Как избавится от холестерина в сосудах головного мозга

Наличием холестериновых бляшек в сосудах головного мозга страдает до 55% жителей мира после 50 лет. Поэтому вопрос очистки сосудов стоит остро для категории этих людей. Со временем бляшки только разрастаются, перекрывая просветы сосудов. Это приводит к нарушению кровообращения, в результате чего кислород и питательные вещества перестают качественно насыщать все органы и ткани. Холестериновые бляшки в сосудах приводят к таким серьезным заболеваниям, как инсульты и инфаркты. Поэтому важно знать основные принципы очищения и точно следовать всем рекомендациям. Это длительный процесс лечения, который требует регулярной последовательности.

Народные рецепты

Многие пользуются средствами народной медицины. Это проверенные способы очищения сосудов, которые показаны всем и не имеют побочных эффектов.

Лавровый лист

Листья лавра прекрасно чистят сосуды, укрепляют иммунитет, выводят из организма токсические соединения и шлаки.

Залить 5 г листьев литром воды и поставить смесь вариться в течение 5 минут на медленный огонь. Затем емкость снимают с плиты и укутывают, чтобы отвар настоялся еще час. Принимают средство по столовой ложке раз в день после приема пищи. Лечение проводят 5 дней. Затем делают перерыв в 2 недели и снова возобновляют чистку сосудов.
В литр водки добавить 5 листков и измельченные 2 головки чеснока и лимон вместе с цедрой. Компоненты перемешивают. Средство настаивают месяц в темной месте. Принимают по чайной ложке трижды в сутки после приема пищи на протяжении 3 недель.

Чеснок с лимоном

Лидерами в чистке сосудов являются лимон с чесноком.

Лимон перетереть вместе с кожурой в блендере и залить кашицу литром кипяченой воды. Добавить ложку меда. Принимать отвар до еды по 50 г раз в стуки в течение месяца.
Отжать сок с 1 кг лимонов и добавить к нему кашицу измельченных 3 головок чеснока. Компоненты перемешать и влить еще литр воды. Поставить средство на сутки в холодильник. Принимать по 30 г раз в сутки до тех пор, пока не закончится лекарство.

Соки

Для очищения сосудов рекомендуется использовать только свежие соки.

Свекольный

2 крупные свеклы измельчить на терке и залить кашицу литром кипяченой воды. Добавить в жидкость 2 столовые ложки меда и сок тщательно перемешать. Принимать по столовой ложке каждое утро до приема пищи. Курс лечения составляет 3 недели. После перерыва в 10 дней прием сока можно возобновить.

Тыквенный сок

Соединить в равных пропорциях тыквенный сок и сыворотку. Такой сок рекомендуется употреблять утром до еды до стакана на протяжении 2 недель.

Морковный

Натереть 3 крупные моркови на терке и добавить к кашице одно перетертое яблока. Разбавить компоненты литром кипятка и добавить в сок 2 ложки меда. Перемешать и принимать по 1/2 стакана раз в сутки в утреннее время. Состав хранят в холодильнике. Курс лечения составляет месяц и более.

Грецкие орехи

300 г грецких орехов очистить от скорлупы и измельчить. Добавить к ним по 100 г кураги, изюма и чернослива. Затем добавляют 5 ложек меда. Все компоненты перемешивают. Смесь употребляют трижды в день до приема пищи по ложке на протяжении месяца. Курс лечения может быть и более длительным.

Картофельная кожура

Очистить 5 картофелин. Кожура должна иметь толстый слой. Залить их 500 г воды и поставить кастрюлю на небольшой огонь. Они должны томиться в жидкости в течение 15 минут. Затем отвар снимают с плиты, остуживают и фильтруют. Принимают раз в день до еды утром по 1/2 стакана. Рекомендуемый курс лечения составляет 2 недели.

Травяные сборы

Существует большое количество рецептов отваров из трав, которые способствуют эффективному очищению сосудов от холестериновых бляшек.

Смешать в равных пропорциях сушеницу, плоды шиповника, зверобой и пустырник. Взять ложку смеси и залить ее литром кипятка. Настоять 10 минут и процедить. Принимать дважды в сутки утром и вечером по 1/2 стакана в течение 3 недель.
Взять по 100 г зверобоя, бессмертника, ромашки и березовых почек. Заварить ложку травяной смеси литром кипятка и настаивать ее 30 минут. Процедить и принимать по 1/3 стакана перед сном. По желанию можно в отвар добавить ложку меда.
В одинаковых пропорциях смешивают цветки клевера, корневища валерьяны, цветы донника. Ложку смеси заваривают кипятком и настаивают 30 минут. Пьют перед сном по 1/3 стакана на протяжении 3 недель.
Смешать 20 г корней синюхи с ложкой мяты и ложкой плодов шиповника. Взять ложку смеси и залить ее литром кипятка. Поставить отвар на медленный огонь и томить его 10 минут. Остудить и процедить. Принимать по 1/4 стакана раз в стуки вечером. Курс лечения составляет месяц.

Медикаментозная терапия

В борьбе с холестериновыми бляшками и последствиями после их появления хорошо помогают лекарственные препараты. Главное, использовать их только после консультации с врачом.

Статины

Эти препараты провоцируют выделение сатина в печени, что способствует очищению организма от повышенного уровня холестерина. При курсовом лечении происходит уменьшение бляшек в размерах, а затем они под воздействием препаратов полностью растворяются. К наиболее рекомендуемым относят следующие препараты:

Ловаститн – 3-4.07 руб;
Симвастатин – от 1 руб до 8 руб;
Аторис – от 23 руб;
Липримар – от 197 до 1200 руб;
Крестор – от 1561 руб;
Розулип – от 453 до 520 руб.

Фибраты

Эти препараты способны снижать уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов и повышать полезный холестерин ЛПВП. В результате этого из организма выводятся вредные липопротеины и происходит безболезненное и мягкое очищение сосудов. Наиболее эффективными являются:

Клофибрат – от 860 руб;
Фенофибрат – от 354 руб.

Секвестранты желчных кислот

Эти препараты очищают сосуды от холестериновых бляшек, способствуют лечению атеросклероза. В аптеках можно приобрести:

Колестирамин – примерная цена 10 730 руб;
Колестипол – от 193 до 345 руб.

Никотиновая кислота и ее производные

Никотиновая кислота в дозе в 2-3 г способствует эффективному снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови. Происходит быстрая очистка холестериновых отложений в сосудах. Прием осуществляют аккуратно, так у лекарства есть выраженные побочные эффекты. В аптеках препарат можно приобрести в пределах 50 руб.

Другие группы препаратов

Если по каким-либо причинам прием вышеперечисленных лекарственных средств противопоказан пациенту, можно использовать другие группы лекарственных препаратов, которые эффективно удаляют холестериновые бляшки в сосудах головного мозга. К таким средствам относятся:

Циннаризин – от 32 до 67 руб;
Эзетебмиб – от 2 тыс. руб;
Кавинтон – от 230 до 800 руб.

Кардиохирургические методы

Если у пациента выраженная форма атеросклероза, а также диагностирована ишемия органов, лекарственные препараты уже не смогут оказать должного лечебного эффекта. Сосуды могут быть настолько забиты холестериновыми бляшками, что в них практически нет просветов, и кровь не может качественно проходить по артериям. В таком случае чистку сосудов больному проводят различными методами хирургического вмешательства.

Плазмаферез

Пациенту с помощью специальной установки проводят очищение сосудов с использованием плазмы, т.е. жидкой кровью. Такая атака на холестериновые бляшки приводит к качественному очищению сосудов, устраняя жировые отложения. Происходит улучшение кровообращения, снижается свертываемость крови, устраняются сосудистые патологии. Курс лечения составляет до 5 процедур в зависимости от степени поражения. После проведения плазмафареза положительная динамика сохраняется на протяжении 2 лет.

Эффект будет длительным, если в этот период соблюдать диету и вести активный образ жизни. В противном случае бляшки снова начнут образовываться в сосудах.

Ангиопластика

Это эндоскопический метод лечения атеросклероза, который способствует очищению внутренней стенки артерий от бляшек. В область сужения сосуда проводят специальный катетер, через который нагнетается воздух для расширения просвета. Бляшки начинают смещаться, в результате чего просвет становится шире, и через него снова начинает качественно циркулировать кровь. Эта процедура имеет не продолжительный положительный эффект. Через время бляшки снова забивают стенки сосудов и просветы, ухудшая кровообращение.

Стентирование

Во время операции в суженый сосуд хирург вводит специальный каркас из металла. Он не позволяет сжиматься стенкам сосудов, удерживая их с внутренней стороны. Эта операция имеет ряд преимуществ:

она не требует длительной госпитализации;
после стентирования пациент быстро восстанавливается;
риск развития осложнений сводится к минимуму.

Шунтирование

Это сложный вид операции. С помощью ее создается альтернативное кровообращение. Циркуляция крови улучшается, но при этом не происходит очистка сосудов и артерий от холестериновых бляшек. Шунтирование показано людям, у которых выявлены поражения коронарных артерий сердца, а также диагностированы поражения сосудов верхних и нижних конечностей.

После процедуры полностью восстанавливается кровоток. После реабилитационного периода человек может вести обычный образ жизни без ограничений активности. У пациентов, которым было проведено шунтирование, снижается риск появления инфарктов и ишемической болезни сердца. Лечебный эффект после операции сохраняется длительное время.

Противопоказания

При проведении хирургического вмешательства, пациенту проводят полную диагностику организма. Только врач решает, показан ли тот или иной вид операции человеку.

Если очищение сосудов проводится самостоятельно средствами народной медицины, важно знать следующие противопоказания. Нельзя применять рецепты:

при язве желудке и при обострении гастрита;
при наличии воспалительных процессов;
во время лактации;
если диагностирована эпилепсия;
во время беременности.

Существует огромное количество методов, которые помогут очистить сосуды от холестериновых бляшек. Независимо от выбранного метода, стоит не забывать, что любое лечение проводят после обследования организма и после консультации с врачом. Лечение не даст положительных результатов, если при этом не соблюдать диету, курить, злоупотреблять алкоголем, вести малоподвижный образ жизни. Только комплексный подход в лечении позволит избавиться от холестериновых бляшек в сосудах и даст длительный лечебный результат.

Источник

Холестериновые бляшки в сосудах головного мозга создают механические преграды для нормального кровотока и, как следствие, снабжения мозга кислородом и питательными веществами (нутриентами). Холестериновая бляшка в сосуде головного мозга может образоваться как следствие развития атеросклеротических процессов, т.е. причиной часто является запущенная гиперхолестеринемия (повышенный холестерин). Диета и медикаментозное лечение направлены, как правило, именно на снижение уровня «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности).

Повышенный холестерин в головном мозге является следствием неправильного образа жизни (за исключением случаев наследственной предрасположенности): несбалансированной диеты с высоким содержанием жирной пищи и пищи с эндогенным (внешним) для организма холестерином животного происхождения, злоупотребления алкогольными напитками, курения, низкой физической активности. Каждый из этих факторов по-своему ведет к повышенному уровню холестерина в головном мозге: алкоголь подавляет выработку липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), отвечающих за расчистку кровеносных сосудов от ЛПНП, животный жир является основой для синтеза печенью экзогенного (внутреннего, своего собственного) холестерола и т.д.

Холестериновые бляшки в сосудах головы могут проявляться в форме таких симптомов как головные боли, повышенное артериальное давление, неврологические проблемы и т.д. (см. подробнее, чем опасны холестериновые бляшки в сосудах). Сами холестериновые бляшки развиваются одновременно с образованием атеросклеротических отложений и в других частях тела, поэтому довольно просто диагностируются стандартными методами: агинографией, УЗИ сонной артерии и коронарных сосудов, МРТ и т.д. Вовсе необязательно обследовать головной мозг – если бляшки скопились в аорте или сонной артерии, то, почти наверняка, они есть и в голове (см. также: экспресс диагностика для определения холестерина).

Симптомы холестериновых бляшек в сосудах головного мозга

К сожалению, на начальных стадиях (а часто и в достаточно запущенных случаях), накопление холестериновых бляшек в сосудах головного мозга не проявляется никакими симптомами (симптомов плохого самочувствия при повышенном холестерине вообще нет). В домашних условиях подозрения на заболевание должно возникнуть при повторяющихся случаях проявления следующих симптомов:

сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, раздражительность;
ухудшение памяти, проявление забывчивости;
головокружения и частые головные боли разной интенсивности;
развивается депрессия, страх, эйфория, чрезмерная возбудимость или заторможенность, плаксивость – и все это без причины;
жжение в районе затылка;
онемение и (или) покалывание в пальцах;
ухудшение зрения и (или) слуха;
нарушение речи;
сонливость в дневное время суток при бессоннице ночью, кошмарах и трудном пробуждении с утра;
дрожь в руках и ногах;
нарушения работы вестибулярного аппарата;
першение во время еды;
неуверенная походка.

Совокупность указанных симптомов одновременно с повышенным верхним (систолическим) давлением может служить признаком накопления холестериновых бляшек в голове, когда уже требуется лечение.

Лечение холестериновых бляшек в сосудах головного мозга

Лечение холестериновых бляшек в сосудах головного мозга тем эффективнее, чем раньше оно начато. Проблема в том, что на ранних стадиях, даже если симптомы проявляются, редко кто из пациентов обращается к врачу. Так, все перечисленные симптомы могут исчезать после нормального отдыха, продолжительного (достаточного) сна или даже простой физической активности (такой как ходьба), когда улучшается кровоток. Больной не обращает внимание на симптомы, коль скоро они сами и прошли.

Лечение холестериновых бляшек в сосудах мозга направлено на снижение уровня холестерина в крови, для чего могут применяться методы экстракорпоральной гемокоррекции (забор крови, ее очистка от холестерола и «возвращение» на место), медикаментозного лечения (статинами или средствами на основе никотиновой кислоты, препаратами для лечения атеросклероза сосудов). Лекарства не разрушают холестериновые бляшки в сосудах головного мозга, они только снижают и нормализуют высокий уровень холестерина ЛПНП в крови. Иногда статины могут быть отменены, но часто они пьются пожизненно.

Лечение лекарствами всегда дополняется диетами против холестериновых бляшек в сосудах головного мозга. В рамках диеты при повышенном содержании холестерина в крови исключается жирная пища, продукты с высоким уровнем холестерина. Рекомендуется есть как можно больше растительной пищи (растворимая и нерастворимая клетчатка эффективно очищают кровь от ЛПНП). Эффективны против ЛПНП омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир, но также содержатся в льняном масле, орехах).

Ни диета, ни лекарства, ни биологически активные пищевые добавки от повышенного холестерина добавки не помогут разрушить холестериновые бляшки – препаратов против атеросклеротических отложений, к сожалению, нет. Однако диета и медикаментозное лечение помогут замедлить образование новых атеросклеротических отложений и снизить риски возникновения инсульта.

Как убрать холестериновые бляшки в голове?

Убрать атеросклеротические бляшки в сосудах (артериях и венах) головы, к сожалению, невозможно. На шее, руках, ногах и даже на сердце (в коронарных сосудах) можно применить такие процедуры как стентирование или шунтирование, или даже лазерную ангиопластику, но в мозгу они невозможны. Облегчить симптомы и предотвратить развитие заболевания можно путем лечения атеросклероза питанием, приемом статинов, посредством физических упражнений.

Можно ли пить вино при атеросклерозе головного мозга

Сладкое, полусладкое, полусухое и сухое красное вино при атеросклерозе сосудов головного мозга в умеренных количествах, вероятно, снижает риск инсульта. Вино при атеросклерозе сосудов головного мозга позитивно воздействует на сосуды путем одновременного увеличения концентрации липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), отвечающих за расчистку вен и артерий от липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые в окисленном виде и образуют холестериновые (атеросклеротические) бляшки, и снижения свертываемости крови.

Однако чрезмерное употребление сухого или полусладкого белого или красного вина, или любого другого алкоголя, наоборот ведет к возрастанию риска инсульта. Красное вино (сухое, полусладкое, сладкое или полусухое) имеет преимущество перед другими спиртными напитками в виде содержащегося в нем ресвератрола и других полифенолов – сильных антиоксидантов, которые, к тому же, еще и предотвращают свертываемость крови, улучшают здоровье стенок кровеносных сосудов, повышая их эластичность.

Более эластичные сосуды реже повреждаются и, как следствие, в них в меньшем количестве образуются холестериновые бляшки. Снижение же вязкости крови и ее свертываемости препятствует образованию кровяных сгустков, тромбов при отрыве или разрушении атеросклеротических отложений на стенках сосудов головного мозга, сонной артерии или других вен и артерий тела.

Тем же полезными нутриентами (питательными веществами), что и красное вино обладают фиолетовый и красный виноградный сок, безалкогольное красное вино, экстракт красного винограда.

Какой алкоголь можно при атеросклерозе сосудов головного мозга

Если вы не любите красное вино, то достаточное количество ресвератрола можно получить из биологически активных добавок или стакана темного виноградного сока в день. Для разжижения крови, предотвращения окисления ЛПНП, подойдет любой алкоголь – спиртные напитки оказывают идентичное влияние на атеросклероз сосудов головного мозга, вне зависимости от своей формы.

Умеренное потребление алкоголя оказывает благотворное влияние на протекание атеросклероза сосудов шеи, сердца и головного мозга: увеличивается количество полезных ЛПВП-частиц, повышается эластичность стенок кровеносных сосудов, подавляется окисление ЛПНП и несколько снижается артериальное (верхнее) давление. Алкоголь при атеросклерозе сосудов головного мозга, конечно, не разрушит уже скопившиеся холестериновые бляшки, не исключит риск инсульта (хотя заметно его снизит, в том числе риск повторного инсульта), но поможет бороться с заболеванием.

Алкоголь при атеросклерозе головного мозга также помогает снижать количество фибриногена в крови – этот белок особенно важен при образовании тромба и уменьшение его концентрации снижает риск формирования кровяного сгустка. Алкоголь из любого вида спиртных напитков оказывает благотворное влияние на холестерин ЛПВП, свертывание крови и подавление воспалительных процессов в стенках кровеносных сосудов головного мозга, коронарных сосудах сердца, сонной артерии шеи и других артериях и венах нашего организма.

Физкультура и физические упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга

Физкультура при атеросклерозе сосудов головного мозга направлена на снижение уровня «плохого» холестерина в крови, повышение эластичности эндотелия (внутреннего слоя поверхности кровеносных сосудов), улучшение обмена веществ. Физические нагрузки при атеросклерозе сонных артерий и головного мозга не должны вызывать резкого увеличения артериального (верхнего) давления, что может спровоцировать отрыв или разрушение холестериновой бляшки, образование кровяного сгустка (тромба) и стать причиной инсульта.

Наиболее безопасными и доступными при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга будут следующие физические упражнения: ходьба, в том числе скандинавская (шведская), плавание, гимнастика (в том числе с небольшими утяжелителями – гирями весом 1 – 2 кг). Рекомендованы ежедневные физические нагрузки продолжительностью от 30 до 120 минут, в зависимости от самочувствия, общего состояния здоровья.

Спорт при атеросклерозе сосудов головного мозга также допускается, однако предпочтение следует отдать спокойным видам спорта, таким как спортивная ходьба или плавание. Занятия спортом могут быть рекомендованы только после медицинского обследования, в том числе прохождения стресс-теста.

Лечебная физкультура при атеросклерозе головного мозга

В зависимости от уровня развития заболевания (степени сужения кровеносных сосудов и количества и размеров атеросклеротических отложений в сосудах головы и шеи) в программу лечебной физкультуры (ЛФК) при атеросклерозе сосудов головного мозга могут включаться даже силовые упражнения – упражнения на сопротивление. Это могут быть упражнения ЛФК с отягощениями (гантелями, гирями) или эспандером.

Лечебная физкультура при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга ставит своей целью улучшение липидного профиля крови (снижение уровня «вредного» холестерина и повышение содержания холестерина хорошего – ЛПВП), уменьшение количества триглицеридов в крови, повышение эластичности стенок кровеносных сосудов.

Физиотерапия при атеросклерозе головного мозга

Физиотерапия при атеросклерозе сосудов головного мозга помимо специально подобранных упражнений включает в себя общие рекомендации, такие как продолжительные пешие прогулки (ежедневные), регулярные занятия простыми видами спорта (плаванием или игровыми, но не требующими высокого напряжения, например, гольфом). Процедуры физиотерапии проводятся в группах здоровья под надзором специалистов.

Возможно, вас заинтересует:

Источник