Противопоказания и особенности использования

Травы от сердечных хворей известны человечеству с очень древних времен. Знали люди сведущие, какой травой унять сердечную боль, какой устранить аритмию, а какая уймет состояние, при котором сердце в груди трепещет, как овечий хвост, теперь это называется брадикардией. К счастью для ныне живущих людей, знания эти не утрачены. И сегодня сборы из лекарственных растений помогают сердцу справляться со своей нелегкой работой – гнать по сосудам кровь, днем и ночью, не останавливаясь ни на минуту. Помочь подуставшему сердцу – задача каждого, неравнодушного к своему здоровью, человека. И лекарственные травы вам в помощь.

Болезни сердца, которые можно лечить сердечными сборами

Прежде чем перейти к травам, стоит сказать несколько слов о самих кардиологических заболеваниях. Болезни д могут быть обусловлены разными причинами:

  1. Самая распространенная – это проблема с сосудами. Сюда относится атеросклероз сосудов, потеря эластичности стенок сосудов из-за кальцификации, атония сосудов. Как следствие появляется гипертония, гипотония и сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой.
  2. Не последнюю роль в работе сердца играет психологическое состояние человека. Хронический стресс рано или поздно приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям.
  3. Ослабление сердечной мышцы, которое может развиться на фоне инфекционного заболевания миокарда, а также чрезмерных физических нагрузок, что может привести к инфаркту миокарда.
  4. Коронарная недостаточность, на фоне чего развивается стенокардия. Это состояние обусловлено тем, что крови поступающей к сердцу недостаточно для его нормального функционирования.
  5. Нарушение сердечных ритмов – тахикардия, брадикардия, аритмия.

Природа постаралась на каждый из описанных случаев вырастить травку, облегчающую состояние человека, страдающего тем или иным заболеванием, ухудшающим работу сердца.

Лечебные травы для сердца

Механизм действия тех или иных трав на сердце позволяет сгруппировать их по этому признаку:

  1. Успокаивающие нервную систему травы, это пустырник, корень валерианы, хмель, цвет липы и корень пиона уклоняющегося.
  2. Травы, улучшающие тонус сердечной мышцы – трава бессмертника, зверобоя, крапивы, ягоды шиповника, рябины и аронии. Корни цикория и одуванчика тонизируют сердечную мышцу и лист шалфея им в помощь.
  3. Стенки сосудов укрепляет черноплодная рябина, тысячелистник и крапива двудомная.
  4. Коронарный приток крови улучшают цветки и плоды боярышника, травы донника и душицы, лист липы.
  5. Травы антигипоксанты (способствующие лучшему усвоению кислорода) – цветы календулы и лабазника, травы сушеницы и хвоща полевого.
  6. Травы, снижающие уровень холестерина в крови – цветки красного клевера, руты, арники, а также семена льна и корень солодки.

Составить любой сбор можно самостоятельно, взяв по одной траве из каждой группы. Пропив месяц один сбор, нужно переходить на другой состав трав, потому что происходит привыкание.

Травяные сборы при нарушении сердечного ритма

Для стабилизации сердечного ритма потребуются различные наборы трав в зависимости от характера нарушений сердечных сокращений:

  1. Тахикардия, как говорят медики, это не болезнь, а симптом нарушений в вегетативной нервной системе, либо в эндокринной системе. Но симптом неприятный и болезненный. Рекомендовано попить сбор из валерианы, пустырника, шишек хмеля, семян тмина, аниса, фенхеля.
  2. Брадикардия это замедление сердечного ритма от 50 до 30 ударов в минуту. Обусловлено это неврологическими патологиями, микседемой – гиперфункцией щитовидной железы или нарушениями ритма дыхания. Рекомендуется принимать настои или отвары следующих трав – тысячелистник, трава и цветки, элеутерококк, лимонник и аралия.
  3. При нарушениях ритма, или аритмии рекомендовано принимать плоды боярышника и шиповника, лист земляники и малины, цветки чайной розы.

    Любые сбои в сердечном ритме носят симптоматичный характер патологических системных изменений. Поэтому снимая симптоматику отварами или настоями трав, следует пройти серьезную диагностику и лечить основное заболевание.

Читайте также:  Ишемической болезнью сердца атеросклерозом сосудов

Атеросклероз сосудов

Величайшая проблема сердца, это склероз сосудов. Перегонять кровь по сузившимся сосудам – задача не из легких. Повышенные нагрузки приводят к усталости и изнашиванию сердечной мышцы. Для профилактики склерозирования сосудов применяют сбор из следующих трав:

  • трава зверобоя;
  • бессмертник и ромашка (соцветия);
  • земляника (листья);
  • березовые почки.

Необходимо взять по 100 г каждой травы, измельчить, тщательно перемешать. Заваривать, соблюдая следующие пропорции – 1 ст. ложка смеси на 0,5 л кипятка. Дать настояться и принимать утром, натощак, и вечером, перед сном. Принимать пока не закончится смесь. Таких курсов можно провести 2-3 раза в год.

Аптечные сердечные сборы

Чаи для сердца и сосудов

Чаи для сердца и сосудов

Заготавливать травы для лечения сердца мало кому по силам. Надо знать, когда и какие травы нужно собирать, как сушить и хранить. Поэтому, лучше приобретать травы для лечения и профилактики болезней сердца через аптечную сеть. В аптеках продукция сертифицированная, если есть какие-то сомнения, всегда можно потребовать сертификат качества, чтобы удостовериться, что сбор трав производился в экологически чистых районах с соблюдением всех требований.

Нередко и кардиологи советуют тот или иной сбор для того, чтобы поддержать сердечную мышцу, почистить сосуды и успокоить нервную систему. Наибольшей популярностью в аптечной сети России пользуются фиточаи. Удобная форма для заваривания – пакетики со сборами трав можно брать в дорогу и на работу. Достаточно залить пару пакетиков кипятком и душистый полезный напиток к вашим услугам. Можно приобрести травы и заваривать их дома, составляя сборы, при этом руководствуясь нашими рекомендациями.

Можно приобрести травяные сердечные сборы и в специализированных магазинах. Сборы, которые зарекомендовали себя наилучшим образом, по отзывам пользователей:

  1. Сбор трав «Травница Тимашева» №11. Это травы, собранные в Алтайском крае, экологически чистые, собранные вручную. Сбор имеет все необходимые сертификаты и разрешительные документы. В состав входят – адонис сибирский, василисник малый, кипрей узколистный, красоднев малый, горичник Морисона, девясил, золотарник канадский и сурепка обыкновенная. Этот состав трав восстанавливает нормальный сердечный ритм, очищает сосуды от холестериновых отложений, снижает кровяное давление, стимулирует сердечную мышцу.
  2. Фитосбор «Алфит 12» Сердечный. Показания для применения этого сбора – кардионевроз и ишемическая болезнь сердца. В состав сбора входят – боярышник, валериана ипустырник. Это почетная троица всех сердечных сборов. Помимо того в сборе присутствуют горицвет, спорыш, хвощ, душица. Форма сбора – брикеты. Готовят состав согласно прилагаемой инструкции. Эффективность сбора очень высока.
  3. Бальзам «Магия трав» сердечный с соком черноплодной рябины. Это очень удобная форма сбора, которая позволяет брать состав с собой на работу или в любую поездку. 1 ч. ложка бальзама добавляется на 200 мл сока, чая, кофе и принимается 3 раза в день. Замечательное средство в состав которого помимо сока черноплодной рябины входят – боярышник, пустырник, мелисса, донник, курильский чай, лист бадана, плоды шиповника и корень родиолы розовой. У этого состава тоже очень высокий рейтинг.

Противопоказания и особенности использования

Травы от сердечных заболеваний можно принимать в период ремиссии или в целях профилактики. И нужно отменить фитотерапию в следующих случаях:

  • перенесенный инфаркт миокарда в стадии рубцевания;
  • инсульты, геморрагический или ишемический;
  • гипертонический криз;
  • острые приступы стенокардии;
  • острая почечная или сердечная недостаточность;
  • пароксизмальная тахикардия.

Все это случаи, когда лечение проводится строго по протоколу ВОЗ, и любые другие вмешательства недопустимы. Нужно полностью положиться на профессионализм врачей кардиологов и не заниматься самолечением, якобы помогая врачам.

Всегда стоит помнить, что многие травы обладают достаточно сильным действием. Это то же лекарство, только в другой форме. Потому, консультация у кардиолога перед применением различных сердечных сборов обязательна.

Читайте также:  Кровеносные сосуды к сердцу или от сердца

Перейти в каталог сердечные сборы

Сердечный

Каталог сердечных сборов

Сердечные сборы лекарственных трав порой включают в свой состав до 10 компонентов. Сбалансированный состав гарантирует мягкое воздействие на сердечную мышцу, устраняя тахикардию и брадикардию, помогая сердцу биться в заданном природой ритме.

Подпишитесь и получите скидку 5% на все!

Источник

В 2019 в США было проведено исследование на 6 550 человек. Исследование из Журнала Американского колледжа кардиологии показало, что у людей, которые никогда не завтракали, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87% выше, чем у тех, кто завтракал каждый день.

Механизм заключается в том, что пропуск завтрака связан с изменением аппетита и снижением сытости, может позже привести к перееданию углеводами. И смертью от сердечно-сосудистых причин.

Поэтому завтракать очень важно. Но что съесть на завтрак, чтобы сердцу было хорошо?

ПРОДУКТ 1 – ХОЛИН ИЗ ЯИЦ ПРОТИВ АТЕРОСКЛЕРОЗА

В 2009 году в США было проведено исследование о влиянии холина на здоровье человека. Было показано, что когда запасы холина достаточны, снижается уровень вещества – гомоцистеина. А именно это вещество стимулирует развитие атеросклероза.

Суточная норма холина составляет для мужчин 550 мг/день и для женщин 425 мг/день.

В одном яйце содержится 145 мг холина, то есть одного яйца достаточно для удовлетворения суточной потребности.

Лучший способ для приготовления яиц – вареные яйца. Поскольку для их приготовления не используется масло и не образуются опасные продукты жарки. Также риск заражения сальмонеллезом в вареном яйце равен нулю.

ПРОДУКТ 2 – ОМЕГА-3-ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ИЗ ЛОСОСЯ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ СОСУДОВ

Дело в том, что рыбий жир, который содержится в лососе, способствует выделению из сосудистой стенки оксида азота (NO). Оксид азота способствует расширению сосудов.

В великобританском журнале “Диабетология” пациенты с ишемической болезнью сердца и диабетом. Им выдавались капсулы с рыбьим жиром. И наблюдался эффект расширения сосудов. Механизм состоял в том, что сосудистая стенка выделяла оксид азота. И сосуд расширялся.

Для сердца это важно, потому что чем шире сосуды, тем больше в них крови. И тем больше крови поступает к сердцу.

В 100 гр лосося содержится 1,2 гр докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот (омега-3-жирные кислоты).

Суточная норма докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислоты составляет 500 мг/день.

Для покрытия суточной нормы омега-3-жирных кислот нужно съесть 42 гр лосося в день.

ПРОДУКТ 3 – ВИТАМИН С ИЗ ШПИНАТА ДЛЯ ЭЛАСТИЧНОСТИ СОСУДИСТОЙ СТЕНКИ

Витамин С участвует в синтезе коллагена, который входит в состав стенки сосуда сердца. Если коллагена достаточно, то стенка сосуда будет эластичной.

В 100 гр шпината содержится 28,1мг витамина С, что составляет 50% от суточной нормы человека. Поэтому для покрытия суточной нормы витамина С нужно съесть всего 50 гр шпината.

ПРОДУКТ 4 – ФИЛЬТРОВАННЫЙ КОФЕ ПРОТИВ СМЕРТИ ОТ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В 2020 в Норвегии было проведено исследование на 508 747 человек. Средний объем чашки кофе был 125 мл.

Среди потребителей кофе группа, которая пила по 1-4 стаканов/день фильтрованного кофе, имела самую низкую смертность от сердечно-сосудистых забоелваний, а группа, которая пила по ≥9 стаканов/день нефильтрованного кофе имела самую высокую смертность.

Нефильтрованный кофе содержит примерно в 30 раз больше кахвеола и кафестола по сравнению с фильтрованным кофе.

Более низкая смертность, связанная с фильтрованным кофе, по сравнению с отсутствием кофе, может быть вызвана тем, что кофе богат антиоксидантами, включая полифенолы. Полифенолы могут ингибировать окисление ЛПНП, оказывать антитромботическое действие и улучшать эндотелиальную дисфункцию.

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ФИЛЬТРОВАННОГО КОФЕ И НЕ ФИЛЬТРОВАННОГО КОФЕ?

Фильтрованный кофе заваривается с использованием бумажного фильтра, который фильтрует компоненты кофе и частицы кофейных зерен.

Нефильтрованный кофе – это тип кофейного напитка, в котором не используется бумажный фильтр в процессе варки. Он может использовать кофейные фильтры без бумаги или вообще не использовать кофейные фильтры. Это кофе, сваренный в турке, во френч-прессе или в других приспособлениях без бумажного фильтра.

Фильтрованный кофе получается, если частички молотого кофе помещаются в фильтр-воронку из специальной бумаги (стоимость 6 – 8 рублей).

ПОЭТОМУ ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ СЕРДЦА ДОЛЖЕН СОДЕРЖАТЬ

1 вареное яйцо 42 гр лосося запеченного 50 гр шпината Фильтрованный кофе

Источник