Что пить для расширения сосудов головы
Сложная система артерий снабжает головной мозг и другие органы человека необходимым для их работы кислородом. Под воздействием различных факторов сосуды кровоснабжающей системы могут сужаться или расширяться.
Это приводит к изменению АД. Стенки здоровых кровотоков обладают хорошей эластичностью.
Воздействовать на них можно с помощью медицинских препаратов, различных диет, сосудорасширяющих напитков и других методов. В этой статье мы поговорим о том, что можно пить, чтобы расширить просветы сосудов и какие напитки наиболее эффективны для этого.
1. Зеленый чай
Некоторые чаи чистят сосуды, так как обладают свойством расщеплять холестериновые бляшки, что позволяет снизить АД. Другие чаи укрепляют сердечную мышцу и стабилизировать работу сердца.
При употреблении зеленого чая, присутствующий в нем кофеин на первом этапе повышает давление. Однако этот эффект длится недолго. Через некоторое время другие алкалоиды вступают в действие. Они оказывают сосудорасширяющий эффект и тем самым понижают давление. При этом гипертоникам важно пить не сильно крепкий чай.
Также присутствующие в составе зеленого чая антиоксиданты значительно снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Зелёный чай является хорошей профилактикой инсульта. Он помогает не только кратковременно поднять пониженное АД, но и является настоящим лекарством для людей, страдающих гипертонией и атеросклерозом.
Напиток обладает способностью снижать риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он является хорошей профилактикой инсульта, а также одним из самых полезных напитков для сосудов.
Однако врачи не рекомендуют пить чай при ряде заболеваний. В их числе:
- различные заболевания желудка;
- патология печени и сердца;
- высокое АД.
2. Кофе
Напиток может оказывать на кровотоки расширяющее и сужающие действие. Расширяющее действие кофе оказывает на коронарные кровеносные сосуды. Они снабжают кровью мышечную ткань человека. Всё это оказывает влияние на частоту биения сердца. Максимальную пользу можно извлечь только из натуральных молотых зёрен.
Сужающее действие кофе оказывает на кровотоки головного мозга. Это приводит к повышению АД. Содержащийся в зёрнах напитка кофеин стимулирует нервную систему и оказывает бодрящее действие на весь организм. Вещество помогает справиться с головной болью и устранить избыток жидкости из организма.
В целом, кофе положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, что подтверждается многочисленными исследованиями.
3-10: Травяные настои
При использовании трав для лечения гипертонии их заваривают, как чай. Они могут использоваться в составе различных сборов. Чаи, очищающие отвары и укрепляющие сосуды настои трав врачи рекомендуют регулярно принимать пожилым людям. Они расщепляют холестериновые бляшки.
3. Ромашка
Ромашка обладает сосудорасширяющим действием. Лекарственное растение используется в производстве различных препаратов. Она входит в состав сердечных сборов. Настой или отвар ромашки при сужении сосудов головного мозга и их спазме следует употреблять несколько раз в сутки.
4. Байкальский шлемник
Растение с универсальными свойствами. Используется для лечения гипертонии. Для приготовления лекарственных средств применяются все части растения. Больше всего полезных свойств содержится в корнях растения. Настой байкальского шлемника пьют 5 раз в сутки по 1 ст. ложке.
5. Валериана
Широко используемая в традиционной и народной медицине трава. Обладает успокаивающими свойствами, понижает давление. С помощью отвара или настойки растения снимают спазмы и расслабляют напряжение стенок кровотоков. Принимают целебные средства по 1 глотку 4 раза в день.
6. Тысячелистник
Растение используют как расширяющее средство по 250 мл в сутки. Это количество напитка разделяют на 3-4 приёма. У отвара тысячелистника есть противопоказания. Не рекомендуется принимать средство при сильно пониженном АД, повышенной свёртываемости крови и беременности.
7. Бессмертник
Ценность растения в его составе, в который входят флавоноиды. Они улучшают эластичность стенок кровотока и снимают спазмы вместе с калием и магнием. В аптеках можно купить настойку бессмертника на спирту. Принимать её нужно каждое утро и вечер по 10-15 капель.
8. Цветки клевера
С помощью сбора распускающихся бутонов клевера снимают напряжение стенок сосудов, выводят из кровотока липидные отложения.
Из клевера готовят очищающие настойки на спирту или водке.
9. Мята
Растение обладает мягким действием. Листья мяты заваривают как чай. Напиток чистит сосуды, расщепляет холестериновые бляшки и успокаивает нервную систему. В состав травы входят важные для организма вещества — рутин, аскорбиновая кислота и фитостеролы.
10. Корень одуванчика
Настойка корней снижает уровень холестерина. В сочетании с регулярной физической активностью и калиевой диетой корни одуванчика помогают сохранить здоровье сердца.
11-13: Настойки
Потеря эластичности артерий является результатом старения, неправильного питания и других факторов. Закупорка кровотоков является причиной повышенного АД. С помощью рецептов народной медицины можно их очистить и расширить. Это помогает справиться с гипертонией и улучшить общее самочувствие.
Суженные сосуды становятся причиной развития многих заболеваний. В их числе инфаркт и инсульт. Народные средства рекомендуется принимать в качестве лечебных и профилактических целей.
11. Боярышник
Для расширения сосудов чаще всего используют отвар из плодов боярышника.Готовые настойки растения на спирту продаются в аптеках. Плоды и листья боярышника добавляются в чай.
С помощью настойки, отвара или чая с боярышником избавляются от «плохого» холестерина, укрепляют сердечную мышцу и снижают риск развития склеротических изменений в кровотоках.
12. Чеснок
Одним из наиболее эффективных средств для расширения кровотоков является спиртовая настойка чеснока. Лечение этим средством позволяет за короткий промежуток времени увеличить просвет кровотоков и восстановить питание тканей.
Для приготовления сосудорасширяющего народного средства используется чеснок только нового урожая. Тибетский рецепт очистки позволяет удалить из стенок слой соли, жира, «плохого» холестерина, который препятствует кровотоку и является основной причиной возникновения атеросклеротических бляшек.
13. Лимонник китайский
Целебное средство используется в народной медицине для активизации работы сердца и улучшения кровообращения.
Для приготовления целебного настойки используют плоды растения. Оно стимулирует мозговую деятельность и расширяет сосуды, очищая их от холестериновых бляшек.
14-15: Алкогольные напитки
Действие алкогольных напитков на сосуды может носить положительный и отрицательный характер. Многие врачи рекомендуют своим пациентам с гипертонической болезнью употреблять спиртные напитки в умеренных дозах для поддержания тонуса стенок сосудов.
14. Вино
Врачи рекомендуют пить красное сухое вино для расширения сосудов. Этот алкогольный напиток снижает уровень холестерина и блокирует процесс сужения сосудов.
Дозы употребления напитка в лечебных целях не должны превышать 50 мл для женщин и 70 мл для мужчин в сутки. Пить нужно только марочные сорта.
15. Коньяк
Напиток укрепляет стенки сосудов. Это происходит благодаря содержащимся в коньяке дубильным веществам и эфирным смолам. Лечебная доза коньяка — 30 гр в сутки. Рекомендуемые сорта — «Шабо», «Арарат» и «Ахтамар».
Подробнее о влиянии коньяка на сосуды смотрите в отдельной статье.
При этом стоит избегать пива и водки.
Заключение
С возрастом в организме человека происходят изменения, большинство из которых необратимы. Особую опасность для жизни и здоровья представляет сужение сосудов. Потеря их эластичности и ухудшение проницаемости приводят к развитию у человека таких заболеваний, как гипертония и атеросклероз.
Из-за изменений в малых кровеносных сосудах ухудшается кровообращение, а поражённая артерия предрасполагает к развитию атеросклероза. Для того, чтобы избежать таких последствий, нужно уметь расширять сосуды и восстанавливать кровоток. Выбор средства для расширения сосудов зависит от причин их сужения. Нельзя заниматься самолечением. Даже при использовании народных средств для расширения сосудов необходимо получить рекомендации врача.
Безопаснее всего в домашних условиях использовать зеленый чай и кофе. На втором месте по степени безопасности настои трав и их отвары. В крайнем случае нужно прибегать к алкоголю. Частое употребление спиртного вызывает у человека привыкание к нему.
Поддерживать тонус сосудов можно с помощью специальных диет. Все высококалорийные продукты необходимо заменить на фрукты и овощи. В рацион питания включаются морепродукты и белое мясо.
Источник
При сужении вен и артерий в головном мозге нарушается кровообращение, что неблагоприятно влияет на работы органа, нервной системы. Существует несколько эффективных методов расширения и укрепления сосудов, которые можно применять в домашних условиях. Препараты улучшают кровоток, нормализуют давление, помогают справиться с мигренью, вегетососудистой дистонией.
Чем опасно сужение сосудов
По разным врожденным и приобретенным причинам у человека может произойти сужение сосудов, питающих клетки головного мозга. Это сказывается на скорости и объеме кровотока: орган получает меньше кислорода и питательных веществ, замедляются основные процессы. Нервные импульсы медленно передают и получают сигналы, что сказывается на способности мыслить, принимать решения.
Последствием сужения сосудов головы становится развитие:
- мигрени;
- вегето-сосудистой дистонии;
- снижение остроты зрения и слуха;
- нарушение сна;
- панические атаки;
- проблемы с памятью.
Если сужение затрагивает магистральные сосуды, проходящие от спинного мозга, ухудшается работа жизненно-важных систем: пищеварительной, выделительной, эндокринной. Нередко это становится причиной тяжелых заболеваний, перерастающих в хроническую форму. Установить причину можно только с помощью ультразвуковой диагностики, проведения МРТ или КТ головы.
Основные причины сужения сосудов
В нормальном состоянии кровеносные сосуды перекачивают определенное количество крови, обеспечивают постоянный приток кислорода к отделам головного мозга. Если просвет уменьшается в диаметре, кровоснабжение ограничивается. В группе риска люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют врожденные мальформации и патологии сосудистой системы.
Среди причин сужения сосудов головы:
- Закупорка атеросклеротическими бляшками. ни образуются из отложения холестерина при неправильном питании, употреблении жирных, жареных продуктов, большого количества мяса, колбас.
- Хроническая гипертония. При постоянном повышении артериального давления меняется структура вен и артерий, питающих головной мозг. Они теряют эластичность, могут перекрываться тромбами.
- Аневризма аорты. Редкое и опасное осложнение, при котором происходит избыточное расширение сосудов головного мозга: они перестают сужаться до анатомических размеров. Из стенки образуется уплотнение, задерживающее кровь. Разрыв приводит к геморрагическому инсульту, смерти больного.
- Гипотония. Постоянно сниженное артериальное давление провоцирует низкий кровоток. Питание мозга ухудшается, замедляются основные процессы в теле: снижается активность, температура, конечности становятся холодными на ощупь.
На состояние сосудов мозга влияют сахарный диабет, аномалии развития артерий, тяжелые черепно-мозговые травмы. При остеохондрозе часто сдавливаются магистральные вены в шейном отделе, что влечет снижение кровотока в мозгу.
Важно!
Сужение сосудов головного мозга все чаще встречается у людей младше 30 лет. Это связано с ранним развитием шейного остеохондроза при офисной и малоподвижной работе, интенсивной учебе, минимальной физической нагрузке.
Симптомы сужения сосудов, снабжающих головной мозг
При гипертонии или атеросклерозе проблема нарастает постепенно в течение нескольких месяцев. Иногда пациенты отмечают шум в ушах, головокружения или усталость, которые списывают на переутомление, недостаток отдыха при тяжелом рабочем графике. Характерные симптомы патологии зависят от стадии:
- На начальной наблюдается подавленное состояние, головные боли, общая слабость и сонливость. Нарушается сон, может развиваться невроз и депрессивное настроение, беспокоит звон в ушах, ноющие боли в верхней части спины.
- На второй стадии ситуация ухудшается, умственная работа дается пациенту с трудом. Нередко у него меняется поведения, появляются вспышки агрессии или панические атаки, походка становится неуверенной. Проблемы со здоровьем сопровождаются приступами мигрени и обмороками, дрожанием рук.
- На последней стадии человек может потерять память и контроль над мочеиспусканием, развивается состояние, близкое к слабоумию.
Если не заниматься лечением, не расширять сосуды головного мозга, изменения в работе его отделов становятся необратимыми. При хронической гипертонии и гипотонии в несколько раз повышается риск инсульта, опасных ишемических атак.
Перечисленные симптомы становится показанием к проведению комплексной диагностики. Основные методы, позволяющие выявить сужение сосудов:
- допплерография;
- ангиография сосудов с контрастным веществом;
- коагулограмма;
- липидограмма для установления уровня холестерина;
- измерение уровня сахара.
При сужении сосудов часто страдает мышца миокарда, поэтому рекомендуется суточный мониторинг артериального давления с помощью специального прибора. При панических атаках требуется консультация психиатра.
Как расширить и укрепить кровеносные сосуды
Сужение или стеноз артерий можно устранить, применяя специальные препараты и методы лечения. Одновременно необходимо выявить причину нарушения, проводить профилактику атеросклероза и гипертонии. При снижении кровотока на 20–30% врачи подбирают медикаментозную терапию, рекомендуют специальную диету из продуктов, расширяющих сосуды.
Медикаментозная терапия
При патологии крупных артерий повышается риск развития ишемической болезни сердца. При сужении просвета человек ощущает болезненные спазмы, ощущение нехватки воздуха и тяжесть в груди. Одновременно резко понижается кровоток в головном мозге, поэтому необходимо принимать препараты для расширения сосудов:
- Нитроглицерин. Препарат сдерживает отток венозной крови, насыщает ткани кислородом. Это снимает боль и жжение в груди, помогает избежать обморока.
- Атенолол. Комплексное средство уменьшает частоту сердечных сокращений, которые резко повышаются при стенозе. Снимает приступы при хронической гипертонии, предотвращая инсульт и ишемический инфаркт.
При стенозе 1–2 стадии врачи подбирают препараты, способные быстро расширить сосуды. Их необходимо принимать ежедневно в дозировке, рассчитанной на основании анализов и обследования:
- миотропные спазмолитики;
- альфа-адреноблокаторы;
- блокаторы кальциевых каналов;
- нейротропные средства.
При замедлении кровотока врачи рекомендуют курс «Пирацетама». Средство улучшает микроциркуляцию в тканях мозга, подавляют накопление тромбоцитов. При атеросклерозе лучше принимать «Ловастатин» или «Мексидол», которые улучшают состояние при вегето-сосудистой дистонии. При гипертонии предпочтение отдается блокаторам кальциевых каналов, («Папаверину»).
Для улучшения кровообращения выбирают препараты, которые расширяют сосуды головного мозга с накопительным эффектом:
- Актовегин;
- Вазобрал;
- Кавинтон.
Одновременно необходимо принимать витамины В6 и В1, которые восстанавливают работу нервной системы, нормализуют передачу импульсов.
Важно!
Выбор препарата зависит от причины сужения просвета сосуда. При самолечении и неправильном выборе лекарства можно спровоцировать обратный эффект, нарушить работу сердца и вестибулярного аппарата.
Народные средства лечения
Сосуды мозга часто страдают при неправильном питании, малоподвижном образе жизни, интоксикации при работе в загрязненной среде. На начальной стадии справиться с проблемой можно с помощью народных средств для расширения сосудов. Они не содержат консерванты, синтетические соединения, устраняют атеросклеротические бляшки и отложения тромбомассы.
Хорошо расширяют сосуды головного мозга следующие народные средства:
- Чесночное масло. Для приготовления лекарства головку чеснока измельчают блендером в кашицу, заливают стаканом растительного масла. Средство оставляют на сутки в холодильнике для настаивания, перемешивают несколько раз. Его принимают по чайной ложке в день, добавляют в овощные салаты, чтобы ускорить расширение сосудов.
- Валериановая смесь. В ступке измельчают 150 г семян укропа, горсть сухих корней валерианы. Состав заливают 0,5 л жидкого меда, доливают литр крутого кипятка, настаивают в термосе в течение дня. Смесь принимают до еды 3 раза в сутки.
- Калина. При хронической гипертонии можно применять мед, который расширяет сосуды. Перемолотые в пюре ягоды свежей калины смешивают с жидким медом в пропорции 1 к 1. Средство заваривают кипятком, принимая вместо чая 2 утром и вечером.
Для улучшения кровоснабжения мозга готовят полезные напитки на основе трав для расширения сосудов головного мозга, целебных растений. В разных пропорциях по вкусу заваривают сборы из ромашки, боярышника, липы, багульника и березовых почек. При атеросклерозе рекомендуется пить отвар из кожуры молодого картофеля, очищающий и укрепляющий капилляры большим содержанием витамина С.
Лучшие сосудорасширяющие травы для головного мозга, применяемые в домашней терапии:
- мята и мелисса;
- бессмертник;
- китайский лимонник;
- клевер;
- одуванчик.
При обострении невроза, панических атаках на фоне сужения сосудов можно пить чай из пустырника, мелиссы и липового цвета. При болезненных спазмах во время мигрени использовать целебный сбор из плодов боярышника, коры ореха лещины и бессмертника. На протяжении 3 недель рекомендуется пить чай из корня петрушки, фенхеля, мяты и клевера.
Важно!
Для улучшения кровообращения можно каждый день пить свежезаваренный зеленый чай, добавляя натуральный мед, немного имбиря и дольку лимона. Помогает снять неприятные спазмы настой из корочек граната.
Питание для расширения сосудов
При повышенном давлении атеросклерозе и других заболеваниях одним из способов лечения и профилактики стеноза является правильное питание. Необходимо включать в ежедневное меню сосудорасширяющие напитки и продукты питания. Еду лучше готовить на пару, запекать мясо и овощи с минимальным количеством масла, исключить консервы, маринады, фаст-фуд.
В список продуктов, улучшающих питание головного мозга, врачи включают:
- чеснок в любом виде;
- гранат;
- бобовые (соя, фасоль, нут);
- какао (черный шоколад, напиток в молоком);
- шпинат и свежая зелень;
- красный перец;
- зеленый чай.
Для профилактики стеноза необходимо исключить продукты, вызывающие спазмы сосудов: алкоголь, жирные молочные продукты, сыр, кофе и энергетические напитки. При выявлении «плохого» холестерина следует сократить животные жиры: колбасы, копчености, сосиски, паштеты. Лучше перейти на нежирное филе птицы, морскую рыбу, грибы.
Работу сосудов ухудшают транс-жиры. Они содержатся в магазинных сладостях и выпечке, йогуртах с добавками, молочных десертах, мороженом. Лучше готовить «здоровые» десерты в домашних условиях, используя растительные масла, кукурузную или овсяную муку.
Особенности лечения при сужении сосудов разной локализации
При нарушении кровотока магистральных сосудов и обострении остеохондроза пациенты часто отмечают покалывание в конечностях. Это связано с проявлениями остеохондроза или атеросклероза. Лечение и профилактику подбирают в зависимости от диагноза, особенности проявления болезни, степени нарушения кровотока.
Периферических сосудов ног
Проблема часто возникает при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, после травм и переломов, на фоне межпозвоночных грыж. Пациенты ощущают слабость в ногах, нарушается походка, мучает покалывание и тяжесть после непродолжительной прогулки. При отечности возникает риск появления трофических язв, ишемии мышц.
Для восстановления микроциркуляции на начальной стадии рекомендуется прием препаратов «Папаверина», «Фентоламина». Последний является адреналиноблокатором, который эффективен после обморожений, ожогов, трофических язв. Одновременно пациенту необходимо отказаться от вредных привычек: никотин и алкоголь нарушают работу сердечно-сосудистой системы, провоцируют осложнения.
При ухудшении кровотока в нижних конечностях необходимо заниматься лечебной физкультурой. Специальные комплексы при остеохондрозе укрепляют мышечный корсет спины, восстанавливают кровоток в позвоночном столбе. При одобрении врача следует посещать физиотерапию, лечебный массаж, употреблять сосудорасширяющие продукты и полезные напитки.
Лечение сужения сердечных сосудов
Патология развивается на фоне тяжелых травм грудной клетки, опухолях средостения, атеросклерозе сосудов. Среди опасных факторов: васкулит, артериит, тромбоз, ожирение и заболевания щитовидной железы. основные симптомы при сужении сосудов, питающих сердце:
- приступы аритмии;
- нарушение ритма;
- появление одышки;
- тяжесть в груди.
Для снижения нагрузки на сердце врачи подбирают медикаментозную терапию, используя мочегонные диуретики, антикоагулянты, вазодилататоры (Молсидомин, Нитроглицерин). При стенозе коронарной артерии назначают антиагреганты Варфарин, Надропарин. При тяжелых осложнениях требуется хирургическое вмешательство: устранить сужение помогает шунтирование или стентирование сосудов.
Стеноз сосудов шеи
При отсутствии лечения сужение сосудов шеи провоцирует нарушение кровоснабжения головного мозга. Запущенные формы приводят к параличу лицевых мышц, ухудшению работы верхних конечностей. Среди основных причин:
- врожденные аномалии;
- вертебральный артроз;
- гипоплазия сонных артерий;
- отложения солей в шейном отделе.
При стенозе сосудов шеи применяются нейропротекторы и корректоры микроциркуляции («Трентал», «Пантогам»). При повышенном холестерине подбираются статины, которые используют ежедневно. В качестве противовоспалительной терапии рекомендуются наружные мази на основе диклофенака. Облегчает боль курс ударно-волновой терапии, минеральных ванн, магнитотерапии.
Причины сужения сосудов глазного дна
При нарушении кровотока в головном мозге нередко наблюдается сужение капилляров, питающих глазное дно, или ангиопатия сетчатки. Причиной патологии становится:
- постоянная работа за монитором;
- плохое освещение в квартире;
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- шейный остеохондроз;
- диабет;
- хронические болезни почек.
Приступ стеноза провоцирует резкое ухудшение зрения, повышение чувствительности к свету, пульсирующая боль в глазах. При отсутствии лечения могут развиваться миопатии, дальнозоркость, глаукома. При лечении применяется комплекс препаратов, которые восстанавливают проницаемость стенок капилляров.
В домашних условиях расширить сосуды помогают травяные настои с боярышником, мелиссой и ромашкой. Они очищают капилляры от холестерина, нормализуют кровоток, выводят лишнюю жидкость с глазного дна. Правильное питание снижает уровень сахара, предотвращая развитие ретинопатии.
При необходимости расширить сосуды головного мозга можно использовать народные и медикаментозные методы. Специальные препараты устраняют стеноз и причину заболевания, нормализуют кровоток. Это помогает избежать осложнений, ухудшения памяти и зрения, опасного инсульта в молодом возрасте.
Источник