Эфирные масла для расширения сосудов головного мозга

Кровеносная система человека устроена сложно, и малейшие нарушения в ее работе могут привести к серьезным последствиям. Нарушение кровоснабжения может вызывать усталость, головную боль, перепады настроения, скачки давления и другие проблемы в организме. А если эту проблему запустить, может развиться и ряд более серьезных заболеваний, в том числе сердечная недостаточность. Как же добиться улучшения циркуляции крови? Помочь в этом смогут эфирные масла, действие которых на кровообращение и кровеносную систему разнообразно и сочетается с другими полезными свойствами. Эфирные масла, стимулирующие кровообращение, действуют как местно, так и охватывают весь организм в целом.

От мелких травм…

Масла могут быть полезны для лечения небольших травм. Даже самую незначительную царапину обязательно надо обработать антисептиком, но что, если бы это средство не только обеззараживало, но и ускоряло бы лечение? Этим вопросом задались учёные из Японии и протестировали популярные антисептики на способность стимулировать кровоток кожи. Одним из экспериментальных средств стало масло чайного дерева. Руки 20 добровольцев на 10 минут погружались в растворы антисептиков, после чего оценивалась микроциркуляция крови и наличие в ней кислорода. Из всех средств масло показало наилучший результат, значительно увеличивая циркуляцию крови относительно показателей контрольной группы (Ebihara T, Ebihara S, Maruyama M, Tohoku University School of Medicine, Japan, 2006).

В лабораторных условиях было проведено исследование свойств масел мирры и ладана. Оценивалось их свойство влиять на кровообращение в коже мышей. Тенденция к повышению кровотока была отмечена уже после 10 минут обработки маслом мирры, такое же значение было получено в группе смеси этих двух масел. Увеличение скорости кровотока может быть использовано для улучшения проникновения лекарств в качестве альтернативы стандартным методам (Zhu X, FLuo J, Guan YM, Jiangxi University of Traditional Chinese Medicine, China, 2017).

…до серьезных заболеваний

Влияние масла черного перца на кровообращение было оценено в другом японском исследовании. В эксперименте приняло участие 105 пожилых пациентов после инсульта. После 1 месяца вдыхания масла черного перца оценивался ряд показателей, в том числе церебральный (связанный с мозгом) поток крови. Результаты показали, что приток крови к коре головного мозга был увеличен. В целом был сделан вывод об эффективности применения подобного лечения для людей после инсульта (Ebihara T, Kobayashi M, Ebihara S, Tohoku University School of Medicine, Japan, 2006).

Стресс может стать причиной многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, а эфирное масло лаванды известно своими успокаивающими свойствами. Работа 2008 года была посвящена анализу влияния ароматерапии с эфирным маслом лаванды на кровоток в коронарной артерии. В эксперименте участвовало 30 здоровых мужчин. Скорость коронарного потока каждого оценивалась до и после сеанса ароматерапии (четыре капли эфирного масла были разбавлены в 20 мл горячей воды и участники вдыхали испарения в течение 30 мин). В результате в экспериментальной группе не только уменьшился уровень кортизола, гормона отвечающего за стресс, но и выросла скорость кровяного потока (разница более 20%). Выводы работы предполагают, что лавандовое масло имеет положительное влияние на кровообращение и способствует улучшению показателей (Shiina Y, Funabashi N, Lee K, Chiba University Graduate School of Medicine, Japan, 2008).

Таким образом, рассмотренные эфирные масла чайного дерева, мирры, чёрного перца и лаванды для кровообращения тела оказывают разноплановое действие на кровеносную систему человека, а облегчение кровотока сможет облегчить многие проблемы.

Варикоз (варикозное расширение вен), как проблему кровотока и состояния сосудистого русла, мы затрагивали в двух статьях ранее: “Эфирные масла при варикозном расширении вен” и “Профилактика и лечение варикоза методами ароматерапии”, с рецептами. Применять эфирные масла для поддержки хорошего состояния сосудов и вен стоит однозначно. Это натуральная и хорошая помощь лечению.

3695

Дата публикации: 2018-12-10 17:32:27

Источник

Как улучшить и надолго сохранить мозговое кровообращение

Проблема нарушения мозгового кровообращения стоит очень остро, ведь оно в числе главных причин смертности. Не все знают, что есть способы улучшить кровообращение и поддерживать его до глубокой старости.

Содержание:

Важность полноценной циркуляции крови в головном мозге
Отчего возникает расстройство мозгового кровообращения, его симптомы
Как можно улучшить церебральное кровообращение
Витамины и биологически активные добавки
Медицинские препараты

Важность полноценной циркуляции крови в головном мозге

Центральная нервная система, состоящая из головного и спинного мозга, выполняет важнейшую роль в организме – регулирует все его функции. В головном мозге находятся центры управления органами, куда поступает информация о состоянии той или иной ткани, части тела. Там она анализируется, генерируется ответный сигнал, который по нервным стволам спинного мозга направляются обратно к органам. Эти «команды», как руководство к действию, и являются регулирующим фактором для защиты и поддержания здоровья организма.

Нервная ткань имеет очень сложное и хрупкое строение. Чтобы она хорошо справлялась со своей руководящей ролью, ей необходимо хорошее снабжение кислородом и питательными веществами. Их дефицит возникает при нарушении кровообращения, нервные клетки быстро повреждаются, гибнут. Как следствие, в организме происходит потеря различных функций, развиваются параличи, может наступить летальный исход.

Отчего возникает расстройство мозгового кровообращения, его симптомы

Главными причинами нарушения кровоснабжения мозга являются:

Поражение сосудов атеросклерозом, сужение их просвета – самая частая причина. Заболеванию подвержены люди пожилого возраста, но болезнь «молодеет», встречаются случаи после 40 лет.
Гипертония, когда спазмируются сосуды, или они разрываются, возникают кровоизлияния.
Гипотония, при которой давление крови в мозговых сосудах недостаточно.
Тромбоз, закупорка сосудов мозга – атеросклеротическими бляшками, тромбами, занесенными с кровью из других органов.
Шейный остеохондроз со сдавлением позвоночных артерий, идущих к мозгу.
Воспалительные и аллергические заболевания сосудов.

Мозговые сосудистые расстройства могут возникать остро или протекать в хронической форме. Острые нарушения проявляются внезапным нарушением речи, асимметрией лица, развитием паралича, потерей сознания. Хронические развиваются постепенно: снижается память, умственные способности, нарушается моторика движений, равновесие, ориентация, сон, меняется характер. Это бывает при атеросклерозе.

Важно:хронические расстройства кровообращения не так безобидны, как кажутся. Они могут в любой момент перейти в острые, то есть в инсульт на фоне повышения или понижения давления, стресса, физического перенапряжения.

Как можно улучшить церебральное кровообращение

Люди, как правило, всегда ищут «волшебную палочку» – таблетку, проглотив которую, решатся проблемы. Таковой панацеи не существует, потому что поддерживать мозговое кровообращение на должном уровне можно только комплексом мер, который включает:

Здоровый образ жизни.
Физическая активность и умственные нагрузки.
Сбалансированное питание.
Прием витаминов и биологически активных добавок.
Прием медикаментозных средств.

Пересмотр образа жизни

Что такое ЗОЖ – Америку не откроем. Известно каждому, что он включает четкий распорядок дня с чередованием нагрузок с полноценным отдыхом. Обязательным условием является отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя, наркотиков, психотропных средств.

Важно: сегодня многие рекомендуют употреблять ежедневно бокал красного сухого вина или 50-70 мл хорошего крепкого напитка – рома, коньяка. В отдельных случаях это может быть полезным, но лучше обсудить этот вопрос с врачом.

Двигательный режим

Многие забывают о том, что движение – это жизнь. Тогда можно перефразировать эту истину так: гиподинамия – это медленная смерть. Следствие недостаточной активности – снижение поступления крови во все органы и ткани, развитие гипоксии, а мозг к ней наиболее чувствителен. При застое крови также высока вероятность образования тромбов.

Движения необходимы всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Тем, кто моложе и здоровее, лучше посещать спортивные залы, бассейны. Для старшей возрастной группы обязательна гигиеническая гимнастика, а если имеются проблемы со здоровьем специальный комплекс упражнений ЛФК. По возможности нужно больше ходить пешком.

Мозг также нуждается в «гимнастике», под которой понимается чтение книг, разгадывание кроссвордов, пользование гаджетами, интернетом.

Нормализация питания

Понятие здорового питания включает полноценный белок (нежирное мясо, молочные продукты, бобовые), растительные масла с полиненасыщенными жирными кислотами, ограниченное количество углеводов и побольше клетчатки, овощей, фруктов, зелени.

Большую роль играет режим питания с многократным (4-6 раз в сутки) приемом пищи в небольших количествах, а также подсчет калорий суточного меню, чтобы они не превышали затраты энергии.

Нельзя допускать развития ожирения, это – самая благоприятная почва для сосудистых нарушений. От лишних килограммов нужно избавляться, лучше с помощью специалиста диетолога.

Витамины и биологически активные добавки

Современному человеку, особенно живущему в городе, трудно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и других биологически активных веществ. Поэтому необходимо регулярное употребление поливитаминов с минералами, чтобы в их состав обязательно входили витамины А, С, Е, вся группа В, Р (рутин), РР (никотиновая кислота), микроэлементы калий, магний, цинк.

В состав многих БАДов также входит комплекс витаминов и минералов. Лучшими среди них являются натуральные добавки на основе травы Гинкго Билоба, которая улучшает циркуляцию крови в мозге.

Медицинские препараты

Среди фармацевтических средств наиболее эффективным считается препарат Танакан, содержащий тот же экстракт Гинкго Билоба. Регулярный его прием профилактическими курсами помогает предупредить сосудистые нарушения в мозге, улучшает память и моторику движений.

Также с профилактической целью рекомендуют принимать Глицин, улучшающий обмен в нервной ткани, Дигидрокверцетин и Омакор, регулирующие жировой обмен и замедляющие развитие атеросклероза.

Аптечные средства могут иметь противопоказания, поэтому рекомендовать их прием может только врач.

Опубликовано: 30 Августа 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

439 руб.

Насладитесь умыванием в летней сладости!

Мыло Липовое

Узнайте больше!

Бестселлер

439 руб.

Поддайтесь магии цветов!

Мыло Пионовое

Узнайте больше!

Бестселлер

439 руб.

Насладитесь жизнерадостным умыванием!

Мыло Грейпфруто-цидониевое с кремом

Узнайте больше!

Бестселлер

439 руб.

Насладитесь северным умыванием!

Мыло Клюквенное

Узнайте больше!

Бестселлер

15%

1 150 руб.

977,50 руб.

Мусс для душа Грейпфрутовый

Узнайте больше!

Награжден Бестселлер

385 руб.

Искупайтесь в экзотической сладости!

Бомбочка для ванны с ванилью и пачули

Узнайте больше!

Бестселлер

1 330 руб.

Почувствуйте бодрость!

Скраб солевой Грейпфрутовый

Узнайте больше!

Награжден Бестселлер

1 330 руб.

Скраб сахарный Шоколадный

Узнайте больше!

Узнайте больше!

Бестселлер

15%

988 руб.

839,80 руб.

Почувствуйте бодрость севера!

Гель для душа Клюквенный

Узнайте больше!

Бестселлер

385 руб.

Насладитесь умиротворенным купанием!

Бомбочка для ванны «Расслабляющая лаванда»

Узнайте больше!

Бестселлер

Источник