Для сердца и сосудов коэнзим
Биоактивные добавки давно уже пользуются не меньшей популярностью, чем различные лекарственные средства. Одним из таких препаратов является Коэнзим Q10, противопоказания и показания к приему которого рассмотрим далее.
Состав, свойства и форма выпуска препарата
Коэнзим Q10 – это витаминоподобный кофермент с антиоксидантным действием
Убихинон (Коэнзим Q10) был обнаружен учеными около 60 лет назад. Было неоднократно доказано его положительное влияние на организм, но по сей день его не зарегистрировали как лекарственный препарат, оказывающий витаминизирование организма. Он так и остался в качестве биоактивной добавки. Его применяют в косметологии и медицине для омоложения организма, питания минералами и витаминами. Выпускается данный препарат в капсулах, в форме геля или раствора. Капсулы считаются самыми популярными и распространенными.
Основным активным компонентом состава является убихинон – это кофермент обладающим сильным антиоксидантным воздействием на все органы. То есть, данный компонент связывает негативное воздействие свободных радикалов, которые способствуют не только внешнему старению человека, но и внутреннему. При этом внутренние органы начинают слабее функционировать и не в полном объеме справляются со своими задачами.
Дополнительно в составе Коэнзим Q10 имеется соевое масло, служащее проводником.
То есть, при растворении капсулы, благодаря жирной масляной структуре все компоненты быстрее всасываются и усваиваются.
Коэнзим Q10 обладает следующим воздействием:
- восстанавливает окислительные реакции на клеточном уровне
- усиливает внутриклеточный обмен веществ
- укрепляет сердечную мышцу, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы
- убихинон способствует выработке эритроцитов, лейкоцитов и других составляющих компонентов крови
- Коэнзим Q10 способствует сокращению мускул тела
- повышает работу иммунной системы
- замедляет процессы старения
Кроме этого, Коэнзим Q10 называют формулой молодости. Хоть он и не считается лекарством, он широко применяется для поддержания работы сердца, омоложения организма нормализации состояния мышечной массы.
Польза Коэнзим Q10 для ССС
Коэнзим Q10 укрепляет сердечную мышцу
Коэнзим Q10 является одним из основных витаминов для сердца. Начнем с того, что человеческий организм работает слаженно, как единое целое. Если какой-то орган дает сбой, то страдают все остальные. Коэнзим Q10 как раз отвечает за то, чтобы все системы работали полноценно.
Коэнзим Q10 отвечает за образование энергии. То есть, без него организму нужно чрезмерно напрягаться, чтобы выработать необходимое количество энергии для всех жизненно важных процессов.
В ходе исследований выяснилось, что у тех людей, которые страдают врожденными и приобретенными сердечно-сосудистыми патологиями, уровень коэнзима понижен. Следовательно, если в рацион добавить Коэнзим Q10, некоторые проблемы сами собой отпадут.
Компоненты, входящие в состав капсул, возвращают сердечной мышце былую упругость, за счет чего повышается сократительная способность.
Важно помнить, что Коэнзим Q10 – это БАД, и лекарственной функции он в себе не несет. Он только восполняет количество витаминов, которые в недостаточном количестве поступают в организм с питанием.
Если в сердце не хватает Коэнзим Q10, оно начинает сбиваться с ритма, возникает аритмия (брадикардия или тахикардия). Когда сердце неполноценно качает кровь, повышается артериальное давление. Также возникают сосудистые заболевания, например, варикоз, или аневризма из-за потери эластичности сосудов и застоев крови.
Показания к применению БАДа
Препарат принимают в комплексной терапии заболеваний сердца и сосудов
Препарат применяют в качестве профилактики или в комплексном лечении следующих патологий:
- ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, аритмия и прочие заболевания сердца. Часто назначают Коэнзим Q10 после инфаркта миокарда для поддержания высокого уровня работы сердца
- атеросклероз, аневризма, тромбофлебит, варикоз и другие патологии сосудистой системы, которые возникают из-за нарушения артериального давления и качества крови
- анемия – это заболевание, спровоцированное недостатком железа в организме. В результате этого эритроциты вырабатываются в недостаточном количестве и не хватает белка гемоглобина, переносящего кислород по всем органам и системам
- наличие доброкачественных или злокачественных новообразований (Коэнзим Q10 не убивает раковые клетки, но он повышает иммунитет, что отыгрывает значительную роль в защите организма во время химиотерапии)
Кроме этого, капсулы принимают спортсмены, для поддержания в норме мышечной массы. Некоторым пациентам рекомендуют принимать Коэнзим Q10 перед оперативным вмешательством чтобы нормализовать густоту и химический состав крови, что защитит от кровотечений.
Стоит отметить, что Коэнзим Q10 возмещает недостаток многих витаминов. За счет этого нет чувства голода, поэтому данный БАД применяют во время похудения и диетического питания.
Как правильно принимать препарат?
Дозировку и курс лечения назначает врач в индивидуальном порядке
Первое, что нужно запомнить, Коэнзим Q10 – не лекарство. Это биоактивная добавка, которая возмещает уровень энергии. С первой капсулы ничего не произойдет. Чтобы накопить энергию, нужно постоянно подпитывать организм витаминным комплексом. Чтобы заметить первые результаты от капсул, нужно их принимать не менее, 10-14 дней.
После 30 лет Коэнзим Q10 может принимать каждый желающий в качестве общеукрепляющего средства для всего организма. Он повышает защитные функции, улучшает работу сердца, нормализует нервную систему и оказывает положительное влияние на внешность (уменьшает глубину морщин, укрепляет ногти, волосы).
Дозировку рекомендуется уточнить у специалиста для профилактики сердечной недостаточности нужно принимать по 1 капсуле в сутки. Если присутствует заболевание, дозировку можно увеличить до трех капсул, если нет никаких противопоказаний к приему Коэнзим Q10.
Противопоказания и побочные эффекты
Данный препарат не рекомендуется применять в следующих случаях:
- при индивидуальной непереносимости компонентов состава
- во время беременности и в период кормления грудью лучше не принимать Коэнзим Q10, так как его воздействие на развивающийся плод до сих пор не изучен
- при параллельном использовании лекарственных средств нужно посоветоваться со специалистом на предмет совместимости
- при остром гломерулонефрите
- при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
При гипотонии в тяжелой форме принимать препарат запрещено!
Побочные эффекты могут возникать исключительно в виде аллергических реакций. Чтобы их избежать нужно следовать нескольким правилам:
- строго соблюдать дозировку
- перед началом приема нужно проконсультироваться с врачом
- не принимать препарат дольше месяца, нужно делать небольшие перерывы
- во время приема Коэнзим Q10 лучше отказаться от чрезмерных физических нагрузок, чтобы сердечная мышца находилась в состоянии спокойствия. Это поможет скорее восстановить организм
Если во время приема Коэнзим Q10 возникают какие-то странные симптомы – аллергия, тошнота, расстройства нервной системы, нужно немедленно обратиться к специалисту.
Если по каким-то причинам нельзя принимать Коэнзим Q10, но есть необходимость улучшить работу организма и наполнить его недостатком витаминов, микроэлементов и минералов, можно использовать следующие препараты:
- капсулы энергия клеток также изготовлены на основе Коэнзим Q10
- Коэнзим Q10 с гинкго оказывает благотворное влияние на все органы и системы
Больше информации о пользе Коэнзима Q10 можно узнать из видео:
Если на Коэнзим Q10 возникает индивидуальная непереносимость, тогда нужно использовать другой витаминный комплекс, который нормализует работу сердца и других органов, но при этом не будет вызывать аллергии, например, Кальций-магний-цинк Омега-2 и другие.
Чтобы не нанести вред своему здоровью, перед приемом нужно проконсультироваться с врачом и строго соблюдать дозировку.
В конце нужно отметить, что Коэнзим Q10 является незаменимым компонентом для организма. Данное вещество обычно попадает с продуктами питания. Но при его недостатке вырабатывается недостаточное количество энергии, из-за чего нарушаются многие процессы жизнедеятельности. Коэнзим Q10 это биоактивная добавка, которая положительно влияет на все аспекты организма: улучшает работу сердца, омолаживает, питает витаминами все ткани на клеточном уровне.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Источник
Автор статьи: д-р Майкл Мюррей
В этой статье:
Что такое коэнзим Q10?
Целебные свойства
Здоровье сердца
Формы
Дозировка
Побочные эффекты
В среднем сердце человека делает более 100 000 ударов в день, перекачивая около 7000 литров крови по примерно 100 000 км кровеносных сосудов. Получается, за всю жизнь в среднем сердце бьется более 2,5 миллиардов раз и перекачивает примерно 140 миллионов литров крови.
Важно поддерживать сердце, чтобы оно могло выполнять свою жизненно важную функцию. На здоровье сердца влияют рацион, образ жизни и питательные вещества. Во время стресса или при каких-либо проблемах с сердцем может быть попросту необходимо принимать добавки с коэнзимом Q10.
Что такое коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 — антиоксидант, используемый организмом для выработки энергии в митохондриях — компонентах клетки, отвечающих за выделение энергии.
Как правило, организм самостоятельно вырабатывает коэнзим Q10. Однако немалое количество исследований показывают, что во многих ситуациях весь организм или некоторые его ткани теряют способность вырабатывать достаточные количества коэнзима Q10.
Так, низкий уровень коэнзима Q10 наблюдается при проблемах с сердцем или сосудистой системой.1 Статины для снижения уровня холестерина и некоторые другие лекарства приводят к уменьшению уровня коэнзима Q10. Сегодня большинство терапевтов знают о важности приема добавок с коэнзимом Q10 совместно со статинами во избежание падения уровня коэнзима.2 Его низкий уровень также наблюдается при воспалении, ожирении и диабете. Наконец, снижение уровня коэнзима Q10 обычно характерно для людей старше 60 лет, так как его выработка в клетках ослабевает с возрастом. К счастью, восстановить уровень этого важнейшего вещества можно с помощью добавок.3
Полезные свойства коэнзима Q10
Коэнзим Q10 стал одной из наиболее распространенных пищевых добавок более 40 лет назад с выходом множества научных исследований, подчеркивающих его пользу для организма. Большинство полезных свойств коэнзима Q10 связаны с его способностью улучшать выработку энергии и действовать в качестве антиоксиданта. Как антиоксидант, коэнзим Q10 защищает клеточные структуры от повреждений. Он также помогает удержать витамин E в его активной антиоксидантной форме и повышает уровни основных антиоксидантных ферментов, которые также защищают клетки от повреждений.4
Почему коэнзим Q10 важен для здоровья сердца?
Польза коэнзима Q10 для работы сердца отмечена во множестве исследований с участием людей. Причины этого очевидны. Коэнзим Q10 необходим клеткам сердца — они испытывают повышенную потребность в нем в моменты стресса или высокой нагрузки.
Прием добавок с коэнзимом Q10 просто позволяет закрыть эту потребность. Клинические исследования показывают, что устранение дефицита коэнзима Q10 может значительно улучшить работу сердца.5-7 В исследованиях отмечаются следующие основные полезные свойства коэнзима Q10 для улучшения работы сердца:
- повышенное потребление кислорода сердечной мышцей;
- усиление выработки клеточной энергии сердечной мышцей;
- повышенная выносливость при нарушениях работы сердца;
- более эффективное регулирование артериального давления.
И повторим, прием добавок с коэнзимом Q10 особенно важен при употреблении статинов для снижения уровня холестерина. Синтез холестерина и коэнзима Q10 использует схожие биохимические механизмы. Статины блокируют эти механизмы как для холестерина, так и для коэнзима Q10, что ведет к снижению уровня обоих соединений. При приеме статинов уровень коэнзима Q10 может упасть до 50%.8 Ученые пришли к выводу, что вызванное приемом статинов снижение уровня коэнзима Q10 может приводить к проявлению некоторых побочных эффектов статинов, например, усталости и боли в мышцах.9 Употребление добавок с коэнзимом Q10 при приеме статинов может повысить переносимость статинов.
Какая форма выпуска коэнзима Q10 оптимальна?
Большинство доступного в продаже коэнзима Q10 производится путем процесса ферментации дрожжей. В организме коэнзим Q10 присутствует в двух взаимозаменяемых химических формах – убихинон и убихинол. Обе этих формы также доступны в виде пищевых добавок, но после попадания в организм они взаимозаменяемы. Около 95% коэнзима Q10 в организме является убихинолом. Это наиболее активная форма. Однако после приема убихинон обычно быстро преобразуется в организме в убихинол. Так что любая из этих форм в итоге приводит к повышению уровня убихинола в крови.
До 2007 года существовали только добавки коэнзима Q10 в форме убихинона. Убихинон по-прежнему используется в подавляющем большинстве исследований добавок с коэнзимом Q10. В этих исследованиях убихинон используется при самых разных показаниях для поддержки работы сердца. Убихинон представляет собой нерастворимый в воде кристаллический порошок, который плохо усваивается при приеме натощак. Однако при приеме вместе с едой (особенно с маслами) убихинон усваивается как минимум в два раза лучше, чем натощак.10
Убихинол отличается повышенной растворимостью и поэтому усваивается немного лучше, чем убихинон, но точная разница в степени их усвоения пока не определена.11,12 К счастью, исходя из множества данных из опубликованных клинических исследований, допускается разумная дозировка любой их этих форм.
Сколько коэнзима Q10 необходимо принимать?
Для принимающих статины или при необходимости общей антиоксидантной поддержки организма рекомендуемая дозировка коэнзима Q10 обычно составляет 100 мг в любой его форме. При повышенной потребности в коэнзиме Q10 из-за нагрузки на сердце, возраста, ожирения или диабета рекомендуемая дозировка составляет 150–200 мг убихинона или 100–150 мг убихинола. Для оптимального усвоения принимайте коэнзим Q10 вместе с едой.
Побочные эффекты коэнзима Q10 и взаимодействие с лекарствами
При дозировке коэнзима Q10 до 1200 мг в день у взрослых не обнаружены побочные эффекты. Помимо статинов, некоторые другие лекарства также могут понизить уровень коэнзима Q10 за счет блокировки его выработки. К ним относятся другие лекарства для уменьшения уровня холестерина, а также бета-блокаторы, фенотиазины и трициклические антидепрессанты.
Источники:
- Mantle D. Coenzyme Q10 and cardiovascular disease: An overview. Brit. J Cardiol. 2015;22:1–7.
- Kloer HU, Belardinelli R, Ruchong O, Rosenfeldt F. Combining Ubiquinol With a Statin May Benefit Hypercholesterolaemic Patients With Chronic Heart Failure. Heart Lung Circ. 2020 Feb;29(2):188-195.
- Díaz-Casado ME, Quiles JL, Barriocanal-Casado E, et al. The Paradox of Coenzyme Q10 in Aging. Nutrients. 2019 Sep 14;11(9):2221.
- Akbari A, Mobini GR, Agah S, et al. Coenzyme Q10 supplementation and oxidative stress parameters: a systematic review and meta-analysis of clinical trials. Eur J Clin Pharmacol. 2020 Jun 25.
- Martelli A, Testai L, Colletti A, Cicero AFG. Coenzyme Q10: Clinical Applications in Cardiovascular Diseases. Antioxidants (Basel). 2020 Apr 22;9(4):341.
- Di Lorenzo A, Iannuzzo G, Parlato A, et al. Clinical Evidence for Q10 Coenzyme Supplementation in Heart Failure: From Energetics to Functional Improvement. J Clin Med. 2020 Apr 27;9(5):1266. doi: 10.3390/jcm9051266.
- Mortensen AL, Rosenfeldt F, Filipiak KJ. Effect of coenzyme Q10 in Europeans with chronic heart failure: A sub-group analysis of the Q-SYMBIO randomized double-blind trial. Cardiol J. 2019;26(2):147-156. doi: 10.5603/CJ.a2019.0022. Epub 2019 Mar 5. PMID: 30835327.
- Qu H, Meng YY, Chai H, Liang F, Zhang JY, Gao ZY, Shi DZ. The effect of statin treatment on circulating coenzyme Q10 concentrations: an updated meta-analysis of randomized controlled trials. Eur J Med Res. 2018 Nov 10;23(1):57. doi: 10.1186/s40001-018-0353-6. PMID: 30414615; PMCID: PMC6230224.
- Qu H, Meng YY, Chai H, et al. The effect of statin treatment on circulating coenzyme Q10 concentrations: an updated meta-analysis of randomized controlled trials. Eur J Med Res. 2018 Nov 10;23(1):57. doi: 10.1186/s40001-018-0353-6. PMID: 30414615; PMCID: PMC6230224.
- Ochiai A, Itagaki S, Kurokawa T, et al. Improvement in intestinal coenzyme q10 absorption by food intake. Yakugaku Zasshi. 2007 Aug;127(8):1251-4.
- Hosoe K, Kitano M, Kishida H, et al. Study on safety and bioavailability of ubiquinol (Kaneka QH) after single and 4-week multiple oral administration to healthy volunteers. Regul Toxicol Pharmacol. 2007 Feb;47(1):19-28.
- Zhang Y, Liu J, Chen XQ, Chen CY . Ubiquinol is superior to ubiquinone to enhance Coenzyme Q10 status in older men. Food Funct. 2018 Nov 14;9(11):5653-5659.
Автор статьи – главный научный консультант iHerb доктор Майкл Мюррей. Вот уже более трех десятилетий доктор Мюррей является авторитетным экспертом и автором публикаций в области питания, пищевых добавок и натуральных продуктов. Он написал более 30 книг, включая бестселлер Encyclopedia of Natural Medicine («Энциклопедия натуральной медицины»), который выдержал уже пять изданий и используется более 100 000 специалистов в области медицины по всему миру. Более подробно о докторе Мюррее – на DoctorMurray.com или на его странице на iHerb.
Продукция, представленная в статье
Источник
Активное вещество:
Носитель: микрокристаллическая целлюлоза; капсула желатиновая (желатин; краситель: диоксид титана Е171; краситель: желтый Е110); убидекаренон, токоферола ацетат (мальтодекстрин, крахмал модифицированный, DL-альфа токоферол ацетат, кремния диоксид аморфный); липоевая кислота; антислёживающий агент: диоксид кремния аморфный; антислёживающий агент: магния стеарат.
Содержание активных веществ в 1 капсуле: коэнзим Q10-33 мг, витамин Е-15 мг, липоевая кислота-30 мг.
Описание:
Сердечно-сосудистая система — важнейшая среди систем органов человека, нарушения в работе которой в значительной степени угрожают его жизнедеятельности. С другой стороны, здоровое сердце и нормальное состояние сосудов определяют хорошее самочувствие и высокий жизненный тонус, положительно влияют на семейную и общественную жизнь, способствуют повышению работоспособности, опережающему развитию физических и умственных качеств.
Современному человеку особенно важно поддерживать и восстанавливать здоровье сердца и сосудов, заболевания которых в XXI веке вышли на первое место среди всех прочих патологий.
Для этого, кроме обычных кардиопрепаратов, необходимо использовать средства для восполнения недостатка природных, биологических веществ, содержащихся в тканях сердца.
Коэнзим Q10 — стимулятор роста энергетических молекул в миокарде.
Коэнзим Q10, или убихинон, — кофермент, синтезирующийся в организме из аминокислоты тирозина при участии витаминов В2, В3, В6, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислот, микроэлементов. Наибольшее его количество содержится в митохондриях клеток сердца, а также в печени, почках, поджелудочной железе. Убихинон способствует выработке молекул аденозинтрифосфата — единственного источника энергии для всех живых существ. Дефицит коэнзима Q10 вызывает гибель клеток сердца и развитие кардиопатологии — таков вывод, сделанный врачами и учеными на основании 30-летних клинических исследований.
«Коэнзим Кардио» — комплекс, обладающий усиленным действием, который наряду с коэнзимом Q10 включает в себя липоевую кислоту и витамин Е. Тщательно подобранное сочетание этих веществ, необходимых для работы сердечно-сосудистой системы, способствует устранению их дефицита в организме человека.
Комплекс выпускается в желатиновых капсулах, что обеспечивает его быстрое и эффективное усвоение.
Компоненты комплекса могут использоваться: для улучшения кровотока в сердечной мышце; при артериальной гипертензии; для восстановления функциональной активности сердца, снижение которой вызвано процессами старения; для улучшения кроветворения.
Важные функции коэнзима Q10.
Является одним из главных и наиболее перспективных антиоксидантов, превосходящих все естественные антиоксиданты; при этом способен восстанавливать свою активность.
Повышает сократительную способность миокарда и поперечно-полосатой мускулатуры.
Замедляет процессы старения.
Усиливает антиаритмический и гипотензивный эффекты.
Усиливает антиатеросклеротический эффект.
Повышает толерантность к физической нагрузке у кардиологических больных.
Влияет на нормализацию липидного состава крови.
Участвует в процессах регуляции уровня глюкозы, влияет на улучшение реологических свойств крови.
Содействует энергетическому сжиганию жиров и обогащению жировой ткани кислородом.
Липоевая кислота: основные характеристики.
Кофермент, являющийся промежуточным переносчиком водорода и ацильных остатков в процессах обмена веществ, участвующий в окислительных реакциях. У человека в наибольшем количестве содержится в сердечной мышце, печени и почках.
Необходима для восстановления активности коэнзима Q10 и витамина Е в организме.
Ускоряет окисление и фосфорилирование глюкозы, а также гликолиз.
Bитамин Е (токоферол).
Способствует снижению агрегации тромбоцитов и расширению кровеносных сосудов.
Выполняет антиоксидантную функцию, предохраняя клеточные мембраны от разрушающего действия свободных радикалов.
Влияет на активность молекул и ферментов в иммунных клетках.
Показан при ряде системных заболеваний соединительной ткани.
Стимулирует деятельность мышц, в том числе и сердечной, способствуя накоплению гликогена и нормализуя обменные процессы.
Форма выпуска:
30 капсул массой 400 мг.
Источник