Эфирное масло сужающее сосуды

Эфирное масло сужающее сосуды thumbnail

Кровеносная система человека устроена сложно, и малейшие нарушения в ее работе могут привести к серьезным последствиям. Нарушение кровоснабжения может вызывать усталость, головную боль, перепады настроения, скачки давления и другие проблемы в организме. А если эту проблему запустить, может развиться и ряд более серьезных заболеваний, в том числе сердечная недостаточность. Как же добиться улучшения циркуляции крови? Помочь в этом смогут эфирные масла, действие которых на кровообращение и кровеносную систему разнообразно и сочетается с другими полезными свойствами. Эфирные масла, стимулирующие кровообращение, действуют как местно, так и охватывают весь организм в целом.

От мелких травм…

Масла могут быть полезны для лечения небольших травм. Даже самую незначительную царапину обязательно надо обработать антисептиком, но что, если бы это средство не только обеззараживало, но и ускоряло бы лечение? Этим вопросом задались учёные из Японии и протестировали популярные антисептики на способность стимулировать кровоток кожи. Одним из экспериментальных средств стало масло чайного дерева. Руки 20 добровольцев на 10 минут погружались в растворы антисептиков, после чего оценивалась микроциркуляция крови и наличие в ней кислорода. Из всех средств масло показало наилучший результат, значительно увеличивая циркуляцию крови относительно показателей контрольной группы (Ebihara T, Ebihara S, Maruyama M, Tohoku University School of Medicine, Japan, 2006).

В лабораторных условиях было проведено исследование свойств масел мирры и ладана. Оценивалось их свойство влиять на кровообращение в коже мышей. Тенденция к повышению кровотока была отмечена уже после 10 минут обработки маслом мирры, такое же значение было получено в группе смеси этих двух масел. Увеличение скорости кровотока может быть использовано для улучшения проникновения лекарств в качестве альтернативы стандартным методам (Zhu X, FLuo J, Guan YM, Jiangxi University of Traditional Chinese Medicine, China, 2017).

…до серьезных заболеваний

Влияние масла черного перца на кровообращение было оценено в другом японском исследовании. В эксперименте приняло участие 105 пожилых пациентов после инсульта. После 1 месяца вдыхания масла черного перца оценивался ряд показателей, в том числе церебральный (связанный с мозгом) поток крови. Результаты показали, что приток крови к коре головного мозга был увеличен. В целом был сделан вывод об эффективности применения подобного лечения для людей после инсульта (Ebihara T, Kobayashi M, Ebihara S, Tohoku University School of Medicine, Japan, 2006).

Стресс может стать причиной многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, а эфирное масло лаванды известно своими успокаивающими свойствами. Работа 2008 года была посвящена анализу влияния ароматерапии с эфирным маслом лаванды на кровоток в коронарной артерии. В эксперименте участвовало 30 здоровых мужчин. Скорость коронарного потока каждого оценивалась до и после сеанса ароматерапии (четыре капли эфирного масла были разбавлены в 20 мл горячей воды и участники вдыхали испарения в течение 30 мин). В результате в экспериментальной группе не только уменьшился уровень кортизола, гормона отвечающего за стресс, но и выросла скорость кровяного потока (разница более 20%). Выводы работы предполагают, что лавандовое масло имеет положительное влияние на кровообращение и способствует улучшению показателей (Shiina Y, Funabashi N, Lee K, Chiba University Graduate School of Medicine, Japan, 2008).

Таким образом, рассмотренные эфирные масла чайного дерева, мирры, чёрного перца и лаванды для кровообращения тела оказывают разноплановое действие на кровеносную систему человека, а облегчение кровотока сможет облегчить многие проблемы.

Варикоз (варикозное расширение вен), как проблему кровотока и состояния сосудистого русла, мы затрагивали в двух статьях ранее: “Эфирные масла при варикозном расширении вен” и “Профилактика и лечение варикоза методами ароматерапии”, с рецептами. Применять эфирные масла для поддержки хорошего состояния сосудов и вен стоит однозначно. Это натуральная и хорошая помощь лечению.

3695

Дата публикации: 2018-12-10 17:32:27

Источник

Эфирные масла

Начнем с того, что эфирные масла не имеют никакого отношения к маслам. Их состав, который насчитывает сотни молекул, не содержит ни одной из тех, которые входят в композиции питательных растительных масел. Вспомните оливковое, подсолнечное, карите или касторовое – это жидкие или твердые масла могут храниться веками, даже если бутылка или банка будет открытой. Если же вы оставите флакончик с эфирным маслом открытым и забудете о нем, то, вспомнив про него через месяц, обнаружите его пустым.

Дело в том, что в отличие от питательных масел, которые состоят в основном из «тяжелых» триглицеридов жирных кислот, эфирные масла состоят из «легких» крошечных ароматических молекул (терпенов и их производных), которые легко испаряются и насыщают воздух характерным для каждого из них ароматом.

Внимание: ЭМ стоит покупать толко у известных производителей и насоящие 100%-ные натуральные масла не могут быть дешевыми.

На ощупь эфирные масла напоминают жидкие масла, поэтому и путаница в их названии. Они, конечно же, эфирные, но совсем не масла. Роднитпитательные и эфирные масла не только их текстура, но и то, что вторые хорошо растворяются в первых, которые поэтому в ароматерапии называются базовыми.

В отличие от питательных масел, которые выжимают из орехов, косточек или семян, эфирные масла получают методом паровой дистилляции. Пар пропускают сквозь лепестки цветов, траву, хвою или кусочки коры деревьев. Его поток захватывает ароматические молекулы, которые в процессе конденсации, концентрируются на поверхности воды, не растворяясь в ней. Их осторожно сливают в сосуды и герметически закрывают, чтобы они не улетучились. Вот этот концентрат ароматических молекул и является настоящим натуральным 100%-ным эфирным маслом и его состав должен оставаться неизменным до момента использования. Только в этом случае ЭМ может претендовать на терапевтическое действие.

Но, даже при сохранении низменность первоначального состава терапевтическое качество ЭМ может быть не достигнуто из-за недостаточной концентрации в нем ключевых молекул. Причин множество, например, из-за плохой погоды и бедности почв растения могут не накопить их в своих тканях. Поэтому для придания товарного вида в ЭМ добавляют недостающие молекулы, причем синтетические. И, что еще хуже, часто 100%-ное синтетические ароматические вещества выдают за натуральные ЭМ, что опасно для здоровья.

Читайте также:  Как поддержать сосуды весной

Целебные ароматы

Эфирные масла воздействуют на организм человека несколькими путями. Самый известный и безопасный – через обонятельные рецепторы эпителия носа, которые связаны нервными путями с различными отделами головного мозга, в частности, отвечающими за эмоции. Эмоциональное равновесие, которое можно достигнуть с помощью ароматов эфирных масел, благотворно влияет на весь организм. Есть ЭМ, которые действуют возбуждающе и стимулирующе (розмарин, гвоздика, лимон). Они подойдут тем, у кого апатия, кто испытывает хроническую усталость. Есть ЭМ, которые успокаивают и снимают нервное напряжение и раздражительность (лаванда, сладкий апельсин). А есть те, которые поддерживают гармоничное эмоциональное состояние, если вы в нем пребываете (эвкалипт, пихта).

Эфирные масла способны снять головную боль, понизить артериальное давление или, к примеру, снять синдром укачивания во время путешествий в автомобиле или на корабле. Как правило, для достижения максимального ароматерпевтического эффекта специалисты составляют смеси эфирных масел и практически никогда не используют одно.

Воздух в помещении

Ароматизация воздуха в помещении с помощью ЭМ приводит к его обеззараживанию. Этот эффект основан на их мощном бактерицидном действии. Причем этим свойством обладают все ЭМ масла без исключения. Но, некоторые из них особенно хороши, например ЭМ сосны и эвкалипта.

На ощупь эфирные масла напоминают жидкие масла, поэтому и путаница в их названии. Они, конечно же, эфирные, но совсем не масла. Роднит питательные и эфирные масла не только их текстура, но и то, что последние хорошо растворяются в жидких маслах и жирах, поэтому в ароматерапии их наывают базовыми.

Удивительно, но некоторые ЭМ способны конкурировать по эффективности образования отрицательных аэроионов, благотворно воздействующих на состояние человека, с лампой Чижевского и другими ионизаторами воздуха. Повышение концентрации отрицательно заряженных ионов воспринимается человеком как глоток чистого горного воздуха в душном пыльном помещении.

Так что, если вы ароматизируете воздух в помещении натуральными эфирными маслами, то вы одновременно обеззараживаете воздух от патогенных бактерий, вызывающих простудные заболевания, повышаете концентрацию отрицательно заряженных ионов, содержание которых катастрофически падает в замкнутых пространствах, улучшаете свое настроение и наслаждаетесь свежими природными ароматами.

Существуют разные диффузоры для распространения ароматов ЭМ в помещении: это и традиционные провансальские деревянные диффузоры, и ультразвуковые, и аромалампы, и ароматические свечи. Отметим, что стоит использовать сухую диффузию при комнатной температуре – нагревание и влага значительно уменьшают эффективность ЭМ.

Эфирные масла в косметологии

Если ЭМ входят в состав косметических или дерматологических средств, то, помимо их эмоционального воздействия через аромат, они оказывают непосредственное воздействие на кожу, проникая в ее глубокие слои, оказывая очищающее действие на микроокружение клеток кожи и воздействуя на обменные процессы внутри самих клеток. То есть при нанесении на кожу ЭМ действуют как активные ингредиенты соответствующих средств. Кроме того, следует учитывать, что при локальном нанесении ЭМ на поверхность кожи, они попадают в общий кровоток и разносятся по всему организму.

ЭМ оптимизируют энергетику клеток кожи, их жизненный потенциал повышается, что позволяет противостоять процессам старения и негативным факторам внешней среды, которым они постоянно подвергаются в силу пограничного расположения кожи между телом человека и внешней средой.

При локальном нанесении эфирные масла способны расширять или сужать просвет кровеносных сосудов, улучшать местную микроциркуляцию, содействовать выведению токсинов и снятию тканевых отеков, что важно в борьбе с целлюлитом, а также запускать механизмы тканевой регенерации, тем самым ускоряя процесс заживления ран.

Существуют исследования, которые показывают избирательное действие ЭМ на раковые клетки – они их убивают, оздоравливая клеточную популяцию. Не жалуют ЭМ и патогенную флору кожи, причем их бактерицидные свойства проявляются исключительно в отношении болезнетворных микроорганизмов, а тех, с которыми человек живет в полезном симбиозе, не трогают. Поэтому, к примеру, так действенно использование эфирных масел чайного дерева или мануки при угревой сыпи.

Эфирные масла – это природные концентраты с высокой степенью биологической активности. Использовать их самостоятельно можно только очень осторожно, строго следуя рекомендациям специалистов. Их практически всегда, за небольшим исключением, используют в очень разведенном виде (0,1-0,01 %) в составе кремов, мазей или масел. И только специалисты способны правильно подобрать эффективную композицию ЭМ и нужную концентрацию.

Если у вас нет знакомого практикующего ароматерапевта с врачебным дипломом, то лучше пользоваться готовыми косметическими или дерматологическими средствами с ЭМ известных производителей, где учтены все необходимые предосторожности их применения.

Автор: Арина Корнеева

статья с сайта https://med-.ru/content/view/6989

Источник

У некоторых читателей может появиться скепсис: сердечные болезни – это очень серьезно, а вы предлагаете их лечить какими-то запахами, воздухом, считай! Шарлатанством отдает эта ваша ароматерапия! Постараемся объяснить, что именно с помощью ароматерапии можно существенно снизить сложность и длительность лечения заболеваний сердца, а главное – порой и не допустить их развития.

Как способны воздействовать на кровеносную систему эфирные масла?

Кровеносная система состоит из сердца, системы сосудов и крови, которая в ней циркулирует. Система сосудов – из множества вен, артерий, капилляров. Это уникальное единство, идеально продуманный механизм. Важно все, все взаимосвязано. От эластичности и проницаемости стенок сосудов – и крупных артерий и маленьких капилляров – зависит, насколько качественное питание поступает к органам с током крови. Очень важен обмен между кровью и внеклеточной жидкостью.

Капиллярный обмен отвечает за все движение жидкостей в организме. Капилляры – тончайшие кровеносные сосуды, через которые кровь доходит до всех клеток организма. Причиной практически всех заболеваний внутренних органов является нарушение жизнедеятельности капилляров. Не поступает кровь к органам в нужном объеме – вот и слабеет орган, не получает должного питания. Если движение крови в капиллярах замедлено, то повышается вязкость крови, что грозит возникновением тромбов. Просвет самых маленьких капилляров по размерам близок к величине кровяных частиц. При отложениях шлаков в организме капилляры быстро закупориваются грязью и перестают пропускать кровоток.

Читайте также:  Лопнул сосуд на веке глаза причина

Сердце, как насос, постоянно перекачивает кровь. Кровь поступает к сердцу по коронарным артериям. Если просвет артерий сужается, то происходит недостаточное кровоснабжение сердца. Легко представить себе старый водопроводный кран. Изнутри он покрыт отложениями твердого известкового камня, а потому и при нормальном напоре воды в трубах из крана она течет еле-еле.

То же самое происходит и с артериями сердца. На стенках артерий, подобно известковому налету, откладываются атеросклеротические бляшки, которые затрудняют кровоток. В тот момент, когда к сердцу притекает недостаточное количество крови, возникает боль. Сердце дает сигнал своему хозяину, что не все в порядке и пора принимать меры. В настоящее время считается, что атеросклероз сосудов является главной причиной ишемической болезни сердца. Однако окончательного ответа на вопрос о причинах развития в сосудах атеросклероза еще нет.

Существует несколько теорий появления атеросклероза: Наиболее убедительными, хотя и имеющими примеры исключения из правил, а потому не окончательными, являются холестериновая теория и антиоксидантная теория. Согласно холестериновой теории, атеросклероз связывается с избыточным употреблением жирной пищи, богатой холестерином. На стенках сосудов оседает холестерин, который практически становится нерастворимым. Он прикрепляется на мягкой внутренней поверхности сосудов и проникает частично внутрь стенки. На проникновение внутрь стенки сосуда чужеродного вещества возникает ответная реакция: разрастается соединительная ткань, образуется атеросклеротическая бляшка. Это образование улавливает из крови кальций, делает его нерастворимым, становится плотным и разрастается.

Таким образом, просвет артерий суживается, все меньшее количество крови может проходить по ним, через загрязненные стенки не происходит полноценного питания органов: все меньше кислорода и питательных веществ поступает, отработанные вещества не удаляются своевременно. Возникает атеросклероз сосудов.

Впрочем, были установлены факты, противоречащие этой теории. Атеросклерозом, случалось, болели и люди с нормальным уровнем холестерина в крови. Кроме того, некоторые народы (жители крайнего Севера, монголы, эскимосы) в пищу постоянно используют невероятно большие, по пониманию европейца, количества жира, но атеросклерозом не болеют.

Правда, выяснилось, что поддержанию равновесия способствуют другие вещества, традиционно употребляющиеся этими народами в пищу. Они снижают уровень холестерина тем, что усиливают его выведение из организма и уменьшают синтез в печени. К тому же за накопление избыточного холестерина в организме отвечают не только жиры, но и употребление мяса, сахара, очищенных углеводов.

Процесс образования атеросклеротических бляшек идет непрерывно с молодого возраста, а когда в зрелом возрасте прихватит сердце, его хозяин начинает его лечить. И хорошо еще, если для него авторитетом являются специалисты, а не телевизионная реклама! Действенный метод – это очищение организма, но это процесс очень длительный, т.к. и сами холестериновые бляшки формировались очень долгое время.

Одна из последних теорий возникновения атеросклероза – нарушение антиоксидантной системы защиты организма. Ее справедливость подтверждается многими наблюдениями. Так, наибольшее количество сердечных заболеваний – прямого результата атеросклероза – приходится по статистике на весенние месяцы, когда в пище не хватает естественных витаминов-антиоксидантов.

Частой причиной сердечных заболеваний являются стрессы. С точки зрения антиоксидантной теории, это объяснимо. При стрессе происходит выброс в кровь веществ, несущих энергетический запас. Это биологическая инстинктивная защита, которая срабатывает в организме: надо, чтобы были силы убежать от опасности. Однако в наше время от опасностей бегать не приходится, и весь этот избыточный запас нейтрализуется антиоксидантами. Организм ощущает их недостаток. Если антиоксидантов не хватает, возрастает количество свободных радикалов. Они очень агрессивны и вызывают изменения в клетках, приводящие к атеросклерозу.

Атеросклероз – грозное заболевание, так как ведет за собой нарушение сердечной деятельности, патологию кровяного давления (гипертонию) и является предвестником таких тяжелых недугов, как инфаркт, инсульт, эндартериит, поражающий ноги и так далее.

Очевидно, что в борьбе с атеросклерозом могут быть два направления: улучшение холестеринового обмена в тканях, а также повышение антиоксидантной системы защиты организма. И в том, и в другом случае эфирные масла являются действенным и безопасным средством.

Если в сосудах «завелся» такой серьезный враг, как атеросклероз, если психическое состояние все время колеблется где-то на границе со стрессом, не говоря уже про постоянное напряжение, если при этом образ жизни никак не описывается словом «правильный», то нужно быть готовым к тому, что сердце, испытывающее такие нагрузки, может не выдержать. Какие же сердечные болезни в таком случае нам грозят? Наиболее распространенными являются такие сердечные недуги: гипертония, ишемия, аритмия.

Ишемическая болезнь – это недостаточное кровоснабжение сердца. Повреждения сосудов сердца, а также некоторые его врожденные и приобретенные пороки приводят к ишемии – нарушению нормального питания сердечной мышцы, потере ею способности работать в полную силу и быстро адаптироваться к изменяющимся нагрузкам. Поэтому при лечении заболеваний сердца большое внимание уделяют улучшению питания миокарда.

Гипертоническая болезнь сердца – это устойчивое сохранение повышенного артериального давления (от 160/95 мм ртутного столба и выше). Сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой, преодолевать большое сопротивление. В результате в сердце происходят изменения: размеры сердца увеличиваются, утолщаются стенки и снижается просвет сосудов, питающих сердце. Гипертония способствует развитию атеросклероза, поэтому часто приводит к ишемической болезни сердца.

Эфирные масла в силу их высокой проникающей способности обладают свойством улучшать питание тканей и повышать энергетический обмен в тканях. Сердечно-сосудистая система положительно реагирует на воздействие эфирных масел. С их помощью можно благотворно влиять на течение ишемической болезни сердца, нарушения сердечного ритма, поскольку некоторые компоненты эфирных масел и их композиции способны расширять коронарные сосуды, улучшая снабжение мышц сердца кислородом и глюкозой, понижать потребность нервных клеток в кислороде в условиях гипоксии. Обладая антиаритмической активностью, эфирные масла улучшают процессы проводимости, снимают аритмии. При гипертонии возможно нормализовать артериальное давление.

Читайте также:  Фактор повреждения стенок сосудов

Применение эфирных масел дает хороший результат в комплексной терапии сосудистых расстройств, особенно после инсульта, инфаркта, при ишемической болезни сердца и др. Перед оперативными вмешательствами, курсами химиотерапии и им подобными серьезными воздействиями на организм можно рассчитывать на проявление антиоксидантных свойств, улучшение иммунных реакций. Эфирные масла могут применяться для профилактики и лечения заболеваний крови, связанных с низкой устойчивостью эритроцитов; они нормализуют энергетические процессы в клетках крови.

Вдыхание растительных ароматических веществ, особенно эфирных масел, оказывает на организм человека значительное физиологическое воздействие. Оно может изменять силу мышц, ритм дыхания и пульс, кровяное и внутричерепное давление, влиять на зрение, психоэмоциональное состояние человека. Таким образом можно поддержать работу сердечно-сосудистой системы.

Волшебные ароматы эфирных масел несут приятный запах, негу, тепло, одновременно оказывают лечебное воздействие на организм.

Ароматы легко впитываются через кожу и слизистые оболочки в кровь, влияя на систему кровообращения.

Некоторые масла обладают разогревающим действием, локально усиливают циркуляцию крови.

Другие влияют на работу внутренних органов. Многие аромамасла имеют анестезирующий эффект, снимают боли.

Компоненты эфирных масел и их композиции расширяют кровеносные сосуды, помогая снабдить мышцы сердца кислородом и глюкозой.

Приятные ароматы нормализуют артериальное давление: снижают его при гипертонии, повышают при гипотонии.

Рассмотрим положительное влияние эфирных масел на систему кровоснабжения.

На эластичность сосудов благотворно влияет масло кипариса.

Снять стенокардию поможет аромат мяты, иланг – иланга, розмарина, лимона, герани.

Масла для приведения артериального давления в норму: мята, розмарин, илаг – иланг.

Лучшие масла при гипертонии лаванда, герань, розмарин, иланг – иланг.

Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, ему подвержены большинство людей старше 40 лет.

Полезные масла для профилактики заболевания: сосна, лаванда, эвкалипт, иланг – иланг.

Нарушение мозгового кровообращения: Применим эфирные масла лаванды, мяты.

Варикозное расширение вен: слабость клапанного аппарата, венозных стенок. Используем ароматы лимона, розмарина.

Флебит – воспаление глубоких и подкожных вен.

Причины: гнойничковые заболевания, осложнение инфекционных болезней, роды.

Поможет масло розмарина.

Тромбофлебит – закупорка вен сгустком крови с развитием воспаления, замедление скорости кровотока, изменение стенки вены. Сопровождается отеками, расширением вен нижних конечностей. Показаны эфирные масла пихты, сосны.

Мигрень. Причины мигрени лежат в нарушении регуляции сосудистого тонуса. Появляется боль после переутомления. Вдыхайте ароматы эвкалипта, лаванды, розмарина.

При стенокардии, ишемической болезни сердца, аритмии применяют следующие эфирные масла: лаванда, розмарин, роза, мята, мелисса, иссоп, герань, иланг-иланг, ладан, нероли.

При гипертонии: иланг-иланг, иссоп, лимон, лаванда, можжевельник, кипарис, герань, нероли, туя.

При заболеваниях вен и артерий: лимон, каяпут, иссоп, кипарис, майоран, душица.

Гипотония: гвоздика, шалфей, чабрец, левзея, вербена, розмарин, имбирь, сосна.

Методы применения: аромалампа, массаж, ванны, компрессы, по указанию специалиста допустим прием внутрь.

При ароматерапии ароматическое масло нужно нанести на точки тела, где проходят пульсирующие сосуды, тем самым вокруг человека с каждой пульсовой волной распространяется ароматическая волна. Точки нанесения общеизвестны – точки нанесения духов, туалетной воды: на внутреннюю поверхность запястий (точку измерения пульса), верхний край грудины (область аорты), точки за ушными раковинами, место прикрепления мочки уха (область сонных артерий).

Масло надо наносить на кожу каплями – по 1 капле в вышеуказанные места.

Ароматическое масло полезно добавлять в ванну, использовать при массаже и т. д.

Рецепты при аритмии.

При сердцебиении 3 капли мяты на кусочек сахара под язык.

Приготовим массажное масло:

100 мл основы – базового масла

Лаванды 10 к

Нероли 5 к

Розы 5 к

Иланг -иланга 5 к

Тщательно перемешаем. Смесь используем для ванн – 10 капель. После ванны сделать растирание с маслами нероли, мяты, розы, розмарина.

Смесь для ванн:

Лаванды – 4 к

Мускатного шалфея 3 к

Иланг – иланга 3 к

Массажная смесь:

Масло основа 50 мл

Лаванды 5 к

Лимона 5 к

Иланг – иланга 5 к

Смесь при варикозном расширении вен:

Масло основа 50 мл

Кипарис 6 к

Мирт 3 к

Ромашка 3 к

Ладан 3 к

Применяем наружно.

Лекарственные растения, их ароматы принесут снятие боли, уменьшат давление, очистят сосуды, укрепят вены.

В зеленой домашней аптечке надо иметь травы полезные сердцу: плоды и цветы шиповника, пустырника.

На обеденном столе путь всегда будут продукты, улучшающие кровообращение, эластичность сосудов, препятствующие свертыванию крови: лук, кайенский перец, чеснок, имбирь.

Разбавление натуральных эфирных масел:

В качестве общих инструкций рекомендуется добавлять по пять-семь капель эфирного масла на 1/8 чашки основного масла, такого как жожоба. Это разбавляет эфирное масло до такой концентрации, которая не раздражает кожу, но сохраняет аромат.

ХРАНЕНИЕ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ:

Как бы ни были хороши растительные масла, но затариваться ими впрок, чтобы хватило на долгие годы, просто не имеет смысла. Если, конечно, вы не хотите, чтобы ваше масло прогоркло. Кроме того, следует помнить, что растительные масла нужно хранить в прохладном месте в стеклянной посуде.

Держать растительное масло в пластмассовой бутылке можно до момента, когда вы эту бутылку откроете. Если пробка открыта, масло вступает в контакт с кислородом и начинается процесс окисления. Такое масло уже нежелательно употреблять в пищу, не говоря уже о том, чтобы им лечиться.

Пусть ароматы растений дарят вам здоровье!

Источник