Как чистили сосуды наши предки

Заболевания кровеносных сосудов – одна из основных причин развития кардиологических патологий, в том числе смертельно опасных для человека — инфаркта миокарда и инсульта головного мозга. Отличной профилактикой болезней сердца является регулярная чистка сосудов от избыточного холестерина, который откладывается на их стенках в виде бляшек и препятствует нормальному току крови, вызывая кислородное голодание органов и тканей.

О том, как безопасно почистить сосуды, знали еще в Древней Руси, когда не было таблеток и других медикаментозных средств. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы люди использовали лекарственные растения, орехи, различные овощи и фрукты (включая их семечки и жмых), а также другие средства натурального происхождения, выращенные без использования пестицидов и других химических соединений.

Знали ли в Древней Руси о методах чистки сосудов?

На сегодняшний день убедительные доказательства того, что жители Древней Руси имели представление о возможностях народной медицины для лечения сосудистых патологий, отсутствуют, но несмотря на это большинство эффективных рецептов на основе натуральных компонентов растительного происхождения пришли в современную фитотерапию именно из X-XI веков, когда зарождалось древнерусское государство.

Известный сердечно-сосудистый хирург Л. А. Бокерия, исследовавший различные методы диагностики и лечения ангио- и кардиопатологий, говорит о крайне низком уровне сосудистых заболеваний у жителей Древней Руси. В своих научных трудах он говорит о том, что лишь у 23,7 % (данные приблизительные) жителей древнерусского государства могли иметься хронические патологии сердца и сосудов, чему, по мнению ученого, способствовали несколько важных факторов:

• высокое содержание грубой растительной клетчатки в рационе;
• отсутствие химических удобрений, пестицидов и других химических веществ при выращивании урожая;
• низкая распространенность алкоголизма и курения;
• высокая физическая активность.

Даже люди, регулярно употреблявшие алкогольные напитки, были менее подвержены атеросклерозу и другим сосудистым патологиям, так как почти 70 % алкоголя в то время изготавливалось на основе меда (медовуха, медово-яблочное шампанское, монастырское медовое вино и др.), который сам по себе способен очищать сосуды и повышать их эластичность.

Чем чистили сосуды, когда не было таблеток?

Рецепты, которые дошли до наших времен от древнерусских лекарей, отличаются высокой безопасностью и эффективностью. Жители Древней Руси, не имевшие достаточного представления о функционировании человеческого организма и причинах сердечно-сосудистых патологий, использовали их для поддержания хорошего самочувствия. Они отмечали, что после применения народных средств для чистки сосудов проходит головная боль, исчезает шум в ушах, повышается работоспособность, нормализуется сон, ослабевают боли в области сердца.

Крестьяне, работавшие на полях и занятые преимущественно тяжелым физическим трудом, использовали рецепты на основе чеснока, лимона, кардамона, шалфея для повышения жизненного тонуса, активизации иммунной функции и профилактики внезапных упадков сил, головокружений и других проблем, характерных для периодов обострения сосудистых заболеваний.

Беременным женщинам на Древней Руси обязательно давали смесь из грецких орехов, оливкового масла и лимонного сока: считалось, что такой состав не только положительно влияет на сердце и мозг матери и ребенка, но и снижает риск выкидыша и различных врожденных дефектов и уродств у новорожденного.

Эффективные рецепты очищения кровеносных сосудов без таблеток

Ниже собраны самые действенные способы очищения сосудов от холестерина, солей, кальциевых взвесей и прочего «мусора» без использования медикаментозных средств. Несмотря на полностью натуральный состав, перед использованием любого из них рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как даже растительные компоненты могут иметь определенные противопоказания.

Чесночный настой с лимоном

Это один из самых популярных методов очищения сосудов, но важно учитывать, что за счет большого содержания жгучих эфирных масел и фитонцидов чеснок способен раздражать слизистую желудка, поэтому лицам с патологиями желудочно-кишечного тракта лучше выбрать более щадящие методы.

Готовится чесночный настой следующим образом:

• 4 средних головки чеснока почистить, разделить на дольки и измельчить при помощи пресса;
• 3-4 лимона промыть и пропустить через мясорубку вместе с цедрой и косточками;
• чесночную и лимонную кашицу смешать и сложить в стеклянную емкость объемом 2,8-3 л;
• добавить кипяченой воды (до горлышка банки), закрыть крышкой и убрать в холодильник.

Настаивать смесь нужно 72 часа. В течение дня содержимое следует несколько раз перемешивать. Принимать по 100-120 мл за 20-30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения – 2-3 месяца.

Для более быстрого очищения сосудов в чесночный настой можно добавить тертый корень хрена. Пропорции компонентов в этом случае меняются: по 250 г хрена и лимона и 200 г чеснока. К кашице добавить 200 мл воды, настоять в течение суток и процедить. Принимать по 1 ложке 4 раза в день перед едой.

Настойка из грецкого ореха

Для приготовления настойки следует использовать только зеленые грецкие орехи, которые содержат в 10 раз больше полезных веществ и антиоксидантов по сравнению со зрелыми плодами. 500 г орехов необходимо измельчить и залить 0,5 л водки, после чего убрать в прохладное место на 7 дней. Принимать готовую настойку необходимо 2-3 раза в день по 2 чайных ложки за 5-10 минут до еды. Курс лечения – 20 дней.

Обратите внимание! Для приготовления настойки допускается использовать и мелко колотую скорлупу, но в этом случае необходимо тщательно процедить получившийся напиток.

Ореховая смесь

Если достать зеленые грецкие орехи нет возможности, для очищения сосудов можно использовать и зрелые плоды, но применять их нужно будет по-другому. В некоторых источниках можно встретить информацию о том, что для профилактики атеросклероза и других сосудистых болезней необходимо ежедневно съедать по 3 ложки молотых орехов, но более эффективной будет смесь из орехов, меда, лимонов и сухофруктов.

Оригинальный древнерусский рецепт лекарства из грецких орехов выглядел так:

• взять в равных пропорциях (по 100-150 г) очищенные грецкие орехи, курагу и финики и пропустить все через мясорубку;
• добавить 4 столовые ложки меда и сок половинки лимона;
• все перемешать и убрать холодильник.

Употреблять данную смесь необходимо 2 раза в день на пустой желудок, запивая небольшим количеством воды. После приема ничего не есть и не пить в течение часа.

Курс лечения – 1 месяц.

Настойка лугового клевера

Настойка лугового клевера (клевер красный) была широко распространена среди крестьянского населения, так как для ее приготовления не требовались дорогие и труднодоступные ингредиенты.

Чтобы приготовить эффективное средство для лечения сосудов, достаточно было собрать около стакана свежих цветков клевера, залить их 0,5 л водки и настоять в течение двух недель в погребе.

В зимнее время для приготовления настойки использовали сушеные растения, которые в больших количествах заготавливались не только травницами, но и обычными крестьянами для лечения различных заболеваний. Пропорции сырья при использовании сушеного клевера меняются:

• цветки – 100 г;
• водка – 1 л.

Настаивать средство нужно около 10-ти дней. Принимать по 1 ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – 45-60 дней.

Отвар лаврового листа

Лавровый лист – пряность, которая применялась в Древней Руси для приготовления первых и вторых блюд и лечения многих заболеваний — например, артериальной гипертонии, мигрени, болезней пищеварения.

Существует несколько способов использования лаврового листа для очищения сосудов, но самыми простыми в приготовлении являются отвар и настой. Чтобы приготовить настой лаврового листа, следует несколько листочков залить стаканом кипятка и настоять 7-10 минут. Полученное количество настоя нужно разделить на 4 порции, каждую из которых выпить за 15 минут до еды.

Отвар готовится немного дольше:

• 15 листочков лавра благородного промыть и сложить в эмалированную емкость;
• добавить 500 мл кипятка и варить на слабом огне 20 минут;
• в готовый отвар добавить щепотку кардамона и настоять под крышкой еще 10 минут.

Принимать отвар следует по 70 мл 3 раза в день в промежутках между приемами пищи. Длительность приема – 20-30 дней.

Травяной сбор для быстрого очищения сосудов

Данный сбор нельзя считать полностью травяным, так как помимо лечебных растений в его состав входит хвоя пихты, кедра, можжевельника или сосны (можно выбрать любой вариант). Такой сбор положительно влияет не только на сосуды, но и на организм в целом: укрепляет иммунитет, помогает справиться с хроническими воспалительными процессами, активизирует жизненную энергию.

Ингредиенты для приготовления сбора берутся в следующих пропорциях:

• плоды шиповника сушеные – 30 г;
• шелуха репчатого лука измельченная – 25 г;
• шалфей – 1 ложка;
• измельченная хвоя – 4 ложки.

Все ингредиенты необходимо варить на слабом огне около 15 минут (количество воды – 450 мл). Процеженный и остуженный отвар следует принимать по ¼ стакана 4 раза в день в течение 3-х недель.

Отвар из картофельной кожуры

Данным способом чистки сосудов пользовались преимущественно бедные слои населения из-за его дешевизны (картофель заготавливался впрок практически в каждом доме и считался вторым хлебом), но и по сегодняшний день отвар из картофельной кожуры считается одним из наиболее действенных и безопасных методов.

Для его приготовления лучше всего использовать кожуру молодого картофеля: он содержит в 3-4 раза больше витаминов, минеральных солей и антиоксидантов.

• 5-6 картофелин очистить от кожуры;
• кожуру тщательно промыть, чтобы на ней не осталось грязи, залить 400 мл воды, прокипятить;
• после того как вода закипит, убавить огонь и томить под крышкой еще 20 минут;
• настоять готовый отвар в течение часа.

Принимать средство необходимо по 100 мл 3-4 раза в день между приемами пищи. Курс лечения – 30 дней.

Очищение сосудов за 10 дней

В данном разделе собраны методы, позволяющие быстро почистить сосуды в случае необходимости — например, после застолья с большим количеством жирной и жареной пищи. Каждый из приведенных ниже способов следует использовать 10-14 дней, при этом улучшения в самочувствии наблюдаются уже на 3-5-й день лечения.

• Столовую ложку яблочного уксуса развести в стакане кипяченой воды и выпить утром натощак за 1-2 часа до завтрака.
• Каждые 2 часа выпивать чашку молокочая: на 4 части крепкого черного чая – 1 часть кипяченого молока. При проблемах с почками пользоваться данным средством можно не более 4-5 дней.
• Выжать сок черной редьки, смешать его с чайной ложкой меда. Разделить на две части, каждую из которых выпить за 30 минут до еды.
• 2 столовые ложки лукового сока смешать с 1 ложкой меда. Принимать 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.

Хорошо помогает очистить сосуды и сбор из шишек хмеля и валерианы. Принимать его нужно в виде отвара 3 раза в день по 50-70 мл.

Народные средства для очищения сосудов: кому они противопоказаны?

Народные методы лечения сосудов хоть и доступны, но использовать их можно не во всех случаях.

• Любые травяные сборы могут вызвать аллергические реакции и реакции повышенной чувствительности (проявляются сыпью, зудом, слезотечением, ринореей), поэтому начинать лечение фитопрепаратами следует с минимальных дозировок. Если в течение суток никаких реакций не проявилось, терапию продолжают в соответствии с рецептом.
• Молокочай (чай с молоком) обладает выраженным мочегонным эффектом, поэтому его нельзя использовать лицам с тяжелыми патологиями почек. При хронических почечных заболеваниях средство применяют не дольше 3-х дней в количестве 3-4 стакана в день.
• Любые средства на основе чеснока оказывают раздражающее действие на слизистую пищеварительного тракта, поэтому они противопоказаны при гастрите, гастродуодените, хроническом колите, эзофагите и других расстройствах ЖКТ. Не стоит использовать чеснок и в период любых кровотечений (включая менструации у женщин). Эта рекомендация относится и к средствам на основе яблочного уксуса.

Запрещены любые методы очищения сосудов при диагностированном тромбозе, при котором просвет кровеносного сосуда перекрыт тромботическими бляшками, а также при атеросклерозе 3-4-й степени, ишемической болезни сердца, перенесенном инфаркте миокарда, воспалительных заболеваниях сердца (миокардит, перикардит) и некоторых пороках сердца.

Беременным и кормящим женщинам использовать любые средства для чистки сосудов можно только после консультации с врачом.

Запомните!

1. Очищение сосудов без таблеток – вполне реально и не требует каких-либо специальных знаний, если строго следовать приведенным рецептам.
2. Фитотерапия эффективна только в сочетании с правильным питанием (большое количество растительной клетчатки в рационе, достаточный питьевой режим) и адекватными физическими нагрузками.
3. На протяжении всего курса лечения важно отказаться от употребления спиртного (по возможности – и от курения тоже).
4. Даже полностью натуральные средства могут вызвать аллергию или иметь индивидуальные противопоказания, поэтому перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом.