Фенибут действие на сосуды
Расстройство сна, беспокойство, повышенная тревожность, раздражительность, эмоциональная неустойчивость, высокая утомляемость – знакомые словосочетания для современного человека, который часто сталкивается с психоэмоциональными нагрузками, стрессом. Когда эти и подобные состояния влияют на качество жизни, то лечащий врач может назначить Фенибут – ноотропное лекарство, которое улучшает когнитивные способности и обладает легким транквилизирующим эффектом. Такая комбинация позволяет одновременно сохранить работоспособность и устранить тревожность.
Рисунок 1 – Фенибут хорошо подойдет тем людям, которые часто испытывают беспокойство и тревожность
Также Фенибут разово можно использовать для предотвращения укачивания и с целью премедикации для наркоза.
Действующее вещество препарата – аминофенилмасляная кислота – представляет собой производное фенилэтиламина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Причем ГАМК – органическое соединение, мозговой метаболит, то есть, вещество, которое используется структурами ЦНС для обеспечения метаболизма и поддержания эффективной работы клеток мозга.
Показания
Фенибут назначается врачом для лечения следующих состояний или заболеваний:
- астеническое состояние (вялость, апатия, ощущение истощенности, утомляемость и т.д.);
- тревожно-невротические состояния;
- постоянное непрекращающееся беспокойство по различным поводам;
- ощущение страха;
- ощущение тревоги;
- бессонница, ночная суетливая тревожность и кошмары у пожилых людей;
- невроз навязчивых состояний;
- психопатия;
- при сильном волнении перед хирургической операцией или каким-либо иным инвазивным диагностическим вмешательством;
- болезнь Меньера и другие патологии вестибулярного аппарата, вызванные травмами, сосудистыми и иными нарушениями;
- отогенный лабиринтит;
- головокружение, обусловленное нарушением работы вестибулярного аппарата;
- профилактика укачивания;
- заикание у детей;
- тики различного генеза у детей;
- энурез у детей;
- алкогольный абстинентный синдром (в комплексе с другими препаратами);
- пределириозное состояние при алкоголизме;
- для усиления эффекта противопаркинсонических средств.
Противопоказания
Рисунок 2 – Фенибут противопоказан при беременности
Несмотря на положительное влияние на организм и внушительный список показаний, прием Фенибута может быть ограничен. Так, он противопоказан в следующих случаях:
- индивидуальная чувствительность или непереносимость компонентов препарата;
- беременность и период грудного вскармливания;
- печеночная недостаточность;
- эрозии и язвы желудочно-кишечного тракта.
Побочные эффекты
В большинстве случаев Фенибут хорошо переносится, но как и любое лекарство он может спровоцировать следующие побочные эффекты:
- сонливость;
- тошнота;
- головная боль (только при первых приемах);
- усиление раздражительности;
- возбуждение;
- тревога;
- головокружение;
- аллергические реакции (сыпь и зуд кожи).
Как принимать Фенибут
Фенибут назначают терапевтическими курсами продолжительностью от 2-3 до 4-6 недель в зависимости от заболевания и скорости нормализации состояния. Терапию можно проводить повторно через 2-4 недели. Такой временной интервал необходим, чтобы не вызвать привыкания к препарату, который поставляет головному мозгу необходимые метаболиты, и он (мозг) прекращает вырабатывать эти вещества самостоятельно в необходимом количестве.
Прием Фенибута начинают в полной терапевтической дозировке. А вот прекращают курс лечения постепенно, в течение 1-2 недель снижая дозировку.
При длительном применении Фенибута рекомендовано раз в неделю сдавать общий анализ крови с целью выявления возможной эозинофилии и анализ крови на активность АсАТ и АлАТ.
При использовании Фенибута с другими психотропными препаратами необходимо уменьшать дозировку обоих принимаемых лекарственных средств.
Если человека укачивает в транспорте, то Фенибут необходимо принимать за 20-30 минут до поездки однократно в дозе 250-500 мг (1-2 таблетки). Только в этом случае он будет эффективен.
Рисунок 3 – Запивать таблетки Фенибут следует достаточным количеством воды
Фенибут следует принимать исключительно после еды, так как может возникнуть сильное раздражение слизистой желудка. Проглатывать таблетку необходимо целиком, не раскусывая и не разжевывая, а также не измельчая другими способами. Таблетки следует запивать достаточным количеством воды.
Стандартная дозировка Фенибута для взрослых: по 250 – 500 мг (1- 2 таблетки) 3 раза/сут. При необходимости дозировку увеличивают до 750 мг (3 таблетки) 3 раза/сут.
Детям младше 8 лет Фенибут назначают по 20 – 150 мг 3 раза/сут, а детям в возрасте 8 – 14 лет – по 250 мг 3 раза/сут.
Максимально допустимая дозировка Фенибута: 750 мг (3 таблетки) для взрослых, 500 мг (2 таблетки) для пожилых старше 65 лет, 300 мг для детей 8 – 14 лет и 150 мг для детей младше 8 лет.
Длительность применения Фенибута подбирается лечащим врачом.
Как принимать Фенибут детям
Фенибут показал себя как препарат с низкой токсичностью и хорошей переносимостью, поэтому его назначают для терапии невротических и тревожных расстройств у детей и пожилых людей.
Фенибут для детей (от 8 лет) применяют в дозировке 20 – 100 мг/сут курсом 2-4 недели. Подобная продолжительность терапии связана с возможным психологическим привыканием ребенка к лекарству. Прием препарата детям младшего возраста (менее 8 лет) прописывается врачом в исключительных случаях. Решение об этом принимает только врач. Младенцам Фенибут не рекомендуется, поскольку медикамент может оказывать разнонаправленное действие на ребенка, предугадать которое заранее невозможно. Врачи советуют воздерживаться от применения Фенибута минимум до двух лет.
Рисунок 4 – Детям в возрасте от 8 до 14 лет стоит принимать в день не более 250 мг
Также, при необходимости приема лучше давать порошок, который приготовлен фармацевтом в аптеке, так как деление Фенибута 250 или 100 мг на верные, “детские” дозы затруднено.
Возраст | Размер дозы в сутки |
Менее 8 лет | От 20 до 150 мг |
8-14 лет | Не более 250 мг |
Старше 14 лет | Возможны стандартные взрослые дозы |
Фенибут при беременности и лактации
Что касается приема Фенибута во время беременности и периода грудного вскармливания, то врачи приходят к единому мнению – препарат в первом триместре категорически запрещен, поскольку у плода происходит закладка всех основных органов и систем. Клинически достоверных исследований, как именно влияют производные ГАМК на будущего малыша, не проводилось. Также, неизвестно, проникает ли активный компонент в грудное молоко. Поэтому при показаниях к применению Фенибута рекомендуют перейти на искусственное вскармливание.
Что касается более поздних сроков беременности, то специалисты допускают прием с осторожностью, когда вероятная польза для матери значительно превосходит возможный риск для плода.
Взаимодействие
Взаимодействие Фенибута с другими лекарственными препаратами ограничивается совместным приемом с любыми другими транквилизаторами, нейролептиками, снотворными, наркотическими (опиаты) и противосудорожными препаратами, так как усиливаются эффекты обоих препаратов. В этому случае необходимо уменьшить дозировки и Фенибута и лекарства, относящегося к одной из перечисленных групп. Также, необходимо принимать с осторожностью препараты, которые обладают токсическим действием на печень и систему крови.
Фенибут и алкоголь
Как следует из инструкции, Фенибут применяется в комплексной терапии абстинентного алкогольного синдрома с целью купирования тревожности, беспокойства и иных неприятных психологических переживаний и симптомов. Но это не значит, что возможен одновременный прием препарата и алкогольных напитков.
Дело в том, что предсказать реакцию организма на подобную комбинацию невозможно. Фенибут в сочетании с алкоголем может вызывать быстрое и сильное опьянение или, напротив, помогать не пьянеть и сохранять ясность ума.
Аналоги
Рисунок 5 – Аналоги ноотропа Фенибут
В настоящее время на фармрынке представлены синонимы (в составе то же действующее вещество) и аналоги Фенибута. Синонимами считаются препараты, содержащие точно такое же активное вещество, как и Фенибут. Аналогами являются препараты с максимально сходным терапевтическим действием, но содержащие другие активные компоненты. Синонимами Фенибута являются следующие препараты:
- Анвифен;
- Кваттрекс;
- Нообут;
- Ноофен.
Лекарственные средства с максимально сходным терапевтическим действием, но содержащие другие активные вещества являются (аналоги):
- Адаптол;
- Афобазол;
- Диваза;
- Мебикар;
- Мебикс;
- Нейрофазол;
- Селанк капли;
- Стрезам;
- Тенотен и Тенотен детский;
- Транквезипам;
- Фезанеф;
- Фезипам;
- Фензитат;
- Феназепам;
- Фенорелаксан;
- Элзепам.
Важно помнить, что аналоги по терапевтическому эффекту назначаются при схожих клинических показаниях, но имеют свои побочные реакции и дозировки. Необходима консультация специалиста!
Видео: Тревожное расстройство и Фенибут
Источник
- 11 декабря 2020 16:03:35
- Просмотров: 7260
Фенибут — непревзойденный терминатор в рядах армии лучших ноотропов. Если до сегодняшнего дня вы считали, что все отечественные средства — полная лажа, то немедленно извинитесь перед Фенибутом. Ведь он — детище российских ученых.
История появления препарата
Фенибут появился на свет в далеких 1960-х. Его разработали советские ученые, мечтающие создать препарат, который бы сделал русских солдат непревзойденными бойцами. Исследуя разные вещества, лучшие русские умы создали сразу несколько ноотропных добавок. Одной из них оказался Фенибут.
По сути, он представляет собой синтетическую замену нейромедиатора ГАМК. Но, несмотря на схожую с гамма-аминомасляной кислотой структуру, Фенибут умеет проходить сквозь гематоэнцефалический барьер (ГАМК так не может!).
Вскоре врачи начали использовать препарат, чтобы бороться с:
- бессонницей;
- тревогой;
- посттравматическим стрессовым расстройством;
- депрессией;
- астенией;
- алкоголизмом;
- заиканием;
- вестибулярными нарушениями.
Продукт Sweet Dream от бренда Supplement Station содержит в составе фенибут
Как работает Фенибут
Фенибут — фенольное производное ГАМК (нейромедиатора, который дарит чувство расслабления, спокойствия). Если сочетать ГАМК с гормоном сна мелатонином, можно уснуть прямо в трамвае и заехать «туда, не знаю куда».
Несовершенство ГАМ-кислоты в том, что при поступлении в организм из вне она не способна проходить сквозь гематоэнцефалический барьер. Это значит, что в мозг вещество практически не попадает. Чтобы усовершенствовать компонент, его «поженили» с фенильной группой (которая без проблем умеет договариваться с ГЭБ).
Фенильная группа, соединенная с ГАМК, дает очень нестандартный эффект. Она помогает молекуле гамма-аминомасляной кислоты незаметно проползти сквозь тернии ГЭБ и параллельно оказывает активизирующее влияние на головной мозг. Выходит, благодаря ей, успокаивающая ГАМК превращается в хороший, но совсем не бойкий мозговой стимулятор.
Согласитесь, ученые поступили странно, скомбинировав нейромедиатор-тормоз с активирующим компонентом. Но их эксперимент удался. На выходе они добыли препарат, который и успокаивает, и умеренно активизирует.
Примечательно, что Фенибут расширяет кровеносные сосуды. Это важно для нормальной мозговой активности и процесса обучения.
Эффективность
Если вы сомневаетесь в эффективности Фенибута, закиньтесь парочкой таблеток. Все сомнения тут же отпадут.
За счет структуры ГАМК, он оказывает выраженное ноотропное действие, блокирует все «психованные» и стрессовые гормоны и помогает не реагировать на внешние раздражители.
Преимущества Фенибута
Чтобы говорить о преимуществах, нужно с чем-то сравнивать. Предлагаем провести аналогию между Фенибутом и всем известным ноотропом Пирацетамом:
Эффект | Фенибут | Пирацетам |
Снимает тревогу | + | + |
Успокаивает | + | – |
Активизирует когнитивные процессы | + | + |
Улучшает память | + | ++ |
Облегчает обучение | + | + |
Как видите, ноотропы работают очень похоже. И Фенибут можно по праву назвать хорошей добавкой для мозга. Ведь он не только положительно влияет на мышление, внимание и память, но и на эмоциональный фон.
Ниже поговорим о бонусах, на которые вы можете рассчитывать, используя Фенибут.
Противотревожный эффект
Фенибут — завидный анксиолитик. С его помощью можно существенно снизить уровень тревоги и побороть затяжной стресс. Он нормализует сон, когда нервы на пределе, и улучшает психическое состояние в целом.
Улучшенное настроение
Так как препарат подавляет стрессовые нотки, после его использования окружающий мир кажется не таким уж и плохим. Фенибут влияет на уровень дофамина — увеличивает его. Именно поэтому во время его использования напряжение, раздражительность и дергающийся глаз остаются в прошлом.
Тесты, проведенные на крысах, продемонстрировали, что добавка помогает преодолеть спровоцированную агрессию. Поэтому, если вас бесит какой-то человек, обязательно используйте таблетку перед встречей с ним. Так… На всякий случай… От греха подальше =)
Улучшенная когнитивная функция
Фенибут умеет общаться с зонами мозга, отвечающими за когнитивную активность. С ним можно улучшить фокусировку и с легкостью решать заумные задачки. Исследование с участием кроликов показало, что компонент усиливает ответ мозга на условные раздражители.
Примечательно, что препарат немного повышает порог болевой чувствительности и здорово снимает агрессию.
Нейропротективный эффект
Нейропротекторы — это средства, которые защищают мозг от повреждений и вредных воздействий. Они помогают избежать мозговой гипоксии. Улучшают местный метаболизм, хорошо сказываются на зрении, речи.
Фенибут является нейропротектором. С ним можно убежать от настигающего Альцгеймера и множества дегенеративных неврологических нарушений.
Кардиопротективный эффект
Ученые выяснили, что ноотроп снижает вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Под его чутким руководством оздоравливаются ткани миокарда.
Антигипоксический эффект
Работает Фенибут и как добавка от гипоксии (кислородного голодания организма). Вы скажете: «А мне всегда есть чем дышать!». И ошибетесь…
Во время интенсивных занятий спортом мышцы работают в условиях дефицита кислорода. Из-за этого они начинают хуже сокращаться. Используя Фенибут, вы сможете заблокировать метаболический стресс и поддержать свои мышцы. Они не останутся в долгу — начнут расти гораздо быстрее.
Увеличение гормона роста
Согласно научным данным, гамма-аминомасляная кислота повышает выработку гормона роста у качков на 175-375%. Цифры огромные! Многие думают, что раз Фенибут имеет схожее с ней строение, то он работает так же.
Но здесь мы вынуждены вас огорчить. На сегодняшний день нет сведений о том, что ноотроп усиливает продукцию ГР. Может и усиливает, но это не точно. Поэтому сильно не надейтесь.
Стимулирующий эффект
Если вникнуть в суть работы Фенибута, покажется странной его способность стимулировать. Ведь он успокаивает, тормозит стресс, помогает фокусироваться. Кажется, ни о какой стимуляции при таких эффектах и речи быть не может.
Оказывается, все дело в дозировках. Если пить ноотроп небольшими дозами, то он будет работать больше, как успокоительное. Если взять на вооружение максимально допустимые порции Фенибута, получится ощутить крутой эффект стимуляции.
Но это не значит, что можно сидеть на высоких дозах Фенибута, чтобы чувствовать себя непобедимым боевым быком. Такой подход опасен для здоровья. Только проверенные и безопасные порции, только курсовый прием!
Совместимость
Чтобы не было неприятных сюрпризов во время использования добавки, нужно знать, с какими лекарствами она совместима, с какими — нет.
Мексидол
Мексидол — это антигипоксант. Его используют при нарушениях мозгового кровообращения, черепно-мозговых травмах, тревожных состояниях, неврозах. Препарат увеличивает устойчивость организма к воздействию стрессовых факторов и приводит в порядок обменные процессы.
Лекарство противопоказано при нарушениях работы печени и почек. Также оно плохо переносится людьми с высоким артериальным давлением.
С фармакологической точки зрения Фенибут и Мексидол совместимы. Они оба успокаивают и усиливают эффекты один одного. Но пить их одновременно можно только по назначению врача. Стоит допустить погрешность в подборе дозировки, как появятся проблемы.
Кофе (кофеин)
Кофеин пихают везде, где только можно. Магазинные энергетики, аптечные стимуляторы, жиросжигатели, предтренировочные комплексы — всюду можно встретить этого бойкого товарища.
Можно ли сочетать Фенибут в кофе? Да, но от любых других кофеинсодержащих составов во время ноотропного курса следует отказаться. Ведь они сильно стимулируют центральную нервную систему и могут привести к ее истощению.
Глицин
Глицин — это аминокислота. Ее часто рекомендуют фитнес-тренеры, педиатры, неврологи. Организм использует ее для создания различных белков. Также он выступает в роли субстрата для строения молекул серотонина, креатина, пуриновых нуклеотидов.
Глицин — нейромедиатор торможения. Он замыкает передачу нервного импульса между нейронами или от нейронов к мышцам. Параллельно понижает выделение ГАМК. Считается, что прием глицина способствует улучшению сна, снятию напряжения.
Фенибут и Глицин работают похоже и их можно принимать одновременно. Средства усиливают действия друг друга. При этом важно учитывать, что в редких случаях данная комбинация приводит к сильной сонливости и понижению концентрации внимания.
Корвалол
Лучший друг бабушек и дедушек. Препарат, который успокаивает и снимает спазмы. Он убирает тревогу и обеспечивает расширение кровеносных сосудов.
Вместе с Фенибутом Корвалол назначают при тревожности, беспокойстве, панических атаках, вегетососудистой дистонии. Компоненты хорошо сочетаются, но пить их следует строго по схеме, передоложенной квалифицированным врачом. Нужно учитывать, что Фенибут существенно усиливает действие этилового спирта, содержащегося в седативных каплях.
Флуоксетин
Антидепрессант. Обеспечивает улучшение настроения, минимизирует страх, помогает преодолеть дистрофию. При его приеме повышается выработка серотонина, за счет чего настроение быстро улучшается. Состав врачи выписывают при панических атаках, неврозах, разных психических нарушениях.
Можно использовать вместе Фенибут и Флуоксетин. Первый усилит свойства второго и снизит его негативные побочки. Связка круто справляется с паникой, необоснованным страхом, тревогой, мигренями, бессонницей.
При совместном приеме дозировки обоих средств должен подбирать врач. Обычно стандартные дозы понижают.
Пантогам
В структуру Пантогама также входит гамма-аминомасляная кислота. Лекарство проявляет ноотропные и противосудорожные свойства, оказывает умеренное седативное действие с мягким стимулирующим эффектом. С его помощью можно снизить моторную возбудимость, повысить умственную и физическую работоспособность.
Доктора применяют средство при заикании, судорожном синдроме, высоком артериальном давлении, отставании в умственном развитии. Его нередко выписывают лицам, получившим черепно-мозговую травму.
Пантогам можно комбинировать с Фенибутом. Они имеют разный механизм действия, но относятся к одной ноотропный группе. При совместном использовании лечебные свойства обоих средств становятся более яркими. Чаще всего связку Пантогам + Фенибут используют при заболеваниях мозга, сопровождающихся бессонницей, страхом, перевозбудимостью.
Амитриптилин
Амитриптилин — антидепрессант, используемый при тревожных и депрессивных состояниях, ажитации. Средство проявляет слабые анальгезирующие свойства путем изменения концентраций моноаминов (особенно серотонина) в ЦНС и воздействия на эндогенные опиоидные системы.
Амитриптилин оказывает снотворное и успокаивающее действие, понижает болевой синдром. Иногда его можно принимать с Фенибутом. Врачи используют такую комбинацию при затяжной депрессии, бессоннице, психических расстройствах.
Лекарства принадлежат разным фармакологическим группам. При этом Фенибут существенно снижает побочные эффекты Амитриптилина (например, уменьшает риск повышения агрессии, помогает избежать нарушений в координации движений).
Тералиджен
Лекарство нейролептик. Показано при тревоге и нервных срывах, повышенном уровне агрессии. Помогает вылечить истерию, невроз, фобии, бессонницу. У средства достаточно много побочек и с Фенибутом оно может приниматься строго по врачебному назначению. Если неграмотно использовать данную связку, возможно угнетение нервной системы.
Магний В6
Витаминная добавка, предназначенная для восполнения дефицита магния. Средство стимулирует фосфорный обмен, нормализует уровень холестерина в крови, убирает спазмы сосудов. С его помощью можно улучшить работу сердца и нервной системы.
Магний В6 без проблем комбинируется с Фенибутом.
Пикамилон
Пикамилон — популярный ноотроп. Помогает справиться с нарушениями сна, депрессивными состояниями, нестабильной эмоциональной сферой, вегетососудистой дистонией. Часто назначается при когнитивных нарушениях.
В основе Пикамилона — никотиноил гамма-аминомасляная кислота. Также в нем присутствует витамин В.
Лекарство совместимо с Фенибутом. В обоих средствах содержится аминомасляная кислота, но в разных химических вариациях. Поэтому влияние на организм медикаменты оказывают схожее. При параллельном использовании наблюдается усиление свойств друг друга.
Продукт Night Dream от бренда Epic Labs содержит в составе фенибут
Дозировки Фенибута
То, сколько миллиграмм Фенибута нужно использовать в сутки, зависит от того, для чего вы его вообще пьете. Знакомство с лекарством специалисты рекомендуют начинать с 250 мг в день. При хорошей переносимости суточную дозу можно довести до 500 мг. Не следует пить Фенибут дольше, чем два дня подряд.
Некоторые рекомендуют использоваться 1500 мг компонента дважды в сутки. Не делайте так! Это слишком большая дозировка. Сегодня научно доказано, что 3000 мг — та доза, после отказа от которой развивается синдром отмены. А это вещь очень неприятная.
Фенибут вызывает привыкание! Его можно принимать в виде разовых акций, но никак не на постоянной основе.
Поэтому не используйте его ежедневно. Достаточно всего десять дней посидеть на нем, чтобы стать фенибутовым «наркоманом».
Побочные эффекты Фенибута
Фенибут — достаточно вредный препарат. У него много побочных эффектов, поэтому похвалить его в этом плане не получится. Самое опасное последствие его использования — синдром отмены.
Среди побочек состава:
- развитие привыкания (зависимости);
- нервозность;
- повышенное беспокойство;
- усталость, вялость;
- рвота;
- галлюцинации;
- снижение аппетита.
Если вы понимаете, что Фенибут вам не подходит, не насилуйте свой организм. В продаже есть масса других ноотропов. Подберите себе что-нибудь другое.
И самое главное — не подсядьте на Фенибут. Потом слезть с него будет очень тяжело. Чаще всего обойтись без врачебной помощи в таких ситуациях не удается. Известны случаи, когда зависимость была настолько сильной, что людям приходилось долгое время лечиться в наркологической клинике.
Лучшие добавки, содержащие фенибут
Среди самых эффективных препаратов, содержащих фенибут, на современном рынке спортивного питания представлены:
- Добавки для сна: Epic Labs Night Dream, Hi-Tech Pharmaceuticals Somatomax, Centurion Labz Trance, Centurion Labz Warrior Trance, WTF Labz Good Bye, Revange Nutrition Knock Out, RedCon1 Fade Out.
- Ноотропы: Revange Nutrition Psychodrine, Revange Nutrition Phenibut, Revange Nutrition NO Stress, Supplement Station Sweet Dream.
Эти стеки можно покупать, не задумываясь, — они точно не разочаруют. Дозы фенибута во всех них невысокие, поэтому развитие эффекта отмены в будущем маловероятно.
Комбинирование фенибута
Сам по себе Фенибут — крутой рыцарь в доспехах. Он не нуждается в напарниках и подданных. Поэтому чаще всего его используют соло. Но в некоторых случаях его все-так решают дополнить чем-то еще. Рассмотрим самые популярные связки.
Фенибут + Ноопепт
Ноопепт — тоже очень хороший ноотроп. Если пить его вместе с Фенибутом, мозговой штурм будет нереально мощным. Чтобы немного сгладить его последствия, следует запастись дополнительным источником холина. В противном случае сознание станет туманным.
Названная комбинация подойдет людям, которые хотят улучшить характеристики внимания и стать более раскрепощенными, общительными, получить эйфорию и повысить работоспособность.
Фенибут + Фосфатидилсерин + Бакопа Монье
Если вы стрессуете и не можете спать по ночам, пробуйте такое сочетание. Оно отлично противостоит тревоге, поднимает настроение и помогает спокойно спать по ночам.
Фенибут + Л-теанин
Тоже хорошее решение для одержания победы над стрессом. Компоненты действуют в синергии и существенно повышают способность расслабляться, наслаждаться происходящим вокруг. Правда, будьте осторожны — если принять компоненты в высоких дозировках, можно превратиться в тормоза.
Думаем, вы уже поняли, что Фенибут — достойная добавка для уменьшения стресса, стимуляции мозга и улучшения настроения. Но он вызывает привыкание, поэтому использовать его на постоянной основе недопустимо. Соблюдайте осторожность и не пейте высокие дозировки. Тогда и с вами, и с вашим мозгом все будет хорошо.
Источник