Игра сосудов что это

Стрессовые ситуации и переутомление нередко приводят к спазму сосудов. В результате в той иной степени нарушается кровообращение и питание окружающих тканей. Заведующая отделением общей практики клинико-диагностического центра г. Семей Гулнар Бегимова предупреждает: нельзя игнорировать симптомы ангиоспазмов, ведь в некоторых случаях они представляют серьезную угрозу нашему здоровью.

– Часто приходится слышать выражение «сосуды играют», этим объясняют головную боль, головокружение, общее недомогание. Действительно ли «игра» сосудов способна так осложнять жизнь?

– Именно от здоровья сосудов зависит полноценное кровоснабжение, обеспечение кислородом и питательными веществами всех органов, всех тканей организма. Любые ангиоспазмы приводят к голоданию – ишемии. Степень их негативного влияния определяется локализацией и продолжительностью спазма.

У человека могут возникать ангиоспазмы только конечностей, или только сосудов головного мозга, только коронарных сосудов или только магистральных артерий.

Наиболее склонны к этой патологии пациенты, страдающие гипертонией, атеросклерозом, вегето-сосудистой дистонией, курильщики, и люди, склонные к неврастеническим реакциям на различные раздражители, метеозависимые.

– Правда ли, что чаще всего ангиоспазмы возникают при стрессах?

– Именно сосуды первыми реагируют на стрессовые ситуации. В моменты сильного нервного напряжения, особенно у людей с лабильной нервной системой, стремительное сужение сосудов может привести не просто к резкому скачку кровяного давления, но и к сбоям в работе сердца, а иногда к его остановке. Не обязательно участвовать в скандале или остро переживать какое-то негативное событие, стрессовыми обстоятельствами для организма являются и обычное недосыпание и переутомление.

Недостаток сна, «гиподинамические» часы за компьютером, хроническая нехватка кислорода и вредные привычки – частая причина ангиоспазмов у молодых людей и подростков.

– Как проявляются ангиоспазмы?

– Если сужаются артерии сердца (коронарный ангиоспазм), то возникают сильные давящие или режущие боли за грудиной. Такие приступы спонтанной стенокардии могут быть длительными, возникают они обычно в состоянии покоя и чаще ночью или в утренние часы, когда человек еще находится в горизонтальном положении.

При сужении сосудов головного мозга (церебральный ангиоспазм) симптоматика довольно разнообразна. В различной комбинации и с различной степенью интенсивности могут наблюдаться головокружение, приступообразная головная боль разной локализации (иногда отдающая в глаза и шею), потемнение и плавающие мушки в глазах, звон и шум в ушах, тошнота и рвота. Могут наблюдаться провалы в памяти, проблемы с ориентацией в пространстве, нарушения речи, обмороки, болезненность или напротив снижение чувствительности в одной половине тела (лица). При церебральном ангиоспазме необходимы незамедлительные и действенные меры. Доктора назначают спазмолитики, сосудорасширяющие препараты, улучшающие мозговое кровоснабжение средства.

– Стенокардию иногда называют грудной жабой, есть еще брюшная жаба, она также может быть связана со спазмом сосудов?

– Причиной брюшной жабы является недостаточное кровоснабжение в основе которого лежат чаще всего такие патологии, как атеросклероз, тромбоэмболия мезентериальных сосудов, непроходимость брыжеечных сосудов. При ангиоспазме в брюшной полости также возникают болевые приступы чаще в эпигастральной области. Обычно это происходит через 15-30 минут после еды, так как в это время наступает пищеварительная активность. В этот момент органы пищеварительной системы особенно остро реагируют на недостаточность кровоснабжения. Приступ сопровождается вздутием живота, отрыжкой, запором. Могут присоединиться тошнота рвота, диарея.

– Когда вдруг, даже в самые жаркие дни, холодеют руки и ноги – это тоже спазм сосудов?

– Похолодание и бледность, а иногда даже посинение кистей рук и стоп – признак ангиозпазма конечностей. При так называемом синдроме Рейно (кратковременный ангиоспазм) одновременно с охлаждением и побледнением нарушается чувствительность в пальцах. Медики определяют такую симптоматику как «мертвый палец». Аналогичные признаки наблюдается при спазме магистральных артерий, бледность и синюшность ноги в этом случае характеризуются медиками, как «нога командора». Если синюшность неравномерная, то создается эффект мраморной кожи. Такие проявления длятся обычно около 20 минут, затем кровообращение восстанавливается.

– Как лечить эту патологию?

– В каждом конкретном случае должен разбираться доктор. Причины возникновения ангиоспазмов могут быть, как отмечалось выше, совершенно разными. Поисками этой причины, ее устранением, как и назначением симптоматических средств, должны заниматься специалисты. Главная задача пациента вовремя обратиться за медицинской помощью.

Самолечением, особенно с использованием лекарственных средств, каких-то «волшебных» аппаратов и массажеров заниматься не стоит.

Тем не менее, мы сами многое можем сделать для укрепления наших сосудов, восстановления их эластичности и укрепления вегетативной системы, которая тесно с ними связана.

Благотворно на состоянии вегетатики и сосудов сказываются умеренные физические нагрузки, закаливание, легкий массаж по ходу лимфы. Замечательный эффект дает гидротерапия. Можно принимать контрастный душ, ванны с температурой воды в диапазоне от 37 до 40 градусов и продолжительностью 10-15 минут. В ванны можно добавлять эфирные масла лаванды, лимона, розы, хвойных деревьев, а также отвары трав. При принятии душа утром заканчивать нужно холодной водой, вечером – теплой.

Отвары и настои боярышника, шиповника, зверобоя, березы также помогают укреплять сосуды.

В рационе должно быть достаточно продуктов с высоким содержанием магния, калия, кальция (сухофрукты, яблоки, зелень, фасоль). На столе должны постоянно присутствовать морковь, свекла, капуста, тыква, морская капуста. Ешьте чаще рыбу (речь, конечно, не о вяленой вобле под пиво). Соблюдайте питьевой режим в сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 литров. Очень важно не зацикливаться на проблеме, не записывать себя в безнадежные жертвы недуга.

Выполняя рекомендации врача, придерживаясь здорового образа жизни и укрепляя в первую очередь нервную систему, можно навсегда избавиться от ангиоспазмов.

Виктория Ротару

Семей

Источник

Дистония сосудов головного мозга, вегето-сосудистая дистония, вегетативные расстройства и многие другие названия, включающие в себя слово дистония, объединены в симптомокомплекс, обозначенный в МКБ 10 (Международный классификатор болезней) как нейроциркуляторная астения или синдром вегетативной дистонии.

Заболевание также многообразно, как и его название, но если речь заходит о дистонии сосудов головного мозга, то уже можно предположить симптоматику и жалобы. Вероятнее всего под воздействием неблагоприятных факторов сосуды, питающие центральную нервную систему, суживаются, нарушая привычный и нормальный ток крови. В результате, головной мозг не получает питательных веществ и кислорода в нужном ему количестве и отвечает подобной реакцией.

Или, может быть, кровь к голове пришла благополучно, но где-то затормаживается и застаивается? Тогда тоже возникнет нарушение кровообращения, и человек будет чувствовать дискомфорт в голове. Под описание жалоб больными очень подходит нейроциркуляторная дистония, да и обследование подтверждает это, поэтому очевидно, что влияние вегетативной нервной системы здесь играет не последнюю роль.

История жизни укажет причину

Когда человек замечает, что качество жизни снижается, что падает работоспособность, а запоминание новой информации даётся всё труднее, он отправляется к врачу, который должен назначить лечение и помочь. Однако для таких заболеваний очень важен анамнез жизни, чтобы знать, где и на каком этапе произошёл сбой и почему парасимпатический и симпатический отделы вегетативной нервной системы перестали «понимать друг друга». Пациент и сам уже многое позабыл из своей «биографии», но на приёме у врача выясняется, что имели место такие факторы, как:

Психоэмоциональное напряжение в течение длительного времени, а в последние годы особенно, семейно-бытовые проблемы «навалились», да и на работе не всё благополучно;
Стресс, вызванный потерей близкого человека, или другая особо психотравмирующая ситуация;
Закрытая черепно-мозговая травма, пусть даже и забытая, но в жизни присутствующая;
Генетический фактор (оказывается, многие родственники страдают подобным);
Перенесённая очаговая инфекция;
Физическое перенапряжение (усиленные занятия спортом, тяжелая физическая работа);
Гормональные расстройства;
Вертебро-базилярная недостаточность, возникшая в результате шейного остеохондроза (сдавленные в шейном отделе сосуды препятствуют нормальному поступлению крови в головной мозг, нарушая, таким образом, работу мозговых сосудов);
Химические воздействия, хроническая интоксикация;
Ионизирующая радиация;
Хронические инфекции верхних дыхательных путей;
Наличие вредных привычек;
Нарушение режима сна и бодрствования;
Неправильное питание;
Смена климатических условий.

Причина установлена?

Жизненные передряги особенно влияют на людей, имеющих ослабленную, неустойчивую нервную систему. Психотравмирующие ситуации изменяют нейродинамику в коре головного мозга, где начинают преобладать тормозные или возбудимые процессы, что приводит, в конечном итоге, к «непониманию и несогласию» между корой головного мозга и высшими вегетативными центрами. Возникшая в результате этого сосудистая дистония проявляется «игрой вазомоторов» и отравляет человеку жизнь.

Однако сказать с уверенностью, какая именно причина стала толчком к заболеванию, не может никто. Переплетение различных предпосылок, их многообразие указывают на полиэтиологический характер заболевания, где, может быть, все причины, а может, каждая понемногу оставили свой след и изменили деятельность вегетативной нервной системы. Болезнь распространённая, любой возраст ей не помеха, но встречается преимущественно у лиц женского пола. Может быть, это связано с тем, что женщины более эмоциональны и их нервная система более подвижна?

По крайней мере, что может стать пусковым механизмом для начала сбоя в работе ВНС – очевидно.

Что значит «игра вазомоторов»?

Жалобы и объективные данные «вырисовывают» картину нейроциркуляторной дистонии, которая проявляется вегето-сосудистыми расстройствами с одной стороны и нейроэндокринными нарушениями – с другой. Об «игре вазомоторов» расскажут следующие данные:

Сердцебиение, перебои в работе сердца;
Шум в ушах и головокружения;
Постоянно не хватает воздуха («нечем дышать»);
Смена погоды – сродни катастрофе (все симптомы проявляются одновременно, больные заранее начинают «чувствовать погоду»);
Перед месячными женщина не знает, «куда себя деть»;
Скачки артериального давления не позволяют целенаправленный приём препаратов, регулирующих его, больной не знает, когда давление снизится, а когда поплывёт вверх;
Изменение цвета лица (краснота за считанные минуты может смениться выраженной бледностью и наоборот);
Нарушение терморегуляции (потливость, жар, озноб);
Дрожание пальцев рук и век;
Дрожание головы (при шейных остеохондрозах);
Выраженная эмоциональная лабильность, нервозность, раздражительность, приступы тревоги.

Перечисленные симптомы дают основание полагать, что организм перестал нормально реагировать даже на обычные раздражители, не говоря уже о сверхсильных. Это произошло в результате нарушения нейрогормонально-метаболической регуляции работы сердечно-сосудистой системы, которая получила дополнительную нагрузку и отреагировала усиленным сердцебиением, изменением сосудистого тонуса и спазмом сосудов.

Лечить или не лечить?

Многие пациенты отмечают, что в покое, когда нет особых нагрузок, когда на улице прохладно и никто не раздражает, «жить можно», и больной на некоторое время может забыть о проблемах. Голова светлеет, думается легко и непринуждённо, хочется заняться интеллектуальной работой. Однако сами же больные указывают на возвращение всего «букета» и понимают, что благополучие мнимое и недолговременное, поэтому «взяться за себя» просто необходимо. До того, пока врач назначит медикаментозное лечение, больной должен принять меры, без которых никакое лекарство не поможет:

I. Отрегулировать режим труда и отдыха

Для достижения этого необходимо:

Отказаться от ночных сидений у компьютера, просмотров кинофильмов, возбуждающих ЦНС и вызывающих бурю эмоций даже в дневное время;
Полюбившиеся романы читать только днём;
Не перенапрягаться в быту, выполнять только посильную работу;
Достаточно бывать на свежем воздухе, избегать душных помещений;
Отказаться от вредных привычек и не хвататься за сигарету при малейшем нервном раздражении;
Отдых предпочесть активный (прогулки, рыбалка, «тихая» охота в лесу), помнить, что нейроциркуляторная дистония гиподинамию переносит плохо.

II. Упорядочить чередование периодов сна и бодрствования

Процесс засыпания у страдающих сосудистой дистонией часто вызывает проблемы, особенно, если человек привык ложиться спать, когда попало, «как Бог на душу положит», поэтому расписать для себя следующие моменты нужно в обязательном порядке:

Спать ложиться в одно и то же время, лучше, если это будет до одиннадцати часов вечера;
Никаких раздражителей перед сном – ссоры не затевать, на провокации отвечать доброжелательно и спокойно;
Желателен вечерний променад, много не нужно, 20-30 минут хватит;
Теплая приятная ванна с хвойным экстрактом или с корнем валерианы снимет усталость и напряжение;
Проветренная комната и доступ свежего воздуха избавят от духоты и ночных кошмаров;
На ночь полезно выпить стакан тёплого молока с мёдом, что даёт успокаивающий и лёгкий снотворный эффект;
Вставать с постели нужно также в одно и то же время, чтобы выработать привычку (суббота и воскресенье не исключение);
Не вскакивать с кровати резко, голова закружится сразу. Лучше немного полежать, а потом спокойно подняться.

III. Заняться диетой

Питание, как ни странно, роль в формировании дистонии сосудов головного мозга играет существенную, поэтому из рациона что-то следует исключить, а что-то добавить:

Исключить крепкий кофе и чай, особенно в вечернее время суток, а если хочется пить, то заменить травяными настоями, способствующими снятию спазмов в сосудах головы. Народная медицина предлагает множество различных вариантов, а в ближайшей аптеке можно всё приобрести за копейки и без проблем;
Свежевыжатые витаминные соки почистят сосуды и укрепят организм;
Исключить жирную, жареную и острую пищу, которая не только возбуждает нервную систему, но и способствует образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза сосудов головного мозга, что, естественно, может значительно усугубить уже имеющуюся патологию.

IV. Аутотренировки

Заниматься собой – значит привести в порядок свою нервную систему, ведь не зря говорят: «Не можешь поменять обстоятельства – измени своё отношение к ним». Нейроциркуляторная дистония требует именно такого подхода. Конечно, можно обратиться к психологу или психотерапевту, но внутренняя направленность от этого свою значимость не потеряет.

Говорят, для аутотренинга очень хороша дыхательная гимнастика, она помогает «уговаривать себя», дисциплинирует и способствует улучшению настроения. На жизненные «перипетии» лучше посмотреть «филисофически», ведь всё рано или поздно проходит. Если конфликтов и раздражений стараться избегать, относиться к окружающим доброжелательно, а каждое утро убеждать себя, что всё замечательно, то мысли станут материальными и жизнь начнёт налаживаться.

Процедуры, таблетки, инъекции

Все медицинские процедуры, применение лекарственных средств и стационарное лечение назначает врач в зависимости от состояния больного и эффективности принятых мер. Больным, имеющим сосудистую дистонию, показано физиотерапевтическое лечение, массаж и общеукрепляющие процедуры. Оздоровительные ванны, контрастный душ, электрофорез с бромом, эуфиллином, магнезией, лечебный массаж воротниковой зоны, иглоукалывание – все это в комплексе может оказать настолько позитивное влияние на вегетативную нервную систему, что она начнёт «вести себя» хорошо и без медикаментов. Однако, если эффект от мероприятий незначительный, то врач добавляет:

Антидепрессанты и транквилизаторы, снотворные препараты;
Лекарственные средства, направленные на регулирование артериального давления (при гипертонии и гипотонии стратегия может быть кардинально разной);
Препараты, улучшающие кровообращение в сосудах головного мозга;
Венотоники и ангиопротекторы;
Витамины, антиоксидантный комплекс.

Сосудистая дистония, конечно, «не подарок», избавиться от неё непросто или невозможно, однако перевести её в «спящий режим» в силах самого больного. Главное – не «сидеть у моря и не ждать погоды», успех придёт, если сам человек этого очень захочет. Всё в его руках!

Видео: программа о вегето-сосудистой дистонии

Вывести все публикации с меткой:

Дистония

Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.

На ваш вопрос в форму ниже ответит один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза

Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.

Источник

22.10.2019

Как можно помочь сосудам быть здоровыми? Какие существуют заболевания, часто встречающиеся в последнее время? На этот вопрос ответ – в данной статье.

Человек живет и не замечает, как его артерии и вены во всем теле выполняют помощь для поступления питательных компонентов и кислорода в органы. Заболевания сосудов в наше время, к сожалению, – одна из основных причин смертности. Чаще эти проблемы возникают у детей и подростков.

Какие болезни у сосудов?

Виды сосудистых заболеваний медики разделяют по их расположению, они находят очаг болезни. Если задета центральная нервная система, то это нарушает кровообращение в аортах, артериях различных частей тела. Симптомы различных недугов могут быть разными.

Атеросклероз

Этот опасный недуг достаточно коварен. Главная его причина – «плохой» холестерин. Он накапливается в организме при увеличении употребления вредной пищи. Приводят к атеросклерозу: диабет, гипертония, ожирения, плохая наследственность, вредные привычки.

Симптомы могут быть разными. Если идет речь о заболеваниях сердца, то обычно заметна боль в левой стороне груди, отдающая в руку. Присутствует озноб, возможны нарушения ритма сердца, слабость в ногах и в руках, возможны обмороки. При атеросклерозе аорты случаются головокружения и ощущение жжения в груди. Если страдает брюшной отдел, то появляются проблемы с ЖКТ, почками, могут быть неясные боли в животе. Видов атеросклероза довольно много.

Ишемия

Это заболевание проявляется при недостаточном количестве крови в некоторых сосудах, которые питают миокард и ткани мозга. Чрезмерные физические нагрузки и стрессы могут быть ее причиной. В любом случае, при ней нарушается углеводно-жировой обмен организма.

Если у человека есть грудная боль, отдающая в руку, одышка, аритмия, частый пульс – это может быть показателем ишемических болезней.

Инсульты

Коварнейший недуг, часто появляющийся у людей в последнее время. Возникает от нарушения кровоснабжения в тканях мозга. В его процессе могут погибать нервные окончания, ухудшаются их функции. Вначале симптомы мало заметны. Но если у вас есть слабость и онемение в руках и ногах, а также пульсирующая головная боль, может быть двоение в глазах и тошнота – немедленно обращайтесь к врачу.

Гипертония

Она кажется чем-то обычным и не таким уж страшным. Но такие симптомы, как боль в затылке, на висках, шум в ушах и темные пятна перед глазами, головокружение, отек конечностей и тошнота – нужно немедленно уведомить о своем состоянии своего лечащего врача. В противном случае гипертония, гипертензия может привести к осложненным заболеваниям.

ВСД

Развитие ВСД – вегето-сосудистой дистонии – наблюдается при сбоях в функционировании нервной системы и ослаблении сосудов. Подвести к этому может авитаминоз, бессонница, стресс, психические и умственные перегрузки – все это причина данного заболевания.

Варикоз

Это также не такой уж простой, хоть и распространенный недуг. Он заметен тогда, когда на ногах появляются венозные рисунки, но начинается гораздо раньше. Если у человека плохая наследственность, он ведет неправильный образ жизни – все это может сказаться на сосудах ног. Могут помочь венотоники и компрессионное белье, но без совета врача тут не обойтись.

Диагностика, связанная с сосудами

В который раз стоит напомнить, что диагноз может установить лишь врач. Обычный человек может не понять течение того или иного заболевания и назначить сам себе неправильные, а порой и вредные лекарства.

Если вы обратились к врачу, он, скорее всего, назначит клинический анализ крови. При некоторых случаях показаны также биохимический и иммунологический тесты, коагулограмма, ангиография сосудов, УЗИ, МРТ или РВГ сосудов.

Нужно помнить, что вероятные осложнения при заболеваниях сосудов распространены и неприятны, поэтому обращайтесь к хорошему врачу.

Средства против болезней сосудов

Для лечения сосудистых болезней врачи применяют различные препараты: миотропные и нейротропные лекарства, блокаторы, сердечные лекарства, средства с никотиновой кислотой и другие. Но врачи напоминают: нужно правильно питаться. Для этого нужно готовить блюда из круп, отрубей, растительных масел (особенно оливкового), морской рыбы и морепродуктов. Полезны также галетные печенья, хлебцы, легкие овощные или мясные супы, орехи, бобовые, сезонные ягоды и фрукты. Доктора просят обратить внимание на то, что нужно есть именно сезонные овощи и фрукты.

Также нужно управляться со стрессом, регулярно мерить давление, совершать прогулки, иметь хобби, заниматься йогой и пилатесом.

Навигация по записям

Источник