Как избежать закупорки сосудов

Как избежать засорения кровеносных сосудов? Способы очищения сосудов

Наша кровеносная система представляет собой систему сосудов в виде трубочек, по которым происходит циркуляция крови, которая переносит питательные вещества, кислород, гормоны, соли и другие жизненно-важные вещества ко всем органам и тканям. Кроме того, кровь омывает почки и печень, которые очищают ее и выводят продукты метаболизма из организма. От неправильного питания и образа жизни на стенках кровеносных сосудов оседают шлаки или так называемые холестериновые бляшки. От холестериновых бляшек просветы “труб” и “трубочек” сужаются, в результате чего кровь поступает в ткани и органы в меньшем количестве.

Сами кровеносные сосуды становятся похожими на проржавленные узкие каналы, эластичность их стенок заметно ухудшается. Эту болезнь врачи называют атеросклерозом, симптомы ее сегодня знакомы многим. Это ухудшение памяти, нарушение артериального давления, быстрая утомляемость, головные боли, бессонница и головокружение. С возрастом состояние кровеносных сосудов ухудшается у всех, но особенно сильно страдают от атеросклероза люди, которые не ведут здоровый образ жизни и не придают значения правильному питанию.

Употребление в пищу высококалорийных и вредных продуктов, курение, злоупотребление алкоголем, бесконтрольный прием лекарственных препаратов со временем приводят к тому, что холестериновые бляшки образуют тромбы, которые закупоривают вены и становятся причиной инфарктов и инсультов. В общем, что тут много говорить, думаю и так всем ясно, что для того, чтобы быть здоровым, молодым и красивым необходимо с 20-летнего возраста начать заботиться о чистоте кровеносных сосудов и не допускать их засорения.

На сегодняшний день существует много способов снижения уровня холестерина и очищения кровеносных сосудов. Но без изменения режима питания, увеличения физических нагрузок и полноценного сна ждать эффективности лечения любым способом, конечно же, не следует. Прежде всего, необходимо в пище резко ограничить потребление животных жиров, консервированных и жареных продуктов, включить в рацион питания больше овощей, фруктов, ягод и рыбы. Бег трусцой, плавание и контрастный душ – отличные способы улучшения состояния сосудов.

засорение кровеносных сосудов

Чаще всего от болезней сосудов страдают люди, живущие однообразной и скучной жизнью. Многие люди умеют много работать и совершенно не умеют правильно отдыхать. Однообразные нагрузки, вызывающие усталость и недовольство, могут свести на нет все старания трудоголика. Трудно добиться хорошего состояния сосудов, если человек регулярно не высыпается. Урезая ночной сон, многие современные люди сами нарушают нормальное функционирование всех систем в организме.

Чтобы не допустить засорения сосудов смотрите на жизнь оптимистично и радуйтесь наступлению каждого нового дня. Помните, что стенокардия, инсульт, инфаркт, вегето-сосудистая дистония и другие болезни сосудов – это болезни нытиков, скептиков и пессимистов, которые вместо того, чтобы заняться своим здоровьем, предпочитают “плыть по течению” и постоянно жаловаться на жизнь. Постоянные страхи, недовольство собой и окружающими, стрессы и сомнения очень вредны для здоровья. Только полюбив себя и жизнь можно забыть про болезни сосудов.

Одним из самых популярных народных способов чистки сосудов является следующий: возьмите 4 головки чеснока, очистите их и перекрутите через мясорубку с 4-мя лимонами с кожурой. Переложите все в емкость объемом 3 литра и налейте туда теплую кипяченую воду до горлышка. Дайте чесночно-лимонному раствору настоятся 3 дня при комнатной температуре, затем процедите его и уберите в холодильник. Ежедневно утром, в обед и вечером принимайте по полстакана настоя, пока пьете одну банку, приготовьте другую. Курс очищения нужно проводить в течение 40 дней один раз в год.

Все мы хорошо знаем, что чеснок – это прекрасный антисептик, но он не только уничтожает микробы и вирусы, а также предотвращает образование холестериновых бляшек и солевых отложений на сосудах. Лучшего эффекта очистки сосудов можно добиться используя чесночно-спиртовую настойку. Для ее приготовления потребуется 2 средних головки чеснока и 150 мл спирта. Очищенный чеснок необходимо выдавить с помощью чесночного пресса в стеклянную банку и залить спиртом. Затем закрыть банку крышкой и убрать в темное прохладное место на 10 дней. Через десять дней надо процедить настойку через сито, опять закрыть крышкой и убрать ее в то же место еще на 3 дня.

засорение кровеносных сосудов

Принимать готовую настойку нужно утром, в обед и вечером перед едой по графику, начиная с одной капли и с каждым разом прибавляя еще одну каплю. Например, в первый день утром выпиваете 1 каплю настойки, в обед – 2 капли, а вечером уже – 3 капли. Максимальное количество капель – 15, достигнув его, следует уменьшать количество капель в таком же темпе до 1 капли. Выпивать настойку следует, капая ее в столовую ложку с водой. Курс очищения составляет 11 дней, по происшествие их прекращать лечение не следует, а необходимо еще в течение месяца принимать настойку 3 раза в день по 15 капель.

К сожалению, способы очищения сосудов чесноком, спиртом, хреном, луком, калиной, рябиной, лимоном и другими острыми и кислыми продуктами не подходят тем, кто имеет различные проблемы с работой пищеварительной системы. В этом случае лучше для очищения сосудов применять отвары ромашки, мяты, березовых почек, бессмертника, зверобоя, гречихи, клевера и рябины. Улучшает состояние кровоснабжения регулярное употребление в пищу печеного с кожурой картофеля, грецких орехов, киви, грейпфрута, фасоли и зеленого чая.

Самым щадящим желудок и полезным для здоровья способом очищения сосудов является применение настоя семян льна. Сегодня в каждом магазине можно купить семена льна в упаковке по 250 гр. Положите их в термос и залейте 1 литром кипятка, оставьте на ночь, а утром процедите настой и пейте его по полстакана утром и вечером за 5 минут до еды. Курс следует проводить 15 дней и повторять его через каждые 3 месяца.

При тяжелых случаях отложения холестериновых бляшек на кровеносных сосудах применяются хирургические методы очистки сосудов – экстракорпоральная гемокоррекция и ангиопластика. При экстракорпоральной гемокоррекции кровь пациента очищается от холестерина путем разделения ее на плазму и клетки, а при ангиопластики на место образования бляшки вводиться специальный баллончик, который раздувает вену и возобновляет кровоток. Все хирургические способы очищения сосудов дают хороший результат, но назначаются они только тогда, когда закупорка сосудов представляет угрозу жизни пациента.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Автор: Искандер Милевски

Источник

На сегодняшний день все больше и больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Причина инсульта, ишемической болезни сердца, а также ряда других сердечных болезней в том, что происходит закупорка кровеносных сосудов тромбами (холестериновыми бляшками). Это очень актуальная проблема практически для всех жителей мира, особенно для тех стран, где наблюдается низкий уровень жизни.

Пациентам все чаще и чаще ставят диагноз – атеросклероз кровеносных сосудов и тромбоз вен. В этой статье мы рассмотрим, как можно в домашних условиях предотвратить закупорку кровеносных сосудов, а также – как очистить сосуды народными способами?

Атеросклероз и тромбоз вен

Как было указано выше, атеросклероз возникает по причине отложений на сосудах холестериновых бляшек. Данный патологический процесс приводит к тому, что соединительная ткань кровеносных сосудов стремительно разрастается и все это отягощающим образом влияет на физиологическое состояние человека.

Из-за патологии в виде отложения холестериновых бляшек начинается закупорка просвета артерий. Что следует за этим? Внутренние органы и системы жизнедеятельности начинают испытывать острый дефицит кислорода. Когда кислород поступает в организм в недостаточном количестве, человек испытывает на себе ряд тяжелых последствий.

Что будет, если вовремя не остановить закупорку кровеносных сосудов холестериновыми бляшками? Самое тяжелое, что может произойти – это полная закупорка кровеносных сосудов, острое кислородное голодание и, к сожалению, летальный исход.

Почему образуются тромбы в кровеносных сосудах?

Первая и наиболее распространенная причина кровеносных сосудов – это преклонный возраст. После 45 лет начинаются проблемы со свертываемостью крови – кровеносные сосуды становятся тонкими, теряют свою эластичность.

Еще одна причина – механическое повреждение кровеносных сосудов. В результате травм, ударов, порезов, ранений, проведенных хирургических операций, как известно, начинается усиленная кровопотеря. Чтобы человек не потерял большое количество крови и у него не наступила железодефицитная анемия, то организмом предусмотрена свертываемость крови. В том месте, где произошла кровопотеря, формируются кровяные сгустки, некоторые из которых образуются не на поверхности эпителия, а внутри сосудов. Именно эта патологическая картина приводит к тому, что в кровеносных сосудах образуются тромбы, которые их закупоривают и нарушают общее движение кровотока.

Профилактика закупорки кровеносных сосудов

Чтобы избежать закупорки кровеносных сосудов и как следствие – сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо включить в свою жизнь профилактику тромбоза:

Правильное питание, сбалансированное по белкам, минералам, углеводам, жирам.
Физические упражнения;
Полный отказ от вредных привычек;
Профилактический осмотр у врачей;
Народные методы профилактики тромбоза.

Если вы будете соблюдать все правила, указанные выше, то кровеносные сосуды начнут постепенно очищаться, а самочувствие должно значительно улучшиться.

Полезные продукты для очищения сосудов

Среди продуктов, которые можно отнести к очищающим кровеносные сосуды, можно отнести такие, как – вишня, а также зеленый чай.

Не все знают, что в вишне содержатся крайне полезные для организма кумарины (специальные вещества), которые нормализуют состав крови и значительно уменьшают тромбоз.

Натуральный зеленый чай богат на полезный рутин (витамин), который блокирует образование тромбов.

Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется ввести в свой рацион отварную рыбу или же запеченную в духовом шкафе.

Запрет (причем очень строгий) накладывается на маргарин, жирные, острые, перченые продукты питания. Естественно, что если у вас диагностирована закупорка кровеносных сосудов, то ни о каком картофеле фри и другом фаст-фуде речи быть не может.

Народные методы очищения кровеносных сосудов

Наша цель – очистить кровеносные сосуды от тромбов и обеспечить себе хорошее самочувствие. Чтобы выполнить эту цель, вам нужно внимательно прочитать народные методы очищения кровеносных сосудов, описанные ниже.

Среди проверенных продуктов, которые уже на протяжении нескольких десятилетий, используют для очищения кровеносных сосудов, являются – чеснок, мед, а также лимон.

Расщепляем холестериновые бляшки

Чеснок известен нам как средство, которое может за короткий промежуток времени может помочь уничтожить вредные бактерии, микробы, которые поражают организм человека при простудных и других острых вирусных инфекциях.

Но, помимо этого, чеснок (если его принимать регулярно) способен расщеплять холестериновые бляшки, которые образовываются на стенках кровеносных сосудов. Чеснок можно добавлять как в обычные ваши блюда, так и кушать для профилактики образования тромбов.

Расщепляем жир с помощью лимона

Лимон – это активный «борец» с холестериновыми бляшками, которые атакуют в большом количестве кровеносные сосуды человека. Если кушать лимон дольками, или же пить чаи с лимоном, добавлять в блюда, то уже в скором времени это позволит расщепить холестериновые бляшки, скопившиеся в кровеносных артериях. Помимо этого, в лимонах содержится огромное количество полезного витамина С. Это антиоксидант, повышающий иммунитет и стимулирующий активацию защитных сил организма.

Конечно же, на третьем месте стоит всеми любимый натуральный пчелиный мед. В этом, поистине уникальном продукте, содержится огромное количество витаминов, минералов, а также ряда полезных веществ, которые укрепляют организм, тонизирую его и улучшают состояние кровеносных сосудов.

Готовим целебный настой – чеснок+лимон

Для приготовления очищающего раствора для сосудов, вам понадобятся следующие ингредиенты:

Чеснок – 5 крупных головок;
Лимон – 5 штук.

Очистите чеснок, нарежьте лимон кусочки – затем вся эта масса прокручивается через мясорубку или же измельчается в блендере. Получившуюся кашицу нужно поместить в 3литровую банку и залить сверху кипяченой водой. Теперь, отставляйте эту целебную смесь в прохладное темное место и ждите ровно 3 суток.

После – храним настой в холодильнике и каждое утро принимаем по полстакана до первого приема пища (примерно за 30 минут).

Источник

Главная
Профилактика систем человека
Профилактика сердечно-сосудистой системы
Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний — укрепление сосудов

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний поможет нормализовать циркуляцию крови по организму. Чтобы предотвратить поражение сосудов, необходим комплексный подход, который включает общую и медикаментозную профилактику, а также применение народных средств.

Виды сосудистых заболеваний

Процесс транспортировки крови и продуктов метаболизма по органам и системам может быть затруднен из-за образования различных препятствий, например, тромбов, холестериновых бляшек и пр. Это заставляет сердце сильнее качать кровь, что нарушает его нормальную работу. Существует множество сосудистых патологий, наиболее распространенными являются:

тромбоз;
атеросклероз;
ангиоспазм и пр.

Тромбоз

Тромбоз – закупорка сосудов кровяными сгустками. Тромбы могут образоваться в любых сосудах и иметь разный размер. Угроза для жизни будет выше, если затронут крупный сосуд. Когда тромб достигает размера, соответствующего просвету сосуда, происходит закупорка, которая приводит к отмиранию тканей. Патология представляет смертельную опасность, если тромб отрывается и попадает в мозг, сердечную мышцу или легочную артерию.

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний: рекомендации специалистов фото 2

Локализация тромба	Чем опасно	Симптомы
Мозг	Нарушение мозгового кровообращения, инсульт и пр.	Постоянная боль в голове, нарушение координации движения, чувствительности в конечностях, инсомния, резкое снижение зрения, слуха, головокружение.
Вены нижних конечностей	Нарушение кровотока, некроз, гангрена и пр.	Боль, тяжесть в ногах, цианоз (посинение) кожи, отеки, чувство распирания в мышцах, местное повышение температуры.
Легкие	Легочная тромбоэмболия, инфаркт легкого, плеврит, кислородное голодание и пр.	Отдышка, боль в грудине, потеря сознания, тахикардия, пониженное АД, кашель, бледность.
Сердце	Стенокардия, инфаркт, аритмия, артериальная гипотензия и пр.	Учащенный пульс, отдышка и синюшность кожных покровов, гипотония, обмороки, боль в сердце.

Атеросклероз

Патология характеризуется поражением артерий холестериновыми бляшками. Заболевание возникает на фоне недостаточной физической активности, употребления жирной пищи животного происхождения. Патологические изменения могут локализироваться в разных органах и системах. Сопровождаются общими и местными расстройствами гемодинамики (движения крови по сосудам). Клинические проявления отмечаются после сужения артериального просвета на 50%.

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний: рекомендации специалистов фото 3

Ангиоспазм

Патология характеризуется внезапным временным сужением просвета сосудов. Возникает на фоне изменения погодных условий, сильного стресса, злоупотребления вредными привычками, физического переутомления и пр. Характеризуется резким нарушением кровотока, сопровождается бледностью, похолоданием конечностей, онемением, болезненностью.

Кто находится в группе риска?

От сердечно-сосудистых заболеваний не застрахован никто. Но существует группа лиц, которые больше подвержены заболеваниям сосудов. Таким пациентам в первую очередь необходима профилактика тромбозов и сосудистых болезней. К ним относятся:

люди, ведущие малоактивный образ жизни, с лишним весом;
курящие, злоупотребляющие алкоголем;
проживающие в зоне с плохой экологической обстановкой;
с генетической предрасположенностью;
подвергающиеся физическим и эмоциональным нагрузкам;
возраст которых превышает 55 лет и пр.

Общие принципы профилактики сосудистых заболеваний

Профилактика будет максимально эффективной, если своевременно выявить патологию. Помогут в этом различные диагностические манипуляции, которые каждый человек может пройти по собственной инициативе и определить состояние сосудистой системы.

Анализы крови:

на холестерин (в случае превышения нормы холестерина в крови, вероятность сосудистых заболеваний возрастает);
коаулограмма (определяет уровень свертываемости крови);
молекулярно-генетический анализ (помогает выявить генетическую предрасположенность и возможные осложнения).

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний: рекомендации специалистов фото 4

Инструментальная диагностика:

ангиография (вводится рентгеноконтрастное вещество, которое дает информацию даже о небольшом тромбе);
УЗИ допплерография (позволяет оценить состояние кровотока и наличие патологических изменений в нем);
флебография (это рентгологическое исследование позволяет оценить состояние вен);
дуплексное сканирование (высокоинформативный метод, позволяющий получить информацию о состоянии поверхностных и глубоких сосудов).

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний включает также соблюдение следующих рекомендаций:

Занимайтесь умеренными физическими нагрузками. Это предотвратит застойные явления в сосудистой системе и нормализует системный кровоток в тканях.
Употребляйте не меньше 2 л воды в день. Жидкость имеет свойство разжижать кровь, поэтому является отличным профилактическим средством против образования тромбов.
Откажитесь от вредных привычек, они пагубно воздействуют на сосудистую систему.
Носите компрессионный трикотаж, он оказывает мощное профилактическое действие от растяжения сосудистых стенок, варикоза.
Питайтесь полезной пищей. Сократите прием быстрых углеводов, продуктов, богатых холестерином. Обогатите рацион продуктами, которые разжижают кровь: лимоны, свекла, томаты, овсянка, ягоды и пр.
Избегайте травм, ушибов, они могут стать причиной патологических изменений в сосудистом русле.
Ограничьте стрессы, следите за психологическим комфортом. Для этого больше гуляйте на свежем воздухе, рационализируйте режим дня и отдыха.

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний: укрепление сосудов.

Снизить вероятность сосудистых заболеваний поможет укрепление сосудистых стенок. В этом поможет закаливание. Метод способствует улучшению адаптационных особенностей сосудов к перемене внешнего климата.

Массаж способствует нормализации метаболических процессов в сосудистой системе, мышечной ткани, а также устранению застойных явлений. Поэтому рекомендуется посещать кабинет массажиста хотя бы раз в 2-3 месяца.

Медикаментозная профилактика тромбов и сосудистых болезней

Улучшить состояние сосудов и системы кровообращения помогут общеукрепляющие витаминные комплексы:

Аскорутин – препарат содержит витамины С (0.05 г) и Р (0.05 г). Обладает антиоксидантным действием, нормализует углеводный обмен, укрепляет стенки сосудов, повышает их сопротивляемость неблагоприятным факторам.
Омега Ойл Арго – препарат содержит витамин Е (0.45 мг), рыбий жир (1000 мг). Регулирует липидный обмен, снижает вредный холестерин, улучшает регенеративные процессы в тканях, поддерживает нормальное функционирование сосудистой системы.
Софора+ – препарат содержит витамины (группы В, С, Е, РР), микроэлементы (марганец, селен, цинк, магний и пр.), растительную основу (софора японская, чеснок, гинко билоба). Снижает вязкость крови, улучшает эластичность сосудов, нормализует АД.
Шлемник+ – препарат содержит витамины (группы В, С, Е), микроэлементы (магний, марганец, селен и пр.), растительную основу (экстракт шлемника, гинко билоба). Обеспечивает суточную потребность сосудистой системы в витаминах, микроэлементах, предотвращает заболевания сосудов, оказывает общеукрепляющее действие.

Эти препараты относятся к средствам первичной профилактики, т.е. для предупреждения патологии. К медикаментозным средствам для вторичной профилактики, т.е. для предотвращения осложнений и улучшения состояния пациента при уже имеющемся заболевании, относят препараты с конкретным лекарственным действием.

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний: рекомендации специалистов фото 5

Например, для профилактики тромбоза назначаются антиагреганты (предотвращают образование кровяных сгустков, например, Аспирин) и антикоагулянты (снижают активность свертывающей системы крови, например Гепарин).

Для профилактики атеросклероза назначают гиполипидемические препараты. Они снижают уровень холестерина в крови, очищают просвет сосуда от атеросклеротических бляшек, например, Холестерамин, Пробукол, Ловастин.

Для профилактики сужения, спазмов сосудов врачи назначают прием вазодилататоров (сосудорасширяющих лекарств). Препараты расширяют просвет сосудов, нормализуют микроциркуляцию крови и кровоснабжение тканей. Универсального препарата, который комплексно воздействует на сосудистую систему не существует. Для профилактики заболевания конкретного органа используется отдельный препарат:

сердце — Нитроглицерин, Тимолол, Нифедипин и пр.;
глаза — Бетаксолол, Клонидин;
головной мозг — Гидралазин, Винпоцетин;
при гипертонии — Димеколин, Сандонорм и пр.;
нижние конечности — Папаверин, Вазобрал и пр.;
при сахарном диабете — Галидор, Компламин и пр.;
при артрозе — Вазонит, Радомин;
при ВСД — Кавинтон, Беталок.

Профилактика заболеваний сосудов народными средствами

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний: рекомендации специалистов фото 6

Нормализовать холестерин в крови и очистить просветы сосудов поможет медовый сироп с чесноком и лимоном. Для приготовления измельчите в блендере очищенный от кожуры лимон и 2 зубчика чеснока. Размешайте полученную смесь со 100 мл жидкого меда. Дайте настояться 2 дня. Принимайте по 3 ч.л. ежедневно после еды.

Уменьшить ломкость сосудов и повысить их эластичность поможет настой из пустырника, шиповника и барбариса. Для приготовления смешайте по 1 ст.л. всех ингредиентов и залейте 300 мл кипятка. Дайте настояться 4 часа. Принимайте по 50 мл перед едой.

Лечение

Лечение сосудов проводится после определения причины появления патологии, а также особенностей ее протекания. Терапия сосудистых патологий должна быть комплексной: госпитализация, прием медикаментов, иногда требуется оперативное вмешательство. Схема лечения и прогноз заболевания в каждом случае индивидуальны, они определяются врачом после обследования пациента.

6176
Татьяна Курицкая
21.12.2017

Источник