Для сосудов два лимона два апельсина

Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему.

Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки.

Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.

Схема употребления:

Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.

Когда есть необходимость в очищении сосудов?

Показанием к проведению специальных процедур для очищения сосудов можно считать наличие таких заболеваний, как:

сосудистые заболевания,
склероз,
головные боли,
варикозное расширение вен.

Комплексная программа очищения организма способствует также и очищению сосудов. Но в отдельных случаях этого оказывается недостаточно и может потребоваться принять дополнительные меры специально для очищения сосудов.

Нет нужды проводить отдельно очищение сосудов, если у Вас нет ни одной из вышеперечисленных проблем.

Подготовка к очищению сосудов.

Перед очищением сосудов необходимо очистить кишечник, печень и почки (именно в таком порядке).

Подробная информация об очищении этих органах и различных методах, которыми можно воспользоваться для их очищения, приводится в следующих статьях:

Очищение кишечника
Очищение кишечника-видео
Очищение печени
Очищение почек

В комплексную программу очищения организма входит очищение организма от шлаков, которое поможет также очистить сосуды. Если вы по какой-то причине не хотите или не можете провести этот последний этап очищения организма, то проводите очищение сосудов после очищения кишечника, печени и почек.

Методы очищения сосудов.

Очищение сосудов картофельным отваром.
Очищение сосудов чесноком и лимоном.
Очищение сосудов медом с лимоном и апельсином.
Очищение сосудов настоем чайного гриба.

Очищение сосудов картофельным отваром.

Очищение сосудов картофельным отваром – безопасный, не имеющий противопоказаний способ, который, к тому же, благоприятно влияет на работу сердца.

Внимание! Для картофельного отвара используется не сам картофель, а его очистки, поэтому особенно важны условия, в которых он выращивался (большая часть нитратов накапливается именно в кожуре).

Как проводить очищение сосудов картофельным отваром

Очистить 4-5 средних картофелин (очищать кожуру не очень тонким слоем). Картофельные очистки тщательно промыть.
Налить в кастрюлю поллитра воды и положить туда промытые картофельные очистки.
Кипятить на медленном огне в течение 15 минут.
Дать отвару остыть – до чуть теплой температуры и процедить.
Пить по полстакана за полчаса до еды.
Продолжительность курса очищения сосудов картофельным отваром – 2 недели.

Очищение сосудов чесноком и лимоном.

Чеснок растворяет холестериновые бляшки и солевые отложения и имеет множество полезных свойств, но есть у него и отрицательные свойства, которые нельзя не учитывать (смотрите статью о пользе и вреде чеснока). Из-за отрицательных свойств чеснока я не могу назвать этот способ очищения сосудов абсолютно безопасным, в отличие от очищения сосудов картофельным отваром или медом с лимонами и апельсинами. К тому же, курс очищения сосудов чесноком с лимоном довольно продолжительный – около 40 дней. Тем не менее, возможно именно Вам этот метод очищения сосудов подойдет больше других и окажется более эффективным – решать Вам.

Как проводить очищение сосудов чесноком:

Очистить 4 головки чеснока. Лимоны очищать не надо – они используются вместе с кожурой.
Очищенный чеснок и лимон пропустить через мясорубку (или воспользуйтесь кухонным комбайном – главное, у вас должна получиться такая каша).
Переложить лимонно-чесночную массу в трехлитровую банку, залить теплой водой и оставить на 3 дня при комнатной температуре.
Перемешивать пару раз в день .
По прошествии трех дней процедить, затем хранить готовый настой в холодильнике.
Принимать по 100 г настоя три раза в день.
Всего надо выпить 4 таких банки (16 головок чеснока и 16 лимонов). Но, поскольку настой нельзя долго хранить, начинайте готовить вторую банку дней через 6-7 после того, как будет готова первая.
Продолжительность курса очищения сосудов чесноком и лимоном – около 40 дней.

Очищение сосудов медом с лимоном и апельсином.

Этот, не самый распространенный метод очищения сосудов, имеет ряд неоспоримых достоинств:

Это очень вкусный метод очищения сосудов.
Это безопасный метод очищения сосудов.
Кроме очищения сосудов, этот метод оказывает дополнительное благоприятное действие на весь организм – укрепляет иммунитет, тонизирует, усиливает обмен веществ и регенерацию тканей и т.д.

Так почему бы не попробовать?

Вот рецепт самого вкусного метода очищения сосудов:

Возьмите 2 лимона и 2 апельсина, разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку.
В полученную лимонно-апельсиновую массу добавьте 2 столовые ложки меда. (Мед должен быть качественным, полученным из нектара. а не из сахара, и не прошедшим температурную обработку. Иначе мед теряет свои полезные качества. Если мед засахарился – значит, это качественный мед. Для проверки качества незасахарившегося меда опустите в него тонкую палочку. Если это настоящий мёд, то он тянется вслед за палочкой длинной нитью, а когда эта нить прервётся, то она целиком опустится, образуя на поверхности мёда башенку, которая затем медленно разойдётся. Фальшивый мёд похож на клей – он стекает с палочки и при этом образуются брызги.)
Поместите массу в стеклянную банку и поставьте в холодильник на один день.
Принимайте перед едой, по 2-3 чайных ложки в день.
Продолжительность курса очищения сосудов медом с лимонами и апельсинами – до получения нужных результатов.

Очищение сосудов настоем чайного гриба.

“Чайный квас” (настой чайного гриба) помогает очищать сосуды от холестериновых бляшек. О приготовлении настоя, уходе за чайным грибом и других его свойствах – в статье Чайный гриб.

Каких результатов следует ожидать от очищения сосудов?

В результате очищения сосудов:

излечиваются сосудистые заболевания, склероз, головные боли,
нормализуется давление,
снижается вероятность инфаркта и паралича,
снижается уровень холестерина (если он был высоким),
может улучшиться зрение и слух,
уменьшаются или исчезают варикозные вены на ногах,
улучшается состояние носоглотки, бронхов, легких и желудочно-кишечного тракта,
улучшается настроение.

Автор: Инна Д.

Источник

… И ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ.

При регулярном появлении различной сыпи, чирьев, выпадают волосы, запоры, беспокоят зуд, слабое мочеиспускание… Т.е. все, что называют в народе «загрязнение» крови. Поэтому, пришло время попринимать отвар из цветков терна, листьев крапивы жгучей и листьев одуванчика. Для смеси необходимо взять всего в равных частях. 2ст.л. залить двумя стаканами кипятка и попарить в духовке 2-3 часа. Выпить это количество отвара в течение дня. Курс лечения – 2 недели. Придерживаться в это время исключительно молочной диеты, не есть мясо рыбу, яйца и, конечно, не употреблять водку и пиво.

ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ.

2ст.ложки смолотого валерианового корня, 2 стакана меда, 1 стакан семян укропа перемешать и налить кипятка столько, чтобы довести объем настоя до двух литров. Настаивайте сутки, и принимайте за 30 мин. по 1 ст. ложке до каждого приема пищи. Хранить в холодильнике. Курс лечения – до тех пор, пока не закончится весь настой. Курс 1 раз в сезон.

ЛУЧШИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

МЕД, ЛИМОНЫ, АПЕЛЬСИНЫ – ДЛЯ СОСУДОВ ВИТАМИНЫ.

Также очищают наши сосуды все цитрусовые в комплексе с медом, снижают уровень холестерина, укрепляют их стенки, а значит и предупреждают инсульты, инфаркты и стенокардии.

*Попробуйте сделать такую смесь: через мясорубку пропустить 2 апельсина и 2 лимона, перемешать их с двумя столовыми ложками меда, затем поместить в стеклянную емкость и оставить при комнатной температуре настаиваться на сутки. Хранить в холодильнике. Принимать полученную смесь по 2 ч.л. каждый день за 30 минут до еды.

*Очень хороша и эта смесь: соединить перемолотую клюкву с сахаром в соотношении 1:1 и добавить один или два апельсина, тоже пропущенных через мясорубку. Вкус замечательный! Есть можно в любом виде – с чаем, как варенье, можно делать морсы.

ОСТАНОВИТЬ РОСТ БЛЯШЕК НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.

Чтобы повысить сопротивляемость организма, приостановить процесс образования бляшек в кровеносных сосудах, надо всего лишь приготовить настойку плодов шиповника. Истолоченными плодами на 2/3 заполнить поллитровую бутылку, сверху залить водкой. Настаивать желательно в темном месте недели две, ежедневно взбалтывая. Тщательно процедить и принимать по 20 капель на кусочке сахара.

ЭЛИКСИР, ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ И ОЧИЩАЮЩИЙ КРОВЬ.

Надо взять 6 лимонов и 100г чеснока. Чеснок раздавить, положить в банку с узким горлом и залить лимонным соком. Горло завязать легкой тряпочкой и настоять 24 дня. Перед употреблением не забывайте встряхивать. Потом 1 ч.л. смеси хорошо размешать в полстакана воды, и пить.

Надо ужинать в 6 вечера и завтракать в 9 утра. Утром натощак пить стакан горячей воды.

ЧИСТКА СОСУДОВ.

Сосуды можно очистить от холестерина и известковых отложений и с помощью лимона. Перемолоть в мясорубке один лимон вместе с кожурой, залить 1 литром кипяченой теплой воды и настоять 3 суток. Выпивать следует за 20 мин. по 50г настоя до еды до тех пор, пока он не закончится.

РЕЦЕПТ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ.

Измельчите 3 лимона с кожурой, 3 стакана клюквы, 3 головки чеснока и залейте 7 стаканами холодной кипяченой воды. Поставить на 2 дня в холодильник, процедить, влить 400г меда, перемешать и поставить еще на 2 дня в холодильник. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день, пока не закончится смесь.

НАСТОЙ ДОЛГОЛЕТИЯ.

1 стакан перегородок грецких орехов залить настойкой боярышника (4 пузырька по 100 мл + 100 мл холодной кипяченой воды). Настоять неделю в темном месте. Принимать по 1ч.л. 3 раза в день перед едой. Курс – 1,5 месяца. Снимает сосудистые спазмы, нормализует кровяное давление. А вообще в любой настой из трав хорошо добавлять луковую шелуху, она снижает давление и выводит соли.

ЧИСТКА ЛИМФЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

ЧИСТКА ЛИМФЫ И КРОВИ.

*1ч.л. перегородок грецкого ореха залить стаканом кипятка. Проварить 10 мин., настоять час, затем процедить и пить 3 раза в день по 1 ст.л.

*100г грецких орехов пропустить через мясорубку, смешать со 100г меда. Смесь настоять в темном прохладном месте 2 недели и принимать 3 раза в день по 2 ч.л. до еды. И так – 40 дней.

ЭТИМ СПОСОБОМ МОЖНО ОЧИСТИТЬ ЛИМФУ.

Утром натощак выпить 1 ст.л. глауберовой соли на стакан воды. Приготовить смесь из 2л воды, всего 4л. Сначала отжать сок 4 больших и 6 средних грейпфрутов, 2 средних лимона, до 2л добавить сок апельсина. Потом к смеси добавить 2л воды и пить через каждые 30 мин. по 1 стакану целый день. Перед сном – клизма 2л с добавлением 1 ст.л. лимонного сока. И так 3 дня пить только соки (есть сырые овощи и фрукты) и принимать натощак глауберову соль.

ЧИСТКА ЛИМФЫ.

Взять по 200г грейпфрутового, 900г апельсинового, 900г лимонного сока, талой воды 2 стакана из холодильника. Это все на один день. С утра клизму сделать и выпить слабительное, после погреться под душем или же в бане и пить по 0,5 стакана смеси из соков и воды через каждые 30 мин. Смесь принимать в течение 3-х дней.

Народные средства в лечении артрита

Средства лечения аритмии сердца

Домашние маски для роста волос

Подагра – лечение народными средствами

Источник

ВикиЧтение

Естественное очищение сосудов и крови по Малахову

Александр Кородецкий

Очищение лимоном и апельсином

Очистит кровеносные сосуды и понизит давление при гипертонии смесь из 2 лимонов и 2 апельсинов.

Плоды порезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать сутки в стеклянной посуде при комнатной температуре, а затем поставить в холодильник.

Принимайте смесь по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Очищение лимоном с медом

Очищение лимоном с медом Натереть на терке 0,5 кг лимонов, смешать их с 0,5 кг меда и 20 истолченными ядрышками абрикосовых косточек. Принимать смесь нужно по 1 ст. ложке утром и вечером.Существует и другой рецепт. Выжать сок из трех лимонов, добавить по 5 ст. ложек

Очищение лимоном

Очищение лимоном Взять 2 средних лимона и 2 апельсина, разрезать на дольки, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с 2 ст. ложками меда, оставить настаиваться сутки при комнатной температуре, потом поставить в холодильник. Это действенное

Очищение лимоном, луком и чесноком

Очищение лимоном, луком и чесноком Что происходит во время чисткиДля этой чистки используется отвар лимона, лука и чеснока в молоке.Несколько слов о лимоне – он заслуживает того, чтобы остановиться на нем подробнее. Этот цитрус обладает огромным количеством целебных

СРАВНИМ ИМБИРЬ С АПЕЛЬСИНОМ. КТО ПОБЕДИТ?

СРАВНИМ ИМБИРЬ С АПЕЛЬСИНОМ. КТО ПОБЕДИТ? Даже дети знают, что плоды цитрусовых являются лучшим в мире источником витаминов и микроэлементов. Недаром лимон и апельсин называют «скорой помощью» при вирусных заболеваниях! А вот здесь есть с чем поспорить: в имбире

Салат из курицы с сыром и апельсином

Салат из курицы с сыром и апельсином На 5 порций Калорийность 1 порции – 55 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Филе куриное жареное – 200 г Сыр тертый – 100 г Яблоко – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Майонез низкокалорийный – 50 г Лук зеленый, соль и перец по вкусу Способ

Смузи с апельсином и бананом

Смузи с апельсином и бананом ? ингредиенты2 апельсина, 2 замороженных банана (можно заменить другими замороженными фруктами), клубника.? способ приготовления1. Апельсины почистить, удалить косточки. Смешать бананы и апельсины в блендере до получения однородной

Мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом

Мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом 1 ст. ложка мюсли, 150 г йогурта, 0,5 апельсина, 100 г темного винограда, 1 ч. ложка жареных подсолнечных семечек.Апельсин очистить, разобрать на дольки, дольки нарезать. Ягоды винограда разрезать пополам, удалить косточки. Апельсин и

Салат с тыквой, креветками, апельсином и рукколой

Салат с тыквой, креветками, апельсином и рукколой 200 г. мякоти тыквы170 г. очищенных креветок1 апельсин25 г. рукколы20 г. листьев салата-латука30 мл масла из виноградных косточек15 мл сока лаймаСоль по вкусу1. Мякоть тыквы натереть на крупной терке и обдать кипятком. Креветки

Соус с ирисками и апельсином

Соус с ирисками и апельсином Требуется: 1 апельсин, 150 г сливочного мягкого сыра, 50 г коричневого сахара, 10 г мягких ирисок, молотые имбирь, корица, 150 мл воды.Приготовление. В кастрюлю положите ириски, влейте воду, доведите до кипения, постоянно помешивая, держите на огне,

Маринованные груши с апельсином

Маринованные груши с апельсином Требуется: 2 кг груш твердых сортов, 500 г сахара, по 1 корню имбиря, апельсину, 15 бутонов гвоздики, корица, по 750 мл белого винного уксуса, воды.Приготовление. Апельсин вымойте, снимите с него корку, мелко нарежьте. Очищенный имбирь нарежьте

Источник

Здоровье / Артериальное давление (АД)

Сосуды любят апельсины

Какие из цитрусовых фруктов самые полезные для сосудов?

Цитрусовые являются самыми популярными, вкусными и полезными фруктами для сосудов. В них очень много витамина С и биофлавоноидов, помогающих организму усвоить аскорбинку и нейтрализовать вредные свободные радикалы. В цитрусовых идеально сочетаются калий и натрий. Избыток натрия приносит вред сосудам и перегружает почки, способствуя повышению давления. А калий, наоборот, помогает поддерживать давление в норме, выводя избыток воды из клеток и препятствуя развитию гипертонии. В ароматных южных фруктах содержится много фолиевой кислоты, которая сохраняет эластичность и молодость сосудов. Этим особенно славятся апельсины.

• Мякоть апельсина содержит пектин и другие полисахариды, связывающие ионы тяжелых металлов. Поэтому 2-3 апельсина в день защитят сердечнососудистую систему от неблагоприятных экологических факторов. Исследования показывают, что апельсин снижает риск сердечнососудистых заболеваний на 20%. Он содержит инозит, необходимый для нормальной деятельности сердечной мышцы и нервной ткани головного мозга. Благодаря апельсину улучшаются обменные процессы, очищается печень, нормализуется моторика кишечника. Помимо этого идет положительное воздействие на нервную систему. У тех, кто в течение 6 недель выпивает по два стакана апельсинового сока в день, верхний показатель артериального давления падает в среднем на 10 миллиметров, а нижний – на 3 миллиметра.

• На втором месте по пользе, приносимой организму, стоят лимоны. И это несмотря на то, что общее содержание полезных веществ в лимонах в пять раз меньше, чем в апельсинах. Тем не менее, именно лимоны чаще рекомендуются при авитаминозах, атеросклерозе, анемии и простудах. Обнаруженный в соке лимона кумарин используют даже при лечении ангины.

• Мандарины также богаты веществами, которые улучшают обмен веществ и тем самым способствуют похудению, а значит, уменьшают нагрузку на сердечную мышцу.

• Грейпфруты стоят несколько особняком, так как имеют горьковатый привкус. Им они обязаны биологически активному соединению, которое снижает артериальное давление и холестерин, защищает от инфаркта. Правда, с соком грейпфрута надо быть осторожными, поскольку он усиливает действие многих препаратов, понижающих давление.

В народе цитрусовые славятся именно своей насыщенностью витамином С, а ведь на самом деле их нельзя поставить на первое место. Есть фрукты и овощи, в которых его содержание больше. Но особенностью лимонов, апельсинов и остальных фруктов в толстой кожуре является повышенная стойкость аскорбиновой кислоты.

В этом с цитрусовыми не может сравниться ни один другой фрукт. Любой плод, сорванный с дерева, тут же начинает терять свою пользу, а в цитрусовых она сохраняется до самой весны. В других овощах и фруктах уже к декабрю витамин С практически исчезает, но только не в апельсинах.

Толстая шкурка помогает любому из ароматных южных фруктов защититься от соприкосновения с кислородом. А если быть совсем честным, то даже нарезанный и засыпанный сахаром лимон содержит не менее 90% витамина С в сравнении с плодом, сорванным с дерева. Так что ешьте цитрусовые всю зиму, но знайте меру – они могут вызвать аллергию. Из всех популярных фруктов этого семейства самым безопасным с точки зрения аллергии считается грейпфрут, хотя здесь тоже все очень индивидуально.

Кроме употребления в пищу свежих цитрусовых фруктов и соков из них, вы можете приготовить вкусное варенье.

Приготовьте 6-7 мандаринов, 3 апельсина, 5-6 стаканов сахарного песка, 2 стакана воды для сиропа. Плоды бланшируйте 5-8 минут, охладите. Мандарины разделите на дольки, апельсины нарежьте кружочками. Приготовьте сироп из воды и сахара, залейте им цитрусовые, выдержите 2-3 часа. Варенье варите в четыре приема по 10-15 минут, каждый раз выдерживая до полного охлаждения.

Источник