Горячая ванна расширяет или сужает сосуды

Среди взрослых людей до 60% страдают от вздутых вен.

Примерно две трети из них женщины.

Поэтому многих интересует, как влияют горячие ванны на больные скрученные сосуды.

Некоторые люди считают, что такие процедуры вредны. Другие не видят в них ничего опасного.

Как это часто бывает, правда где-то посередине.

Дальше мы подробно рассмотрим разные виды ванн и то, как они взаимодействуют с расширенными венами.

Но сначала несколько слов о варикозе.

Кровь медленно движется по сосудам ног. Она должна подниматься к сердцу и потому гравитация постоянно затрудняет кровообращение и увеличивает давление на стенки вен.

Клапанная система защищает сосуды. Так называются внутривенные мембраны , которые останавливают стекающую кровь и не позволяют ей скапливаться.

Но по различным причинам клапаны могут повредиться или ослабеть. В таком случае давление крови увеличивается, а сосуды расширяются.

При варикозе возникают симптомы:

• Тяжесть в ногах
• Зуд и жжение
• Судороги
• Отёки
• Сосудистые звёздочки
• Боль после продолжительной неподвижности
• Потемнение или бледность кожи

Эти проблемы не появляются все сразу. В большинстве случаев сначала пациенты сталкиваются с усталостью и тяжестью в ногах.

Потом вздутые сосуды разукрашивают ноги сеточкой синих, красных или фиолетовых линий. За ними следуют другие симптомы.

Варикоз не опасен для жизни.

Сам по себе.

Некоторые люди живут с симптомами заболевания десятилетиями. Это очень неудобно, но не смертельно. Так что нет острой медицинской необходимости в терапии, пока не появились осложнения:

• Кровотечение

Расширенные поверхностные вены порой прорываются. Возникает кровоточащая рана, которую сложно устранить в домашних условиях. Нужно обратиться к врачу.

• Тромбы и эмболия

Внутри вздутых сосудов часто формируются сгустки крови. Их называют тромбами. Такие образования уменьшают просвет вен, что затрудняет кровообращение. Также тромбы иногда отрываются. Эти осколки вместе с кровью плывут к сердцу и нередко застревают в сосудах лёгких, что может вызвать остановку дыхания. Такое явление именуют эмболией лёгких.

• Трофические язвы

В расширенных венах нарушено кровообращение и потому соседние ткани не получают необходимые вещества в полной мере. В результате кожа отмирает. На некоторых участках формируются незаживающие раны. Их сложно вылечить. И даже после терапии язвы нередко возникают снова.

Все эти осложнения необходимо лечить. Кровотечение и язвы ухудшают качество жизни, а эмболия способна погубить пациента без вмешательства врачей.

Конечно, болезнь развивается не за один день. Вовсе не обязательно бросать все дела, бежать к доктору и записываться на операцию. Но и дожидаться осложнений то же нельзя.

Поэтому мы рекомендуем не откладывать поход к флебологу. Хотя бы пройдите диагностику. Также у врача можно узнать о различных факторах, которые влияют на состояние больных сосудов.

В том числе он объяснит, какие ванны при варикозе опасны для вен.

Кое-что об этом расскажем и мы.

Горячие ванны при варикозе

Среди многих людей ходит миф, что долгие ванны в горячей воде могут вызвать вздутые сосуды.

Это не так.

При увеличении температуры тела вены расширяются. Кровообращение усиливается, а нагрузка на стенки сосудов повышается.

Для здоровых вен такие испытания не опасны, а вот состояние варикозных сосудов порой ухудшается.

Так что если вы не страдаете от толстых вздутых вен, то купаться можно хоть каждый день. А вот ванны при варикозе ног нужно ограничить.

Используйте тёплую, а не горячую воду. Она не вызовет сильное расширение сосудов, а потому симптомы болезни не ухудшатся.

Любите расслабиться в горячей ванне в конце рабочего дня?

Тогда запишитесь на лечение вен.

В зависимости от метода терапии иногда необходимо временно прекратить водные процедуры, но когда сосуды полностью заживут, то ограничения исчезнут.

Поэтому сходите к флебологу, выберите эффективное лечение, а потом возвращайтесь к полноценной комфортной жизни.

Впрочем, не все ванны запрещены до выздоровления. Некоторые из них могут уменьшить симптомы болезни.

Однако самолечение опасно.

Так что перед приготовлением любой терапевтической ванны нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Познакомимся с ними по очереди.

Солевые ванны при варикозе

Люди постоянно используют соль для приготовления пищи, поскольку она содержит множество важных минералов.

Впрочем, соль может и навредить.

Её чрезмерное употребление удерживает воду в организме, отчего возникают отёки. Поэтому врачи рекомендуют реже есть солёную пищу, чтобы не навредить больным сосудам.

А что насчёт солевых ванн при варикозе ног?

Официальные исследования по этому вопросу пока не проводились, но есть неподтверждённые сведения о пользе таких процедур.

Например, народный рецепт – ванна с морской солью и отваром ромашки.

Купаться в ней нужно не меньше 10 минут.

Наливаете в ванну тёплую воду, потом добавляете раствор ромашки и морскую соль. Ежедневная процедура перед сном имеет несколько положительных эффектов:

• Улучшает кровообращение
• Обезболивает
• Убирает отёчность

Повторимся – эти результаты не гарантированы.

Поэтому обязательно посоветуйтесь с флебологом прежде чем проводить курс таких процедур. Даже если они помогли вашим знакомым.

Эффективность солевых ванн может зависеть от стадии заболевания.

Так что не рискуйте. Проконсультируйтесь с доктором и лишь с его согласия используйте этот народный рецепт. Такой совет полезен и при других процедурах.

Содовая ванна при варикозе

Пищевая сода часто применяется в народной медицине. Её используют против мозолей и ожогов, изжоги и зуда, поскольку вещество имеет несколько эффектов:

• Противовоспалительный
• Антимикробный
• Противоотёчный
• Тонизирующий

То есть сода потенциально полезна против варикоза.

Но она в любом случае не может вылечить это заболевание полностью – лишь слегка уменьшит симптомы.

Какой рецепт с содой самый лучший?

Для борьбы с патологией можно использовать ванночки для ног с пищевой содой или общие ванны.

Но не забудьте – сначала поговорите с доктором.

Он расскажет о возможных противопоказаниях для таких процедур.

Если ванночка с содой для вас не опасна, то наберите воду и разведите в ней по 200 грамм соды на один литр жидкости. Опускайте ноги, только когда раствор впитается в воду.

Процедуры должны продолжаться 10-15 минут.

При осложнениях варикоза не рекомендуется использовать этот метод.

Скипидарные ванны при варикозе ног

Скипидар или смола хвойных деревьев применяется в народной медицине очень давно. Например, раньше им обеззараживали раны.

Сейчас это вещество используют разными способами:

• Инъекции
• Растирания
• Смеси для ванн

Скипидар помогает против воспаления, а также дезинфицирует и согревает ткани.

Иногда врачи назначают скипидарные ванны не только при варикозе, но и при других патологиях:

• Болезни ЖКТ
• Депрессия и стресс
• Сахарный диабет
• Заболевания суставов
• Гипертония
• Сердечно-сосудистые болезни

Проводите процедуру лишь после консультации с врачом.

У неё есть противопоказания:

• Беременность и кормление грудью
• Обострение кожных патологий
• Аллергия
• Осложнения варикоза
• Туберкулёз
• Онкологические заболевания

Также важно определить, какие эмульсии лучше использовать для борьбы с расширенными венами. Они делятся на белые, жёлтые и смешанные. Эти эмульсии применяются в разных дозах в зависимости от состояния пациента.

Парафиновые ванночки для ног

Эти процедуры не рекомендуются при варикозном расширении вен. Не проводите их без согласия врача.

Используется косметический парафин.

Человек должен опустить ноги в растопленный парафин, а сверху обмотать их махровым полотенцем. Процедура продолжается до 20 минут.

Такая ванночка может снять отёки, убрать боль в суставах и улучшить кровообращение. Однако горячий парафин иногда вредит больным венам.

Флеболог проверит состояние сосудов и определит, насколько эта процедура безопасна для конкретного пациента.

Кроме того, в ней используются разные добавки. Их эффекты нужно учитывать.

Подведём итог – парафиновые ванночки не безопасны. Да и не лечат варикоз полностью.

А вот если вздутые вены ещё не опутали ваши ноги, то такая домашняя терапия позволит предотвратить развитие заболевания.

Для профилактики полезен и следующий рецепт.

Ванночка для ног с перекисью водорода

Эта процедура снимает усталость ног.

Подготовиться к ней просто – растворите по две таблетки перекиси водорода на четыре литра тёплой воды. Погрузите ноги в воду на пять минут.

В первое время не рекомендуется принимать ванночки чаще двух раз в неделю.

По крайней мере, до осмотра у флеболога.

Как и в случае с другими разновидностями ванн лучше всего не рисковать и проводить такие процедуры лишь с разрешения доктора.

Только врач знает, как повлияет терапия на больные сосуды при определённых симптомах.

Можно ли выполнять грязевые ванны при варикозе?

Можно.

Но эта терапия не отличается эффективностью и обычно врачи не советуют её проводить.

Различные виды лечебных грязей давно используются в народной медицине. Они различаются по составу.

Грязи бывают:

• Сульфидные
• Гидротермальные
• Сопочные
• Торфяные

Они применяются во многих санаториях. К сожалению, лечение варикоза грязью лишь немного уменьшает отёки и ненадолго убирает боли. Однако исследования показывают, что потом эти симптомы возвращаются. Так что эффект в лучшем случае временный.

Пока пациент воодушевлённо обмазывает ноги грязью, заболевание внутри сосудов развивается. Грязевые ванны не заменят полноценную терапию.

Нет ничего плохого в том, чтобы пройти такую процедуру в санатории или на курорте, но лечить варикоз нужно у флеболога в клинике.

А вот следующая процедура более опасна.

Радоновые ванны при варикозе

Радон – радиоактивный бесцветный газ.

Уже по короткому описанию видно, что это вещество далеко не безвредно. Оно всё же используется в медицине. Но всегда в небольших дозах.

Большая концентрация радона может вызвать некоторые заболевания, например, рак лёгких.

Поэтому обязательно поговорите с врачом по поводу процедур с применением радона, если вы собираетесь записаться на них.

Они обладают несколькими эффектами:

• Уменьшают боль
• Расслабляют мышцы
• Снимают воспаление
• Повышают тонус вен

Естественно, радоновые ванны нельзя принимать дома. Только в специализированных учреждениях.

Для безопасного проведения такой терапии важно не превысить дозу газа.

Как видите, с этой процедурой связано множество сложностей и потенциальных рисков. А варикоз она не лечит. Просто слегка уменьшает симптомы болезни.

Поэтому вместо поиска чудодейственного народного рецепта мы рекомендуем обратиться в надёжную клинику и устранить вздутые вены с помощью малотравматичных операций.

Эти методы используются в медицинском центре «Институт Вен».

Мы поможем вам избавиться от варикоза без боли, шрамов и госпитализации

Сейчас расширенные сосуды лечат во многих клиниках. Однако результат терапии различается. В одних учреждениях пациенты приобретают шрамы на ногах после операции, а в других они вынуждены долго ждать полного выздоровления.

В «Институте Вен» таких проблем нет.

У нас работают лучшие флебологи Киева и Харькова.

Некоторые из них лечат болезни сосудов дольше 20 лет, и за это время выполнили десятки тысяч диагностических обследований.

За 15 лет мы вылечили свыше 4 000 пациентов с разными формами варикоза, а остальным помогли остановить заболевание без оперативного вмешательства.

Сейчас наши врачи удаляют вздутые вены без рубцов.

Обычно операция продолжается не больше часа. Потом пациентам нужно немного пройтись, после чего доктора осмотрят их и отправят домой. На работу они могут выйти уже на следующий день.

Осмотр также не занимает много времени – пациент получает точный диагноз всего за 30 минут благодаря ультразвуковым системам Toshiba APLIO. Эти приборы показывают все повреждения сосудов.

Приходите в клинику «Институт Вен» и проконсультируйтесь с флебологом насчёт ванн при варикозе. Или сразу пройдите осмотр и запишитесь на безболезненное и быстрое лечение.

Врачи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Источник

Здоровый образ жизни – это не только правильное питание и физическая активность. В последние годы все чаще в этот ряд ставят баню с парилкой и прием горячих ванн.

Доказано, что это защищает сердце и сосуды от развития многих заболеваний. А недавно японские медики предоставили данные о том, что регулярные горячие ванны еще предупреждает и развитие сахарного диабета 2-го типа. В России испокон веков русская баня считалась крайне полезной для здоровья. Но все эти знания больше были похожи на фольклор. А современная медицина требует доказательности – подтверждения полезных эффектов в серьезных исследованиях. Во второй половине ХХ века в СССР изучали влияние русской бани, а потом и финской сауны на здоровье.

От советской бани до современной

«Я начинал свою работу врачом в конце 1980-х ещё в советском Центральном НИИ курортологии и физиотерапии, – рассказывает кандидат медицинских наук, терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. – И там проводились исследования по влиянию бани при самых разных болезнях. Её влияние расценивалось как физиотерапевтическое, и существовали работы, показывающие, что она полезна при умеренном повышении артериального давления, при заболеваниях бронхов (бронхиальная астме и бронхиты), при ревматических и многих других заболеваниях. Но всегда подчеркивалось, что во время обострения болезни посещать баню нельзя и делать это нужно, только когда болезнь в ремиссии – вне обострения.

Конечно, было хорошо изучено, что баня защищает от ОРЗ (острые респираторные заболевания). Поклонники русской бани, посещавшие ее регулярно, гораздо реже заболевали такими простудными инфекциями.

Но, пожалуй, больше всего было исследований по действию бани на спортсменов, и в них было показано, что это отличное средство для восстановления организма после серьезных нагрузок и стресса».

Японские ванны лечат и калечат

«В последние годы стало появляться немало серьезных исследований по влиянию бани и ванн на здоровье в серьезных научно-медицинских зарубежных журналах, – продолжает рассказ Константин Спахов. – Раньше за рубежом подобным методам воздействия на организм не придавали большого значения. Но сейчас с особым вниманием к здоровому образу жизни это стало даже модным. Исследования серьезные и масштабные, в них по много лет наблюдают тысячи, а порой и десятки тысяч людей. Конечно, статистические данные в таких исследованиях достоверные, и у любителей париться или принимать горячие ванны медики наблюдают полезные эффекты для здоровья. Конечно, в советские годы такие исследования не могли проводиться. Больше всего таких работ приходит из Финляндии (по финской сауне) и из Японии (по влиянию горячих ванн). Там есть культура приема очень горячих ванн, когда температура воды порой доходит до 45 градусов, это очень горячо, не каждый выдержит. Погружаются при этом по шейку, положение почти сидячее. И многие проводят эту процедуру почти каждый день.

У этой экстремальной традиции есть и негативная сторона. Внезапная смерть, связанная с таким горячим купанием, в Японии совсем не редкость – ежегодное фиксируется около 19 000 таких смертей. Было предположение, что это связано с перегрузкой сердечно-сосудистой системы. Но все оказалось иначе: из-за слишком высокой температуры люди порой теряют над собой контроль, возникает спутанность сознания и люди просто тонут. Тем более что ванны глубокие, и воды им по самую шейку. В основном так бывает у пожилых людей. Пока изучали эту проблему, завершилось огромное 20-летнее исследование 30 000 человек, показавшее, что у японцев, принимающих горячую ванну чаще 2 раз в неделю, существенно ниже смертность от сердечно-сосудистых заболеваний».

Нажмите для увеличения

Ванны и сахарный диабет

Японские ученые показали, что горячие ванны помогают больным сахарным диабетом 2-го типа лучше держать под контролем уровень сахара. У людей, чаще принимавших такие ванны, был ниже так называемый гликированный гемоглобин. Это важнейший тест, позволяющий судить о долгосрочном регулировании сахара в крови. Лучше всего он снижался у пациентов, принимавших такие ванны 4 и более раз в неделю. Также у них было ниже артериальное давление и меньше масса тела. Возможно, это связано с действием горячих ванн: ранее было показано, что они увеличивают расход калорий и способствуют снижению веса.

Проводивший исследование доктор Хисаюки Кацуяма отмечает, что такие ванны особенно полезны тем, кто по каким-то причинам не может активно заниматься физическими упражнениями. Плюс, он отметил, что горячие ванны могут препятствовать развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Финский опыт на русской почве

Чем чаще бываешь в сауне, тем сосуды будут эластичнее, а жизнь – дольше. Эти выводы напрашиваются из 15-летнего исследования, проведенного международной группой ученых в Восточной Финляндии. В нем участвовали почти 1700 человек 53-74 лет. Мужчин и женщин было поровну, и полезные эффекты сауны у них были примерно одинаковы. У тех, кто парился от 2 до 7 раз в неделю (для финнов это нормально), смертность от заболеваний сердца и сосудов была в 3 раза ниже, чем у посещавших сауну не чаще одного раза в неделю. Риск инсультов снижался на 61 процент у тех, кто бывал в сауне 4-7 раз в неделю. Эти фантастические результаты были опубликованы в ведущих научно-медицинских журналах.

Надо думать, что если бы мы так же соблюдали верность русской бане и ходили туда почаще и с гигиеническими целями, а не выпивать, то это тоже позитивно отражалось бы на нашем здоровье. Главные факторы воздействия этих бань на организм схожи (см. инфографику), а значит, и полезные эффекты тоже близки. Еще важно начинать ходить в парилку с молодого возраста, когда сосуды эластичные. Влияние высокой температуры, а еще лучше смена воздействия горячих и холодных температур прекрасно тренируют сосуды, и это залог их долгого здоровья.

И наоборот, когда сосуды уже стали жесткими и потеряли эластичность, воздействие высоких температур опасно. Это чревато обмороками, потерей сознания и даже инфарктами и инсультами. Поэтому людям с гипертонией и ишемической болезнью сердца, решившим приобщиться к бане с парилкой, нужно предварительно проверить свои сосуды у врача, чтобы не навредить себе.

Нажмите для увеличения

Источник