Для очистки сосудов яблочный уксус
Сосуды головного мозга, да и сердечно-сосудистая система в целом нуждаются в постоянном уходе, так как от качества их работы зависит не просто состояние человека, но и его жизнь.
Засорение сосудов холестерином и сгустками крови затрудняет работу всех органов, и в первую очередь сердца и головного мозга. Поэтому важно уметь поддерживать чистоту артерий и вен, периодически чистить их от застарелых отложений.
Яблочный уксус – уникальное натуральное средство, имеющее доказанное положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Чем же он так полезен? Именно ою этом мы поговорим в нашей статье.
7 полезных свойств этого продукта
Этот продукт из яблок легко найти в любом супермаркете. Но если сделать его самостоятельно, он точно не будет содержать ничего лишнего, имеет меньшую кислотность и будет легче восприниматься желудочно-кишечным трактом.
Преимущество очистки артерий именно продуктом брожения яблочного сока в том, что у него масса положительных свойств. Он весьма богат на полезные вещества. Этот продукт при переваривании создает щелочную среду, уничтожающую гнилостные бактерии и удаляет разного рода токсины.
Он обладает следующими положительными свойствами:
- Регулирует концентрацию жиров в крови, уменьшая процент «вредного» холестерина.
- Обладает сильными очистительными свойствами, помогает выводить из крови лишний холестерин и токсины, засоряющие кровеносное русло и мешающие полноценному току крови.
- Способствует нормализации артериального давления, улучшает кровообращение.
- Питает сердечную мышцу за счет хорошего минерально-витаминного состава, укрепляет стенки сосудов головного мозга, артерий ног.
- Повышает устойчивость сосудов, сердца к неблагоприятным факторам.
- Предупреждает варикозное расширение вен и противостоит тромбозу.
- Используется для снижения лишнего веса, который усугубляет состояние всей сердечно-сосудистой системы.
Как его приготовить в домашних условиях?
В готовом продукте промышленного производства могут присутствовать дополнительные химические добавки, не указанные на этикетке и вредные для здоровья. Поэтому лучше сделать уксус самостоятельно. Стандартный рецепт предусматривает около двух месяцев приготовления.
Процесс выглядит следующим образом:
- Моют 2 кг яблок, пропускают их через мясорубку.
- Помещают массу в большую кастрюлю, заливают 5 литрами очень теплой (не менее 60, но не более 80 градусов) воды, добавляют два стакана сахара, чайную ложку сухих дрожжей, немного корочек ржаного хлеба, накрывают неплотно крышкой и ставят бродить в темное и теплое (около 20-25 градусов) место на 10-15 дней. Желательно, чтобы температура была постоянной. Размешивают деревянной ложкой или палочкой 2-3 раза в день, чтобы вышли газы.
- Через пару недель яблочную массу отжимают через марлю и процеживают.
- Добавляют еще стакан сахара, размешивают, переливают в банки, завязывают марлей. Сахара можно положить меньше, на полезных свойствах продукта это уже не скажется.
- Держат в тепле до тех пор, пока не завершится брожение, то есть еще 30-60 дней. Жидкость должна стать более прозрачной.
- По окончанию ферментизации снова переливают, но в бутылки. Хранят плотно закупоренными в холодном месте.
Также ознакомьтесь с процессом приготовления на видео:
А теперь поговорим о том, как его принимать.
Правила приема – как его нужно пить?
Чтобы процесс очищения сосудов был более эффективный и безопасный, нужно помнить об особенностях употребления этого лечебного средства. Существует несколько важных правил приема.
- Начинать постепенно. При подозрении на невосприимчивость кислого продукта лучше начинать лечение с нескольких капель, разбавленных водой.
- Принимать только в разбавленном виде. Даже если яблочный уксус сделан самостоятельно, его принимают только разбавленным: в неразведенном виде он может нанести вред желудку и повредит зубы.
- Выполнять правила приема. Для чистки сосудов употребляют его натощак 1-3 раза в сутки, за 10 минут до еды, или в перерывах между едой, как облагораживающую добавку в сок или чай.
- Прополоскать рот после процедуры. После приема средства тщательно полощут рот, чтобы не портилась эмаль зубов.
- Следить за реакцией организма. Внимательно следят за реакцией организма на продукт, так как даже у людей с нормальной кислотностью может возникнуть осложнение в виде изжоги и пр.
- Изменить свой образ жизни и рацион. Во время и после курса очищения сосудов необходимо наладить правильный режим, включив в него прогулки на свежем воздухе и умеренные по интенсивности занятия спортом, а также наладить правильный рацион питания антисклеротического характера: исключить жирное мясо, сыры, выпечку, магазинные соусы, сладости, копчености, консервы, алкоголь, кофе и крепкий чай. Чистой питьевой воды нужно употреблять около 2 литров в день.
5 народных рецептов на его основе
Яблочный уксус не только улучшает вкус и облагораживает витаминно-минеральный состав многих блюд, но и имеет целебный эффект при добавлении, например, в качестве заправки для овощного салата. Но для очищения сосудов лучше использовать его в специальных рецептах, рекомендуемых натуропатами и сторонниками народной медицины.
Самый простой способ приема продукта яблочного брожения: столовую ложку добавляют на полстакана воды и выпивают за 10 минут до еды 1-3 раза в сутки.
Существует много иных рецептов.
1. В сочечетании с медом
Этот способ вдвойне полезен для сосудов, так как мед тоже чистит сосуды, поскольку обладает способностью растворять вредные отложения на стенках артерий и разжижать сгустки крови в венах.
Оба ингредиента одновременно растворяют в воде и принимают натощак.
- По столовой ложке уксуса и меда растворяют в стакане воды.
- После размешивания добавляют соду на кончике ножа и сразу пьют.
Этот способ подойдет тем, у кого есть склонность к повышенной кислотности желудка. По тому же принципу можно растворять мед с уксусом в травяном чае или некислом соке, разбавленном водой.
2. С медом и чесноком
Польза чеснока для сосудов мозга известна давно. При смешивании и настаивании в течение недели они приобретают особо полезные свойства:
- улучшают состав крови, сокращают количество холестерина и повышают уровень гемоглобина;
- укрепляют и тонизируют сосуды;
- растворяют холестериновые бляшки на стенках артерий;
- улучшают память и повышают реакции за счет стимуляции деятельности мозга;
- способствуют улучшению обменных процессов;
- помогают омоложению сердечно-сосудистой системы и пр.
Для приготовления снадобья берут 10 зубчиков чеснока и по 200 мл меда и уксуса. Чеснок чистят и измельчают, все смешивают в блендере. Помещают в стеклянную банку, убирают в холодильник.
Через неделю начинают курс лечения: принимают по столовой ложке за 15 минут до еды, запивая водой или растворяя в воде или соке.
3. Смесь с раствором Люголя
Раствор Люголя можно купить в любой аптеке. Напиток с добавлением этой составляющей не только очищает сосуды, но и хорошо тонизирует, поднимает настроение, помогает при общем ослаблении организма и при больших нагрузках.
- Взятые по столовой ложке мед и уксус растворяют в стакане с водой.
- Капают одну каплю раствора Люголя и тут же выпивают.
Два полезных для сосудов ингредиента растворяют холестериновые отложения на стенках артерий, снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови и одновременно помогают йоду лучше усвоиться организмом.
4. Настой с травой пустырника
Сердечно-сосудистые заболевания и патологии, связанные со склеротическими изменениями сосудов мозга, обычно сопровождаются нервной возбудимостью, бессонницей, тревожным состоянием. В этом случае хорошо подойдет настоенная на яблочном уксусе трава пустырника.
- Полулитром яблочного уксуса заливают в стеклянной посуде 3 столовые ложки измельченной травы пустырника, закрывают плотной крышкой.
- Держат 12 часов в теплом и затемненном месте. Потом хранят на холоде.
Если болит сердце или мучает тревожность, то рекомендуют 3-4 раза в день по чайной ложке настоя, растворенного в 100 мл воды с чайной ложкой меда.
При бессоннице употребляют до полтора ложек на тот же объем воды с медом через час после ужина.
5. С простоквашей
Хорошим оздоровительным эффектом обладает смесь с простоквашей и медом. В комплексе и во время применения курсом она разжижают кровь, тонизирует сосуды, является хорошей профилактикой атеросклероза.
- В стакан простокваши добавляют чайную ложку уксуса, затем растворяют мед.
- Пьют на завтрак, вместе с другой едой.
- В конце запивают некрепким чаем и на кончик языка кладут 2-3 крупинки соли, рассасывают.
Этот способ очищения сосудов и тонизирования всей сердечно-сосудистой системы применяют один раз в день, по утрам, в течение недели. Затем делают недельный перерыв и повторяют.
Использование для профилактики варикоза
Вздувшиеся вены можно значительно уменьшить, если использовать уксус внутрь и наружно одновременно.
- Дважды в сутки пьют по 20 мл воды с медом и 40-60 мл уксуса.
- Натирают вены яблочным уксусом. Это делают 2-3 раза в сутки, один раз обязательно на ночь. Так лечат варикоз длительно, не менее 4 месяцев, но результат будет виден.
При этом обязательно придерживаются антисклеротической диеты и не избегают принятия ванн.
Натирания эффективны также при сильной усталости ног, для облегчения состояния и профилактики варикозного расширения вен.
При геморрое к шишкам в заднем проходе дважды в день прикладывают тампоны, пропитанные уксусом. Затем смазывают любой противогеморроидальной мазью.
Как его выбрать в магазине?
Самый подходящий яблочный уксус – нерафинированный. Но в магазине его найти сложно. Отличительные признаки натурального нерафинированного продукта:
- мутноватость;
- осадок в виде темных хлопьев;
- пленка на поверхности.
Опасаться непрезентабельного вида натурального уксуса не стоит: хлопья осадка в нем и пленка – очень полезные элементы целебного продукта. Осадок – это грибок Комбуха – тот, что производит знаменитый тонизирующий напиток «чайный гриб». А пленка – это вещество, которое называют уксусной маткой: оно обладает теми же свойствами, что и сам уксус, только в повышенной степени.
Менее полезный, но все же лечебный продукт – рафинированный натуральный яблочный уксус. Он более распространен.
Отличить его от ненатурального можно по составу, который указан на этикетке, и по крепости: натуральный не может быть крепче 4-5%, а искусственный имеет крепость 9%. Он не является лечебным.
Возможные противопоказания
Натуральный продукт хорошо усваивается организмом и имеет высокую эффективность в профилактике и лечении проявлений атеросклероза. Однако существует ряд противопоказаний или ограничений к употреблению этого оздоровительного средства.
- Гастрит, язвы желудка и кишечника.
- Острые формы сердечно-сосудистой системы.
- Подагра.
- Артрит.
- Заболевания выделительной системы.
- Сахарный диабет.
- Индивидуальная непереносимость любого компонента снадобий.
- Беременность и лактация.
Яблочный уксус – натуральный, очень полезный и приятный на вкус продукт брожения яблок. Он помогает оздоровить сосуды, сердце и мозг, поддерживать их в тонусе и работоспособном состоянии. Необходимо только соблюдать меру и учитывать возможные противопоказания.
Источник
Наш организм требует регулярного очищения. Главную роль тут играют печень и почки. Они выводят большую часть ненужных или опасных веществ. Иногда в работе этих органов происходят сбои, и тогда вместо того, чтобы очищать организм, они начинают его зашлаковывать. Жиры, холестерин и обломки погибших клеток откладываются на стенках сосудистого русла, приводя к формированию атеросклеротических бляшек, закупоривающих просвет сосудов. На начальных этапах развития эти бляшки имеют более жидкую консистенцию и способны рассасываться. Если процесс затягивается, наросты на сосудах становятся плотными и развивается полная картина локального или общего атеросклероза.
Чтобы победить атеросклероз, в первую очередь, совместно с терапевтом наладьте работу печени и почек, скорректируйте липидный состав крови. Параллельно этому нужно избавляться от уже сформировавшихся холестериновых отложений. Существует множество способов чистки сосудов. Наиболее распространенной, удобной в применении и наименее затратной является чистка с помощью методов народной медицины. Они оказывают мягкое и крайне бережное воздействие на сосудистое русло. Самым благоприятным временем для очищения сосудов организма и профилактики сердечно-сосудистых нарушений считается весна и осень. Но при срочной необходимости проводить процедуры можно круглогодично.
Состав и свойства уксуса
Уксус из яблок и сахара можно приготовить дома самостоятельно или приобрести готовый в магазине. В его состав входят:
- минеральные элементы,
- витамины группы В,
- танины,
- бета-каротин,
- аминокислоты,
- полифенолы,
- пектин,
- ферменты.
Продукт отказывает положительное влияние на сосуды, сердце и весь организм в целом. В список его свойств включено следующее:
- снимает воспаление и раздражение,
- активизирует обменные процессы и снижает массу тела,
- улучшает состояние стенок вен и артерий, делает их более эластичными, снимает спазм,
- нормализует пульс и тонус гладких мышц,
- ускоряет выведение лишней жидкости и натрия,
- удаляет из крови излишки холестерина, токсичные вещества,
- предупреждает образование тромбов и разжижает кровь.
Благодаря этим эффектам, яблочный уксус снижает артериальное давление и очень полезен для больных гипертонией. Это подтверждено не только знахарями, но и врачами. Например, профессор Неумывакин давно рекомендовал использовать это средство для лечения различных патологий сердечнососудистой системы, в том числе гипертензии.
Важно! Хотя яблочный уксус и относится к натуральным средствам от повышенного АД, перед его использованием обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Как выбирать ингредиенты
В магазинах часто предлагается не самый качественный продукт, изготовленный не из натуральных яблок, а из синтетического концентрата с добавлением ароматизаторов и красителей. Такой яблочный уксус не подходит для очищения организма и сосудов. Использовать следует ферментированный уксус. А лучше приготовить его самостоятельно из свежих яблок. процесс приготовления несложен, но требует времени для сбраживания уксуса.
Видео расскажет, как приготовить уксус самостоятельно.
Покупайте ингредиенты только у проверенных производителей, а лучше у знакомых фермеров. Разумеется, самыми лучшими продуктами всегда будут те, которые вырастили вы сами.
Подходит только «живой» яблочный уксус, полученный путем длительного брожения и без применения термической обработки. Его можно успешно приготовить в домашних условиях из сезонных яблок. При покупке в магазине лучше отдавать предпочтение нефильтрованному 5-6% уксусу. В составе должны быть только яблоки, вода и сахар (или мед).
Обратите внимание на наличие осадка, он является показателем натуральности продукта. Следует избегать ароматизаторов и яблочной эссенции, которые могут добавлять в дешевый некачественный продукт. Натуральный яблочный уксус должен быть расфасован в стеклянную тару.
Рецепты лекарств с уксусом от гипертонии
Употреблять яблочный уксус при высоком давлении можно внутрь в составе лечебных отваров и настоек. В домашних условиях легко приготовить лекарства на его основе по следующим рецептам:
- Для чистки сосудов яблочным уксусом и медом наливают в стакан теплой воды, в нее добавляют 10 мл эссенции и тщательно перемешивают. Поскольку такое средство может оказаться не слишком приятным на вкус, в него добавляют чайную ложку жидкого пчелиного меда. При небольшом повышении давления выпивают 1 стакан в день. Если гипертензия носит выраженный характер, увеличивают дозу до 3 в сутки,
- Заливают 200 мл кипятка 1 чайную ложку измельченного корня валерианы и дают настояться в течение часа. Полученную жидкость фильтруют и вливают 5 мл уксуса. Лекарство пьют трижды в день по 2 ложки,
- Большую ложку ягод калины заваривают в 400 мл кипятка и оставляют на час. Когда жидкость немного остынет, ее процеживают, добавляют по чайной ложке меда и яблочного уксуса. Такой напиток употребляют по половине стакана в течение 4 дней,
- В стакан воды вливают 100 мл простокваши и 5 мл кислоты. Смесь хорошенько перемешивают и пьют перед завтраком и ужином,
- Смешивают в равных пропорциях жидкий пчелиный мед и яблочный уксус, сок лимона, щепотку имбиря и ставят массу в холодное место. Чтобы почистить сосуды, каждый день принимают 1-2 чайные ложки состава утром во время завтрака и перед сном,
- В кастрюльку наливают 2 стакана воды, добавляют по 40 граммов яблочного уксуса и меда и 16 измельченных долек чеснока. Доводят смесь до кипения и держат на малом огне в течение получаса. Принимают трижды в день по 2 столовые ложки после еды,
- В стеклянную емкость наливают 500 мл яблочного уксуса. Туда же кладут 2 грамма фасолевых створок. Ставят банку в темное место на 3 суток. Готовую настойку фильтруют и хранят при температуре не выше +4 градусов. Чайную ложку препарата выпивают для снижения давления, размешав в 100 мл холодной воды.
Наружные средства
Яблочный уксус при гипертонии можно использовать не только внутрь. Народная медицина рекомендует готовить компрессы и примочки из этого продукта, чтобы понижать артериальное давление. Существует несколько способов улучшить самочувствие:
- Складывают в 4-6 слоев хлопчатобумажную чистую ткань или марлю и смачивают ее в уксусе. На пол стелют клеенку или пакет и сверху кладут мокрую ткань. На нее становятся босыми ступнями на 10 минут. По окончании ноги ополаскивают прохладной водой. Если на коже пяток имеются трещины, ее смазывают питательным кремом. После этой процедуры давление снижается примерно на 30 единиц и больной чувствует облегчение. Эффект от компресса обусловлен рефлекторным раздражающим действием уксуса на биологически активные зоны, которыми богаты стопы, что усиливает отток крови от верхней части тела,
- Если внезапно повысилось давление и нет под рукой гипотензивных препаратов, можно воспользоваться уксусом. Для этого в жидкости смачивают 2 ватных тампона и протирают виски и затылок. Осторожно массируют эти зоны круговыми движениями. Такое средство эффективно при небольшом повышении давления. Если пациент себя плохо чувствует, массировать голову можно сидя или лежа. Однако важно, чтобы стопы находились на полу,
- Чтобы сделать примочки на пятки, можно воспользоваться носками из чистой шерсти. Их смачивают в уксусе и перед сном надевают на ноги. Сверху ступни обматываются пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами. Чтобы компресс ночью не спадал, можно сверху надеть еще одни тонкие носки. Процедуру повторяют 3 ночи подряд, после чего нормализуется давление и сон, уходит головная боль. Кроме того, это хорошая профилактика гипертонических кризов,
Важно! Преимущество компрессов и примочек заключается в том, что их можно делать даже тем пациентам, у которых имеются противопоказания к пероральному приему лекарств с уксусом.
- Сбивать давление можно с помощью ножных ванночек. Яблочную эссенцию наливают в тазик, разведя пополам теплой водой. Погружают стопы в ванночку на 15 минут, после чего ополаскивают и насухо вытирают,
- Для предупреждения кризов можно делать теплые ванны, добавив в воду 500 мл уксуса. Находиться в воде по грудь можно в течение 15 минут.
Противопоказания
Даже уксус, приготовленный собственноручно, может навредить организму при неправильном использовании или при определенных заболеваниях и состояниях.
Прямые противопоказания:
- гастрит и язва желудка с повышенной кислотностью;
- острые холецистит, панкреатит, гепатит, пиелонефрит, цистит;
- беременность и лактация.
Уксус с медом с осторожностью употребляют при сахарном диабете. Абсолютно всем следует разводить уксусную эссенцию водой или соком перед употреблением.
Мед с уксусом предотвращает появление акне?
Можно ли пить уксус в неразбавленном виде или в слишком высоких концентрациях с водой? Вот что будет:
- боли и рези в желудке;
- изжога;
- отрыжка;
- боли в почках или в районе поджелудочной железы;
- пищеварительные расстройства;
- проявления аллергии – сыпь на коже, зуд, отечность.
Уксусная кислота разъедает зубную эмаль и провоцирует кариес. Лучше употреблять уксусный раствор через трубочку, а после этого полоскать рот чистой водой.
Меры предосторожности
Яблочный уксус – эффективное, натуральное средство от повышенного давления. Однако при неправильном применении он может нанести организму вред. Чтобы лечение принесло пользу и не вызвало нежелательных последствий, нужно помнить о некоторых тонкостях:
- Ни в коем случае не принимать внутрь эссенцию в неразбавленном виде. Уксусная кислота может вызвать ожог слизистых оболочек и серьезное отравление,
- Курс лечения должен быть коротким – от нескольких дней до 2 недель,
- Между терапевтическими курсами обязательно делаются перерывы в 1-2 месяца,
- Любая кислота губительно действует на эмаль зубов. Чтобы избежать разрушения, принимать лекарства можно через трубочку. Если это невозможно, после употребления уксуса необходимо тщательно прополоскать рот.
С осторожностью следует лечиться этим методом пациентам с сахарным диабетом, болезнями почек и печени. По мнению врачей, народные рецепты эффективны на начальных этапах развития гипертонической болезни. Они не заменяют основное лечение, но помогут понизить давление при кризе и улучшить самочувствие пациента, избавив от болевого синдрома.
Особенности уксусной терапии
Применение яблочного уксуса от сосудистых «звездочек» имеет свои особенности. Так, например, главным правилом при внешних процедурах является то, что кожу после них нельзя протирать полотенцем и, тем более, ополаскивать водой. Уксус должен высохнуть самостоятельно. Только впитавшись, он способен принести пользу.
Еще одно правило: жидкость не может быть горячей или холодной. Обычно используют растворы комнатной температуры или температуры тела.
Лечение «звездочек» на ногах и лице при помощи уксуса вполне можно сочетать с другими методами. Это могут быть как медикаментозные способы, так и народные. Вообще, при борьбе с варикозом комплексный подход крайне важен.
Следует помнить, что эффективность лечения уксусом зависит от стадии заболевания. На ранних этапах при помощи этого средства можно полностью избавиться от внешних проявлений недуга. Если же все уже запущено, то яблочный уксус лишь сделает симптомы менее заметными, а для полного их устранения придется обратиться к более кардинальным методам, вплоть до хирургических.
Также нельзя забывать и о противопоказаниях, которые существуют даже у такого безобидного средства, как яблочный уксус. Для внешнего применения существует всего несколько табу – это индивидуальная непереносимость, которая чревата аллергией, и открытые раны на участках кожи, подлежащих обработке. Перечень же ситуаций, когда уксус нельзя принимать внутрь, гораздо шире.
Список противопоказаний:
- заболевания ЖКТ;
- повышенная кислотность желудочного сока;
- патологии почек;
- мочекаменная болезнь;
- цирроз печени;
- гепатит;
- индивидуальная непереносимость.
Также нельзя давать уксус детям, не достигшим трехлетнего возраста.
Отзывы пользователей и врачей
Мария, 43 года.
Уже давно пользуюсь простым рецептом: в стакан воды наливаю ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда. Выпиваю с утра залпом, потом завтракаю. Почти не вспоминаю про давление, голова не болит и кишечник отлично работает. Конечно, у всех организмы разные, но мне подходит прекрасно.
Галина, 56 лет.
Несколько лет назад стало повышаться давление. Лекарства пить могу не все, так как у меня больной желудок. Знакомая подсказала рецепт – прикладывать к пяткам яблочный уксус. Когда в очередной раз поднялось давление, решила попробовать. Помогло, правда, не сразу, но постепенно АД понизилось на 20 единиц. Теперь часто пользуюсь этим средством.
Марта Аксенова, кардиолог.
Яблочный уксус можно использовать в качестве дополнительного средства при гипертонии. Продукт не сможет заменить лекарства, но помогает в тех случаях, когда под рукой нет таблеток или есть какие-либо противопоказания к приему гипотензивных препаратов.
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Источник