Дергаются сосуды по всему телу
Многие при длительной напряженной работе или при воздействии стрессов отмечают непроизвольное подергивание века. Аналогичные подергивания мышечных групп в различных частях тела возможны при несоблюдении питьевого режима в жару или при инфекциях, что провоцирует обезвоживание. Кроме того, причиной может быть дефицит витаминов или минералов, прием некоторых лекарств, а также серьезные болезни, приводящие к существенным сдвигам в обмене веществ. Как же определить – когда подергивания опасны?
Мышечные подергивания: роль лекарств, витаминов, болезни
Самыми частыми и беспокоящими проявлениями мышечного подергивания являются явления в области века. Их нередко именуют сводным термином «нервный тик», хотя не всегда природа явления связана именно с нервной системой и стрессом. Помимо неконтролируемого подергивания век возможны пульсирующие явления в области икроножных мышц, спины, шеи, рук. Эти быстрые непроизвольные сокращения мышц могут возникать в любое время – и раздражают человека. К счастью, в большинстве случаев они не являются опасными, и не относятся к признакам какой-либо патологии. Реже постоянное подергивание является признаком значительного воздействия на организм или медицинской проблемы, нарушений обмена веществ.
Некоторые причины мышечных сокращений включают в себя:
- Перенапряжение и стресс (физический или эмоциональный);
- Тревожность;
- Дегидратацию в силу нарушений питьевого режима или физических нагрузок, инфекций;
- Недостаток сна;
- Избыток кофеина, никотина или алкоголя, прием психостимулирующих препаратов;
- Некоторые лекарства, такие как диуретики или антидепрессанты;
- Недостаток питательных веществ – например, дефицит кальция, магния или витамина D.
- Защемление спинного мозга;
- Нарушения обмена веществ, например, при заболеваниях почек или печени;
- Другие поражения нервной системы, такие как боковой амиотрофический склероз (или БАС).
Стресс и перенапряжение
Самая распространенная причина, по которой иногда дергаются мышцы – это перенапряжение и постоянный стресс. Человек может заметить, например, подергивание мышц ног, рук или других частей тела после физического переутомления во время интенсивной тренировки. Другой распространенной причиной может быть стресс или тревожность. Некоторые люди замечают, что их веки дергаются несимметрично. Особенно существенно влияет психический стресс – экзамены, публичные вступления, переживания, ссоры. Возникает перевозбуждение нервной системы с нарушением тонуса и сократительной активности мышц.
Нарушение питьевого режима, бессонница
Врачи говорят, что почти каждый хотя бы раз в жизни испытывает подергивание мышц, также называемое фасцикуляцией. Обычно это явление проходит само по себе. В случаях, когда подергивание продолжается, устранение негативных повседневных факторов, нормализация питьевого режима и питания, полноценный сон и отказ от приема алкоголя, помогают нормализовать состояние.
В летнее время, когда очень жарко, при физических тренировках или после кишечных инфекций необходимо корректировать питьевой режим, восполняя потери жидкости и солей. В этом случае подергивания могут быстро прекратиться. Вообще, если проблемой являются такие факторы, как, например, нерациональный питьевой режим, переутомление, стресс или недосып – проблема не постоянна, исчезает в ночное время и после отдыха.
Расстройства обмена веществ, патологии
Иногда мышечные подергивания становятся причиной беспокойства пациентов, особенно если они выраженные, постоянные или возникают очень часто. Эксперты говорят, что при подобной проблеме нужно обратиться к врачу, чтобы исключить дефицит минералов и витаминов, нарушения обмена веществ при некоторых патологиях.
Реже мышечные подергивания могут быть симптомом лежащей в основе неврологической проблемы, такой как сдавление корешков нервов, называемый радикулопатией. Пациенты должны обращать внимание, если в дополнение к подергиванию мышц имеются сопутствующие симптомы, например, атрофия мышц, онемение, слабость или потеря мышечной функции. Наряду с подергиванием мышц, эти симптомы могут указывать на серьезные поражения нервной системы.
В редких случаях подергивание мышц может быть ранним признаком прогрессирующего нейродегенеративного заболевания – БАС, которое влияет на функцию нервов и мышц.
Обращение к врачу и обследование
При наличии тревожащих симптомов необходимо обращение к врачу. Прежде всего, он назначит седативные препараты, витамины и минералы для восполнения потерь, оценит образ жизни и исключит самые очевидные провоцирующие факторы. Если прием комплексов, содержащих кальций, магний и необходимые витамины, а также мероприятия по борьбе со стрессом эффекта не дают, необходимо более прицельное обследование.
Чтобы в целом оценить общее состояние, обмен веществ, наличие патологий внутренних органов, необходимы базовые анализы крови и исследования мочи. Они могут выявить поражения почек, из-за чего страдает обмен веществ, определяют выраженный дефицит магния или кальция, который может быть устранен за счет внесения изменений в рацион и приема добавок. Обычно применяют сочетание кальция с витамином D, а также магния с витамином В6.
Невролог может назначить электромиографию. Этот тест фиксирует электрическую активность мышц. Он очень эффективен при определении того, являются ли мышечные подергивания доброкачественными или это ранний признак серьезного заболевания.
Прием лекарств
Серьезные патологии, которые вызывают нарушения обмена веществ, в том числе низкий уровень калия и болезни почек, также могут вызывать подергивание мышц. Кроме того, причиной могут быть нейропатия, аутоиммунное расстройство, называемое синдромом Исаака, которое характеризуется непрерывной активностью мышечных волокон. Некоторые противосудорожные лекарства, такие как габапентин, могут облегчить состояние этих людей.
Однако для большинства людей, имеющих мышечные подергивания, лекарства не рекомендуются, за исключением редких случаев, когда частые судороги оказывают значительное влияние на качество жизни или нарушают сон. Любое лекарство, отпускаемое по рецепту, следует использовать с осторожностью, учитывая возможные побочные эффекты. Для тех, у кого есть проблемы со здоровьем и нарушен обмен веществ, что приводит к подергиванию мышц, лекарства подбираются строго индивидуально.
В некоторых случаях лекарства, начиная от антидепрессантов и препаратов от тревожности и заканчивая стимуляторами и стероидами, могут провоцировать подергивание мышц. Это происходит в силу воздействия на мышцы и нервы, нарушения баланса электролитов. Например, прием диуретиков для контроля высокого давления может привести к потере с мочой калия, что приведет к подергиванию мышц.
Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
2533 просмотра
28 января 2020
Добрый день!
Такой вопрос. Примерно месяц мучает подергивание большого пальца на правой руке. Так же иногда это проявляется на нижней губе и мышцах ног. Подергивания кратковременные и в основном в состоянии покоя.
Что это может быть? Начитался про БАС, вот теперь накручиваю себя. К неврологу пока пойти не могу, так как в командировке. Скажите, какие еще должны быть проявления при этой болячке?
Спасибо большое за ответ.
Возраст: 37
Хронические болезни: Вроде нет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр, Терапевт, Массажист
Сдайте в первую очередь кальций крови. Проблемы с подергиванием чаще всего обусловлена его недостатком., и если он будет в норме сделать МРТ грудного отдела позвоночника, Возможно там проблемы
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Наталья, имеете ввиду остеохондроз?
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Наталья, вот видео, как это происходит https://www.youtube.com/watch?v=kBmNtnYim4s
Педиатр, Терапевт, Массажист
Ну в частности его в том числе. Нервы, все нервы в организме отходят от позвоночника. И если они дёргаются на периферии, смотреть Нужно оттуда. Бас и РС это очень сложные заболевания, которые клинически проявляются очень многогранно. И основная симптоматика выявляется на приеме у невролога. Там нужно обязательно смотреть чувствительности рефлексы, иначе даже не заподозрили БАС.
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Наталья, Поэтому и спрашиваю, какая еще может быть видимая симптоматика при этой болячке, чтобы можно было понять оно это или нет)
Педиатр
Здравствуйте мрт шоп и головного мозга делали?
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Елена, Нет. Этого не делал
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Елена, вот видео, как это происходит https://www.youtube.com/watch?v=kBmNtnYim4s
Педиатр
Здравствуйте! Часто стрессы? Едите ли сыры, творог?
Педиатр
Сделать нужно мрт шейного отдела позвоночника и головного мозга
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте, Юрий! Причин может быть несколько: недостаток витаминов и микроэлементов, стресс или физическое напряжение.
Попейте комплекс витаминов, по возможности больше отдыхайте.
Безусловно, бывают и другие, более серьезные причины. Так, для БАС характерны фибриллярные подергивания мышц языка, то есть когда высовываете изо рта язык и его мышцы подергиваются.
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Надежда, Добрый День.
Пью эти витамины уже 3 месяца. https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-5-000-mg-120-Vegetarian-Capsules/42190
Там вроде всех элементов в избытке)
Невролог, Детский невролог
в них нет магния, железа, калия.
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Надежда, Отдельно пил в январе Панангин. Тоже думал калий или магний. Но не проходит…
Невролог, Детский невролог
тогда очно на прием к неврологу
Педиатр, Терапевт, Массажист
Это обыкновенный тики. Всё-таки проверьте кальция фосфор и витамин Д в сыворотке крови.
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте!
Бас помимо поддергиваний главный признак – нарастающая, стремтельная слабость. И как правило, нет тенденции поддергиваний одного участка. Если вы в состоянии ходить, писать, поднимать тяжести ни о каком бас речи быть не должно.
Юрий, 29 января 2020
Клиент
Эльвира, был у невролога,отправила делать МРТ головного мозга.
Выписала Финибут и Магний В6
Невролог, Детский невролог
Хорошо. Пройдёте мрт, думаю ничего особенного не найдут. Препараты можно принимать, в любом случае.
Невролог, Детский невролог
К слову говоря, поддергивания лица – не в пользу БАС. Поскольку при бас порадаются ТОЛЬКО мотонейроны туловища и конечностей, отвечающие за движение.
Юрий, 29 января 2020
Клиент
Эльвира, ну у меня в основном палец дергается. Но бывает губа и глаз
Юрий, 29 января 2020
Клиент
Эльвира, скажите как быстро наступает слабость при БАС? У меня эти подергивания начались где оо месяц назад, но какой то слабости нет. Измерял диаметр мышц на ногах, они одинаковые.
Невролог, Детский невролог
Юрий, 29 января 2020
Клиент
Эльвира, невролог сегодня сказала что увеличены рефлексы колена справа, и ПНП с интенцией слева
Невролог, Детский невролог
В таком случае мрт обосновано. Но это не указывает точно на бас. Увеличение реылексов и нарушение пнп может быть и при множестве других заболеваний.
Юрий, 30 января 2020
Клиент
Эльвира, Добрый день. Загрузил результат МРТ
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте))
Ничего особенного. Дисциркуляторные очаги, это томографические находки, не более. Извините, по поводу вчерашнего вопроса. Слабость и атрофия мышц возникает очень быстро. В течении месяца болезнь проявляется во всей красе. В течении полугода полная инвалидизация. Забудьте о бас, это не ваша история.
Юрий, 30 января 2020
Клиент
Эльвира, Спасибо огромное
Невролог, Детский невролог
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 4.2
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Мышечные волокна могут производить сокращения, независимо от человеческого желания, это происходит по причине нарушенной проводимости импульсов. Существует несколько причин возникновения такого недуга, но основной является усталость и нервная перегрузка.
Непродолжительное и редкое появление подергивания может быть вызвано нехваткой таких витаминов и минералов в организме как B, D, калий, магний и фосфор. Также возникает в случае недостаточного употребления жидкости и излишнего физического утомления. Чтобы справиться с проблемой, в первую очередь следует избегать стрессовых ситуаций, излишних переживаний, ограничить физическую нагрузку до разумных пределов, организовать качественный отдых и сон. Пить больше воды и сбалансировать рацион питания, если требуется, дополнительно принимать витамины.
Физиологический дисбаланс в организме
Судороги могут быть вызваны потреблением алкоголя, наркотиков, энергетиков и лекарственных препаратов. Центральная нервная система человека страдает от таких веществ и дает сбой. Вследствие этого возникают отклонения в опорно-двигательном аппарате человека. Следите за количеством потребления вредных напитков и внимательно относитесь к приему лекарств.
Травма или долгое нахождение в неудобной позе, также может послужить источником разлада в функционировании мышечной ткани и вызвать спазм. При сидячей работе уделяйте время небольшой физической разминке, встаньте, походите, повращайте руками и головой.
Другие заболевания опорно-двигательной системы, вызывающие судороги в мышцах
Лидирующие позиции в списке нарушений функционирования ОДС занимают две опасные патологии:
- Остеохондроз
Изменения в позвонках и межпозвоночных дисках приводит к дегенеративному изменению позвоночного столба и может проявиться в виде подергивания мышечных тканей. Это серьезный сигнал для обращения к врачу, так как может быть необратимый результат. Склонны к таким нарушениям люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие слаборазвитую мышечную массу, плоскостопие, нездоровое питание. Защемление нерва между позвонками, которые соединяют череп с шеей, может послужить подергиванию головы с увеличением из-за стрессовой ситуации. Когда болезнь оставлена без медицинского вмешательства, она разовьется до смещения межпозвоночных дисков, появления трещин в хрящах и грыж. В начале патологии дергается только шея и голова, потом руки и плечи. Чем больше физическая нагрузка, тем ярче выражается отклонение от нормы. Далее пациент переживает ощущения тяжести и жжения в мускулатуре, нестабильное давление, повышенную потливость, шум в голове, чаще болит голова, иногда кружится. Характерный знак остеохондроза – онемение верхней части тела. На начальном этапе развития патологии любая физическая активность сопровождается дискомфортом и хрустом в суставах, а в запущенной стадии происходит истончение рук и ног, ограниченность в движении, сращивание позвонков и ухудшение кровоснабжения головного мозга. Для сохранения здоровья и работоспособности, надо незамедлительно обратиться к врачу.
- Латеральный амиотрофический склероз
Это заболевание вызывает дегенеративное поражение двигательных нейронов мозгового вещества спины и головы. У него есть несколько названий, таких как:
- боковой или латеральный амиотрофический склероз;
- болезнь моторных нейронов;
- мотонейронная болезнь;
- Шарко;
- Лу Геринга.
Вследствие заболевания случаются параличи, сопровождающиеся атрофией мускулатуры. ЛАС – плохо изученное заболевание, встречается у двух человек на сто тысяч в год. Причины не выяснены, наблюдаются после наступления тридцати лет, при достижении пятидесяти не появляются. Первыми симптомами такого редкого, но опасного заболевания могут быть как раз непроизвольные сокращения мышц опорно-двигательного аппарата. Развитие идет снизу вверх, начинается с ног. Проверка рефлексов показывает ритмичное сокращение при касании. Больные с трудом передвигаются, так как ощущают слабость в нижних конечностях, испытывают дискомфорт в коленях и стопах. Реже обнаруживаются подобные симптомы в верхних конечностях, ощущение слабости в руках и плечевом поясе, проблемы с мелкой моторикой и подвижностью пальцев. Поставить правильный диагноз на первых порах развития патологии достаточно сложно, потому что симптомы мало чем отличаются от менее тяжелых отклонений в работе опорно-двигательного аппарата.
При каких симптомах следует обратиться в медицинское учреждение
- расслабленность и дрожание мышц;
- потеря координации;
- повышенная чувствительность коленей и стоп;
- слабость в стопе;
- перемена настроения, раздражительность;
- проблемы с дикцией и сложности с глотанием.
Методы лечения, разработки ученых
К сожалению, серьезные болезни, такие как боковой склероз, лечению не поддаются. В настоящее время найден только препарат, замедляющий его развитие, под названием Рилузол. Разработки ведутся, но когда они принесут плоды, пока еще не известно. Развитие данного заболевания обусловлено наличием дефектного гена, способа блокировать его воздействие на организм еще не найдено. Медики могут продлевать срок жизни пациента и облегчать его страдания, используя миорелаксанты. Для наращивания мускулатуры больным предлагается анаболический препарат. Положительный эффект получен от пересадки стволовых клеток. Она хорошо действует на ускорение роста нервных волокон и восстановление нейронных связей, что противодействует потери нейронов. Новые методики лечения активно разрабатываются в Японии. По более легким заболеваниям можно отметить, что своевременное обращение в клинику, ведение здорового образа жизни, включая правильное питание, прием витаминов, качественный отдых и занятия физкультурой станут залогом здоровья позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Популярно о грыже межпозвонкового диска
Вы когда-нибудь страдали от грыжи межпозвонкового диска, радикулита, артроза? Бог пока миловал? Ну и отлично!
Операционное удаление позвоночной грыжи
В данной статье рассмотрим, что такое позвоночная грыжа, какую опасность она несет, представлены методы лечения. А также продемонстрировано, что представляет собой операция по удалению грыжи и…
Прострел при поднятии тяжестей
Прострел при поднятии тяжестей – это одна из разновидностей люмбаго, синдрома, являющегося следствием остеохондроза. Для прострела характерна резкая боль в спине и мышечный спазм, приводящий к…
Массируйте ступни ног и будьте всегда здоровы!
По всему телу человека расположено множество нервных окончаний. Самая большая их часть концентрирована на ступне человека. Массируя нерв, мы подаем сигнал определенному органу к работе. Поэтому…
Денис В.
2014-09-22 13:21:33
Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика – действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней – почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон! Читать дальше
Михаил
2020-01-30 00:20:25
Бесконечно благодарен за оказанную помощь!!! Наблюдаюсь уже несколько лет, через руки Врача именно здесь небесная Премудрость совершила настоящее чудо!.. Протрузия 8 мм, несколько грыж.. Конечно, я сейчас не бегаю и не поднимаю штангу, но жизни вполне рад! БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО !!! Читать дальше
Вероника
2020-08-21 14:28:39
Михаил Анатольевич профессионал ! Всю семью привела к нему. Даже 10 летнюю дочь , проверить позвоночник. Всегда быстро помогает, без побочных болей . Рекомендуем! Читать дальше
Иванова Ольга
2014-09-17 12:05:48
После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после нескольких сеансов ощущение такое, будто новая… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник