Фазы луны и наши сосуды
Вы наверняка замечали, что в одни дни мы бодры и полны сил, а в другие – вялые и уставшие. И что важно, смена нашего самочувствия происходит циклически. Виною же тому – Луна. Она влияет на наш организм точно так же, как и на воды Мирового океана, вызывая в нем отливы и приливы. И ничего в этом удивительного: ведь и мы на 80 процентов состоим из воды. Поэтому наше настроение и здоровье зависят от фазы Луны. Цикл же ее условно можно разделить на 6 частей: новолуние; первая фаза (1−7‑й день), вторая (8−14‑й день), полнолуние, третья (15−22‑й день) и четвертая (23−30‑й день).
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ
Любое начинание будет успешным. Энергия настолько велика, что даже пассивным людям вполне хватит сил, чтобы преодолеть любые трудности и реализовать задуманное.
ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ
Нейтральные лунные сутки. Будьте внимательны ко всему, что происходит, попробуйте по‑новому взглянуть на жизнь. Не бойтесь перемен.
КРАСНЫЙ ЦВЕТ
Энергетически тяжелые дни. Из‑за недостатка энергии – неуравновешенность, нетерпимость, предвзятость в мелочах, повышенная обидчивость. Внимательно отнеситесь к своему здоровью. Не назначайте ответственные мероприятия и важные встречи.
В новолуние Луна невидима, и многие ее за это называют «черной», подчеркивая негативное воздействие. И действительно, энергетика находится на нуле, отсюда усталость, слабость и упадок сил. На мужчин новолуние действует сильнее, чем на женщин. Они становятся нервными, раздражительными, нетерпеливыми, агрессивными.
В дни новолуния фиксируется пик инсультов и инфарктов. Статистика подтверждает, что в это время таких пациентов на 20 процентов больше, чем в полнолуние.
Поэтому не злитесь и не нервничайте понапрасну. Лучше спишите плохое настроение на Луну. Следите за самочувствием, контролируйте давление, откажитесь от алкоголя и других психостимулирующих веществ.
Из плюсов новолуния – ускоренный обмен веществ и детоксикация организма. Для лучшего выведения токсинов и шлаков пейте больше воды.
Растет Луна, прибавляется и сил. Заметно улучшается и настроение. И любое начинание, даже самое нереальное, имеет больше шансов на успех, чем в другие фазы.
Это время – лучшее и для оздоровления организма. Эффективнее усваиваются витамины и минералы, особенно магний, кальций и железо. Показаны любые процедуры, связанные с кожей (маски, увлажнения, массажи). Благодаря притоку крови к волосяным луковицам после стрижки быстрее отрастают волосы.
Из минусов то, что с большей интенсивностью, чем в другие периоды, идет накопление жира. Поэтому следите за весом.
Окрасилась половина лунного диска, значит, пришла вторая фаза. Энергия продолжает нарастать, хотя уже и не так стремительно. Жизненные силы постепенно приближаются к своему пику. Они еще не растрачены, да и усталость пока не чувствуется.
Неиспользованный же потенциал может в дальнейшем стать причиной депрессии и нервных срывов. Поэтому не откладывайте дела в долгий ящик!
Полнолуние опасно тем, что оптимисты превращаются в пессимистов, теряя интерес к жизни. Плохо и спится. Действительно, продолжительность сна в среднем сокращается на 20-25 минут, а его качество ухудшается на треть. А все потому, что в эти дни уровень мелатонина заметно понижается.
В полную фазу Луны мы чаще обычного совершаем необдуманные поступки. Из‑за избытка энергии и частых стрессов случаются аварии, повышается уровень преступности, увеличивается число самоубийств.
Своеобразное исследование о влиянии фаз Луны на дорожно‑транспортный травматизм провели в Хабаровском краевом бюро судебно‑медицинской экспертизы. И оказалось, что больше всего ДТП случается в полнолуние. Причем со смертельным исходом.
Повитухи еще в XVIII веке отмечали, что течение родов и их легкость напрямую зависят от фазы Луны. Итальянские ученые, пытаясь доказать этот факт, убедились, что большинство детей рождается именно в полнолуние. И женщины переносят его хуже, чем мужчины.
Зато это время – лучшее для рыбалки: клев просто отменный.
Луна начинает убывать, обостряя в третью фазу хронические болезни. Почувствовав недомогание, сразу же принимайте меры.
Зато сейчас выше шансы на успех при хирургических вмешательствах, да и выздоровление идет быстрее. Швы почти не кровоточат и меньше образуют рубцов. К слову, бородавки, родинки и ангиомы нужно удалять только при убывающей Луне.
Поскольку пища сейчас усваивается хуже обычного, можно побаловать себя чем‑нибудь сладеньким, не боясь за фигуру.
Чем уже становится серпик Луны, тем больше и чаще устаем и мы, теряем активность, все валится из рук. Четвертая фаза чем‑то похожа на приближающуюся старость: вроде и работаем, но уже не с таким энтузиазмом, как в молодости. Силы есть, но и они тают с каждым днем.
Не переутомляйтесь и не переживайте по пустякам.
Пища сейчас усваивается все хуже, откладываясь в шлаки. А чтобы токсины не задерживались в организме, пейте больше воды.
Обязательно надо обращать внимание и на лунные дни. Особенно опасны так называемые сатанинские – 9, 15, 23 и 29‑й. Они приходятся на время смены лунных фаз.
Есть в календаре и благоприятные дни, повышающие защитные функции организма и улучшающие наше здоровье.
Жизнь в ритме лунного цикла поможет сберечь как физическое, так и психологическое здоровье, наладить дела и не нервничать понапрасну.
КСТАТИ
9‑й лунный сатанинский день «Летучая Мышь» – день иллюзий, обмана, лукавства и обольщений. Контролируйте свои эмоции. Даже незначительная проблема может разрастись с фантастической скоростью.
В 15‑й лунный день «Змея» усиливаются плотские инстинкты и похоть, страсти и эмоции хлещут через край. Очень сложно контролировать и их, и свои недовольства. Хочется расслабиться, ничего не делать, потакать своим прихотям и капризничать.
Для 23‑го лунного дня «Крокодил» характерны возрастающая агрессивность, немотивированный гнев, жадность и обжорство. День склоняет к агрессии, насилию, разрушению, желанию во что бы то ни стало добиться своего.
29‑й лунный день «Спрут» связан с различными авариями, дорожно‑ транспортными происшествиями, несчастными случаями. Если чувствуете апатию, нервозность и упадок сил, воздержитесь от поездок и экстрима.
Негативное влияние, которое несут сатанинские дни, можно ослабить или даже избежать, создавая себе и окружающим хорошее настроение. Также это далеко не лучше время для начала чего‑то особо важного и принятия серьезных решений. Чтобы невзгоды обошли вас стороной, в дни, отмеченные красным цветом, будьте внимательны, вежливы и позитивно настроены.
sad@sb.by
Источник
Сердечно-сосудистая система, согласно распределению по стихиям, частично янская, частично иньская. Само сердце относится сразу к двум знакам зодиака: Рак – эндокард (внутренняя оболочка сердца) и перикард (внешняя оболочка), Лев – миокард.
Сами сосуды (вены, артерии) относятся к иньским и янским знакам. Янские знаки отвечают за артерии, иньские – за вены.
Лев – коронарная артерия, легочная артерия, дуга аорты, грудная часть аорты.
Весы – брюшная часть аорты.
Дева – печеночная система вен.
Обострения болезней сердца по фазе Луны
Известно, что чаще всего обострения ишемической болезни сердца и инфаркты миокарда наблюдаются в полнолуние и в последнюю четверть Луны. Но на состояние сердечно-сосудистой системы влияет не только Луна, но и обычные погодные изменения. Оказалось, что инфаркты и инсульты почти всегда совпадают с наложением погодного фронта, который влияет на периферический сосудистый тонус. В момент перемены погоды ускоряется время свертываемости крови и образования тромбов, и почти 80 процентов случаев инфаркта миокарда приходятся на такие дни. Все люди со слабой сердечно-сосудистой системой начинают чувствовать себя хуже – у них возникает одышка, повышается давление, возникают приступы стенокардии.
Ученые подсчитали, что в дни перехода от антициклонов к циклонам количество инфарктов миокарда увеличивается вдвое, а пик случаев падает на первый день циклона. Особенно серьезно обстоят дела, когда к погодным неблагоприятным условиям прибавляется еще солнечное возмущение или сильное лунное воздействие. В такой день возникает риск смертельного исхода. Причем страдают не только люди с органическими поражениями сердца и сосудов, но и невротики, у которых резко повышается артериальное давление. Наиболее опасное время – переходные годовые сезоны (осень или весна), когда погода неустойчива. В группу риска в эти сезоны (да еще при плохих положениях Луны) попадают все гипертоники, астматики, больные ишемической болезнью сердца. Но и клинически здоровые люди со склонностью к повышению давления тоже могут испытывать приступы. У них могут наблюдаться тахикардия, одышка, отечность, кожный зуд, слабость, сонливость, утомляемость и гипертонические кризы.
Лечить острые приступы сердечно-сосудистых болезней нужно, не думая о том, где и как расположена Луна. А вот хронические заболевания лучше лечить, учитывая фазу Луны в момент рождения и положение ее в знаке зодиака. Выберите лунный день, когда Луна окажется в нужном знаке. В этот день вы можете начинать курс приема назначенного вам препарата. Если такого дня не выбрать, то используйте вторую половину лунного месяца (через 2-3 дня после полнолуния). Гипотоникам для нормализации давления лучше использовать первую половину лунного месяца.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний по Луне
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний хорошо использовать время, когда Луна находится в знаке Льва. Во всяком случае, это для Льва наиболее уязвимый орган, и могут возникать сердечные сбои. Если вы будете проводить несложные оздоровительные мероприятия, то предотвратите серьезные нарушения в работе сердца.
Но бывает, что, несмотря на профилактику, сердце с работой не справляется. Что делать? Есть простой и действенный метод остановить приступ: нужно прикусить зубами кончик мизинца с боковых сторон и подержать так две минуты – сначала мизинец левой руки, затем правой. После этого нужно положить левую руку на область сердца, а правую – на область солнечного сплетения и мысленно поговорить с сердцем, обратившись к нему с очень хорошими, ласковыми словами, успокоить его, выразить свою заботу и благодарность, очень аккуратно и нежно попросить его работать хорошо, спокойно и нормально.
Второй хороший знак для укрепления сердца – Водолей. Когда Луна оказывается в Водолее, желательно заниматься любыми процедурами, которые делают наше сердце сильным и выносливым. Учитывая, что в дни Водолея уязвимы ноги, трудно порекомендовать, к примеру, бег или интенсивную ходьбу. А вот плавание, которое прекрасно укрепляет сердце, в эти дни как нельзя кстати. Займитесь также интенсивной дыхательной гимнастикой.
Если у вас от рождения уязвимы сердце и сосуды, то вам нужно об этом всегда помнить и не ждать появления симптомов болезней. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, – регулярно очищать кровь и укреплять свое сердце. Для этой цели подходят и физические нагрузки (но не чрезмерные), и напитки общеукрепляющего свойства – так называемые оздоровительные чаи и общеукрепляющие средства.
Семёнова А. Н., Шувалова О. П. из книги “Лунная энциклопедия: все о влиянии Луны на нашу жизнь”
Источник
https://ria.ru/20181123/1533306020.html
Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние
Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние – РИА Новости, 25.11.2018
Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние
Солнечная активность влияет на человека – это доказано наукой. Но относительно фаз Луны, и, в первую очередь, полнолуния, нет единого мнения. Этот вопрос… РИА Новости, 25.11.2018
2018-11-23T08:00
2018-11-23T08:00
2018-11-25T20:42
германия
катар
австралия
сша
наука
/html//[@name=’og:title’]/@content
/html//[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/153325/23/1533252336_0:0:4241:2386_1920x0_80_0_0_4f5aeeaf5f8f63d1e12f72452a194922.jpg
МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Солнечная активность влияет на человека — это доказано наукой. Но относительно фаз Луны, и, в первую очередь, полнолуния, нет единого мнения. Этот вопрос вызывает горячие дискуссии, проводится много исследований. О том, как спутник планеты может воздействовать на ее обитателей, — в материале РИА Новости. Переполох в родильном домеВокруг полнолуния сложилась богатая мифология, есть множество примет. Некоторые до сих пор верят, что в эти дни активизируются вампиры и оборотни. Животные и люди становятся беспокойными, обостряются психические заболевания, нарушается сон.В полнолуние чаще кусаются собаки и происходят автомобильные аварии, гибнут люди, повышается агрессивность — эти поверья сформировались уже в наши дни.Медсестры в родильных домах жалуются, что в полнолуние им приходится больше работать, так как женщины чаще рожают. Это утверждение решили проверить ученые из Германии.Проанализировав данные о рождаемости в стране с 1920 по 1989 год, они не нашли никакой статистически значимой зависимости числа родов от фаз Луны. Зато обнаружили корреляцию с числом пятен на Солнце.Кто воет на ЛунуЛуна вращается вокруг Земли по эллиптической орбите. К нам спутник повернут всегда только одной стороной. Землю освещает отраженный от Луны солнечный свет. Когда диск максимально виден, — это фаза полнолуния. В ноябре она пришлась на 23-е число.По мере того как тень, созданная взаимным расположением Земли, Солнца и Луны, наползает на спутник, его диск сокращается до тонкого серпа и затем растет снова — наступает фаза новолуния. Кроме этого, есть две промежуточные фазы: первая и последняя четверти. Период, за который Луна проходит полный цикл, называется лунным месяцем. Это в среднем 29,5 суток.Есть данные, что фазы Луны влияют на пчел, рыб, некоторых птиц и амфибий. Возможно, изменение яркости диска в ночное время каким-то образом регулирует уровень мелатонина — гормона мозга, отвечающего за циркадные ритмы (дневной цикл активности). В полнолуние гормон вырабатывается сильнее, соответственно, меняется активность животного. Что касается млекопитающих, то ученые проводили опыты только с лабораторными грызунами. У них тоже заметили изменение уровня мелатонина.Каков мог бы быть физический механизм воздействия фаз Луны на организм? Среди гипотез: приливные силы, электромагнитное излучение.Операция откладываетсяВлияние лунного цикла на здоровье и поведение людей всегда интересовало ученых, однако данных, подтверждающих эту связь, нет. К примеру, 11 процентов немцев верят, что от фаз Луны зависит их жизнь. Существует примета, что операцию по пересадке почек лучше отложить, если она выпала на полнолуние. Дело в том, что у астрологов почки ассоциируются с Весами — одним из лунных зодиакальных знаков. Ученые из Германии отобрали 178 историй болезней пациентов, которым пересадили почку с 1994 по 2009 год. Дату операции сопоставили с фазами Луны и периодом, когда она видна в созвездии Весов. Проверили смертность, самочувствие человека после операции и его здоровье в течение дальнейших лет. Никакой зависимости от лунного цикла или расположения в Весах не обнаружили.Аналогичную работу проделали ученые из Литвы в отношении 186 пациентов, поступивших в хирургию для лечения разрыва внутричерепной аневризмы с 2011 по 2014 год. Результат также негативный.Ученые из университета Небраски (США) проверили, как разные факторы окружающей среды, включая лунный цикл и суперлуния, влияют на обострение мочекаменной болезни. Исследователи проанализировали 559 историй пациентов местной клиники, но никакой связи с Луной не нашли. Большинство приступов пришлось на обычные дни и только 16,1 процента — на полнолуния.Луна — дело тонкоеНе подтверждается и миф о психических расстройствах, обостряющихся в полнолуние. В США изучили 1857 случаев госпитализации по скорой психиатрической помощи. Вызовы равномерно распределились по всем лунным фазам.Авторы работы не отрицают, что Луна влияет на психику, однако эффект столь мал, что научными методами его не измерить. Любопытные данные приведены в статье австралийских ученых. Проанализировав даты госпитализации по скорой в клинику Калвари Матер Ньюкасл, исследователи установили, что 23 процента тяжелобольных поступают в полнолуние. Пациенты дерутся с персоналом, брыкаются, плюются. А вот более легкие случаи расстройств не связаны с фазами Луны.Ученые из Канады опровергают миф о влиянии спутника Земли на людей с расстройством психики. По их мнению, исследователи приходят к разным выводам, потому что по-разному считают длительность полнолуния: 12 часов, 24 часа или трое суток.Собаки в полнолуние кусают, как и в обычные дни, утверждается еще в одном исследовании на примере Австралии.Не зависит от лунного цикла и число травм у футболистов. Это проверили ученые из Туниса и Катара на историях болезни членов профессиональной премьер-лиги Катара.Кому спится хужеНе обошли вниманием ученые и распространенное мнение о нарушении сна в полнолуние. К примеру, группа из США и Канады изучила этот вопрос на примере коренных народов — охотников-собирателей хадза в Африке и земледельцев Мадагаскара. Оказалось, что хадза в полнолуние меньше спят и больше активны днем, с наступлением новой Луны их распорядок больше похож на “совиный”. Качество сна при этом никак не зависит от лунного цикла.Исследователи из Швейцарии привлекли 33 волонтеров на 64 ночи (в сумме). Во время сна им делали электроэнцефалограммы (ЭЭГ) мозга. Выяснилось, что в полнолуние сон хуже: короче на двадцать минут, время засыпания, наоборот, увеличилось на пять минут. Длительность глубокого медленного дельта-сна снизилась на тридцать процентов.Этот результат не смогли воспроизвести ученые из Швейцарии, Германии и Нидерландов. По мнению авторов статьи, делать выводы на основании 33 испытуемых некорректно. Взяв информацию сотен людей у трех разных институтов по изучению сна и наложив ее на фазы Луны, исследователи никакой зависимости не обнаружили.
https://ria.ru/20160831/1475758631.html
https://ria.ru/20180808/1526195502.html
https://ria.ru/20180727/1525467738.html
германия
катар
австралия
сша
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2018
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs//copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/153325/23/1533252336_337:0:3872:2651_1920x0_80_0_0_88c20285ee17464e24abdca6c276ef34.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
германия, катар, австралия, сша
МОСКВА, 23 ноя – РИА Новости, Татьяна Пичугина. Солнечная активность влияет на человека – это доказано наукой. Но относительно фаз Луны, и, в первую очередь, полнолуния, нет единого мнения. Этот вопрос вызывает горячие дискуссии, проводится много исследований. О том, как спутник планеты может воздействовать на ее обитателей, – в материале РИА Новости.
Переполох в родильном доме
Вокруг полнолуния сложилась богатая мифология, есть множество примет. Некоторые до сих пор верят, что в эти дни активизируются вампиры и оборотни. Животные и люди становятся беспокойными, обостряются психические заболевания, нарушается сон.
В полнолуние чаще кусаются собаки и происходят автомобильные аварии, гибнут люди, повышается агрессивность – эти поверья сформировались уже в наши дни.
Медсестры в родильных домах жалуются, что в полнолуние им приходится больше работать, так как женщины чаще рожают. Это утверждение решили проверить ученые из Германии.
Проанализировав данные о рождаемости в стране с 1920 по 1989 год, они не нашли никакой статистически значимой зависимости числа родов от фаз Луны. Зато обнаружили корреляцию с числом пятен на Солнце.
Кто воет на Луну
Луна вращается вокруг Земли по эллиптической орбите. К нам спутник повернут всегда только одной стороной. Землю освещает отраженный от Луны солнечный свет. Когда диск максимально виден, – это фаза полнолуния. В ноябре она пришлась на 23-е число.
По мере того как тень, созданная взаимным расположением Земли, Солнца и Луны, наползает на спутник, его диск сокращается до тонкого серпа и затем растет снова – наступает фаза новолуния. Кроме этого, есть две промежуточные фазы: первая и последняя четверти. Период, за который Луна проходит полный цикл, называется лунным месяцем. Это в среднем 29,5 суток.
Есть данные, что фазы Луны влияют на пчел, рыб, некоторых птиц и амфибий. Возможно, изменение яркости диска в ночное время каким-то образом регулирует уровень мелатонина – гормона мозга, отвечающего за циркадные ритмы (дневной цикл активности). В полнолуние гормон вырабатывается сильнее, соответственно, меняется активность животного. Что касается млекопитающих, то ученые проводили опыты только с лабораторными грызунами. У них тоже заметили изменение уровня мелатонина.
Каков мог бы быть физический механизм воздействия фаз Луны на организм? Среди гипотез: приливные силы, электромагнитное излучение.
Операция откладывается
Влияние лунного цикла на здоровье и поведение людей всегда интересовало ученых, однако данных, подтверждающих эту связь, нет. К примеру, 11 процентов немцев верят, что от фаз Луны зависит их жизнь. Существует примета, что операцию по пересадке почек лучше отложить, если она выпала на полнолуние. Дело в том, что у астрологов почки ассоциируются с Весами – одним из лунных зодиакальных знаков.
Ученые из Германии отобрали 178 историй болезней пациентов, которым пересадили почку с 1994 по 2009 год. Дату операции сопоставили с фазами Луны и периодом, когда она видна в созвездии Весов. Проверили смертность, самочувствие человека после операции и его здоровье в течение дальнейших лет. Никакой зависимости от лунного цикла или расположения в Весах не обнаружили.
Аналогичную работу проделали ученые из Литвы в отношении 186 пациентов, поступивших в хирургию для лечения разрыва внутричерепной аневризмы с 2011 по 2014 год. Результат также негативный.
Ученые из университета Небраски (США) проверили, как разные факторы окружающей среды, включая лунный цикл и суперлуния, влияют на обострение мочекаменной болезни. Исследователи проанализировали 559 историй пациентов местной клиники, но никакой связи с Луной не нашли. Большинство приступов пришлось на обычные дни и только 16,1 процента – на полнолуния.
Луна – дело тонкое
Не подтверждается и миф о психических расстройствах, обостряющихся в полнолуние. В США изучили 1857 случаев госпитализации по скорой психиатрической помощи. Вызовы равномерно распределились по всем лунным фазам.
Авторы работы не отрицают, что Луна влияет на психику, однако эффект столь мал, что научными методами его не измерить.
Любопытные данные приведены в статье австралийских ученых. Проанализировав даты госпитализации по скорой в клинику Калвари Матер Ньюкасл, исследователи установили, что 23 процента тяжелобольных поступают в полнолуние. Пациенты дерутся с персоналом, брыкаются, плюются. А вот более легкие случаи расстройств не связаны с фазами Луны.
Ученые из Канады опровергают миф о влиянии спутника Земли на людей с расстройством психики. По их мнению, исследователи приходят к разным выводам, потому что по-разному считают длительность полнолуния: 12 часов, 24 часа или трое суток.
Собаки в полнолуние кусают, как и в обычные дни, утверждается еще в одном исследовании на примере Австралии.
Не зависит от лунного цикла и число травм у футболистов. Это проверили ученые из Туниса и Катара на историях болезни членов профессиональной премьер-лиги Катара.
Кому спится хуже
Не обошли вниманием ученые и распространенное мнение о нарушении сна в полнолуние. К примеру, группа из США и Канады изучила этот вопрос на примере коренных народов – охотников-собирателей хадза в Африке и земледельцев Мадагаскара. Оказалось, что хадза в полнолуние меньше спят и больше активны днем, с наступлением новой Луны их распорядок больше похож на “совиный”. Качество сна при этом никак не зависит от лунного цикла.
Исследователи из Швейцарии привлекли 33 волонтеров на 64 ночи (в сумме). Во время сна им делали электроэнцефалограммы (ЭЭГ) мозга. Выяснилось, что в полнолуние сон хуже: короче на двадцать минут, время засыпания, наоборот, увеличилось на пять минут. Длительность глубокого медленного дельта-сна снизилась на тридцать процентов.
Этот результат не смогли воспроизвести ученые из Швейцарии, Германии и Нидерландов. По мнению авторов статьи, делать выводы на основании 33 испытуемых некорректно. Взяв информацию сотен людей у трех разных институтов по изучению сна и наложив ее на фазы Луны, исследователи никакой зависимости не обнаружили.
Источник