Как избежать сосудов на лице

Об укреплении сосудов на лице люди часто задумываются уже тогда, когда на поверхности кожи появляются красные сеточки, называемые куперозом. Есть ли способы устранить эти сосудистые образования на лице?

Почему у человека лопаются сосуды на лице?

Лопнувшие сосуды на лице и покраснения могут появляться по следующим причинам:

регулярное нахождение на открытом солнце, загар в период его повышенной активности;
резкие смены температурного режима;
нахождение в ситуации длительного стресса;
затяжная депрессия;
слишком частое употребление соленой и острой пищи;
наличие лишнего веса;
склонность к перееданию;
наличие вредных привычек (пристрастие к спиртному и курению);
венозная недостаточность;
острые или хронические заболевания печени;
гормональная перестройка организма;
наследственные или хронические заболевания желудка, желудочно-кишечного тракта;
заболевания сердца и сосудов;
привычка пить напитки слишком горячими;
применение лекарств, которые расширяют сосуды;
слишком сильные эмоции (раздражение, гнев).

Как укрепить сосуды на лице?

Существует несколько способов, которые помогают сделать сосуды на лице более крепкими:

Питье ромашкового или зеленого чая (напитки хорошо снимают стресс и разгружают сосудистую сетку).
Употребление продуктов с калием (морская капуста, шпинат, изюм, чернослив).
Восполнение недостатка железа. Для этого стоит есть побольше мяса, субпродуктов.
Способствуют упругости сосудов продукты, которые содержат аминокислоты (чеснок, свежие овощи, морская рыба, мясо).
Если употреблять продукты с антиоксидантами, то сосуды будут хорошо защищены от патологических изменений (шоколад, авокадо, виноград, яблоки).
Чтобы в сосудах на лице не образовывались сгустки крови, можно дополнительно пропить витамины с фолиевой кислотой. Фолиевая кислота есть в зерновых продуктах, курином мясе, бананах, картофеле.
Хорошо влияет на сосудистую систему клетчатка, так как она поглощает и выводит из организма вредные, токсические вещества. Также она делает стенки капилляров более крепкими и нормализует кровяное давление.
Витамин С запускает производство коллагена и эластина. Эти элементы делают сосуды более крепкими и гибкими.
Чтобы сосуды были здоровыми, важно употреблять достаточное количество витамина Е. Его много в натуральных растительных маслах, соевых продуктах, зародышах пшеницы.

Меры профилактики для укрепления сосудов

Чтобы сосуды на лице и теле оставались здоровыми, важно соблюдать следующие профилактические меры:

В солнечную погоду защищать кожу от негативного воздействия солнечных лучей, стараться долго не находиться на открытом солнце.
Умывать лицо нужно водой комфортной температуры.
Рацион должен быть богат витаминами, минералами, микроэлементами. Если человек чувствует их недостаток, можно обратиться к врачу, который пропишет дополнительные аптечные препараты.
Не стоит выходить на улицу сразу после умывания или принятия ванной.
Отказаться от употребления алкоголя и другой вредной пищи, напитков.
Стараться не переедать, не увлекаться едой перед сном.
Ограничивать употребление вредной пищи (фастфуд, сладости).
Если есть склонность к заболеваниям сосудов, то стоит пользоваться специальными укрепляющими кремами и мазями.
Пить достаточное количество жидкости, так как это укрепляет сосудистые стенки.

Заключение

Не нужно ждать, когда на лице появится купероз. Избавиться от него сложно, поэтому стенки сосудов стоит укреплять заранее.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Источник

Как избежать сосудов на лице

06.11

24634

Автор: Евгения Машевич, дерматовенеролог

Это состояние называется купероз и обостряется в межсезонье и зимний период из-за перепада температур. Рассказываем о причинах появления, способах лечения и профилактики.

Что это такое

Купероз – стойкое расширение капилляров – сосудов кожи. По данным института трансляционных исследований Катара, распространенность заболевания составляет 5 %, а у людей со светлой кожей этот показатель достигает 18 %. Чаще сеточки появляются на щеках, подбородке, крыльях носа. В зависимости от формы и конфигурации выделяют 4 типа:

Линейные: сине-красные полосы, расположенные параллельно друг другу;
Древовидные: «росток» вены, от которого в одном направлении расходятся фиолетовые капилляры;
Точечные: единичный сосудистый элемент красно-розового цвета, просвечивающий через кожу;
Паукообразные: точка, от которой в разных направлениях расходятся розово-фиолетовые капилляры.

С этой проблемой сталкиваются и женщины и мужчины, обычно после 35 лет. У болезни 4 стадии:

На лице появляется раздражение, несколько расширенных капилляров.
Соседние расширенные капилляры объединяются в одну сетку, сосуды становятся заметными и приобретают выраженный оттенок.
Сетка сосудов четко выражена, покраснение не проходит и приобретает постоянный характер. Поражаются ранее здоровые участки кожи.
Процесс затрагивает все сосуды на поверхности лица. Из-за спазма капилляров появляются участки локального побледнения кожи, звездочки сильно выражены.

Почему возникает

Купероз вызван застоем крови в сосудах: стенки растянутых капилляров истончаются и проявляются на поверхности кожных покровов в виде сетки и звездочек. Кожа становится обезвоженной, раздраженной, краснеет и шелушится. Слабость сосудистой стенки – генетически заложенный фактор: купероз чаще встречается у людей с тонкой и светлой кожей. В развитии болезни играют роль и другие триггеры, что подтверждают наши эксперты:

«Генетический фактор считается ключевым в развитии купероза. Его реализации способствует образ жизни: чрезмерные физические нагрузки, ультрафиолетовое облучение, употребление алкоголя, специй, курение, частое использование средств с кислотами, не подходящими по типу кожи», – рассказывает дерматолог-косметолог, главный врач Versua Clinic Марина Агапова.

К возможным триггерам купероза относят гипертонию, недостаток витаминов A и C, стресс, длительное воздействие высоких или низких температур, гормональные изменения во время беременности и грудного вскармливания, неправильное питание. Исследование китайских ученых из Университета Шаньдун показало, что употребление белого вина и ликера связано с большим риском появления сосудистых звездочек. Он возникает из-за отсутствия в этих напитках противовоспалительных компонентов флавоноидов, содержащихся в красном вине.

Как ухаживать за лицом при куперозе

Кожа со слабой сосудистой сеткой нуждается в защите и увлажнении. Для этого используются средства с витаминами К, С, укрепляющие капилляры. Успокаивающим действием обладают экстракт ромашки, алоэ, азулен, церамиды, аллантоин, пантенол. Они должны быть в составе тоников, сывороток и гелей для умывания.

«Для ухода за чувствительной кожей, склонной к куперозу, используются косметические средства, восстанавливающие защитный барьер кожи и содержащие противовоспалительные компоненты. К ним относят линейки Cetaphil PRO Redness Control, Uriage Roseliane, La Roche-Posay Rosaliac», – рассказывает к.м.н., дерматолог-косметолог клиники «Семейная» Наталья Лукашева.

Рекомендуется избегать агрессивных косметологических процедур – физических и химических пилингов, дермабразии – глубокой механической шлифовки кожи, растирания, термоактивных масок. Нельзя использовать щетки и губки для умывания: это травмирует сосуды.

Как лечить

Избавиться от купероза с помощью косметики не получится. Для борьбы с ним используют методики аппаратной косметологии. Выбор конкретного способа лечения зависит от типа кожи, состояния и размера капилляров.

«При куперозе рекомендуется курс микротоковой терапии. Это метод физиотерапии, при котором используется слабый импульсный электрический ток. Процедура проводится в режиме лимфодренажа – выведения жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства 2-3 раза в неделю, до 10 сеансов на курс», – говорит Лукашева.

Криотерапия или лечение жидким азотом оказывает противовоспалительный, сосудосуживающий эффект. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, до 10 сеансов на курс.

«Для устранения купероза используются лазерная методика IPL-фотоомоложения. Технология основана на использовании светового потока высокой интенсивности: лазер коагулирует – склеивает сосуды, они становятся менее заметными», – отмечает Агапова.

Как предотвратить

Профилактика купероза нужна людям с тонкой, светлой и чувствительной кожей. Наталья Лукашева рекомендует:

Защищаться от ультрафиолетового излучения. Нельзя загорать на открытом солнце, посещать солярий. Использовать солнцезащитные средства круглогодично: летом и при занятиях горнолыжным спортом – с фактором защиты spf 50+, зимой – spf 30+
В жаркую погоду носить одежду из дышащих, хлопчатобумажных тканей, чтобы избежать перегревания организма
В холодную и ветренную погоду использовать защитные увлажняющие кремы
Отказаться от посещения бань и саун: высокие температуры вызывают обострение купероза
Умываться прохладной или теплой водой
Отказаться от употребления алкогольных напитков
Ограничить прием острой пищи, шоколада, цитрусовых
При частых стрессах консультироваться психолога или психотерапевта, чтобы снимать нагрузку с нервной системы.

Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов

Источник

Появление сосудистых звездочек и сеточки расширенных капилляров на лице красоты облику не добавляет и часто воспринимается пациентами болезненно. Большинство из них сразу же решаются на удаление косметического дефекта аппаратным способом. Но для начала давайте выясним, почему появляются пресловутые «звездочки», можно ли их лечить, и какие методики эффективны дома и в условиях косметологической клиники.

Почему на лицо падают звезды?

В медицине сосудистые звездочки на лице называют телеангиэктазии. Под этим термином специалисты понимают стойкое расширение сосудов, располагающееся в эпидермисе и верхних слоях кожи. По внешнему виду сосудистые звездочки напоминают небесные звезды, отсюда второе поэтическое название. В центре такой «звезды» яркая точка, а затем идут ответвления сосудов. Располагаются сосудистые звездочки чаще всего на щеках и крыльях носа, реже – на лбу.

В зависимости от стадии заболевания, цвет телеангиэктазии может варьироваться от бледно-розового до багрово-красного, а диаметр сосудов составлять – 0,5-1 мм. Пораженные участки покрова не только выделяются на фоне здоровой кожи, являясь заметным косметическим дефектом, но и могут вызывать неприятные ощущения – зуд, жжение и даже боль.

Среди главных причин купероза – сосудистого заболевания, при котором на лице наблюдаются сосудистые звездочки и сеточка расширенных капилляров, является слабость сосудов (обусловлена генетически или в результате гормональных изменений), нарушения в работе внутренних органов (печени, пищеварительной системы), вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, переедание). Свою лепту может также внести работа в горячем цеху или на холоде, и частые переходы из теплого помещения в мороз и наоборот.

Косметологи отмечают, что иногда представительницы прекрасного пола сами могут провоцировать появление сосудистых звездочек на лице, например, когда выдавливают угри или делают другие травмирующие домашние процедуры. В зону риска попадают и те женщины, которые пренебрегают качественным уходом за кожей, а именно – игнорируют необходимость использования защитной косметики в пору солнечной активности и холодный сезон.

Секреты Белоснежки: 5 важных правил

Многие пациенты, обратившиеся в клинику для избавления от сосудистых звездочек, считают их исключительно эстетическим несовершенством, но на самом деле это не так! Телеангиэктазии – это «верхушка айсберга», являющаяся симптомом ранней стадии развития варикозной болезни. Вот почему при появлении звездочек на лице важно пройти полную диагностику, выяснить причины возникновения проблемы и наметить пути ее решения вместе с врачом.

Учитывая, что вы имеете дело с серьезным симптомом, вам следуют изменить некоторые привычки и скорректировать уход за кожей. Для этого:

Постарайтесь контролировать свое эмоциональное состояние.

В минуты стресса сосуды сжимаются, а давление крови повышается, что может стать причиной появления новых звездочек на лице.

Умывайтесь теплой водой, но планируйте криопроцедуры.

Протирания кожи лица кубиками льда укрепляют стенки сосудов. Кубики льда могут быть изготовлены на основе обычной или минеральной воды, но еще лучше использовать отвары трав. Высокую эффективность показывают настои ромашки аптечной, шалфея. Перед проведением криопроцедуры проконсультируйтесь у врача!

Не используйте в домашнем уходе эксфолианты – скрабы и пасты с отшелушивающим действием.

Они могут повредить покров и способствовать развитию болезни. Идеальным вариантом тщательного очищения кожи является использование каолина. Разведите каолин (белую глину) минеральной водой до пастообразной консистенции, нанесите на кожу лица. Через 5-6 минут умойтесь теплой водой.

Откажитесь от посещения солярия, бани, сауны.

В вашем случае – это дополнительный риск. Не практикуйте процедуры с распариванием лица, откажитесь от применения горячих компрессов и разогревающих масок для кожи.

Сядьте на диету!

Ограничьте употребление горячей и острой пищи, не налегайте на специи, кофе и алкоголь. Разнообразьте суточное меню витаминами – свежими ягодами, овощами и фруктами. Пользу принесут цитрусовые, вишня, все виды капусты, смородина, шпинат. Они содержат витамины C, P, K, E, повышающие эластичность и прочность кровеносных сосудов, ускоряющие регенерацию кожных покровов.

На приеме у косметолога: как избавиться от сосудистых звездочек?

К сожалению, на сегодняшний день не существует средств консервативного лечения, которые раз и навсегда смогли бы избавить от проблемы. Вам придется постоянно держать руку «на пульсе», контролируя развитие болезни. Поэтому важно как можно раньше обратиться к врачу и перед проведением любых косметологических процедур согласовать свои планы с флебологом. Какие меры могут помочь?

Косметические средства.

Уход за кожей лица с сосудистыми звездочками обязательно должен включать антикуперозные составы – кремы, гели, сыворотки и тоники. Назначать их должен врач-косметолог, используются такие средства, как правило, курсами. Для укрепления стенок сосудов будут эффективны «холодные» процедуры – маски и протирания кожи лица кубиками льда. Маски во избежание растягивания и травматизма покрова лучше наносить специальными кисточками, спонжами или легким касанием подушечек пальцев.

Комментарий эксперта

Сыроватская Татьяна Александровна, визажист-стилист, частный мастер

Сосудистые звездочки на лице у женщин среднего возраста – распространенная проблема, которую следует обязательно лечить. А временно скрыть несовершенства кожного покрова поможет маскирующий макияж.

Сначала на очищенную кожу лица нанесите обычный дневной крем. Если сосудистые звездочки видны на всем лице, необходимо воспользоваться цветной зеленой базой под макияж, нанося ее тонким слоем. Если покраснения есть лишь в нескольких местах, их можно замаскировать зеленым корректором. Следующий шаг – это нанесение тонального средства. Оно должно быть матовым, без блеска и светоотражающих частиц. «Звездочки» гораздо меньше видны на смуглой коже, поэтому можно воспользоваться бронзантом или автозагаром, чтобы замаскировать недостатки.

И помните, маскирующий макияж – это временная мера, не стоит заменять им лечение. Будьте здоровы и красивы!

Озонотерапия.

Достаточно спорный метод лечения. По отзывам пациентов, которые к нему прибегли, в половине случаев не дает результата. Чаще всего используют озонотерапию при небольшом куперозе. Специальная смесь вводится в просвет сосуда, после чего он должен исчезнуть.

Фототерапия и фототермолиз.

Эти две методики на сегодняшний день считаются одними из лучших. Не требуют обезболивания и не подразумевают восстановительный период. Процедура занимает всего несколько минут. Под воздействием импульсного света стенки сосудов «склеиваются», уходят под кожу.

Радиоволновая хирургия.

Для удаления звездочек на лице чаще всего используется аппарат «Сургитрон», испускающий высокочастотные радиоволны. Применять его можно при небольшом поражении кожи, в этом случае можно даже обойтись одним посещением косметолога. Процедура атравматична, нет побочных эффектов в виде рубцов и отеков.

Комментарий эксперта

Елизавета Буйденок, врач-дерматовенеролог, косметолог

Купероз – это генетически обусловленное заболевание, которое характеризуется появлением сосудистой сеточки на лице. Доказано, что курение, крепкий алкоголь, острая пища и любые тепловые воздействия (баня, сауна, солярий, солнечная инсоляция) лишний раз провоцируют образование новых сосудистых элементов, поэтому лицам, склонным к куперозу, стоит пересмотреть свои пристрастия в жизни.

К сожалению, в домашних условиях справиться самостоятельно с уже существующими сосудистыми звездочками невозможно. Для предотвращения появления новых следует по утрам делать криомассаж лица кубиком льда, что поможет укрепить сосудистую стенку, также необходимо всегда пользоваться солнцезащитным кремом.

Что же делать с уже имеющимися сосудистыми звездочками? На сегодняшний день самый лучший способ – это процедура фотоомоложения. В основе данного метода лежит световое воздействие, которое фокусируется на красном цвете, вызывая сильный нагрев сосуда. В результате происходит «склеивание» сосуда, и он исчезает. Это эффективный и безопасный способ, который дает моментальный результат и не оставляет рубцов.

Комментарий эксперта

Ольга Ивановна Жиделева, врач-дерматокосметолог

Сосудистые звездочки на лице, так называемые телеангиэктазии, – это расширенная сеть подкожных капилляров. Угрозу для жизни это заболевание, конечно, не представляет, однако доставляет эстетический дискомфорт.

Чаще всего появление телеангиоэктазий спровоцировано чрезмерным употреблением острой пищи, пристрастием к алкоголю, долгим пребыванием на солнце, частым посещением бани. Все это вызывает расширение сосудов, покраснения и, как следствие, становится первоисточником развития болезни. Поначалу покраснения, связанные с расширением подкожных капилляров, могут носить непостоянный характер и беспокоить время от времени. Однако заболевание имеет накопительный эффект. Вот почему сосудистые звездочки на лице чаще всего начинают беспокоить женщин после тридцати лет.

Лечение телеангиоэктазий следует начать с диеты, а также исключить попадание ультрафиолетовых лучей на кожу лица. На ранних стадиях заболевания стимулировать кровоток поможет курс криомассажа. Для нейтрализации мелких покраснений подойдут маски, содержащие ментол. Кремы, в большинстве случаев, неэффективны в борьбе с сосудистой патологией.

Если же заболевание имеет постоянный характер и ярко-выраженный рисунок, следует обратиться за помощью к специалисту в клинику. Наиболее распространенный вариант борьбы с телеангиэктазиями – лазер. Условно говоря, лазерные волны «спаивают» сосуды, в которых застаивается кровь. Продолжительность терапии зависит от площади и степени заболевания. Однако даже после удаления старых сосудистых звездочек, при неправильном питании и чрезмерном пребывании на солнце, могут проявиться новые.

Источник