Как быстро расширить сосуды головного мозга в домашних условиях
При сужении вен и артерий в головном мозге нарушается кровообращение, что неблагоприятно влияет на работы органа, нервной системы. Существует несколько эффективных методов расширения и укрепления сосудов, которые можно применять в домашних условиях. Препараты улучшают кровоток, нормализуют давление, помогают справиться с мигренью, вегетососудистой дистонией.
Чем опасно сужение сосудов
По разным врожденным и приобретенным причинам у человека может произойти сужение сосудов, питающих клетки головного мозга. Это сказывается на скорости и объеме кровотока: орган получает меньше кислорода и питательных веществ, замедляются основные процессы. Нервные импульсы медленно передают и получают сигналы, что сказывается на способности мыслить, принимать решения.
Последствием сужения сосудов головы становится развитие:
- мигрени;
- вегето-сосудистой дистонии;
- снижение остроты зрения и слуха;
- нарушение сна;
- панические атаки;
- проблемы с памятью.
Если сужение затрагивает магистральные сосуды, проходящие от спинного мозга, ухудшается работа жизненно-важных систем: пищеварительной, выделительной, эндокринной. Нередко это становится причиной тяжелых заболеваний, перерастающих в хроническую форму. Установить причину можно только с помощью ультразвуковой диагностики, проведения МРТ или КТ головы.
Основные причины сужения сосудов
В нормальном состоянии кровеносные сосуды перекачивают определенное количество крови, обеспечивают постоянный приток кислорода к отделам головного мозга. Если просвет уменьшается в диаметре, кровоснабжение ограничивается. В группе риска люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют врожденные мальформации и патологии сосудистой системы.
Среди причин сужения сосудов головы:
- Закупорка атеросклеротическими бляшками. ни образуются из отложения холестерина при неправильном питании, употреблении жирных, жареных продуктов, большого количества мяса, колбас.
- Хроническая гипертония. При постоянном повышении артериального давления меняется структура вен и артерий, питающих головной мозг. Они теряют эластичность, могут перекрываться тромбами.
- Аневризма аорты. Редкое и опасное осложнение, при котором происходит избыточное расширение сосудов головного мозга: они перестают сужаться до анатомических размеров. Из стенки образуется уплотнение, задерживающее кровь. Разрыв приводит к геморрагическому инсульту, смерти больного.
- Гипотония. Постоянно сниженное артериальное давление провоцирует низкий кровоток. Питание мозга ухудшается, замедляются основные процессы в теле: снижается активность, температура, конечности становятся холодными на ощупь.
На состояние сосудов мозга влияют сахарный диабет, аномалии развития артерий, тяжелые черепно-мозговые травмы. При остеохондрозе часто сдавливаются магистральные вены в шейном отделе, что влечет снижение кровотока в мозгу.
Важно!
Сужение сосудов головного мозга все чаще встречается у людей младше 30 лет. Это связано с ранним развитием шейного остеохондроза при офисной и малоподвижной работе, интенсивной учебе, минимальной физической нагрузке.
Симптомы сужения сосудов, снабжающих головной мозг
При гипертонии или атеросклерозе проблема нарастает постепенно в течение нескольких месяцев. Иногда пациенты отмечают шум в ушах, головокружения или усталость, которые списывают на переутомление, недостаток отдыха при тяжелом рабочем графике. Характерные симптомы патологии зависят от стадии:
- На начальной наблюдается подавленное состояние, головные боли, общая слабость и сонливость. Нарушается сон, может развиваться невроз и депрессивное настроение, беспокоит звон в ушах, ноющие боли в верхней части спины.
- На второй стадии ситуация ухудшается, умственная работа дается пациенту с трудом. Нередко у него меняется поведения, появляются вспышки агрессии или панические атаки, походка становится неуверенной. Проблемы со здоровьем сопровождаются приступами мигрени и обмороками, дрожанием рук.
- На последней стадии человек может потерять память и контроль над мочеиспусканием, развивается состояние, близкое к слабоумию.
Если не заниматься лечением, не расширять сосуды головного мозга, изменения в работе его отделов становятся необратимыми. При хронической гипертонии и гипотонии в несколько раз повышается риск инсульта, опасных ишемических атак.
Перечисленные симптомы становится показанием к проведению комплексной диагностики. Основные методы, позволяющие выявить сужение сосудов:
- допплерография;
- ангиография сосудов с контрастным веществом;
- коагулограмма;
- липидограмма для установления уровня холестерина;
- измерение уровня сахара.
При сужении сосудов часто страдает мышца миокарда, поэтому рекомендуется суточный мониторинг артериального давления с помощью специального прибора. При панических атаках требуется консультация психиатра.
Как расширить и укрепить кровеносные сосуды
Сужение или стеноз артерий можно устранить, применяя специальные препараты и методы лечения. Одновременно необходимо выявить причину нарушения, проводить профилактику атеросклероза и гипертонии. При снижении кровотока на 20–30% врачи подбирают медикаментозную терапию, рекомендуют специальную диету из продуктов, расширяющих сосуды.
Медикаментозная терапия
При патологии крупных артерий повышается риск развития ишемической болезни сердца. При сужении просвета человек ощущает болезненные спазмы, ощущение нехватки воздуха и тяжесть в груди. Одновременно резко понижается кровоток в головном мозге, поэтому необходимо принимать препараты для расширения сосудов:
- Нитроглицерин. Препарат сдерживает отток венозной крови, насыщает ткани кислородом. Это снимает боль и жжение в груди, помогает избежать обморока.
- Атенолол. Комплексное средство уменьшает частоту сердечных сокращений, которые резко повышаются при стенозе. Снимает приступы при хронической гипертонии, предотвращая инсульт и ишемический инфаркт.
При стенозе 1–2 стадии врачи подбирают препараты, способные быстро расширить сосуды. Их необходимо принимать ежедневно в дозировке, рассчитанной на основании анализов и обследования:
- миотропные спазмолитики;
- альфа-адреноблокаторы;
- блокаторы кальциевых каналов;
- нейротропные средства.
При замедлении кровотока врачи рекомендуют курс «Пирацетама». Средство улучшает микроциркуляцию в тканях мозга, подавляют накопление тромбоцитов. При атеросклерозе лучше принимать «Ловастатин» или «Мексидол», которые улучшают состояние при вегето-сосудистой дистонии. При гипертонии предпочтение отдается блокаторам кальциевых каналов, («Папаверину»).
Для улучшения кровообращения выбирают препараты, которые расширяют сосуды головного мозга с накопительным эффектом:
- Актовегин;
- Вазобрал;
- Кавинтон.
Одновременно необходимо принимать витамины В6 и В1, которые восстанавливают работу нервной системы, нормализуют передачу импульсов.
Важно!
Выбор препарата зависит от причины сужения просвета сосуда. При самолечении и неправильном выборе лекарства можно спровоцировать обратный эффект, нарушить работу сердца и вестибулярного аппарата.
Народные средства лечения
Сосуды мозга часто страдают при неправильном питании, малоподвижном образе жизни, интоксикации при работе в загрязненной среде. На начальной стадии справиться с проблемой можно с помощью народных средств для расширения сосудов. Они не содержат консерванты, синтетические соединения, устраняют атеросклеротические бляшки и отложения тромбомассы.
Хорошо расширяют сосуды головного мозга следующие народные средства:
- Чесночное масло. Для приготовления лекарства головку чеснока измельчают блендером в кашицу, заливают стаканом растительного масла. Средство оставляют на сутки в холодильнике для настаивания, перемешивают несколько раз. Его принимают по чайной ложке в день, добавляют в овощные салаты, чтобы ускорить расширение сосудов.
- Валериановая смесь. В ступке измельчают 150 г семян укропа, горсть сухих корней валерианы. Состав заливают 0,5 л жидкого меда, доливают литр крутого кипятка, настаивают в термосе в течение дня. Смесь принимают до еды 3 раза в сутки.
- Калина. При хронической гипертонии можно применять мед, который расширяет сосуды. Перемолотые в пюре ягоды свежей калины смешивают с жидким медом в пропорции 1 к 1. Средство заваривают кипятком, принимая вместо чая 2 утром и вечером.
Для улучшения кровоснабжения мозга готовят полезные напитки на основе трав для расширения сосудов головного мозга, целебных растений. В разных пропорциях по вкусу заваривают сборы из ромашки, боярышника, липы, багульника и березовых почек. При атеросклерозе рекомендуется пить отвар из кожуры молодого картофеля, очищающий и укрепляющий капилляры большим содержанием витамина С.
Лучшие сосудорасширяющие травы для головного мозга, применяемые в домашней терапии:
- мята и мелисса;
- бессмертник;
- китайский лимонник;
- клевер;
- одуванчик.
При обострении невроза, панических атаках на фоне сужения сосудов можно пить чай из пустырника, мелиссы и липового цвета. При болезненных спазмах во время мигрени использовать целебный сбор из плодов боярышника, коры ореха лещины и бессмертника. На протяжении 3 недель рекомендуется пить чай из корня петрушки, фенхеля, мяты и клевера.
Важно!
Для улучшения кровообращения можно каждый день пить свежезаваренный зеленый чай, добавляя натуральный мед, немного имбиря и дольку лимона. Помогает снять неприятные спазмы настой из корочек граната.
Питание для расширения сосудов
При повышенном давлении атеросклерозе и других заболеваниях одним из способов лечения и профилактики стеноза является правильное питание. Необходимо включать в ежедневное меню сосудорасширяющие напитки и продукты питания. Еду лучше готовить на пару, запекать мясо и овощи с минимальным количеством масла, исключить консервы, маринады, фаст-фуд.
В список продуктов, улучшающих питание головного мозга, врачи включают:
- чеснок в любом виде;
- гранат;
- бобовые (соя, фасоль, нут);
- какао (черный шоколад, напиток в молоком);
- шпинат и свежая зелень;
- красный перец;
- зеленый чай.
Для профилактики стеноза необходимо исключить продукты, вызывающие спазмы сосудов: алкоголь, жирные молочные продукты, сыр, кофе и энергетические напитки. При выявлении «плохого» холестерина следует сократить животные жиры: колбасы, копчености, сосиски, паштеты. Лучше перейти на нежирное филе птицы, морскую рыбу, грибы.
Работу сосудов ухудшают транс-жиры. Они содержатся в магазинных сладостях и выпечке, йогуртах с добавками, молочных десертах, мороженом. Лучше готовить «здоровые» десерты в домашних условиях, используя растительные масла, кукурузную или овсяную муку.
Особенности лечения при сужении сосудов разной локализации
При нарушении кровотока магистральных сосудов и обострении остеохондроза пациенты часто отмечают покалывание в конечностях. Это связано с проявлениями остеохондроза или атеросклероза. Лечение и профилактику подбирают в зависимости от диагноза, особенности проявления болезни, степени нарушения кровотока.
Периферических сосудов ног
Проблема часто возникает при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, после травм и переломов, на фоне межпозвоночных грыж. Пациенты ощущают слабость в ногах, нарушается походка, мучает покалывание и тяжесть после непродолжительной прогулки. При отечности возникает риск появления трофических язв, ишемии мышц.
Для восстановления микроциркуляции на начальной стадии рекомендуется прием препаратов «Папаверина», «Фентоламина». Последний является адреналиноблокатором, который эффективен после обморожений, ожогов, трофических язв. Одновременно пациенту необходимо отказаться от вредных привычек: никотин и алкоголь нарушают работу сердечно-сосудистой системы, провоцируют осложнения.
При ухудшении кровотока в нижних конечностях необходимо заниматься лечебной физкультурой. Специальные комплексы при остеохондрозе укрепляют мышечный корсет спины, восстанавливают кровоток в позвоночном столбе. При одобрении врача следует посещать физиотерапию, лечебный массаж, употреблять сосудорасширяющие продукты и полезные напитки.
Лечение сужения сердечных сосудов
Патология развивается на фоне тяжелых травм грудной клетки, опухолях средостения, атеросклерозе сосудов. Среди опасных факторов: васкулит, артериит, тромбоз, ожирение и заболевания щитовидной железы. основные симптомы при сужении сосудов, питающих сердце:
- приступы аритмии;
- нарушение ритма;
- появление одышки;
- тяжесть в груди.
Для снижения нагрузки на сердце врачи подбирают медикаментозную терапию, используя мочегонные диуретики, антикоагулянты, вазодилататоры (Молсидомин, Нитроглицерин). При стенозе коронарной артерии назначают антиагреганты Варфарин, Надропарин. При тяжелых осложнениях требуется хирургическое вмешательство: устранить сужение помогает шунтирование или стентирование сосудов.
Стеноз сосудов шеи
При отсутствии лечения сужение сосудов шеи провоцирует нарушение кровоснабжения головного мозга. Запущенные формы приводят к параличу лицевых мышц, ухудшению работы верхних конечностей. Среди основных причин:
- врожденные аномалии;
- вертебральный артроз;
- гипоплазия сонных артерий;
- отложения солей в шейном отделе.
При стенозе сосудов шеи применяются нейропротекторы и корректоры микроциркуляции («Трентал», «Пантогам»). При повышенном холестерине подбираются статины, которые используют ежедневно. В качестве противовоспалительной терапии рекомендуются наружные мази на основе диклофенака. Облегчает боль курс ударно-волновой терапии, минеральных ванн, магнитотерапии.
Причины сужения сосудов глазного дна
При нарушении кровотока в головном мозге нередко наблюдается сужение капилляров, питающих глазное дно, или ангиопатия сетчатки. Причиной патологии становится:
- постоянная работа за монитором;
- плохое освещение в квартире;
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- шейный остеохондроз;
- диабет;
- хронические болезни почек.
Приступ стеноза провоцирует резкое ухудшение зрения, повышение чувствительности к свету, пульсирующая боль в глазах. При отсутствии лечения могут развиваться миопатии, дальнозоркость, глаукома. При лечении применяется комплекс препаратов, которые восстанавливают проницаемость стенок капилляров.
В домашних условиях расширить сосуды помогают травяные настои с боярышником, мелиссой и ромашкой. Они очищают капилляры от холестерина, нормализуют кровоток, выводят лишнюю жидкость с глазного дна. Правильное питание снижает уровень сахара, предотвращая развитие ретинопатии.
При необходимости расширить сосуды головного мозга можно использовать народные и медикаментозные методы. Специальные препараты устраняют стеноз и причину заболевания, нормализуют кровоток. Это помогает избежать осложнений, ухудшения памяти и зрения, опасного инсульта в молодом возрасте.
Источник
© Автор: Злотенский Михаил Фёдорович, экс-тележурналист, под редакцией врача первой категории З. Нелли Владимировны, специально для СосудИнфо.ру (об авторах)
С годами в организме человека происходят изменения и, конечно же, не в лучшую сторону. Сердечно-сосудистая система изнашивается, сосуды сужаются, теряя свою эластичность и проходимость, что приводит к таким заболеваниям, как атеросклероз и артериальная гипертензия. Разрушение мелких сосудов уменьшает активность микроциркуляции крови, а страдающие артериальные сосуды – это прямая причина возникновения атеросклероза. Чтобы избежать этих трудноизлечимых последствий, нужно знать, как расширить сосуды и восстановить нормальное кровообращение.
Симптомы сужения сосудов головного мозга
К сожалению, в наше время такое явление, как сужение сосудов головного мозга встречается не только у пожилых людей, но и у достаточно молодых, и тому есть причины. Употребление нездоровой пищи, спиртного, курение сигарет – все это ведет к засорению сосудов. Симптомы этого недуга можно заметить сразу, так как они проявляют себя каждый день.
- Начало болезни – частые приступообразные головные боли.
- Головокружение и полуобморочное состояние.
- Шумы в ушах.
- Нарушение или потеря памяти.
- Повышение утомляемости.
- Снижение работоспособности.
Почувствовав эти симптомы, нельзя оставлять их без внимания, иначе они могут привести к инсульту или инфаркту. Если такие симптомы появились у пожилого человека, болезнь может привести к старческому слабоумию.
Причины сужения сосудов
Причин нарушения проводимости кровеносных сосудом немало. Помимо возможных врожденных или инфекционных патологий, их создает сама современная жизнь, полная стрессовых ситуаций, с ее ритмом, часто лишающим людей полноценного отдыха, сна и правильного питания, употреблением алкоголя (который расширяет сосуды на некоторое время, а затем сильно их сужает, принося непоправимый вред) – и многое другое.
- Повышенные умственные и физические нагрузки.
- Стрессовые ситуации.
- Переутомление на работе.
- Нервные переживания.
- Редкие прогулки, а как вывод – недостаток свежего воздуха.
- Малоподвижный образ жизни, а это значит, застойные процессы в организме.
- Неполноценное или неправильное питание – большое количество калорийной, жирной и жареной пищи. Недостача в рационе овощей, морепродуктов и фруктов.
- Курение, неумеренное употребление алкоголя, особенно пива, которое, кроме того, приводит к гормональному дисбалансу и ожирению.
Многие из этих причин ведут к повышению в крови уровня холестерина и отложению его на стенках сосудов. Это делает сосуды менее проходимыми, они теряют прежнюю эластичность.
Как расширить и укрепить сосуды головы?
Если появились признаки атеросклероза, лечение предстоит долгое, возможно постоянное. Этой проблемой занимаются несколько врачей-специалистов, все зависит от показателей анализов и причин возникновения болезни. То, какие медикаментозные средства расширяют сосуды головного мозга, нужно, конечно же, знать, но применять их без назначения врача не рекомендуется.
- К препаратам, расширяющим сосуды головного мозга, пораженных атеросклерозом, относят группу статинов: мефакор, мевакос -ловостатин, атомакс, аторвостатин, липофорд и другие. Также используются лекарства из группы фибратов: клофибрат, адромидин, атромид. Могут быть применены для лечения анионообные смолы, церебролизин, йодатерапия, лецитин.
- Нитроглицерин – это сосудорасширяющее лекарство, его применяют во время сердечных приступов. Принимать строго по назначению врача, так как при неправильной дозе приема возможно резкое повышение артериального давления, что может привести к обмороку или сильной головной боли.
- Для медикаментозного расширения сосудов также необходимы комплексы микроэлементов и витаминов С, В6, РР, антиоксиданты, которые замедляют процессы окисления.
- Необходимы в таких случаях и сосудорасширяющие медикаменты, такие, как эуфиллин и папаверин.
- Необходимо в корне изменить рацион питания. Все вредные продукты, содержащие слишком много калорий, нужно заменить на свежие фрукты и овощи, морепродукты, как растительного, так и животного происхождения.
- Занятие лечебной гимнастикой также назначается врачом в обязательном порядке, как и длительные прогулки на свежем воздухе.
- Отлично тренирует сосуды контрастный душ, его необходимо принимать минимум один раз в день.
- Лишний вес – одна из причин скопления холестерина в сосудах, от него нужно обязательно избавляться.
Видео: мнение врача о сосудорасширяющих препаратах
Народные методы для расширения сосудов
У народных целителей, которые собирают рецепты десятилетиями и передают их из поколения в поколение, есть свои методы решения проблемы расширения сосудов. Как же можно расширить сосуды в домашних условиях народными способами? Вот несколько рецептур на натуральной основе, которые используют для расширения сосудов и очищения от холестеринового налета.
Классика – чесночный настой
- 250 граммов чеснока измельчить и сложить в чистую стеклянную банку, залить его 300 граммами спирта, плотно закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на 10-12 дней. Затем смесь достать, процедить, принимать по следующей схеме:
- Первый день – капля настоя на третью часть стакана молока, принимается натощак, после приема не завтракать сорок минут. Перед обедом за 30 минут – две капли, перед ужином также за полчаса – три капли.
- Второй день принимать три раза, в каждый прием увеличивая дозу на одну каплю. Так нужно принимать до конца шестого дня, в последний раз принимается пятнадцать капель.
- Далее, настойка принимается по той же схеме, но капли убавляют, в каждый прием по одной.
- Дойдя до одной капли, нужно принимать настойку по двадцать пять капель, пока она не закончится, также запивая ее одной третью стакана молока.
Подробнее об оздоровлении сосудов чесноком можно почитать здесь.
Другие действенные рецепты
- Кору и листья лещины высушить и измельчить. Из этой смеси делают чай, заваривая в пропорции – на стакан кипятка одну столовую ложку смеси.
- Измельчить две столовые ложки корня валерианы и стакан семян укропа, все это смешать с двумя стаканами меда. Далее смесь залить кипятком 1,5 л, закрыть настойку в термосе на 24 часа, затем принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды, необходимо употребить весь настой.
- Столовую ложку цветов граба залить стаканом кипятка, настаивать 40-60 минут. Принимать такой настой нужно в течение сорока дней по полстакана три раза в день.
- Плоды боярышника (25-30 граммов) залить 250 граммами кипятка (можно взять цвет этого растения, одну столовую ложку на стакан кипятка), настаивать 40-45 минут. Принимать по одной столовой ложке трижды в день до приема пищи за 30-35 минут.
Продукты, расширяющие сосуды
Какие же продукты, расширяющие сосуды можно упомянуть, и какие продукты ошибочно считают сосудорасширяющими?
Крах заблуждений: что не подходит для лечения сосудов?
- Когда на улице мороз, и человек очень замерз, почему-то считается, что лучшее согревающее сосудорасширяющее средство – это спиртное, например, водка. Да, на некоторое время спиртное расширит сосуды и станет тепло, но они быстро и сузятся, и придется снова принимать дозу спиртного – так и до алкоголизма недалеко. Поэтому лучше не применять такой метод, пользы от него не будет.
- Что касается такого напитка, как коньяк, можно сказать, что 50 граммов коньяка отлично расширит сосуды в момент приступа головной боли, но как постоянное лекарство он не подойдет.
- Так как в кофе содержится кофеин, он расширяет сосуды, но давление повышает незначительно, поэтому этот напиток также не подходит для того, чтобы очистить и расширить сосуды на долгое время.
Продукты, которые лечат
- Овсяная каша + клубника – это сочетание прекрасно очищает сосуды от холестерина и даже лечит в них воспаление, восстанавливая их эластичность и укрепляя.
- Красное вино хорошо расширяет сосуды, а белое очищает их от холестерина. В профилактических целях можно чередовать эти напитки (один день красное вино, затем белое), но выпивать в день не более 100-150 граммов.
- Для очищения, а значит, расширения сосудов хорошо подойдет рецепт с содой, он простой и доступный. В стакане теплой кипяченой воды нужно растворить половину чайной ложки соды и выпить натощак. Эту процедуру проводят дважды в неделю, с интервалом три дня. В остальные дни утро стоит начинать с отвара чая из лекарственных трав. Внимание! Этот рецепт не подойдет тем, у кого язва желудка или повышенная кислотность.
Это интересно: взаимодействие алкоголя и сосудов
Чтобы не доводить до таких серьезных последствий, как инсульт или инфаркт, лучше подстраховаться и регулярно проводить профилактическую чистку сосудов, не давая холестерину откладываться на их стенках. Эти процедуры сделать намного проще, чем, потом лечить уже больную сердечно-сосудистую систему долгое время, а возможно и до конца жизни.
Вывести все публикации с меткой:
- Спазм
Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.
На ваш вопрос в форму ниже ответит один из ведущих авторов сайта.
В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза
Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.
Источник