Чистка сосудов по малышевой
Директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Сергей Бойцов. Фото: Артем Геодакян/ТАСС
Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 – 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.
ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО
– Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей – кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание – артериальная гипертония, – поясняет профессор Бойцов. – У россиян 25 – 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 – 80 – 90% – по мере увеличения возраста.
Гипертония – главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска – 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы – курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).
С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.
Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии (см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось – то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку – живут с так называемым «рабочим давлением».
МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ
– Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» – это глубочайшее заблуждение! – раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. – Запомните: 140 на 90 – максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.
Еще одно опасное заблуждение – прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется – значит, я вылечился» – одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание – навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря – постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).
– После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, – поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.
ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ – ДА
– Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик – глаза разбегаются! – забросали вопросами зрители главного кардиолога.
– Почистить сосуды на сегодня невозможно, – развеивает иллюзии профессор Бойцов. – Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.
Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», – поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!
Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.
– Первый и главный сигнал – боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.
Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.
– Второй симптом – удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.
! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.
НА ЗАМЕТКУ
У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.
Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.
Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография – для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.
ЭТО ПРИГОДИТСЯ
Пять советов, как сохранить здоровое сердце
Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.
1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии – 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе – самый опасный для сердечно-сосудистой системы.
2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии – работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь – уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.
3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.
4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. – все они вредят вашим сосудам, без вариантов.
5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже. Самое опасное – если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.
Источник
19 октября 2010
Сосуды. Сосудистые звездочки на лице: купероз
Сосуды могут быть видны на разных частях нашего тела, но особенно неприятно, когда они видны на лице. Проблема эта очень волнует женщин
Начало сюжета: 30:20 Длительность сюжета: 12:35 Рубрика: Про медицину Сюжет: Сосуды. Сосудистые звездочки на лице: Дата эфира: 19 октября 2010 |
Проверь себя. Страдаете ли вы куперозом?
Достаточно взглянуть в зеркало, чтобы поставить себе этот диагноз.
Почему сосуды расширяются?
Косметические чистки провоцируют купероз
Косметические процедуры – это один из первых
факторов, которые приводят к куперозу. Хроническая травматизация, наследственный
фактор и изменения в гормональном фоне – нарушение обмена эстрогенов.
Поэтому у женщин эта проблема бывает гораздо более выражена и встречается
чаще, чем у мужчин.
Чистки лица или другие факторы расширяют сосуды, потом они сужаются, потом
опять расширяются и в результате стенки сосуда становятся дряблыми. Это,
как воздушный шарик, который много раз надували и сдували.
Как удаляются сосуды?
Самая современная методика ликвидации подобных расширенных капилляров
– это лазерная коагуляция. Используется в этом случае не любой, а
сосудистый лазер, оснащенный очень мощной системой охлаждения кожи.
Защищать кожу от теплового воздействия
Использования этого лазера позволяет воздействовать непосредственно на
кровь, заполняющую эти сосуды. В результате сосуд как бы заваривается изнутри, при этом не повреждаясь.
Ожоговкожи в зоне лечения не бывает, потому что она охлаждается с
помощью системы кожного охлаждения. Не возникает и рубцов, корок, кровоподтеков
и других повреждений кожи. Появляется небольшое покраснение кожи, которое
держится не более 30-40 минут.
Практически сразу после процедуры можно нанести косметику и заняться своими
делами.
Перед процедурой кожа обрабатывается специальным раствором, не содержащим
спирт, потому что спирт раздражает. Доктор надевает специальные защитные
очки. Пациент просто закрывает глаза.
Далее на кожу наносится ультразвуковой гель. Он прохладный, но охлаждающую функцию не выполняет,
а используется для того, чтобы был лучше контакт между стеклышком, охлаждающим
кожу и кожей.
Воздействие луча – это ярко-зеленые вспышки, как будто укольчики.
Во время импульсов пациент чувствует неприятное ощущение, но оно быстро
проходит.
Лазерный луч коагулирует сосуд. Он нагревает красные кровяные клетки. Лазер
реагирует на цвет и, нагревая их, запаивает сосуд. Сосуд спаивается и исчезает с поверхности кожи.
Одномоментно можно удалить любое количество сосудов, находящихся на лице.
За 1,5-2 минуты можно убрать сосуды с носа.
После процедуры наносится крем для профилактики появления ожогов. За 3-4 минуты крем впитывается, остатки убираются
ватным тампоном и пациент свободен.
Вопрос:
Говорят, что при куперозе нельзя посещать сауны и бани. Это так?
Ответ:
Посещение бани – один из факторов расширения подобных капилляров.
Вопрос:
Генетическая предрасположенность является причиной купероза?
Ответ:
Да. Наследственный фактор – основной, приводящий к появлению купероза.
Купероз передается по наследству
Вопрос:
Звездочки на бедрах это такое же явление? Как можно это убрать?
Ответ:
Убирать их так же можно, но методика ликвидации этой проблемы зависит от того, насколько они крупны и что с венами ног. Убирать это гораздо сложнее, но лазер также используется для решения проблемы как элемент комплексного лечения.
Источник
Многие не понаслышке знают, что такое проблема повышенного давления, когда человек чувствует постоянную усталость, его мучают головные боли и нет сил выполнять какую-либо работу. Многие используют для устранения симптомов лекарственные препараты, которые не способны помочь на длительное время.
Доктор Мясников
Известный врач, выпустивший немало работ на тему укрепления здоровья, доктор А. Мясников имеет собственный взгляд на проблему формирования холестериновых бляшек и гипертонии. По его мнению, медикаментозная терапия не должна выписываться всем без исключения гипертоникам.
Многим из них может помочь простая чистка сосудов.
“Забитый” сосуд. Но, надо понимать, что убрать за две недели то, что наедалось десятилетиями не получится. В целом вернуть в полностью рабочее состояние не получиться, но снизить пагубное влияние, расширить просветы – вполне реальная задача.
Как считает Мясников, во многих поликлиниках врачи назначают курс лечения, который избавляет от симптомов гипертонии, а не от самой болезни. Люди годами пьют таблетки, не пробуя иных методов борьбы с повышенным АД. При этом простое очищение сосудов, которое можно провести в домашних условиях, позволит крови свободно циркулировать в организме, и он будет работать в правильном ритме. Существует несколько рецептов, которые помогут очистить сосуды:
Внимание. Перед применением указанных средств необходимо консультация специалиста!
1. С использованием лимона и чеснока. Оба эти продукта содержат огромный запас полезных веществ, способствуют растворению холестериновых бляшек. Чеснок лучше всего использовать не сразу после измельчения, а спустя 10-15 мин., так как именно за это время в нем активизируются ферменты. Для приготовления средства понадобится 3 лимона, 3 головки чеснока, которые пропускаются через мясорубку и заливаются 3 л теплой кипяченой воды. Трое суток смесь настаивается, а затем ее можно употреблять по 100 г 3 раза в день.
2. Для следующего рецепта понадобится 1 кг очищенных грецких орехов, пропущенных через мясорубку. Полученную массу хранят в холодильнике и употребляют по 1-1,5 ст.л. несколько раз в день, запивая водой. Можно добавить к перемолотым орехам мед, перемешав средство до однородной массы.3. Для очистки сосудов отлично подходит зверобой, который заливается кипятком и настаивается в течение получаса. В процеженную жидкость добавляется ложка меда, напиток употребляют перед сном вечером и до еды утром по 1-2 ложки. Можно также добавить в настой несколько капель лимонного сока.4. Заливаем горсть высушенных корней лопуха кипятком, даем средству настояться в течение 10-12 часов, после чего процеживаем и убираем в холодное место. Принимать следует на протяжении 4 месяцев по 3 ст.л. перед завтраком. Средство не только поможет избежать появления холестериновых бляшек, но также позволит повысить иммунитет и улучшить самочувствие.
Вот еще одна прекрасная иллюстрация “бляшки”
Кроме этих средств, которые помогут уменьшить количество холестериновых бляшек, доктор Мясников рекомендует следить за своим питанием, грамотно подходя к составлению ежедневного рациона. Врач советует перед завтраком съедать мандарин, горсть изюма или выпить стакан воды с лимонной долькой и медом. Только четкий и рациональный подход к питанию позволит не допустить чрезмерного повышения АД и ухудшения общего самочувствия.
Кроме того, доктор рекомендует незамедлительно отказаться от вредных привычек тем, кто столкнулся с проблемой повышенного давления, так как воздействие никотина и алкоголя на организм только усугубляет ситуацию и может привести к тяжелым последствиям.
______________________________________
Читайте также:
1. Елена Малышева рассказала о китайском «гриппе» и как россиянам от него защититься
2. Свекровь рассказала, как снизить давление в домашних условиях без таблеток
Источник
https://www.firestock.ru/pozhilaya-para-elderly-couple-6/
Все мы иногда позволяем немного лишнего в еде, никто не идеален, но чрезмерное употребление животных жиров, малоподвижный образ жизни, возраст, наследственность, ряд сопутствующих болезней и т. д. провоцирует накопления холестериновых бляшек в сосудах.
Чем их больше, тем хуже просвет в сосудах, что повышает давление, увеличивая шансы возникновения инфаркта и инсульта.
Чтобы сделать шаг на опережение и не дожидаться возможных осложнений, необходимо запомнить самые эффективные рецепты чистки сосудов:
1. Апельсиново-лимонная болтушка
Удалив косточки из лимона и апельсина, перемолоть их на мясорубке и добавить 4 ч.л. мёда, тщательно перемещать массу и дать настояться в холодильнике 2-3 часа. Принимать трижды в день по 1 ч.л. до еды.
2. Травяной отвар
Насыпать в кастрюлю по 1 ч.л. всех: ромашки с бессмертником и берёзовых почек с тысячелистником, после залить 500 мл. кипятка. После получасового отстаивания, отвар отжать через марлю, дать остыть до комнатной температуры, добавить 1 ч.л. мёда и выпить перед сном. Утром за 20 минут до старта завтрака выпить оставшиеся 250 мл. с 1 ч.л. мёда.
Процедуру повторять каждый день длительностью 14 дней.
3. Лавровый настой
Залить 300 мл. кипятка – 25 лавровых листьев, после настаивания в течение 5 часов, выпивать настойку неспешными глотками на протяжении 3-х дней. Поле перерыв 7-10 дней и снова возобновить употребление.
4. Спиртовая настойка
Стаканом водки (200 мл.) залить 2 ч.л. сухого клевера. После настаивания в течение 24 часов, добавлять в 50 мл. воды 30 капель и выпивать за 30 минут до еды 3 раза в день ежедневно.
5. Луковая очистка
Необходимо нарезать 400 гр. зелёного лука и смешать с 200 гр. сахара, 1 ч.л. сметаны, после залить 3 л. воды. Брожение происходит на протяжении 14 дней, после процедить через марлю и пить на протяжении 2 недель по 200 мл. до обеда.
6. Рябиновая чистка
250-300 гр. свежесорванную рябину есть каждый день весь месяц. После перерыв полгода и процедуры можно повторить.
https://textman.ru/sport/2018/11/21/122389/
7. Календула + семена льна
Вначале промытые 100 гр. семян льна выдерживают пол часа в обычной воде, после слития, заливают 300 мл. кипятка. Настаивание на протяжении 3 ч.
Отдельно 500 мл. кипятка залить 200 гр. календулы и настоять 2 ч.
После смешать раствор календулы с семенами льна и выдержать настаивание в течение 12 ч. Употреблять на протяжении 21 дня перед завтраком по 50 мл. Хранить в холодильнике.
8. Водка с чесночно-лимонной добавкой
Растолочь 1 лимон (с кожурой) с двумя чесночными головками и залить 1 л. водки. После в получившуюся настойку добавить 5 лавровых листьев и настоять в течение месяца. После процеживания трижды в день употреблять по 1 ст.л. пока не закончится весь объём.
9. Картофельная очистка
5 средних сырых картошек, заранее очистить от кожуры, залить 0,5 л. воды и прокипятить не более 15 минут. После остывания, процедив через марлю, принимать жидкость ежедневно по 100 гр. за 30 минут до приёма пиши.
Не употреблять из-за крахмала при диабете и низкой кислотности желудка.
10. Чесночно-прополисная смесь
Измельчить 200 гр. чеснока, залить 200 мл. спирта и выдержать настойку 14 дней вдали от солнечных лучей в прохладном месте. После добавить настойку прополиса и 3 ст.л. мёда. Получившуюся масса перемешать и настаивать 3 суток.
Применять трижды в день за полчаса до еды, добавляя в 1/4 стакана молока 1 каплю настойки с ежедневным увеличением + 1 капля пока не станет 15 капель в день. Потом также само по -1 капли уменьшать каждый день, пока снова не вернётесь к дозе в 1 каплю.
Такая схема очистки длиться 30 дней, после перерыва 5-6 месяцев, после можно выполнить очистку снова.
11. Клеверный рецепт
200 мл. кипятка залить 1 ч.л. сухих цветков клевера, настоять 30 минут, процедить и после остывания на протяжении 3-х недель за 30 минут до приёма пищи употреблять 2 ч.л. настойки.
После процедуры обязательно сделать перерыв 7 дней и повторить приём ещё дважды по 21 дню с недельным перерывом.
12. Очищение хреном
Измельчается по 250 гр. каждый: лимона с кожурой, хрен и чеснок. Далее всё заливается 100 гр. кипячёной воды 20-25 С. После настаивания в холодильнике длительностью 24 ч., принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за пол часа до приёма продуктов.
https://holesterin.wiki/lechenie/chistka-sosudov
13. Медовые сухофрукты
Необходимо перемолоть в мясорубке орехи, сухофрукты и цитрусовые, после добавить мёд. Получившуюся фруктовую смесь положить в холодильник и употреблять по 1 ч.л. каждый раз перед едой.
14. Яблочный уксус + чеснок
Мелко измельчить 50 гр. чеснока (10-12 зубчиков чеснока) залить 4 ст.л. яблочного уксусу и дать настояться 3 суток. После сцедить жидкость через марлю и принимать трижды в день и 5 дней подряд, добавляя 6 капель в 100 мл. воды.
15. Успокаивающий отвар
1 ст.л. укропа и 1 ч.л. подробленного корня валерианы, залить 0,5 л. кипятка в термос, выждать сутки и добавить в тёплый отвар (не выше 40 градусов) 1 ч. л. мёда. Употреблять 20 мл. жидкости за пол часа до еды.
16. Барбарис
Мелко измельчаем малые ветки и корни барбариса, чтобы получилась 1 ст.л. и после заливаем 0,5 л. кипятка с дальнейшим настаиванием 4 ч. После остывания употреблять 100 мл. до приёма еды 3 раза в день.
Несмотря на всю полезность рецептов необходима консультация с врачом при проявлении следующего…
- наличие тромбофлебита;
- ярко выраженные болезни почек;
- хронические заболевания во внутренних органах;
- период кормления и беременность;
- перенесённый инфаркт.
Какие Вы знаете ещё рецепты очищения сосудов? Не жадничайте, поделитесь в комментариях…
Улучшайте здоровье и нормализуйте самочувствие, узнавая много полезного став подписчиком канала и посещая сайт Бомба тело.
Напоследок улыбнитесь и почитайте: приколы на тренировках: что я только не видел.
Источник