Действие аргинина на сосуды
Аргинин и сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность возникает тогда, когда сердце не может обеспечить кровью органы и ткани в той мере, которая необходима для нормальной жизнедеятельности организма.
Это происходит потому, что сердечная мышца настолько ослаблена, что не успевает сделать выброс крови из левого желудочка. При этом в сердечной мышце образуются застойные явления, а органы недополучают кровь и кислород.
У больных с хронической сердечной недостаточностью отмечается резкое снижение аргинина.
Проявления сердечной недостаточности
Причин этого заболевания существует несколько (частые приступы стенокардии в том числе). Но проявления сердечной недостаточности легко угадать даже внешне:
- отечность,
- синюшность губ и кожных покровов,
- отдышка при физических нагрузках,
- боли в правом подреберье,
- учащенное сердцебиение,
- сухой кашель.
В настоящее время учёные спорят о том, приводит ли хроническая сердечная недостаточность к дефициту аргинина в организме, или она является следствием этого дефицита.
Но сам факт неоспорим – у больных с хронической сердечной недостаточностью отмечается резкое снижение аргинина, а значит, и окиси азота в крови.
Поэтому, прежде чем лечить сердечную недостаточность, нужно устранить основной момент, сопровождающий это заболевание – дефицит аргинина.
Лечение сердечной недостаточности
Хроническая сердечная недостаточность – заболевание, требующее принятия особенно больших доз аргинина – до 15 гр. в день
Именно такую дозу принимали больные при клиническом исследовании, где пациенты распределялись на группы методом случайного отбора (так называемая рандомизация). Больные 2-й группы принимали плацебо, думая, что так же принимают аргинин. Так что психологический эффект эксперимента здесь можно исключить. Оценивали эксперимент по тому, насколько у больных, принимающих аргинин, возросла устойчивость к физическим нагрузкам.
Пациенты, принимающие аргинин, отмечали при опросах общее улучшение самочувствия. Они стали более выносливы к физическим нагрузкам (объем физической работы, проделываемый ими за единицу времени возрос почти на 20%). Увеличилось содержание окиси азота в крови. Увеличилась растяжимость и наполняемость кровью артерий, снизилось артериальное давление.
Банк А, Муллен К.А., и др.. «Изучение влияния L- Аргинина при лечении пациентов с сердечной недостаточностью в двойном рандомизированном исследовании»
Аргинин и стенокардия
Аргинин не является средством скорой помощи для купирования приступов стенокардии. Но его постоянное применение позволяет значительно сократить, а иногда и полностью отказаться от препаратов скорой помощи.
Стенокардия (грудная жаба) – наиболее частая причина обращений пациентов за медицинской помощью.
Причины стенокардии – в спазме сосудов, снабжающих сердечную мышцу кровью. Кровь несёт кислород к сердечной мышце. При спазме сердце начинает испытывать острый недостаток кислорода. И сердце сразу же подаёт сигнал – «Мне плохо, мне больно, дайте мне кислород!»
Инфаркт
Что же случится, если немедленно не помочь сердцу? Участок сердечной мышцы (миокарда), испытывающий кислородный голод, умирает. И тогда говорят – «наступил инфаркт». Это можно сравнить с человеком, оказавшимся долгое время под водой.
Но что позволяет расслаблять сосуды, тем самым, обеспечивая кровоснабжение сердечной мышцы? Главный фактор, способствующий расслаблению – Окись Азота. Именно её присутствие в крови снимает приступы стенокардии. На этом основано действие препаратов скорой помощи – в том числе, Нитроглицерина. При попадании в кровь Нитроглицерин разлагается, образуя Окись Азота, которая расслабляет сердечную мышцу.
Ишемическая болезнь
При ишемической болезни сердца (острыми проявлениями которой и является стенокардия), организм не успевает самостоятельно производить Окись Азота. Почему?
Потому что при заболевании ишемией резко снижается содержание Аргинина в печени. А мы уже говорили о том, что Окись Азота образуется в организме только путём окисления Аргинина. Выходит, обеспечивая бесперебойное потребление организмом Аргинина, мы создаём условия для постоянного присутствия в крови Окиси Азота. Приступы стенокардии становятся всё реже, их продолжительность всё короче, опасность развития инфаркта всё меньше.
В США был проведён эксперимент: 36 человек, больных стабильной стенокардией, первые 2 недели принимали Аргинин в виде пищевых батончиков, последующие 2 недели – плацебо. Все больные вели привычный образ жизни, не меняя питания.
В дни приёма Аргинина был отмечен эффект расслабления сердечных сосудов (что показали результаты ЭКГ), наполнение сердечной мышцы кровью значительно увеличилось по сравнению с теми днями, когда больные принимали плацебо. Также увеличилось число сердечных сокращений за счет притока к сердцу кислорода. Частота приступов снизилась в 2 раза.
Аргинин против атеросклероза
Болезнь цивилизации. Так называют атеросклероз. Атеросклероз – наиболее частая причина всех смертей в современном обществе.
Когда говорят об атеросклерозе, неизменно имеют в виду холестерин. Именно он откладывается в сосудах в виде липидных бляшек.
Холестерин – причина атеросклероза
Холестерин закупоривает сосуды, снижая их эластичность. Кровь по таким сосудам начинает циркулировать с трудом, и в результате образуются тромбы.
Тромбы часто являются причинами инфарктов и инсультов.
Кроме этого, местные и общие расстройства кровообращения могут вызывать дистрофические, некротические и склеротические изменения в различных органах.
Примером этого может служить нарушение кровообращения периферических сосудов, что может привести к такому страшному последствию, как гангрена конечностей.
Лечение атеросклероза аргинином
Какие препараты назначают при сужении и непроходимости сосудов? – Конечно, сосудорасширяющие.
Что лучше всего расширяет сосуды? – Конечно, Окись Азота.
Что является естественным донором Окиси Азота? – Конечно, Аргинин.
Аргинин предотвращает развитие атеросклероза.
Так как Аргинин регулирует жировой состав крови, ежедневное потребление Аргинина способно предотвратить развитие атеросклероза.
Аргинин – регулятор уровня холестерина
Аргинин регулирует уровень холестерина избирательно. Практически не влияя на уровень холестерина с высокой плотностью, Аргинин значительно уменьшает вредное влияние холестерина низкой плотности.
Почему вредное? Потому, что холестерин низкой плотности активно окисляется в крови, а это приводит к поражению стенок сосудов.
Аргинин способен снижать окислительные способности «плохого» холестерина за счет того, что Окись Азота препятствует окислению холестерина низкой плотности. А ведь Аргинин – единственный поставщик Окиси Азота в нашем организме.
Аргинин – единственный поставщик Окиси Азота в нашем организме.
Аргинин и тромбоциты
Кроме того, Окись Азота помогает очищать сосуды от свободных радикалов, образующихся в них при окислении холестерина.
В результате сосуды становятся более эластичными, более проницаемыми, кровь по таким сосудам течёт свободно. Такая кровь более насыщена кислородом, который, так необходим для нормальной работы сердца.
А еще регулярное потребление Аргинина способно значительно снизить вязкость крови за счет снижения агрегации (слипания) тромбоцитов в крови. И это тоже уменьшает риск развития атеросклероза.
Регулярное потребление Аргинина способно значительно снизить вязкость крови.
Аргинин и гипертония
Как Аргинин влияет на артериальное давление, и можно ли с его помощью предотвратить гипертонический криз? Чем вообще вызвано повышение кровяного давления?
Сосуды наши, как и мышцы, находятся в постоянном тонусе. Они то расслабляются, то сужаются. Без этого кровь просто не смогла бы передвигаться по сосудам.
Организм, как большой сложный механизм, обладает множеством приёмов и устройств, обеспечивающих напряжение и расслабление сосудов.
Причины возникновения гипертонической болезни
За напряжение сосудов отвечает гормон ангиотензин.
За расслабление – окись азота. Окись азота образуется в организме путём окисления аргинина.
Ангиотензин поступает в кровь из коры надпочечников. Он отвечает за поддержание водно-солевого баланса в организме, удерживает в почках ионы натрия, повышая тем самым почечное давление. Вызывает напряжение кровеносных сосудов.
Ангиотензин – более стойкое соединение, чем окись азота, и потому при взаимодействии разрушает её.
Здоровый организм способен самостоятельно поддерживать в крови баланс ангиотензина и окиси азота. Но когда баланс нарушается, то влияние ангиотензина становится доминирующим и начинает развиваться гипертоническая болезнь.
Факторы, влияющие на развитие гипертонии
Факторов, способствующих нарушению, множество. В том числе:
- наследственность,
- нездоровый образ жизни,
- неправильное питание,
- чрезмерное потребление соли.
Опыт на крысах, описанный Sanders P.W. показал, что у животных, генетически предрасположенных к повышению артериального давления, повышение в рационе питания поваренной соли в течение длительного времени, может привести к почечной недостаточности, гипертоническому кризу, и даже гибели животных.
В то же время, другая группа крыс, с той же генетической предрасположенностью к гипертонии, и тем же рационом питания, получала в течение эксперимента аргинин.
Опыт показал, что если аргинин применяется в самом начале лечения, он способен предотвратить развитие почечной недостаточности и гипертонического криза.
Аргинин в борьбе со старением
Проблемы старения организма также связаны с изменением гормонального баланса. С возрастом организм уже не вырабатывает гормон роста, замедляет выработку половых гормонов – тестостерона и эстрогена. К тому же, печень уже не может в достаточном количестве производить Аргинин.
Без Аргинина уровень снижение гормонов в крови протекает особенно быстро. А ведь учёные – геронтологи утверждают, что наш организм запрограммирован так, что ему отведено не менее 120 лет активной жизнедеятельности!
Обеспечив организму ежедневное и достаточное потребление Аргинина, мы можем увеличить свою жизнь.
Выходит, очистив больную печень, обеспечив организму ежедневное и достаточное потребление Аргинина, мы можем увеличить свою жизнь. И не просто увеличить, а сделать её насыщенной, яркой, наполненной здоровыми функциями и эмоциями.
Аргинин в онкологии
Исследования на животных показали, что большие дозы Аргинина, помогают останавливать развитие раковой опухоли.
(Takeda Y, Tominga T, Tei N «Тормозящее действие L-Аргинина на рост опухолевой меланомы у крыс»)
Большие дозы Аргинина, помогают останавливать развитие раковой опухоли.
Кроме того, краткосрочное добавление Аргинина в рацион питания во время химиотерапии (30гр в сутки в течение 3-х дней), помогают организму сохранить иммунные функции, которые обычно угнетаются химиопрепаратами.
Механизм борьбы аргинина с раком
Механизм такого действия основан на том, что Аргинин, попадая в кровь, способен активировать иммунную систему, повышая уровень NK- клеток, и Т-клеток в крови. О таком действии Аргинина мы уже говорили.
Т-клетки выступают в роли разведчика, определяющего тип чужеродного компонента.
NK-клетки, которые называют натуральными киллерами, уничтожают вредные для организма клетки.
Аргинин, попадая в кровь, активирует иммунную систему.
Аргинин способствует восстановлению защитных сил организма. Поэтому его применение рекомендуют онкологическим больным. Ведь раковая опухоль начинает развиваться именно в ослабленном организме.
Тот организм, чья иммунная система работает безотказно, без труда находит и уничтожает злокачественные клетки.
Аргинин и химиотерапия
Современные средства, которыми пользуется традиционная медицина для борьбы с раком, несомненно, эффективны. Но, убивая злокачественные клетки с помощью лучевой или химиотерапии, иммунной системе организма такие средства наносят непоправимый вред.
Аргинин позволяет снизить нежелательные побочные эффекты от агрессивных способов лечения.
Аргинин снижает нежелательные побочные эффекты от химиотерапии.
Профилактика рака Аргинином
До конца не изучена, но некоторыми онкологами поддерживается теория о том, что прием Аргинина на ранних стадиях заболевания раком, способен предотвратить развитие метастаз, остановить злокачественное течение болезни, и избежать последствия химиотерапевтических методов лечения.
Учёные, придерживающиеся такого мнения, считают, что в борьбе со злокачественными опухолями, будущее принадлежит именно иммунотерапевтическим методам лечения.
Источник
Аргинин или L-аргинин – одна из 20 аминокислот, необходимых для правильного функционирования организма. Эта аминокислота может быть произведена в организме из глутаминовой кислоты и пролина. В этом отношении эта взаимосвязь носит эндогенный характер. Однако бывает, что в исключительных ситуациях организм теряет способность синтезировать L-аргинин, поэтому необходимо увеличить его поступление с пищей.
Что такое аминокислоты
Элементарные компоненты нашего тела – это белки, состоящие из аминокислот. В организме взрослого человека весом 70 кг содержится около 10 кг белков, что дает нам представление о силе и масштабах действия этих соединений на наш организм.
Аминокислоты – основные компоненты белков. В природе насчитывается более 300 видов природных, а в клетках живых существ их 20. По месту образования аминокислоты можно разделить на эндогенные, то есть вырабатываемые нашим организмом, и экзогенные, поступающие с пищей.
Основной завод, на котором они производятся, – это печень. Именно здесь некоторые аминокислоты, полученные из пищи или белков организма, расщепляются, и в то же время производятся другие, которые используются для синтеза белка. Многие относительно редкие генетические заболевания, такие как фенилкетонурия, связаны с нарушением катаболизма аминокислот, и это заболевание, если его не лечить, может вызвать умственную отсталость или гибель.
Аминокислоты, встречающиеся в природе, используются в качестве лекарств в случае нарушения метаболизма белков в результате неправильного всасывания или потери белка из-за хронических заболеваний, хирургического вмешательства или цирроза печени.
Аргинин достоин Нобелевской премии
Одна из самых важных аминокислот, о которой в последнее время говорят и пишут, – это аргинин. Он вырабатывается в нашем организме в условиях ненарушенного гомеостаза и, следовательно, принадлежит к группе эндогенных аминокислот. Сила его воздействия на организм подтверждается тем фактом, что три американских фармаколога: Роберт Ферчготт, Луи I. Игнарро и Ферид Мурад получили Нобелевскую премию за исследования влияния аргинина на здоровье.
Было обнаружено, что благодаря уникальному механизму действия, аргинин приводит к выделению оксида азота в организме. Это вещество оказывает чрезвычайно благотворное влияние на кровеносные сосуды, и в частности на сосудистый эндотелий. Дефицит оксида азота наблюдается при таких заболеваниях, как атеросклероз, диабет, гипертония или почечная недостаточность.
Таким образом, можно сделать вывод, что аргинин влияет на такие заболевания, как гипертония. Он также:
- подавляет агрегацию тромбоцитов;
- стимулирует фибринолиз;
- стимулирует рост;
- поддерживает метаболизм жиров;
- участвует в передаче сигналов как внутри клетки, так и между клетками.
Доказано, что аргинин положительно влияет на организм при заболеваниях печени, вызванных нарушением цикла мочевины.
Где содержится аргинин
Последствия дефицита L-аргинина
Аргинин рассматривают как условно незаменимую аминокислоту, что означает необходимость обеспечения ее соответствующего уровня в организме. Но важно понимать, что дефицит L-аргинина – относительно редкое состояние в первую очередь потому, что организм имеет способность производить его самостоятельно.
Однако доказано, что эффективность его создания по мере естественного развития процесса старения снижается. У недоношенных детей также нарушена функция синтеза L-аргинина. Дефицит этой аминокислоты также может проявляться при истощении организма в результате неправильного питания.
Недостаток L-аргинина в организме может привести к дисбалансу секреции инсулина и нарушению метаболизм жиров в печени. Недостаток аминокислот также приводит к нарушениям в мышечной ткани, а при длительном дефиците – даже к ее исчезновению.
В связи с тем, что аргинин влияет на синтез NO – ключевой молекулы для правильного функционирования кровеносной системы – его недостаток может привести к сердечным заболеваниям.
Аргинин – противопоказания
Есть ли у аргинина противопоказания? Добавки и продукты с этим элементом не рекомендуются при следующих патологиях и состояниях:
- обструкция желчевыводящих путей;
- гипертония высокой степени;
- расстройства пищеварения;
- гиперчувствительность;
- нарушение функции почек;
- печеночная недостаточность.
Аргинин не следует применять людям, страдающим шизофренией, беременным женщинам и кормящим матерям.
Длительное употребление добавок с этой аминокислотой приводит к выработке чрезмерного количества оксида азота, что увеличивает кровяное давление и снижает эффективность работы сердечной мышцы. Также могут возникнуть проблемы с желудком.
Аргинин – дозировка
Рекомендуемая суточная норма аргинина: от 3 до 8 граммов. Для наилучшего использования свойств аргинина рекомендуется принимать его за 2 часа до запланированной физической активности или перед сном.
Источники L-аргинина
Определенное количество L-аргинина вырабатывается организмом человека при условии, что в организме есть достаточное количество пролина и глутаминовой кислоты, из которых он синтезируется. Однако этих количеств может быть недостаточно для правильного протекания обменных процессов. По этой причине трудно четко определить, является ли L-аргинин эндогенной или экзогенной аминокислотой.
Но человеческий организм может поглощать L-аргинин из пищи. Это соединение можно найти как в продуктах животного происхождения, так и в растительных. Богатые источники L-аргинина – молочные продукты, морепродукты, а также белое и красное мясо. Вегетарианцы могут найти его во всех типах орехов и семян, цельнозерновых продуктах, мюсли, нуте и соевых бобах.
Сбалансированная диета не требует приема L-аргинина, так как он хорошо усваивается из пищи.
Безопасны ли добавки аргинина?
Те, кто хочет принимать L-аргинин в качестве добавки, должны проконсультироваться с врачом о потенциальных преимуществах и рисках приема препаратов. Следует исключить возникновение заболеваний, которые могут усугубить прием добавки.
В клинических испытаниях аргинин безопасно использовался с небольшими побочными эффектами только на срок до трех месяцев. Возможные побочные эффекты включали боль в животе, газы, диарею и подагру. Искусственный аргинин также может ухудшить дыхание у людей, страдающих астмой.
Источник