Что для сосудов после 40
Здоровье человека напрямую зависит от состояния стенок сосудов, от их проходимости. Рассмотрим простые способы оздоровления сосудов после 40.
Наш организм не может работать без притока крови, а если что-то затрудняет ее проходимость, то это вызывает серьезные проблемы сердечно-сосудистой системы, ухудшает работу жизненно важных органов и сильно сказывается на общем состоянии.
Что такое кровь?
Если очень коротко – это питание нашего организма. Она растекается по всему телу через мельчайшие сосуды – капилляры, подавая во все органы витамины, питательные вещества, минеральные соли, жиры и многое другое. Через эти же капилляры происходит очищение тела от продуктов распада.
Все органы должны получать достаточное количество полезных компонентов, чтобы правильно работать и поддерживать здоровье человека в норме.
Но если капилляры, через которые поступает питание, забиты и плохо функционируют, то и организм перестает работать в полную силу. Зачастую многие болезни возникают именно из-за того, что стенки плохо пропускают кровь и происходит неправильная ее циркуляция в теле.
Именно поэтому так важно еще с молодого возраста следить за своим здоровьем и за состоянием своей сосудистой системы.
Способы оздоровления и общие рекомендации
В мировой медицинской практике насчитываются десятки способов оздоровления сосудов после 40: начиная от контрастного душа, заканчивая китайской гимнастикой цигун.
Каждый из них имеет свои положительные и отрицательные воздействия. Однако все они направлены на оздоровление нашего организма, ведь без должного внимания капилляры быстро закупориваются, разрушаются, в них появляются жировые бляшки и ухудшается проходимость крови.
Среди положительных эффектов методик оздоровления сосудов отмечается:
- чистка и восстановление стенок;
- снимаются признаки варикоза;
- улучшается состояние вен, капилляров и артерий;
- кровь получает достаточное количество кислорода;
- нормализуется ее состав и проходимость.
Среди общих методов профилактики оздоровления отмечают:
- контрастный душ;
- массаж;
- ванны с добавлением лекарственных травяных сборов;
- народные средства;
- тренировки;
- здоровое питание;
- фитобочка.
Важно подчеркнуть, что не все эти способы могут подойти для одного человека. Это лишь общеизвестные методики.
Лучшим советником в данном случае будет лечащий врач, который точно подскажет, что будет вам полезно, а что может пойти во вред.
Контрастный душ
Первый метод самый простой и доступный. Такой душ представляет собой попеременное ополаскивание сначала горячей, а потом холодной водой. В этот момент происходит дестабилизация температурного равновесия, поэтому активизируется работа всех органов, а также иммунитета.
Такой стресс для тела очень полезен, потому что сердце начинает работать сильнее, стимулируя кровеносный поток, который сильным напором «пробивает» сосуды, прочищая их.
Массаж
Вторым по популярности способом будет специальный массаж. Его можно делать как в специализированных салонах или клиниках, так можно делать и самостоятельно. Считайте, что это своеобразная зарядка для вашего дело.
Массирующими движениями нужно проработать зону шеи, кисти рук, ног. Это разгонит кровь и снимет мышечное напряжение. Делать можно как руками, так и специальными массажными щетками.
Ванны или фитованны
Лекарственные травяные сборы всегда считались панацеей при любых болезнях. В случае с ванной они достигают еще большего эффекта за счет полного прогревания тела под воздействием горячей воды.
Температура такой ванной должна варьироваться от 36оС до 40оС. Длительность процедуры не больше 15 минут.
Среди лекарственных растений для расширения сосудов после 40 лет выделяют следующие: мята, душица, клевер, мелисса, череда, ромашка, роза, петрушка, одуванчик, крапива, липа, фенхель.
Это не полный список, но именно эти природные средства считаются самыми эффективными и популярными для борьбы с недугом.
В фитопроцедурами нужно быть очень осторожными. Строго запрещено использовать травы и растения при аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости, так как это может привести к обратному эффекту и даже усугубить ситуацию.
Народные средства
Лекарственные травяные сборы можно принимать не только наружно, но и внутрь. Так, на основе растений принято делать сосудорасширяющие чаи, отвары и настойки.
Для их приготовления можно спокойно брать те же травы, что были перечислены выше. Все они обладают полезными веществами и витаминами и не способны принести организму вред при употреблении внутрь.
Тренировки и здоровое питание
Движение – залог здоровья. А вкупе с правильным питанием так вообще секрет долголетия и процветания. Шутки шутками, но это правда.
Спортивные тренировки не дают мышцам и костям атрофироваться, позволяют держать форму и не набирать вес. В целом под воздействием тренировок тело закаляется, становится сильнее и выносливее, подвижность организма не дает крови застаиваться и закупоривать капилляры.
Здоровое питание считается лучшим средством для поддержания работы кровеносных сосудов в норме. При плохом рационе появляются холестериновые бляшки, закупоривающие капилляры. При здоровом питании эта проблема рассасывается и риск закупорки значительно снижается.
Диету и продукты лучше всего согласовывать с лечащим врачом или диетологом.
Фитобочка
После 40 лет все ощущается по-другому: начинают проявляться болезни и проблемы, о которых раньше не задумывались.
В этот период особенно важно комплексно воздействовать на организм, поддерживать его в норме и стараться избегать излишнего стресса. По всем этим критериям отлично подходит кедровая бочка.
Это универсальный помощник в любом доме. Фитосауна очень проста в сборке и в эксплуатации. Удобство ее заключается в размере и габаритах – по сравнению с другими саунами и банями кедровая бочка считается просто крохотной.
Однако ее маленький размер вовсе не значит, что пользы она приносит меньше. Даже наоборот.
Комплексно воздействуя на все системы человеческого организма, фитобочка оказывает следующие воздействия:
- сосудорасширяющее;
- оздоровительное;
- тонизирующее;
- восстанавливающее;
- заживляющее;
- иммуностимулирующее и т.д.
Таких эффектов бочка достигает за счет парогенератора, который расположен снаружи бочки. Именно благодаря ему в бочку попадает горячий воздух и пар, под воздействием которых происходит процесс оздоровления. Также в фитобочке есть специальный отсек для трав. Под воздействием горячего пара они отдают свои полезные витамины, которые проникают внутрь кожных покровов через открытые поры.
Именно из-за пара бочку часто советуют многие врачи и специалисты. Горячий пар, кедр и лекарственные травы способствуют расширению капилляров и хорошей проходимости крови.
Противопоказания
У любых трав и процедур могут быть свои противопоказания и особые рекомендации к применению.
Перед приемом препаратов или процедурой необходимо обратиться к лечащему врачу или специалисту. Назначать лечение самостоятельно нельзя.
Источник
Препараты для разжижения крови после 40 лет должен назначать доктор, так как людям от сорока, тем более пятидесяти лет необходимо постоянно проверяться, даже не страдающим хроническими болезнями. Организм со временен сбавляет обороты, и заболеть гораздо опаснее, чем в молодые годы. Лекарства для растворения крови после пятидесяти лет способствуют предотвращению тромбозов и иных опасных заболеваний сердца и сосудов.
Некоторые медикаменты помогают укрепить иммунитет и положительно сказываются на общем состоянии здоровья. Но чтобы лекарственные средства эффективно помогали, нужно консультироваться с доктором.
Специалисты стараются подобрать медикаменты для каждого человека в индивидуальном порядке, после им сдачи анализов. Какие же препараты для разжижения крови после 40 лет можно принимать пациентам?
К сожалению, процесс старения свойствен всем живым существам. Со временем организм человека теряет свою жизненную энергию. Современная жизнь наполнена кучей стрессов, а также десятком ежедневных дел, которые люди пытаются успеть выполнить.
Опасность
Кровь транспортирует по тканям питательные вещества. Если она густая, ухудшается функционирование всего организма. Какие патологические процессы могут развиться при чересчур густой крови:
- Тромбофлебит (воспалительный процесс внутренней оболочки стенок вен с отложением тромботических масс, которые могут закупоривать сосуд).
- Тромбоз (заболевание, которое спровоцировано формированием кровяного сгустка, который предотвращает нормальную микроциркуляцию крови по организму).
- Тяжелые формы гипертонии (серьезное хроническое заболевание, для которого характерно стойкое повышение кровяного давления).
- Атеросклероз (хроническое поражение артерий, которое проявляется в результате нарушения обмена липидов и сопровождается отложением холестерина во внутренней оболочке капилляров).
- Ишемический инсульт (сбой мозгового кровообращения с нарушением ткани мозга, а также его функций в результате затруднения или прекращения поступления крови к тому или другому отделу).
- Геморрагический инсульт (острое нарушение микроциркуляции головного мозга с прорывом сосудов и кровоизлиянием в мозг).
- Инфаркт (одна из форм ишемии сердца, протекающая с возникновением отмирания участка миокарда, который обусловлен абсолютной или относительной недостаточностью его микроциркуляции).
Что принимать для разжижения крови?
Большинство из этих болезней не только ухудшают состояние здоровья, но и могут привести к смерти. Необходимо помнить, что для поддержания стабильной вязкости крови человеку нужно пить каждый день 30 миллилитров чистой воды на 1 килограмм веса.
Группы лекарств
Средства для разжижения крови делятся на группы. Они отличаются лечебным воздействием, а также показаниями к использованию. Виды медикаментов для снижения вязкости крови:
- Прямые антикоагулянты производят только в форме растворов для инъекций, поэтому используют их в условиях медицинского учреждения.
- Непрямые антикоагулянты разжижают кровь и препятствуют тромбообразованию, воздействуют на синтез жирорастворимого витамина в печени, который активизирует процесс свертывания крови.
- Антиагреганты – препараты аспириновой группы, которые разжижают кровь.
“Гепатрин” производится также в виде инъекций. Делают укол в живот для разжижения крови. Такие препараты жизненно необходимы при увеличении вязкости, потому что в этих случаях ухудшается здоровье пациента.
Такое состояние может приводить к варикозному расширению вен, развитию инфаркта или инсульта, повышенному давлению, атеросклерозу и другим серьезным заболеваниям. Если кровь густеет, то нагнетается давление в сосудах, и компоненты начинают оседать на их стенках.
Уколы для разжижения крови в живот производят через одинаковый промежуток времени. Но, правда, в редких ситуациях для получения быстрого эффекта можно делать внутривенные инъекции.
Необходимо помнить, что нарушение работы печени, гиповитаминоз, повышенное увлечение продуктами с быстрыми углеводами – частые спутники сгущения крови.
Показания
Чтобы определить, вязкая кровь или нет, следует прибегать к клиническим анализам, а также различным диагностикам. Ситуации, когда нужно принимать препараты для разжижения вязкости крови после 40 лет:
- Людям пенсионного возраста при высоком давлении.
- Тромбозе вен (заболевание, для которого характерно формирование в просвете капилляров тромба, нарушающего кровоток).
- При болезни крови, которое характеризуется повышенной свертываемостью.
- При употреблении противозачаточных таблеток, особенно в сочетании с табакокурением.
- При выраженной варикозной болезни (патология вен, которая сопровождается их расширением, увеличением длины, формированием “извилин” и узлообразных клубков, что ведет к несостоятельности клапанов и нарушению кровотока).
- При мигрени (головная боль, признаками которой считаются периодические приступы средней и высокой интенсивности).
Еще при каких патологиях и что пить для разжижения крови?
Какие еще показания существуют?
Медикаменты, которые разжижают кровь, принимают при:
- Высоком уровне холестерина.
- Тромбоэмболии (острое нарушение микроциркуляции крови в тканях, которое характеризуется впоследствии закупоркой сосуда сгустком форменных клеток).
- Мерцательной аритмии (нарушение сердечного ритма, которое сопровождается хаотичным возбуждением и сокращением предсердий либо подергиванием, сокращением отдельных групп предсердных мышечных волокон).
- Нарушениях функционировании мозга, которые связаны с измененным кровотоком.
- Тяжелых заболеваниях печени.
- Продолжительном нарушении сердечного ритма.
Препараты для разжижения крови после 40 лет не рекомендуется использовать в профилактических целях, ориентируясь только на собственные чувства. Лекарственные средства назначают только по показаниям анализов и при наличии серьезных недугов.
Медикаменты для любого возраста
При употреблении сильных антикоагулянтов следует регулярно контролировать уровень МНО. Лекарства нового поколения обладают противотромботическим действием.
У них практически нет противопоказаний и побочных реакций. Единственный минус – это импортные медикаменты, поэтому они имеют высокую цену.
“Прадакса” – новый прямой антикоагулянт, в состав которого входит дабигатран, ингибитор тромбина. Препарат уменьшает вероятность появления тромбов, помогают их эффективно растворить, его рекомендуют при инсультах, а также венозной и системной острой закупорке, и мерцательной аритмии.
Ограничения к применению – поражения почек, наличие искусственных клапанов в сердце. Дозирование: необходимо принимать от 150 до 220 миллиграмм в день, длительность лечения определяет доктор.
“Ксарелто” – современный медикамент, прямой антикоагулянт, его рекомендуют в профилактических целях для предотвращения тромбоэмболии после ортопедических операций. А также используют “Ксарелто” для понижения риска возникновения инсульта. Запреты – кровотечения, которые касаются желудочно-кишечного тракта и внутричерепной области, заболевания печени, “интересное положение”, лактация. Препарат можно принимать в любое время, независимо от еды, по 10 миллиграмм в сутки в течение 2–5 недель. Уменьшить вязкость крови, улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы, справиться с приступами аритмии помогут и безопасные витаминно-минеральные комплексы.
Перечень самых безопасных медицинских средств для разжижения крови:
- Л-карнитин.
- Поливитамины.
- “Эскузан”.
Л-карнитин – этот компонент помогает сердцу трансформировать жир в энергию. Медикамент помогает людям с заболеваниями сердца и сосудов повысить толерантность к физическим упражнениям.
В пенсионном возрасте препарат препятствует старению головного мозга, улучшает память и внимание. Дозирование: по 5 миллилитров сиропа либо по 250–500 миллиграмм лекарства в форме таблеток трижды в день в течение 4–6 недель.
“Эскузан” – натуральный медикамент, в состав которого входит экстракт каштана. Препарат помогает при венозной недостаточности, варикозе, отеке. Рекомендованная концентрация лекарства – одна таблетка три раза в день во время приема пищи.
Витаминно-минеральные комплексы – “Центрум”, “Виардо” – регулируют метаболические процессы в организме, понижают вероятность возникновения болезней сердца и сосудов, варикоза вен, тромбофлебита, стабилизируют деятельность кроветворной и иммунной систем.
После сорока лет
Мужчинам после 45 лет и женщинам старше 40 лет следует употреблять лекарства аспиринового ряда для разжижения крови. Использовать их необходимо не один год, в минимальных концентрациях.
“Аспирин” и дженерики:
- “Аспирин”.
- “Тромбо-Асс”.
- “Аспекард”.
- “Аспирин Кардио”.
- “Кардиомагнил”.
Как правило, это недорогие отечественные препараты с антиагрегантным воздействием. Является эффективным средством для разжижения крови ацетилсалициловая кислота. Как правило, его применяют в качестве первой помощи при стенокардии, инфаркте, а также для предотвращения тромбоэмболии при разрыве атеросклеротической бляшки.
Каждый день нужно употреблять по 125 миллиграмм лекарства перед сном, лицам после 40 лет это поможет уменьшить вероятность возникновения инсульта.
“Аспирин Кардио” – один из безопасных медикаментов для продолжительного употребления, принимать от 100 до 300 миллиграмм в сутки до приема пищи, по фармакологическому действию схож с “Аспирином”, но содержит минимум ацетилсалициловой кислоты.
“Аспекард” используют в профилактических целях: для предупреждения инфаркта следует употреблять по 100 мг препарата в день, для уменьшения вероятности возникновения стенокардии, а также эмболии – по 100–300 миллиграмм в день. Препарат следует принимать за тридцать минут до еды, запивая водой.
Эффективен “Кардиомагнил” для разжижения крови, его необходимо употреблять по 75 мг в вечернее время во время еды.
“Тромбо-Асс” рекомендуют употреблять от 50 до 100 миллиграмм до приема пищи. Препарат хорошо переносят люди разного возраста, он наиболее безвреден для желудка, его часто назначают для предупреждения инфаркта.
Как уже было сказано выше, ацетилсалициловая кислота для разжижения крови отлично подходит, но кроме аспириносодержащих медикаментов, назначают иные антикоагулянты – “Курантил”, “Фенилин”, “Варфарин”, но эти лекарства необходимо использовать курсами.
После шестидесяти лет средства, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота, показаны многим пациентам для профилактики сердечно-сосудистых болезней.
При беременности
Во время “интересного положения” вязкость крови увеличивается при изменениях гормонального фона. Наиболее безвредным медикаментом для беременных является “Курантил” для разжижения крови от тромбов.
Препарат рекомендуют в профилактических целях для предотвращения плацентарной недостаточности, а также гипотрофии плода, формирования тромбов при наличии варикоза, гестозе. “Курантил” укрепляет сосуды, обладает иммуностимулирующим воздействием. Схема употребления: по 25 миллиграмм лекарства в форме таблеток либо капсул три раза в сутки.
Необходимо помнить, что во время “интересного положения” для понижения густоты крови назначают только лекарственные средства без ацетилсалициловой кислоты, так как она обладает тератогенным влиянием, может вызывать сильные кровотечения.
При других недугах
Так как увеличение вязкости крови случается по разным причинам, препараты для разжижения крови после 40 лет включают в комбинированное лечение при большинстве болезней. Разжижающие средства при разных патологических процессах:
- При мерцательной аритмии – “Аспекард”, “Эноксапарин”.
- При варикозе доктора рекомендуют “Курантил”, “Аспирин” и “Лиотон”, что улучшает кровообращение, предотвращает появление тромбов.
- При тромбофлебите, а также тромбозе – “Варфарин”, “Гепарин”, “Эликвис”.
- При язвенном поражении желудка – “Курантил”.
- При синдроме повышения систолического АД – “Кардиомагнил”, “Аспирин Кардио”.
Диуретические, гормональные средства сгущают кровь.
Ограничения к применению
Каждое лекарство имеет определенные противопоказания и побочные реакции, поэтому перед началом терапии нужно изучить аннотацию по применению. Ограничения:
- Язва.
- Детский возраст.
- Непереносимость компонентов.
- Беременность.
- Грудное вскармливание.
- Астма (патологическое состояние, при котором нарушается проведение воздуха в бронхах).
Сравнение наиболее известных лекарств
Какой медикамент лучше использовать при густой крови, должен определять специалист, исходя из возраста, вида болезни и степени его тяжести, наличия хронических недугов у человека.
Например, “Кардиомагнил” или “Курантил”, что лучше? Оба лекарства имеют схожее лечебное воздействие, но “Кардиомагнил” имеет в составе ацетилсалициловую кислоту. Поэтому его не рекомендуется употреблять при язвенном поражении желудка, а также во время беременности и лактации. “Курантил” – более безопасный медикамент, но имеет высокую стоимость. Этот препарат лучше помогает при заболеваниях вен. Таблетки полезны для сердца и сосудов.
Что лучше – “Варфарин” или “Тромбо-Асс”? Первый препарат – самый эффективный, он понижает свертываемость крови. “Тромбо-Асс” – та же ацетилсалициловая кислота, но с более щадящим влиянием на слизистую оболочку желудка.
В чем отличия “Варфарина” от “Кардиомагнила”? Первое лекарство – сильный антикоагулянт, влияет на свертывание крови. Используют его при терапии артериального и легочного тромбоза, а также тромбоэмболии.
Источник