Чай для сосудов головного
Влияние чая на сердечно-сосудистую сисетму (ССС) зависит в большей степени от его сорта. Самые распространённые виды напитка — чёрный и зелёный чаи.
Они являются сборами с одного растения, но имеют разные свойства. Чёрный чай изготавливают из листьев зрелого растения, а зелёные сорта из молодых побегов.
Оба напитка обладают антиоксидантными и прекрасными тонизирующими свойствами. Они использовались ещё в древности для лечения различных сердечно-сосудистых недугов.
А современные исследования подтверждают кардиопротекторные свойства различных чаев, а следовательно, и правоту наших предков.
С помощью чая укрепляли сердце и стимулировали работу головного мозга. Входящие в состав чая вещества способствуют чистке внутренних стенок сосудов. Именно о его очищающих свойствах мы поговорим в данной статье.
Стоит помнить, что по традиции многие люди начывают «чаем» различные травы и даже ягоды, которые заваривают кипятком. В этой статье мы обсудим полезные свойства для ССС как классических чаев, так и некоторых травяных сборов.
Чёрный
В отличие от кофе, чёрный чай имеет низкое содержание кофеина. Это вещество, которое способствует притоку крови в мозг, не вызывая никакого дополнительного давления на сердце. Хотя при правильном употреблении, кофе тоже полезен для сердечно-сосудистой системы, о чем можно прочесть в отдельной статье.
В составе черного чая содержится большое количество дубильных веществ. Он оказывает успокаивающее противовоспалительное действие на пищеварительный тракт.
В ходе исследований, при изучении свойств чая учёными была выявлена его способность предотвращать процессы закупоривания артерий. Это значительно снижает риск возникновения инфарктов и инсультов. Ежедневное употребление этого напитка помогает улучшить работу кровеносных сосудов. В его состав входят:
- Катехин. Способствует снижению плохого холестерина и улучшает работу сердца.
- Витамин С. Повышает иммунитет человека.
- Танин и кофеин. Стимулирует работу нервной системы.
Горячий чай облегчает дыхание людей, страдающих астмой. Он расширяет проход дыхательных путей, что помогает астматикам легче дышать.
Считается, что потребляющие каждый день 3-4 чашки чёрного чая люди меньше подвержены риску возникновения болезней сердца.
Чёрный чай помогает стимулировать пищеварение. Он обладает способностью нейтрализовать микробы и вирусы, вызывающие различные инфекционные и воспалительные процессы в организме. Напиток помогает исправлять дисфункцию коронарной артерии.
Зелёный
Вкус и цвет напитка после заваривания зависят от способа обработки растения. Зелёный чай обладает огромной пользой для сердечно-сосудистой системы. В нем содержится огромное количество химических элементов и соединений. Состав сушёного чая зависит от места и времени сбора, а также технологии обработки продукта. В чайных листьях содержится более 2000 веществ. В их числе:
- Пектин. Ускоряет жировой обмен, снижает уровень холестерина.
- Витамины. Стимулируют регенерацию клеток, повышают иммунитет.
- Минералы. Участвуют в процессах метаболизма, нормализуют в организме водно-солевой баланс.
- Аминокислоты. Улучшают обмен веществ, способствуют обновлению клеток.
Кардиологи считают зеленый чай крайне полезным для сердца.
Входящие в состав зелёного чая флавоноиды и полифенилы выполняют роль антиоксидантов и уменьшают риск развития атеросклероза. Напиток рекомендуют пить при нарушение работы ЦНС. Он значительно повышает иммунитет человека и хорошо утоляет жажду. Его употребление рекомендуется людям, проводящим много времени за экранами мониторов и телевизоров, а также жителям больших городов.
В Китае зелёный чай считается напитком, исцеляющим души. При его регулярном употреблении у человека повышается жизненный тонус и работоспособность.
Очищающие травы
В народной медицине можно найти рецепты целебных средств на основе различных трав, предназначенных для очистки сосудов и улучшения химического состава крови. Среди них: ромашка, клевер, мята, одуванчик и другие растения. Каждое из них обладает своими свойствами, что определяет их способ применения и перечень противопоказаний.
Иван-чай
Второе название сбора — русский чай. До появления китайских листовых чаёв этот сбор был самым распространённым на территории современной России заварным напитком. В нём содержится больше 30-ти важных для организма компонентов. Среди них:
- Витамины В1, В2, В5, В6, В9, РР, С.
- Аскорбиновая и панеоновая кислоты.
- Минеральный комплекс: кальций, натрий, магний и калий.
Процессы выведения токсинов из организма стимулируются входящим в состав сбора пектином. Это вещество способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек. Регулярное употребление чая стимулирует образование эритроцитов, что улучшает состав крови.
Гвоздика
Растение относится к специям, которые широко используются в кулинарии. В народной медицине можно встретить рецепты средств, приготовленных на основе растения. Они предназначены лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Душистая гвоздика обладает способностью угнетать болезнетворные микроорганизмы.
Растение используют для:
- очистки крови и сосудов от холестерина.
- профилактики гриппа, инсульта и инфаркта;
- повышения умственной активности и иммунитета;
- улучшения памяти;
- снижения риска возникновения заболеваний сердца и сосудов.
Все полезные вещества гвоздики содержатся в её бутонах, которые используются в целом виде.
В аромотерапии масла гвоздики используют для нормализации АД и состояния нервной системы.
Боярышник
Средства на основе боярышника используют при лечении патологий сердечно-сосудистой системы. Целебные свойства растения позволяют:
- Снижать АД и уровень холестерина в крови.
- Снимать спазмы сосудов.
- Стабилизировать ритм биения сердца.
- Улучшать питание миокарды.
- Избавляться от головной боли и отёчности.
Настойки боярышника рекомендуется принимать при неврозах, стенокардии, атеросклерозе и других заболеваниях. Он помогает увеличить поток крови к сердцу и улучшает сердечные сокращения мышцы, обладает гипотензивным и антиаритмическим действием. Всё это помогает стабилизировать сердцебиение.
Хотя эта трава безопасна для использования, лечение должно проходить под наблюдением врача. У растения есть ряд противопоказаний.
Рецепты травяных сборов
Травы питают, тонизируют, укрепляют сердце и сосуды. Их можно использовать для заваривания чая, а также приготовления настойки или отвара. На практике фитотерапия при заболеваниях сердца оказывается более доступной и эффективной, чем многие лекарственные препараты.
Сушеница топяная
В народе эту траву очень часто называют травяным сердцем. Это сочное растение с богатым содержанием витаминов. При неправильном сборе сушеница быстро портится на солнце. Заготавливают сбор травы в июле-августе. Срезают её для сушки под навесом вечером после захода солнца. Готовый сбор можно купить в аптеке.
Рецепт приготовления целебного средства несложный:
- В стеклянную банку засыпают 2 ч. ложки сбора сушицы и заливают стаканом крутого кипятка.
- Ёмкость плотно закрывают крышкой и отправляют настаиваться в течение суток в тёплое место.
Пьют маленькими глотками утром перед едой. Курс лечения составляет 10 дней.
В результате приёма отвара улучшается общее самочувствие, снижается уровень холестерина в крови и АД, улучшается эластичность стенок сосудов.
Китайский Гибискус
Экстракт гибискуса содержа антиоксиданты, которые предотвращают окисление липопротеинов низкой плотности (ДНП). При их употреблении снижается уровень плохого холестерина, что предотвращает развитие атеросклероза и болезней сердца. Настой, приготовленный из этой травы, снижает АД.
Для приготовления целебного средства достаточно:
- Отварить 2 лепестка цветка гибискуса в одном стакане воды.
- Охлаждённый напиток процеживают, добавляют в него 1 ч. ложку натурального мёда.
Пьют отвар 1 раз в день в течение нескольких недель.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
Видео по теме
Предлагаем вам ознакомится с видео:
Таким образом, проводить очищение артерий можно и в домашних условиях, используя рецепты выше. Однако в любом случае желательно делать ето под наблюдением лечащего врача. При ухудшении состояния здоровья курс лечения прерывается.
Источник
От состояния сосудов головного мозга зависит не только качество жизни человека, но и ее продолжительность. Образующиеся на стенках холестериновые бляшки и тромбы снижают эластичность и препятствуют нормальному кровообращению, вплоть до закупорки сосудистого канала.
Своевременная чистка и укрепление стенок сосудов способны ликвидировать негативные симптомы, кардинально улучшить кровообращение и общее состояние. Существует множество медикаментов, способных эффективно справиться с возникшей проблемой, однако не все пациенты могут ими воспользоваться из-за побочных эффектов и медицинских противопоказаний.
Тем, кто бережно относится к своему здоровью предлагается альтернатива — лечение лекарственными растениями. Не только народные лекари, но и современные исследования подтверждают эффективность некоторых растений. Какие именно травы являются наиболее полезными для этих целей мы и рассмотрим в данной статье.
8 лучших растений для сосудов головы
Представляем вашему вниманию 8 трав, которые укрепляют и улучшают работу сосудов головного мозга.
1. Бессмертник
Уникальное растение, содержащее дубильные вещества, ряд смол, а также некоторые микроэлементы.
Применяется как профилактическое средство для очищения сосудов, укрепления сосудистых стенок головного мозга, восстановления утерянной эластичности.
2. Клевер
Используются только бутоны, так как именно в распускающемся цветке содержатся вещества, способные растворить и вывести холестериновые отложения. Кроме этого, настои обладают успокаивающими свойствами и содержат жизненно необходимые витамины.
Еще 7 полезных свойств клевера для сосудов найдете тут →
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Во время чистки следует снизить потребление животной пищи, а также отказаться от жирных, сладких, острых, соленых и копченых продуктов.
3. Мята
Эффективно влияет на запуск процессов самоочищения, активизируя кровяной поток, а также положительно воздействует на состояние нервной системы.
Листья можно добавлять в салаты, напитки, заваривать сосудистый чай или использовать в сборах трав.
5 лечебных свойств мяты для сосудистой системы смотрите здесь →
4. Одуванчик
Пригодны корни растения — в них содержится кислота аскорбиновая, витамины, ряд полезных жиров.
Лечебных отвар из одуванчиков способен растворить, связать отложения и вывести их из организма.
5. Лопух
Лопух очищает кровь, справляется с ядами, производными тяжелых металлов, выводит токсины.
Наличие в составе витаминов, эфирных масел, смол, дубильных компонентов способствует общему оздоровлению организма в целом, и в частности — кровеносной сети головного мозга.
6. Семя льна
Одно из лучших профилактических средств для предотвращения атеросклероза. Кроме того, лен поможет снять спазмы сосудов головы и помочь при головокружении.
Готовится просто — перемолотые семена в объеме двух столовых ложек заваривают стаканом кипятка.
7. Стальник полевой
Очистит от атеросклеротических бляшек и биологического мусора.
Отвар следует готовить на водяной бане. Результат появится уже через три месяца.
8. Семена укропа
Ряд микроэлементов, кислот, витаминов благоприятно влияет на улучшение циркуляции кровотока и очищения сосудов от холестериновых отложений.
Принимать средства для укрепления сосудов следует не спонтанно, а продолжительными по времени курсами — это обеспечит мягкое и эффективное воздействие на организм.
6 проверенных лекарственных сборов
Существует огромное количество и других лечебных трав, которые широко используются в народной медицине для очищения сосудов головы и шеи, с помощью которых можно кардинально улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Различные сочетания целебных растений, насыщенных полезными веществами, комплексно воздействуют на состояние сосудистой системы головного мозга, главное — правильно подобрать нужный рецепт.
Отлично подойдут следующие рецепты сборов:
- Пустырником, лапчаткой, мелиссой можно воспользоваться для приготовления лечебного напитка. Для этой цели достаточно одной ложки сбора, залитой стаканом кипятка. Охлажденный настой следует принять в этот же день, небольшими порциями.
- В этом рецепте присутствуют четыре вида растений — шиповник, пустырник, лабазник и сушеница. Сбор, состоящий из равных частей каждого вида, примерно по одной чайной ложке, нужно залить одним литром кипятка. Через восемь часов напиток будет готов. Курс лечения составляет два месяца, при условии приема напитка три раза в день по полстакана.
- Смешанный набор, состоящий из четырех одинаковых частей — полыни, клевера, мирта и майорана и 1/10 петрушки, заваривают кипятком из расчета три ложки столовых на литр воды. Для созревания настоя достаточно трех часов. Этот напиток следует принимать каждые два часа по четверти стакана в течение недели. По окончании необходимо сделать недельный перерыв, а затем повторить курс.
- Равные части колючего элеутерококка, листьев перечной мяты, сушеницы, корня лопуха, почечного чая с добавлением листьев березы, плодов шиповника тщательно перемешивают и заваривают горячей водой. Для получения насыщенного раствора достаточно взять пару ложек сбора и добавить половину литра кипятка. Прием — три раза в сутки. Продолжительность — две недели.
- Фито-чай из пустырника и лабазника готовят так — в эмалированную емкость выкладывают две ложки сбора, заливают холодной водой и нагревают до кипения. Отвар должен настояться одну ночь, затем его сцеживают и принимают два раза в день по одной ложке.
- В данном наборе используют плоды софоры, цветы герани и донника. В банку помещают по четыре ложки каждого вида и заливают литром кипятка. Напиток необходимо пить пару месяцев, четыре раза в день по 1/3 стакана.
Алкогольные напитки и сигареты представляют собой опасность для сосудов, поэтому начинать курс лечения можно только после искоренения этих вредных привычек.
Еще 5 эффективных средств
Помимо трав, есть и другие эффективные растительные средства. Самые рапространенные из них — чеснок в комбинации с другими продуктами. Подобные народные средства помогают регенерировать поврежденную внутреннюю поверхность и придают ускорение образованию новых мышечных волокон.
Самые эффективные и проверенные варианты:
- чеснок, конкурент любого другого «зеленого доктора», настоянный на водке, имеет более высокую концентрацию полезных компонентов;
- измельченный чеснок, смешанный с растительным неочищенным маслом и соком лимона — отличный состав для повышения эластичности каналов и очистки стенок;
- равные доли чеснока, лимона с кожурой и перемолотого хрена, настоянные на воде — еще одно уникальное лечебное средство;
- лук любого вида действует как ликвидатор холестериновых бляшек, при этом способен мягко расширять кровеносные сосуды.
- черемша, сочная весенняя трава может употребляться в свежем виде, но лучше приготовить спиртовую настойку с более длительным сроком хранения;
5 простых правил диеты для здоровья мозга
Изменение состояния сосудов происходит постепенно, поэтому принимать профилактические меры нужно задолго до наступления рецидива. Не все люди готовы постоянно придерживаться какой либо диеты, но даже исполнение нескольких несложных правил при составлении рациона питания, может снизить риск возникновения склероза артерий и даже инсульта.
Обязательно соблюдайте такие правила:
- Завтрак из овсянки с фруктами — как способ поддержания эластичности стенок кровеносных каналов.
- Добавление оливкового масла или маринованных оливок в ежедневный рацион, положительно влияет на сосудистые стенки.
- Смесь соков свеклы, картофеля и моркови — залог хорошего состояния кровеносной системы.
- Гранатовый нектар — исключительное средство для поддержания тонуса.
- Не следует забывать об употреблении вареной свеклы, плодов чернослива, рябины и цитрусовых.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Лучшее время для чистки — лето и осень. Рацион питания богат свежими овощами и фруктами, а организм не страдает гиповитаминозом.
Известно, что для лечения сосудистых заболеваний лечебные сборы используются давно и повсеместно. Несмотря на преимущества этого способа, следует убедиться, что у пациента не возникнут аллергические реакции на отдельные травы. Кроме того, людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, почечной недостаточностью и хроническими патологиями печени, нужно отнестись с осторожностью к народным средствам.
Заключение
Таким образом, некоторые растения действительно могут улучшить работу сосудов и снизить риск многих заболеваний мозга. Следует помнить, что несоблюдение инструкций по приготовлению отваров и настоек, а также передозировка могут привести к серьезным проблемам, даже к летальному исходу. Консультация врача перед началом курса лечения обязательна.
Источник
Здравия, уважаемый читатель!
Здоровые сосуды эластичные по своей природе, но если на их стенках откладывается холестерин, то они становятся хрупкими, ухудшается кровообращение, к органам и тканям поступает меньше кислорода и питательных веществ.
Травы полезные для кровеносной системы
В древние времена люди ничего не знали о системе кровоснабжения, но знахари уже лечили разные болезни с помощью лечебных трав. В этой статье рассмотрим 4 полезных растения, которые помогают сосудам вывести холестерин и избавиться от токсичных отложений.
Бессмертник
В бессмертнике содержатся флавоноиды — вещества способствующие укреплению стенок сосудов, а также в нем много магния и калия, которые укрепляют мышечные ткани сердца. Если человек перенёс инфаркт, восстановить здоровье ему поможет водный настой из бессмертника.
Для приготовления лечебного настоя используются корзинки соцветий. Их лучше собирать в день цветения растения. За сезон можно сделать несколько сборов сырья, но самые целебные цветы бессмертника — это те, которые собрали в июле или в августе.
Для очищения сосудов делают следующий настой:
30 грамм травы заливается литром горячей воды (60°C) и выдерживается в термосе не менее 3 часов. Употреблять необходимо несколько раз в сутки по стакану за 20 минут до еды.
Зверобой
Водный настой зверобоя расслабляет гладкую мускулатуру в протоках жёлчного пузыря, что улучшает отхождение желчи. Капилляры, с кровеносными сосудами укрепляются, снижаются нарушения связанные с снабжением кровью внутренних органов, улучшается венозное кровообращение.
Зверобой можно приобрести в аптеках или собрать самостоятельно. Чаще всего он растёт в лесу на полянах, у дорог, рядом с кустами и деревьями.
Напиток готовят из сушёных цветов либо листьев. Перед тем как сделать настой, их нужно измельчить. Быстрее всего, сбор купить в аптеке, но лучше всего в экологически чистой местности собирать сырьё самостоятельно.
Настой из зверобоя
Необходимо соблюдать пропорцию 1:20. То есть на литр горячей воды (60°C) понадобится 50 г зверобоя. Выдерживают настой в термосе 3 часа, после чего процеживают через ситечко.
Пьют настой по пол стакана за 20 минут до еды, но в течение первых дней принимайте его понемногу, наблюдая за реакцией своего организма. Если вы чувствуете, что ваш организм остро реагирует на этот напиток, то лучше разбавить его водой и подсластить медом.
Мелисса
Мелисса хорошо воздействует на работу центральной нервной системы, питает кору головного мозга и способствует лучшему притоку крови. Мелиссу можно заваривать в виде чая и пить ежедневно. Сколько пить? Сколько хочется. Ограничений по приёму травяного чая нет.
Как делают и пьют настой из мелиссы
Чтобы сделать настой, измельченные листья мелиссы заливают горячей водой, температура которой не больше +60°C. Настаивают в термосе 5 часов. Пить нужно до еды по 1 стакану 3 раза за сутки. Курс приёма — 1 мес.
Гинкго билоба
Этому растению 300 млн. лет. Гинкго билоба воздействует на организм
улучшая снабжение мозга кровью, улучшается концентрация внимания, память. Растение является антиоксидантом и защищает стенки сосудов от повреждений. Гинкго улучшает кровоснабжение во внутренних органах, помогая восстановить их ткани и правильную работу.
Если листья Гинкго билобы имеют насыщенно-зелёный цвет, это значит что они были собраны в нужное время, в период их высокой биологической активности.
Листья гинкго продаются в сушёном виде с рекомендациями заваривать из них чай, но этого делать не следует. В них много полезных веществ, которые потеряют свою природную ценность под воздействием кипятка.
Как сделать настой гинкго билобы
Листья гинкго билобы нужно запаривать в термосе с водой температура которой не более 60°C. На литр воды берут 25 грамм листьев и настаивают 3 часа. Пьют как чай, но ни чем не закусывая, лучше за 30 минут до приёма пищи.
Рассмотренные в статье целебные травяные напитки, положительно воздействуют на ЦНС, способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга, поддерживают в хорошей форме сосуды и мышечные ткани органов.
Перед приёмов данных настоев посоветуйтесь со своим лечащим врачом, по поводу возможных противопоказаний.
Если статья была полезной, оцените её пальцем вверх. Подписывайтесь на канал, делитесь своим мнением или дополнениями в комментариях.
Источник