Как курение влияет на сосуды ног

Содержание:

1. Проблемы с кровообращением, вызываемые табакокурением
2. Как реагирует организм на поступление в него табачного дыма
3. Как влияет никотин на кровеносные сосуды
4. Особенности кровообращения в головном мозге при курении
5. Никотин и кровеносные сосуды нижних конечностей
6. Как предупредить влияние никотина на кровеносные сосуды

Табакокурение особенно выраженное воздействие оказывает на сердечно-сосудистую систему. Одни считают, что основной ингредиент, содержащийся в табаке – никотин – сужает кровеносные сосуды. Другие думают, что он их расширяет, или вообще не влияет на сосудистый тонус. Что же происходит на самом деле?

Проблемы с кровообращением, вызываемые табакокурением

Длительное курение, кроме пристрастия, вызывает патологические изменения практически во всех органах и системах. Особенно страдают сосуды и сердце.

У курильщика отмечается:

• Более высокое для своей возрастной группы повышение артериального давления.
• Учащение пульса на 10-12 ударов.
• Стойкий спазм артериол.
• Отложение на внутренней стороне сосудов атеросклеротических бляшек после деструкции сосудистой стенки.
• Опасность тромбирования и отрыва тромбов.
• Повышенная вязкость крови за счёт адгезии (склеивания тромбоцитов) и изменения реологических свойств.
• Нарушение обменных процессов, усиливающих тромбообразование и склерозирование сосудистого русла.
• Уменьшение содержания простациклина, расширяющего артерии и капилляры.

Все эти отклонения рано или поздно становятся причинами множества заболеваний, требующих длительного лечения и применения дорогостоящих препаратов. Острые и хронические патологии значительно ухудшают качество жизни больных и ведут к преждевременному старению.

Как реагирует организм на поступление в него табачного дыма

Попадая в лёгкие, токсичные ингредиенты всасываются в альвеолах в капиллярную сеть и разносятся током крови по всему телу. Проникая через гематоэнцефалический барьер в центр управления сердечно-сосудистой системы, никотин, вызывает сужение кровеносных сосудов, сбой обменных процессов. Кровь перестаёт получать достаточное количество кислорода. В результате все органы начинают испытывать кислородную недостаточность – гипоксию. Нарушается функциональность всего организма. Гибнут особо чувствительные к отсутствию кислорода клетки.

Серьёзную проблему курение представляет для беременных. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов в плаценте, подвергает опасности здоровье ребёнка. Беременные женщины должны отчетливо представлять уровень ответственности, лежащей на них. Если они будут курить во время внутриутробного развития ребенка, то у него с высокой долей вероятности разовьются серьёзные заболевания.

Как влияет никотин на кровеносные сосуды

Курильщики со стажем утверждают, что сам процесс несет несомненную пользу, так как в момент затяжки они кроме удовольствия получают облегчение.

У них наблюдается:

• Исчезновение болей в сердце и голове.
• Появление аппетита.
• Нормализация работы желудочно-кишечного тракта.

При более детальном исследовании влияния никотина на кровеносные сосуды становится вполне понятным улучшение состояния заядлых курящиков.

Механизм действия этого вещества включает 2 стадии:

1. Кратковременную, основанную на активизации холинорецепторов нервной системы. Под их влиянием мышечная стенка артерий и особенно мелкой сети артериол расслабляется. На этом фоне увеличивается просвет сосудов, и замедляется ритм сердечных сокращений. Артериальное давление снижается, и человек ощущает приятную расслабленность и улучшение самочувствие. Именно на этом эффекте основан миф о пользе табакокурения.
2. Фазу патологических изменений. Она начинается на фоне избыточной продукции нейромедиаторов: адреналина, норадреналина и дофамина. Чрезмерное количество этих веществ приводит к учащению ритма сердца, увеличению сердечного выброса, спазму стенки сосудов, сужению просвета с последующим повышением АД.

Описание механизма действия позволяет окончательно дать ответ на вопрос, каково влияние никотина на кровеносные сосуды.

Особенности кровообращения в головном мозге при курении

Клетки центральной нервной системы являются наиболее чувствительными к загустевшей крови и низкому содержанию в ней кислорода.

На этом фоне у больных развиваются:

• Головные боли.
• Шум в ушах.
• Ухудшение зрения.
• Снижение памяти.
• Слабость и пониженная работоспособность.

Все эти признаки являются следствием гипертензии и тромботических осложнений.

Со временем симптомы усиливаются и у пациентов формируются:

• Преходящие нарушения мозгового кровообращения.
• Инсульты.
• Энцефалопатии.
• Слабоумие.

Никотин и кровеносные сосуды нижних конечностей

Регулярное табакокурение становится причиной одного из самых страшных осложнений – облитерирующего эндартериита. При данной болезни развивается стойкий спазм мелких артериол, сопровождающийся нарушением кровообращения в тканях, питаемых этими сосудами. Спазматические приступы в начале болезни носят обратимый характер. Но со временем они учащаются и удлиняются, пока не переходят в стойкую форму. Первыми страдают пальцы ног.

Болезнь проявляется:

• Побелением кожи, ощущением холода, покалыванием и онемением в конечностях.
• Болями и судорогами при физической нагрузке.
• Перемежающейся хромотой с периодическими остановками для нормализации кровообращения.
• Нарастающей усталостью.

Со временем развивается атрофия и гангрена, требующая немедленной ампутации.

Как предупредить влияние никотина на кровеносные сосуды

Своевременное принятия мер позволит избежать проблем в будущем.

При расстройстве кровообращения, вызванном табачным дымом, необходимо:

• Немедленно избавиться от болезненной привычки.
• Заняться дыхательной гимнастикой, упражнениями, восстанавливающими нормальный ток крови.
• Регулярно обливаться холодной водой или принимать контрастный душ.
• Обеспечить себе рациональное питание с высоким содержанием витаминов.

Соблюдение этих несложных правил вернёт сосудам здоровье, а пациентам нормальную жизнь.

Литература:

1. Табакокурение: вред, способы отказа: рекомендации тем, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости / Овчинников Б. В., Дьяконов И. Ф., Зобнев В. М., Дьяконова Т. И. ; под общ. ред. В. К. Шамрея. – Санкт-Петербург : СпецЛит, 2012. – 45 с.
2. Основы медицинских знаний : учеб. пособие для студентов пед. вузов : учеб. пособие для студентов вузов / О. Г. Гуреева и др.; М-во образования и науки Рос. Федерации, Омск. гос. пед. ун-т. – Омск : Изд-во ОмГПУ, 2004. – 255 с.
3. Вредные привычки и их профилактика: учебное пособие / сост. Горская И.Ю., сост. Губарева Н.В. – Омск : Изд-во СибГУФК, 2010. – 212 с.

Источник

На первый взгляд варикозное расширение вен и пристрастие к никотину кажутся практически ничем не связанными понятиями. Однако, если подробнее разобраться в механизме развития данной сосудистой патологии, становится понятно, что курение может усугубить варикоз. Как же никотин и другие составляющие табачного дыма влияют на состояние вен? Является ли отказ от обычных сигарет в пользу электронных защитой от поражения сосудов? О чем нужно помнить, чтобы не допустить появление варикозной болезни после курения? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже.

Количество курильщиков в России среди мужчин и женщин

Курение при варикозе: в чем опасность вредной привычки?

Пристрастие к табачным изделиям негативно сказывается на всем организме в целом, однако именно сосуды нижних конечностей попадают в особую зону риска. Опасность заключается в том, что большинство курящих людей даже не подозревает о возможности развития у них разнообразных проблем с венами – варикоза, тромбофлебита. Чаще всего они осведомлены о пагубном влиянии никотина на органы дыхания и сердце, при этом совершенно не обращают внимания на возможность развития варикозной болезни после курения.

Опасность курения при варикозе на ногах

Курильщики с многолетним стажем, ежедневно выкуривающие от 5 до 20 сигарет, часто жалуются на неприятные ощущения в нижних конечностях, не уделяя им при этом достаточно внимания. В симптомокомплекс входит чувство тяжести и распирания, усиливающееся к концу дня, судороги, покалывание и изменение местной температуры (ноги постоянно мерзнут), отечность, усиление венозного рисунка с появлением характерных подкожных вен и узлов. Все это может свидетельствовать о наличии у человека варикоза.

Мнение эксперта

При курении происходит постепенное изменение состояния стенок сосудов, способное привести к развитию различных сосудистых нарушений, в том числе – к варикозному расширению вен, а в особо тяжелых случаях – к тромбофлебиту и появлению трофических язв.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Как курение влияет на варикоз и сердечно-сосудистую систему в целом?

Любые табачные изделия (сигареты, сигары, сигариллы, папиросы, самокрутки) состоят из листьев табака – измельченных или целых. Во время вдыхания табачного дыма в кровь поступают опасные вещества, негативно воздействующие на состояние сосудов:

• Никотин. Раздражает сосудистые рецепторы синокаротидной зоны, способствует усилению синтеза надпочечниками адреналина и норадреналина. Организм готовится к «оборонительной» реакции: сосуды сужаются, частота сердечных сокращений увеличивается, давление повышается.

  !

  В результате систематического воздействия на организм никотина возможно развитие так называемой никотиновой гипертонии и варикоза.

Влияние курения на варикоз и сосуды

• Смолы, фенол, синильная кислота, угарный газ и др. Данные вещества вступают в реакцию с гемоглобином, за счет чего у курильщиков ухудшается механизм транспортировки кислорода к органам и тканям, а также повышается вязкость крови.

Систематическое вдыхание названных веществ тесно связано с общим состоянием сосудов и может привести к появлению варикоза при курении. Заболевание развивается в результате следующих изменений, обусловленных вдыханием табачного дыма:

• Сужение просвета сосудов. Окись углерода, входящая в состав сигаретного дыма, а также выброс в кровь адреналина и норадреналина способствуют формированию атеросклеротических бляшек и отложению на стенках сосудов солей кальция.

• Сосудистые спазмы. Поступая в кровь, никотин способствует резкому сужению мелких кровеносных сосудов, которое приводит к спазму. Судорожное сжатие сосудов может сохраняться до 20-30 минут после каждой выкуренной сигареты. Систематические спазмы являются причиной увеличения АД и нарушения эластичности стенки сосудов. Также может развиться спазм коронарных артерий сердца.

Курение при варикозном расширении вен

• Истончение сосудов и утрата ими эластичности. Из-за сосудистых спазмов, наблюдающихся во время затяжки сигаретой, мозг подает сосудам сигнал к расширению. В результате постоянного сужения и расширения эластичность вен нарушается, они теряют свой тонус. Из-за этого страдает механизм работы венозных клапанов и формируется варикоз при курении.

• Увеличение вязкости крови и нарушение кровотока.

  Мнение эксперта

  В результате курения изменяется состав крови: растет количество эритроцитов и увеличивается гемоглобин, протромбиновое время. Все это приводит к тому, что кровь становится более густой, изменяется скорость и характер кровотока, происходит склеивание тромбоцитов с последующим образованием кровяных сгустков – тромбов.

  Врач сосудистый хирург, флеболог

  Осипова Екатерина Яковлевна

• Спазмы в нижних конечностях, вызванные недостаточным снабжением сосудов кислородом. В нормальных условиях кислород попадает в кровь и разносится с ней по всему организму. У курящего же человека в процессе вдыхания табачного дыма кислород заменяется оксидом углерода. Недостаток кислорода вызывает кислородное голодание тканей и как следствие возникают спазмы мышц ног.

Возможен ли варикоз от курения электронных сигарет (вейпа)?

Безвредность вейпинга (вдыхания пара, генерируемого электронными сигаретами) сильно преувеличена. Даже в том случае, если речь идет об использовании электронных сигарет без никотина, вейпинг негативно сказывается на состоянии всего организма в целом и сосудистой системы – в частности.

Возможно ли развитие варикоза от курения электронных сигарет?

Единственное преимущество электронных сигарет по сравнению с обычными заключается в том, что вейп не содержит смол и продуктов горения, иногда провоцирующих развитие варикоза. Поэтому если полностью отказаться от курения вы пока не в состоянии, лучше заменить использование традиционных сигарет электронными.

Варикоз при курении: что делать, чтобы избежать развития заболевания?

Если справиться с вредной привычкой вы пока не в состоянии, но не хотите столкнуться с проблемой варикоза, вы можете воспользоваться следующими советами:

• Не курите после выполнения физических нагрузок, занятий спортом, совершения полового акта, подъема по лестнице, а также на ходу. Так вы сможете снизить негативное воздействие никотина на сосуды.

• Курящим женщинам не рекомендуется носить туфли на высоких каблуках и облегающие брюки, так как подобная одежда и обувь провоцируют развитие варикоза.

• При малоподвижном образе жизни (сидячей работе, частых поездках в автомобиле) рекомендуется один раз в 2-3 часа выполнять хотя бы пару упражнений для нормализации кровообращения. Перекатывайтесь с пяток на носки, лежа поднимайте ноги вверх (упражнение «березка»), поочередно вращайте правой и левой ногой сначала по часовой стрелке, затем -­против.

• Во время сна курильщикам рекомендуется подкладывать под нижние конечности специальную ортопедическую подушку.

• Займитесь плаванием. Этот вид спорта не только помогает бороться с варикозом, но и отлично тонизирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, органы которых страдают от курения больше всего.

Профилактика варикоза при курении

• Если у вас уже появились признаки варикоза, обусловленные табакокурением, проконсультируйтесь с флебологом относительно использования компрессионного трикотажа – колготок, чулок, гольф.

• Принимайте контрастный душ. Поочередное воздействие теплой и холодной воды помогает укрепить сосуды на ногах.

Контрастный душ как профилактика варикоза при курении

• Периодически выполняйте самомассаж нижних конечностей. Однако делать его можно только на этапе формирования сосудистых звездочек. Если у вас уже развился варикоз, самостоятельно заниматься массажем не рекомендуется: лучше довериться в этом вопросе профессиональному массажисту (причем только по назначению флеболога).

Методы профилактики варикоза от курения: самомассаж

• Если вы не в состоянии отказаться от табакокурения, постарайтесь хотя бы распрощаться с другими вредными привычками.

  !

  Сократите употребление алкоголя, соблюдайте питьевой режим и правильно питайтесь, делая акцент на продукты, которые укрепляют сосудистую стенку и препятствуют развитию варикоза.

Отличным профилактическим средством, улучшающим циркуляцию крови и состояние сосудов нижних конечностей при варикозе, является использование Крема для ног Нормавен®. В его состав включены натуральные компоненты, действие которых направлено на избавление от ощущения тяжести и распирания в ногах, уменьшение сосудистых звездочек и общее улучшение внешнего вида ног. Активные компоненты средства – экстракт каштана, зеленого чая, гинкго билоба, брусники, арники и полыни, ментол, масло лимона, пантенол и витаминный комплекс – оказывают выраженный венотонизирующий, антигипоксантный и антиоксидантный эффект.

Курение и варикозное расширение вен: последствия отказа от сигарет

Если вы входите в группу риска развития варикоза, оптимальным решением будет полное прекращение потребления сигарет – причем как обыкновенных, так и электронных. Однако не забывайте, что за время пристрастия к сигаретам организм уже успел перестроиться. Поэтому для того, чтобы снизить стресс для здоровья, обусловленный прекращением табакокурения, отказываться от сигарет нужно постепенно:

• Внезапный отказ от курения способен привести к дилатации (расширению) сосудов, нарушению кровообращения, застою крови и развитию болей в нижних конечностях. Все это может еще больше усугубить проявления варикозной болезни.

• Резкое прекращение поступления в организм никотина, входящего в состав табачного дыма, приводит к внезапному снижению повышенного давления. Такие перепады АД могут негативно сказаться на состоянии хрупких сосудов курильщика.

Последствия отказа от курения при варикозе

!

Для снижения стресса, вызванного отказом от сигарет, необходимо прекращать курить постепенно

Рекомендуется систематически сокращать ежедневное количество выкуренных сигарет вплоть до их полного исключения. В таком случае восстановление сосудов до нормального состояния будет происходить постепенно и постоянно. В результате окончательного прекращения табакокурения происходит нормализация состава крови, за счет сокращения объема углекислого газа и повышения содержания кислорода исчезнут спазмы в ногах. Чтобы помочь организму перестроиться на новый лад, рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой, больше времени проводить на свежем воздухе, сбалансированно питаться, выполнять посильные физические упражнения. Все это поможет вам нормализовать состояние сосудов и притормозит процесс развития варикоза после отказа от курения.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источники:

1. Инасаридзе Г. З. Крайние типы изменчивости мочеполового венозного сплетения и их клиническое значение. Дисс. д-ра мед. наук. М. 1940.

2. Капто А. А., Жуков О. Б. Варикозная болезнь малого таза у мужчин (обзор литературы). Андрология и генитальная хирургия. 2016. Том 17, № 2.

3. Райнигер О. С. Роль анатомического строения мочеполового сплетения в патогенезе кровотечений после аденомэктомии / Тезисы докладов IV Пленума Всеросс. научн. об-ва урологов. – М, – 1973.

4. Куренной Н. В. Детали макроскопического строения мочеполового венозного сплетения и их возможное значение / Н. В. Куренной / Сб. вопросы урологии. – Киев, 1964. Куренной Н. В. Клиническое значение мочеполового венозного сплетения. Киев: Здоровье, 1968.

5. Sakamoto H., Ogawa Y. Is varicoce le associat edwith underlying venous abnormalities? Varicocele and the proic venous plexus. J Urol 2008; 180 (4).

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник