Гематома на ноге от разрыва сосудов

Гематома на ноге от разрыва сосудов thumbnail

Гематома на ноге после ушиба, падения, столкновения или удара – часто встречающаяся травма в спорте, на работе и даже в повседневной жизни. В большинстве случаев синяк, полученный по причине механического повреждения тканей, не представляет серьезной опасности для здоровья и быстро проходит сам по себе. Но так бывает не всегда. Порой эти «синюшные» уплотнения причиняют человеку значительный дискомфорт – болят, отекают и мешают движениям.

Говоря медицинским языком, гематома представляет собой ограниченное скопление крови из-за сосудистого подкожного повреждения, образующееся под воздействием травмирующего фактора. Однако, если гематомы на ногах появляются системно и без явных причин, это может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания (гемофилия, атеросклероз и др.).

Иногда свернувшаяся кровь в месте ушиба становится причиной различных негативных последствий, устранить которые возможно только хирургически.

Симптоматика и классификация

Риск получения гематом увеличивается во время занятий спортом, активного отдыха и в повседневной жизни в случае столкновения, падения или удара тяжелым предметом.

Гематомы после ушиба на ногах подразделяют на следующие виды:

Гематома на ноге от разрыва сосудов

  1. Подкожная. Такие повреждения характеризуются разрывом капилляров, внешне они выглядят как обычный синяк. В большинстве случаев их регистрируют в области голени и бедра. Симптомы травмы: болезненные ощущения в области ушиба, отек тканей, покраснение и посинение кожи. Через пару дней синяк зеленеет, желтеет, затем исчезает.
  2. Гематома мягких тканей (внутренняя). Гематома поражает мышечные волокна. При повреждении сосудов кровь проникает в мягкие ткани, и при ощупывании пораженной области нащупывается уплотнение. В месте образования обширной гематомы ощущается сильная болезненность, пульсация. Могут быть затруднены движения поврежденной конечности.Цвет гематомы — от ярко-красного до фиолетового.
  3. Внутрисуставная. При ушибе колена кровоизлияние происходит в полость сустава (возникает гемартроз). Он отекает, становится горячим на ощупь и сильно болит. Движения травмированной ногой приносят нестерпимую боль, вызванную растяжением суставной капсулы.

Факт! Иногда после получения гематомы у пострадавшего повышается температура тела.

В зависимости от локализации ушиба выделяют гематомы на бедре, пальцах ног, стопе, щиколотке и т.д.

Первая помощь при травме

Первая помощь, оказанная в первые минуты после ушиба, играет очень важную роль. Правильные действия сразу после получения травмы способствуют уменьшению боли и остановке кровоизлияния, предотвращению дальнейшего роста гематомы. В данном случае речь не идет о небольших синяках, которые рассасываются сами собой. Неотложная помощь необходима при обширных гематомах на ноге после сильных ушибов.

Что нужно сделать после появления кровоподтека на ноге?

  1. Первое – определить степень ушиба, убедиться в отсутствии перелома.
  2. Следующий шаг – обеспечение покоя пострадавшему и поврежденной конечности. Если ушиб пришелся на пальцы, то врачи рекомендуют снизить нагрузку на больную ногу, снять обувь.При сильной боли следует немедленно обратиться к врачу-травматологу, который сможет диагностировать степень тяжести повреждения.
  3. Если ушиб затронул область колена, то нужно придать ноге возвышенное положение (подставить под нее подушку или валик). Сгибать колено ни в коем случае нельзя.
  4. На 15-20 минут к ушибленному месту прикладывают холод (пузырь со льдом, холодная бутылка и т.п.), процедуру повторяют каждый час.Противопоказано распаривать гематому в первые два-три дня, прикладывать тепло на место ее образования.

Интересно! Холод блокирует дальнейшее излияние крови, способствует уменьшению отека тканей и сужению сосудов.

  1. Если после ушиба на ноге есть открытая рана, ее обязательно обрабатывают антисептиком, накладывают нетугую комфортную повязку, обращаются за помощью к травматологу, хирургу. Врач диагностирует степень тяжести повреждения, при необходимости назначает рентгенологическое исследование.

Лечение гематомы на ноге после ушиба

Небольшие гематомы в большинстве случаев лечатся консервативно. При сильных ушибах, которые повлекли за собой образование обширных внутренних гематом, может понадобиться хирургическое вмешательство — операция по удалению скопившейся жидкости, хирургическое восстановление сосудов и др.

Консервативное лечение

Гематомы легкой и средней степени тяжести лечат медицинскими препаратами, которые улучшают кровообращение, способствуют рассасыванию кровоподтека, снимают боль и отек: гель Лиотон, Долобене, Тромблесс, «Спасатель», Троксевазин, гепариновая мазь, Кетонал, Фастум-гель, «Дикуль» и др.

Иногда может потребоваться физиотерапия, ускоряющая процесс регенерации: электрофорез, магнитотерапия и др.

Пострадавшему назначают прием анальгетиков и витаминов. При необходимости спустя три дня после ушиба ногу дополнительно смазывают согревающими мазями,  делают компрессы. Чтобы разгрузить конечность, при ходьбе используют фиксирующие повязки.

Интересно! Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и уменьшает ломкость капилляров.

Хирургические методы лечения

Методы оперативного лечения:

  • остановка кровотечения путем хирургического вмешательства;
  • пункция — «отсасывание» содержимого гематомы шприцем;
  • хирургическое восстановление анатомической целостности сухожилия или мышцы;
  • остеосинтез и шов надколенника при гемартрозе, дренажи др.

Послеоперационный период требует длительного восстановления функций конечности. При гемартрозе для иммобилизации сустава накладывают гипсовую лонгету.

Гематомы легкой и средней степени тяжести проходят через несколько дней. Для полного выздоровления после хирургического лечения может потребоваться до нескольких недель или месяцев.

Гематома без внешней причины

Иногда гематомы на ногах образуются по причине развития некоторых заболеваний и патологических состояний:

  1. Варикоз.
  2. Воспалительные сосудистые заболевания.
  3. Патологическая ломкость сосудов.
  4. Сахарный диабет.
  5. Гемофилия и другие нарушения свертываемости крови.

Также гематомы могут появляться после приема некоторых лекарственных препаратов, в период после флебэктомии и др.

Читайте также:  Сосуды для воды в древней греции

Возможные осложнения

Даже небольшой и безобидный на первый взгляд ушиб, при неправильном подходе к лечению, может привести к серьёзным последствиям, например к нагноению кровоподтека. Внутренние гематомы иногда сопровождаются присоединением инфекции и гнойным воспалением. При отслоении поврежденного кожного покрова на месте ушиба могут образовываться травматические шишки (кисты), которые можно удалить только путем операции. При нарушении постельного режима после хирургического лечения возможно повторное скопление крови в суставе(гемартроз). Сильные повреждения и обширные кровоподтеки могут привести к некрозу тканей.

Ни в коем случае нельзя оставлять гематомы, тем более обширные, без внимания врачей.

Безусловно, заранее предотвратить случайную травму нельзя, однако минимизировать ее последствия можно. Чтобы укрепить сосуды, мышцы и кости, необходимо сбалансированно питаться, вести здоровый образ жизни и заниматься физкультурой – все это в комплексе поможет предотвратить развитие серьезных осложнений после ушибов.

Что делать, если вы нигде не ударялись, а у вас на коже появляются синяки?

Источник

Механическое повреждение мягких тканей часто бывает причиной такой распространенной проблемы, как гематома на ноге после ушиба. Подобное состояние требует пристального внимания, так как в некоторых ситуациях приводит к серьезным осложнениям и сигнализирует о сбоях в нормальной жизнедеятельности организма.

Механизм возникновения

Гематома на ноге возникает из-за механического повреждения сосудов различного колибра. В результате этого кровь изливается в окружающие ткани и образует скопления в образовавшихся пустотах между поврежденными мышечными волокнами.

В зависимости от того, где локализуется гематома, выделяют такие ее разновидности:

  • подкожная;
  • внутренняя;
  • внутрисуставная.

Течение и прогноз состояния зависит от размера образования и его  локализации.

Гемартроз – кровоизлияние в полость сустава – имеет наиболее сложную клиническую картину и требует неотложного вмешательства специалистов.

Как лечить гематому на ноге после ушиба?

Внутренняя гематома на ноге протекает с выраженными клиническими симптомами (боль, изменение окраски кожи, припухлость). Скопление крови располагается  между мышечными волокнами и может иметь значительные размеры. Чем больше калибр пострадавшего сосуда,  тем тяжелее протекает повреждение и выше риск присоединения осложнений.

Основные отличия гематомы от синяка

В медицинской терминологии термин «синяк» отсутствует. Это выражение характерно для народной речи, когда нужно обозначить присутствие небольшого кровоизлияния подкожного характера. Такое образование обычно имеет характерный синеватый цвет, не причиняет особых неудобств и проходит самостоятельно.

Гематомой называют значительное скопление крови между тканями, которое причиняет беспокойство пациенту. В результате неправильного лечения может развиться осложнение в виде инфицирования с последующим нагноением.

Причины гематомы на ноге

Нижние конечности являются одним из самих уязвимых мест для травм различного характера. Повреждения приводят к нарушению механической целостности сосудов и образованию скоплений крови.

После падения

Ноги нередко поражаются во время падения. Такие травмы могут сочетаться с переломами костей голени и бедра, коленного, голеностопного и тазобедренного сустава.

После ушиба

Ушиб ноги с последующим развитием  кровоизлияния  часто развивается в бытовых условиях при столкновении с предметами мебели.

После удара

Сильные травмы в области ног нередко получают спортсмены (особенно футболисты). У них бывают обширные гематомы  с глубоким расположением, лечение которых требует срочного медицинского вмешательства.

Гематома без внешней причины

Как лечить гематому на ноге после ушиба?

Если кровоподтек на ноге образовался  без постороннего воздействия, потребуется проанализировать вероятность факторов, которые могли вызвать такое состояние. Наиболее частыми причинами появления гематомы служат следующие заболевания:

  • гемофилия;
  • снижение проницаемости сосудистой стенки на фоне геморрагических васкулитов;
  • ангиопатия;
  • атеросклеротическое поражение сосудов конечностей;
  • варикозное расширение вен.

Нарушается целостность сосудистой стенки после недавно перенесенных оперативных вмешательств и при нехватке витаминов С, Р и К.

Виды гематом

В зависимости от локализации выделяют различные разновидности повреждения.

Гематома на пальце ноги

Часто это кровоизлияние  появляется после того, как человек споткнулся. Нередко кровь распространяется на область под ногтем. Такая травма требует обязательного обращения за медицинской помощью из-за высокой вероятности инфицирования и нагноения. Для антисептической обработки пострадавшего участка на стопе приходится срывать ногтевую пластину.

Внутренняя гематома

Внутренняя гематома на ноге протекает с более выраженными клиническими симптомами (боль, изменение окраски кожи, припухлость), чем подкожная. Скопившаяся кровь располагается  между мышечными волокнами, область ее излияния может иметь значительные размеры. Чем больше калибр пострадавшего сосуда,  тем тяжелее протекает повреждение и выше риск присоединения осложнений.

Этот вид травмы часто встречается у профессиональных спортсменов и при ударах по ноге тяжелым предметом.

Подкожная гематома

Как лечить гематому на ноге после ушиба?

Кровоизлияние под кожу имеет более безобидный характер и протекает с незначительной симптоматикой. Часто повреждение такого характера называют синяком из-за изменения окраски кожного покрова. Подкожная гематома в большинстве случаев не представляет опасности и проходит самостоятельно.

Первая помощь при травме

Основная задача при поражении – остановить кровотечение и способствовать скорейшему формированию тромба.

Для достижения этой цели необходимо как можно быстрее создать гипотермию пострадавшего участка. Потребуется приложить к ноге пакет со льдом, обернутый тканью, или любой холодный предмет. Сделать это нужно как можно быстрее, так как низкая температура способствует не только остановке кровотечения, но повышает устойчивость клеток к условиям гипоксии.

Для скорейшего образования тромба в поврежденном сосуде и остановки кровотечения  ноге следует придать возвышенное положение и обеспечить полный покой.

Диагностика

Клинические симптомы  очень характерны:

  • боль в пораженном участке;
  • изменение цвета кожного покрова (от багрового и сине-фиолетового сразу до желтоватого в последующем);
  • припухлость и местное повышение температуры.
Читайте также:  Кто и где удалял сосуды на лице

При обширных внутренних излияниях крови возникает необходимость в более подробной диагностике с помощью компьютерной томографии.

Лечение гематомы

Как лечить гематому на ноге после ушиба?

Для скорейшего рассасывания излившейся крови  желательно использовать специальные медикаментозные препараты на поврежденное место. Их применение способно предупредить инфицирование гематомы с ее последующим нагноением. Через несколько дней к месту ушиба для прогревания следует прикладывать компрессы.

Болевой синдром требует назначения противовоспалительных нестероидных средств местно, в форме таблеток или инъекций. Хорошо зарекомендовали себя лекарственные средства:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Аркоксиа.

Сколько следует использовать препараты, решается индивидуально в зависимости от течения патологического процесса.

Доставить мазь с действующим средством помогает  Димексид, который нужно прикладывать в виде компресса к пораженному участку. В результате такого лечения гематомы на ноге после ушиба происходит уменьшение местной воспалительной реакции и отека окружающих тканей.

Наружные медикаментозные средства

Наиболее важное значение имеют мази на основе гепарина и троксерутина. Они:

  • уменьшают отек тканей;
  • прекращают кровотечение при разрыве сосудов;
  • понижают проницаемость сосудистой стенки.

На следующий день после ушиба ноги можно применять такие препараты местного действия:

  • Тромбоцид;
  • Гепариновая мазь;
  • Лиотон;
  • Троксерутиновая мазь.

Как лечить гематому на ноге после ушиба?

Выраженным противоболевым и рассасывающим действием обладают  средства на основе конского каштана (Венорутон).

Наложение фиксирующей повязки обеспечивает иммобилизацию ноги и снимает с нее нагрузку.

Народные методы

При гематоме незначительной степени с проблемой можно справиться с помощью методов альтернативной медицины, которые помогут облегчить боль и припухлость.

Хороший эффект дают примочки на основе лекарственных трав;

  • ромашки;
  • подорожника.
  • полыни.

Эти растения можно использовать и в свежем виде в качестве компрессов.

Помогут  снять отек лепешки, которые можно зготовить из:

  • меда и муки;
  • порошка бодяги;
  • голубой глины.

Подобные  аппликации наносят на несколько часов, после чего кожу ноги нужно промыть.

Вылечить уплотнение помогут компрессы с согревающим действием, которые готовят из равных частей водки и уксуса или 70% этилового спирта с теплой водой.

Все согревающие процедуры разрешается проводить не раньше третьего дня от начала развития гематомы, иначе можно спровоцировать усиление воспалительного  процесса.

Удаление гематомы на ноге

Значительное скопление крови между поврежденной мышечной тканью вызывает  частые осложнения в виде инфицирования. По этой причине обширные глубокие гематомы предпочтительно лечить хирургическими методами:

  • удаление образовавшейся крови пунктированием;
  • рассечение ткани с извлечением образовавшейся гематомы.

Как лечить гематому на ноге после ушиба?

С лечением не стоит медлить из-за высокого риска развития остеомиелита костей конечностей и нагноения окружающих тканей.

Прямым показанием к оперативному вмешательству служит повышение температуры тела на фоне получения травмы.

Что делать, если гематома запущена?

Довольно часто из-за легкомысленного отношения к своему состоянию у пациента образовавшееся уплотнение остается недолеченным. Старая гематома при неблагоприятных условиях может воспалиться и инфицироваться, даже если прошло время после ее возникновения. При развитии осложнений придется удалить скопление крови хирургическим путем, а рану санировать антибактериальными и антисептическими препаратами.

Впоследствии необходимо продолжить лечение с помощью рассасывающих средств (мази на основе каштана и гепарина) и тепловых процедур.

Профилактические меры

Чтобы избежать травмирования сосудов с непредсказуемыми последствиями, потребуется предпринимать такие меры:

  • включать в рацион достаточное количество продуктов с витаминами С и Р (особенно богато этим сочетанием черная смородина);
  • при повышенной ломкости сосудов рекомендован комбинированный препарат Аскорутин;
  • питание должно содержать белковую пищу животного и растительного происхождения и коллаген.

Если травмирования избежать не удалось и гематома на ноге все же образовалась, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Своевременная помощь даст возможность  сохранить здоровое состояние нижних конечностей.

Как лечить гематому на ноге после ушиба?

Не следует путать гематому, которая образовалась на ноге, с обычным синяком. Для этого необходимо внимательно оценить повреждение сразу после ушиба. Появление тревожных симптомов  (боль, припухлость, повышение температуры) – срочный повод  для посещения лечебного учреждения.

Источник

Разрывы мелких подкожных капилляров, артерий, вен на бедре, голени или ступне являются грозными предвестниками многих сосудистых заболеваний. В результате их самопроизвольного разрыва образуются кровотечения и развиваются тромбозы. Игнорировать такой симптом нельзя, так как это чревато серьезными последствиями для здоровья человека, даже если пораженная конечность пока не болит.

Причины лопающихся сосудов

Причинами, по которым лопаются сосуды на ногах и появляются синяки, становятся:

  • длительное пребывание в положении стоя;
  • физические перегрузки мышц ног в результате усиленных спортивных тренировок, неправильного распределения нагрузок при переносе тяжестей и т.д.;
  • работа, предполагающая длительное сидение на протяжении дня, ведение малоподвижного образа жизни;
  • нарушение гормонального фона;
  • слабые сосудистые стенки, их высокая проницаемость;
  • киста в подколенной области;
  • вынашивание ребенка, долгий период родоразрешения;
  • варикоз;
  • сильный ушиб;
  • бесконтрольное использование гормональных препаратов;
  • ожирение;
  • патологические образования в области женских внутренних половых органов (миомы, кисты);
  • травмы;
  • сильные переохлаждения нижних конечностей.

Что делать, если лопнула вена на ноге?

Условия, вызывающие кровоизлияния под кожей

Факторами, способствующими подкожным кровоизлияниям, считают:

  • неправильно организованный рацион питания;
  • постоянная психоэмоциональная напряженность, частая подверженность стрессам;
  • воздействие ультрафиолетового облучения при проведении косметических процедур.

Наиболее склонны к развитию патологии сосудов женщины.

Опасные болезни

Ломкость сосудов, подкожные синяки могут возникать в результате:

  • слабости капиллярных стенок (пурпура);
  • акантокератодермии – характеризуется гематомами черного цвета;
  • тромбоцитопении (снижения уровня тромбоцитов в крови) – появляются синие пятна, которые затем принимают желтую окраску;
  • онкологии;
  • авитаминоза.

Аномалия также может вызываться длительным пребыванием на солнце или усиленным приемом лекарственных препаратов, дисфункцией свертываемости крови, геморрагическим диатезом, варикозной болезнью ног, неполноценной работой печени.

Группа риска

Наиболее подвержены недугу:

  • больные тромбофилией;
  • пациенты с превышенной массой тела;
  • люди, не соблюдающие правильный рацион питания, имеющие дефицит витаминов и микроэлементов, склонные вести малоподвижный образ жизни, злоупотребляющие алкоголем и курением.
Читайте также:  Жесткая вода для сосудов

Симптомы

Что делать, если лопнула вена на ноге?

Насторожить и помочь понять, что в организме происходить негативные процессы, связанные с системой кровообращения и кроветворения, должны характерные признаки аномалии:

  • просвечивание капиллярной сеточки (крупной или мелкой) под кожным покровом;
  • появление знаков-звездочек;
  • образование синяков и кровоподтеков;
  • болезненные ощущения при прикосновении к пораженной ноге.

Диагностика

Узнать, почему лопаются вены на ногах, можно при осмотре больного врачом-флебологом.

Совокупность собранного анамнеза пациента, наличие внешних признаков дополняется по необходимости результатами проведенных лабораторных анализов. На основании всех полученных данных ставится окончательный диагноз.

Лопнула вена на ноге: первая помощь

Признаками лопнувших вен на ногах являются:

  • активное вытекание крови из раны (подкожное или наружное);
  • нарушение свертываемости;
  • быстрое снижение артериального давления;
  • головокружения;
  • бледный окрас кожи;
  • появление обширного синяка в месте разрыва сосуда;
  • возникновение боли в месте травмы.

Если лопнула вена на ноге, необходимо срочно вызвать «скорую помощь». До ее приезда обязательно проводятся мероприятия по оказанию первой помощи пострадавшему:

  • раневая поверхность конечности освобождается от одежды;
  • накладывается жгут (его можно сделать из шарфа, платка, ремня) на салфетку ниже места повреждения на 10 см; время накладывания повязки в холодное время года – один час, летом – два;
  • если есть возможность самостоятельно транспортировать больного, его нужно доставить в травмпункт, в обратной ситуации его укладывают на спину, травмированную ногу поднимают и фиксируют в вертикальном положении до приезда врачей.

Если имеется лед, то можно приложить его к поврежденному участку.

Лечение

Если лопаются сосуды на ногах, лечение должно проводиться комплексно. С этой целью используются лекарственные препараты, осуществляются хирургические манипуляции. Действенным дополнением к основным терапевтическим методикам являются средства народной медицины.

Что делать, если лопнула вена на ноге?

Медикаменты

Используются в виде мазей и гелей для наружного применения. Для лечения сосудистых заболеваний применяются следующие лекарства:

  • «Венитан» – служит для укрепления стенок сосудов;
  • «Лиотон 100» – стимулирует прохождение обменных процессов, улучшает циркуляцию крови;
  • «Гепариновая мазь» – ускоряет заживление ран, предупреждает тромбозы, снижает повышенный тонус сосудов;
  • «Гепатромбин» – помогает в рассасывании тромбов.

При недостатке витаминов С и Р больному прописывают прием «Аскорутина». Препарат снижает проницаемость сосудов, укрепляет их мембраны.

Хирургическая коррекция

Лечение поврежденных или ослабленных вен осуществляется посредством хирургических операций. Для избавления пациента от недуга практикуют:

  • лазерное удаление сосудов – устранение выступающих под кожей капилляров и вен с помощью лазерного луча;
  • склеротерапию – склеивание сосудистых стенок специальным веществом – склерозантом, вводимым в полость пораженной вены;
  • элос-коагуляцию – воздействие на деформированные сосудистые мембраны внутри электрическим током, световой и лазерной энергией.

Данные методы относятся к малоинвазивным, являются малотравматичными, обладают легкой методикой проведения, минимальным количеством противопоказаний, не подразумевают соблюдения постельного режима и длительного восстановительного периода. Сразу после проведения лечения больной может идти домой. Иногда в месте медицинских проколов образуются небольшие синяки и кровоподтеки, которые проходят в течение недели.

Народные средства

Нетрадиционная медицина способна помочь в борьбе с недугом и улучшить самочувствие больного. Она дает свой ответ на вопрос «что делать, если лопаются сосуды на ногах?».

Что делать, если лопнула вена на ноге?

Подобные методы могут быть использованы лишь как эффективное дополнение к основному лечению и только с позволения доктора. Средства на основе природных составляющих способствуют укреплению тонких сосудов, ускоряют их регенерацию.

Народные доктора рекомендуют лечить недуг:

  • Молочной сывороткой (используют также кислое молоко): в нее добавляют вымытые и протертые в мясорубке листья папоротника, полученную смесь наносят на больные вены. Проводят лечение в течение пяти дней.
  • Медом: его наносят на ткань, накладывают компресс на пораженный участок. Перед применением обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на основной компонент.
  • Настойкой каланхоэ: измельченную зелень заливают водкой или спиртом (на 200 грамм растительного сырья требуется пол-литра алкоголя). Настаивают смесь семь дней без доступа дневного света. Смазывать больные вены нужно ежедневно, курс длится 3 месяца.

Последствия несвоевременного обращения к врачу

При халатном отношении к своему здоровью и несвоевременном посещении специалиста-флеболога (сосудистого хирурга) патология чревата:

  • отрывами тромбов и закупоркой кровеносных русел, вследствие чего наступает некроз тканей;
  • образованием выступающих наростов на стопе;
  • появлением трофических язвенных пятен;
  • смертью больного.

Профилактика сосудистых заболеваний

Не допустить появление болезней системы кровообращения помогут следующие рекомендации:

  • Постоянно контролировать свое питание: есть рыбу, свежие овощи и зелень, бобовые культуры, овсяную кашу, сухофрукты, молочные продукты со сниженных процентом жирности. Для приготовления пищи лучше использовать растительное масло. Следует отказаться от соленого, жирного, выпечки, газированных напитков.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Вести активный образ жизни, регулярно заниматься физкультурой.
  • Контролировать массу тела, не допускать критического превышения веса.
  • Следить за артериальным давлением.

Что делать, если лопнула вена на ноге?

Выступающая венозная сеточка на ногах, виднеющиеся под кожей капилляры оказывают не только неприятный косметический эффект, но и могут сигнализировать о тяжелых патологических процессах, происходящих в организме.

Что делать если лопнула вена на ноге? Причины лопающихся сосудов на ногах различны. Если появился и стал беспокоить хотя бы один признак из описанной выше симптоматики – необходимо сразу же обратиться за консультацией к специалисту.

Источник