Как чистить сосуды оливки
Оливки относительно недавно появились на нашем столе, но успели полюбиться. И не удивительно.
Кроме замечательных вкусовых качеств, оливки обладают омолаживающими и лечебными характеристиками. В составе есть различные витамины и минеральные вещества, которые усваиваются практически полностью.
Оливковое масло, изготовленное из этого растения путем холодного экстрагирования, довольно широко используется в медицине. Ним лечат желудочные заболевания, сосудистые болезни, а также укрепляют кости, чтобы предотвратить трещины и переломы.
Согласно проведенным исследованиям, употребление оливкового масла снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 7-10 %.
Сегодня мы поговорим о том, как с помощью оливкового масла можно провести чистку сосудов и какую пользу оно принесет для сердца.
Напомним, в предыдущей статье мы рассмотрели влияние льняного масла на сосуды.
5 полезных свойств
Когда сосуды начинают страдать от избытка холестерина, теряют свою упругость и эластичность, страдает весь организм. Из-за ухудшения транспортных свойств, важные вещества просто перестают доходить к нуждающемуся органу. В первую очередь страдает мозг и сердце.
С этой задачей легко справляется оливковое масло. Ведь природа наделила такими целебными свойствами:
- Укрепляет стенки сосудов. Делает стенки прочными и эластичными, помогает справиться с засорением.
- Регулирует уровень холестерина. Линолевая кислота (является основным ингредиентом) снижает уровень плохого холестерина, и не влияет на хороший, который участвует в синтезе половых гормонов и образования новых клеток организма (в частности нервных).
- Уменьшает нагрузку на сердечную мышцу. Через очищенные артерии, которые сохранили свою эластичность значительно легче перекачивать кровь. Для этого необходимо прикладывать меньше усилия, поэтому наш мотор меньше изнашивается и служит без перебоев. Также оливки уменьшают риск инсультов и инфарктов.
- Улучшает роботу мозга. Из-за засорения сосудов в первую очередь страдает мозг, ухудшается память, появляется головокружения и слабость. Благодаря своим очищающим свойствам, оливковое масло справляется с этой проблемой. Также оно улучшает память и даже борется с болезнью Альцгеймера.
- Борется с тромбообразованием. Предупреждает слипание тромбоцитов в сгусток и прикрепление к стенке.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
Кому показана процедура очищения с его помощью?
Чистые сосуды — залог отличного кровоснабжения головного мозга. Не зря врачи пытаются донести нам, как важно беречь (путем правильного питания и активного образа жизни) или, если первый вариант невозможен, то хотя бы периодически проводить освобождение организма от вредных веществ.
Что будет если не проводить процедуру очистки сосудов? Чем старше мы становимся, тем больше замечаем влияние образа жизни на состояние здоровья. Те, кто по молодости не берег сосуды и сердце, тот уже к 30 годам начинает замечать небольшие звоночки. Но если не побеспокоится о них заранее, то очень большой риск в таком юном возрасте очутится на больничной койке с инфарктом или инсультом (за последние годы статистика показывает увеличение таких случаев на 30% именно в молодом возрасте).
Если вы заметили у себя эти симптомы, то 95% что холестерин у вас не в порядке. Именно такие симптомы указывают на проблему:
- Частые головокружения.
- Головные боли.
- Ноющие боли в сердце.
- Снижения слуха.
- Ухудшение зрения.
- Рассеянность.
- Трудности с запоминанием информации.
- Онемение пальцев рук или ног.
- Тахикардия и повышенное давление.
Кому следует проводить лечение народными методами?
- Наличие гипертонии. Такая процедура способна улучшить ваше самочувствие. Снижает уровень давления, уменьшает количество скачков.
- Тяжелая наследственность. Если ближайшие родственники болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, либо патологии артерий и вен, вам непременно нужно следить за своим здоровьем и делать такие чистки.
- Возраст старше 35 лет. Каждому, кто переступил эту черту важно употреблять оливковое масло постоянно, небольшими порциями. Доказано, что ежедневное употребление способно продлить жизнь, сохранить молодость.
- Лишний вес. Атеросклероз и лишний вес часто идут рука об руку. Не всегда ожирение равно атеросклероз, но риск значительно увеличивается.
- Малоподвижный образ жизни. У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, увеличивается риск атеросклероза на 60%.
Лучше всего эту проблему решит оливковое масло, оригинальное по вкусу и обладающее удивительными лечебными свойствами.
Правила употребления и дозировки
Существует два основных варианта применять эликсир. Вы можете выбирать, какой из методов больше понравится. Учтите, что первый способ поможет быстрее справиться с заболеванием, а второй более мягкий и приятный, но тоже не менее эффективный.
Интенсивный курс
Когда проблема уже существует, но вы хотите поправить свое здоровье и лучше себя чувствовать, то этот способ для вас.
Основные принципы:
С самого утречка, как только вы открыли глаза, берем чайную ложечку экстракта комнатной температуры и медленно перемещаем ее по ротовой полости в течение 2-3 минут, затем выплевываем.
Через 30 минут манипуляции повторяем. Завтракать можно не ранее одного часа после процедуры. Если после процедуры появляется тошнота, то можно добавить несколько капель лимонного сока или мед.
Продолжительность курса 14 дней. Через год необходимо повторить.
Профилактический
Если явных признаков болезни у вас нет, но хочется сохранить здоровье до самой старости, придется запомнить эту краткую инструкцию.
Основные принципы:
Этот способ значительно легче и проще, но он позволит сохранить здоровье седрдца и поддерживать сосуды в чистоте. В день необходимо употреблять 30 грамм или две столовые ложки масла. Его можно добавлять в салаты или к готовым блюдам. Лучше всего добавлять к свежим овощам или зелени, как вам нарвитсься.
Продолжительность лечения таким способом не ограничена.
6 важных рекомендаций
Оливковое масло можно применять профилактически или с лечебной целью. А еще делать из него различные смеси. Но обязательно придерживаться общих правил:
- Extra Vergin. На этом нельзя экономить. Используйте только первый отжим, желательно производства Греции.
- Натощак. Если применять натощак, то не более двух недель.
- Правильное питание. Важно во время чистки перейти на правильное питание и придерживаться основных принципов диеты для здоровья сердечно-сосудистой системы.
- Дозировка. При чрезмерном употреблении может спровоцировать острый холецистит либо кишечную колику.
- Диарея. При наличии диареи неизвестного происхождения повременить с чисткой.
- Диета. Желательно исключить избыток жирных и жареных продуктов, употреблять оптимальное количество белковой пищи.
Категорически нельзя использовать дешевые суррогаты. Никаких рафинированных, никаких дезодорированных масел. Используйте только экстракт, который добыт методом холодного отжима. А также масло должно быть 100% без всяких примесей. В противном случае такое лечение сердечно-сосудистой системы может только усугубить проблему. Тогда придется уже прибегнуть к лекарственным средствам химического происхождения.
Противопоказания
Любители ценнейшего эликсира считают его просто идеальным. Говорят, что он не имеет противопоказаний. Несмотря на всю ценность данного плода, существует ряд состояний, при каких стоит остерегаться данного продукта:
- Склонность к аллергическим реакциям. Если у вас часто проявляется аллергия, то стоит протестировать, прежде чем начинать лечение.
- Острый холецистит или желчнокаменная болезнь. Обладает выраженным желчегонным эффектом, особенно при употреблении натощак. Будьте осторожны.
- Соблюдение строгой диеты. Экстракт оливок обладает большой калорийностью (почти тысяча калорий на 100 гр), поэтому учитывайте это при составлении меню.
- Плохое самочувствие. При передозировке могут наблюдаться головные боли, тошнота, головокружение, и даже резкое падение артериального давления. Придерживайтесь рекомендаций!
- С осторожностью применять детям. Не раньше пятилетнего возраста и с постепенным увеличением количества.
Как проверить качество?
Если вас одолели сомнения по поводу качества оливкового масла, предлагаю проверить его простым тестом:
Берем бутылку и отправляем ее в холодильник. Спустя четыре часа жидкость должна помутнеть и стать чуть светлее по цвету. Но при комнатной температуре снова становится прозрачной с чуть зеленоватым оттенком.
При покупке обязательно смотрите на цвет и консистенцию. Настоящее масло должно быть желтого цвета с чуть заметным зеленоватым оттенком. Никаких примесей и расслоения. Также нужно смотреть на условия хранения (13°С максимум), ведь с каждым лишним градусом количество лечебных веществ снижается в процентном соотношении.
Интересное видео
Предлагаем вам ознакомится с видео:
Заключение
Правильная очистка способна значительно улучшить роботу головы. В результате удается справиться со скачками артериального давления, исчезают мигрени, уменьшается нервозность и раздражительность, улучшается память, увеличивается показатель стрессоустойчивости. У вас появится больше сил и энергии. Начнете с огромной благодарностью вспоминать вкусный и полезный продукт.
Этот чудодейственный эликсир налаживает роботу не только сердца. Он также полезен при гастрите, сахарном диабете, склерозе, пародонтозе, частых запорах. А еще очень полюбился нашим косметологам для лица (придает коже здоровый и сияющий вид) и волос (ускоряется рост, волосы становятся гладкими и блестящими). Поэтому его обязательно следует включить в рацион в любом случае.
Источник
Ни для кого не секрет, что содержащийся в продуктах холестерин засоряет наши сосуды. На стенках появляются бляшки, которые мешают крови нормально циркулировать, вследствие чего наши клетки перестают получать нужное количество кислорода и питательных веществ. Со временем сосуды засоряются все сильнее, и тогда мы начинаем плохо себя чувствовать: все чаще возникают головные боли, появляется шум в ушах, подскакивает давление. Если все оставить как есть и надеяться на лучшее может возникнуть инсульт. Чтобы предотвратить появление серьезных заболеваний необходимо срочно взяться за свое здоровье.
Но что мы можем сделать? – спросите вы. Ведь цены на лекарства настолько высокие, что купить их получается не всегда, особенно, если их нужно принимать регулярно. Что тогда? Полностью отказаться от молочной пищи, мяса, сала и других продуктов животного происхождения? Конечно нет. Мы предлагаем чистить сосуды проверенными народными средствами. Сразу отметим, что все нужные ингредиенты для их приготовления доступны каждому. Сложные рецепты мы рассматривать не будем.
Эффективны ли народные методы
Многие люди не используют народные методы, так как сомневаются в их эффективности. А зря! Приготовленное домашнее средство может принести намного больше пользы, чем лекарство, которое продается в аптеке за большие деньги. Также стоит обратить внимание на то, что таблетки это химия. Они одно лечат, а другое калечат. А вот народные средства готовятся из натуральных продуктов и лекарственных растений. Именно поэтому с их помощью вы сможете очистить сосуды и сохранить свое здоровье в норме.
Рецепты народных средств для чистки сосудов
Чистка грецкими орехами
Людям давно стало известно, что грецкие орехи хорошо очищают сосуды и благотворно влияют на сердце. Самая полезная часть ореха, которая лучше всего очищает сосуды – несозревшая зеленая оболочка. В продаже вы можете увидеть горы зеленых скорлупок только в разгар сезона созревания орехов и только на южных рынках. Но что делать, если в магазине продаются только очищенные орехи? Не страшно! Для чистки сосудов хорошо подойдут и они.
Чтобы приготовить целебное средство нужно лишь перекрутить 1,5 кг очищенных орехов через мясорубку. Этого лекарства вам должно хватить приблизительно на два месяца. Ешьте по 1 ст. л орехов 2 раза в день (утром и вечером) за 1 час до приема пищи и запивайте водой. Мы рекомендуем проводить этот курс один раз в год, однако если вы чувствуете, что этого недостаточно, тогда проводите чистку чаще – 2 раза в год.
Эффективная чистка сосудов чаем и молоком
Если метод с грецкими орехами вам не понравился, тогда рекомендуем попробовать средство, которое готовится из чая и свежего молока.
Налейте в стакан немного свежего молока (приблизительно 1/5 объема), после чего доверху долейте его чайной заваркой. Пейте приготовленный напиток каждые 2 часа в течение 2-5 дней (в зависимости от того, как вы будете себя чувствовать). В эти дни ничего больше не пейте и не ешьте. Также отметим, что до 15:00 в чай с молоком ничего добавлять нельзя, а вот после трех часов можно класть сахар или пчелиный мед. Если хотите усилить эффект, сделайте себе один раз за весь курс клизму.
Отвар из картофельной кожуры
Многие люди, которые пользовались этим средством, остались довольны полученным результатом.
Возьмите 5 крупных картофелин, хорошенько вымойте их и очистите от кожуры. Кожуру поместите в емкость, залейте чистой водой (0,5 л), поставьте на плиту и на медленном огне кипятите в течение 15 минут. Затем остудите отвар и процедите. Пейте его по 0,5 стакана за 30 минут до приема пищи в течение 2 недель. Отметим, что это средство не только чистит сосуды, но и укрепляет сердце./p>
Чистка сосудов оливками
Вы любите оливки? Если да, тогда этот метод вам понравится. Просто съедайте каждое утро натощак одну зеленую оливку (обязательно вместе с косточкой). Время лечения – один месяц.
Чистка сосудов и всего организма черной редькой
Этот метод нравится многим людям и возможно понравится вам. Мы говорим так потому, что он помогает не только очистить организм, но и укрепить сердечно сосудистую систему, нормализовать состояние желчевыводящих путей и легочной ткани. Однако помимо всего этого есть один недостаток – во время лечения нужно обязательно исключить из своего рациона острую и соленую пищу.
Итак, для лечения вам понадобится 10 кг черной редьки. Тщательно вымойте плоды и пропустите их через мясорубку вместе с кожурой. Затем отожмите весь сок, плотно накройте крышкой и уберите его в холодильник. Жмых редьки смешайте с медом или сахаром (на килограмм жмыха берите 300 г меда или 500 г сахара). Получившийся жмых «утрамбуйте» в банки и поставьте под пресс, чтобы он не заплесневел.
Сок пейте через час после приема пищи по 1 чайн. л. Если после этого никаких болей в правом подреберье вы не почувствуете, тогда увеличьте дозу до 1 ст. л, а затем до 0,5 стакана. Если будет появляться боль, налейте в грелку горячей воды и приложите к больному месту. Как только сок редьки весь закончится, начните кушать жмых, который к тому времени уже прокиснет. Во время еды съедайте по 2-3 ст. л жмыха редьки, пока он полностью не закончится.
Чистка с помощью лимона и чеснока
Для этого средства вам понадобится 4 головки чеснока и 4 лимона. Очистите чеснок от шелухи и пропустите его через мясорубку вместе с лимонами. Затем переложите получившуюся кашицу в трехлитровую банку и доверху залейте ее кипяченой водой комнатной температуры. Поставьте настаиваться средство на 3 дня, периодически помешивая его. По истечении указанного времени процедите настой и поставьте в холодильник. Пейте его 3 раза в день по 0,5 стакана.
Когда останется 1/3 часть настоя, заготовьте новую порцию и поставьте банку в темное место настаиваться. Курс лечения можно считать оконченным, когда вы выпьете 4 порции приготовленного настоя. Использовать этот метод можно лишь один раз в год.
Чистка сосудов с помощью лимона
Вымойте 5 лимонов среднего размера и пропустите их через мясорубку вместе с кожурой. Затем смешайте 1 кг свежего меда, 200 мл масла (оливкового), добавьте в эту смесь кашицу из лимонов и перемешайте все до однородной массы. После чего поместите эту смесь в стеклянную банку, накройте крышкой и поставьте в холодильник.
Принимайте приготовленное снадобье каждый день по 1 ст. л за 30 мин до приема пищи. На лечение у вас уйдет два с лишним месяца. Сначала принимайте средство 30 дней, затем недельку отдохните и снова продолжайте лечиться.
Чистка с помощью чеснока и спирта
Чесночно-спиртовую настойку придумали тибетские мудрецы. Они утверждают, что принимая это средство, вы никогда не будете иметь проблем с сосудистой системой.
Для приготовления понадобится 150 г спирта и 150 г очищенного чеснока. Чеснок мелко измельчите, положите в стеклянную баночку и залейте спиртом. Настаивайте его 10 дней в прохладном месте, после чего процедите.
Средство нужно пить 3 раза в день, начиная с одной капли настойки и каждый раз прибавляя еще по одной (капайте ее в молоко или простую кипяченую воду). То есть утром вы выпиваете 1 каплю, днем – 2, вечером – 3, на следующее утро – 4 капли и т д. Когда дойдете до 15 капель, начинайте обратный отсчет. После того как вы досчитаете до нуля, прием необходимо продолжить еще на месяц, только пить нужно 3 раза в день по 15 капель настойки.
Домашнее средство из лаврового листа
Многим людям помог очистить сосуды отвар из лаврового листа. Для приготовления нужно залить водой 5 г лаврового листа и варить в течение пяти минут на медленном огне. После чего получившийся отвар перелить в термос и настаивать 4 часа. Пить его нужно небольшими глотками. Весь приготовленный отвар вы должны выпить за один день. Продолжительность лечебного курса – 3 суток.
Чистка сосудов с помощью травяных сборов
- Для приготовления понадобятся листья горца, цветки боярышника и листья хвоща. Все компоненты нужно мелко измельчить, залить кипятком и дать настояться в течение одного часа. Пить напиток 4 раза в день по 50 г.
- Чтобы приготовить это средство нужно измельчить и смешать листья лапчатки, мелиссы и пустырника. Затем 1 ст. л этой смеси залить кипятком и дать немного настояться. Приготовленный настой нужно выпить маленькими глотками за один день.
- Так же само готовится и принимается отвар из хмелевых шишек, мелиссы, пустырника и валерианы. Отметим, что этот напиток не только чистит сосуды, но и успокаивает нервную систему.
В заключение
После того как вы очистите сосуды у вас улучшится общее самочувствие и внешний вид. Кровь будет свободно циркулировать, давление придет в норму, исчезнут головные боли, существенно повысится умственная работоспособность и, конечно, улучшится настроение.
Ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек. Также отметим, что никакая чистка сосудов народными средствами вам не поможет, если вы будете есть много жирного.
Надеемся, что эта публикация будет вам полезна. Желаем крепкого здоровья и хорошего настроения!
Чистка сосудов от холестерина.
Очищение сосудов народными средствами
Состояние кровеносной системы напрямую влияет на здоровье организма в целом. Между тем, неправильный образ жизни и некоторые другие фактора могут привести к образованию на стенках сосудов так называемых холестериновых бляшек, избавиться от которых помогает чистка сосудов.
Чистка сосудов от холестерина
Почему так важно чистка сосудов сердца и других органов? Прежде всего, для профилактики атеросклероза – заболевания, при котором просветы сосудов постепенно сужаются, забиваясь холестериновыми отложениями. Ухудшение кровоснабжения кожи зачастую становится причиной появления трофических язв и развитию грибковых заболеваний, атеросклероз нижних конечностей ответственен за развитие импотенцииу мужчин, а атеросклероз сосудов сердца может вызвать инфаркт миокарда.
Чистка сосудов головного мозга
Атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга влечет за собой такие последствия, как ухудшение памяти, головокружения, спазмы и мигрень, повышенная утомляемость и снижение работоспособности. Также об атеросклеротическом поражении сосудов головного мозга свидетельствуют расстройства зрения и слуха, а также неустойчивость к продолжительным физическим, интеллектуальным и психо-эмоциональным нагрузкам.
А в случае резкого спазма склерозированного сосуда либо его закупорки тромбом развивается острое нарушение мозгового кровоснабжения – инсульт. Всех этих грозных осложнений позволяет предотвратить своевременное очищение сосудов головного мозга.
Чистка сосудов народными средствами
Как очистить сосуды ног и других частей тела? Для борьбы с атеросклерозом обычно используют медикаментозные препараты, которые помогают снизить уровень липидов в крови и повысить эластичность сосудистой стенки. Важную роль в победе над холестериновыми бляшками играют также рациональное питание, разумный режим труда и отдыха, регулярные занятия лечебной гимнастикой.
В дополнение к перечисленным мерам полезно использовать и многочисленные народные рецепты. Очищение сосудов народными средствами – процедура, доступная каждому и предполагающая использование снадобий из дикорастущих целебных трав, культурных растений, продуктов домашнего употребления. О некоторых наиболее популярных народных способах избавления от холестериновых бляшек будет рассказано далее.
Тибетский рецепт очищения сосудов
Как очистить сосуды от холестерина? С этой целью можно использовать средство, еще в древности разработанное тибетскими целителями.
Для приготовления настойки вам понадобится 350 г чеснока. Измельчите чеснок до кашицеобразного состояния и переложите в банку. Из этого состава слейте в другую банку 200 г жидкой, сочной части и туда же залейте 200 мл медицинского спирта. Банку закройте крышкой и поставьте в темное прохладное место (только не в холодильник) на 10 дней. Затем следует процедить состав через льняную тряпицу и полученную жидкость снова поставить настаиваться еще на 3 дня.
Настойку принимают, запивая водой, 3 раза в день, за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, по следующей схеме:
– 1-й день: 1 капля на завтрак, 2 капли на обед и 3 капли на ужин;
– 2-й день соответственно: 4 капли, 5 капель и 6 капель;
– 3-й день: 7 капель, 8 капель и 9 капель;
– 4-й день: 10 капель, 11 капель и 12 капель;
– 5-й день: 13 капель, 14 капель и 15 капель;
– 6-й день: 15 капель, 16 капель и 17 капель;
– 7-й день: 18 капель, 19 капель и 20 капель;
– 8-й день: 21 капель, 22 капель и 23 капель;
– 9-й день: 24 капель, 25 капель и 25 капель;
– 10-й день: 25 капель, 25 капель и 25 капель.
Такой курс необходимо проводить через каждые 3 года.
Чистка сосудов чесноком и лимоном
Отвечая на вопрос о том, как очистить сосуды от холестерина, следует вспомнить и об этом способе. Измельчите и перемешайте вместе 4 лимона (со шкуркой) и 4 головки чеснока, полученный состав переложите в стеклянную банку объемом 3 литра и залейте теплой кипяченой водой. Выдержите состав 3 дня при комнатной температуре, время от времени перемешивая, затем процедите и поставьте в холодильник. Принимайте средство по 100 мл до еды 3 раза в день.
Чистка сосудов чесноком и спиртом
Рассказ о том, как очистить сосуды головного мозга, будет неполон и без упоминания этого средства. Измельчите 150 г чеснока, полученную массу переложите в банку и залейте 150 г медицинского спирта. Банку закройте крышкой и поставьте на 10 дней в темное прохладное место, затем процедите. Полученный настой оставьте настаиваться еще на 4 дня. Настой принимают 3 раза в день по 15 капель за 30 минут до еды. Полный курс очищения – 1 месяц.
Противопоказания
В заключение напомним, что чистка сосудов в домашних условиях имеет свои противопоказания. При наличии воспалительных процессов в пищеварительных органах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, болезней почек, эпилепсии, а также в период беременности и кормления грудью, прибегать к вышеописанным средствам нельзя.
https://devushkam.info/zdorove/245-chistka-sosudov-narodnymi-sredstvami.html
https://folk-med.ru
Источник