Гомеопатия лопнул сосуд глаза

Опубликовал(а): Лайма Янсонс

Белок глаза, неожиданно ставший красного цвета, очень пугает не только самого человека, но и окружающих, так как такое состояние не свойственно человеческому облику. Поэтому, вполне естественно, что при обнаружении этой проблемы люди пытаются как можно скорее скрыть или замаскировать ее. Но прежде чем это делать, необходимо разобраться в причине такого кровоизлияния, так как оно может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Почему лопаются сосуды в глазах

Механические повреждения являются очень частым признаком, по которому в глазах образуется кровоизлияние. Сосуды могут лопнуть от ударов, ушибов, от того что в глаз попал посторонний предмет, травмирующий этот очень уязвимый орган. Источник: flickr (Evgen Artemenko).

Стремительное увеличение артериального давления, в результате которого капилляры наполняются кровью и мелкие сосуды не выдерживают нагрузку. В этом случае происходит разрыв их стенки, и кровь проникает в окружающие ткани. Очень часто капилляры в глазах разрываются у людей, страдающих гипертонией. Такая причина носит очень опасный для здоровья характер, так как резкие скачки давления могут привести к гипертоническому кризу, инфаркту миокарда и инсульту.
Оперативные вмешательства и операции на глазном яблоке могут также привести к разрыву капилляров и наполнению склер глаз кровью.
Сильная физическая нагрузка, перенапряжение и поднятие тяжестей тоже могут стать причинами появления этого симптома.
Сильное напряжение зрения – то есть долгая работа за компьютером, смотрение телевизора, чтение или занятие рукоделием – еще одна причина по которой лопаются сосуды в глазах.
Различные заболевания глаз, такие как конъюнктивит, глаукома, сахарный диабет, кератит и болезни крови способствуют поражению и ослаблению сосудов глазных яблок.
Нехватка витаминов также приводит к слабости стенки сосудов, в результате этого она становится очень хрупкой и может повредиться от малейшего физического или физиологического явления.

Это интересно! Кроме вышеперечисленных факторов, сосуды в глазах часто лопаются у метеозависимых людей и заядлых курильщиков.

Что необходимо предпринять

В первую очередь необходимо выявить причину появления глазного кровоизлияния и как можно быстрее устранить ее. Если покраснение глаз появилось в результате течения какой-либо болезни, то терапию может назначить только врач.

Но, к счастью, в большинстве случаев сосуды в глазах лопаются от переутомления, сильной усталости, недосыпа и попадания инородных предметов в глазное яблоко. При таком варианте достаточно отдыхать и хорошо высыпаться – тогда покраснение само уйдет через несколько дней.

Если сосуды в глазах разрываются в результате очень напряженной работы с компьютером или бумагами, рекомендуется чередовать такое занятие с непродолжительными периодами отдыха. Так же в этом случае будет очень полезна специальная гимнастика для глаз и различные увлажняющие глазные капли.

Обратите внимание! Любую проблему легче предупредить, чем лечить – это касается и постоянно лопающихся в глазах капилляров. Поэтому следует особо тщательно следить за своим питанием и дополнительно принимать витамины.

Гомеопатическое лечение лопнувших сосудов в глазу

Классическое гомеопатическое лечение этого недуга происходит методом подбора соответствующего препарата конституциональному типу человека – то есть необходимое гомеопатическое лекарство подбирается пациенту не по конкретному симптому, а ориентируясь на общее состояние организма и на тип конституции больного. Такой комплексный подход позволяет устранить не только саму проблему, но и причину, вызвавшую ее, поэтому гомеопатия отлично справляется с лопнувшими сосудами в глазах и в то же время хорошо влияет на здоровье и самочувствие человека.

Среди множества гомеопатических средств, устраняющих синдром красного глаза, существуют подобные препараты для профилактики этого недуга. Их часто прописывают людям с повышенным артериальным давлением и другими заболеваниями, влияющими на эластичность и прочность сосудов.

Препараты для профилактики синдрома красных глаз целесообразно применять офисным работникам и людям, постоянно сидящим за компьютером. Источник: flickr (David Hwang).

Список гомеопатических препаратов

Arnica (Арника) – необходима если глазное кровоизлияние возникло на фоне конъюнктивита и различных травм глазного яблока.
Aconitum (Аконитум) – помогает если глаза покраснели в результате механического воздействия и воспаления глаз на фоне простудных заболеваний.
Fluoricum acidum (Флюорикум ацидум) – назначается, когда кроме кровоизлияния пациент жалуется на сухость и чувствительность глаз к свету.
Hepar sulfur (Гепар сульфур) – красные склеры глаз сопровождаются воспалением, по утрам из глаз пациента наблюдается обильное выделение гноя.
Ruta (Рута) – необходима в случаях, когда капилляры в глазах лопаются в результате перенапряжения, например, при долгой работе за компьютером или чтением.
Гомеопатические капли для лечения лопнувших глазных капилляров, а также для профилактики их появления:
Капли Similasan – многокомпонентные глазные гомеопатические капли, которые помогает глазам отдохнуть, хорошо увлажняет и снимает раздражение. Кроме этого, капли являются профилактикой множества глазных заболеваний.
Гомеопатические капли для глаз от Бойрон – снимает раздражение, сухость и напряжение. Быстро устраняет покраснение глаз, уменьшает светобоязнь и улучшает зрение пациента.
Гомеопатические капли Oculoheel – обладают противовоспалительным и быстро заживляющим действием. Помогают при лопнувших сосудах, обильном слезотечении, конъюнктивите и сильной утомляемости зрительного нерва.

Источник

Применение гомеопатии для лечения травмы глаз – основные гомеопатические препараты.

Глаз – очень чувствительный орган, поэтому его лечение требует осторожности и внимания. В данной книге рассматриваются только случаи травм глаза и чрезмерного визуального напряжения.

Если после травмы глаза зрение нормальное, это хороший признак. Если зрение ухудшилось или ребенок испытывает сильную боль, немедленно обращайтесь за помощью. Вы можете помочь вашему ребенку, дав ему необходимое лекарство, пока ожидаете дальнейшего лечения.

Аконит (Aconite)

Страх, боль и беспокойство после получения травмы.

Аконит – первое средство, которое следует использовать в случае чрезмерного страха и беспокойства, сопровождающихся сильной болью.

Потенциал и количество доз

Давайте Аконит-30 каждые 15 минут 3 раза. После того как первоначальный страх и боль пройдут, можно дать один из указанных ниже препаратов.

Арника монтана (Arnica montana)

Синяк под глазом.
Кровоизлияние в глаз в результате травмы.

Арника – наиболее эффективное средство для лечения травм глаза. В тех случаях когда для успокоения ребенка был использован препарат Аконит, Арника является логическим продолжение лечения. Это лекарство помогает умерить боль, снять отечность, восстановить поврежденные капилляры и остановить кровотечение при кровоизлиянии.

Потенциал и количество доз

Арника-30 дается каждые полчаса 4-6 раз. Если кровоизлияние обширное, отечность большая и требуется длительное лечение, давайте препарат 3- 4 раза в день в течение недели.

Ледум (Ledum)

При болях, гематомах и отечности, которые сохраняются после применения препарата Арника.

Потенциал и количество доз Ледум-30 дают 2-3 раза в день в течение недели. Рута гравеоленс (Ruta graveolens)

Боли в области глаза или глазных мышц из-за чрезмерного визуального напряжения, например во время чтения при плохом освещении.

Потенциал и количество доз

Давайте препарат Рута-30 каждые 3 часа 3-4 раза. Если боли сохраняются, нужно проверить глаза ребенка. Если проверка ничего не выявит, значит, ребенок нуждается в длительном гомеопатическом лечении.

Симфитум (Symphytum)

Травмы глазного яблока, нанесенные тупым предметом.
Травмы костей черепа вокруг глаза.

Препарат Симфитум используют, когда с помощью препарата Арника боль устранить не удалось. Симфитум особенно эффективен в тех случаях, когда гематома распространяется на участки кожи вокруг глаза.

Потенциал и количество доз

Симфитум-6 дают 3 раза в день в течение недели.

НАРУЖНАЯ ОБРАБОТКА И ПРОЧИЕ МЕРЫ

При попадании в глаз грязи промойте его раствором настойки препарата Еуфразия (Euphrasia), приготовленного из расчета 10 капель материнской настойки на полстакана дистиллированной или минеральной воды. Если нет этого препарата, воспользуйтесь раствором Календула, приготовленным аналогичным способом. Препарат Еуфразия прекрасно помогает во всех случаях, когда возникают жалобы на глаза.
При ударах в глаз и область глаза пользуйтесь раствором Календула.

КОГДА СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОМОЩЬЮ

Когда в глазное яблоко попал инородный предмет. В этом случае, пока вы ожидаете оказания помощи, можно давать Ледум-30 каждые 15 минут.
Потеря зрения, нарушение резкости или ослабление зрения.
Если кровоизлияние в глазное яблоко продолжается, а также при открытом кровотечении.
Если в глаз попали какие-либо химические вещества. Пока вы ожидаете оказания специализированной помощи, тщательно промойте глаз проточной водой.

Поделитесь интересом!

Источник

Из средств, не обладающих выраженными гипотензивными свойствами, но задерживающих процесс склерозирования сосудов, вызванный гипертонией, или смягчающих субъективные симптомы, можно рекомендовать следующие:

Стронциана карбоника 6-30 – назначается, когда преобладает давящая затылочная боль с приливами, ухудшающаяся от холода и при ходьбе.

Цинкум 6, 12, 30 – назначается при тех же показаниях.

Коккулюс 3Х, 3, 6 – применяют при гипертонической болезни с головокружением, тошнотой и рвотой, пошатыванием, неуверенностью при ходьбе, дрожанием конечностей.

Гиосциамус 3, 6, 12 – прописывают при тяжести в лобной части головы, бессоннице и сонливости, бреде, двигательных расстройствах, при постинсультном состоянии.

Кали фосфорикум 3, 6, 12 – показан при гипертонической болезни, сопровождающейся ослаблением памяти, общей слабостью, мнительностью, потерей трудоспособности, сонливостью и бессонницей.

Игнация 3, 6, 12 – применяется при сердцебиении, приливах жара, сжимающих болях в области сердца, сдавливающих болях в теменной части головы, раздражительности, частой смене настроения.

Нукс мошата 3Х, 3, 6 – рекомендуется при одышке в состоянии покоя (недостатка воздуха), легкой возбудимости, наклонности к обморокам, тахикардии, при неустойчивом настроении.

Мошус 3Х, 3, 6, 12 – дают при обмороке, головокружении, головной боли, сердцебиении, чувстве стеснения в груди, спазмах горла, общем возбуждении, чувстве страха.

Хина 3Х-6 – назначается при шуме в ушах, пульсирующей головной боли, бессоннице, легкой возбудимости, повышенной чувствительности к свету, шуму, запаху.

Силицея 6, 12, 30 – показана при периодических головных болях, беспокойном сне, повышенной эмотивности с неустойчивым настроением, при пониженной трудоспособности, ослаблении памяти.

Нукс вомика 3, 6 – показан при головокружении, шуме в ушах, затылочных головных болях. Рекомендуется при ангиоспастическом инсульте.

Кониум 3Х-3 – назначается при ухудшении памяти, пониженной трудоспособности, раздражительности, плаксивости, мнительности, стремлении к одиночеству и страхе одиночества, а также при других признаках старческой слабости и увядания.

При преимущественном поражении сосудов почек – ренальной гипертензии показаны средства, приведенные в главе «Болезни почек и почечных лоханок».

Адреналинум 12, 30 – средство «гомеопатично», так как в обычных дозах повышает артериальное давление.

Плюмбум 6, 12 – показан при разных степенях атеросклероза, при церебральном склерозе гипертонической этиологии. Более эффективен при явлениях нарастающей слабости, анемии, кахексии.

Секале 3, 6, 12 – применяется при выраженных симптомах склероза периферических сосудов с парестезиями, ощущением жжения при одновременной зябкости.

При гипертонической ангиопатии сетчатки рекомендуются следующие средства.

Белладонна 3 – снимает спазм сосудов сетчатки глаз; показана при спазмах артерий сетчатки как на фоне склероза, так и без склеротических изменений.

Арника 3, 6 – при кровоизлиянии в сетчатку глаз, в стекловидное тело.

Кроталюс 6 – при свежих кровоизлияниях в сетчатку.

Гамамелис 3Х, 3 – при повторном кровоизлиянии.

Ацидум пикрикум 3 и калькарея карбоника 12 – применяются при образовании пигмента вследствие старых кровоизлияний в сетчатку глаза.

Апис 3Х, 3, 6 – используют при отеке сетчатки глаза. Рекомендуется осторожно применять у лиц пожилого возраста, так как имеются указания, что апис может ухудшать течение катаракты или вызвать ее.

Обладая большим арсеналом гомеопатических средств, врач-гомеопат может построить медикаментозную терапию, исходя из патогенеза гипертонической болезни и имея перед собой задачу воздействовать на отдельные патогенетические звенья в цепи этого сложного заболевания.

Для воздействия на центральные механизмы первого и второго порядка (кора и таламическая область) – игнация 3Х, 3, нукс мошата 3Х, 3, мошус 3Х, 3, гиосциамус 3Х, 3, белладонна 3, 6, ацидум гидроцианатум 3-12, стронциана карбоника 6, коккулюс 3, 6.

Длявоздействия на третье звено (симпатические ганглии): адреналинум 6, 12, бромум 3, йодум 3, вератрум вириде 3Х, 3.

Для воздействия на периферические сосуды (четвертое звено): секале 6, 12, адреналинум 6, 12, ацидум фосфорикум 3, 6, арсеникум альбум 6, глоноин 3Х, 3, нукс вомика 3, 6, аконитум 3Х, 3, плюмбум 6, 12, вератрум вириде 3Х, 3, ацидум гидроцианатум 3, 6.

Для воздействия на гладкую мускулатуру сосудов (пятое звено): арника 3Х, 3, калькарея флюорика 6, 12, нукс вомика 3, 6, калькарея карбоника 6, 12, кали фосфорикум 6.

ГИПОТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

Арника 3Х, 3, 6 – повышает сосудистый тонус, регулирует сердечный ритм. Назначается при общей слабости, разбитости, склонности к обморочным состояниям.

Камфора 2Х, 3Х – возбуждает дыхательный центр, повышает артериальное давление; назначается в тех же случаях, что и арника.

Кратегус, 1X, 2Х, 3Х – тонизирует сердечную мышцу; назначается при гипотонии, обусловленной слабостью сердечной мышцы.

Хининум арсеникозум 3, 6 – назначается при вторичной гипотонии после перенесенной инфекции или связанной с анемией, истощением.

Авена сатива , 1X, 2Х – назначается при падении сосудистого тонуса вследствие нарушения питания, алиментарной дистрофии.

Кали карбоникум 3, 6, 12 – может быть назначен вместе с другими средствами, обладающими тонизирующими свойствами, в целях улучшения процессов ассимиляции. Показан при особо повышенной чувствительности к холоду и простудных заболеваниях.

Фосфор 3, 6 – оказывает тонизирующее действие на мелкие сосуды и сердечную мышцу. Назначается при пониженной трудоспособности, связанной с гипотонией как первичной, так и вторичной. Наиболее показан астеникам с повышенной чувствительностью к холоду.

Ацидум фосфорикум 3Х, 3, кали фосфорикум 3, 6, 12 – целесообразны при физической разбитости, быстрой утомляемости, сонливости, пониженной трудоспособности, а также при загрудинных болях.

РЕВМАТИЗМ

Аконитум 3Х, 3 – в низких делениях хорошо влияет на лихорадку, особенно тогда, когда ведущим фактором является гиперергия. Вызывая усиленное потоотделение, аконит регулирует и снижает температуру тела. Основные клинические симптомы для применения аконита: внезапное бурное начало, высокая лихорадка, общее возбуждение, одышка, гиперемия лица. В остром состоянии принимать по 20 капель на полстакана воды частыми приемами. После стихания бурных симптомов и появления пота аконит малоэффективен и отменяется.

Аконит показан при остром кардите ревматического происхождения, мышечном ревматизме.

Имеется указание в литературе, что в результате своевременного применения аконита при острой атаке предотвращается деформация суставов, рассасывается небольшой экссудат, а главное предупреждается развитие клапанных поражений (Р. Юз).

Бриония 3Х – точки приложения действия: серозные и слизистые оболочки, а иногда и мышечное волокно. Эффективна при мышечном ревматизме, ревматическом экссудативном плеврите и иридоциклите. Характерным клиническим симптомом для назначения является боль, усиливающаяся при движении.

Колхикум 3Х, 3 – по мнению Р. Юза, показан при ревматических перикардитах, мышечном ревматизме.

Основные симптомы: тянущие, грызущие боли во всех суставах с сильным кислым потом, ухудшение по ночам.

Апис 3Х, 3 – показан в стадии экссудации и гранулематозного высыпания с высокой лихорадкой; эффективен при узловой эритеме и ревматической пурпуре. Отличительный клинический симптом – отсутствие жажды.

Источник

Человеческий глаз снаружи покрыт тонкой прозрачной тканью – конъюнктивой. Это слизистая оболочка, в которой есть множество тонких кровеносных сосудов. Если сосуды по какой-либо причине расширяются, может возникнуть покраснение глаза, которое заметно со стороны. Но бывает и так, что они не просто расширяются, а лопаются.

Когда кровь попадает в пространство между конъюнктивой и склерой (белковой оболочкой глаза), со стороны это выглядит так, словно глаз полностью или частично залит кровью. Это производит устрашающее впечатление. Однако само по себе такое кровоизлияние не вызывает боли или нарушения зрения. Человек может вообще ничего не ощущать и продолжать вести привычный образ жизни, заниматься повседневными делами, пока окружающие не расскажут ему, как выглядят его глаза, или пока он не посмотрит на себя в зеркало.Тем не менее, лопнувший сосуд может причинять боль. В этом случае следует обязательно посетить врача.

Красное пятно в глазу из-за давления может рассосаться в течение некоторого времени. Но даже если такое кровоизлияние не повлекло за собой каких-либо последствий для здоровья, это все равно неприятно. Что, если вам надо выступать перед аудиторией, идти на романтическое свидание или встречаться с деловыми партнерами? Неудивительно, что многих людей волнует вопрос: если лопнул сосуд в глазу, какие капли помогут при этом?

Содержание

Почему лопаются сосуды – частые причины
Нужно ли обращаться к врачу, если лопнул сосуд в глазу
Как избавиться от покраснения
Чего нельзя делать при лопнувших сосудах
Профилактика лопнувших сосудов

Почему лопнул сосуд в глазу

Кровеносные сосуды в конъюнктиве очень тонкие, хрупкие. Есть немало причин, по которым могут лопнуть сосуды глаз. Это:

резкое повышение артериального давления – обычно в этом случае лопаются единичные сосуды, поэтому кровоизлияние будет точечным;
сильная рвота;
острый приступ глаукомы – глазного заболевания, характерной особенностью которого является повышение внутриглазного давления;
воспалительные глазные заболевания – бактериальный или вирусный конъюнктивит, кератит, блефарит;
резкие физические нагрузки, к примеру поднятие большого веса;
длительный прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь;
травмы – ушибы, попадание в глаза инородных предметов;
осложнения после офтальмологической операции.

Вероятность того, что сосуды в глазу могут лопнуть, увеличивается на фоне некоторых возрастных и хронических заболеваний. Например, при атеросклерозе и сахарном диабете стенки сосудов становятся более тонкими и легко рвутся.

Недостаток витаминов тоже может привести к тому, что стенки сосудов истончаются и легче рвутся при повышенном давлении или увеличившейся физической нагрузке.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

Самый распространенный вид кровоизлияния, вызванного лопнувшими сосудами, – это гипосфагма, то есть излияние крови в пространство между конъюнктивой и склерой. Именно это явление чаще всего возникает из-за увеличенной физической нагрузки или в связи с повышенным давлением. Чаще всего оно проходит само по себе, однако все равно стоит обратиться к офтальмологу, тем более что без обследования специалистом вы самостоятельно не определите характер кровоизлияния.

Дело в том, что обширное кровоизлияние может быть признаком существенно более серьезной проблемы. Из-за повышенного артериального или внутриглазного давления, разрывов или отслойки сетчатки, которые могут быть вызваны, например, сильным ударом головой, могут лопаться сосуды радужки или цилиарного тела глаза, может возникнуть кровоизлияние в сетчатку. Все это способно привести к утрате зрения, поэтому офтальмолог обязательно должен выполнить обследования и определить характер повреждения, а также степень его тяжести. В ряде случаев может понадобиться хирургическое вмешательство, например удаление крови из передней камеры или стекловидного тела, лазерная коагуляция сетчатки, направленная на удаление разрывов.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

К специалисту нужно обратиться как можно скорее, если:

кровоизлияние сопровождается болезненными ощущениями;
сосуды лопаются не только в глазу (например, кровоизлияние в глаз сопровождается кровоточивостью десен);
сосуды лопнули в обоих глазах.

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, и при этом у вас лопнул сосуд в глазу, также следует обратиться к врачу.

Как избавиться от покраснения глаза при лопнувших сосудах

При гипосфагме, как правило, специальное лечение не требуется. При излиянии крови в пространство между конъюнктивой и склерой чаще всего достаточно просто подождать, пока красное пятно рассосется. К сожалению, это занимает несколько дней, и не существует каких-либо средств, которые дают мгновенный эффект и помогают сразу же избавиться от кровоизлияния.

Однако обращаться к офтальмологу все равно нужно. Дело в том, что лопнувшие сосуды могут свидетельствовать о различных заболеваниях, а также о том, что вам необходимо изменить образ жизни. Специалист проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

Офтальмолог может рекомендовать глазные капли или другие препараты, которые обладают хорошим рассасывающим эффектом. Дозировка определяется для каждого пациента индивидуально и обычно составляет 1-2 капли 2-4 раза в день в течение 10-15 дней.

Также если у вас лопнул сосуд, необходимо устранить причины и назначить лечение. Примеры возможных источников недуга:

если причиной являются воспалительные заболевания глаз, специалист может назначить глазные капли с противовирусным или противовоспалительным действием;
если сосуды лопнули из-за повышенной физической нагрузки на тренировке, врач может посоветовать на время отказаться от активных занятий;
если причина заключается в повышенном артериальном давлении или в общих заболеваниях организма, офтальмолог порекомендует обратиться к соответствующим специалистам.

Обычно красное пятно в глазу полностью рассасывается в течение примерно 7-10 дней. Но в первый-второй день после того, как вы заметили кровоизлияние, можно столкнуться с тем, что его площадь будет увеличиваться. Обычно это вызвано не тем, что кровоизлияние продолжается. Просто кровь, попавшая между конъюнктивой и склерой, перераспределяется, толщина сгустка при этом уменьшается, а площадь растет. Через некоторое время рост пятна прекратится, постепенно оно станет уменьшаться.

Чего нельзя делать, если лопнули сосуды в глазу

В первую очередь нельзя заниматься самолечением. Не стоит отправляться в аптеку и консультироваться у провизора о том, какие капли нужны, если лопнул сосуд. Вы рискуете не только выбрать недостаточно эффективное средство, но и ухудшить состояние глаз. Нужны ли вам глазные капли, а если да, то какие и в каком количестве их закапывать, – все это надо обсуждать с офтальмологом. По вопросам, связанным с ношением контактных линз, тоже нужно консультироваться у специалиста.

Также, если у вас в глазу лопнул сосуд, нельзя:

прикасаться к глазу и тем более тереть его – это может усилить кровоизлияние;
промывать глаз – это также может стать причиной усиления кровоизлияния;
продолжать носить контактные линзы – их придется снять;
делать теплые примочки, например с чаем или отварами трав;
использовать рецепты народной медицины из интернета.

Профилактика лопнувших сосудов

Чтобы снизить вероятность того, что однажды вы столкнетесь с проблемой покраснения глаза из-за лопнувшего сосуда, можно принять следующие профилактические меры:

Постарайтесь избегать повышенной физической нагрузки. Если вы занимаетесь спортом или фитнесом, следуйте рекомендациям тренера или инструктора, чтобы избежать перенапряжения.
Следите за своим здоровьем и своевременно лечите заболевания, последствиями которых может быть кровоизлияние в глаз.

Больше внимания стоит уделять питанию. Во многих продуктах содержатся витамины, которые могут улучшить кровообращение в глазах. Особенно важно употреблять продукты, в которых есть витамины группы P. В сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином C) они способны уменьшать проницаемость и ломкость кровеносных сосудов, улучшать их эластичность. Такие витамины содержатся, например, в абрикосах, черешне, шиповнике, томатах, малине. Есть они и в темном шоколаде с долей какао не менее 75 %. Если по какой-либо причине у вас нет возможности или желания включить эти продукты в свой рацион, можно употреблять специальные витаминные комплексы для глаз. Существуют и витаминные капли, в состав которых входят вещества, укрепляющие кровеносные сосуды глаз.

Источник