Что делать если жмут сосуды

Что делать если жмут сосуды thumbnail

Информация подана в ознакомительных целях и не является стимулом к самолечению!

Постоянное сужение кровеносных сосудов – главная причина гипертонической болезни. Но даже без нее стеноз артерий, вен и капилляров не приносит ничего хорошего. Ранний износ, потеря эластичности, образование трещин – типичные последствия такого состояния. Это усугубляется атеросклеротическими отложениями и появлением тромбов.

Источник фото: https://www.elitarium.ru/pravilnoe-pitanie-zakon-adekvatnost-racionalnost-kalorijnost-organizm-rezhim-zdorove-sovet-priem-pishchi/

Итог – серьезные нарушения кровообращения, инфаркт, закупорки крупных сосудов и так далее. Особенно критичны такие изменения в кровеносной системе головного мозга (инсульт). Распознать их можно по следующим симптомам:

· частые мигрени и головные боли;

· проблемы с памятью;

· ухудшение зрения, речи;

· плохое настроение, раздражительность, плаксивость.

Если у вас появились эти признаки, покажитесь врачу, чтобы вовремя начать лечение. Его важной составляющей является коррекция питания. Ниже предложены пять лучших продуктов для расширения сосудов.

Боярышник

Одно из самых популярных «сердечных» средств, используемое не только в народной, но и официальной медицине. В аптеках продаются настойки, сиропы, таблетки, содержащие сухой экстракт ягод боярышника, но лекарство делают и самостоятельно. Даже простой отвар, употребляемый ежедневно, поможет расширить сосуды, очистить их от холестериновых отложений, укрепить сердце. Кроме того, препараты с этого растения в любой их форме обладают седативным действием, поэтому хорошо влияют на сон, настроение, снимают раздражительность.

Боярышник по праву считается одной из лучших ягод для лечения болезней сердечно-сосудистой системы. Но его нельзя употреблять при нарушенных функциях печени, камнях в желчном пузыре и любых проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Калина

Красные ягоды являются настоящим кладезем витаминов и нужных организму элементов – меди, железа, йода, фосфора, магния, селена, цинка. Благодаря такому составу, калина хорошо расширяет сосуды, очищает их, укрепляет. Регулярное употребление сока или настоев поможет улучшить кровообращение, наладить работу сердца, снизить артериальное давление, убрать отечность.

Но средство противопоказано при повышенной кислотности желудка, подагре, гипотонии и аллергии.

Клюква

Еще один природный «поливитаминный комплекс». Эта ягода не только расширяет сосуды и снижает уровень плохого холестерина, но и насыщает организм полезными веществами, усиливает иммунитет. Также она повышает эластичность артерий и вен, укрепляет их стенки, уменьшает количество протромбина, а это – профилактика тромбозов. Но клюкву нельзя есть при гипотонии, повышенной кислотности желудка, мочекаменной болезни и подагре, гастрите и язве, нарушениях в работе печени.

Свекла

Этот популярный овощ тоже хорошо расширяет сосуды, но его действие проявляется не моментально. Рекомендуется пить свекольный сок – он начнет работать через несколько часов, поэтому в качестве «первой помощи» не подойдет (при кризах нужна только консультация врача!). Зато эффект сохраняется два-три дня.

Также свеклу рекомендуют принимать для устранения холестериновых отложений, повышения упругости стенок сосудов. Из противопоказаний – язва желудка, панкреатит, болезни почек.

Кокосовое молоко

Отличное средство для профилактики атеросклероза и гипертензии. В день пейте 100 мл «сока», это нормализует уровень плохого холестерина и укрепит сосуды. Самое приятное, что кокосовое молоко не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы регулярно получать проверенные медицинские советы с уст профессионала!

Читать далее: “Как улучшить кровообращение в ногах: пара важных советов”

Читать далее: “Забудьте об этих двух продуктах, чтобы иметь здоровые сосуды!”

Источник

Сосуды и капилляры пронизывают все наше тело. Общая протяженность кровеносных сосудов у человека достигает 100 000 км.

Как узнать, что сосуды ослабли, становятся хрупкими и начинаются проблемы с кровообращением?

Признаки слабости и хрупкости сосудов.

1. Укачивание во время езды.

2. Перепады давления.

3. Тяжесть в ногах, усиливающаяся к вечеру.

4. Онемение конечностей.

5. Шум в ушах.

6. При резких подъемах или поворотах головы темнеет в глазах.

7. Учащенное сердцебиение, тахикардия, одышка даже при небольших физических нагрузках.

8. Частые головокружения и головные боли.

9. Ухудшение самочувствия при перемене погоды, метеочувствительность.

10. Похолодание пальцев рук и ног.

11. Сонливость. Трудно просыпаться и трудно вставать.

12. Быстрая утомляемость.

13. Раздражительность, плаксивость.

14. Обморочные состояния.

15. Зябкость, “мерзлявость”.

Слабость сосудов. Какие могут быть осложнения?

В ногах – варикозная болезнь, тромбофлебиты.

На лице – купероз, или сосудистая сеточка.

В головном мозге – ведет к инфаркту мозга, геморрагическим инсультам.

В носу – частые кровотечения.

В глазах – часто лопаются капилляры и образуются кровоподтеки на глазном яблоке.

Если из вышеперечисленных симптомов беспокоят лишь несколько, на начальном этапе можно попробовать восстановить здоровье самостоятельно.

15 полезных привычек для укрепления сосудов

1. В первую очередь нужно скорректировать питание. Исключить вредную и мертвую еду и употреблять здоровую пищу: злаки, овощи, оливковое масло, фрукты, бобовые, зелень.

2. Вместо животных жиров: растительные нерафинированные масла, например, оливковое, льняное масло.

3. Зелень, фрукты и овощи без ограничений.

4. Для профилактики нарушений кровообращения чрезвычайно полезны ягоды черноплодной рябины и смородины (красной и черной), грейпфрукт.

5. Для профилактики холестериновых отложений и ломкости сосудов нужны баклажаны, огурцы, чеснок и лук.

6. Укрепляют кровеносные сосуды и снижают холестерин бобовые культуры: горох, чечевица и другие.

7. Ограничиваем кофе и чай – максимум две чашки в день.

8. По возможности заменить мясо рыбой и морепродуктами. Отказаться от колбасных изделий, копченостей, жирных сортов сыра.

9. Ограничить мучное и кондитерские изделия. Вместо них гораздо полезней сухофрукты, цукаты и натуральный мед.

10. Регулярно готовить и употреблять блюда из круп: гречи, кукурузы, риса, овсянки. Это укрепляет стенки сосудов.

Читайте также:  Дуплексное сканирование артерий вен и сосудов

11. Полезны ягодные и фруктовые отвары, особенно рекомендуется отвар из шиповника.

12. Образ жизни: физическая активность, правильный режим труда и отдыха, различные оздоровительные процедуры.

13. Контрастный душ – одно из самых эффективных средств для укрепления стенок сосудов и повышения их тонуса

14. Учиться спокойно переносить стрессы.

15. Помнить, – сосуды любят динамику, а статика им вредит. Противостоять стрессам и различным болезням помогает двигательная активность. Плавание в бассейне, подвижные игры (футбол, теннис, бадминтон), бег трусцой и велосипед летом, лыжи и коньки зимой и многое другое. Главное, делать это регулярно, минимум 3-4 раза в неделю и дозировать физические нагрузки.

Медикаментозные средства

Препараты для укрепления сосудов укрепляют их, повышают эластичность, уменьшают ломкость, снижают уровень холестерина.

Средства для укрепления сосудов делятся на следующие группы:

1. Укрепляющие стенки сосудов, повышающие их эластичность. Дегидрокверцетин, Аскорутин.

2. Понижающие уровень холестерина – статины (Ловостатин, Мефакор) и фибраты (Атромидин, Симвастатин, Зокор).

3. Блокаторы кальциевых каналов (Циннаризин).

4. Ангиопротекторы улучшают микроциркуляцию, нормализуют метаболизм в стенках сосудов (Эсцин, Пирикарбат).

5. Ноотропы (Аминалон, Церебролизин, Пирацетам).

Пить те или иные препараты лучше после консультации с врачом.

Витамины можно пить самостоятельно, курсами, при условии хорошей переносимости. Отлично повышает тонус сосудов рутин, аскорбиновая кислота, витамины В, Е, К и другие.

Аскорбиновая кислота (С) повышает сосудистую проницаемость.

Рутин (Р) укрепляет капиллярные стенки, снижает давление.

Витамин Е уменьшает ломкость капилляров.

Готовые витаминные комплексы:

Витрум Кардио

Антиокс

Реотон

Орто Таурин Эрго

Укрепление сосудов народными методами. 9 универсальных рецептов.

1. Для сосудов мозга.

250 г чеснока измельчаем и заливаем 1/4 литра спирта. Десять суток настаиваем в прохладном темном месте. Процеживаем и пьем по схеме. Первый день – капля на 1/3 стакана молока утром до еды за 30 минут, две капли – до обеда и три капли до ужина за 30 минут. Второй день – по тому же принципу : четыре капли утром, пять – до обеда, шесть – до ужина. Придерживаться схемы пять дней. С шестого дня (15 капель) начать убавлять по одной.

2. Для сосудов лица.

Лист алоэ срываем и убираем в холодильник на неделю. После этого выжимаем сок и наносим на места с сосудистыми звездочками.

Петрушка с молоком. 2 ст. л. петрушки измельчаем и заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем полчаса. После процеживания добавить в настой 2 ст. л. молока. Делаем примочки для лица в течение получаса.

3. Для сосудов нижних конечностей.

Берем 2 ст л. травы бессмертника, заливаем 1,5 стакана горячей воды и нагреваем в течение 10 минут. Настаиваем 1-2 часа под крышкой и процеживаем. Принимать трижды в сутки по трети стакана.

4. Для сосудов носа.

Берем 2 ст. л. измельченной коры калины и заливаем 2 стаканами горячей воды. Нагреваем на водяной бане около 20 минут. Процеживаем. Пьем 3 раза в день по 1/4 стакана.

Свежий сок тысячелистника или подорожника закапывать в нос 2-3 раза в день. Для этого растение измельчаем и отжимаем через марлю. Сок каждый день готовится свежий. Его можно принимать внутрь – по 1 стол. ложке 2-3 раза в день.

5. Для укрепления сосудов полезно: заваривать и пить вместо чая отвар шиповника.

6. Берем курагу, орехи грецкие, цедру лимона, чернослив, изюм и мед в произвольной пропорции, измельчаем и смешиваем. Регулярно кушаем по 1 столовой ложке 1-2 раза в день.

7. На ночь перед сном пить кипяченую воду (150 мл) с соком половины лимона и 1 ч. л. меда.

8. Плоды каштана конского заливаем водкой (на 1 литр водки – 100 граммов сырья). Закрываем и настаиваем в темном месте, периодически взбалтываем. Через 10 дней процеживаем. Принимаем трижды в день по 30 капель, 1,5 – 2 месяца.

9. Для укрепления сосудов отвар из коры арники горной и орешника, взятых в равных пропорциях. По 3 ст. л. измельченной коры арники и орешника заливаем 1 литром кипятка и настаиваем в термосе всю ночь. Пьем трижды в день по ¾ стакана до еды.

Я есть Руня runja.ru Будьте здоровы и счастливы!

Руня – мой творческий псевдоним.

runja.ru – все о моей жизни в тюрьме и на воле

Маргарита Яковлева /Алехина/ лауреат губернаторской премии г. Белгорода

доктор, писатель, офицер

Настой на камне. КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

12 золотых правил завтрака. КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Зачем бабушка керосин солила? КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Где взять силы для жизни? КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Зоины секреты долголетия. Стойка на голове в 92 года! Рецепт молодости

Узнай о своем здоровье по рукам. КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Вся правда и мифы о витаминах. КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Эликсир огня сожжет вирусы дотла

Аденома и простатит боятся красной щетки как огня

Алтайский эликсир молодости – тайное средство долгожителей. 5 +

Чего боится зоб? Как Тоню умирать отправили.

“Эффект бабочки”. Как разбудить капилляры

Источник

Кровеносные сосуды обеспечивают доставку кислорода и различных веществ ко всем органам и тканям организма. К сожалению, при различных заболеваниях и патологических состояниях может наблюдаться повышение тонуса гладкой мускулатуры с последующим сужением просвета сосудов и снижением их  функциональной активности.

Некоторые растительные средства действительно обладают сосудорасширяющим действием, что подтверждено в отдельных исследованиях. Перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом!

Причины «сужения» сосудов

расширение сосудов

Сужение сосудов может наблюдаться при большом спектре патологий. Спазм артерий не является специфическим симптомом и не может указать на конкретное заболевание.

Читайте также:  Убрать сосуды на лице клиники

Крайне часто данное явление наблюдается при следующих состояниях:

  1. Курение. После каждой выкуренной сигареты наблюдается спазм артерий среднего и крупного калибра, длительность которого составляет минимум 15 минут. При хроническом вдыхании табачного дыма сужение просвета сосудистого русла может носить более длительный характер.
  2. Частое употребление алкоголя. Как правило, опасной считается доза равная 20 г чистого этанола и более в сутки.
  3. Обморожение любого участка тела.
  4. Повышенные нервно-психические или физические нагрузки.
  5. Частое пребывание в условиях смены температур окружающей среды (например, выход из жаркого помещения в холод и наоборот).
  6. Патологии органов дыхания, приводящие к снижению оксигенации тканей.
  7. Гипертоническая болезнь на начальных стадиях. На данном этапе сужение сосудистого русла носит обратимый характер. Затем наблюдается трансформация мышечной ткани в фиброзную и любой метод лечения посредством расширения артерий малоэффективен.
  8. Синдром Рейно. Может развиться при большом спектре аутоиммунных заболеваний, например, при склеродермии.
  9. Ишемическая болезнь сердца. В ответ на обтурацию просвета коронарного русла может наблюдаться сокращение гладких миоцитов и усугубление общего состояния. Отдельного внимания заслуживает стенокардия Принцметала – рефлекторное сужение артерий, обеспечивающих доставку кислорода и питательных веществ к сердцу, которое развивается при воздействии любых раздражающих факторов (холод, стресс, переедание, активная физическая нагрузка и т.п.) и способное привести к инфаркту миокарда.

Для облегчения данных состояний, сосудорасширяющие народные средства могут быть использованы лишь как дополнение к традиционному лечению . Ни в коем случае нельзя начинать терапию самостоятельно без консультации врача. Как правило, подобные способы применяются совместно с медицинскими препаратами. Это позволяет уменьшить дозу медикаментов и повысить эффективность и безопасность лечения.

10 лучших домашних средств

Ниже рассмотрены 10 народных средств, эффективных для расширения сосудов, которые можно использовать в домашних условиях. Их ограниченную эффективность подтверждают исследования.

1. Чеснок

Что делать если жмут сосудыЧеснок нормализует обмен холестерина, снижает уровень сахара и способствует профилактике развития гипертонической болезни.

Чеснок вызывает гиперполяризацию мембран гладких миоцитов, расположенных в сосудистой стенке, что приводит к более активной работе калиевых каналов. На фоне данного эффекта наблюдается выраженное сосудорасширяющее действие. Данный факт научно доказан посредством эксперимента, проведённого на животных.

Также было отмечено, что экстракт чеснока снижает артериальное давление за счёт выраженного уменьшения общего периферического сопротивления сосудов.

Наибольший эффект регистрируется при употреблении свежего чеснока. Рекомендуется ежедневно съедать 2-3 зубчика. Ввиду неприятных субъективных вкусовых ощущений (жжение и горечь во рту) можно добавлять чеснок в различные блюда (овощные салата, каши и т.п.). Уже через 2-3 дня регулярного приёма наблюдается расслабление гладкой мускулатуры сосудов.

Альтернативой может стать чесночный сок, чесночное масло или порошок (можно приобрести в магазинах), полученный из пропорционального числа долек.

Для приготовления чесночного масла необходимо:

  1. Взять 1 головку среднего размера. Очистить от шелухи каждую дольку.
  2. Размять в ступке до кашицеобразного состояния.
  3. Залить 200 мл нерафинированного растительного масла.
  4. Поставить на 10-12 часов в любое прохладное место.

Рекомендуется принимать по 1 ч. л. совместно с 1 ч. л. лимонного сока 3 раза в день до употребления еды (за 30 минут). Продолжительность лечения – 3 месяца.

2. Горец птичий

Что делать если жмут сосудыРекомендуется принимать горец птичий для расширения сосудов головного мозга при диффузных спастических головных болях, а также при гипертонии, шейном остеохондрозе и течении аутоиммунных воспалительных заболеваний.

Спазмолитическое действие было доказано экспериментально на подвздошной кишке морской свинки и на изолированном участке аорты (самой крупной артерии в организме) крысы.  Эффект обеспечивается за счёт выделения большого количества оксида азота, который является сосудорелаксирующим фактором.

Существует 2 основных варианта приготовления растения.

Отвар

Рецепт следующий:

  1. Залить 3 ст. л. измельчённой травы (собранной самостоятельно или купленной в аптеке) 200 мл кипятка.
  2. Варить на медленном огне в течение 10 минут. Рекомендуется закрыть крышку во избежание испарения.
  3. Дать настояться раствору около 30 минут, чтобы температура достигла комнатной.
  4. Процедить.

Употреблять по 100 мл 3 раза в сутки за 1 час до еды. Длительность терапии – 2-3 недели.

Настойка

Дополнительным плюсом является расслабление гладкой мускулатары биллиарного тракта, что особенно актуально при желчнокаменной болезни и спазме сфинктера Одди. Для приготовления нужно:

  1. Залить 2 ч. л. травы горца птичьего 200 мл водки. Лучше брать стеклянную тару.
  2. Настоять в течение 10 дней в любом тёмном прохладном месте.
  3. Процедить.

Следует принимать по 20 капель, разбавленных в 100 мл воды 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Длительность лечения – 21 день.

3. Боярышник

Что делать если жмут сосудыРастение по своему вазорелаксирующему действию сопоставимо с чесноком. Научные исследования показали, что спиртовой экстракт боярышника вызывает выраженное расслабление гладкой мускулатуры сосудов. Изучение проводилось посредством взаимодействия препарата с аортами крыс.

Также боярышник снижает давление и нормализует уровень холестерина.

Настойку боярышника можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Рецепт домашней настойки:

  1. Поместить 3 ст. л. ягод боярышника в стеклянную банку.
  2. Залить компоненты 500 мл водки. Плотно закрыть крышкой.
  3. Дать настояться в течение месяца в тёплом, но тёмном месте.
  4. Тщательно процедить смесь через марлю. Отжать ягоды (они больше не потребуются).
  5. Отдельно смешать 50 мл воды и 50 г сахара, довести полученную смесь до кипения и варить 3-5 минут.
  6. Смешать настой ягод с сахарным сиропом. Закрыть крышкой.
  7. Настаивать средство еще около 5 дней.

Принимать по 10-20 мл 2 раза в день за пол часа до употребления пищи.

При атеросклерозе или патологиях обмена глюкозы (сахарный диабет, гипергликемия натощак, нарушение толерантности к глюкозе) следует отказаться от добавления сахарного сиропа и употреблять настойку в чистом виде.

Читайте также:  Вены это сосуды несущие только венозную кровь

Так же в народной медицине широко используется чай на основе плодов боярышника. Для получения напитка следует:

  1. Залить 2 ч. л. плодов (заранее измельчённых в блендере или мясорубке) 500 мл кипятка.
  2. Дать настояться в течение 20-30 минут. Лучше делать это в термосе.
  3. Процедить.

Использовать по 200 мл 2 раза в сутки (утром и вечером) спустя 30 минут от употребления пищи.

4. Валериана

Что делать если жмут сосудыРастение содержит большое количество особых веществ – валепотриатов, которые способствуют расслаблению гладкой мускулатуры за счёт угнетения работы кальциевых каналов. Влияния на секрецию оксида азота не наблюдается. Данные эффекты были доказаны в работах учёных из Мексики.

Широким спросом пользуется отвар. Схема приготовления выглядит следующим образом:

  1. Залить 10 г корешков растения 200 мл кипятка.
  2. Варить полученную смесь на медленном огне около 30 минут.
  3. Снять с огня и дать настояться в течение 2 часов. Ёмкость должна быть закрыта крышкой и плотно обёрнута шерстяной тканью. В качестве альтернативы можно использовать термос.

Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки независимо от приёма пищи. Длительность лечения ограничена 20 днями.

5. Кожура картофеля

Что делать если жмут сосудыДанное народное средство является наиболее доступным вариантом уменьшения тонуса гладкой мускулатуры сосудистого русла.

Для приготовления отвара нужно:

  1. Тщательно вымыть 4-5 корнеплодов. Снять кожуру.
  2. Залить 125 мл горячей воды.
  3. Довести смесь до кипения и варить на медленном огней около 15 минут.
  4. Снять с плиты. Процедить.

Употреблять по 125 мл 1 раз в день до еды (утром). Длительность приёма отвара не ограничена.

6. Шлемник байкальский

Что делать если жмут сосудыВазореклаксирующее действие обеспечивается за счёт большого числа кумаринов и флавоноидов, которые входят в состав растения.

Также трава способствует восполнению важных макро- и микроэлементов (калий, натрий, магний, селен, йод). В народной медицине применяются только корни.

Схема приготовления настоя:

  1. Измельчить корни до состояния порошка или приобрести его в фармацевтической организации.
  2. Залить 1 ст. л. сухой смеси 600 мл кипятка.
  3. Продержать раствор в течение 55-60 минут на водяной бане. Главное условие – отсутствие закипания воды

Дозировка: по 1 ст. л. каждые 3-4 часа. Длительность лечения – не более 3 дней.

7. Ромашка

Что делать если жмут сосудыЦветки и листья ромашки способствуют расширению сосудов и обладают успокаивающим (седативным) эффектом. Помогают эффективно справиться с симптомами страха и тревоги и связанными с данными состояниями патологиями тонуса сосудов. Также ромашка снижает давление.

Для приготовления чая на основе ромашки нужно:

  1. Залить 4 ч. л. высушенной травы 200 мл кипятка.
  2. Дать настояться в течение 15-20 минут.
  3. Процедить.

Принимать по 100 мл 2 раза в день после еды. Курс лечения – не более 2 месяцев.

8. Листья земляники

Что делать если жмут сосудыЗемляника не только расслабляет гладкие миоциты, расположенные в стенках всех кровеносных сосудов, но и способствует укреплению сосудов и повышению устойчивости интимы (внутренней стенки сосудов) к различным факторам агрессии (дистрофия на фоне сахарного диабета, отложение кристаллов холестерина и т.п.).

Экспериментально доказано (посредством воздействия на сердце и кольца аорты морских свинок), что водный экстракт земляники вызывает расслабление гладкой мускулатуры за счёт выделения большого числа циклооксигеназы и оксида азота.

Эффект сопоставим с боярышником. При этом отрицательного действия на миокард не наблюдалось (отсутствовало изменение частоты и силы сердечных сокращений).

Крайне важный положительный момент – повышение доставки крови к сердцу по коронарному руслу на 45 %. Следовательно, это натуральное средство рекомендовано для лечения ИБС (особенно стенокардии Принцметала).

Наибольшую популярность обрёл настой:

  1. Залить 1 ст. л. высушенных листьев земляники 200 мл кипятка.
  2. Дать настояться около 30 минут. Отвар должен остыть до комнатной температуры.
  3. Процедить.

Схема приёма: по 200 мл (1 стакан) 2 раза в сутки (утром и вечером). Длительность лечения – 1 месяц.

9. Тысячелистник

Что делать если жмут сосудыТысячелистник издревле используется в домашней медицине для лечения большого числа заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы.

Один из положительных эффектов – расслабление стенки сосудов.

Для употребления хорошо подойдёт отвар:

  1. Залить 2 ст. л. высушенной травы 250 мл воды.
  2. Поставить состав на огонь. Довести до кипения и варить около 15 минут.
  3. Дать остыть до комнатной температуры и процедить.

Рекомендуется принимать по 250 мл до 4 раз в день независимо от еды. Максимальная продолжительность терапии -1 месяц.

10. Травяной сбор

Что делать если жмут сосудыЭто достаточно популярный рецепт для расширения сосудов и общего расслабления организма.

Потребуются следующие ингредиенты:

  • 1 ст. л. цветков аптечной ромашки;
  • 1 ст. л. травы зверобоя;
  • 1 ст. л. травы тысячелистника;
  • 1 ст. л. берёзовых почек.

Схема приготовления:

  1. Смешать все компоненты и залить 2 000 мл кипятка.
  2. Дать настояться в течение 30 минут. Ёмкость с раствором (стеклянная банка или эмалированная посуда) нужно закрыть крышкой и хорошо закутать.
  3. Процедить.
  4. Охладить до температуры 35-45 градусов.

Принимать по 200 мл 3 раза в день за 1 час до употребления пищи. Для повышения эффекта рекомендуется добавлять в каждую дозу 1 ст. л. натурального мёда.

Практически у каждого растения имеется весомый список противопоказаний. Необходима обязательная консультация специалиста. Только врач может комплексно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности лечения.

Заключение

  1. Таким образом, для устранения спазма сосудов можно использовать некоторые сосудорасширяющие растительные средства.
  2. Эффект большинства из них был доказан в ходе проведения исследований и экспериментов.
  3. Перед началом использования указанных в статье средств необходимо получить поддержку лечащего врача.

Источник