Давление в сосудах человека в атмосферах

Атмосферное давление – это сила, с которой воздух давит на поверхность нашей планеты, те предметы, которые в нем находятся. Создается оно гравитационным полем Земли. Рассмотрим, как взаимосвязаны атмосферное и артериальное давление, что такое циклоны и антициклоны, как они влияют на самочувствие человека. Разберемся, кто входит в группу риска по метеочувствительности, как ее лечить.

Давление атмосферы

Атмосфера – это смесь газов с определенной плотностью. Они обладают способностью притягиваться к поверхности Земли, при этом всем своим весом давят на человека. Норма – 15 тонн (1,033 кг/см2). Это серьезная цифра, которую каждый человек переносит по-своему. Балансируют такую нагрузку биологические жидкости организма, насыщенные кислородом.

Если сила влияния воздушного столба меняется, равновесие нарушается, человек реагирует, прежде всего, колебаниями артериального давления, ухудшением самочувствия.

Эталонным признано давление атмосферы 760 мм рт. столба при температуре +15 *С на уровне моря в районе Парижа. Такие цифры редко фиксируются у поверхности Земли. В низинах или горах давление разное.

Есть специальная формула, согласно которой, каждый километр подъема над уровнем моря снижает АД на 13% от исходной величины. Если речь идет о спуске в шахту, например, отмечается рост показателя в той же пропорции. Влияет на ситуацию климат, температура, время суток.

Нормальным давлением воздуха для человека считается то, которое обеспечивает ему комфортное существование. В разных регионах планеты оно разное, поскольку сработали адаптационные возможности человека, позволив ему приспособиться к конкретным климатическим и погодным условиям. Например, равнины или холмы, которые занимают большую часть территории России, оптимальными для человека делают цифры от 720 до 780 единиц.

Влияние на человека

Смена погоды или колебания давления вызывают у каждого индивидуальную реакцию. Она зависит от склонности пациентов к гипер- или гипотонии. Понижение атмосферного давления приводит к недостатку кислорода в воздухе. Как результат такой гипоксии у пациентов наблюдается гипотония, замедление скорости кровотока. Появляются головные боли, одышка, чувство разбитости, нарушается функционирование сердечно-сосудистой системы. Высокое давление воздушного столба вызывает противоположную реакцию.

Влияние атмосферного давления на артериальное проявляется тремя вариантами:

как прямая зависимость – то есть, при повышении одного – повышается другое, при понижении АД снижается и артериальное (это реакция гипотоников);
частично обратная – с изменением атмосферного за ним следует только систолическое или только диастолическое (это реакция нормотоников – людей с нормальным АД);
обратная зависимость – снижение АД ведет к росту артериального и наоборот (это реакция гипертоников).

Знание таких закономерностей полезно всем, но особенно метеочувствительным пациентам, рожденным в год с минимальной солнечной активностью: 1932, 1933, 1934, 1943, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987, 1997, 1998, 1999, 2008, 2009, 2017 года. А пик спокойного солнца – 2020 год.

Группы риска

Аномально высокое атмосферное давление вызывает ухудшение самочувствия, снижение работоспособности у большого числа пациентов, которых объединяют несколько групп риска:

Работа сердца нарушена, ЧСС

с патологией сердца и сосудов – колебания АД вызывают декомпенсацию сердечно-сосудистой системы, мозгового кровообращения с развитием прединфарктов, прединсультов, гипертонических и гипотонических кризов, атеросклеротические изменения могут привести к разрыву сосудов, тромбоэмболии;
с кожными заболеваниями – высокое воздушное давление обезвоживает кожу, заставляя ее тратить много энергии на «обогрев»: дерма сохнет, шелушится, трескается, что вызывает обострение хронических дерматозов, трофических язв, иногда возникают обморожения, холодовая крапивница;
с заболеваниями пищеварительного тракта – спазм артерий желудка, кишечника, желчевыводящих путей, поджелудочной провоцирует обострение хронических патологий;
с синдромом гиподинамии – пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни, одним из способов преодоления холода считают физическую нагрузку, но гипоксия и отсутствие тренированности приводят к нежелательным последствиям: одышка, скачки АД, прединфаркт;
с заболеваниями органов дыхания – ХОБЛ (обструктивная болезнь легких), астма, легочная гипертензия обостряются, провоцируя бронхиты, пневмонии, легочную недостаточность;
с поражением ЦНС – состояние после инсульта может привести к рецидиву повреждения головного мозга, провоцирует депрессию, мысли о суициде;
с психическими заболеваниями – колебания атмосферного воздуха провоцируют психозы, психоневрозов, обострение шизофрении, маниакально-депрессивных состояний.

Метеочувствительность, метеозависимость и другие реакции на погоду

Нетипичная реакция организма на погоду, климат называется метеозависимостью. Ее более мягкая разновидность – метеочувствительность, жесткий вариант – метеопатия. У пациентов с такой особенностью ветер, солнце, мороз, изменения в атмосфере вызывают ряд симптомов:

сонливость:
озноб;
рассеянность;
нервозность;
легкая головная боль или мигрень;
загрудинные боли;
тахикардия;
скачки давления;
обострение хронических соматических заболеваний, травм.

Все симптомы разной степени интенсивности. Особое состояние, при котором пациент сам вызывает у себя ухудшение самочувствия, при первых признаках циклона или антициклона – это метеоневроз, особое невротическое расстройство. Симптомы патологии аналогичны метеозависимости. Занимается изучением такого состояния биометеорология, по данным которой у каждого седьмого из 10 жителей Земли, есть признаки метеочувствительности, независимо от пола, возраста.

Различают 5 типов колебаний атмосферного воздуха, влияющих на здоровье пациентов:

индифферентный – человек не ощущает колебаний атмосферы;
тонизирующий – колебания воздуха благотворно влияют на гипотоников, пациентов с хронической кислородной недостаточностью, ишемией сердца, сосудов;
спастический – рост атмосферного давления приводит к увеличению кислорода в воздухе, спазмирует сосуды, что провоцирует головные боли, скачки АД, гипертонические кризы;
гипотензивный – низкое АД ведет к падению концентрации кислорода в воздухе, снижает тонус сосудов, приводит к падению артериального давления, при этом гипертоники чувствуют себя хорошо, а гипотоники – напротив;
гипоксимический – на фоне жары падает концентрация кислорода воздуха, что приводит к гипоксии, кислородной недостаточности с развитием энцефалопатий, коллапсов, летального исхода.

Атмосферное давление и гипертония

Антициклон или ясная сухая погода без ветра сопровождает высокое давление (более 755 единиц). В мегаполисах, городах, поселках это чревато скоплением вредных примесей в атмосфере. Гипертоники в таких условиях чувствуют себя особенно плохо. Они испытывают:

частое сердцебиение на фоне резкого подъема АД;
появляется пунцовость щек;
слабость;
голова пульсирует;
перед глазами мелькают «мушки».

Все это признаки надвигающегося апоплексического удара или геморрагического инсульта. Риск его развития тем больше, чем старше пациент. Снижение иммунитета делает пациента уязвимым для любых инфекций. Врачи рекомендуют покой и легкую пищу до нормализации атмосферных колебаний. Циклон с низким давлением воздушных масс переносится гипертониками хорошо.

Читайте также: как безопасно снизить повышенное давление

Циклоны, антициклоны и гипотония

Влажность и осадки – это прерогатива циклона. Он сопровождает низкое давление. Чем оно ниже, тем хуже чувствуют себя гипотоники. Воздух перенасыщен углекислым газом, кислорода почти нет, это провоцирует:

медленный кровоток, брадикардию;
гипоксию тканей, органов;
одышку;
сонливость;
рост внутричерепного давления, мигрень.

Крайне негативный сценарий – гипотонический криз, чтобы избежать этого необходимо пить много чистой воды (не менее 2 л/день), тонизировать себя кофе, контрастным душем.

Лечение метеозависимости

Терапия метеочувствительности относится к исключительной прерогативе врача. Самолечение опасно из-за непредсказуемых последствий. Врач назначит лекарства в зависимости от обострившихся заболеваний, которые необходимо купировать.

Пустырника настойка

Антидепрессанты: Амизол, Сертралин,Ребоксетин.
Транквилизаторы: Седуксен, Нозепам, Афобазол.
Диуретики: Фуросемид, Гипотиазид, Диакарб.
Успокоительные: Новопассит, Пустырник, Валокордин.
Гипотензивные: Капотен, Энап, Беталок.

Внутричерепное давление хорошо снижает гомеопатический Лимфомиозот, стимулирует мозговую активность – Луцетам, Кавинтон.

Читайте также: препараты нормализующие давление

Обычно схему принятия препаратов отрабатывают в процессе лечения гипертонии или гипотонии, поэтому смена погоды – сигнал для приема уже проверенных средств.

Источник

Артериальное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Значительные отклонения давления от нормы в большую или меньшую сторону могут привести к патологиям с сердцем, нервной системой, кровеносными сосудами, стать причиной инфаркта или инсульта. Чтобы оставаться здоровым в любом возрасте, рекомендуем ознакомиться с данными в таблице, содержащей показатели нормального давления для человека по возрастам.

Какое нормальное давление для человека, таблица по возрастам

Понятие артериального давления

Кровяное или артериальное (далее АД) – попросту говоря, это давление крови, перекачиваемой сердечным «насосом», на стенки сосудов. Оно отражает результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, то есть показывает силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.

АД напрямую зависит от возраста, от возможностей сердца, от объема крови, который оно может перегнать в пределах одной минуты, а также от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, употребление напитков, содержащих кофеин (чай, кофе, энергетики) или алкоголь. Зависит АД и от времени суток, так ночью оно обычно снижается.

Прием некоторых лекарственных препаратов также может привести к отклонению показателей в большую или меньшую сторону. Однако, эти изменения не должны отличаться от нормального давления по возрасту человека более, чем на 10 %.

Давление крови верхнее и нижнее – что это означает

При измерении АД у человека фиксируются два показателя:

верхний показатель (или систолическое давление) – это сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент максимального сжатия сердечной мышцы;
нижний показатель (или диастолическое давление) – это давление крови на стенки артерий в момент полного расслабления сердца.

Верхнее и нижнее артериальное давление что это

Так типичным для здорового человека считается давление 110/70 или 120/80 мм рт.ст., где 110 (120) – это показатель верхнего АД, а 70 (80) – нижнего.

Какое давление считается низким

Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотония (или гипотензией). Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт.ст.

Симптомами, сигнализирующими гипотонию, являются:

снижение работоспособности;
быстрая утомляемость;
ослабление внимания;
нарушения координации;
ухудшение памяти;
боль в суставах, мышцах, шее или голове;
повышенное потоотделение верхних или нижних конечностях.

Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.

Лечение гипотонии индивидуально и зависит от причин патологии. Но в любом случае рекомендовано сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренные физические нагрузки, массаж. Полезны занятия, положительно влияющие на эластичность стенок кровеносных сосудов (плавание, кардиотренировки, аэробика).

Какое давление считается высоким

Гипертония (или артериальная гипертензия) – это периодическое или стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт.ст.

Способствовать развитию гипертонической болезни могут:

отклонения в работе сердца или других внутренних органов;
режим питания, в частности, повышенное употребление соли;
воздействие внешних факторов, влияющих на качество и продолжительность сна, плохие климатические или экологические условия проживания.

У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и микроэлементов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия, цинка.

Какое давление высокое и чем оно опасно В чем опасность высокого давления (артериальной гипертензии)

Типичными признаками повышения артериального давления выше нормы являются:

головокружение и нарушение координации;
появление темных мушек перед глазами;
головные боли в затылочной части;
быстрая утомляемость;
одышка;
сонливость;
отечность лица;
онемение пальцев.

Артериальная гипертензия – наиболее частая причина возникновения инфарктов и инсультов.
Поэтому при первых же симптомах высокого АД необходимо предпринять срочные меры для его снижения.

Лечение артериальной гипертензии включает:

обязательную лекарственную терапию;
лечебно-профилактическое питание (исключение жирной, острой пищи, ограничение соли, употребление достаточного количества жидкости);
отказ от вредных привычек.

Первоочередной задачей при гипертонической болезни является контроль веса с помощью разумного ограничения калорийности. Всем известно, что лишний вес способствует развитию гипертонии, поэтому если у больного фактический вес намного больше нормального, необходимо снижать калорийность блюд.

Обязательным условием для гипертоников также является полное прекращение или резкое сокращение употребления алкоголя и курения.

Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием на сердечную мышцу или нервную систему.

Как быстро понизить давление в домашних условиях без лекарств

Если давление внезапно повысилось до 160/90 и выше, следует расслабиться, избегать волнений, присесть или прилечь. Можно принять лекарства для экстренного случая из группы ингибиторов АПФ быстрого действия, например, Капотен (Лизиноприл, Нифедипин, Моксонидин).

Допустим, что под рукой вообще нет никаких гипотензивных препаратов или лекарства не помогают. Врачи советует использовать действенные меры немедикаментозной помощи, которые эффективно и достаточно быстро позволяют снизить показатели кровяного давления.

Это правильное дыхание.
При высоком давлении дыхание обычно поверхностное и не глубокое. Надо сделать наоборот. Делать глубокий вдох, вдыхая воздух медленно, считать до пяти. И также медленно выдыхать. После полного выдоха, задержав дыхание, досчитать до трех. Снова медленно и глубоко вдохнуть и также медленно выдохнуть. Повторить это несколько раз.
Потом можно увеличить длительность задержки дыхания, считая до пяти и даже до десяти. Увеличивающаяся при этом в крови концентрация углекислого газа поможет восстановлению дыхания, снизит уровень стресса и давление.
Горячие ванночки для рук и ног.
Горячая вода способствует расширению периферических сосудов, усилит кровоток, снизит уровень артериального давления.
Чай с мятой.
Хорошо помогает обычная перечная мята. Теплый чай окажет успокаивающее и расслабляющее действие, что приведет к снижению давления.

Эти меры позволять снизить показатели на 10-20 единиц. Если давление после этих действий не упадет в течении 30-40 минут, или еще хуже — повысится, звоните в скорую.

Нормальное давление для человека

Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.

Показатели нормального давления для человека

Показатели давления по возрастам (таблица)

Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт.ст.

Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.

Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.

Норма АД для женщин в зависимости от возраста

Возрастные периоды (годы)	Какое давление считается нормальным (мм рт.ст.)
18-22	от 105/70 до 120/80
23-45	от 120/80 до 130/85
46-60	от 120/80 до 140/90
старше 60 лет	от 130/90 до 150/95

Показатели нормального давления для мужчин по возрасту

Возрастные периоды (годы)	Какие показатели АД считаются нормальными (мм рт.ст.)
18-22	от 110/70 до 125/80
23-45	от 120/80 до 135/90
46-60	от 120/80 до 145/90
старше 60 лет	от 130/90 до 150/100

Норма давления у мужчин

АД у новорожденных и детей до 12 лет

Регулярное измерение давления в детском возрасте необходимо детям, относящимся к группе риска по заболеваниям сердца, сахарному диабету и патологиям мочеполовой системы. Дети, рожденные с пороками развития сердечной мышцы, должны состоять на учете у детского кардиолога. При любом значительном отклонении АД от нормальных показателей таких детей следует госпитализировать для проведения комплексной диагностики.

Контроль показателей артериального давления необходим и здоровым детям, так как многие серьезные заболевания (включая онкологические болезни почек) начинаются именно с повышения давления. Чтобы не упустить время и вовремя начать лечение, родители должны знать, какое АД должно быть у ребенка в норме, и от чего оно может изменяться в большую или меньшую сторону.

В таблице ниже приведена норма АД у детей младше 12 лет.

Возраст ребенка (лет)	Какие показатели АД считаются нормальными (мм рт.ст.)
с первого дня жизни до двух недель	от 60/40 до 80/50
от двух недель до двух месяцев	от 90/40 до 90/50
от 3 месяцев до 1 года	от 100/50 до 100/60
от 1 года до 6 лет	от 100/60 до 110/70
от 7 до 10 лет	от 100/60 до 120/80
от 10 до 12 лет	от 110/70 до 120/80

Норма АД у детей 10 лет уже приближается к идеальному давлению у взрослого человека и составляет 110/70 (120/80) мм рт.ст. Если этот показатель немного меньше, переживать не стоит, так как большое значение имеют индивидуальные особенности функционирования сердечно-сосудистой системы.

Если же давление у ребенка выше этих значений, не медлите и обратитесь за консультацией к детскому кардиологу.

АД у детей-подростков

Норма АД в подростковом возрасте с 12 до 18 лет полностью соответствует показателям нормального артериального давления взрослого человека.

Давление крови у подростка в норме должно находиться в пределах от 110/70 до 120/80 мм рт.ст.

Как самостоятельно контролировать давление в домашних условиях

Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный прибор для измерения артериального давления – тонометр. Пользоваться им не сложно. Как это делать, вам расскажут при покупке, к тому же в комплекте к электронному тонометру обязательно идет инструкция по применению. Стоимость таких приборов в аптеках вполне доступна. Цены начинаются от 1700 руб.

Перед процедурой измерения АД следует хотя бы на один час отказаться от курения, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.

Пользоваться электронным тонометром достаточно просто:

Присядьте на стул, диван или кресло, откиньтесь на спинку и расслабьтесь.
Освободите левую руку от одежды, положите ее на ровную поверхность (подлокотник дивана или стол) ладонью вверх.
Манжету тонометра наложите на руку на 5-7 сантиметров выше локтя плотно и ровно, без перекосов.
Во время измерения нельзя двигаться и разговаривать.
Нажмите на кнопку включения прибора, дождитесь окончания измерений и отражения показателей верхнего и нижнего давления на экране.
Полученные результаты сверьте с данными в таблицах в сооттветсвие с вашим полом и возрастом.

Как самостоятельно измерить артериальное давление

Показатели артериального давление – очень важные индикаторы, отображающие состояние кровеносных сосудов и уровень кровоснабжения органов. Для профилактики патологий, связанных с системой кровообращения, необходимо знать, какое АД в определенном возрасте должно быть у человека, и принимать все необходимые меры для поддержания достаточного тонуса и эластичности сосудов.

Хроническая гипертония или гипотензия одинаково опасны в любом возрасте, поэтому при регулярных отклонениях показателей АД от возрастной нормы необходимо обращаться за медицинской помощью.

Источник