Чистка сосудов в домашних условиях имбирь
Используя имбирь от холестерина, можно улучшить состояние кровеносных сосудов и предотвратить развитие бляшек. Корень растения имеет свойство снижать уровень холестерина в крови, поэтому пряность включена во многие рецепты народной медицины.
Вред высокого уровня холестерина
Если в кровотоке холестерин повышен, в организме человека развиваются различные патологии. Нарушается обмен веществ, происходит отложение жиров и развитие ожирения, в крови накапливаются вредные токсины, нарушается мозговое кровообращение.
Развиваются:
- артериальная гипертензия;
- сахарный диабет;
- тромбоз;
- атеросклероз;
- лишний вес;
- ишемия сердца;
- инсульт мозга;
- инфаркт миокарда.
Способствует высокому уровню холестерина неправильное питание, употребление жирных фаст-фудов, алкоголя. Отложение жиров ведет к появлению лишних килограммов, в результате этого нарушается работа сердечнососудистой системы, повышается АД, в сосудах образуются холестериновые бляшки. Не способствует здоровью человека и прекрасному состоянию его кровеносной системы малоактивный образ жизни. Чистка сосудов дома имбирем предотвратит развитие атеросклероза, снизит вредный холестерин, нормализует обмен веществ и метаболизм клеток. Процесс поможет запустить нужные восстановительные реакции в организме.
Для чего необходима подобная чистка артерий? Накопление вредного холестерина на сосудистых стенках приводит к атеросклерозу и образованию бляшек. Даже самая эффективная терапия не может впоследствии разрушить образовавшуюся холестериновую бляшку. Чистка артерий помогает замедлить накопление холестерина и предупредить опасную патологию.
Как имбирь помогает снизить холестерин
Свежее корневище растения содержит уникальное целебное вещество джинджерол. Данного компонента в сухом сырье около 3%. Вещество придает корню пряный острый привкус. Из имбиря джинджерол выделяют в виде масла.
В процессе хранения сырой имбирный корень делается более пряным, поскольку теряет воду. В итоге усиливается концентрация вещества. А при тепловой обработке корня джинджерол преобразовывается в джинджерон. Именно это вещество оказывает благоприятное влияние на всю кровеносную систему и снижает уровень холестерина в крови. Также джинджерон помогает лечить артрозы и диарею.
Еще один компонент имбиря, который понижает уровень холестерина, – куркумин. Вещество оказывает мощное антивоспалительное действие и предотвращает развитие холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.
К ценным компонентам имбирного корня также относятся кверцитин, гингерол и рутин. Вещества:
- укрепляют сосудистую стенку;
- способствуют нормализации кровообращения;
- обеспечивают доставку питательных веществ в органические ткани;
- выводят вредный холестерин.
Имбирный корень богат флавоноидами и фенольными соединениями, которые помогают не только снизить холестерин, но и нормализовать обмен веществ. Аминокислоты, содержащиеся в корневище, запускают в организме нужные восстановительные процессы. Они участвуют в преобразовании энергии и ускоряют клеточный метаболизм.
Содержащийся в имбирном корне холин способствует похудению и помогает другим компонентам очищать сосуды от холестерина. Одной из функции вещества является связывание жировых молекул с белковыми соединениями. Холин транспортирует их по кровотоку к органическим тканям. Для выработки нужных веществ холин является незаменимым. Вещество поддерживает работу сердечной мышцы и помогает органическим клеткам усваивать важные для органа магний и калий.
Под воздействием компонентов имбиря усиливается скорость кровотока, вредный холестерин не откладывается на сосудистых стенках. Холестериновый обмен значительно замедляется из-за изменившейся вязкости крови, а тромбообразование уменьшается.
Кроме положительного влияния на сосуды имбирь также:
- улучшает функции пищеварительной системы;
- стабилизирует холестерол;
- снижает степень глюкозы в крови;
- нормализует кровообращение;
- сжигает жировые отложения;
- снижает артериальное давление;
- повышает потенцию;
- улучшает состояние кожи.
Имбирный корень не зря включен во многие народные рецепты. Он помогает лечить разные инфекции, уничтожает вредные вирусы, очищает организм от токсинов и шлаков.
Применение для чистки сосудов
В кулинарии имбирь применяют в качестве приправы. Издавна корень растения считается пряностью, которая придает первым, вторым блюдам, а также закускам интересный вкус. Повара во всем мире открывают для себя новые рецепты с имбирем. При этом любое блюдо с добавлением измельченного корня приносит организму человека большую пользу.
Чтобы ускорить кровоток и предотвратить отложения холестерина на стенках кровеносных сосудов, рекомендуется пить вкусный и полезный имбирный чай.
Имбирь от холестерина также можно употреблять в свежем и сухом виде. Напиток легко готовиться в домашних условиях:
- 1 чайную ложку молотого имбиря заливают 150 мл кипятка;
- смеси дают настояться в течение получаса;
Заваривают имбирь перед приемом пищи, выпивают первую чашку натощак, а потом заваривают остаток и выпивают после завтрака. Заварку с осадком снова заливают кипятком и выпивают напиток уже вечером перед ужином и после приема пищи. Имбирная заварка – эффективное средство для профилактики инсульта и инфаркта.
Имбирный чай можно приготовить, добавив в него лимон. Чтобы напиток получился полезным и вкусным, берут около 6 г измельченного имбиря без кожицы. Корень заливают кипятком и добавляют 2 дольки свежего лимона. Далее по вкусу в чашку с имбирным чаем добавляют 1-2 чайные ложки меда.
Измельченный имбирь используется для чистки сосудов вместе с соком лимона, апельсина, корицей. Хороший эффект дает употребление имбиря с медом. Продукт пчеловодства способствует укреплению сосудов и оказывает противовоспалительное действие.
Употреблять имбирь для чистки кровеносных сосудов необходимо не меньше 1 месяца. Рекомендуется повторить курс очистки сосудов через недельный перерыв.
Чтобы нагрузка на организм при чистке сосудов была минимальной, важно придерживаться определенного рациона питания. Нельзя в период очищения сосудов употреблять чрезмерно жирную пищу, маринады, копченые продукты, консервы. Следует полностью исключить сладости из рациона. Сахар рекомендуется заменить более полезным медом. Соблюдение подобных правил поможет печени и почкам выводить вредные токсины и нормализовать кровообращение.
Эффективные народные рецепты
Для сосудов полезно принимать ежедневно такое средство:
- берут сок 1 лимона;
- 4 чайные ложки тертого имбирного корня;
- ½ чайной ложки корицы;
- сок 1 апельсина;
- 1 столовую ложку натурального меда;
- 1 шт. звездочного аниса;
- 3 стакана кипятка.
Все ингредиенты тщательно смешивают, высыпая в эмалированную кастрюльку. Заливают кипятком и дают настояться напитку в закрытой крышкой посуде. Спустя 20 минут добавляют в готовый имбирный чай мед. Напиток процеживают и принимают небольшими частями в течение суток.
Еще одним эффективным сочетанием в рецепте является имбирь с чесноком, лимоном и медом. Эти продукты укрепляют сосудистые стенки, препятствуют ломкости капилляров, снижают степень плохого холестерина. Компоненты ингредиентов расширяют сосуды, что приводит к уменьшению головных болей и спазмов и снижению артериального давления. Смесь на основе чеснока, имбиря, лимона и меда предотвращает слипание тромбоцитов и нормализует вязкость кровяных масс.
Для приготовления берут:
- 4 зубка чеснока;
- 150 гр. имбирного корня;
- 1 лимон;
- 5 столовых ложки меда.
Лимон моют и удаляют цедру и косточки. Пропускают циртрусовый фрукт через мясорубку. Имбирь следует натереть на мелкой терке либо тоже пропустить через мясорубку. Некоторые используют для измельчения блендер. Чеснок следует подавить с помощью пресса и добавить к перетертому имбирю и лимону. Затем добавляют мед. Ингредиенты смешивают и выкладывают смесь в стеклянную тару. Банку хранят в холодильнике. Употреблять средство нужно по 1 столовой ложке дважды в сутки. Курс приема смеси – 1 месяц, после небольшого перерыва начинают снова принимать средство.
Во время чистки категорически запрещено употребление алкогольных напитков. Результат может быть нулевым. Более того, в организм вместе с полезными веществами поступают очень вредные токсины и спирт, поэтому возможно появление опасных побочных эффектов.
Очищение кровеносных артерий от вредных веществ улучшит эластичность сосудистых стенок, улучшит зрение и слух, избавит от хронической усталости и гипертонии. В процессе чистки сердечно-сосудистая система начинает функционировать сильнее, повышается работоспособность организма, улучшается умственная активность.
Противопоказания
Не рекомендуется выполнять очищение сосудов имбирем при:
- индивидуальной непереносимости ингредиентов средства;
- лактации;
- беременности;
- развитии аллергии;
- наличии опухоли;
- обострении язвы;
- боли в горле;
- высокой температуре.
Следует знать, что употребление лимона противопоказано при аллергии, панкреатите, высокой кислотности желудка, обострении воспаления. При склонности человека к аллергическим реакциям следует быть крайне осторожным в употреблении меда. На данный продукт в процессе чистки может возникнуть аллергическая реакция. В подобных случаях лучше отказаться от дополнительных ингредиентов и принимать только имбирный чай.
Администратор
Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Источник
Состояние кровеносных сосудов головного мозга имеет крайне важное значение для общего самочувствия и здоровья человека. От того, насколько эффективно происходит кровообращение в головном мозге, зависит память, работоспособность, настроение, эмоциональная устойчивость. Когда сосуды здоровы, можно не опасаться влияния перепадов атмосферного давления, физических и эмоциональных нагрузок.
В случае, если в кровеносных сосудах головного мозга появляются атеросклеротические бляшки, пропускаемость крови сильно затрудняется. Это может привести к ряду негативных последствий, в том числе и к инсульту.
Факторы, влияющие на состояние сосудов:
- Генетический фактор. У всех людей с возрастом в сосудах накапливаются холестериновые бляшки, но их количество и скорость появления во многом зависят от наследственной предрасположенности.
- Курение – один из самых вредных факторов, влияющих на появление бляшек в сосудах. Продукты сгорания табака делают стенки кровеносных сосудов тонкими и уязвимыми, что облегчает процесс проникновения холестерина в их внутреннюю часть. Также компоненты табачного дыма делают атеросклеротическую бляшку крайне неустойчивой и активизируют процесс окисления холестерина.
- Неправильное питание. Возникновению холестериновых бляшек в сосудах наиболее подвержены люди, употребляющие чересчур жирную пищу. Суточная норма животных жиров для взрослого человека составляет 30-50 г, а растительного жира – не более 80 г. Следует исключить из употребления маргарин.
- Возраст. Чем старше становится человек, тем сильнее изнашиваются сосуды. Их поверхность становится шероховатой и неровной, на ней откладывается все больший слой солей, жиров и извести, которые существенно осложняют ток крови. В результате просвет кровеносных сосудов становится все меньше, а иногда и вовсе закрывается.
- Ожирение. Лишние килограммы крайне неблагоприятно влияют на здоровье в целом, в том числе и на состояние кровеносных сосудов. Если уровень холестерина повышен (норму холестерина по возрасту узнайте тут), то первое, о чем стоит побеспокоиться – это возвращение веса в нормальны рамки.
Для того чтобы снизить риск возникновения атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, необходимо пересмотреть свой образ жизни, в том числе и привычки в питании.
Употребляйте продукты, содержащие ненасыщенные жиры. Это любые орехи, семена подсолнечника и тыквы, рыба и рыбий жир, растительное масло (особенно льняное и оливковое). Эти продукты тормозят всасывание сосудами холестерина и способствуют размыванию пятен на стенках сосудов.
Помогают выводить холестерин и улучшают метаболизм морепродукты, каши, ягоды, зеленые овощи и фрукты, куркума, а также чай.
Возьмите за правило ежедневно выпивать один-два стакана сока (гранатовый, яблочный, рябиновый), если нет склонности к запорам. Запор провоцируют гранатовый, рябиновый соки. Яблочный может давать запор у детей, у взрослых – редко.
Ешьте как можно реже жареную пищу, копченые мясные продукты, кондитерские изделия.
Употребление соли также нужно ограничить. Врачи рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы, в состав которых входят витамины РР, С, В6.
На укрепление стенок кровеносных сосудов также очень хорошо влияет контрастный душ.
Если вы заметили, что стали хуже запоминать информацию, быстро устаете, подвержены резким перепадам настроения или депрессии, то вполне вероятно, что это вызвано появлением в сосудах холестериновых бляшек. Необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы.
Если уровень холестерина в крови повышен, то нужно принимать определенные меры. Помимо лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно воспользоваться и народными средствами.
Очищение сосудов мозга не является панацеей, которая избавит от всех проблем, но улучшить состояние здоровья, несомненно, поможет. Происходит уменьшение атеросклеротических бляшек в размерах, сосуды становятся гораздо более эластичными и гибкими, снижается риск возникновения инфаркта и инсульта, улучшаются зрение, слух, память.
Чистка кровеносных сосудов начинается с профилактических мер. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Физические нагрузки должны соответствовать возрасту и быть умеренными.
Совет врача
Нужно осознавать, что сосуды – это не водопроводные трубы, которые можно взять и почистить. Организм человека устроен очень сложно, в нем идут тысячи процессов одновременно. Потому так называемая чистка принесет мало толку, если после нее снова начать курить или перестать принимать ранее назначенные доктором препараты. Витамины, флаваноиды (вещества, содержащиеся в растениях) и прочие компоненты для очищения сосудов – это хорошо, полезно, но эффект кратковременный. Без изменения образа жизни мало что изменится. Также нужно понимать, что атеросклероз – это естественный процесс, способствующий старению организма. Поэтому, в зависимости от возраста, одни и те же заключения УЗИ сосудов будут восприниматься доктором по-разному. Если изменения выявлены у человека 60-ти лет, то одна тактика, если в 30 лет, то другая.
Сведите к минимуму употребление алкоголя. Регулярные возлияния пагубно влияют на состояние сосудов, делая их ломкими и слабыми.
После того как вы нормализовали свое питание и образ жизни, можно приступать к процедурам, направленным на очищение кровеносных сосудов. Есть две категории чистки: медикаментозное очищение, требующее стационарного наблюдения, и чистка сосудов головного мозга в домашних условиях.
Лекарственные препараты, существующие для этой цели, должны назначаться исключительно врачом после проведения ряда необходимых исследований. А вот провести «чистку мозгов» самостоятельно может любой человек, ведь для этого не требуется специальных познаний и умений.
Чистка сосудов головного мозга народными средствами рекомендуется многими терапевтами и способна уменьшить уровень холестерина в крови. Существует несколько наиболее популярных и известных способов, которые помогут убрать атеросклерозные бляшки в сосудах или сделать их меньше:
- Настойка на лимоне и чесноке. Для ее приготовления нужно взять 1 крупную головку чеснока и мелко ее нарезать или пропустить через пресс. 2 лимона нарезать маленькими кубиками вместе с кожурой, предварительно тщательно промыв их. Добавить 1 литр вскипяченной и остуженной до комнатной температуры воды и настаивать смесь в течение двух дней в темном прохладном месте. Получившийся настой нужно хорошенько пропустить через несколько слоев марли или ситечко и употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс должен составлять не менее четырнадцати дней. Противопоказана при гастрите, язве желудке, 12 перстной кишки, панкреатите.
- Настойка из цветов клевера. Стакан (200 г) высушенных цветков клевера поместить в банку емкостью 0,5 л и залить до краев водкой. Настаивать 14 дней, после чего настойку процедить. Схема приема следующая: одну чайную ложку настоя смешиваем с 50 мл воды или чая. Принимать утром и вечером на протяжении месяца. После этого нужно сделать месячный перерыв, а потом еще месяц принимать настойку. Через полгода курс рекомендуется повторить.
- Отвар лавровых листьев. Для его приготовления лучше использовать лавровый лист, который был недавно собран и высушен, именно тогда он сохраняет наибольшее количество полезных веществ. Пять крупных листочков лавра заливаем одним стаканом питьевой воды и кипятим смесь в течение пяти минут. Переливаем настой в термос, где оставляем настаиваться на пять часов. После этого отвар процеживаем и принимаем по несколько глотков на протяжении 3-4 дней. Лавровый лист разжижает кровь, не рекомендуется лицам, склонным к спонтанным кровотечениям, беременным.
- Смесь изюма, грецкого ореха и мандарина. Возьмите за правило по утрам съедать три-четыре грецких ореха, горсть изюма и один-два мандарина. Делать это нужно натощак. Через полчаса выпейте стакан теплой воды, а только потом завтракайте. Этот рецепт не имеет временных ограничений и пользоваться им можно до полугода. Затем следует сделать перерыв на такое же время. Нельзя применять при сахарном диабете, непереносимости цитрусовых и меда.
Чистка сосудов головного мозга показана всем людям старше 30-35 лет, однако перед тем, как выбрать один из рецептов, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.
Список литературы
1. https://mir.ismu.baikal.ru/src/downloads/2581419b_uchebnoe_posobie_distsirkulyatornaya_entsefalopatiya.pdf
Оцените, насколько была полезна статья
Проголосовало 53 человека,
средняя оценка 4.4
Источник
Как избежать засорения кровеносных сосудов? Способы очищения сосудовНаша кровеносная система представляет собой систему сосудов в виде трубочек, по которым происходит циркуляция крови, которая переносит питательные вещества, кислород, гормоны, соли и другие жизненно-важные вещества ко всем органам и тканям. Кроме того, кровь омывает почки и печень, которые очищают ее и выводят продукты метаболизма из организма. От неправильного питания и образа жизни на стенках кровеносных сосудов оседают шлаки или так называемые холестериновые бляшки. От холестериновых бляшек просветы “труб” и “трубочек” сужаются, в результате чего кровь поступает в ткани и органы в меньшем количестве. Сами кровеносные сосуды становятся похожими на проржавленные узкие каналы, эластичность их стенок заметно ухудшается. Эту болезнь врачи называют атеросклерозом, симптомы ее сегодня знакомы многим. Это ухудшение памяти, нарушение артериального давления, быстрая утомляемость, головные боли, бессонница и головокружение. С возрастом состояние кровеносных сосудов ухудшается у всех, но особенно сильно страдают от атеросклероза люди, которые не ведут здоровый образ жизни и не придают значения правильному питанию. Употребление в пищу высококалорийных и вредных продуктов, курение, злоупотребление алкоголем, бесконтрольный прием лекарственных препаратов со временем приводят к тому, что холестериновые бляшки образуют тромбы, которые закупоривают вены и становятся причиной инфарктов и инсультов. В общем, что тут много говорить, думаю и так всем ясно, что для того, чтобы быть здоровым, молодым и красивым необходимо с 20-летнего возраста начать заботиться о чистоте кровеносных сосудов и не допускать их засорения. На сегодняшний день существует много способов снижения уровня холестерина и очищения кровеносных сосудов. Но без изменения режима питания, увеличения физических нагрузок и полноценного сна ждать эффективности лечения любым способом, конечно же, не следует. Прежде всего, необходимо в пище резко ограничить потребление животных жиров, консервированных и жареных продуктов, включить в рацион питания больше овощей, фруктов, ягод и рыбы. Бег трусцой, плавание и контрастный душ – отличные способы улучшения состояния сосудов.
Чаще всего от болезней сосудов страдают люди, живущие однообразной и скучной жизнью. Многие люди умеют много работать и совершенно не умеют правильно отдыхать. Однообразные нагрузки, вызывающие усталость и недовольство, могут свести на нет все старания трудоголика. Трудно добиться хорошего состояния сосудов, если человек регулярно не высыпается. Урезая ночной сон, многие современные люди сами нарушают нормальное функционирование всех систем в организме. Чтобы не допустить засорения сосудов смотрите на жизнь оптимистично и радуйтесь наступлению каждого нового дня. Помните, что стенокардия, инсульт, инфаркт, вегето-сосудистая дистония и другие болезни сосудов – это болезни нытиков, скептиков и пессимистов, которые вместо того, чтобы заняться своим здоровьем, предпочитают “плыть по течению” и постоянно жаловаться на жизнь. Постоянные страхи, недовольство собой и окружающими, стрессы и сомнения очень вредны для здоровья. Только полюбив себя и жизнь можно забыть про болезни сосудов. Одним из самых популярных народных способов чистки сосудов является следующий: возьмите 4 головки чеснока, очистите их и перекрутите через мясорубку с 4-мя лимонами с кожурой. Переложите все в емкость объемом 3 литра и налейте туда теплую кипяченую воду до горлышка. Дайте чесночно-лимонному раствору настоятся 3 дня при комнатной температуре, затем процедите его и уберите в холодильник. Ежедневно утром, в обед и вечером принимайте по полстакана настоя, пока пьете одну банку, приготовьте другую. Курс очищения нужно проводить в течение 40 дней один раз в год. Все мы хорошо знаем, что чеснок – это прекрасный антисептик, но он не только уничтожает микробы и вирусы, а также предотвращает образование холестериновых бляшек и солевых отложений на сосудах. Лучшего эффекта очистки сосудов можно добиться используя чесночно-спиртовую настойку. Для ее приготовления потребуется 2 средних головки чеснока и 150 мл спирта. Очищенный чеснок необходимо выдавить с помощью чесночного пресса в стеклянную банку и залить спиртом. Затем закрыть банку крышкой и убрать в темное прохладное место на 10 дней. Через десять дней надо процедить настойку через сито, опять закрыть крышкой и убрать ее в то же место еще на 3 дня.
Принимать готовую настойку нужно утром, в обед и вечером перед едой по графику, начиная с одной капли и с каждым разом прибавляя еще одну каплю. Например, в первый день утром выпиваете 1 каплю настойки, в обед – 2 капли, а вечером уже – 3 капли. Максимальное количество капель – 15, достигнув его, следует уменьшать количество капель в таком же темпе до 1 капли. Выпивать настойку следует, капая ее в столовую ложку с водой. Курс очищения составляет 11 дней, по происшествие их прекращать лечение не следует, а необходимо еще в течение месяца принимать настойку 3 раза в день по 15 капель. К сожалению, способы очищения сосудов чесноком, спиртом, хреном, луком, калиной, рябиной, лимоном и другими острыми и кислыми продуктами не подходят тем, кто имеет различные проблемы с работой пищеварительной системы. В этом случае лучше для очищения сосудов применять отвары ромашки, мяты, березовых почек, бессмертника, зверобоя, гречихи, клевера и рябины. Улучшает состояние кровоснабжения регулярное употребление в пищу печеного с кожурой картофеля, грецких орехов, киви, грейпфрута, фасоли и зеленого чая. Самым щадящим желудок и полезным для здоровья способом очищения сосудов является применение настоя семян льна. Сегодня в каждом магазине можно купить семена льна в упаковке по 250 гр. Положите их в термос и залейте 1 литром кипятка, оставьте на ночь, а утром процедите настой и пейте его по полстакана утром и вечером за 5 минут до еды. Курс следует проводить 15 дней и повторять его через каждые 3 месяца. При тяжелых случаях отложения холестериновых бляшек на кровеносных сосудах применяются хирургические методы очистки сосудов – экстракорпоральная гемокоррекция и ангиопластика. При экстракорпоральной гемокоррекции кровь пациента очищается от холестерина путем разделения ее на плазму и клетки, а при ангиопластики на место образования бляшки вводиться специальный баллончик, который раздувает вену и возобновляет кровоток. Все хирургические способы очищения сосудов дают хороший результат, но назначаются они только тогда, когда закупорка сосудов представляет угрозу жизни пациента. – Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний” Автор: Искандер Милевски |
Источник