К чему во сне сужаются сосуды
Сужение сосудов головного мозга – это не заболевание, а симптом, который сопровождает сразу несколько патологий. Чаще всего на начальных стадиях он проявляется головными болями и снижением памяти. Многие пациенты принимают эти признаки за переутомление и не обращаются к врачу. Однако прогрессирование патологий может привести к инсульту или слабоумию. При наличии проявлений сужения сосудов головного мозга обязательно обращайтесь к врачу! Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз.
Запишитесь на прием в Поликлинике Отрадное в удобное для вас время! Опытные врачи направят вас на исследования и по их результатам определят причины сужения сосудов головного мозга в вашем случае. Далее будет разработан индивидуальный план лечения, благодаря которому вы сможете избежать осложнений и повысите качество жизни.
Сосуды головного мозга
Наш мозг ежедневно справляется с огромными нагрузками. Для нормального функционирования ему необходимо много питательных веществ и кислорода. Они доставляются в мозг с кровотоком через 4 магистральные артерии: 2 сонные и 2 позвоночные. Ответвления магистральных сосудов образуют у основания мозга своеобразный круг. Он называется виллизиевым – в честь ученого Томаса Уиллиса, который в 17 веке впервые представил его описание. Этот круг позволяет компенсировать кровообращение при поражении одного или нескольких магистральных сосудов. Компенсаторная способность этого сплетения очень высока. В некоторых случаях даже при патологических процессах в 3 из 4 магистральных артерий человек может ощущать лишь незначительный дискомфорт.
Однако компенсаторные возможности все же не бесконечны. Поэтому рано или поздно поражения сосудов головного мозга будут проявляться заметными нарушениями.
В состоянии покоя головному мозгу для нормального функционирования требуется около 15% объема крови, циркулирующей во всем организме. К нему поступает около 25% кислорода, вдыхаемого человеком. Сосуды головного мозга ежедневно подвержены огромным нагрузкам. При этом в здоровом состоянии они невероятно эластичны. Однако при регулярном воздействии неблагоприятных факторов они способны сузиться, что приведет к недостатку кислорода и питательных веществ в тканях мозга, что негативно скажется на его работе.
Справка! Недостаточность кровоснабжения головного мозга называют дисциркуляторной энцефалопатией.
Классификация стеноза сосудов головного мозга
По форме сужение бывает:
- Острым – такое состояние способно повлечь за собой инсульт или летальный исход.
- Хроническим – развивается постепенно, медленно, человек может длительное время ничего не подозревать о патологических процессах.
Хроническое сужение сосудов имеет 3 стадии развития:
- При первой пациент испытывает незначительные головные боли, сонливость, хроническую усталость, наблюдает у себя рассеянность и небольшую забывчивость.
- На второй проявляются сильные головные боли, расстройства походки, значительное снижение трудоспособности, перепады настроения, сбои функционирования мочевыделительной системы.
- На третьей стадии развивается деменция (слабоумие) – пациент теряет самостоятельность и способность бытового самообслуживания, наблюдаются явные проблемы с координацией движений, непроизвольные мочеиспускания.
Почему возникает стеноз сосудов головного мозга
Главными причинами сужения сосудов головного мозга являются:
- Атеросклероз.
- Гипертоническая болезнь.
- Шейный остеохондроз.
Атеросклероз сосудов головного мозга – патологический процесс, при котором из-за нарушения липидного обмена на стенках артерий образуются холестериновые бляшки. Бляшки, разрастаясь, со временем замещаются соединительной тканью. Это сужает просвет сосуда и уменьшает его проходимость. Наиболее подвержены атеросклерозу сонные артерии. Бляшка может полностью закупорить просвет сосуда.
Гипертоническая болезнь – это хроническая патология, при которой наблюдается артериальная гипертензия (повышение давления), в большинстве случаев по неустановленным причинам. Этим заболеванием страдают до 40% людей. Регулярные перепады давления сказываются на эластичности сосудов. Их ткань патологически изменяется, стенки уплотняются, появляются локальные сужения. Со временем просвет сосуда способен полностью закрыться.
Остеохондроз шейного отдела проявляется деформацией межпозвонковых дисков. Они способны зажимать позвоночные артерии, по которым к мозгу поступает кровь.
Сужение сосудов головного мозга может наблюдаться у пациентов любого возраста, включая детей. В группе риска находятся люди, страдающие такими заболеваниями, как:
- Сахарный диабет.
- Сердечно-сосудистые патологии (сбои сердечного ритма, ишемическая болезнь и т.д.).
- Гиперхолестеринемия (повышенный холестерин).
Также возможность сужения сосудов головного мозга повышают:
- Курение.
- Злоупотребление спиртным.
- Малоподвижный образ жизни.
- Частые стрессы и эмоциональные перенапряжения.
- Умственные перегрузки.
- Редкое пребывание на свежем воздухе – при недостатке кислорода может повыситься артериальное давление.
- Лишний вес.
- Генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Симптомы сужения сосудов головного мозга
На начальных стадиях сужение проявляется следующими признаками:
- Снижением памяти (особенно часто в таких ситуациях люди забывают события, которые происходили с ними совсем недавно).
- Ухудшением обучаемости и трудоспособности.
- Головокружениями.
- Хронической усталостью.
- Потерей интереса к происходящему.
- Депрессивными состояниями.
- Перепадами настроения.
- Эмоциональной неустойчивостью.
- Проблемами с концентрацией внимания.
- Расстройствами сна: бессонницей, тревожным сном.
Если лечение провести на данном этапе, то нарушения можно устранить и восстановить качество жизни пациента.
При прогрессировании патологии наблюдаются:
- Нарушения речи.
- Шум в голове.
- Снижение слуха.
- Дрожание рук.
- Неловкость движений.
- Изменение походки.
Осложнения
Длительно суженные сосуды головного мозга способны стать причиной развития:
- Слабоумия.
- Геморрагического инсульта – проявляется разрывом сосуда с последующим кровоизлиянием в головной мозг.
- Ишемического инсульта – нарушения кровоснабжения отделов мозга из-за закупорки сосудов.
Диагностика
Диагностику сужения сосудов головного мозга осуществляет невролог. Для оценки состояния сосудов и кровотока в них назначаются:
- Ультразвуковая допплерография – позволяет изучить скорость кровотока и выявить сужения сосудов.
- Ангиография – дает возможность оценить состояние нервных стволов сосудов.
- Дуплексное сканирование – для определения состояния стенок сосудов, выявления сужений, атеросклеротических бляшек и тромбов.
- ЭКГ.
- Оценка состояния глазного дна – клетки глазного дна связаны с нейронами мозга, и сосудистые нарушения и изменение нервных клеток в области глазного дна могут говорить о патологиях головного мозга.
Лечение
Необходимо устранить причину сужения сосудов, так как если этого не сделать, патология будет прогрессировать. Проводится лечение гипертонической болезни, атеросклероза или шейного остеохондроза. При гипертонии назначают:
- Гипотензивные препараты (снижающие давление).
- Антиагреганты – медикаменты, предупреждающие возникновение тромбов.
- Витаминные комплексы с содержанием витаминов С, PP и B6.
- Диету с ограничением употребления соли.
Лечение атеросклероза подразумевает:
- Статины – снижающие уровень холестерина в крови.
- Диету с ограничением животных жиров.
При шейном остеохондрозе назначают:
- Ношение корсета для поддержания правильного положения спины и шеи.
- Болеутоляющие.
- Противовоспалительные препараты.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Массаж.
- Лечебная физкультура.
Также проводится симптоматическая терапия. В зависимости от нарушений, вызванных сужением сосудов, могут быть назначены:
- Препараты, улучшающие обменные процессы в мозге – при потере памяти.
- Лекарства, укрепляющие сосуды – при головокружениях.
- Массаж и лечебная физкультура – при расстройствах двигательных функций.
- Антидепрессанты и успокоительные – при эмоциональных расстройствах и депрессии.
Для профилактики мультиинфарктных состояний мозга пациенты принимают антикоагулянты – препараты, снижающие свертываемость крови.
При нарушении кровотока более чем на 50% может быть назначено хирургическое лечение – стентирование. Это расширение с помощью стента – каркаса, который устанавливают в просвет сосуда. Операция позволяет расширить сосуд и восстановить в нем кровоток.
Профилактика сужения сосудов головного мозга
Полностью избежать вероятности сужения сосудов головного мозга достаточно сложно. Однако некоторые профилактические мероприятия позволят значительно снизить риск развития патологии. Необходимо:
- Пересмотреть рацион.
- Уделять внимание умеренным физическим нагрузкам, чтобы не допускать застойных процессов.
- Избавиться от лишнего веса, если он есть.
- Отказаться от вредных привычек.
- Стараться чаще бывать на свежем воздухе, организовывая активный досуг.
- Тренировать стрессоустойчивость.
Пересмотр рациона подразумевает:
- Включение в него максимально богатых полезными веществами продуктов: свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы, зелени.
- Сокращение употребления вредной еды: копченостей, жирной, соленой пищи.
Профилактикой сужения сосудов головного мозга также является регулярное прохождение медицинских профилактических осмотров. Если это делать ежегодно, то изменения можно будет выявить на ранних стадиях, когда они достаточно легко корректируются.
Источник
Профессиональное научное издание “Журнал американского колледжа кардиологов” опубликовал исследование, которое доказало, что существует прямая связь между недостатком сна и атеросклеротическими поражениями кровеносной системы человека. Во избежание проблем с сосудами сон должен длиться не менее шести часов.
Подопытные банковские клерки
Исследование проводилось в Мадриде сразу несколькими испанскими научными организациями. Среди них – Национальный центр исследований кардиоваскуляризации, университет Пуэрта де Йерро и Институт питания. Сборная команда ученых и врачей обследовала почти четыре тысячи банковских служащих на предмет состояния их кровеносных сосудов.
Подопытными в основном были мужчины старше 40 лет. Все они прошли УЗИ нижних конечностей и шеи, сделали кардиограммы, что позволило исследователям проверить уровень поражения артерий и вен атеросклеротическими изменениями.
Кроме того, у испытуемых измеряли рост, вес. Их подробно опрашивали об образе жизни, который они ведут, о том, чем они питаются, как часто употребляют алкоголь и курят ли. На одном из этапов исследований к эксперименту подключались психологи, задачей которых было определить, не страдает ли тот или иной обследуемый депрессией и другими психологическими недугами.
Сон под наблюдением
Помимо обычных медицинских осмотров банковские клерки прошли проверку на продолжительность и качество сна. Для этого на каждого из них были надеты специальные устройства, похожие на часы. Устройства эти способны фиксировать подвижность человека и снимать показатели активности его организма. Подопытный банкир должен был включать прибор перед тем, как ложиться спать, и выключать его утром. И так – в течение недели.
Собранные показатели помогли разбить испытуемых на несколько групп. Были выделены те, кто спит слишком мало (то есть меньше 6 часов), просто мало (от 6 до 7 часов), люди с нормальной продолжительностью сна (то есть спящие около 8 часов) и засони (спящие более 8 часов в сутки).
Сведя все полученные данные воедино, исследовательская группа проанализировала их и подвела итоги. Как выяснилось, у банковских служащих, привыкших спать менее 6 часов сутки атеросклеротические поражения кровеносных сосудов обнаруживались на 27 % чаще, чем у тех, кто спит необходимые организму для полноценного отдыха 7-8 часов в сутки.
Качество сна оказалось столь же важным фактором для здоровья, как и его продолжительность. Исследование показало, что у людей, которые ночью не могут долго заснуть, часто просыпаются, спят неспокойно, метаясь в кровати, риск развития атеросклероза на 34 % выше, чем у людей со спокойным, крепким сном.
Что же такое атеросклероз
Атеросклероз возникает, когда в стенке кровеносного сосуда накапливается холестерин и прочие вещества. Появившись в одном месте, налет этот продолжает нарастать и увеличиваться, постепенно сужая проток для крови.
Когда кровеносный сосуд становится слишком узким, по нему перестает поступать к важным органам достаточное количество крови и кислорода. Мышцы сердца, мозг, почки или другие части тела начинают испытывать “голод”, что непременно сказывается и на общем самочувствии человека. Запущенные атеросклеротические изменения могут привести к полной закупорке некоторых кровеносных сосудов. А это чревато инсультами, инфарктами, почечной недостаточностью. Возрастает риск летального исхода.
Здоровый сон – сон долгий
Конечно, не только качество и количество сна влияют на состояние ваших кровеносных сосудов. К атеросклеротическим изменениям приводит неправильное питание. Частые стрессы тоже не лучшим образом влияют на кровеносную систему человека. И если вы спите полдня, потому, например, что лишились работы и не знаете, чем себя занять, вряд ли стоит рассчитывать при этом на здоровые вены.
Но исследование испанских медиков лишний раз убедительно доказало, что чем хуже сон, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний. Словосочетание “здоровый сон” появилось неспроста. В состоянии ночного покоя, когда тело ваше расслаблено, а разум почти отключен, организм исцеляется и восстанавливается. Это касается и кровеносных сосудов – их стенки во время сна укрепляются и очищаются от налета.
Во избежание проблем с кровеносной системой (и, как следствие, – с мозгом, сердцем и другими органами), спите как минимум по 7 часов в сутки (а лучше – по 8). Постарайтесь обеспечить себя максимально комфортной обстановкой для сна, чтобы не просыпаться по ночам из-за постороннего шума за окном или из-за неудобного матраса.
А сколько часов на сон удается выделить вам?
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Сонник СоÑÑÐ´Ñ Ð¸ Ð²ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑиÑнилоÑÑ, к ÑÐµÐ¼Ñ ÑниÑÑÑ Ð²Ð¾ Ñне СоÑÑÐ´Ñ Ð¸ венÑ? ÐÐ»Ñ Ð²ÑбоÑа ÑÐ¾Ð»ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñна введиÑе клÑÑевое Ñлово из ваÑего ÑÐ½Ð¾Ð²Ð¸Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² поиÑковÑÑ ÑоÑÐ¼Ñ Ð¸Ð»Ð¸ нажмиÑе на наÑалÑнÑÑ Ð±ÑÐºÐ²Ñ Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑÑÑего Ñон обÑаза (еÑли Ð²Ñ Ñ Ð¾ÑиÑе полÑÑиÑÑ Ð¾Ð½Ð»Ð°Ð¹Ð½ Ñолкование Ñнов на бÑÐºÐ²Ñ Ð±ÐµÑплаÑно по алÑавиÑÑ).
СейÑÐ°Ñ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑзнаÑÑ, ÑÑо ознаÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð¸Ð´ÐµÑÑ Ð²Ð¾ Ñне СоÑÑÐ´Ñ Ð¸ венÑ, пÑоÑиÑав ниже беÑплаÑно ÑÐ¾Ð»ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñнов из лÑÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ð½Ð»Ð°Ð¹Ð½ Ñонников Ðома СолнÑа!
СнилиÑÑ Ð»Ð¸ Ðам когда-нибÑÐ´Ñ Ð²ÐµÑие ÑнÑ?
Ðа, бÑло 1 Ñаз
Ðа, пеÑиодиÑеÑки ÑнÑÑÑÑ
ÐоÑÑоÑнно ÑнÑÑÑÑ
ÐеÑ, никогда не ÑнилиÑÑ
Ðе запоминаÑ, ÑÑо ÑнилоÑÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ знаÑ, можеÑ, и бÑли веÑие ÑнÑ))
РезÑлÑÑаÑÑ ÐÑбеÑиÑе Ñвой ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð¾ÑвеÑа.
ÐоÑле ÑÑого поÑвиÑÑÑ ÑезÑлÑÑаÑ.
Сонник – ÐенÑ
УвидеÑÑ Ð²Ð¾ Ñне Ð²ÐµÐ½Ñ â Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð¿ÑÑаÑÑÑÑ Ð¾Ð¿Ð¾ÑоÑиÑÑ ÐºÐ»ÐµÐ²ÐµÑники.
ÐÑли из Ð²ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ ÐºÑÐ¾Ð²Ñ â ожидайÑе ÑеÑÑезнÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑноÑÑей.
ÐздÑÑÑе Ð²ÐµÐ½Ñ â ваÑа каÑÑеÑа Ð¿Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð² гоÑÑ, Ð²Ñ Ð´Ð¾Ð±ÑеÑеÑÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑнÑÑ ÑÑÐ¿ÐµÑ Ð¾Ð² на ÑовеÑÑенно новом Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð¿ÑиÑе, возможно, в обÑеÑÑвенной жизни или в полиÑике.
ÐÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑÑÐºÐ°Ñ , покÑÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñами, â Ð²Ñ Ð¾Ð±ÑеÑеÑе надежнÑÑ Ð¿Ð°ÑÑнеÑов, но и ÑилÑнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐºÑÑенÑов.
ÐÐµÐ½Ñ Ð½Ð° Ð½Ð¾Ð³Ð°Ñ â к ÑменÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð°ÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¾Ð² в ÑезÑлÑÑаÑе помоÑи Ñем, кÑо в ней кÑайне нÑждаеÑÑÑ.
Толкование Ñнов из Сонника по алÑавиÑÑ
Сонник – Ðена
ÐдоÑовÑе Ð²ÐµÐ½Ñ â знак Ñого, ÑÑо ваÑи недÑÑги не ÑмогÑÑ Ð½Ð°Ð²ÑедиÑÑ Ð²Ð°Ð¼.
ÐÑовоÑоÑÐ°Ñ Ð²ÐµÐ½Ñ â Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð±ÑÑÑ ÑеÑÑезнÑе непÑиÑÑноÑÑи, вздÑÑÑе Ð²ÐµÐ½Ñ ÑÑлÑÑ Ð²Ð°Ð¼ гÑандиознÑй ÑÑÐ¿ÐµÑ Ð¸ повÑÑение в должноÑÑи.
ÐоÑезаÑÑ Ð²Ð¾ Ñне Ð²ÐµÐ½Ñ â к ÑÑевожнÑм новоÑÑÑм.
Толкование Ñнов из Сонника XXI века
Сонник – ÐенÑ
ÐенÑ:
– вÑкÑÑваÑÑ – болезнÑ, неÑÑаÑÑÑе Ñ Ð´ÐµÑÑми.
– видеÑÑ Ð²ÑпÑÑ Ñие, болÑÑие – опаÑноÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ ÑÑжелÑми инÑекÑионнÑми заболеваниÑми: гепаÑиÑ, СÐÐÐ, ÑÑбеÑкÑлез.
Толкование Ñнов из ÐзоÑеÑиÑеÑкого Ñонника
Сонник – СоÑÑд
ÐÑли Ñеловек Ð²Ð¸Ð´Ð¸Ñ Ð²Ð¾ Ñне ÑоÑÑд Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð° Ñ Ð·Ð°ÐºÑÑÑой кÑÑÑкой, – Ñ Ð¾ÑоÑо, ÑÑо знаÑÐ¸Ñ â бÑÐ´ÐµÑ Ð´Ð°Ð½Ð¾ ÐµÐ¼Ñ ÑÑо-Ñо Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð³Ð° его.
ÐÑли Ñеловек Ð²Ð¸Ð´Ð¸Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð²Ð¾ Ñне ÑазбиваÑÑим ÑоÑÑд ногой Ñвоей, – Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾, ÑÑо знаÑÐ¸Ñ – боÑÑба.
Толкование Ñнов из ÐгипеÑÑкого Ñонника
Сонник – СоÑÑд Ð´Ð»Ñ Ñ ÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑÑмÑ
СимволизиÑÑÐµÑ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾ÑеÑÑивÑÑ Ð¶ÐµÐ½ÑинÑ, коÑоÑÐ°Ñ Ð²Ñегда ÑÑÑемиÑÑÑ Ð¿ÑимиÑиÑÑ Ð»Ñдей и ÑлÑÑÑиÑÑ Ð¸Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÑ Ð¸Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ñ .
РкÑо из Ñ Ð¾Ð»Ð¾ÑÑÑÑ Ð¼Ð°ÐºÐ½ÐµÑ ÐºÐ°ÑандаÑом (Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð»Ð°Ð·) в ÑоÑÑд Ð´Ð»Ñ Ñ ÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑÑмÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²ÐµÑÑи Ñвои глаза, ÑÐ¾Ñ Ð¶ÐµÐ½Ð¸ÑÑÑ, а еÑли женÑина во Ñне поÑÑÑÐ¿Ð¸Ñ Ñак же, Ñо она вÑÐ¹Ð´ÐµÑ Ð·Ð°Ð¼Ñж.
Толкование Ñнов из ÐÑламÑкого Ñонника
СпÑоÑиÑе ÑолковаÑÐµÐ»Ñ Ðº ÑÐµÐ¼Ñ ÑниÑÑÑ Ð¡Ð¾ÑÑÐ´Ñ Ð¸ венÑ
ÐпÑбликÑйÑе Ñвой Ñон беÑплаÑно в Ñазделе Толкование Ñнов и наÑи ТолковаÑели Ñнов, возможно, ÑмогÑÑ ÑаÑÑолковаÑÑ Ð²Ð°Ð¼ к ÑÐµÐ¼Ñ ÑниÑÑÑ Ð¡Ð¾ÑÑÐ´Ñ Ð¸ Ð²ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾ Ñне.
ÐакажиÑе беÑплаÑно онлайн ÑÐ¾Ð»ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñнов!
ÐÐÐЮСТРÐЦÐЯ (загÑÑзиÑе каÑÑÐ¸Ð½ÐºÑ Ð¿Ð¾ Ñеме)
ÐбзоÑ
Источник