Чистка сосудов шеи в домашних условиях

Накипь и бляшки

Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34-7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе для чистки сосудов, не проходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды нет.

Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшек – это долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет, и лечить её потом нужно пожизненно. В 20-30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это уже и есть холестериновые бляшки. Лет 20-25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит не раньше 50 лет, у мужчин после 40.

Почему снижение холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основных группы лекарств – статины и фибраты, – рассказывает кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг­ностики и учёный секретарь МГМСУ им. А. И. Евдокимова Юрий Васюк.

– Первые назначают чаще. Сегодня существует около 20 статинов, но из них хорошо изучены и доказанно эффективны четыре препарата – это симва-, права-, аторва- и розувастатин. Они тормозят прогресс атеросклеротических бляшек, а некоторые даже уменьшают их. Статины снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней примерно на 30%. Это очень хороший показатель. Из фибратов лучше других изучены препараты клофибрат и фенофибрат.

В последние годы для снижения холестерина появились два препарата с совершенно новым механизмом действия, это так называемые моноклональные антитела. Они специфически блокируют фермент, участвующий в синтезе холестерина. При лечении ими холестерин снижается существенно сильнее, чем при назначении статинов.

А в недавно проведённых исследованиях было показано, что при этом дополнительно снижается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но проблема в том, что цена таких лекарств всего на месяц (это 1-2 инъекции) составляет 44-50 тыс. рублей. Поэтому они обычно применяются при наследственной гиперхолестеринемии, когда уровень холестерина очень высокий, а приёма больших доз статинов недостаточно для его снижения». Напомним: правильно назначить лекарства может только врач.

Мусору – бой!

Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями – блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом – и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах.

Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском гос­университете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, – это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом – кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?

Во‑первых, важен витамин К₂. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютным рекордсменом по его содержанию является традиционное японское блюдо натто – его делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К₂ синтезируют некоторые бактерии, обитающие в нашем толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками – пищевыми волокнами.

Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.

В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.

А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета – рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».

Народничество

Как же быть с мёдом, лимоном и чесноком? К сожалению, польза мёда переоценивается. А вот лимоны очень полезны, в том числе и для сосудов. Это хороший антиоксидант, который защищает их от атеросклероза, но бляшки не убирает. Что же касается чеснока, то это просто суперпродукт. У него масса полезных свойств. В том числе в нём есть соединения серы, которые расслабляют сосуды и тормозят развитие атеросклероза. Ешьте чеснок ежедневно по 3-5 зубчиков. А чтобы он был полезнее, за 15-20 минут до еды измельчите его и дайте «подышать» на воздухе. В это время в нём активируются соединения серы. Такой чеснок добавляйте в любые блюда, куда нравится.

Важно

• Главные враги сосудов:
• животные жиры и холестерин;
• сладости, особенно сладкие напитки;
• продукты с фосфатами – пищевые добавки в колбасах, мясных изделиях и полуфабрикатах, плавленых сырах;
• курение и выхлопные газы, они вызывают окислительный стресс сосудов;
• высокое артериальное давление;
• сахарный диабет;
• низкая физическая активность.

Источник

Ухудшение кровообращения в сосудах головного мозга в большинстве случаев связано с отложением на их стенках холестериновых бляшек. Патология со временем приводит к инсультам и инфарктам, значительно снизить риск их развития помогает своевременная чистка, которую проводят и средствами из копилки народной медицины.

Почему сосуды нуждаются в чистке

Нарушения циркуляции крови по сосудам, питающим головной мозг, и по всему организму возникает вследствие атеросклероза. Это заболевание проявляется формированием на стенках артерий изнутри отложений (бляшек), состоящих из холестерина и кальция. В итоге это приводит к сужению нормального просвета артерий, в результате чего к тканям и внутренним органам поступает недостаточное количество кислорода и питательных элементов – возникает ишемия.

К симптомам, указывающим на формирование бляшек в сосудах головного мозга, относят:

• периодически возникающие головокружения;
• головные боли, которые могут проявляться по типу мигрени;
• шумы в голове;

  

• изменение настроения и ухудшение трудоспособности при смене погодных условий;
• раздражительность;
• ухудшение качества сна;
• снижение концентрации внимания;
• ухудшение зрительной и слуховой функции;
• быструю утомляемость.

Необходимо помнить о том, что атеросклероз заболевание не только пожилых. Бляшки на сосудах могут отлаживаться и у совсем молодых людей.

Ранняя профилактика атеросклероза при помощи средств народной медицины продляет молодость и предотвращает развитие множества заболеваний.

Относится это не только к патологиям, затрагивающим отделы головного мозга.

Закупорка кровеносных сосудов негативно отражается на работе почек, сердца, функционировании дыхательной системы.

Варианты очищения сосудов

Эффективно почистить сосуды головного мозга народными средствами можно при помощи трав, рецептов, содержащих свежие фрукты и огородные овощи. Полезны для чистки и продукты пчеловодства. Фитопрепараты действуют мягко, поэтому требуется длительный курс их применения. Но у таких средств есть одно немаловажное преимущество по сравнению с таблетками. Они не вызывают привыкания и не отражаются негативно на деятельности жизненно важных органов, более того чаще всего оказывают комплексное воздействие на весь организм в целом.

Средства с лимоном

Из свежего лимона готовится много эффективных лекарств, мягко очищающих кровоснабжающие сосуды. Действуют такие средства достаточно быстро, первые положительные изменения в самочувствии можно заметить уже через 7-10 дней их регулярного применения.

Лимонно-чесночная настойка

Необходимые компоненты:

• 2 средних головки чеснока;
• 3 лимона;
• мед разжиженный – 100 мл.

Зубчики чеснока очистить от шелухи и с лимоном (не снимая с него цедру) промолоть в мясорубке. Приготовленную кашицу соединяют с медом, ее нужно выдержать примерно 10 дней там, где нет доступа солнечного света. Употребляют по ложке, после предварительного растворения смеси в стакане воды. Кратность употребления – в день 2 раза, утром выпивают до завтрака, вечером после еды через час. Продолжительность курса от 4-х до 6 недель.

Медово-лимонная настойка

Необходимые компоненты:

• 6 средних лимонов;
• мед – около 200 мл;
• масло оливы – 200-250 мл.

Промытые лимоны, не очищая, измельчают, выливают в них разжиженный мед и немного подогретое масло. Смесь выдерживается 24 часа в темноте. Принимают ежедневно по чайной ложечке за полчаса до утреннего приема пищи. Курс – до 4-х недель, через месяц перерыва его можно повторить.

Витаминная смесь

Потребуются:

• цитрусовые фрукты (лимоны напополам с апельсинами);
• очищенные грецкие орехи;
• мягкая курага;
• разжиженный мед.

Все компоненты берутся по 300 грамм. Цитрусовые перемалываются в мясорубке вместе с кожурой, затем измельчаются курага с орехами. Получившаяся кашица разбавляется медом. Принимать ее рекомендуется трижды в день по 1-2 ложки полтора месяца.

Водный настой с лимоном и чесноком

При аллергии на мед для освобождения сосудов от скопившихся в них бляшек используется настой на воде. Нужно мелко нарезать два неочищенных от цедры и головку чеснока без шелухи. Основу заливают кипятком в объеме литра и настаивают в прохладе 2 дня. Дозировка средства – столовая ложка, кратность от 3-х до 5 раз за день. Продолжительность- 3-4 недели, затем через 30 дней курс повторяют.

Лимоны с огородной зеленью

Для приготовления очищающего средства потребуются:

• 4 крупных лимона;
• по 1 килограмму корней от сельдерея и петрушки;
• мед – 300 мл.

Корни очищают, промывают и трут на терке. С лимонов потребуется снять цедру и отжать сок. Измельченная цедра смешивается с корнями, после чего в них вливается сок и разжиженный мед. Приготовленную смесь съедают три раза в день перед основными приемами пищи по 90 грамм. Чистку проводят, пока не закончится масса, затем через полгода чистку данным методом можно повторить.

Травы, способствующие чистки сосудов

Фитопрепаратов на основе растений, помогающих справиться с очищением зашлакованных сосудов, огромное множество. Выбирают рецепты, основываясь на личных предпочтениях, переносимости трав и возможности их заготовки и приобретения. Лучшими считаются средства, состоящие из несколько растений. Но нужно понимать, что многокомпонентные сборы чаще приводят к аллергическим реакциям и побочным эффектам. Поэтому в первые дни нужно использовать минимальную дозировку.

Фитосбор №1

Компоненты:

• листья клевера – 5 частей;
• полынь – 5 частей;
• листья миртового дерева – 2 части;
• соцветия майорана – 1 часть;
• семя от огородной петрушки – ? часть.

Травы соединяются и хранятся в сухой емкости. Одна порция лечебного средства готовится из трех ложек (столовых) фитосбора и литра кипятка. После заваривания напиток оставляют в закрытой емкости постоять 5 часов, затем его процеживают и принимают по 50-60 мл через 3 часа. Общая продолжительность курса – 3 недели.

Фитосбор № 2

Компоненты:

• почки березы;
• цветки ромашки;
• трава бессмертника;
• зверобой.

Все компоненты берутся по одной ложке. Их смешивают и заливают кипятком в количестве 1 литра. Послы остывания настой процеживают и выпивают весь объем за 2 раза – утром и в вечерние часы. Улучшить его вкус можно при помощи меда. Курс лечения – от 3-х до 4-х недель.

Фитосбор № 3

Компоненты:

• листья мяты перечной;
• чистотел (стебли и листья);
• листья бузины;
• зверобой;
• трава душицы;
• цветки календулы и шалфея.

Все растения берутся в одинаковом соотношении и смешиваются. Стаканом кипятка заваривается большая ложка сбора. Принимают настой после остывания и фильтрации по половинке стакана до 3-х раз за день. Курс лечения – до 2-х недель.

Данный сбор относится к средствам, снижающим давление и стабилизирующим функции сердца. Но нельзя забывать о том, что чистотел содержит ядовитые вещества, поэтому дозировку этого растения в составе фитосбора превышать нельзя.

Настой листьев лопуха

Для приготовления настоя листья следует измельчить и столовую ложку сырья пересыпать в термос, после чего залить полулитром кипятка. Через 3-4 часа напиток процеживают и употребляют утром перед завтраком по 100 мл. Продолжительность приема – 3 месяца.

Отвар лаврового листа

Для его приготовления нужно 10-14 штучек листа лаврового промыть и залить полутора стаканами горячей воды. После этого лавр отваривается на медленном огне 10 минут и настаивается 3-5 часов. Принимать его нужно по 1-2 глотка до 5 раз в день на протяжении 3-х дней. Затем делают перерыв на 12 дней и курс повторяют.

Чистка сосудов лавровым листом особенно эффективна, если периодически появляются головные боли, беспокоит повышенное давление и нарушения сна.

Отвар рябиновой коры

Кору от рябины в количестве 400 грамм нужно измельчить в кофемолке в порошок и залить литром теплой воды. После этого сырье кипятится на самом маленьком режиме плиты на протяжении 2-х часов под крышкой. После остывания отвар процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. Снадобье пьют до тех пор, пока не закончится. Повторить курс можно через 14 дней.

Отвар рябиновой коры нормализует свертываемость крови, препятствует отложению холестерина и способствует расщеплению жиров.

Масляная настойка из семени укропа

Компоненты:

• семена от укропа – 200 грамм;
• масло облепихи – 500 мл.

Масло разогревают до 40-50 градусов на водяной бане и заливают им семена. Банку с укропным настоем выдерживают три недели в теплом, затемненном месте. После настаивания смесь процеживают. Принимать ее следует утром по 2 столовых ложки. После окончания курса готовят новый укропный настой, в это время, то есть на протяжении трех недель, организм должен отдыхать.

Укропный настой хорошо помогает очистить сосуды, если их зашлакованность сопровождается повышением АД, шумом в ушах, ухудшением памяти.

Имбирь для чистки сосудов

Корень имбиря содержит вещества, способствующие очищению сосудов от холестерина и разжижающие кровь. За счет этого составы с имбирем являются оптимальной профилактикой атеросклероза и связанных с ним патологий.

• Классический чай из имбиря. Для приготовления целебного напитка натертый корень имбиря в количестве 2-х ст. ложек залить литром кипятка. После остывания чай процеживают и добавляют в него сок от лимона и разжиженный мед по вкусу. Выпить весь объем напитка нужно за день;
• Имбирная смесь. Потребуется корень имбиря весом до 300 грамм и один лимон. Корень моют, а с лимона убирают корочки. Затем два этих компонента перемалывают в блендере и смешивают со 150 мл разжиженного меда. Приготовленное средство хранят в холодильнике в плотно закрывающейся таре. Для профилактики холестериновых образований на стенках сосудов имбирную смесь употребляют по одной большой ложке в день, для лечения уже имеющихся сосудистых нарушений нужно перейти на трехкратный прием разовой дозы.

  

Чай с имбирем особенно полезно пить в период простудных заболеваний. Содержащиеся в корне вещества надежно защищают от вирусов и бактерий и повышают тонус организма.

Отвар из зеленых сосновых шишек

Компоненты:

• зеленые сосновые шишки – 15 штук;
• литр воды;
• сахарный песок – 1 килограмм.

Шишки нужно нарезать, засыпать сахаром и залить водой, после чего прокипятить на медленном огне в течение 2-х часов. Периодически образующуюся на поверхности пенку нужно снимать. После приготовления отвар остужают и процеживают. Получается сладкий сироп с небольшой горчинкой. Принимать его рекомендуется до 4-х раз в день по столовой ложке.

Отвар из шишек не только хорошо справляется с чисткой плохо функционирующих сосудов, но и улучшает работу иммунной системы, поэтому его можно принимать при снижении защитных сил и в период восстановления после тяжелых болезней.

Настойка пчелиного подмора на водке

Для приготовления настоя нужно пчелиный подмор залить в пропорции 1:5 качественной водкой (или спиртом 1:10) и выдержать в затемненном месте на протяжении 2-х недель. Периодически закрытую банку или бутыль нужно встряхивать. После приготовления настойка процеживается, принимают ее три раза в день по 15-20 капель, которые нужно развести в небольшом количестве воды. Продолжительность курса – 30 дней.

Настойка пчелиного подмора на водке размягчает бляшки, уменьшает воспаление в сосудистых тканях, повышает мозговую активность и усиливает обменные реакции. За счет этого снабжение головного мозга питательными элементами и молекулами кислорода стабилизируется, а кровеносные сосуды расширяются.

Чистка сосудов орехами грецкого дерева

Один из самых эффективных и доступных способов чистки кровоснабжающих мозг сосудов от шлаков в домашних условиях – регулярное употребление орехов грецкого дерева. Их можно употреблять в чистом виде по 50-100 грамм в день или использовать для приготовления целебных составов:

• Микс из мандарина, изюма и орех. Один мандарин мелко нарезать, смешать с тремя растолченными грецкими орехами и чайной ложкой темного изюма. Фруктово-ореховую смесь нужно на протяжении месяца съедать за полчаса перед завтраком на протяжении 30 дней.

  

• Медового микса. Один кружочек ананаса и 5 очищенных орехов измельчают, заливают столовой ложкой разжиженного меда. Выдерживают смесь при комнатной температуре сутки. Всю массу делят на четыре приема и каждую дозу съедают в течение дня через равные промежутки времени. Чистку медовым миксом продолжают на протяжении 3-4 месяцев.

  

• Смеси из сухофруктов. Для ее приготовления потребуется по 200 граммов кураги, темного изюма и чернослива, 200 мл разжиженного меда и сок от одного лимона. Сухофрукты промывают и измельчают, затем их перемешивают с медом и свежеотжатым из лимона соком. Употребляют сладкую массу по десертной ложке трижды в день до тех пор, пока она не закончится. Через 3 недели этот метод удавления из сосудов шлаков можно повторить.

  

Грецкие орехи положительно сказываются не только на состоянии сосудов. Регулярное их употребление повышает иммунную защиту, улучшает работу органов пищеварения, предотвращает развитие заболеваний простаты у мужчин.

Тибетский способ чистки кровеносных сосудов

Тибетская медицина предлагает множество методик, направленных на улучшение состояния и функционирования сосудов, кровоснабжающих отделы головного мозга. Один из них – использование травяного сбора.

Готовится он по следующей схеме:

• нужно взять по 100 гр. листьев обыкновенного зверобоя, цветков от ромашки, почек от молодой березы и травы бессмертника;
• смешанные травы перемалываются и пересыпаются в картонную пачку;
• для приготовления фитосредства следует вечером 30 грамм приготовленного сырья залить полулитром только что вскипевшей воды и настоять под крышкой примерно 20 минут;

  

• после процеживания настой делится на 2 равные доли;
• первая часть с добавлением ложечки меда выпивается перед сном;
• вторую пьют утром предварительно подогрев и размешав в ней 2 чайные ложечки меда;

Чистку организма продолжают до тех пор, пока сухая смесь трав не закончится. Профилактику отложения холестериновых бляшек в артериях по тибетскому методу желательно повторить через 5 лет.

Подведем итог

Очищение сосудов от шлаков и крови от холестерина народными способами вреда не принесет при условии соблюдения рецептуры выбранных средств. Однако нужно понимать, что польза от такой чистки будет минимальной, если не отказаться от пагубных привычек и не пересмотреть свои пищевые привычки.

Сосуды эффективнее чистятся, если в рационе находится больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, а меньше сладостей и жирной и жареной пищи. Необходимо и больше пить, особенно полезны морсы, свежеотжатые соки, отвар из шиповника. Не стоит пренебрегать и физической нагрузкой – занятия спортом оптимально улучшают кровообращение и насыщение тканей кислородом.

Источник