Чем почистить сосуды при головокружении
Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях – это эффективное средство профилактики атеросклероза и инсульта.
О том, что сосуды забиты, можно понять по шуму в голове, высокому давлению, головным болям, метеозависимости, раздражительности, нарушению сна, снижению работоспособности, памяти, зрения, внимания и слуха. Но если бляшки в сосудах не дают спокойно жить и сосуды забиты, что делать? Чем можно их чистить?
Для прочистки кровеносных сосудов и капилляров используют природные компоненты и лекарственные препараты. Народные средства дают более щадящий, мягкий эффект, но действуют медленнее. Лекарственные препараты позволяют быстро добиться желанного эффекта, но имеют противопоказания.
Как почистить сосуды головного мозга народными средствами
Ниже представлены лучшие рецепты народной медицины, с помощью которых можно хорошенько прочистить мозги.
к содержанию ↑
Лимон
Этот тропический фрукт обладает уникальными защитными и очищающими свойствами. Он укрепляет стенки вен и артерий, успешно справляется с холестериновыми бляшками.
Рецепт 1. Лимонно-медовая настойка:
- 6 спелых лимонов;
- 200 мл меда;
- 200 мл масла оливкового.
Ингредиенты хорошо перемешивают и выдерживают сутки в теплом сухом месте. Чтобы подлечить сосуды, принимают по 1 ч.л. настойки за полчаса до завтрака в течение месяца, затем после 30-дневного перерыва курс повторяют.
Рецепт 2. Цитрусово-медовая смесь:
- лимоны (2-3 шт.);
- апельсины (2-3 шт.);
- мед (2-3 ст.л.).
Из цитрусовых удаляют косточки, вместе со шкуркой закладывают в блендер, перемалывают, соединяют с медом и помещают на хранение в прохладное, темное место. Перед каждым приемом пищи съедают по 2 ч.л. смеси.
Рецепт 3. Настойка из лимона с чесноком:
- 3 лимона;
- 2 головки чеснока;
- 100 меда.
Ингредиенты измельчают, заливают медом, перемешивают и выдерживают 10 дней в темном месте. Перед употреблением в стакан воды добавляют 1 ст.л. настойки и хорошо размешивают. Принимают дважды в день: за 20 минут до завтрака и спустя час после ужина.
к содержанию ↑
Грецкие орехи
В народной медицине есть интересные рецепты снадобий для очищения сосудов, в состав которых входят орехи. Настойки с грецкими орехами снижают уровень «плохого» холестерина, увеличивают эластичность сосудов и предотвращают появление бляшек.
Рецепт 1. Орехово-ананасовая смесь:
- 10 грецких орешков;
- 2 кольца ананаса в 2 см толщиной;
- 2 ст.л. меда.
Ингредиенты измельчают, соединяют с медом и выдерживают в темном месте в течение суток. Принимают по 1 ст.л. 4 раза в день за 30 минут до еды. Состав готовят ежедневно. После 30-дневного курса 5 месяцев отдыхают, затем повторяют лечение.
Рецепт 2. Ореховая смесь с сухофруктами:
- 1 часть грецких орехов;
- 1 часть кураги;
- 1 часть изюма.
Ингредиенты измельчают, перемешивают. Перед каждым приемом пищи (за 20 мин) съедают по 1 ст.л. смеси.
Рецепт 3. Мандариново-ореховая смесь с изюмом:
- 6 грецких орешков;
- 2 мандарина;
- 2 ч.л. изюма.
Эти продукты, очищающие сосуды, съедают за 30 минут до завтрака в натуральном или измельченном виде. Продолжительность приема – 3-6 месяцев.
к содержанию ↑
Лук, чеснок
Полезные свойства этих травянистых растений известны с незапамятных времен. Их сок не дает холестерину оседать на стенках сосудов и обеспечивает профилактику атеросклероза.
Рецепт 1. Смесь с луком и медом:
- луковица (1 шт.);
- мед.
Головку лука измельчают. Сок лука отжимают и соединяют его с аналогичным объемом меда. Эликсир хранят в прохладном месте. Утром, натощак, принимают 1 столовую ложку состава. Курс лечения по данному рецепту – 90 дней.
Рецепт 2. Народное средство из чеснока, масла и лимона:
- чеснок (1 шт.);
- масло подсолнечное (2 ст.л.);
- сок лимона (2 ст.л.).
Чеснок измельчаем, сдабриваем лимонным соком и подсолнечным маслом, сутки настаиваем на холоде. Перед приемом соединяем по 1 ч.л. смеси и лимонного сока. Употребляем за 20-30 минут до каждого приема пищи. С помощью этой настойки очищаем сосуды от 30 до 90 дней. Настойка не подходит для пациентов, которые страдают гастритом.
Рецепт 3. Чесночно-лимонная настойка с хреном:
Берут в равных частях:
По 250 мг каждого ингредиента измельчают в блендере, добавляют 250 мл воды, перемешивают и оставляют на один день в прохладном месте. Перед употреблением 1 ст.л. состава смешивают с 1 ч.л. меда. Лечить сосуды нужно ежедневно, перед каждым приемом пищи.
Ниже вниманию читателей представлены 5 рецептов лечения сосудов головного мозга с помощью дикорастущих растений и трав.
к содержанию ↑
Сосновые шишки
Для очистки сосудов и капилляров мозга хорошо подходят сосновые шишки. Снадобья из шишек укрепляют, очищают сосуды и позволяют провести очищение всего организма.
Рецепт 1. Спиртовая настойка из зеленых шишек сосны:
15 зеленых шишек сосны
Водка (2,5 л)
Шишки собирают с 20 по 25 июня, измельчают, заливают водкой и выдерживают в прохладном, затененном месте. Через две недели процеживают. Напиток принимают по 1 ст.л. за полчаса до еды. Аналогичным образом можно приготовить настойку из красных шишек.
Рецепт 2. Отвар из зеленых шишек сосны:
15 зеленых шишек сосны
1 кг сахара-песка
1 л воды
Зеленые шишки измельчают, заливают водой, добавляют сахар и варят 2 часа на небольшом огне, регулярно помешивая и снимая пенку. Готовый сироп охлаждают, процеживают. Это лекарство принимают натощак по 1 ст.л 4 раза в день.
к содержанию ↑
Травы
Чтобы эффективно очистить сосуды головного мозга, можно воспользоваться однокомпонентными настойками из семени льна, цветков граба, стальника полевого, лаврового листа, корней лопуха или приготовить многокомпонентные травяные сборы.
Рецепт 1. Травяной сбор с березой и мятой:
Листья перечной мяты
Листья березы
Лопуха корневище
Плоды колючего элеутерококка
Плоды шиповника
Болотная сушеница
Почечный чай
Одну ст.л. травяного сбора заливают 2 ст. кипятка и оставляют на полчаса. Очищать сосуды следует перед едой, выпивая по 100 мл настойки.
Рецепт 2. Травяной сбор со зверобоем и ромашкой:
Ромашка
Зверобой обыкновенный
Почки березовые
Бессмертник песчаный
- Аптечная ромашка (2 ст.л.);
- Зверобой обыкновенный (2 ст.л.);
- Почки березовые (2 ст.л.);
- Бессмертник песчаный (2 ст.л.);
- Кипяток (0,5 л.).
Травы смешивают, заливают крутым кипятком и делят на два приема: утренний и вечерний. Перед употреблением в настой добавляют 1 ч.л. меда и 1 каплю эфирного лаврового масла.
Рецепт 3. Травяной сбор с клевером и полынью:
Листья лугового клевера
Полынь
Мирт
Майоран
Петрушки семена
- Листья лугового клевера (5 частей);
- Полынь (5 частей);
- Мирт (2 части);
- Майоран (1 часть);
- Петрушки семена (1/2 части).
Все компоненты перемешивают. Берут 3 ст.л. сбора, заливают литром крутого кипятка, выдерживают несколько часов. Очистка сосудов предполагает употребление по 1/4 стакана настойки через каждые 3 часа.
к содержанию ↑
Соки
Сокотерапия абсолютно безопасна для человека, она способствует удалению шлаков из организма и восстанавливает лимфообращение. Однако, ее эффект проявляется через довольно большой промежуток времени.
Рецепт 1. Свекольный сок:
- сырая свекла;
- мед.
Сырую свеклу измельчают, сок отжимают, добавляют к нему аналогичный объем меда. Каждый день готовят новую порцию сока. Чтобы пролечить кровеносные сосуды, нужно принимать по полстакана сока за полчаса до еды.
Рецепт 2. Овощной сок:
- 300 г сока картофельного;
- 300 г сока морковного;
- 500 г сока свекольного;
- 30 г керосина.
Из овощей отжимают сок, соединяют его с авиационным керосином. Ежедневно 2-3 раза в день берут кубик сахара-рафинада, капают на него 15 капель смеси и съедают. Овощной сок нужно принимать правильно: после 2 недель приема сделать 5-дневный перерыв и повторить курс еще раз.
Приверженцы народной медицины утверждают, что природные компоненты чистят сосуды ничуть не хуже, чем лазерная коагуляция или любая капельница в больнице. На вопрос о том, это ложь или правда, можно ответить, попробовав один из лечебных курсов на себе.
Каким народным средством чистить забитые сосуды и какие продукты для этого использовать – каждый человек выбирает самостоятельно. Какими бы снадобьями ни воспользовался пациент, главное, чтобы результатом лечения стало восстановление сосудов во всем организме в целом и в головном мозге в частности.
Загрузка …
к содержанию ↑
Видео
к содержанию ↑
Таблетки для очистки сосудов головного мозга
Очистить сосуды головы и шеи можно лекарствами, которые отличаются друг от друга принципом действия, назначением и конечным результатом. Медикаментозное лечение можно проводить только после предварительной консультации с врачом.
к содержанию ↑
Статины
Статины чистят сосуды, останавливают выработку триглицеридов и «вредного» холестерина в печени. При лечении сосудов с незначительными атеросклеротическими изменениями эти препараты удостоены самых лучших отзывов врачей.
Примеры статинов:
Симвастатин
Ловастатин
Правастатин унифарм
Флувастатин
Аторвастатин
Розувастатин
ВАЖНО! При приеме статинов у пациента могут наблюдаться миалгия, слабость, боль в мышцах, аллергия, бессонница, тошнота, ослабление памяти, головная боль и прочие побочные эффекты.
к содержанию ↑
Препараты никотиновой кислоты
Для быстрого очищения сосудов принимают от 2 до 6 г никотиновой кислоты в сутки. Эффект от такого лечения наступает довольно быстро: кислота чистит сосуды, уровень триглицеридов в крови снижается уже через несколько часов, а уровень «вредного» холестерина – через несколько суток с начала лечения.
Витамин В3 (РР) входит в состав следующих препаратов:
Ниаспан
Эндурацин
- «Николар»;
- «Аципимокс» и др.
Эти препараты стоят не дорого. Их нельзя принимать натощак и запивать горячими напитками.
ВНИМАНИЕ! Прием никотиновой кислоты противопоказан пациентам с нарушениями работы печени, поскольку витамин В3 может вызвать жировой гепатоз.
к содержанию ↑
Препараты для выведения желчной кислоты
При нарушениях жирового обмена желчь, которую вырабатывает печень, всасывается назад в кровеносную систему. Чтобы медикаментозно создать барьер для «вредного» холестерина, используют следующие лекарственные средства:
Квестран
Холестид
Меннитол
Сорбитол
Ксилит
- «Питуитрин»;
- «Велхол»;
- «Холеритин» и др.
ВАЖНО! Любой препарат для выведения желчной кислоты может вызвать у больного расстройство желудка и метеоризм. Принимать такие препараты следует с осторожностью.
к содержанию ↑
Фибраты
Фибраты – это группа препаратов, предназначенных для коррекции жирового обмена. Применяются для повышения уровня ЛПВП и снижения триглицеридов в крови человека.
Вот названия некоторых фибратов:
Трайкор
Эзетрол
- капсулы «Атромитин»;
- таблетки «Атромид».
Прием фибратов может спровоцировать появление тошноты, кожной сыпи и других побочных эффектов.
к содержанию ↑
Прочие лекарства
В аптеке можно купить витамины А, В, С, Е, препараты цинка и кальция, которые эффективно чистят сосуды мозга. При регулярном приеме этих препаратов наблюдается укрепление иммунной системы и улучшение памяти.
В аптеках представлены препараты для чистки сосудов, изготовленные из голосеменного реликтового растения гинкго билоба. К ним относятся:
Танакан
Билобил
Гинкоум
Гинкор форт
Перечисленные препараты имеют антиоксидантный и противоотечный эффект, укрепляют стенки капилляров и сосудов, улучшают метаболизм в нервных клетках.
СПРАВКА. У танакана, билобила, гингиума, гинкора форте очень мало побочных эффектов и противопоказаний. Единственное – их прием нельзя совмещать с приемом аспирина.
Таким образом из лука, меда, орехов и других природных компонентов можно приготовить народные средства, которые позволят эффективно почистить и полечить сосуды и капилляры, улучшить питание тканей, избавиться от бляшек и токсинов.
Методы официальной медицины нацелены на использование статинов, никотиновой кислоты, фибратов и препаратов для выведения желчной кислоты. Результатом лечения становятся чистые, здоровые сосуды головного мозга.
Загрузка…
Источник
Эти рецепты действительно работают, т.к. проверены временем. Стоит записать, вдруг пригодятся.
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день.
Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой.
В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.
Как очистить сосуды головного мозга – простые рецепты
Настой трав для очистки сосудов головного мозга
Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Измельчите и смешайте:
по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек.
1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите.
Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Пожалуйста ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал 🙂
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака.
Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла.
Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца.
Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать.
Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками.
Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны
Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи.
Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения.
Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день.
Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта.
Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные).
Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.
При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием.
Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить.
Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель.
Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма
Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно.
Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности.
Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, и не пить 20 минут.
Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать.
Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.
Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока
Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставить на нижнюю полку в холодильник.
На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок.
Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока.
Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.
«Эликсир жизни»
В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1).
Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.
Вывод…
Наверняка, существует очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. И нельзя забывать, что при этом надо вести здоровый образ жизни. Работать над собой. Правильно питаться, включить посильные физические упражнения и щадящее закаливание.
Желаю всем здоровья со здоровыми сосудами, прекрасной памятью и общим тонусом жизни.
Понравилась статья?
Пожалуйста поделитесь ею в соцсетях или ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал и поставьте лайк! Вам не сложно, а мне приятно :)))
Спасибо, что дочитали до конца!
Источник
Чтобы почистить сосуды головного мозга (улучшить мозговое кровообращение), нужно снизить потребление животного жира и увеличить долю растительных пищевых волокон (овощи, фрукты, каши, отруби). На ранней стадии и для профилактики применяют травы (зверобой, березовые почки, бессмертник), ягоды калины, клевер.
При явных признаках нарушения питания мозга из-за закупорки сосудов (частые приступы головокружения, слабость в конечностях) требуется прием медикаментов, снижающих уровень холестерина (Розукард), защищающих стенки артерий (Актовегин), облегчающих движение крови (Трентал). Они могут быть дополнены БАДами (Ангионорм), витаминами (Аскорутин, Никотиновая кислота).
В условиях стационара ставят капельницы, проводят аппаратное очищение крови (плазмаферез), операцию по удалению бляшки.
Как понять, что пора почистить сосуды головного мозга
Почистить сосуды головного мозга – это означает затормозить отложения в них холестерина, это нужно делать при первых симптомах ухудшения кровообращения:
- головокружение;
- головная боль;
- частые перепады настроения;
- ухудшение сна;
- нарушение координации движений (например, шаткость при ходьбе);
- снижение способности к концентрации внимания;
- ослабление памяти;
- шум в ушах;
- мелькание точек перед глазами;
- низкая умственная работоспособность.
Профилактические курсы нужны пациентам из групп риска развития атеросклероза:
- повышенное артериальное давление;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- ожирение;
- наступление климакса у женщин, возраст от 45 лет у мужчин;
- случаи инфаркта, инсульта у кровных родственников;
- питание с недостатком овощей и фруктов, избыток жирного мяса в рационе;
- сахарный диабет;
- очаги хронического воспаления;
- малоподвижный образ жизни.
Основные принципы очищения сосудов головного мозга и всего организма
Очищение сосудов головного мозга не бывает изолированным, одновременно происходит чистка всего организма, главные правила для получения нужного результата:
- самолечение и народные методы используют на самой ранней стадии, когда симптомы (головокружение, головная боль и другие) появляются редко, нет сопутствующих сосудистых и обменных болезней (диабет, ожирение);
- без медикаментов нельзя обойтись при признаках явного нарушения мозгового кровообращения – внезапная слабость, ухудшение движений, онемение конечностей, затруднение речи;
- быстро почистить сосуды головного мозга не получится даже в стационаре, курс лечения длительный;
- терапия всегда проходит под контролем анализов, УЗИ сосудов;
- при закупорке артерии может потребоваться лечение в стационаре, операция для предупреждения инсульта.
Чтобы правильно чистить сосуды головного мозга, нужно:
- придерживаться правильного питания пожизненно;
- полностью отказаться от курения, злоупотребления алкоголем;
- ввести посильные физические упражнения в режим дня.
При ожирении обязательно необходимо нормализовать вес тела. Все это создает условия для выведения избытка холестерина и снижения его образования в организме. Без внесения изменений в образ жизни и питание применение медикаментов не дает устойчивый эффект.
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
Чтобы чистить сосуды головного мозга, используют народные средства на основе лечебных растений, метод Неумывакина, ягоды калины, листья лавра, хвою сосны.
Травы в домашних условиях
Травами в домашних условиях чистят от отложения холестерина сосуды головы и шеи, питающие головной мозг. Один из проверенных временем рецептов – это состав из цветочных корзинок ромашки и бессмертника, почек березы и травы зверобоя. Для одного курса их берут по 50 г и измельчают, перемешивают.
Перед сном нужно столовую ложку с верхом поместить в термос и залить 500 мл воды. Утром настой процеживают и делят на 2 порции. В первую добавляют чайную ложки меда (по желанию можно и дольку лимона). Пить настой рекомендуется ровно за час до завтрака. Вторая порция в теплом виде принимается перед сном. Принимать травяной чай необходимо до тех пор, пока вся смесь не закончится. Следующий цикл проводят через 3 месяца.
Также используют и травы по отдельности:
- диоскорея – корень растения улучшает кровоток и нормализует жировой состав крови (столовая ложка на 200 мл кипятка, варить 15 минут, принимать по 50 мл 4 раза в день);
- солодковый корень – облегчает головную боль, устраняет шум в ушах, рекомендуется только при низком давлении, готовится так же, как диоскорея, принимать нужно по 2 столовые ложки 3 раза в день;
- золотой ус – снимает воспаление, улучшает обмен веществ, нормализует уровень гормонов, 3 суставчика заливают стаканом кипятка и настаивают ночь, принимают по столовой ложке 3 раза в день;
- софора – нормализует сосудистый тонус, 100 г измельченного растения заливают 500 мл водки, настаивают 3 недели, принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Минимальный курс приема составляет 1 месяц, потом через месяц перерыва его можно повторить или использовать другое лекарственное растение.
Прием по Неумывакину
По методике Неумывакина на стакан воды (или молока) добавляют четверть чайной ложки пищевой соды. Такую порцию и принимают дважды – утром и вечером за полчаса до еды 3 дня. Потом нужен перерыв на 3 дня. Курс включает 5 циклов.
Этот способ очищений является опасным для людей с болезнями системы пищеварения, обменными нарушениями. Для пациентов, регулярно принимающих лекарственные препараты, он не рекомендуется из-за риска изменения их свойств.
Поэтому всем нужно перед началом приема состава с содой получить консультацию лечащего врача.
Калина
Калина очищает сосуды за счет содержания пектинов (растительных волокон), противовоспалительного действия и способности нормализовать артериальное давление (при небольшом повышении). Части растения также помогают:
- быстрее выводить продукты обмена из организма и «плохой» холестерин;
- укрепить стенку сосудов, повысить ее растяжимость;
- облегчить движение крови в артериях головного мозга за счет повышения ее текучести;
- стимулировать работу почек.
Противопоказаны рецепты с калиной при подагре, отложении солей в суставах, мочекаменной и язвенной болезни, обострении гастрита, панкреатита.
Способы применения:
- настойка коры – на 2 столовые ложки нужно 250 мл водки, настаивают 2 недели в темном месте, принимают по 25 капель на воде 3 раза в день за полчаса до еды 15 дней, после месячного перерыва курс повторяют;
- ягоды с липовым или гречишным медом – смешивают равные части (ягоды нужно растолочь и соединить с жидким медом), ставят на 10 дней в холодильник и принимают потом по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды, курс применения – 20 дней;
- сироп с имбирем и медом – 150 г ягод калины растирают с половиной стакана сахара, один лимон и 50 г свежего корня имбиря измельчают, потом все смешивают и настаивают сутки в прохладном месте, помещают в холодильник и принимают по столовой ложке 2 раза в день (можно добавлять в зеленый или травяной чай) на протяжении месяца.
Шелуха лука
Шелуха лука снижает высокий уровень холестерина крови, снимает спазм артерий, повышает уровень железа, магния и калия. Отвар луковой шелухи помогает общему очищению организма. Рекомендуется прием на протяжении 1 месяца напитка из 3 ложек нарезанной шелухи и 300 мл кипятка (готовить на малом огне 20 минут). Пить его нужно по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Сосновые иголки
Сосновые иголки собирают с зеленых и здоровых деревьев, растущих вдали от промышленных предприятий и автомобильных дорог. Измельченные иглы заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка измельченных иголок (можно порезать ножницами) на 250 мл воды, настаивают 1 час, процеживают и добавляют 30 мл лимонного сока.
Принимают за 40 минут до еды по трети стакана 3 раза в день три недели подряд, потом делают такой же по продолжительности перерыв.
Клевер
Соцветия клевера считаются эффективным средством для снижения уровня холестерина в крови, они помогают и при климактерическом синдроме, так как содержат аналоги женских гормонов.
Для очищения сосудов готовят настойку из 100 г свежих цветков и 500 мл 70% спирта. Настаивать нужно 2 недели в темном и прохладном месте. Утром до завтрака и перед сном принимают чайную ложку настойки, разведенной в 1/4 стакана воды на протяжении 1 месяца. В год можно провести 4 курса.
Лавровый лист
Лист лавра улучшает зрение и слух, восстанавливает сон, уменьшает головную боль за счет увеличения притока крови к головному мозгу. Растение помогает о