Эликсир для сосудов масло льняное
Льняное масло добывают из семян льна путем холодного отжима. Преимущественно оно используется в бытовой сфере (производство олифы для обработки древесных и целлюлозных строительных материалов), косметологии (как основа для кремов, гелей).
Нередко его применяют и в качестве пищевой добавки, однако оно достаточно быстро окисляется, приобретая горьковатый или прелый привкус, поэтому полностью заменить им на кухне подсолнечное или оливковое масло не получится.
Однако семена льна являются крайне полезнымы для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, что подтверждается исследованиями.
В его состав включены омега-3 кислоты, токоферол, витамин К – эти элементы хоть и не в большом количестве, но обязательно необходимы организму человека, а в других продуктах питания они встречаются редко.
Именно поэтому льняное масло рекомендуется употреблять для профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза. Какими ещё полезными свойствами обладает льняное масло? Как его правильно принимать для очищения сосудов? Все ответы в нашей статье.
Что входит в состав?
Основа льняного масла – это смесь насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (в соотношении 60 и 10%, но итоговый показатель зависит и от способа обработка семян льна). Также в нем имеются (из расчета на 100 грамм):
- витамин Е (альфа-, бета-, гамма- и дельта-токоферол) – порядка 55 миллиграмм;
- витамин К – до 10 мг;
- холин – 0,2 мг;
- кальций – 1 мг;
- фосфор – от 0,5 до 2 мг.
В состав масла льна входит большое количество незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, которые играют немаловажную роль в метаболизме человека, а также, согласно исследованиям, нужны для нормального функционирования всей сердечно-сосудистой системы.
Примерная суточная потребность в полиненасыщенных кислотах для взрослого человека (от 16 лет и старше) составляет всего 5 грамм (которые содержатся примерно в 50 граммах этого масла).
5 полезных свойств
Именно для сердечно-сосудистой системы льняное масло несет основную пользу. Можно выделить несколько его ключевых свойств.
- Ускоряет выработку красных кровяных телец. Способствует этому тот самый витамин К. А эритроциты, в свою очередь, необходимы для транспортировки кислорода во все ткани живого организма.
- Является профилактикой атеросклероза. Последние исследования ученных позволили установить, что периодическое употребление льняного масла в качестве пищевой добавки существенно снижает вероятность развития атеросклероза и последующего тромбоза.
- Действует как кардиопротектор и антиаритмическое средство. Ненасыщенные жирные кислоты улучшают проводимость сердечной мышцы, препятствуют нарушению в работе синусового узла.
- Препятствует воспалительным процессам сердечной мышцы. Как следствие – существенно снижается риск инфаркта, появление микроразрывов волокон оболочек сердца.
- Улучшает эластичность кровеносных сосудов. Это снижает вероятность возникновения тромбоза крупных питающих артерий, варикозного расширения вен (в том числе при беременности), варикоцеле, геморроя.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
Влияние на головной мозг — 5 фактов
В состав льняного масла входит омега-3 и омега-6 кислоты, которые принимают непосредственное участие в формировании нервных клеток.
Какую пользу оно приносит для головного мозга? Ключевые свойства следующие:
- Препятствует инсульту в любом возрасте. Улучшение эластичности капилляр, которыми пронизан весь головной мозг, снижает вероятность их тромбоза.
- Стимулирует регенерацию нервных клеток. Особенно это важно для людей пожилого возраста, у которых процесс восстановления нейронов замедляется практически в 6 раз (в сравнении с зрелым возрастом).
- Комплексно улучшает состояние больного при клинической депрессии. Способствует этому наличие в составе льняного масла небольшого количества эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, которые как раз и относятся к незаменимым.
- Препятствует развитию шизофрении и болезни Альцгеймера. Объясняется этот эффект свойством полиненасыщенных жирных кислот влиять на синтез нейромодуляторов головного мозга.
- Действует как стимулятор работы мозга. Регулярное употребление льняного масла существенно улучшает память, внимательность, концентрацию. Кстати, именно поэтому ещё во времена СССР врачи рекомендовали давать детям рыбий жир – в нем, как и в льняном масле, содержится большое количество омега-3 жирных кислот.
Бытует мнение, что нервные клетки не восстанавливаются. Это не так – процесс регенерации выполняется, как раз с задействованием незаменимых жирных кислот, но протекает достаточно медленно. И следует учитывать, что избыток омега-6 кислот вреден для человеческого организма, так как это стимулирует высвобождение простагландина – вещества, которое косвенно провоцирует протекание воспалительных процессов и аллергическую реакцию.
Стоит также упомянуть, что употребление льняного масла положительно сказывается на психологии женщины. Сказывается это, к примеру, минимизацией эмоциональных расстройств из-за регулярного гормонального дисбаланса (являющегося частью нормального менструального цикла). А ещё масло позволяет минимизировать фактор стресса в период наступления климакса – снижается частота скачков давления, головокружений, депрессивных «приливов».
Снижает ли оно холестерин?
Как известно, в сосудах со временем накапливается холестерин низкой плотности, который провоцирует образование холестериновых бляшек. Именно они являются основной причиной последующего тромбоза. В будущем это может спровоцировать инфаркт, инсульт, полинейропатию и даже гангрену.
Чтобы минимизировать такой риск периодически необходимо чистить организм от того самого «вредного» холестерина. И в этом как раз и поможет экстракт льна.
Как он действует? Непосредственно холестерин лен не расщепляет. Но постоянное поддержание нормального уровня ненасыщенных жирных кислот в организме (к которым относятся омега-3 и омега-6, входящих в состав льняного масла) существенно улучшает эластичность кровеносных сосудов и снижает вероятность накопления на стенках сосудов холестерина.
Соответственно, льняное масло не является полноценным средством для чистки сосудов, но в сочетании с тем же чесноком, корнем имбиря, рябиной, корицей помогает намного быстрее провести очистку. Главное – придерживаться оптимальной дозировки и не превышать накопление избытка омега-6 кислот (как было указано выше – это провоцирует высвобождение прогестерона).
Как правильно принимать?
Употреблять в качестве пищевой добавки следует льняное масло только холодного отжима. Но следует учитывать, что у него довольно небольшой срок хранения – оно быстро окисляется при наличии кислорода. А хранить его следует в холодильнике в закрытой стеклянной таре.
Как правильно принимать масло? Самый простой вариант – добавлять его в салаты (на 1 порцию достаточно всего 2 – 3 чайные ложки).
С целью похудения его рекомендуют употреблять с лимонным соком. Для этого добавляют в 1 стакан воды 2 чайные ложки льняного экстракта и сок половины лимона.
Для процедуры очищения сосудистой системы льняное масло принимают по следующему графику:
- 2 раза в день по 2 чайные ложки перед едой (утром и вечером);
- продолжительность курса – 30 дней;
- ежегодно допускается не более 3 курсов.
Ни в коем случае на льняном масле не производят жарку. При его любой термической обработке происходит быстрое окисление ненасыщенных жирных кислот с выделением свободных радикалов – такие вещества относятся к канцерогенам, провоцирующих появление злокачественных новообразований. Соответственно, льняное масло допускается употреблять только в свежем виде. И именно поэтому масло, полученное любым другим методом, помимо холодного отжима, уже не является пищевым и относится к техническим маслам.
3 лечебных рецепта на его основе
Для снижения уровня холестерина есть масса рецептов из области нетрадиционной медицины. Тем не менее, применять их на практике советуют и сами врачи.
1. С травяным отваром
Самым эффективным из таковых является смесь с травяным отваром. Готовится так:
- смешать 25 грамм сухой сушеницы, 25 грамм мелисы, 30 грамм сушеных плодов земляники и перетереть до состояния порошка;
- полученную смесь залить кипятком (0,5 литра) и настаивать 3 часа;
- процедить через 3 – 4 слоя марли и дать ещё настояться не менее 2 часов.
Отвар употреблять 2 раза в день по 100 миллилитров, смешивая с десертной ложкой льняного экстракта. Курс лечения – 2 недели, далее делается перерыв в 15 дней. Такое сочетание отвара с маслом стимулирует расщепление вредного холестерина и препятствует его оседание на стенках сосудов.
2. С календулой
Также часто советуют принимать масло льна и календулы (незначительно снижает уровень холестерина и препятствует повышению артериального давления) в сочетании с лимонным соком (стимулирует расщепление холестерина). Принимать необходимо по следующей схеме:
- смешать по 1 чайной ложке экстракта льна и календулы;
- добавить 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока;
- смесь выпить и сразу же съесть небольшой кусочек черного хлеба.
Такую смесь употреблять 1 раз в день перед завтраком. Курс лечения – 1 месяц. Не следует его повторять более 3 раз в год.
3. С медом и йогуртом
А для комплексной чистки организма (в том числе кишечника) поможет следующий рецепт:
- смешать по 1 столовой ложке льняного масла и меда (желательно гречневого);
- тщательно перемешать до однородной массы (лучше пользоваться венчиком или вилкой);
- добавить получившеюся смесь в 1 стакан домашнего йогурта.
Готовое средство принимать за 1,5 часа до сна. В этот день больше кушать не следует. Курс лечения – 2 недели. Особенно полезен данный рецепт для тех, у кого имеется склонность к запорам.
Противопоказания
Согласно рекомендациям диетологов, от льняного масла следует полностью отказаться при наличии следующих заболеваний:
- желчнокаменная болезнь;
- печеночная недостаточность;
- гепатит любого типа;
- аллергия.
Перед применением масла обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию. Для этого несколько его капель наносят на кожу в области запястья и тщательно втирают. Если по истечению 5 – 10 минут никакой реакции нет (покраснение, зуд, воспаление, сыпь), то можно начинать лечение.
Также следует воздержаться от употребления масла льна при беременности – оно не навредит будущему малышу, но если беременная случайно превысит допустимую дозировку, то может возникнуть избыток омега-6 кислот в организме.
Это увеличивает вероятность самоабортирования (так как может начаться обширный воспалительный процесс).
Итого, льняное масло можно использовать для очищения организма, но в комбинации с другими лекарственными препаратами или народными средствами. А регулярное его употребление в пищу существенно снижает вероятность возникновения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Главное – придерживаться дозировки в 2 – 3 чайные ложки в сутки, не более.
Источник
Эликсир «Для сосудов» содержит в своем составе вещества, оказывающие благотворное влияние на функциональное состояние сердца, кровеносных сосудов и нервной системы, улучшающие реологические свойства крови, кровообращение и микроциркуляцию крови.
Состав и лечебно-профилактическое действие «Эликсира «Для сосудов»
льняное масло, экстракты зверобоя, шалфея, моркови, лабазника (таволги), иван-чая (кипрея), боярышника, лопуха.
При регулярном употреблении Эликсир «Для сосудов» оказывает следующее действие:
- Препятствует развитию атеросклероза, способствуя: укреплению и повышению эластичности стенок артерий, снижению содержания в крови холестерина, улучшая реологические свойства крови и снижая риск образования тромбов, купируя и предупреждая развитие воспалительных процессов в кровеносной системе. Входящие в состав компонентов «Эликсира «Для сосудов» витамин С, каротиноиды, витамин Е, флавоноиды, сера, кремний, медь и цинк предупреждают воспаление стенок кровеносных сосудов, а также препятствуют проникновению «плохого» холестерина в сосудистую стенку, стимулируя выработку коллагена, обеспечивающего упругость и эластичность артерий. Присутствующие в растительных ингредиентах «Эликсира «Для сосудов» флавоноиды, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, магний, марганец, кремний, цинк, хром, витамины B3 и B6, способствуют уменьшению содержания в крови излишков холестерина, провоцирующих отложение на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек. Витамин Е и Омега-3 жирная кислота, которыми богато льняное масло, а также вещества, присутствующие в экстракте лабазника, способствуют снижению вязкости крови, в значительной степени снижая риск образования тромбов.
- Способствует понижению возбудимости сердечной мышцы, оказывает кардиотоническое действие, способствуя восстановлению нормального ритма сердца и усилению силу его сокращений (данное действие «Эликсира «Для сосудов» обусловлено гликозидами, присутствующими в составе экстракта боярышника и веществами, присутствующими в эктракте лабазника).
- Способствует устранению спазмов кровеносных сосудов. Спазмолитическое действие оказывают содержащиеся в большинстве ингредиентов «Эликсира «Для сосудов» магний, витамин B3 и флавоноиды.
- Способствует улучшению кислородного питания сердца и головного мозга
- Способствует улучшению венозного оттока, препятствует появлению на коже «сосудистых звездочек»
- Препятствует повреждению стенок кровеносных сосудов при сахарном диабете (в растительных компонентах «Эликсира «Для сосудов» содержатся вещества, способствующие снижению содержания в крови глюкозы – инулин (в составе экстракта лопуха), марганец, цинк, хром, магний, калий, селен, фосфор, каротиноиды, витамин Е, витамины группы B)
- Оказывает седативное и антидепрессантное действие, снижает возбудимость нервной системы, способствует устранению раздражительности и головной боли, улучшению сна и психоэмоционального состояния (данное действие «Эликсира «Для сосудов» в значительной степени связано с присутствием в его составе экстрактов лабазника, шалфея и иван-чая и обладающего антидепрессантным свойством экстракта зверобоя).
- Благотворно влияет на работу головного мозга (благодаря присутствию в биохимическом составе «Эликсира «Для сосудов» холина (Витамина B4, необходимого для выработки нейромедиатора ацетилхолина), благодаря высокому содержанию в экстракте зверобоя гиперицина (активизирующего синтез нейромедиатора серотонина), а также за счет Омега-3 кислоты в составе льняного масла, участвующей в образовании миелиновой оболочки нервов (миелиновая оболочка обеспечивает нормальное прохождение нервных импульсов между нейронами).
Регулярное употребление «Эликсира «Для сосудов» рекомендуется в составе профилактики и комплексного лечения: атеросклероза, ишемической болезни сердца, воспалительных заболеваний сердца и кровеносных сосудов (перикардит, миокардит, эндокардит, васкулит и др.)., варикозного расширения вен, тромбозов, тромбофлебитов, диабетической ангиопатии, гипертонической ангиопатии, а также в составе профилактики инфаркта и инсульта.
Употребление «Эликсира «Для сосудов» также весьма целесообразно:
- При стенокардии и нарушениях сердечного ритма (тахикардии, аритмии)
- При нарушении коронарного или мозгового кровообращения у людей пожилого возраста
- При ухудшении памяти и концентрации внимания, при снижении умственной работоспособности
- При вегегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу
- При метеочувствительности, связанной с резкими перепадами артериального давления
- В период реабилитации после перенесенного инсульта или инфаркта
- При нарушениях работы сердечно-сосудистой системы у женщин в климактерический период
Способ применения
«Эликсир «Для сосудов» рекомендуется принимать внутрь 2 раза в день (утром и вечером) по 1 столовой ложке вместе с небольшим количеством пищи (лучше всего – с овощами, кашей или хлебом). Продолжительность лечебно-профилактического курса приема «Эликсира «Для сосудов» – 6 недель.
Наружное применение «Эликсира для сосудов» рекомендуется для расслабляющего массажа лицевых и шейных мышц, а также – в виде аппликаций на область глазниц.
Противопоказания к употреблению
Индивидуальная непереносимость продукта, беременность, кормление грудью, обострение воспалительных заболеваний почек.
Способ хранения
Хранить в темном прохладном месте (можно в холодильнике), герметично закрывая упаковку после очередного использования.
Популярные товары:
Источник
Эликсир “Для Сосудов” – льняное масло с экстрактом шалфея, зверобоя, боярышника, моркови, лабазника, лопуха, кипрея. Предупреждает отложение холестерина на стенках сосудов, позволяет сохранять хорошее зрение и слух, улучшает кровообращение в руках и ногах, предотвращает образование тромбов. Используется как компонент ежедневного питания:
- при повышенных умственных нагрузках (экзамен, напряженный учебный график, отчетный период, работа в ночную смену) для улучшения концентрации внимания, памяти, повышения умственной работоспособности;
- для улучшения мозгового и коронарного кровообращения. Это особенно важно людям с ишемической болезнью сердца, стенокардией, атеросклерозом мозговых сосудов;
- при головных болях, головокружениях, резком снижении давления при перемене положения тела (ортостатическая гипотензия);
- при метеозависимости (ухудшение общего состояния при резком изменении погоды), вегето-сосудистой дистонии (нестабильность артериального давления);
- для улучшения циркуляции внутриглазной жидкости (глаукома), оптимизации работы сетчатки глаза (макулодистрофия, диабетическая ретинопатия);
- для улучшения речевых функций (заикание, нарушения произношения и письма);
- в восстановительном периоде после инсульта, инфаркта, ишемической атаки (дополнительно к приему внутрь массаж с эликсиром «Для сосудов»;
- когда зябнут руки и ноги (дополнительно к приему внутрь втирать эликсир «Для сосудов» в конечности);
- при работе связанной с вибрацией (транспорт, работа со специальной техникой).
В составе эликсира:
- Льняное масло является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры). Помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов. Нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие. Предупреждает некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы и рак прямой кишки). Также рекомендуются принимать льняное масло послеоперационным и ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное употребление масла льна и детям для полноценного, здорового развития организма;
- Экстракт зверобоя активизирует обмен веществ, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение. Является противовоспалительным и мочегонным средством. Способствует выведению солей, проявляет антисептическое действие, выводит токсины и тяжелые металлы, устраняет депрессию и нервозность. За счет фотодинамического эффекта «разбивает» холестериновые бляшки, устраняет из лимфатической системы и кровотока микробы и вирусы;
- Экстракт лабазника оказывает анестезирующее, успокаивающее, сосудорасширяющее, жаропонижающее, мочегонное, противовоспалительное, общеукрепляющее действие. Снимает воспалительные процессы. Укрепляет мышечный слой, регулирует тонус сосудистой стенки;
- Экстракт боярышника усиливает сердечные сокращения и в то же время успокаивает сердце (уменьшает его возбудимость, устраняет неприятные ощущения), обладает сосудорасширяющим действием, улучшает коронарное кровоснабжение, снижает кровяное давление. Улучшает сон, понижает возбудимость центральной нервной системы и снижает содержание холестерина в крови. Оказывает противосклеротическое действие при частичной атрофии зрительного нерва и возрастных дистрофических процессах глаз. Снижает тонус артерий и артериол, улучшает работу сосудов, питающих сердечную мышцу;
- Экстракт шалфея регулирует работу мельчайших артериальных сосудов (артериол) и каппиляров, устраняет повышенную проницаемость сосудистой стенки;
- Экстракт моркови увлажняет, оздоравливает внутренний слой сосудистой стенки, предупреждает сосудистый спазм;
- Экстракт лопуха регулирует тонус сосудов брюшной полости, устраняя венозный застой, это универсальный кровоочиститель;
- Экстракт кипрея улучшает тонус венозной стенки, снимает венозное полнокровие, отечность тканей, препятствует появлению кровоизлияний и сосудистых «звездочек».
В нашем интернет-магазине вы можете купить Масло льняное «Для Сосудов» с экстрактом шалфея, зверобоя, боярышника, моркови, лабазника, лопуха и кипрея, 200 мл по цене 410 р., как в аптеке. Мы гарантируем высокое качество и подлинность данного товара, так как являемся официальным представителем алтайского производителя «Компас здоровья» и отправляем продукцию только напрямую с Алтая.
Источник