Йод для сосудов головы

Состояние сосудистой системы оказывает прямое влияние на здоровье всего организма. Поэтому, очищение сосудов необходимо для профилактики атеросклероза, когда просветы каналов уменьшаются, закупориваясь холестериновыми отложениями.

После проведенного очищения, кровеносные каналы становятся упругими и гибкими. Здоровые сосуды существенно снижают риск инфаркта и инсульта, устраняют головные боли. После применения методов очистки, восстанавливается зрение, слух, уменьшаются проявления варикоза.

Очищение в домашних условиях

Результатом очищения становится улучшение обменных процессов, избавление сосудов от бляшек жира и извести, предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний.

1. Травяной сбор – ромашка, бессмертник, зверобой, березовые почки.

Возьмите по 100 г. каждого компонента, предварительно высушенного и измельченного, тщательно перемешайте, храните в плотно укупоренном сосуде. Вечером столовую ложку сбора залейте полулитром кипящей воды, дайте настояться 20 минут. Затем процедите через тканевую салфетку и хорошо отожмите. Отлейте стакан настоя, растворите в нем чайную ложку меда и выпейте перед тем, как лечь в постель, после этого не есть и не пить. Оставшийся настой слегка подогрейте, добавьте мед и выпейте натощак, за 15-20 минут до еды.

Очищение проводится ежедневно, пока не закончится травяной сбор. Повторять процедуру не ранее, чем через пять лет.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

2. Растительный сбор – валериана, мелисса, тысячелистник.

Возьмите корня валерианы и листьев мелиссы по 15 г., тысячелистника 50 г и тщательно перемешайте. 2 чайные ложки смеси залейте стаканом воды и дайте 3 часа настояться в прохладном месте. Затем прокипятите, остудите и процедите. Выпейте в течение дня, разделив на несколько приемов. Процедуру повторяйте каждый день, в течение трех недель.

3. Настой софоры японской

Очищение сосудистой системы от органических соединений.

а) Плоды или цветы – 50 г. залейте полулитром водки и дайте настояться в течение месяца. Процедите и употребляйте по 1 ч. л. 3 раза в день.

б) Цветы – 1 ст. л. залейте стаканом кипящей воды, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/3 стакана три раза в день, в течение трех или четырех месяцев.

4. Настой омелы белой

Удаляет неорганические отложения из стенок сосудов.

Растение следует размолоть до порошкообразного состояния. Вечером 1 ч.л. муки поместите в термос, и залейте стаканом кипящей воды. Оставьте на ночь. Принимайте по 2 ст. л. 2 раза в день в течение трех или четырех месяцев.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

5. Лимоны и молоко

Такое очищение не только восстановит сосуды, но и укрепит работу сердца.

Курс очищения длится две недели. В день потребуется три лимона и литр молока. Каждое утро натощак выпивайте треть литра молока, а потом сок лимона. Повторите в 12 часов дня, затем перед сном. Во время курса по возможности употребляйте только пищу растительного происхождения.

6. Лимоны и апельсины

Возьмите каждого плода по две штуки, разрежьте их, удалите семена и пропустите через мясорубку. В смесь добавьте 2 ст. л. меда и перемешайте. Полученную смесь выложите в стеклянную банку и оставьте на 24 часа, затем поставьте в холодное место. Ежедневно принимайте по 2-3 ч. л. за полчаса до еды в течение месяца, затем можно сделать перерыв на 2 недели, затем повторить.

7. Корень валерианы и семя укропа

Перемолотый валериановый корень – 2 ст. л. смешайте со стаканом семян укропа, поместите в термос и добавьте 2 стакана природного меда. Залейте кипящей водой, чтобы общий объем жидкости составлял два литра. Оставьте на 24 часа, затем поставьте в холодное место и принимайте по 1. ст. л. трижды в день, за полчаса до еды, пока смесь не закончится.

8. Синий йод

С помощью этой процедуры можно очистить сосудистую систему, улучшить эластичность каналов, снять спазмы сосудов. Используется для профилактики инсульта, восстановления после инсульта и паралича, укрепления иммунитета. Синий йод способствует снижению холестерина и уровня сахара в крови.

Возьмите 1 ч. л. картофельного крахмала, растворите ее в 50 мл теплой воды, добавьте 1 ч.л. сахара и на кончике ножа лимонной кислоты. Доведите до кипения 150 мл воды и влейте в крахмальный раствор. Охладите и добавьте в жидкость 5% настойку йода – 1 ч. л. Пейте 1 раз в день по 4-6 ч. л. после еды, в течение пяти дней с пятидневным перерывом или через день. Если возникнет аллергическая реакция, то ежедневно принимайте натощак активированный уголь по 2 таблетки.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Синий йод можете хранить в закрытой банке в жилом помещении до нескольких месяцев. Добавление сахара и лимонной кислоты не обязательно, но в таком случае, сроки хранения уменьшаются и составляют 10 дней. Употребление препарата следует прервать при насморке, простуде, крапивнице.

Укрепляем сосуды:

• каждый день выпивайте сок 1 лимона (противопоказано при повышенной кислотности);
• натертую цедру лимона (или порошок) смешайте с медом. В течение дня пейте с настоем листьев шиповника, малины, черной смородины;
• сок половины лимона залейте ¾ ст. кипяченой воды, добавьте 1 ч. л. меда и выпейте перед сном.

Возьмите сливочное масло, свиной нутряной смалец, мед, сахар  – по 350 г., сливки – 3 стакана, желтки – 8 штук, какао – 100 г. Масло и жир предварительно подогрейте и все тщательно перемешайте. Доведите до кипения, пока смесь не станет как жидкое тесто. Остудите и употребляйте трижды в день по столовой ложке. Храните в холодном месте. Используйте для профилактики и терапии нарушений в работе сосудов головного мозга.

Рецепты очищения с чесноком

Сок чеснока богат содержанием таких микроэлементов, как алюминия, селена и германия. Это они способствуют эластичности сосудов, укрепляя стенки, восстанавливая их крепость. Кроме этого, активные вещества чеснока помогают в расщеплении фибрина – сгущающего кровь, тем самым препятствуют тромбозам. Употребление чеснока ускоряет холестериновые обмены в печени, блокирует развитие атеросклероза, рассасывает склеротические сгустки.

А. Съедайте каждый день по 2-3 зубца чеснока. Чтобы устранить запах, пожуйте зелень петрушки или лимон.

Б. Смешайте молотые ядра 10 грецких орехов, 2 зубца чеснока, 1. ст. л. растительного масла холодного отжима. Есть как бутерброд с хлебом.

В. Очистите 1 головку чеснока и пропустите с лимоном через мясорубку. Залейте полученную смесь 600 мл воды. Дайте настояться 2-3 дня. Процедите и принимайте по утрам по 30 мл за 15 минут до еды, предварительно взбалтывая.

Чесночное масло

Предупреждает склероз сосудов, расширяет и предупреждает спазмы кровеносных сосудов и сердца, устраняет одышку.

Среднюю головку чеснока очистите, растолките и поместите в стеклянную банку. Полученную кашицу залейте стаканом растительного масла холодного отжима. Оставьте на день. Из полученного масла возьмите 1 ст. л. и перемешайте ее с таким же количеством сока лимона. Эту смесь разделите на три части и принимайте 3 раза в день за полчаса до еды. Курс приема – 1 месяц. Затем сделайте месяц перерыва и можно повторить.

Очищение и укрепление сосудов по рецепту восточной медицины

Очистите и отберите 350 г чеснока, порежьте и растолките в посуде из дерева, глины или стекла. Оставьте для настаивания без доступа света. Возьмите 200 г самой сочной ее части и залейте медицинским спиртом – 200 г (если нет, то водкой). Тщательно укупорьте сосуд и поставьте на 10 дней, в прохладное место без доступа света. Затем отожмите через льняную салфетку. Отставьте сок на пару дней для настаивания, затем принимайте. Запивайте большим количеством молока или воды. опубликовано econet.ru

7-ми дневная детокс программа для похудения и очищения

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Народные рецепты для лечения сосудов мозга

1. Почистит сосуды такой простой рецепт. Ежедневно по утрам нужно съедать четко в такой последовательности: 1 мандарин, щепотку изюма, три средней величины грецких ореха.

Эти продукты нужно употреблять за 20 минут до завтрака. Перед завтраком следует выпивать стакан чистой воды. Рекомендованный курс очистки нужно проводить систематически не менее 4 месяцев подряд.

2. Укрепит стенки сосудов и очистит их от холестерина следующее домашнее средство. Взять по одному стакану: оливкового масла, сока лимонов, меда. Перемешать все ингредиенты и принимать по утрам натощак по чайной ложке. Через полчаса можно завтракать или пить чай. При систематическом употреблении такого народного средства через три месяца многие забывают о головных болях. К тому же, оно повышает иммунитет и значительно улучшает состояние всего организма.

3. Замечательно чистит сосуды и делает их эластичными такой рецепт. Очистить головку чеснока и измельчить ее на прессе. Эту массу залить стаканом подсолнечного масла из нежареных семечек. Дать настояться средству в холодильнике на нижней полке. Утром следует выжать сок из лимона.

Затем смешивают чайную ложку данного чесночного масла с таким же количеством лимонного сока и употребляют эту смесь внутрь за полчаса до еды. Применять снадобье нужно трижды в день. Оздоровительный курс лечения будет длительный: не менее одного месяца.

4. Помогает при головных болях, связанных с нарушением кровообращения домашний коктейль — гоголь-моголь. В стакан вливают свежее куриное яйцо и заливают его кипящим цельным молоком. Затем эту смесь взбивают и выпивают. Такое средство следует принимать ежедневно один месяц.

5. Поможет снизить заболевание сосудов головного мозга такое средство как настой семени льна. Его готовят так: размолоть 2 столовые ложки семени и залить стаканом кипящей воды. Дать хорошенько настояться (пока не остынет). Принимать внутрь перед сном. Курс лечения продолжать систематически не менее, чем четыре месяца.

6. Чистка сосудов и укрепление их стенок. Берут в равных количествах сок лука и мед. Например, стакан одного и другого. Тщательно смешивают эти два ингредиента и ставят в холодильник. Ежедневно перед едой принимают это народное средство по столовой ложке. Длительность лечения: три месяца. Средство также очень хорошо защищает организм от инфекций и повышает иммунитет.

7. Для укрепления сосудов головного мозга нужно пить отвар корней стальника полевого. Для его приготовления берут две ложки сырья и заваривают двумя стаканами крутого кипятка, затем ставят настой на 15 минут на водяную баню. После чего процеживают через мелкое ситечко. Принимают экстракт: Ѕ стакана 4 раза в день. Целебный отвар также предотвращает ломкость капилляров.

8. Очищение сосудов настоем корней лопуха. Столовую ложку измельченного растительного сырья кладут в термос и заливают 0,5 л кипятка. Каждое утро выпивают по 100 миллилитров этого настоя до еды. Длительность лечения: три месяца.

9. Средство, которое лечит сосуды и улучшает память. Сбор: листья клевера, полыни, мирта, майорана, семена петрушки. Берут соответственно в частях: 5:5:2:1:0,5. Травы смешивают и отделяют три ложки в отдельную посуду. Заливают смесь кипятком (один литр). Дают настояться – 1 час. Принимают в течение дня по 50 миллилитров каждые три часа.

Каждый человек, ели он стремится быть здоровым и здравомыслящим долгие годы, должен помнить, что предотвратить патологию мозговых сосудов — в его силах. Помимо лечения сосудов головного мозга народными средства нужно вести здоровый образ жизни, употреблять больше витаминов, микроэлементов, ограничить потребление соли и сахара, избегать чрезмерных умственных и нервных перенапряжений.

Загрузка…

В этой статье Вы найдете информацию о самых распространенных заболеваниях сосудов головного мозга, симптомах, лечении, которое может применяться при них.

Заболевания, связанные с поражением кровеносной системы ЦНС, все чаще становятся причиной смерти молодых людей. Их развитие провоцирует неправильный образ жизни, стрессы, напряженный график труда, вредные привычки и злоупотребление жирной едой.

В этой ситуации приоритетной задачей врачей является раннее выявление болезни – чем скорее будет поставлен диагноз и начато лечение сосудов головного мозга, тем быстрее пациент избавится от негативного влияния патологии.

Симптомы нарушений в работе сосудов

Общие признаки заболеваний кровеносной системы головного мозга:

• Сильная головная боль;
• Головокружения, иногда с тошнотой;
• Бессонница, апатия и быстрая утомляемость;
• Приливы жара или озноб;
• Онемение части тела;
• Расстройство внимания;
• Гипер- или гипотония;
• Обмороки;
• Нарушение координации движений;
• Тахикардия.

Многие ошибочно полагают, что только гипертония является поводом для беспокойства. Но это не так: пониженное артериальное давление, также не является нормой, так как способно вызвать серьезные последствия. Его провоцирует расширение кровеносных сосудов, которое ведет к замедлению движения крови и недостаточному кровоснабжению структур головного мозга.

Гипотония для функционирования ЦНС опасна тем, что нейроны перестают получать достаточное количество питательных веществ. Впоследствии они ослабевают и не могут правильно работать. С другой стороны, снижение кровотока в венах ведет к застаиванию продуктов метаболизма в нервной ткани.

Это вызывает хроническую интоксикацию головного мозга – отравление и накапливание вредных веществ. Вместе с гипоксией эти процессы грозят дистрофией и некрозом функциональных клеток ЦНС, сердца и других жизненно важных органов.

Хроническая гипотония провоцирует ослабление стенок кровеносных сосудов. Это может привести к развитию отека, так как кровь начнет просачиваться через них в окружающую ткань и накапливается в ней.

Ослабление стенок провоцирует появление аневризм – мешкообразных выпячиваний артерий. В этих полостях накапливается и застаивается кровь. Увеличение размера аневризмы провоцирует ее увеличение до критического состояния, а это может обернуться разрывом и мозговым кровотечением. О наличии аневризмы свидетельствуют общее ухудшение состояния пациента, приступы головокружения, тошнота.

Болезни сосудов головного мозга провоцируют проблемы с другими органами тела человека. Яркий пример тому – сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт, стенокардия, тахикардия. Их появлению способствует хроническая гипертония.

Также такое состояние приводит к сгущению крови и формированию кровяных сгустков – тромбов. Они могут перекрыть кровоток и спровоцировать разрыв стенки, что повлечет кровоизлияние. Причиной острого состояния – инсульта – становится перекрытие тромбом кровотока и последующее внутримозговое кровотечение.

Виды препаратов для сосудов головного мозга

Стабилизировать работу ЦНС способен комплекс лекарств, способных устранить причину возникновения патологии. А ускорят выздоровление сосудистые препараты для головного мозга нового поколения.

При лечении пораженных сосудов головы и шеи используются следующие группы лекарств:

1. Альфа-1-адреноблокаторы. Снижают АД за счёт снятия вазоспазма артериол, способствуют расширению кровеносных сосудов. Применяются при гипертонии.
2. Альфа-2-адреноблокаторы. Повышают АД за счёт стимуляции адренорецепторов гипоталамо-гипофизарной системы. Назначают при гипотонии.
3. Блокаторы кальциевых каналов. Обладают расслабляющим действием на стенки кровеносных сосудов, снимают спазм и способствуют расширению просвета капилляров и артерий. Понижают АД за счет блокировки процесса насыщения тканей ионами кальция.
4. Сосудорасширяющие вещества. Способствуют увеличению просвета кровеносных сосудов, снижают скорость кровотока и АД. Ускоряют обменные процессы в тканях головного мозга.
5. Ноотропные препараты. Оказывают благотворное воздействие на работу ЦНС, могут угнетать или стимулировать передачу нервного возбуждения в различных отделах головного мозга, понижать или повышать чувствительность нервных окончаний.
6. Спазмолитики. Расслабляют стенки кровеносных сосудов.
7. Антиагреганты. Мешают формированию тромбов.

Способ применения лекарственных препаратов зависит от вида патологии и ее влияния на организм. Также на выбор метода лечения влияет состояние здоровья пациента: например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта таблетки от сосудов головного мозга нанесут больше вреда, чем пользы. В этом случае назначаются капельницы, внутримышечные и внутривенные уколы от сосудов головного мозга.

Решение о том, как вылечить сосуды головного мозга и каким образом будут вводиться препараты, определяет лечащий врач.

Для расширения сосудов

Перед тем как лечить сосуды головного мозга специалист определяет причину возникновения патологии. Это происходит в процессе опроса и обследования пациента. Например, повышение АД становится следствием спазма и стеноза сосудов. Они провоцируют нарушение кровоснабжения отделов ЦНС и недостаток поступления питательных веществ к клеткам мозга.

Для решения этой проблемы врачи назначают препараты, улучшающие физиологические характеристики сосудов головного мозга:

• «Пирацетам». Согласно исследованиям положительно влияет на функционирование головного мозга, за счет активации нейрометаболических процессов и кровообращения. Стимулирует окислительно-восстановительные реакции в организме: ускоряет выведение глюкозы из организма, восстанавливает кровоток в ишемизированных участках нервной ткани. Систематический прием «Пирацетама» приводит к повышению сопротивляемости мозга к нехватке кислорода и интоксикации.
• «Мексидол». Применяется только в России. По утверждению специалистов имеет антигипоксическое, стресспротекторное, ноотропные, противоэпилептическое и анксиолитическое действие. Применяют для улучшения показателей кровотока в сосудах головного мозга после ЧМ травм, энцефалопатии и вегетососудистой дистонии (всд).
• «Папаверин». Оказывает гипотензивное воздействие, то есть, снижает тонус и расслабляет стенки кровеносных сосудов. Является блокатором усвоения ионов кальция организмом.

При атеросклерозе

Поражение магистральных артерий и вен холестериновыми бляшками ведет к уменьшению просвета и снижению эластичности стенок сосудов. Это ведет к обеднению кровотока и, как следствие, дегенеративным изменениям в тканях. При этом заболевании повышается риск формирования тромбов.

Терапия атеросклероза сосудов головного мозга основана на применении препаратов нового поколения, направленных на уменьшение холестериновых отложений и устранение проявлений патологии:

• «Бетасерк». Купирует ощущение шума в ушах, головокружения, облегчает  приступы мигрени. Этот препарат содержит в качестве активного вещества бетагистин. Он регулирует давление жидкостей в лабиринте и улитке слухового аппарата. Применяется совместно с другими лекарственными препаратами при лечении атеросклероза.
• «Ловастатин». Корректирует липидный обмен – блокирует их синтез в печени и ускоряет выведение из организма.

При спазме сосудов

Основной причиной цефалгии обычно становится сужение магистральных артерий и стеноз мелких кровеносных сосудов головы и шеи. Избавиться от нее помогут следующие препараты:

• «Эуфиллин». Снижает мышечный тонус стенок сосудов, улучшает кровоснабжение структур ЦНС, нормализует АД, препятствует формированию тромбов. Выпускается в виде таблеток и порошка для инъекций и капельниц.
• «Дротаверин». Является спазмолитиком: блокирует усвоение ионов кальция клетками гладких мышц, понижает тонус в них. Не угнетает на вегетативную нервную систему.
• «Витамин РР». Другое название – никотиновая кислота. Расширяет сосуды головного мозга. Нормализует микроциркуляцию крови в тканях ЦНС, тем самым предотвращая развитие ишемических изменений. Применяется при лечении атеросклероза, так как снижает концентрацию липидов в организме. Оказывает слабое антикоагулянтное действие на клетки крови, тем самым препятствует появлению тромбов.

Для улучшения мозгового кровообращения

От интенсивности нейрометаболических процессов зависит деятельность всей ЦНС. Поэтому одним из направлений при терапии, является активация работы кровеносной системы организма. При нарушении мозгового кровообращения в качестве лечения используются препараты для сосудов головного мозга и сердца:

• «Актовегин».  Относится к антиоксидантам. Восстанавливает процессы насыщения тканей мозга полезными микроэлементами, улучшает кровоток, предотвращает развитие ишемии.
• «Вазобрал». Снижает проницаемость стенок кровеносных сосудов для питательных веществ, имеет выраженный нейрометаболический эффект. Восстанавливает мозговое кровообращение. Положительно влияет на умственные способности, улучшает память. Устраняет последствия гипоксии и интоксикации.
• Капельница для сосудов головного мозга содержащая препарат «Кавинтон» ускоряет нейрометаболические процессы за счет увеличения потребления глюкозы и кислорода нервными клетками. Повышает устойчивость нейронов к интоксикации.

При ишемии головного мозга

Недостаток питательных веществ для клеток ЦНС крайне губителен ­– он провоцирует дистрофические изменения в них. Это состояние опасно для человека, так как приводит к некрозу нервной ткани и как следствие дисфункции центрального органа НС.

Для получения эффективного результата при лечении ишемии применяются следующие лекарства от сосудов головного мозга:

• «Нимотоп». Предупреждает неврологические расстройства, вызванные гипоксией путем снятия спазма со стенок кровеносных сосудов, нормализует работу ЦНС. Содержит вещества, блокирующие усвоение кальция.
• «Курантил». Замедляет слипание тромбоцитов, улучшает микроциркуляцию в структурах головного мозга. Является сосудорасширяющим лекарством.
• «Эндурацин». Действующее вещество – никотиновая кислота. Она ускоряет нейрометаболические процессы, тем самым препятствует развитию дегенеративных изменений.

При инсульте головного мозга

Острое нарушение кровоснабжения структур ЦНС чаще всего развивается по ишемическому типу (в 80% случаев), в четверти клинических случаях его взывает кровоизлияние, в 5% – нетравматические субарахноидальные кровотечение.

Так или иначе, недостаточное питание мозга, ведет к неврологическим отклонениям. После экстренных мероприятий по лечению пациента следует длительное восстановление, в течение которого предписывается прием следующих препаратов:

• «Клопидогрел». Снижает агрегацию клеток крови.
• «Престариум». Нормализует АД. Прием препарата должен быть согласован с лечащим врачем. Имеется ряд противопоказаний.
• Капли в нос «Семакс». Относятся к ноотропам. Способствует восстановлению нейронов, активизирует работу головного мозга. Положительно влияет на когнитивные функции мозга.

Для профилактики образования тромбов

Повышенная агрегация крови грозит формированием сгустков крови в кровеносных сосудах. Тромб может оторваться, перекрыть кровеносное русло и спровоцировать мозговое кровотечение.

Пожилым людям для профилактики образования тромбов в сосудах головного мозга и лечения сосудистых заболеваний назначается прием кроверазжижающих лекарств:

• «Варфарин», «Гепарин», «Аспирин».
• «Пентоксифиллин». Повышает концентрацию АТФ в головном мозге, оказывает благотворное влияние на деятельность ЦНС. Понижает вязкость крови, вызывает разрушение тромбоцитов, повышает эластичность эритроцитов. Относится к сосудистым препаратам, улучшающим микроциркуляцию крови в зонах нарушенного кровообращения в структурах головного мозга. Способствует устранению ночных судорог и болей в мышцах.

Для укрепления стенок сосудов

Нормальная работа головного мозга зависит от целостности кровеносных сосудов. К сожалению, их эластичность снижается под воздействием заболеваний и старческих изменений.

При атеросклерозе, который распространен среди пожилых людей, одной из причин инсульта является снижение количества коллагена в гладкой мускулатуре сосудов и их хрупкость, которые усугубляются наличием холестериновых бляшек.

Поэтому при лечении патологий, связанных с функционированием кровеносной системы, дополнительно применяются витамины для сосудов в таблетках и БАДы:

• «Аскорутин». Стабилизирует оболочку капилляров. Содержит рутозид и витамин С. Снижает ломкость мелких сосудов, обладает антиоксидантными свойствами.
• «Глицин форте». Препарат обладает нейроспецифическим действием на НС, оказывает успокаивающее и антидепрессивное воздействие. Уменьшает силу проявлений вегетативно-сосудистых нарушений и общемозговых расстройств при инсульте и ЧМТ, нейтрализует действие этанола на ЦНС.

Народные способы лечения и профилактики

Пред тем как лечить сосуды головы и шеи народными средствами, необходимо поставить перед собой цель вести правильный образ жизни: соблюдать диеты и отказаться от вредных привычек.

Следует ограничить употребление некоторых продуктов:

• Жирного мяса;
• Конфет;
• Острой пищи;
• Яиц;
• Крепкого чая, кофе;
• Алкогольных напитков;
• Энергетиков.

Полезные вещества, которые помогут очистить сосуды головы и шеи от холестериновых отложений, содержаться в следующих продуктах:

• Кисломолочных;
• Морепродуктах;
• Постном мясе;
• Крупах и бобовых: гречке, горохе;
• Съедобных водорослях, например, ламинарии;
• Листовой зелени;
• Орехах;
• Овощах и фруктах.

По возможности нужно отдавать предпочтение прогулкам и умеренным физическим упражнениям.

Лечение сосудистых заболеваний народными средствами должно проходить с согласия лечащего врача. Такой метод терапии не может быть основным, а только дополнит традиционное медикаментозное лечение.

Хорошо влияют на организм народные средства на основе цитрусовых, чеснока, меда и имбиря. Эти продукты содержат вещества-антиоксиданты, которые ускоряют процесс очищения организма от лишнего холестерина и активизируют работу лимфатической системы.

Лечебная смесь на их основе выглядит следующим образом:

1. Целый лимон перетирают в кашицу или пропускают в мясорубке, добавляют к нему 2ст. ложки оливкового масла, и 1 ст. л. меда. Тщательно перемешать и дать настояться сутки в холодильнике. Употребляют снадобье утром по 1 ч. л. 2-3 месяца.
2. Приготовление средства из лимона и чеснока: цитрус и чеснок перетирают в кашицу с помощью блендера или мясорубки и выстаивают 2 суток в прохладном месте. Получившийся продукт нужно употреблять 3 раза в день по 2 ст. л. в течение 2 недель.
3. Лимон с имбирем. Корень имбиря очищают, натирают на мелкой терке и заливают горячей водой на 2 часа. Получившийся настой смешивают с перетертым цитрусом и несколькими ложками меда. Смесь принимают за полчаса до приема пищи по 1 ст.л.

При лечении сосудов народными методами можно использовать настои и чаи на основе трав. Такими свойствами обладают:

• Мята;
• Смородина;
• Шиповник;
• Пустырник;
• Валериана.

В их составе содержится большое количество витаминов, оказывающих положительное действие на мускулатуру кровеносных сосудов. Добиться положительного эффекта от домашнего лечения можно пропив несколько курсов снадобья, но заняться им можно только после одобрения лечащего врача.