Хрупкость сосудов и беременность

Умеренная двигательная активность, например, пешие прогулки очень полезны при варикозе

Для прогулок будущей маме очень важно выбирать удобную обувь — с маленьким устойчивым каблуком или на невысокой танкетке. Недопустимы шпильки, равно как и тапочки на совершенно плоской подошве.

Для тренировки сосудов можно использовать следующие простые упражнения.

1. И. п. – сидя на стуле, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты вдоль туловища. На вдохе нужно вставать, а на выдохе садиться.
2. И. п. – то же. Круговые движения всей стопой (одновременно обе ноги), пятки не отрываются от пола.
3. И. п. – то же. Обратное упражнение. Поднять стопы на носочки, а потом опустить их на пол.
4. И. п. – стоя, руки вдоль туловища. Подняться на носочках, пробыть в таком положении примерно 10 секунд и опустится на пятки.
5. Пройти несколько метров на носочках, затем на пятках, внешней и внутренней сторонах стопы.
6. И. п. – стоя либо лёжа на спине (кому как удобнее). Вытянуть одну ногу и сделать вращательные движения стопой, затем голенью, и, наконец, всей конечностью.

Число повторений каждого упражнения — примерно 8–10 раз. Однако лучше ориентироваться на свои ощущения — заниматься до появления лёгкой усталости.

Упражнения укрепляют сосуды нижних конечностей

Видео: упражнения для ног при варикозе

Некоторые упражнения будет неудобно выполнять на поздних сроках с большим животом, однако некоторые можно выполнять в любое время.

Медикаментозное лечение

Конечно, если варикозная болезнь уже перешла во вторую (а тем более третью) стадию, без медикаментозного лечения не обойтись. В этом случае врач подбирает женщине таблетки-флеботоники и местные средства (мази, крема, гели). Кроме того, терапия иногда дополняется средствами для улучшения кровообращения (например, Курантил).

Местные средства нужно наносить непосредственно на поражённые участки (обычно 2–3 раза в день). Они проникают только на определённую глубину. Мази и гели облегчают течение болезни, однако не устраняют её причину. Врачи обычно выписывают какой-либо из следующих препаратов:

1. Гепариновая мазь. Её действующее вещество (гепарин) оказывает противовоспалительное действие и немного разжижает кровь, предотвращая образование сгустков.
2. Гепатотромбин. Средство имеет тот же принцип действия, но более высокую концентрацию гепарина. В состав мази дополнительно включён компонент, ускоряющий регенерацию тканей (декспантенол, аллантоил) и способствующий всасыванию гепарина.
3. Лиотон. Гель также содержит большую концентрацию гепарина, а также эфирные масла нероли и лаванды и прочие вспомогательные компоненты.
4. Троксевазин. Действующее вещество геля — троксерутин, который снижает ломкость капилляров, оказывает на сосуды тонизирующее и противовоспалительное действие. Однако, согласно инструкции, препарат нельзя употреблять в первом триместре беременности. Также гель противопоказан при хроническом гастрите и язве желудка.
5. Венорутон. Действующее вещество — рутозид. Гель также местно воздействует на капилляры и вены, нормализуя их проницаемость, делает кровь более текучей.

Лиотон гель — средство для местного лечения варикоза с действующим веществом гепарином

Местные средства не следует применять при наличии повреждений на коже. Кроме того, любое из них потенциально может вызвать у женщины аллергическую реакцию, тем более что в период беременности организм становится более восприимчив к компонентам лекарств.

Оральные флеботоники оказывают общее венотонизирующее действие — повышают эластичность сосудов, снижают проницаемость их стенок. Охарактеризуем популярные препараты:

1. Гинкор Форт. Действующие вещества препарата — троксерутин и эстракт лекарственного растения Гинкго Билоба. Средство дополнительно обладает антиоксидантным действием.
2. Флебодиа. Действующее вещество — диосмин. Препарат обычно назначают после 12 недели беременности (когда у эмбриона заложены уже все основные органы) и отменяют незадолго до родов.
3. Детралекс. Имеет то же действующее вещество (диосмин), но в меньшей концентрации.

Оральные препараты против варикоза улучшают эластичность сосудов и укрепляют их стенки

Никакие препараты нельзя назначать себе самостоятельно. Только фрач-флеболог может грамотно подобрать средства, которые окажут при беременности максимально эффективный эффект с минимумом побочных явлений.

При медикаментозной терапии варикоза будущей маме нежелательно длительно пребывать на открытом солнце, посещать баню и сауну, делать косметические процедуры, связанные с микротравмированием кожи (эпиляция горячим воском, пилинг).

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство — радикальный, но самый действенный способ лечения варикозной болезни, однако будущим мамам он категорически противопоказан. Однако же в очень запущенных случаях (уже есть осложнения) либо если недуг быстро прогрессирует, всё же практикуются операции, а именно метод склерозирования вен специальным раствором. Делается это, как правило, в первом и втором триместре беременности.

Народные средства

При борьбе с варикозом на помощь будущим мамам приходит народная медицина. Это разнообразные компрессы, примочки, ванночки для ног с лекарственными травами, настои и отвары для внутреннего применения. Конечно, если заболевание уже явно выражено, фитотерапия будет только вспомогательным средством.

Можно воспользоваться некоторыми из следующих рецептов (нужно только убедиться, что у беременной нет аллергии на компоненты состава).

Составы для местного применения:

1. Капустный лист ошпарить кипятком и приложить к больному месту. Это снимет воспаление и боль.
2. 1 ст. ложку шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка и на поместить 15 минут на водяную баню. Затем сырьё процедить, хорошо отжать. Жидкость использовать для компрессов.
3. 1 ст. ложку цветков календулы заварить в термосе 1 стаканом кипятка. Через час настой процедить и соединить с 200 г растопленного ланолина. Полученную мазь втирать в поражённое место трижды в день.
4. Свежие цветы ромашки аптечной поместить в бутылочку и залить оливковым маслом (подойдёт и любое другое растительное). Смесь настаивается в течение месяца, при этом бутылку периодически встряхивают. Полученное масло необходимо процедить и отжать. Средство мягко втирают в поражённые участки два раза в день.
5. Настой для ножных ванночек. 200 г растительного сырья (например, та же ромашка или календула) нужно заварить 2 литрами кипятка, погреть на водяной бане 10 минут, затем 1 час настаивать в термосе. После этого состав следует процедить и отжать. Жидкость выливается в тазик и соединяется с водой: температура не должна превышать 38º С. Ноги помещают в таз примерно на 15 минут. После процедуры желательно мягко помассировать их поглаживающими движениями, поднимаясь от стоп к бёдрам. После всего этого женщине хорошо полежать, приподняв ноги. Однако если варикоз уже осложнён трофическими язвами или острым тромбофлебитом, то ванночки противопоказаны.

При лечении варикоза, особенно его ранней стадии, на помощь беременной придут народные средства, например, ванночки из трав

Составы для приёма внутрь:

1. 1 ст. ложку соцветий клевера лугового заварить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе примерно 2 часа. Процеженный настой разделить на 4 дозы и употреблять в течение суток.
2. Взять 2 ст. ложки сбора из листьев брусники, земляники, мать-и-мачехи, соцветий калины, календулы и травы пустырника (всё берётся в равных частях). Нагревать состав на водяной бане в течение 15 минут (но не кипятить). Далее сбор на 40 оставить в тёплом месте, а потом процедить. Принимают его 4 раза в день по половине стакана.
3. Аналогично готовится и употребляется другой вариант сбора: ягоды калины, цветы календулы, зелёная солома овса, листья малины, подорожника.
4. Ещё один подобный сбор: побеги черники, ягоды рябины, лесной земляники цветы ромашки аптечной, липы, клевера, трава пустырника, сушеницы топяной.

Кстати, в аптеках продаются готовые травяные сборы, предназначенные для приёма внутрь при варикозе. Но как и любое народное средство, беременная может принимать их только после согласования с лечащим врачом.

В аптеках продаются готовые сборы из трав, помогающих улучшить состояние при варикозе

Видео: как лечить варикоз при беременности (консультация хирурга-флеболога)

Роды при варикозе

Если беременная женщина страдает варикозом, то незадолго до родов гинеколог совместно с флебологом решают вопрос о способе их проведения. Конечно, предпочтительный вариант — это естественное родоразрешение. В этом случае женщине обязательно надевают компрессионные чулки или оборачивают ноги эластичным бинтом: эти меры препятствуют обратному забросу крови во время потуг.

Пройдёт ли варикоз после родов?

Всех будущих мам, которым поставлен диагноз «варикоз», интересует вопрос: пройдёт ли этот недуг после родов или же, ситуация, наоборот, обострится? Однозначного ответа дать невозможно, ведь все организмы индивидуальны.

После появления малыша на свет состояние вен иногда ухудшается (включая варикоз в прямой кишке — геморрой), тем более, если мама кормит ребёнка грудью (в организме идёт гормональная перестройка). Однако женщине не нужно спешить делать операцию, в период лактации следует продолжать консервативное лечение: возможно потом состояние нормализуется.

Если же после родов варикоз сильно усугубляется, осложняется тромбофлебитом, сильно мешает нормальной жизни, то, женщине уже необходима госпитализация с последующим оперативным вмешательством.

Коагулянты (препараты, препятствующие свёртываемости крови), нельзя принимать ранее чем через три дня после родов. В противном случае может возникнуть маточное кровотечение.

Наряду с подобными вариантами развития событий встречаются счастливицы, которые забывают о варикозе после родов. Однако он наверняка даст о себе знать при следующей беременности.

Профилактика варикоза во время беременности

Как известно, любое заболевание проще предупредить, чем потом лечить его. Существуют определённые меры, которые помогут беременной женщине избежать варикоза, даже если у неё есть к нему генетическая предрасположенность.

1. Обязательная двигательная активность: гимнастика, плавание, ежедневные пешие прогулки. Всё это не только благотворно повлияет на состояние вен, но и укрепит позвоночник, который по мере роста живота будет испытывать повышенную нагрузку.
2. Ещё одна полезная процедура — контрастный душ. Не нужно только делать разницу температур слишком большой, в «интересном положении» от этого может просто стать плохо.
3. В период вынашивания малыша просто недопустимо употребление алкоголя и курение (последнее неразрывно связано с варикозом, поскольку вызывает сужение сосудов).
4. Беременной нужно надевать только правильную обувь: на устойчивом невысоком каблучке (не более 5 см), без резинок и шнурков, сдавливающих ногу. Носки также не должны быть тесными.
5. В течение дня обязательно нужно посидеть или полежать с приподнятыми ногами (хотя бы 15 минут). Недопустимо сидеть, закинув нога за ногу, особенно на низком сидении.

6. Важную роль играет питание беременной. Нужно пить побольше жидкости (если, конечно, у будущей мамы нет склонности к отёкам): это препятствует сгущению крови. Эластичность сосудов повысят продукты, богатые клетчаткой йодом.

Будущей маме вообще нельзя курить, а при варикозе это дополнительно усугубит болезнь

Многие женщины во время беременности сталкиваются с варикозом. У одних он появляется уже в первом триместре, у других — незадолго до родов. Однако это заболевание — не повод для чрезвычайного волнения. Конечно, будущим мамам разрешены далеко не все медикаменты, но улучшить самочувствие помогут и другие способы. Главное — не запускать недуг и во всём следовать рекомендациям лечащего врача. Кроме того, существуют несложные профилактические меры, которые помогут предотвратить заболевание.