Чистка сосудов хреном и медом
Хрен на Руси начали активно выращивать ещё в 9 веке. Сейчас же он культивируется практически во всех странах мира в качестве овощного растения. При этом изначально его использовали в качестве лекарственной основы, а начиная с 14 века – и в кулинарии в качестве приправы.
Ключевые преимущества данного лекарственного растения – оно совсем не привередливо к условиям окружающей среды (луговой растет даже в холодных регионах Сибири).
Ученые утверждают, что хрен полезен для сердечно-сосудистой системы – это подтверждается исследованиями. Ну а народной медицине средства на его основе широко используют для чистки сосудов головного мозга и всего тела от холестерина и атеросклеротических бляшек. Об этом мы и поговорим в статье.
7 полезных свойств овоща
Самой полезной частью хрена является его корень, так как в нем в огромном количестве содержатся эфирные масла (включая фенилпропилгорчичное масло, которое и придает ему специфический горький вкус), тиамин, рибофлавин, каротин, аскорбиновая кислота, лизоцим, сера, фосфор, фитонциды, мирозин.
Можно выделить несколько его ключевых полезных свойств:
- Улучшает работу венозных клапанов. Именно их «зашлакованность» липидами и холестерином в 80% случаев провоцируют варикозное расширение вен.
- Предупреждает накопление холестерина на стенках сосудов. А ещё улучшает эластичность гладкой мускулатуры, что как раз и препятствует образованию атеросклеротических бляшек и является профилактикой атеросклероза голоного мозга.
- Снижает риск инсульта при повышенном артериальном давлении. Способствует этому комбинация рибофлавин и мирозина, которые улучшают эластичность сосудов, тем самым не давая им разрываться при высоком АД. О пользе хрена для сердца мы поговорили в отдельной статье.
- Улучшает работу синусового узла. Фенилпропилгорчичное масло способствует восстановлению проводимости импульсов сердечной мышцы, что может помочь в лечении тахикардии.
- Снижает уровень сахара в крови. При сохранении нормального баланса глюкозы увеличение концентрации липидов (которые впоследствии образовывают атеросклеротические бляшки) существенно снижается.
- Выводит из крови токсины. Способствует этому каротин, аскорбиновая кислота, лизоцим и фитонциды. Врачи также утверждают, что эти вещества могут нейтрализовать раковые клетки, замедляя рост опухолей.
- Устраняет воспаление печени. Также действует как желчегонное, тем самым ускоряя синтез ферментов.
А вместе с этим корень полностью нейтрализует болезнетворные бактерии в пищеварительном тракте. Причем, его эффективность в разы выше, чем у того же чеснока или семенах горчицы.
Также в его составе имеется лизоцим, действующий ничуть не хуже противоинфекционных средств широкого спектра действия (причем, подавляет распространение и вирусов, и бактерий, и грибков).
3 лечебных рецепта на его основе
Самый простой вариант – включить хрен в свой ежедневный рацион. Можно приготовить его со сметаной (150 грамм корня натереть на терке, добавить по вкусу соль, ½ чайной ложки сахара и 100 грамм сметаны) и есть в сочетании с любым гарниром. А для очищения и укрепления сосудов лучше всего подойдут комбинации хрена с лимоном, чесноком или клюквой.
1. Смесь с добавлением клюквы и меда
Клюква положительно влияет на сердце, способствует снижению артериального давления, а ещё действует тонизирующе на кровеносные сосуды. Рецепты с клюквой будут крайне полезными при варикозе или атеросклерозе, сочетающихся с высоким АД.
Чтобы почистить соуды, потребуется:
- 250 грамм клюквы пропустить через сито;
- добавить 250 грамм меда и дать настояться 2 суток в темном месте;
- добавить 150 грамм тертого корня хрена и все тщательно перемешать.
Готовое средство принимать 3 раза в день по чайной ложке после еды. Курс лечения – 1 месяц.
Корень хрена может спровоцировать рост артериального давления. Добавление клюквы нивелирует данный побочный эффект, поэтому это средство не противопоказано даже при гипертонии.
2. С чесноком
Чеснок обладает антихолестериновыми свойствами, как и многие рецепты на его основе. Ну а средство из хрена и чеснока считается одним из самых эффективных для быстрого снижения концентрации холестерина. Комбинация эфирных масел чеснока и хрена также стимулируют усиление кровотока, тем самым устраняя венозные застои. Готовится лекарство из хрена так:
- смешать 150 грамм тертого корня хрена и 75 грамм чеснока (пропустить через блендер или чесночницу);
- добавить 4 столовые ложки уксуса (9%) и дать настояться 1 день в холодильнике.
Принимать по 1 чайной ложке прямо во время еды. Курс лечения сосудов хреном – 2 месяца. Кстати, если добавить в получившеюся смесь тертый черный перец, то получится отличная основа для бутербродов (по вкусу чем-то напоминает «крепкую» горчицу).
Смесь чеснока и хрена можно использовать для ароматерапии, запаривая его на водяной бане (добавить 50 миллилитров воды и прогревать до 80 – 90 градусов). Такое средство – отличная профилактика простудных заболеваний.
3. С лимоном
Такая смесь с хреном и лимоном ускоряет снижение уровня холестерина, а ещё нормализует работу печени. Косвенно улучшает тонус сердечной мышцы (чему способствует аскорбиновая кислота). Но есть предостережение – не давать детям младше 12 лет, так как можно спровоцировать гипервитаминоз (избыток витамина С действует как токсин). Готовится данное средство следующим образом:
- 100 грамм мытого корня хрена пропустить через мясорубку;
- добавить в получившееся пюре сок из 3 средних лимонов;
- добавить цедру 1 лимона.
Получившемуся составу необходимо дать отстояться в течение суток. Далее – отжать через марлю. Для лечения используется полученный сок. 1 его чайную ложку размешивают в 20 – 30 миллилитрах воды и принимают 1 раз после завтрака. Курс лечения – 1 неделя, далее перерыв минимум в 10 дней.
Противопоказания и побочные эффекты
Из-за большого количества в составе корня хрена эфирных масел он оказывает раздражающее действие. И именно поэтому его даже в небольшом количестве употреблять противопоказано при:
- гастритах;
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- повышенной кислотности желудка;
- воспалении желчного пузыря или наличии в нем камней;
- колитах.
Так как хрен стимулирует рост АД, его употребление косвенно может усиливать кровотечения. Поэтому от него следует отказаться в период менструаций, а также при беременности (из-за усиления тонуса гладкой мускулатуры).
Итого, хрен – одно из самых полезных лекарственных растений для сердечно-сосудистой системы. С его помощью можно снизить холестерин, улучшить тонус сосудов, устранить риск инсульта или инфаркта миокарда. Также его рекомендуется использовать при гипотонии, варикозном расширении вен.
Источник
Лечебные свойства хрена связаны с раздражающим и стимулирующим действием входящего в его состав горчичного масла, которое улучшает работу желез желудочно-кишечного тракта, помогает при пониженной кислотности, повышает аппетит, также помогает при заболеваниях желчного пузыря, атонии кишечника.
Конечно, употреблять хрен не рекомендуется при острых и тяжелых формах всех этих заболеваний, особенно почек, хотя хрен – отличное мочегонное средство.
Издавна известны и способы лечения хреном сердечно-сосудистых заболеваний – стенокардии, ишемии, анемии.
Лечение стенокардии, ишемии
Для этого натирают свежий хрен (1 ч. ложку) и добавляют мед, чтобы все количество хрена и меда не превышало 1 ст. ложки.
Съедают эту смесь натощак за 1 час до завтрака, курс лечения – не более 30 дней. При неприятных ощущениях дозу хрена снижают, затем постепенно снова доводят до 1 ч. ложки.
Во время лечения строжайший режим: запрещены курение, алкоголь, перенапряжения – умственные и физические, переохлаждение, перегревание (рекомендуется провести 5—6-месячных курсов в течение 3 лет).
Профилактика атеросклероза
1. Рекомендуется использовать отвар хрена: 100 граммов корней, натертых на терке, залить 1 литром кипятка и прогревать 20 минут под крышкой при слабом кипении. Дать остыть, процедить. Принимают по полстакана перед едой трижды в день.
2. Аналогичным действием обладает смесь свеженатертого корня (1 ст. ложка) и сметаны (1 стакан). Она хорошо хранится в холодильнике под плотной крышкой. Ее принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. На вкус это лекарство не такое острое, как предыдущие.
Гипертоническая болезнь
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка сока свеклы, 1 ст. ложка сока моркови, 1 стакан сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают в воде в течение 36 часов), сок 1 лимона. Все смешать, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения 1,5 месяца.
Из народной медицины до нас дошли рецепты смесей с медом, принимаемых с целью понижения артериального давления при гипертонической болезни.
Первый рецепт: смешать по 1 стакану морковного сока, сока хрена и меда с соком одного лимона. Хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Принимать по 1–2 ч. ложки 3 раза в сутки за час до еды или через 2–3 часа после приема пищи.
Второй рецепт: к содержимому первого рецепта добавить стакан сока из столовой свеклы. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в те же сроки по отношению к еде. Длительность лечения 1,5–2 месяца.
Сердечно-сосудистые заболевания
Натереть свежий хрен, смешать 1 ч. ложку полученной кашицы с таким количеством меда, чтобы все количество меда и кашицы хрена не превышало 1 ст. ложки, и съесть эту смесь натощак за 1 час до завтрака.
Этот старинный рецепт смело можно использовать и сейчас. Надо только учесть, что употреблять хрен в таком виде следует не более 30 дней подряд.
При неприятных ощущениях дозу хрена необходимо снизить, затем постепенно снова довести до 1 ч. ложки. При необходимости лечение можно возобновить, но не раньше чем через 2 месяца.
Во время лечения не курить, не употреблять алкоголь и не перенапрягаться. В течение 3 лет рекомендуется провести 5–6 месячных курсов лечения хреном.
Противопоказания
Как и любое лекарство, хрен имеет свои противопоказания.
При острых воспалительных процессах в кишечнике и желудке применять его нельзя. Употребление хрена в больших дозах может вызвать повышение кровяного давления.
При повышении кислотности, при других воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при болезнях печени и почек употребление хрена нежелательно не только в лечебных, но и в пищевых целях.
Поэтому если у вас есть проблемы со здоровьем, то перед лечением хреном нужно посоветоваться с врачом. Но этот совет относится ко всем лекарственным растениям.
из книги Ю. Вениной «Лечение хреном»
Источник
Проводить очищение необходимо всем хотя бы один раз в год. Все кровеносные сосуды, несущие питательные вещества и кислород, доставляют своё содержимое всем клеткам и головному мозгу. Когда в этой системе наблюдается сбой, человек начинает жаловаться на плохую память, боли, дискомфорт. После процедуры очистки сосудов создаются условия для лучшей работы головного мозга.
Возраст и холестериновые бляшки
Очищение сосудов от холестерина обязательно нужно делать пожилым людям, так как с возрастом происходит нарушение кровообращения, а на внутренних их стенках копятся частицы холестерина. Этим и обусловливается образование холестериновых бляшек и возникновение атеросклероза. Почему это происходит? Причиной всему неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, курение и употребление алкоголя в больших количествах постоянно.
Как следствие этого — появление частых головных болей. Человек становится раздражительным по поводу и без него. Часто страдает от бессонницы. Артериальное давление повышается. Может наблюдаться понижение слуха и зрения. Внимание становится рассеянным.
Использование народных способов очищения
Если все перечисленные симптомы наблюдаются, следует сразу же обратиться к врачу и провести обследование. Безусловно, врач даст компетентное объяснение в нарушении работы организма. Но провести очищение сосудов народными средствами просто необходимо. Рецепт прост, никакого вреда организму не нанесёт. Отжать из свёклы 200 миллилитров сока, взять столько же мёда, натереть на мелкой тёрке хрен и морковь. Добавить в полученную смесь сок одного лимона и пятьдесят миллилитров водки. Всё тщательно перемешать и хранить в холодном месте. Принимать в течение одного месяца по одной чайной ложечке.
Советы наших бабушек
Очищение сосудов головного мозга народными средствами проводили наши бабушки и дедушки. Лучшее средство для очищения сосудов – это сочетание ананаса и грецкого ореха. Понадобится 2-3 штуки очищенного ореха и столько же кружочков ананаса. Всё это мелко порубить, сложить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Кушать маленькими порциями за полчаса до приёма пищи четыре раза в день. Через два месяца результат не заставит себя ждать.
Чтобы добиться нужного эффекта, стоит смело использовать продукты, очищающие сосуды.
К таким продуктам относятся:
- мёд,
- свёкла,
- морковь,
- яблоки,
- капуста,
- облепиха,
- укроп,
- хрен
- лимон.
В народной медицине все они используются в разных сочетаниях, но призваны сделать одно общее дело. Они должны очистить от негативных элементов кровеносные сосуды, питающие мозг. А теперь следует поговорить о конкретных рецептах из простых продуктов, которые можно самим вырастить на своём приусадебном участке или купить в супермаркете. Рецепт первый включает мёд и сок столовой свёклы. Всё берётся в равных пропорциях, смешивается и принимается в течение трёх недель по 100 миллилитров после еды.
Мёд, хрен и морковь
Обычная морковь невероятно полезна не только как кладезь витаминов, необходимых организму, но и как средство, очищающее сосуды, в сочетании с яблочным соком и одной чайной ложкой облепихового масла. Хрен знаком каждой хозяйке по его уникальной способности делать маринованные огурчики хрустящими и аппетитными. Если натереть его, добавить воду, измельчённый чеснок и лимон и поставить в холодильник ровно на один день, то память и кровообращение улучшатся, сосуды очистятся. Каждый составляющий такой смеси весит порядка 250 грамм. Употреблять по полной столовой ложке обязательно до еды, заедая вареньем или мёдом.
Лимон в домашних условиях очищения сосудов
Очистку сосудов головного мозга можно провести в медицинском учреждении, лёжа под капельницей, получая определённую дозу лекарств. Но не стоит спешить, ведь те народные рецепты, которыми пользовались бабушки и дедушки, пришли из глубокой старины. Они под силу любой современной хозяйке и включают такие простые продукты, которые уже и так, сами по себе, являются питательными и полезными для здоровья. Многие из тех компонентов, которые входят в народные рецепты, постоянно находятся рядом.
Взять освежающий и бодрящий лимон. Витамин С и лимонная кислота способствуют быстрому выведению из крови всех вредных веществ. Противопоказаний практически не имеет. Только люди, страдающие гастритом, должны ограничивать употребление лимона в своём рационе.
Очищение сосудов в домашних условиях вполне реально и осуществимо. Нужно только неукоснительно соблюдать несколько требований к такому виду оздоровления организма. Большинство приготовленных напитков и смесей употребляют до приёма пищи. Так они быстрее впитываются в кровь. Прежде чем остановить свой выбор на конкретном народном средстве, необходимо узнать о его противопоказаниях. Если таковых не имеется, можно начинать курс лечения выбранным продуктом. Приём очищающего средства нужно осуществлять, как минимум, три раза.
Лечащий врач должен быть проинформирован о том, какое средство народной медицины использует пациент. Это очень важно, чтобы можно было определить совместимость лекарственных препаратов и тех компонентов, которые входят в состав смеси или напитка, приготовленного по народным рецептам. При малейшем недомогании лучше отказаться от приёма народного средства.
Лимон в сочетании с чесноком
Многие люди очень часто употребляют чеснок, даже не подозревая, что наряду с его употреблением происходит очищение сосудов. Чесноком излечиваются от многих заболеваний. Ему удаётся разрушить бляшки, образовавшиеся в результате атеросклероза. Чеснок уничтожает много болезнетворных бактерий, а содержащиеся в нём фитонциды препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов.
В состав лучшего рецепта для очищения сосудов входят чеснок и нерафинированное подсолнечное масло.
Продукты нужно брать только натуральные. Целую головку чеснока измельчить, залить маслом. И на следующий день, принимая по столовой ложке до еды, можно начинать курс лечения.
Очищение сосудов чесноком и лимоном можно использовать только тем, кто не имеет гастрита и язвы желудка. Некоторые ингредиенты берут такие же, как в предыдущем рецепте. Чеснок – одна мелко порубленная головка, масло – 1 столовая ложка, сок лимона – 1 столовая ложка. Такой состав можно принимать не только при атеросклерозе, но и при сильных повторяющихся головных болях и гипертонии.
Кроме того, следует ограничить употребление некоторых продуктов. Соль и жирная пища, сахар и кондитерские изделия придётся уменьшить. Но есть такие напитки, которые придают организму бодрости. Стоит попробовать гранатовый сок, который действует очищающе на сосуды головного мозга и прекрасно сочетается со всеми продуктами. Сок яблока очищает кровь от токсинов, прекрасно восстанавливает силы. Апельсиновый сок содержит витамин С, без которого не обойтись при процедуре очищения.
Дополнительные рекомендации
Не только сокращение продуктов и наличие в меню фруктовых соков поможет благоприятному протеканию процесса чистки сосудов. В режим дня следует обязательно включить утреннюю физическую зарядку, прогулки на свежем воздухе. Следует избегать стрессов и переутомления. Хорошо включить занятия плаванием, йогой, танцами. Если эти нагрузки будут умеренными, то в сосудах улучшится кровообращение, и клетки мозга будут насыщены кислородом. Также благотворно повлияет на закаливание организма баня, обязательно с парилкой и берёзовым веником. Берёза — лёгкое дерево, не вызывающее никаких осложнений. Бодрящий и освежающий эффект подарит хвойный веник. К тому же хвойный запах создаст приятную атмосферу в парилке, подарит ощущение праздника Нового года. Возникнут приятные воспоминания из прошлого, наступит ощущение защищённости. В данном случае это приятные эмоции, которые улучшат общее состояние организма, приводя в равновесие физические и душевные силы. Большое внимание нужно уделить сну, это восстанавливающая процедура должна длиться восемь часов в сутки.
Как говорилось в самом начале, атеросклероз наступает у людей пожилого возраста, поэтому можно задуматься и над омоложением организма. Такой эффект может дать масло из ядер абрикосовых косточек. В нём много витаминов и аминокислот, которые выполняют защитную функцию для клеток, не давая им стареть. Предупреждает возникновение раковых заболеваний. Помимо этого, участвует в образовании новых клеток, приводит артериальное давление в норму, уменьшает процент содержания холестерина в крови, улучшая её циркуляцию.
Читайте также:
Лучшее на сайте
Дата публикации: 
03.12.2015
©
admin
Источник