Чем подлечить сосуды головного мозга
Одной из главных причин инсультов является плохое состояние артерий и вен. Поэтому всегда остается актуальным вопрос, как укрепить сосуды головного мозга? Особенно это относится к гражданам, ведущим недостаточно подвижный образ жизни или тем, у кого такие болезни уже были диагностированы или у них есть родственники с подобными патологиями. Отдельное внимание уделяется категории пациентов с вредными привычками.
Кому требуется укрепление сосудов?
Вены, артерии и капилляры в мозгу с возрастом становятся менее прочными. Вероятность разрыва под действием механических факторов возрастает. Рассмотрим категории граждан, которым необходимо особое внимание за сосудами.
Спортсмены – повышение артериального давления происходит при увеличенных нагрузках на организм. При повышенном давлении крови на сосуды их стенки должны быть достаточно крепкими.
Пациенты, чей образ жизни недостаточно активный. Когда человек движется, обеспечивается более интенсивная циркуляция крови. Так снижается вероятность образования тромбов. Когда пациенты недостаточно двигаются, кровоток замедляется, появляются отечности в тканях, тромбозы.
Частые стрессовые ситуации провоцируют выработку большого объема гормонов, способствующих сужению просвета артерий и вен, недостаточно прочные стенки при этом могут быть повреждены. Пациенты с плохой наследственностью или употребляющие слишком много алкоголя и табака.
Эффективность современных способов укрепления
Укрепление сосудов предотвращает появление инсульта в большинстве примеров. Рассмотрим аспекты, требующие внимания:
- Своевременность. Эффективность тренировки проявляется со временем, поэтому начинать ее нужно как можно раньше. Не рекомендуется дожидаться появления ишемических расстройств.
- Ритмичность. Советы специалиста нужно соблюдать регулярно, даже при нормальном самочувствии.
- Последовательность. Физическую нагрузку на организм следует определять с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.
Комбинированная терапевтическая методика всегда отличается наибольшей эффективностью. Диетические процедуры без гимнастики не приносят желаемого результата. Это касается и употребления медикаментов.
Комплексные меры позволяют получить нужный эффект. Слабые сосуды головного мозга укрепляются только таким способом.
Симптомы болезни сосудов
Перечислим основные:
- Кружится голова.
- Общая слабость организма.
- Повышенная утомляемость.
- Часто голова болит.
- В глазах темнеет.
- Плохое самочувствие при изменении погодных условий.
- В ушах часто шумит.
- Плохой сон.
- Даже после отдыха наблюдается вялость.
- Учащенное сердцебиение.
- Онемение конечностей.
- Чувство тяжести в грудине.
- Появляется отечность ног под вечер.
- Конечности мерзнут.
- При незначительной физической нагрузке появляется одышка.
- В жару на улице сложно находиться.
- В автобусах человека укачивает часто.
Укрепление при ВСД
Рассмотрим несколько распространенных способов укрепления вен и артерий при ВСД.
Если регулярно заниматься спортом, делать зарядку, состояние сосудов улучшается на 30%. Если спортом не заниматься, никакого результата не получится.
Советы врачей:
- По утрам и вечером нужно делать пробежки.
- Выполнять упражнения в домашних условиях или в зале минимум 4 раза в неделю по 20-25 минут.
- Нежелательно допускать переутомление.
Водные процедуры проводятся по утрам. Нужно принимать контрастный душ. Он благоприятно воздействует на кровеносные сосуды, дает заряд бодрости. Если подобную процедуру выполнять вечером, то лучше рассчитывать за 2-3 часа до сна. После трудового дня душ позволяет убрать усталость, нервное напряжение.
Разберемся, как принимать контрастный душ:
- Сначала включается теплая вода.
- Затем постепенно делается более горячей.
- Когда организм адаптируется к горячему потоку, температуру нужно снизить до холодной.
Пациентам, которым здоровье не позволяет принимать контрастный душ, можно ограничиться ванночками для ног. Температура воды в них меняется по аналогичному принципу.
Употреблять продукты питания желательно несколько раз в день небольшими порциями, перед сном лучше не переедать. Любителям налегать на кофейные напитки придется сбавить обороты.
Если у пациента слабые сосуды, в сутки нужно употреблять минимум 1 л. воды. В рацион должны быть включены свежие овощи и фрукты в большом количестве. Лучше употреблять их в сыром виде. Допускается к употреблению соленая еда.
Массаж способствует укреплению кровеносных сосудов. Подобные процедуры можно выполнять самостоятельно по такой инструкции:
- Руки поднять до уровня ребер, сомкнуть кисти в замок, ладони должны быть направлены в сторону лица. Руки растягиваются в стороны постепенно 10 раз.
- Большие пальцы собираются в звено, руки растягиваются аналогично предыдущему примеру.
- Большой палец одной руки зажимается средним и указательным на другой, нужно постараться резко выдернуть его из этого зажима.
- По окончании процедур ладони растереть.
Совету по питанию
Чтобы сосуды были крепче, нужно употреблять такую еду:
- Сок винограда улучшает память, выполняет функции антиоксиданта.
- Брусника и черника стабилизируют давление, улучшают упругость кровеносных сосудов.
- Морковка и чеснок.
- Капуста обогащает организм фолиевой кислотой и другими витаминами.
- Жирная рыба заставляет мозг лучше работать.
- Оливковое масло стабилизирует давление, уменьшает концентрацию холестерина в крови.
- Орехи делают вены, артерии и капилляры крепче.
- Соевый соус способствует восстановлению поврежденных сосудов.
Принимать пищу желательно 6-7 раз в сутки небольшими порциями, поскольку плотный прием пищи отрицательно сказывается на кровообращении. Это приводит к повышению вероятности возникновения расстройства сосудов.
Правильный отдых
Обязательно нужно спать минимум 8 часов в день. Пациентам требуется активный отдых. Нежелательно постоянно сидеть перед телевизором или компьютером. Нужно чаще гулять, бывать в походах, ходить в театры и т.д. Расписание у человека должно быть наполненным разными делами. Отдых должен благоприятно воздействовать на настроение и состояние здоровья.
Нужно стараться делать вдохи диафрагмой, выполнять упражнения дыхательной гимнастики. Это способствует насыщению крови кислородом, способствующим укреплению кровеносных сосудов головы.
Медикаменты
Лучше отдавать предпочтение средствам нового поколения. Они отличаются расширенным спектром действия и минимальным количеством побочных эффектов.
Для укрепления сосудов используются такие препараты:
Ноофен принимают люди, перенесшие черепно-мозговые травмы. Препарат повышает количество митохондрий. Это клетки, способствующие выработке энергии. Если они в организме находятся в достаточном количестве, улучшается гибкость, проходимость.
Фезам. Комбинированное средство, в состав которого входит Циннаризин и Пирацетам. Повышает концентрацию углекислого газа в крови, адаптирующего клетки мозга к гипоксии. Также лекарство укрепляет капилляры.
Актовегин. Продолжительный курс употребления препарата способствует устранению спазмов, холестериновых бляшек, уменьшается вероятность тромбообразования.
Витаминный комплекс способствует улучшению функциональности вен и артерий. Разберемся, как разные полезные вещества влияют на их состояние:
- Ретинол улучшает обмен веществ, уменьшает шансы на развитие атеросклероза.
- Аскорбиновая кислота снижает концентрацию высокоплотных липопротеинов, стенки вен и артерий становятся прочнее.
- Токоферол относится к категории антиоксидантов, устраняет окисление жиров, способствует защите стенок сосудов.
- Рутин укрепляет капилляры, способствует лучшей регенерации.
- Полинасыщенные кислоты способствуют предотвращению появления жировых отложений на стенках кровеносных сосудов.
- Витамины группы В являются необходимыми для кровеносной системы мозга. Липидный обмен стабилизируется, благодаря их действию. Стимулируется разложение липопротеинов малой плотности и их обнаружение.
Минералы:
- Кальций в комбинации с витамином Д способствует укреплению сосудов, снижению их хрупкости и ломкости.
- Магний предотвращает тромбообразование, способствует улучшению артериального давления, деформацию вен, артерий, повышает их тонус, стенки становятся расслабленными.
- Фосфор укрепляет форменные элементы сосудистых тканей, улучшает движение нервных импульсов.
- Селен способствует укреплению вен, артерий, капилляров за счет улучшения обменных процессов.
Можно пользоваться какими-то одними витаминами продолжительно. Эффективность лечения обеспечивается, благодаря витаминно-минеральному комплексу.
Рассмотрим перечень препаратов, состоящих из нескольких полезных веществ для сосудов головы:
- Аскорутин. В состав лекарства входят витамины С и Р, стабилизируются восстановительные процессы. Ломкость капилляров ухудшается, стенки сосудов становятся крепкими и гибкими.
- Боярышник способствует оздоровлению капилляров, устраняет воспаления, наделен противовирусным и антиспастическим эффектом.
- Витрум кардио омега-3 снижает шансы на появление атеросклероза. Лекарство устраняет триглицериды, холестерин повышенной и пониженной плотности. Структуры клеток укрепляется, эластичность сосудов восстанавливается.
- Направит делает артерии более прочными, кровообращение в голове стабилизируется, вероятность развития атеросклероза уменьшается, регенерация сосудов улучшается.
- Кардиохелс. Растительное средство, способствующее укреплению тканей сосудов, процесс микроциркуляции стабилизируется, эластичность артерий повышается, холестерин вырабатывается в меньшем объеме.
Приобретая препараты, укрепляющие сосуды головы, нужно внимательно следить за перечнем противопоказаний, соблюдать дозировку.
Средства народной медицины
Разберемся, как укрепить сосуды головного мозга народными средствами. Нужно взять несколько внутренних перегородок грецких орехов, насыпать в аптечную настойку боярышника. Настаивать нужно 14 дней в холодном месте в закрытой емкости. Затем жидкость нужно очистить, принимать 3 раза в день по 1 чай. лож. в течение недели.
Лимонный сок разбавляется с водой в соотношении 1:3, добавляется мед. Употребляется такое лекарство 2 раза в сутки.
Смесь болотной сушеницы, лабазника и шиповника заваривается до утра, после этого жидкость очищается, употребляется 2 раза в день по стакану на протяжении 60 дней.
Раздавленные семена льна запариваются в кипятке. После этого настойка процеживается и употребляется перед сном в течение 4 месяцев.
Листки клевера, зерна петрушки, полынь, завариваются в кипятке. Употреблять очищенную жидкость нужно по 50 мл через каждые 3 часа.
Смесь лимона и чеснока заливают кипятком, упаривается до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится наполовину. Полученное средство процеживается и помещается в емкость с крышкой.
Употреблять его можно по 30 капель перед приемом пищи на протяжении 24 дней. Повышать концентрацию этого средства при приеме пищи недопустимо.
Чеснок полезен для сосудов, принимать его можно в сыром виде или готовить настойку. Измельченный чеснок нужно залить спиртом в одинаковых пропорциях, настаивать примерно 2 недели в холодном помещении без прямого солнечного света.
Советы по употреблению чесночной настойки:
- Первый день. Молоко нужно добавить в стакан и налить каплю средства. Принимать можно натощак за полчаса до еды, перед ужином дозировку можно увеличить в 2 раза.
- На следующий день нужно добавлять в воду 4-6 капель с соблюдением интервала 30 минут.
- В дельнейшем нужно повышать дозировку так, чтобы к 6-му дню количество капель настойки соответствовало 15. После этого дозировку ежедневно уменьшают. Дальше настойку нужно пить по 25 капель до тех пор, пока не закончится. Чаще всего этого лекарства хватает на 3 месяца.
Профилактика болезней
Основной причиной расстройств сосудов головы являются проблемы с работой ЦНС. К этому часто приводят стрессовые ситуации, депрессии, проблемы с работой, конфликты в окружении.
Вредные привычки тоже провоцируют проблемы с сосудами. Постоянное употребление табака и алкоголя отрицательно сказываются на мозговых клетках и капиллярах. Спиртное провоцирует сгущение крови и появление тромбов, курение увеличивает давление на сосуды.
Проблемы с питанием вызывают сосудистую дистонию. Желательно ограничить употребление продуктов, способствующих чрезмерной выработке холестерина. При недостаточно подвижном образе жизни вены и артерии становятся слабее, постепенно зарастают жировыми отложениями. Только комплексные меры помогают укрепить сосуды полноценно.
Источник
Многие люди не понаслышке знакомы с такими патологическими явлениями, как мигрени, головные боли, головокружения. При наличии подобных симптомов нередко наблюдается ухудшение памяти. Все это может быть связано с сужением сосудов головного мозга. Если оставить проблему без должного внимания, она способна перерасти в атеросклероз, прочие серьезные патологии.
Давайте разберемся, как лечат сосуды головного мозга. К какому врачу следует обращаться при наличии малейших подозрений? Какие препараты и народные средства дают положительный эффект при таких состояниях?
Причины
Как лечить сосуды головного мозга? Отзывы врачей говорят о том, что патология может быть устранена с помощью приема целого комплекса лекарственных средств, а также благодаря применению методов народной медицины. Однако об этом будем говорить позже. Для начала выделим основные причины, которые способствуют развитию недуга:
- Гипертония – резкое изменение кровяного давления приводит к истощению кровеносных сосудов. Результатом становится изменение их эластичности. Развитие гипертонии особенно негативно сказывается на состоянии мелких артерий. Мозг перестает насыщаться достаточным для нормального функционирования кислородом и страдает от дефицита питательных веществ.
- Атеросклероз – одна из основных причин сужения сосудов. Повышение уровня холестерина ведет к появлению мелких новообразований на стенках кровеносных путей, что отходят к мозгу. При развитии патологии и отсутствии должного лечения сосуды засоряются тромбами. В конечном итоге происходит полная закупорка некоторых протоков, что вызывает необратимые последствия. Чем лечить атеросклероз сосудов головного мозга, выясним далее в статье.
- Шейный остеохондроз – зажатость тканей в области межпозвоночных хрящей – сказывается на ухудшении кровотока. Случается подобное в результате недостаточной физической активности в сочетании с неправильным питанием, регулярными стрессовыми состояниями, отсутствием прогулок на свежем воздухе.
Стадии недуга
Сужение сосудов головного мозга развивается в несколько стадий:
- Легкая – протекает без выраженных симптомов. Проявляется у людей, которые страдают от недосыпания, морального и физического перенапряжения на работе. Такой образ жизни в конечном итоге приводит к ухудшению общего состояния. Диагностируют сужение сосудов на легкой стадии крайне редко, поскольку большинство людей не торопится идти на обследование.
- Промежуточная – сужение сосудов головного мозга сказывается на ухудшении функционирования целого ряда органов и систем. Прежде всего человек начинает страдать от изменения координации движений. Конечности способны периодически неметь.
- Хроническая – выражается в более серьезных нарушениях работы головного мозга. Человек периодически теряет способность контролировать собственное тело. Наблюдается замедление движений. В конечном итоге опорно-двигательный аппарат отказывается нормально функционировать. В наиболее запущенных случаях отмечаются нарушения зрения и речи.
Опасность здесь заключается в том, что многие люди самостоятельно подбирают препараты, лечащие сосуды головного мозга, отдавая предпочтение всевозможным анальгетикам, которые лишь снимают боль. Поэтому серьезная, целенаправленная терапия стартует слишком поздно, когда больной находится на грани инсульта либо в предынфарктном состоянии.
Симптомы
Препараты, лечащие сосуды головного мозга, применяются при наличии следующих симптомов:
- Регулярные головные боли, которые затрагивают зону висков, лба и затылка.
- Резкие скачки кровяного давления.
- Частые головокружения.
- Быстрая утомляемость, критическое снижение работоспособности.
- Шумы в ушах.
- Нарушения памяти, ухудшение ориентации в пространстве.
Как ощутить быстрое облегчение при спазме сосудов?
Чтобы облегчить состояние больного в случае спазма, врачи, лечащие сосуды головного мозга, рекомендуют опустить ноги на несколько минут в емкость с холодной водой. Затем стоит прилечь, умывшись перед этим проточной водой. Если состояние не улучшилось, необходимо выпить чашку кипяченой воды, в которой растворена столовая ложка меда.
Устранить негативные проявления также помогают массажные процедуры. Необходимо выполнять поглаживающие движения по направлению от переносицы к височной области, а затем массировать голову ото лба к подбородку. Выполнить также можно целенаправленный массаж висков, слегка надавливания на них подушечками пальцев.
Неплохой эффект дает применение ароматических масел. Как лечат сосуды головного мозга с их помощью? Для этого во время отдыха на верхнюю губу капают небольшое количество настоя валерианы, мяты, лаванды либо жасмина. Приятные ароматы способствуют расслаблению нервной системы и как результат – улучшению кровяного давления.
Диагностика
Признаки развития патологического состояния определяются терапевтом. Свидетельствует об этом наличие шумов в зоне шейного отдела над сонными артериями. Выявление тромбов либо атеросклеротических бляшек происходит при ультразвуковом сканировании. Этот же метод дает возможность оценить скорость кровотока.
В случаях, когда результаты указанных исследований вызывают у врача подозрения на развитие спазма сосудов, больного направляют на ангиографию или компьютерную томографию. Результатом проведения процедуры становится получение детализированных изображений отдельных слоев тканей мозга. Снимки позволяют оценить состояние кровеносных путей в отмеченной области.
Помимо прочего, патологию можно выявить путем магнитно-резонансной диагностики. Результаты методики дают возможность исключить прочие причины изменения здорового кровоснабжения мозга. Одной из них может стать развитие остеохондроза, для которого характерна схожая симптоматика.
Устранение проявлений атеросклероза
Как лечить атеросклероз сосудов головного мозга? Препараты в данном случае определяются после консультации у невропатолога, терапевта, прочих врачей, которые специализируются на устранении признаков развития заболевания. Обычно после соответствующей диагностики больным назначаются средства, предназначенные для чистки сосудов и восстановления здорового кровообращения в области головного мозга. Речь идет о медикаментозных средствах с содержанием анионообменных смол, фибратов, антиоксидантов, церебролизина, йода и лецитина.
Медикаментозная терапия
Как лечить сужение сосудов головного мозга? Существует широкий ряд медикаментозных средств, которые улучшают состояние кровеносных путей. Среди таковых стоит отметить:
- Препараты для снижения уровня холестерина – «Зокор», «Лескол», «Липитор», «Крестор».
- Средства с повышенным содержанием никотиновой кислоты – «Ниаспам», «Николар».
- Медикаменты, способствующие выведению из организма желчной кислоты – «Велхол», «Холестид», «Квестран».
- Лекарства, которые приводят в норму процессы жирового обмена – «Атромид», «Трайкор», «Эзетимиб», «Клофибрат».
Прежде чем прибегнуть к самостоятельному применению перечисленных средств, настоятельно рекомендуется узнать, какой врач лечит сосуды головного мозга, и записаться на консультацию. Только квалифицированный специалист способен выбрать наиболее эффективный препарат в конкретном случае, выделить побочные эффекты, а также определить несовместимость отдельных медикаментов.
Витаминотерапия
Как лечить спазм сосудов головного мозга? Помимо лекарственных препаратов, важно прибегать к приему витаминов. Улучшению эластичности сосудов способствуют следующие вещества:
- витамины группы В;
- витамин С;
- витамин А;
- витамин Е;
- цинк, кальций.
Перечисленные вещества можно принимать без назначения врача. Витаминные комплексы способствуют укреплению сосудов, положительно сказываются на течении процессов липидного обмена в организме.
Радикальные методы лечения
Как лечат сосуды головного мозга в запущенном состоянии? При существенном прогрессе недуга, когда применение медикаментов не дает практически никакого положительного эффекта, врачи нередко прибегают к хирургическим вмешательствам.
Первоочередным методом здесь выступает каротидная эндартерэктомия – процедура, в ходе которой холестериновые бляшки извлекаются из рассеченных сосудов. Структура поврежденных стенок кровеносных путей со временем восстанавливаются благодаря наложению швов. Операция довольно сложная и выполняется квалифицированным врачом с применением общей анестезии. В основной массе случаев больного выписывают из больницы уже через несколько суток.
К эффективным методам лечения хирургическим способом относится также ангиопластика. В ходе операции в артерию вводится тончайший катетер, который перемещается в область закупоренного сосуда и проталкивает холестериновые бляшки.
Методы народной медицины
Чем лечить сосуды головного мозга? Народными средствами можно производить терапию лишь при выявлении патологии на ее ранних стадиях развития. Среди наиболее действенных рецептов выделяют:
- Отвар на основе побегов сосны. Несколько столовых ложек сырья смешивают с аналогичным количеством перетертых плодов шиповника. Сюда добавляется лимонный сок, мед. Полученный состав заливается литром воды и подвергается кипячению. Средство настаивается на протяжении суток. Принимают полученный отвар по 0,5 литра в день. Средство насыщает организм комплексом витаминов и выступает отменным антиоксидантом.
- Отвар из боярышника. Две столовые ложки плодов растения заливаются стаканом кипяченой воды. В качестве альтернативы можно использовать готовую аптечную настойку боярышника. Средство необходимо добавлять по несколько капель в чай либо питьевую воду. Употребление отвара приводит к расширению сосудов, питанию сердечной мышцы, оказывает спазмолитическое действие на ткани.
- Настойка из клевера. Литровая банка наполняется соцветиями растения и заливается водкой. Состав настаивается в темном месте на протяжении двух недель. Подобно настойке боярышника, средство на основе клевера добавляют по 5-10 капель в различное питье. Средство устраняет первые признаки развития атеросклероза, улучшает память, убирает ощущение шума в ушах.
Лечение соками
Чем лечить сосуды головного мозга? Народными средствами, которые дают довольно неплохие результаты, выступают некоторые соки. Очистка сосудов данным методом требует терпения, поскольку длится довольно долго. В то же время метод является абсолютно безопасным.
Как лечат сосуды головного мозга? В целях очистки кровеносных протоков от холестериновых бляшек применяется березовый сок. Употреблять его рекомендуется несколько раз в день по одному стакану. Аналогичными свойствами обладает свекольный сок. Его смешивают в равной пропорции с медом. За раз необходимо поглощать около половины стакана при каждом приеме пищи.
Положительным воздействием на состояние сосудов отличаются и другие соки. Среди таковых следует выделить выжимки из апельсина, яблока, граната.
Советы по укреплению сосудов
Чтобы никогда не пришлось выяснять, как лечить спазм сосудов головного мозга, важно прибегать к профилактическим мероприятиям для предупреждения заболевания. Положительный эффект на состояние кровеносных путей оказывают занятия дыхательной гимнастикой, плаванием, катанием на велосипеде. Подобные действия можно совмещать с приемом контрастного душа, закалкой тела.
Предотвратить снижение эластичности сосудов и их спазма можно, избегая эмоционального, физического и умственного перенапряжения. Чтобы не допустить появления стрессов, а также чрезмерной нагрузки на органы и системы, важно не перетруждаться на работе, полностью отказаться от употребления спиртного и курения.
Укреплению сосудов способствует правильное питание. Необходимо употреблять побольше необработанной термическим способом пищи. Речь идет о свежих фруктах и овощах, а также отказе от жирного мяса, в частности свинины, баранины, всевозможных копченостей. Рекомендуется пить поменьше кофе, крепкого чая. Такие напитки лучше заменить отварами из шиповника, боярышника, зверобоя. К сужению сосудов может привести потребление жареной пищи, майонеза, шоколада, сладостей, сливочного масла. Чтобы сосуды оставались в тонусе, стоит выпивать как минимум полтора литра чистой воды на протяжении суток.
В заключение
Вот мы и выяснили, как лечить сосуды головного мозга народными средствами, медикаментами, а также с помощью хирургического вмешательства. Чтобы не допустить развития патологического состояния, важно периодически проводить диагностику, следить за собственным здоровьем, сохранять баланс между нагрузками на организм и отдыхом, прибегать к профилактике заболевания. Соблюдение практических рекомендаций, представленных в нашем материале, способствует снижению риска сужения и спазма сосудов.
Источник