Эфирное масло для сосудов в ванну

Кровеносная система человека устроена сложно, и малейшие нарушения в ее работе могут привести к серьезным последствиям. Нарушение кровоснабжения может вызывать усталость, головную боль, перепады настроения, скачки давления и другие проблемы в организме. А если эту проблему запустить, может развиться и ряд более серьезных заболеваний, в том числе сердечная недостаточность. Как же добиться улучшения циркуляции крови? Помочь в этом смогут эфирные масла, действие которых на кровообращение и кровеносную систему разнообразно и сочетается с другими полезными свойствами. Эфирные масла, стимулирующие кровообращение, действуют как местно, так и охватывают весь организм в целом.

От мелких травм…

Масла могут быть полезны для лечения небольших травм. Даже самую незначительную царапину обязательно надо обработать антисептиком, но что, если бы это средство не только обеззараживало, но и ускоряло бы лечение? Этим вопросом задались учёные из Японии и протестировали популярные антисептики на способность стимулировать кровоток кожи. Одним из экспериментальных средств стало масло чайного дерева. Руки 20 добровольцев на 10 минут погружались в растворы антисептиков, после чего оценивалась микроциркуляция крови и наличие в ней кислорода. Из всех средств масло показало наилучший результат, значительно увеличивая циркуляцию крови относительно показателей контрольной группы (Ebihara T, Ebihara S, Maruyama M, Tohoku University School of Medicine, Japan, 2006).

В лабораторных условиях было проведено исследование свойств масел мирры и ладана. Оценивалось их свойство влиять на кровообращение в коже мышей. Тенденция к повышению кровотока была отмечена уже после 10 минут обработки маслом мирры, такое же значение было получено в группе смеси этих двух масел. Увеличение скорости кровотока может быть использовано для улучшения проникновения лекарств в качестве альтернативы стандартным методам (Zhu X, FLuo J, Guan YM, Jiangxi University of Traditional Chinese Medicine, China, 2017).

…до серьезных заболеваний

Влияние масла черного перца на кровообращение было оценено в другом японском исследовании. В эксперименте приняло участие 105 пожилых пациентов после инсульта. После 1 месяца вдыхания масла черного перца оценивался ряд показателей, в том числе церебральный (связанный с мозгом) поток крови. Результаты показали, что приток крови к коре головного мозга был увеличен. В целом был сделан вывод об эффективности применения подобного лечения для людей после инсульта (Ebihara T, Kobayashi M, Ebihara S, Tohoku University School of Medicine, Japan, 2006).

Стресс может стать причиной многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, а эфирное масло лаванды известно своими успокаивающими свойствами. Работа 2008 года была посвящена анализу влияния ароматерапии с эфирным маслом лаванды на кровоток в коронарной артерии. В эксперименте участвовало 30 здоровых мужчин. Скорость коронарного потока каждого оценивалась до и после сеанса ароматерапии (четыре капли эфирного масла были разбавлены в 20 мл горячей воды и участники вдыхали испарения в течение 30 мин). В результате в экспериментальной группе не только уменьшился уровень кортизола, гормона отвечающего за стресс, но и выросла скорость кровяного потока (разница более 20%). Выводы работы предполагают, что лавандовое масло имеет положительное влияние на кровообращение и способствует улучшению показателей (Shiina Y, Funabashi N, Lee K, Chiba University Graduate School of Medicine, Japan, 2008).

Таким образом, рассмотренные эфирные масла чайного дерева, мирры, чёрного перца и лаванды для кровообращения тела оказывают разноплановое действие на кровеносную систему человека, а облегчение кровотока сможет облегчить многие проблемы.

Варикоз (варикозное расширение вен), как проблему кровотока и состояния сосудистого русла, мы затрагивали в двух статьях ранее: “Эфирные масла при варикозном расширении вен” и “Профилактика и лечение варикоза методами ароматерапии”, с рецептами. Применять эфирные масла для поддержки хорошего состояния сосудов и вен стоит однозначно. Это натуральная и хорошая помощь лечению.

Автор: Валерия Смирных (Aromashka team)10 декабря 2018 в 17:32

3695

Дата публикации: 2018-12-10 17:32:27

Источник

Ванны с ароматическими маслами стали популярны еще со времен Древнего Египта. В наши дни их охотно принимают простые люди, и в особенности те, кто ежедневно заботится об оздоровлении своего организма. В чем их особенность?

Для чего принимают ароматические ванны?

Ванны с использованием натуральных масел помогают решить следующие проблемы:

Избавляют от стресса, нервного перенапряжения, помогают расслабиться, отдохнуть.
Расширяют сосуды.
Тонизируют, придают заряд бодрости и свежих сил.
Оказывают легкое обезболивающее действие.
Помогают при аллергии, которая сопровождается кожными высыпаниями и зудом.
Ускоряют обменные процессы.
Укрепляют иммунитет, позволяют меньше болеть.
Борются с целлюлитом, лишними жировыми отложениями.

Общие правила приема ванны с маслами

Обычно ванны с использованием масел применяются следующим образом:

Процедуру нужно осуществлять, когда прошло не менее 2-х часов после последней трапезы. Перед самым сном делать их не рекомендуется (исключением можно считать лишь расслабляющие ванны).
Перед такой ванной нужно хорошо вымыться. Желательно использовать при этом мочалку или скраб. Так питательные вещества, содержащиеся в масле, легче проникнут через поры кожи в организм.
Желательно не делать воду слишком горячей (не более 40 градусов). Если вода горячее, тело начинает ускоренно выделять пот. Это мешает впитыванию эфирных масел.
В полную ванну достаточно будет добавить 5-7 капель натурального эфирного масла.
Принимать ее нужно в течение 20-30 минут. Для усиления эффекта время пребывания в воде можно увеличить до 35-40 минут.
Не нужно использовать гели для душа, шампуни, мыло, другие моющие средства. Это снижает терапевтическое воздействие эфиров на ткани тела.
Во время нахождения в воде стоит забыть о проблемах, делах, стараться не концентрироваться на негативных эмоциях.
После водных процедур не нужно растирать тело полотенцем. Важно дать маслу впитаться. Для вытирания подойдет большая мягкая простынь, в которую нужно просто завернуться.
Нельзя сразу после процедуры выходить на улицу или принимать спиртные напитки.

Читайте также: Кровит сосуд в шейке

Для чего еще можно применять ванну с ароматным маслом?

Такая процедура может использоваться не только в лечебных целях, но и в следующих случаях:

омоложение кожи, способ подпитать ее полезными веществами;
привнесение гармонии, размеренности в свою жизнь;
снятие усталости;
придание коже гладкости, бархатистости;
активизация внутренней энергии;
занятие ароматерапией;
крепкое, быстрое засыпание;
возвращение сексуального влечения, чувственности.

Какие бывают масла для ванной и как их использовать?

Для водных процедур можно использовать следующие виды масел:

Расслабляющие, успокаивающие (апельсина, иланг-иланга, лаванды).
Возбуждающие, возвращающие влечение, афродизиаки (жасмина, аниса, бергамота, гвоздики).
Антицеллюлитные, для похудения (грейпфрута, розмарина, апельсина, можжевельника).
Эротические (кедра, мускатного ореха, мирры).
Омолаживающие и тонизирующие (одуванчика, цитрусовых).
Для снижения веса (лаванды, аниса, пихты, пачули).
Для борьбы с усталостью (лаванды, римской ромашки, кедра, валерианы).
При плохом настроении или депрессии (лаванды, апельсина, мелиссы).

Заключение

Таким образом, принятие ванн с эфирными маслами – это один из вариантов ароматерапии. Данная процедура помогает справиться с проблемами со здоровьем и получить удовольствие.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Источник

25%

439 руб.

329,25 руб.

Насладитесь умыванием в летней сладости!

Мыло Липовое

Узнайте больше!

Бестселлер

25%

439 руб.

329,25 руб.

Поддайтесь магии цветов!

Мыло Пионовое

Узнайте больше!

Бестселлер

25%

439 руб.

329,25 руб.

Насладитесь жизнерадостным умыванием!

Узнайте больше!

Награжден Бестселлер

20%

1 330 руб.

1 064 руб.

Узнайте больше!

Бестселлер

Источник