Часто лопается сосуд в глаз

Часто лопается сосуд в глаз thumbnail

Если лопнул сосуд в глазу – в первую очередь, нужно обратить внимание на общее состояние организма и попытаться выяснить причину. На анатомическом уровне – это разрыв капилляра в кровеносной системе глаза с последующим местным кровоизлиянием под роговицу глазного яблока.

Часто лопающиеся сосуды в глазах свидетельствуют об отклонениях в организме

Почему лопаются сосуды в глазах

Полопались сосуды – что это значит? Причины повреждения могут быть разные: от незначительных факторов до серьёзных проблем со здоровьем.

Внутренние факторы и болезни, провоцирующие кровоизлияния сосудов:

  1. Гипертония, повышенное артериальное или внутричерепное давление, гипертонический криз. Стенки глазных сосудов, одни из самых тонких в организме человека и поэтому первые не выдерживают высокого давления, особенно резких его скачков. Людям, страдающим от гипертонического криза важно следить за артериальным давлением (вовремя его понижать), ограждать себя от чрезмерных нагрузок и стрессовых ситуаций. В противном случае ожидают плохие последствия: инсульт, инфаркт миокарда или расслоение аорты.
  2. Если человек болеет сахарным диабетом, болезнь сопровождается системной ангиопатией (патология сосудов), обусловленной избыточным содержанием глюкозы в крови. Поражается не только сосудистая сетка конъюнктивы, но и других органов (почек, сердца).
  3. Авитаминоз. Острая нехватка витаминов и микроэлементов, вызывает негативные изменения в стенках сосудов, делая их менее эластичными.
  4. Болезни, связанные с нарушением функций крови (гемофилия, тромбоцитопатия, рак крови). Эти патологии вызывают чрезмерную кровоточивость во всем организме, в том числе в глазных сосудах.
  5. Офтальмологические патологии. Воспалительные процессы, опухолевые образования, вирусные инфекции, протекающие на глазном яблоке или в непосредственной близости к нему, могут спровоцировать кровоизлияние в глаз.
  6. Патологические изменения стенок сосудов. Теряя эластичность и становясь более ломкими, стенки в капиллярах глаза не способны выдерживать нормальное артериальное давление или его незначительное повышение.

Как видно на фото, эта патология, кроме негативных физиологических последствий, обладает еще и устрашающим эстетическим эффектом.

Покрасневшие глаза обладают негативным эстетическим эффектом

Причины разрыва сосудов у здорового человека:

  1.  Чрезмерное употребление спиртных напитков.  Резкий перепад артериального давления, сопровождаемый сужением кровеносных сосудов, может стать причиной повреждения глазных капилляров. В основном этот симптом наблюдается на следующий день – утром, после злоупотребления алкоголем.
  2.  Критические нагрузки на организм.  Физическое перенапряжение (даже кратковременное), высокие температуры (например, в бане), стрессовые ситуации.
  3.  Чувствительность к перемене погоды.  К этой группе относятся метеозависимые люди.
  4. Нагрузки, связанные с перенапряжением зрительного аппарата (длительное, непрерывное сидение за компьютером, планшетом, телефоном, чтение книг).
  5.  Повышенная температура тела.  Если гипертермия вызвана воспалительными процессами, протекающими в организме.
  6.  У младенца при сильном плаче.  Глазные капилляры у грудничков очень тонкие и не выдерживают высокого давления, спровоцированного детским плачем.
  7.  Воздействие на глаза атмосферных явлений.  Например, таких как ветер (особенно холодный, с дождём или снегом). Попадание в глаз инородного тела (песок или пыль).
  8.  В период вынашивания ребенка, а также в процессе родовых схваток и потуг.  При беременности артериальное давление нестабильно, а стенки сосудов менее эластичны, что приводит к их разрывам. При родах происходит всё идентично и усложняется критическими нагрузками, стрессом.
  9.  У новорожденного.  Кровеносная система младенца в процессе родов подвергается интенсивным нагрузкам, а стенки капилляров ещё недостаточно окрепли. Лопнувший сосуд у ребёнка не требует лечения и проходит сам в течение 2-3 дней. Но возможно, проблема вызвана механическими воздействиями акушерского персонала на фоне родовых осложнений.
  10.  Механические повреждения.  От удара, попадания инородного тела, хирургического вмешательства. Любой непосредственный контакт, способный разрушить тонкие сосуды глазного яблока. Травмы черепа и головы в целом, переломы скулы и верхней челюсти.

Эти изменения могут носить как патологический характер, так и быть следствием кратковременных критических состояний человеческого организма.

Что делать при лопнувшем сосуде в глазу?

Обычно, краснота проходит за 2-3 дня, но при необходимости убрать её быстрее, можно прибегнуть к фармакологическим препаратам. Медицинские средства также необходимы при ухудшениях состояния, которые произошли на протяжении 7-10 дней.

Лечение лекарствами

Как лечить лопнувшие сосуды каплями:

  1. Дефислёз. Еще называют «искусственная слеза». Препаратом капают глаза по 1 капле 4 раза в день в конъюнктивальный мешок.
  2. Визин. Удаляет красноту, помогает укрепить сосуды, приводит к норме кровообращение глаза. Дозировка: по 1 капле 3 раза в день.
  3. Туфон. Оказывает заживляющее действие, ускоряет восстановление глазных сосудов. Применять по 1 капле 3 раза в день.

Если краснота не проходит, человек страдает какой-либо болезнью глаз или имеют место другие осложнения, следует обратиться за консультацией к офтальмологу.

Дефислёз помогает быстро убрать покраснения в глазах

Другие медицинские препараты:

  1. Побороть покрасневшие глаза можно при помощи таблеток Аскорутин. Они помогут укрепить стенки сосудов и компенсировать недостаток витамина С и Р.
  2. Для устранения кровоизлияния глаз, вызванного травмами, часто назначают Эмоксипин. Он улучшает кровообращение и делает сосуды более прочными.

Важно!

При непостоянном явлении, отсутствии боли и наличии причин, вызвавших его появление (чрезмерные нагрузки, вечеринка), следует воздержаться от активных лечебных мероприятий.

Когда проблема носит чисто эстетический характер, достаточно прибегнуть к помощи солнцезащитных очков. Это уместно, если под глазом есть синяк.

Народные средства

Ортодоксальная медицина скептически относится народным средствам, но, тем не менее, часть населения уверена в эффективности последних:

  1. Картофель. Сырой картофель, разрезают пополам и прикладывают к закрытым глазам. Процедура делается на ночь.
  2. Чай. Сейчас уместно использовать пакетированный продукт. Предварительно замоченные в тёплой воде, а затем слегка отжатые.
  3. Лечение соком алое. Можно купить готовый сок в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для приготовления необходимо измельчить мясистые листья растения и выжать сок. Капать по 1-2 капли в каждый глаз.
  4. Настой ромашки. Чтобы приготовить настой берут 1 ст. л. сухого измельчённого растения и заливают кипятком (200 мл). Средству дают возможность настояться пару часов. Тампоны, смоченные в настое, прикладывают к глазам.
  5. Каланхоэ. Листья этого комнатного растения измельчают до состояния кашицы. Полученной субстанцией мажут веки глаз, не смывают 10 минут.

Профилактика

  1. Полноценное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми витаминами, микро и макроэлементами (в случае паталогического недостатка в организме каких-либо питательных элементов, можно использовать витаминные комплексы и пищевые добавки).
  2. Здоровый образ жизни. Следует ограничить, а лучше вообще исключить табакокурение, употребление спиртных напитков, а также крепкого чая и кофе.
  3. Нужно трезво оценивать свои физические возможности и не доводить нагрузки до критической отметки.
  4. Правильно организованный режим сна, положительно сказывается не только на глазных сосудах, но и на состоянии организма в целом.
  5. Ограничивать время, проведенное за ПК и другими подобными устройствами. Во время работы регулярно делать технические перерывы.
  6. Бережное отношение к своим глазам. Не стоит долго смотреть на яркие объекты (солнце, сварка, прочее). Нужно использовать средства для защиты глаз от пагубных атмосферных воздействий.

Источник

Если лопнул капилляр в глазу, это может свидетельствовать о переутомлении органа зрения или быть признаком серьезного заболевания. Поэтому важно понимать, почему лопаются сосуды.

Ведь тот или иной недуг является первичным по отношению к покраснению глаз. А лопнувшие капилляры представляют собой лишь следствие болезни. Соответственно, при кровоизлиянии кровеносных сосудов необходимо устанавливать причины такого явления.

Почему сосуды в глазах разрываются

Часто лопается сосуд в глаз
Если глазной орган длительный период подвергался интенсивным воздействиям, то сосуды будут неизбежно лопаться. К переутомлению способна привести работа за компьютером, чтение при плохом свете, занятия с мелкими предметами.

  • Например, сосудик может лопнуть при ювелирной работе, изготовлении крошеных элементов. Такое состояние несложно вылечить при помощи глазных капель и отдыха;
  • Удар способен обусловить красноту. Такое воздействие повреждает капилляры и они лопаются;
  • Еще одна причина связана с серьезными болезнями. Например, близорукость, астигматизм часто проявляются в покраснении глаз. Это происходит из-за постоянного напряжения. Ведь зрение ослабевает и глаз инстинктивно напрягается, чтобы рассмотреть удаленные объекты;
  • Краснота как симптом может быть вызвана целым рядом болезней. Как правило, они связаны с инфекционным поражением. При этом зараза может поразить конъюнктиву или проникнуть в более глубокие органы глаза. Так, трахома — воспаление слезных желез всегда сопровождается сильным покраснением, когда белок меняет окрас из-за лопнувших сосудов. Весьма распространенным заболеванием является конъюнктивит. Он вызывается попавшими в глаз соринками, возникает вследствие плохого ухода за линзами. Если не делать ежедневную очистку, то скопившаяся инфекция будет постоянно приводить к воспалению;

Часто лопается сосуд в глаз
Таким образом, причины, почему один или два глаза становятся красными, заключаются в воздействии вирусов, травмах или наличии серьезных патологий. Необходимо точно установить причину покраснения и убрать ее путем лечения. Простого воздействия с помощью капель будет достаточно, только если она вызвана обычным переутомлением.

Вернуться к оглавлению 

Виды и симптомы лопнувшего сосуда в глазу

Чтобы распознать лопнувшие капилляры, достаточно посмотреть в зеркало. Но данное проявление может иметь разную степень интенсивности.
Небольшое покраснение. Это происходит, когда лопнул один или несколько капилляров. В этом нет ничего страшного. Такое состояние, как правило, вызвано избыточным напряжением глаза. Если дать ему отдохнуть и применить капли сосудистого действия, краснота пройдет уже через несколько минут.

Если же такой окрас обширный и охватывает весь белок, это может говорить о сильном переутомлении или инфекционном поражении. В пользу попадания заразы свидетельствуют гнойные выделения, опухание век и резкие болезненные ощущения. В таких случаях следует принимать антибиотики.

Нередко краснота возникает на фоне внутренних процессов. Например, ослабление функции зрения. Значит необходимо сделать обследование остроты восприятия.

Если её потеря не подтвердится, то дело только в переутомлении. Тогда рекомендуется укрепить тонкие сосуды. Это достигается путем приема комплексов витаминов.

Субконъюнктивальное кровоизлияние

Оно заключается в инфекционном воспалении. Особенностью заболевания является то, что зараза не проникает вглубь органов глаза. Ее действие сосредотачивается на поверхности конъюнктивы. Поэтому воспалительный процесс отчетливо видно.

Недуг лечится только антибиотиками и вспомогательными каплями, которые нужны для промывания глаза и удаления инфекции. Покраснение часто сопровождается выделением гноя. Бывает так, что утром сложно открыть глаза, поскольку они слипаются.

Кровоизлияние в сетчатку

Часто лопается сосуд в глаз
Сетчатка является внутренним органом и защищена плотным слоем роговицы. Поэтому кровоизлияние нередко обуславливается травматическим поражением глаза. Но его внешние признаки исчезнут после лечения. А само кровоизлияние останется в более глубоких слоях и затронет сетчатку. Подобное состояние очень опасно, поскольку может привести к потере зрительной функции.

Такое кровоизлияние устанавливается только путем исследования сетчатки и устраняется приемом сосудистых препаратов, которые смогут рассосать кровоизлияние.

Кровоизлияние в переднюю глазную камеру

Это может быть связано с любыми перечисленными причинами. То есть к такому кровоизлиянию способна привести травма или инфекция. Часто данный вид кровоизлияния объясняется нарушением сосудистой деятельности. Поэтому лечение заключается в приеме противовоспалительных  лекарств.
Вернуться к оглавлению 

Кровоизлияние в глазницу

Глазницей называется впадина, в которой находится глазной орган. Поэтому кровоизлияние может означать покраснение внутренних органов глаза. Оно имеет инфекционную или травматическую причину.

Кровоизлияние в стекловидное тело глаза

Стекловидное тело является внутренним органом глаза. К его кровоизлиянию приводит поражение сосудов, вызванное действием инфекции. Это происходит на последних стадиях воспалительных процессов.

Причины разрыва сосудов в глазу

Если говорить именно о разрыве, то он имеет травматическую природу. Например, направленный в глаз удар или попадание частиц песка, посторонних предметов, приводят к нарушению целостности сосудов. Но в этом нет ничего страшного. Они восстанавливаются и цвет белка приходит в норму. Однако глазу нужно помогать закапыванием антибиотиков и сосудистых капель. Например, эффективно действует Визин.

Читайте также:  Софора витамины для сосудов инструкция

Внутренние нарушения в работе организма

Патологии внутренних органов – печени, почек, легких, способны выражаться в двусторонним кровоизлиянии в глаза. 

Например, осложненный туберкулез на стадии инфильтративного распада легких приводит к попаданию инфекции в глаза. Она обуславливает покраснение, могут появиться бляшки. Тогда лечение должно быть синхронным с противотуберкулезным.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на глазные сосуды

Не приводят к серьезным последствиям. Например, при сильном ветре или попадании пыли, песка, глаз будет краснеть. Это происходит из-за повреждения капилляров или их сильного напряжения. При прекращении воздействия, они возвращаются в норму и цвет белка восстанавливается.
Еще одним фактором является влияние компьютера. Долгая работа за монитором приводит к усталости глаз. Они сильно напрягаются, что влечет повреждение сосудов и ведет к красноте. В таких случаях необходимо закапывать Визин или Тауфон.

Если у ребенка лопнул сосуд в глазу

Часто лопается сосуд в глаз
При таких обстоятельствах, нужно промыть глаз, если он был на улице. Возможно, сосуд лопнул из-за попадания сора. После чего следует закапать любой из указанных выше препаратов. Когда краснота не проходит, нужно обращаться в клинику для обследования и выявления иной причины.
Вернуться к оглавлению 

Что делать и как оказать помощь, когда лопнул сосуд?

В данном случае необходимо исключить вредное воздействие компьютера или телевизора. Ведь, как правило, сосуды лопаются именно из-за сильного напряжения в связи с чтением или работой с компьютером. Необходимо поморгать порядка 100 раз, это позволит привести глаз в нормальный тонус и снять напряжение. Для заживления сосудов, нужно закапывать Тауфон или Визин.

Медикаментозное лечение

При поражении глаза вследствие травмы или простого переутомления, следует принимать ранее названные капли. Они очень быстро действуют, и уже через несколько минут глаза придут в нормальное состояние.

При инфекционном поражении, необходимы антибиотики в сочетании с теми же Визином или Тауфоном. Если же речь идет о поражении внутренних органов, то понадобится их серьезное лечение.

Чем воспользоваться из народных методик

Отличным средством станет чайная крепкая заварка. Его следует приложить к глазу и держать в таком состоянии в течение часа или двух. При воспалительном процессе хорошо помогает алоэ. Одну каплю сока растения смешивают с 20 каплями воды, и этот раствор надо закапывать в глаз.

Гимнастика

Часто лопается сосуд в глаз
Существуют две наиболее доступные и эффективные методики. Хорошо успокаивает глаз и снимает напряжение промаргивание. Это следует делать через каждый час работы на компьютере. Моргать нужно не менее 100 раз.

Еще одним средством является гимнастика, которая заключается в отведении взгляда как можно дальше влево, вправо, вверх и вниз. Такое движение нужно повторить не менее 10 раз.

Чего нельзя делать

Запрещается протирать глаза рукой или грязными тряпками, предметами одежды. При попадании песчинок или сора нужно промыть глаза водой. В противном случае можно занести еще большую инфекцию. Не допускается пытаться обнаружить сор и самому извлечь его из глаза. Это приведет только к травмированию.

В каких случаях требуется срочная медицинская помощь

Часто лопается сосуд в глаз
Выделим ситуации, при которых необходимо обратиться к врачу:

  • Если покраснение связано с травмой. Ведь она может затронуть глубокие слои глаза и привести со временем к потере зрения;
  • Когда покраснение сопровождается высокой температурой, дрожанием конечностей, судорогами;
  • При отравлениях и возникшем на их фоне покраснении, следует незамедлительно обратиться за помощью;
  • Еще одним опасным состоянием является краснота, которая не проходит несколько дней. Это говорит о сильном инфекционном поражении глаза.

Как предотвратить кровоизлияние в глаз?

Предотвратить травму или развитие патологий внутренних органов нельзя. Поэтому говорить можно только о предотвращении переутомления и инфекционного поражения. Для их исключения нужно делать перерывы в работе с компьютером через каждый час. Выполнять гимнастику в течение нескольких минут.

Для профилактики инфекционных поражений необходимо не пользоваться чужой косметикой, одеждой, промывать глаза после попадания в них сора.

Важным моментом будет отказ от вредных привычек — алкоголя и курения. Спиртное и табачный дым содержат токсины, которые влияют и на глаза, приводят к кровоизлиянию. Это является больше профилактической мерой, но очень важной.

Помимо отказа от спиртного и сигарет, следует принимать витамины для глаз. Они укрепляют сосуды, повышают уровень сопротивления инфекции. Общеукрепляющее значение имеет зарядка, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе. Благодаря им, глаз будет насыщаться кислородом.

Вернуться к оглавлению 

Источник

Капилляры, расположенные в глазном яблоке очень тонкие и чувствительные, поэтому при малейших изменениях внешних или внутренних, они начинают лопаться. Если с внешними все ясно и просто – травмы, повреждения, сухой воздух, то с внутренними поможет справиться только офтальмолог.

Лопнул сосуд в глазу

Почему лопаются сосуды в глазах?

Каждый человек на протяжении всей жизни хотя бы раз, но сталкивается с такой проблемой как кровоизлияние в глазу. Многие даже не ощущают этот дефект, так как это явление проходит безболезненно и не доставляет никаких неудобств.

С эстетической стороны глаз выглядит жутко, что особенно беспокоит представительниц слабого пола.

Почему лопаются сосуды в глазах, как реагировать на происходящее и что делать в данной ситуации? В глазных яблоках находится множество сосудов, они тонкие, а значит, у язвимые. На целостность их стенок могут влиять различные факторы:

  • внешние;
  • внутренние.

    Кровоизлияне в глаз

Чаще всего сосуды лопаются на одном глазу. Если это произошло впервые, то не стоит паниковать. Красное пятно само по себе рассосется в течение недели. Но, если сосуды в глазах повреждаются часто, то это повод сходить на консультацию к офтальмологу.

Читайте также:  Чистка сосудов ног при диабете 2 типа

Внешние факторы: негативное влияние на глаза

Когда происходит разрыв сосуда в глазу, не стоит сразу паниковать. Возможно, это банальное переутомление, что встречается довольно часто. В таком случае не требуется специальное лечение, а нужно всего лишь дать отдохнуть своим глазам.

Особо актуальна данная проблема среди офисных работников, и тех, кто много читает и проводит времени за компьютером.

На состояние капиллярной сетки могут влиять и другие факторы:

  • сильный ветер;

    Факторы влияющие на капиллярную клетку

  • солнечная погода;
  • высокое атмосферное давление;
  • пониженная влажность воздуха;
  • непроветриваемое помещение;
  • долгое пребывание в бане или сауне;
  • большая физическая нагрузка;
  • травмирование или повреждение глаз.

Проблемы с сосудами глаз могут возникать по причине нарушенного режима сна и отдыха. Эти факторы в несколько раз увеличивают риск возникновения сосудистой дисфункции глаз и кровоподтеков.

Сосудистая дисфункция глаза

Внутренние факторы

К внутренним факторам относятся такие, которые зависят от состояния здоровья человека. Таким образом они оповещают человека о внутренних неполадках.

Внутренними факторами в основном выступают серьезные заболевания, которые продолжают развиваться и прогрессировать.

Причины слабых сосудистых стенок внутреннего характера:

ПричинаОписание
Артериальная или внутричерепная гипертония Гипертоническому кризу характерен резкий скачок давления и капиллярам глаза не удается выдерживать напряжение. Лопнувшие сосуды у гипертоника сигнализируют о серьезной проблеме, которую нужно решать в комплексе: лечением и нормализацией рациона питания. Иначе в следующий раз сосуды могут лопнуть в голове.
Сахарный диабет Развитие болезни быстро приводит к патологии кровеносных сосудов. Диабетическая ретинопатия является одним из наиболее тяжелых осложнений диабета, поражающее сосуды сетчатки глаза, что приводит к значительному ухудшению или потере зрения.
Офтальмологические заболевания Опухоли любой природы, заболевания глаз: глаукома, конъюнктивит, блефарит, кератит и другие.
Гематологические патологии Заболевания, которым характерно повышенное кровотечение во всех органах, в том числе и в зрительной оболочке: гемофилия, лимфома, лейкоз, тромбоцитопатия.
Авитаминоз Недостаток витаминов А и С провидит к нарушению эластичности сосудистых стенок.

Если лопнул сосуд в глазном яблоке и чувствуете как болит пораженная область, то следует немедленно посетить специалиста.

Внутренние факторы слабых капилляров

Менее опасные состояния

Капилляры могут разрушаться по причине абсолютно других факторов, не менее серьезных:

  • высокая температура при простудных, инфекционных и вирусных заболеваниях;
  • аллергическая реакция на пыль, пыльцу, шерсть домашних любимцев;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • повышенная метеочувствительность.

В любом случае к любым гематомам в левом или правом глазу, даже при мене опасных состояниях, следует относиться серьезно, наблюдать за ними. Если кровоподтек не сходит продолжительное время и глаз болит, то необходимо посетить офтальмолога.

Симптоматика лопнувшего сосуда

Основным симптомом лопнувшего сосуда в глазу – покраснение оболочки. Этот фактор чаще всего заставляет взрослого сходить в поликлинику. Кровоизлияния бывают:

  • точечными, если разрыв произошел только на одном сосуде;
  • полными, когда может покраснеть весь глаз из-за нескольких разрывов капилляров и большого кровоподтека.

    Точечное и полное кровоизлияние

Другие симптомы развиваются в зависимости от того, какие были причины развития патологии и какой области глаза проступила кровь. Человек может заметить повреждения лишь тех капилляров, которые расположены в переднем отделе глаза. Однако основная часть глаза спрятана внутри черепа, в ней тоже имеются сосуды, которые также могут повреждаться.

Если сосуд лопнул в глазу у ребенка

Когда у ребенка в глазу появляется красное пятно, от которого идет разветвление вен разных размеров, это значит, что началось воспаление конъюнктивы глаза. Причин может быть несколько:

  • вирусная/микробная инфекция;
  • аллергическая реакция;
  • раздражение оболочки глазного яблока грязными руками или инородными телами: мошка, соринка, ресница;
  • синдром сухого глаза (у детей школьного возраста).

Последняя причина считается конъюнктивитом, при котором происходит пересыхание наружной оболочки глаза. Такое может произойти вследствие продолжительного просмотра телевизора или прочтения книг, при работе за компьютером, то есть тогда, когда детки чем-то увлечены и забывают моргать.

Сухой глаз у ребенка

Если врач определил у малыша лопнувший сосуд в глазу, то это свидетельствует о повышенной ломкости в результате авитаминоза, действия токсинов, вырабатываемых при инфекционных заболеваниях, сахарном диабете. Например, в период заболевания гриппом стенки сосудов очень слабы, и если покашлять или закричать, то произойдет кровоизлияние в глазном яблоке.

Что делать, если сосуды лопаются в глазах?

Любые изменения, происходящие в организме, требуют особого внимания, впрочем как и лопнувшие сосуды. Что нужно делать, если произошло кровоизлияние в глазу:

  1. Если разрыв сосуда произошел от физического перенапряжения, переутомления, бессонницы, чрезмерном приеме алкоголя, то достаточно хорошо отдохнуть либо провести время на свежем воздухе. Отличный эффект можно получить, если использовать глазные капли.

    Капли для глаз

  2. Постараться несколько дней не подходить к телевизору или компьютеру. Если это невозможно, то необходимо делать перерывы.

    Отказаться от компьютера

  3. Умывать лицо холодной водой, благодаря которой улучшается циркуляция крови, восстанавливается глазное яблоко.

    Умыть лицо холодной водой

  4. Закрывайте глаза очками, когда на улице слишком солнечно или ветрено.

    Прятать глаза от солнца

  5. Проветривайте помещение, поставьте тазики с водой, дабы увеличить влажность воздуха, или приобретите увлажнитель воздуха.

    Регулярное проветривание помещения

Чтобы повысить эластичность и упругость сосудов, необходимо рационально питаться, регулярно принимать комплекс поливитаминов, не запускать простудные заболевания, избегать любых повреждений глаз. Если сосуды периодически лопаются, тогда следует прийти на прием к офтальмологу для диагностического обследования.

Источник