Как лечить сосуды при беременности
Беременность является особым состоянием женщины. В этот период ее организм и будущий ребенок нуждаются в поступлении питательных компонентов, кислорода и витаминов.
Важным в такое время является прием полезных веществ, которые входят в состав продуктов здорового питания. Кроме того, специалисты назначают специально разработанные для беременных витаминные и минеральные комплексы.
При беременности особо важным является укрепление сосудов и обеспечение нормального кровообращения. Этот фактор поможет избежать осложнений во время вынашивания ребенка.
В данной статье пойдет речь о препаратах и продуктах, которые считаются полезными для сосудов.
Что полезно для сосудов?
Чтобы предотвратить проблемы с течением беременности, укрепить сосуды женщины и способствовать нормальному развитию малыша, в особенности формированию его сердечно-сосудистой системы, важно употреблять витамины и микроэлементы.
Такие компоненты помогают поддерживать нормальное кровообращение, в результате чего обеспечивается поступление в организм полезных минералов.
Для сосудов необходимы такие витамины, как B1, A, P, B6, В9, C, F, E, B12. Эти вещества выполняют в организме определенную функцию. Кроме того, важными в нормальной работе кровообращения являются магний, кальций, железо, фосфор, калий, йод, марганец, цинк, селен, хром, медь, молибден.
Эти вещества содержатся в большей степени в продуктах питания. Кроме того, специалисты обычно назначают беременным женщинам специальные витаминно-минеральные комплексы.
К таким относятся следующие препараты:
- Витрум Пренатал Форте
- Элевит
- Прегнавит
- Компливит Мама
- Мульти-табс Перинатал
- Алфавит Мамино здоровье
- Прегнакея
- Эмфетал и др.
Выбор таких препаратов должен осуществлять специалист. Беременным не рекомендуется самостоятельно подбирать витаминные препараты и употреблять их, поскольку можно навредить и своему организму и будущему ребенку.
При беременности рекомендуется употреблять отвар из шиповника. Также необходимыми для укрепления сосудов в этот период являются печень, болгарский перец, шпинат, яйца, белый или зеленый чай, гранаты, свекла, семечки, орехи, оливковое масло.
Эти продукты имеют в составе большое количество веществ, полезных для сосудов.
Когда рекомендуется использовать?
Продукты питания и минерально-витаминные препараты рекомендуется применять на протяжении всей беременности, а также в период ее планирования.
О важности укрепления сосудов нужно знать
В рацион питания каждый день необходимо включать продукты из списка полезным при беременности. Препараты назначает акушер-гинеколог, который назначает и дозировку средства и продолжительность его употребления.
Очень важно применять рекомендуемые для укрепления сосудов вещества беременным, у которых наблюдается отечность и усталость ног.
Кроме того, обязательным считается употребление полезных продуктов и витаминных комплексов женщинам при варикозном расширении вен, атеросклерозе и других патологий, связанных с сосудами.
Какое действие оказывают?
Витамины и минералы, которые содержатся в продуктах, рекомендуемых беременным, оказывают на сосуды следующее действие:
- Укрепление сосудов головного мозга
- Нормализация кровообращения
- Предотвращение таких заболеваний сосудов, как варикоз, атеросклероз, тромбоз у женщины
- Улучшение проходимости сосудов
- Нормализация тонуса матки
- Обеспечение поступления кислорода и других питательных веществ
- Устранение воспалительных процессов в сосудах
- Уменьшение отечности и усталости нижних конечностей
- Улучшение эластичности и гибкости сосудов
- Участие в правильном формировании плаценты
- Предотвращение патологий сосудов у будущего ребёнка
- Препятствие образованию тромбов
- Снижение ломкости и проницаемости сосудов
Применяя определенные комплексы и продукты питания, в состав которых входят полезные вещества, женщина обеспечивает нормальное течение беременности, предотвращает возникновение проблемы с сосудами у себя и малыша.
Рекомендации относительно употребления
Правильное питание — залог здоровья беременной женщины
Выбор комплексных препаратов необходимо доверить специалисту.
Употреблять их необходимо, соблюдая точную дозировку и продолжительность приема. При назначении витаминов и минералом специалист учитывает индивидуальные особенности женского организма.
Полезные для сосудов продукты важно употреблять хотя бы через день. Овощи и фрукты лучше всего кушать в свежем виде. Желательно также приготовление блюд отварных, тушенных или приготовленных на пару.
К возможным ограничениям по употреблению витаминных комплексов относится индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препаратов. Обычно такое состояние проявляется общей слабостью, тошнотой, высыпаниями на кожных покровах и другими признаками.
В таком случае беременной необходимо проконсультироваться со специалистом, который или снизит дозировку препарата, или назначит другое средство.
Противопоказанием к употреблению витаминно-минеральных комплексов относится переизбыток того или другого вещества в организме.
Важно помнить, что чрезмерное количество определенного компонента также может приводить к проблемам со здоровьем.
Увеличение нагрузки на печень бывает при употреблении синтетических средств, поэтому при проблемах с этим органом, витаминные комплексы употребляются с осторожностью.
На видео — перечень полезных продуктов:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
23 Июн 2017 Юки
405
Источник
В период беременности в организме женщины наблюдаются существенные изменения, касающиеся деятельности сердечно-сосудистой системы. Эта система в период беременности работает с увеличенной нагрузкой, что обусловлено ускорением метаболизма, увеличением общего объема циркулирующей крови, развитием дополнительного круга кровообращения (плацентарно-маточного), а также ростом плода и увеличением массы тела матери.
Рост объема циркулирующей крови – одно из самых заметных изменений в организме будущей матери. Начало роста наблюдается уже начиная с первого триместра и продолжается вплоть до максимума, который наступает обычно на 36-й неделе беременности. Увеличение объема крови может достигать 50% по сравнению с показателями до беременности. Большая часть этого показателя приходится на рост объема плазмы крови. Объем эритроцитов в крови увеличивается всегда на 20-25%. Такое процентное соотношение приводит к развитию физиологической анемии – состояния, которое характеризуется пониженной концентрацией гемоглобина. Уменьшается вязкость крови, во втором триместре нередко слегка понижается артериальное давление (обычно не более чем на 15 мм рт.ст.).
Все эти изменения приводят к повышению риска развития сосудистых патологий. Зачастую страдают сосуды кожи. У беременных возникает покраснение ладоней, формирование сосудистых «звездочек» (невусов). Невусы обычно располагаются на руках или лице, их размер редко превышает 1 см. В центре красной «звездочки» хорошо заметна пульсирующая папула, которая при нажиме на нее бледнеет, сливаясь по цвету с кожей. В подавляющем большинстве случаев невусы исчезают спустя некоторое время после родов. И лишь у 10-15% женщин невусы остаются на всю жизнь.
Распространенные болезни сосудов
Другим распространенным заболеванием сосудов, возникающим в период беременности, является варикоз. Наиболее подвержены ему женщины с наследственной предрасположенностью. В группе риска также те женщины, у которых наблюдались признаки варикоза до беременности, женщины с избыточной массой тела, ведущие малоподвижный образ жизни, а также те, у кого беременность повторная. Многоплодная беременность также увеличивает риск развития варикоза, поскольку нагрузка на вены ног возрастает из-за сильно увеличившегося веса тела. Нагрузка, в конечном итоге, приводит к расширению вен на ногах и их набуханию. Вены при этом увеличиваются и в длину, и в ширину.
Чаще всего варикозное расширение вен развивается на ногах, реже – на наружных половых органах женщины. Являясь поначалу исключительно косметическим дефектом, варикозное расширение может перерасти в заболевание. Выступающие вены в этом случае становятся болезненными. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к флебологу. Риск осложнений варикоза растет вместе со сроком беременности. Одно из наиболее серьезных осложнений – тромбофлебит (воспаление венозных стенок, сопровождающееся формированием тромбов), который часто развивается в период после родов. Тромбофлебит, возникший в конце третьего триместра, может создать во время родов угрожающую жизни матери и ребенка ситуацию, что связано с закупоркой сосудов тромбами.
Профилактике варикозного расширения следует уделить внимание еще до беременности. При наследственной предрасположенности к варикозу необходимо обратиться к врачу, который порекомендует профилактические меры. Если варикоз развился уже в период вынашивания плода, необходимо обсудить эту проблему с акушером-гинекологом, который сможет подобрать меры лечения, безопасные для ребенка.
В период беременности мышечные стенки сосудов нуждаются в поддержке. Вены, подверженные наибольшей нагрузке, требуют особого внимания. С целью профилактики возможных проблем с сосудами рекомендуется во время беременности выполнять следующие упражнения.
- Контрастные обливания. Особенно хороший эффект дает эта процедура при профилактике варикоза ножных вен. Поочередное обливание ног холодной и горячей водой помогает сосудам «научиться» быстрее реагировать на изменения температуры, что, в свою очередь, укрепляет их стенки. Процедуру рекомендуется выполнять каждый день.
- Массаж – еще одно хорошее средство для профилактики варикоза. Массаж заключается в выполнении мягких, поглаживающих движений, направленных от голеностопов вверх к бедрам. Такие движения как бы способствуют подъему венозной крови вверх, что облегчает работу сосудов. Силу нажатий можно несколько увеличить, перейдя от легких поглаживаний к более интенсивным растираниям и разминке. Завершать массаж лучше всего успокаивающими поглаживаниями. Хорошо также сочетать массаж с ароматерапией. Эфирные масла мирта и кипариса можно также по 1-2 капли добавить в массажный крем.
- Неплохой эффект оказывают и упражнения для икроножных мышц. Выполнять их следует так: сначала вытянуть носок, затем – пятку, поочередно выпрямлять ноги, одновременно напрягая мышцы икр. Напряжение мышц следует чередовать с их расслаблением.
- Для профилактики и лечения варикоза можно также воспользоваться народным средством – компрессами из отвара конского каштана. Отвар также можно добавлять в ножные ванночки.
Во время беременности необходимо также тщательно следить за весом. Масса тела должна увеличиваться равномерно – «скачки» недопустимы. Принятие горячих ванн также недопустимо, поскольку это увеличивает нагрузку на вены. Особое внимание следует уделить полноценному ночному отдыху – рекомендуется разгружать вены ног, подложив под ноги на ночь валик или подушку высотой около 15 см.
Хороший эффект дает также ношение специальных компрессионных колготок из плотной ткани. Ношение колготок помогает уменьшить диаметр венозного просвета, улучшить кровоток, снизить риск отеков и формирования венозных тромбов. Альтернативой ношения компрессионных чулок и колготок может стать использование эластичного бинта – им следует оборачивать ноги в течение дня, снимая на ночь.
Врачи нашего центра заботятся о будущих мамах на протяжении всех 9 месяцев вынашивания ребенка. Если вас интересует платное ведение беременности в Москве, ждем Вас к себе в гости.
Источник
При беременности организм женщины обязан работать в усиленном режиме, отвечая за себя и будущего ребенка. Из-за этого в период гестации девушки часто сталкиваются с разными проблемами: обостряются хронические заболевания или проявляются новые патологии. Не исключено возникновение нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.
Почему у беременных появляются болезни сосудов
Период вынашивания не проходит для матери бесследно. Работа организма меняется, изменения охватывают не только гормональный фон. Могут пострадать сосуды, что сказывается на работоспособности сердечной мышцы. Сердечно-сосудистая система сталкивается с массивными нагрузками, появляющимися из-за активизации метаболических процессов, увеличения объема крови, набором веса. В организме происходят следующие изменения:
- Усиливается циркуляция крови из-за увеличения ее объема. Количество крови в организме может стать больше в половину.
- Снижение показателей гемоглобина. Количественная концентрация эритроцитов возрастает на 25%. Это приводит к снижению объемов железосодержащего белка.
- Колебания показателей АД. Характерны для 2 триместра гуттации. Возникают из-за уменьшения вязкости крови. Не исключено повышение и снижение давления.
Изменения работы сосудов способны проявляться визуально. На лице женщины может проступить купероз, возникают сосудистые звездочки, вены на ногах увеличиваются и синеют, краснеет кожа. Такие признаки указывают на то, что в организме не все в порядке и необходимо обследоваться.
Внимание!
Сосудистые нарушения часто проявляются у женщин из группы риска. Постоянный контроль беременности показан женщинам с врожденными пороками сердца, при ишемии, гипертонии и гипотонии.
Распространенные патологии
Если у женщины не было проблем в работе сосудов до беременности, они могут проявиться в период вынашивания в результате действия естественных факторов. В перечень распространенных патологий входит:
- Варикозное расширение вен. Самая распространенная сосудистая проблема, с которой сталкиваются беременные. В группе риска женщины с лишним весом, имеющие генетическую предрасположенность и ведущие сидячий образ жизни. Патология опасна своими осложнениями. При ее неконтролируемом течении может образоваться тромбофлебит, сопровождающийся формированием тромбов. Лечение подбирает врач флеболог. Запущенные случаи являются показанием для госпитализации.
- Купероз. Патология микроциркуляции крови, при которой сосуды становятся ломкими. Проблема не опасна, но является источником косметологического дискомфорта. После родов звездочки на лице придется убирать лазером.
- Вегетососудистая дистония. Частая патология, которую не рассматривают как заболевание, а читают комплексом симптомов. Женщину могут беспокоить периодические скачки АД, что сказывается на ее самочувствии. ВСД необходимо контролировать, оно опасно на всех сроках беременности. Возрастает риск осложнения при родах, часто появляется поздний токсикоз, не исключена отслойка плаценты. При пониженном АД способна прогрессировать гипоксия.
- Геморрой. Является хронической патологией стенок сосудов прямой кишки. Проблема часто прогрессирует на поздних сроках беременности из-за существенного давления матки. Стенки прямой кики расширяются и расслабляются, образуются геморроидальные узлы. Проблема требует контроля вплоть до запрета на естественные роды.
- Стенокардия. Острый клинический синдром, характеризующийся болью и дискомфортом в загрудинной области.
- Ишемическая болезнь. Поражение миокарда сердца из-за недостаточного кровоснабжения.
- Гипертоническая болезнь. Характеризуется устойчивым повышением показателей АД до отметок в 140/90 мм. рт. ст.
В зависимости от состояния женщины и типа патологии определяется необходимая схема последующего обследования. Может потребоваться поддержка и сохранение беременности в условиях стационара. Это необходимо для обеспечения постоянного контроля над состоянием роженицы. Такой подход минимизирует риски для матери и ребенка.
Как лечат и поддерживают сосуды при беременности
Если состояние пациентки ухудшается, ее беспокоят скачки артериального давления, постоянная слабость и тошнота, показана госпитализация. Такая клиническая картина характерна для вегетососудистой дистонии по смешанному типу и гипертонии. В этом случае присутствует риск для матери и ребенка на любом сроке беременности.
Состояние женщины надо корректировать медикаментозно, обеспечивая стабилизацию АД. Также пациентке показан покой, прием витаминов и постоянный контроль медиков. После стабилизации самочувствия, беременную выпишут из отделения. При стенокардии, ишемической болезни сердца и гипертонии также показано стационарное лечение.
Внимание!
На фоне ВСД могут прогрессировать приобретенные пороки сердца: митральный стеноз, недостаточность митрального клапана, аортальный стеноз. Такие состояния являются показанием для экстренной госпитализации.
Болезни сосудов и сердца могут прогрессировать в период беременности у совершенно здоровой женщины. Связано это с характерными изменениями и перестройками в организме. Такие расстройства могут приводить к серьезным последствиям, поэтому их нужно корректировать. Если не реагировать на них, состояние усугубится, могут появиться осложнения у плода и матери.
Источник
Беременность – это физиологический процесс организма, но не каждый организм может справиться с нагрузкой, которая возникает с ростом беременности, ведь во время беременности изменения происходят во всех органах и системах, но прежде всего нагрузка идет на сосуды. Это связано, прежде всего, с увеличением объема циркулирующей крови и появлением плодово-маточного круга кровообращения. Такие изменения при беременности связаны с развитием сосудистой патологии и прежде всего, страдают сосуды кожи.
Как возникают патологии сосудов у беременных?
Проявление изменений сосудистой сетки на коже в виде «звездочек» является первыми проявлениями нарушения сосудистой целостности. Сосуды во время беременности чаще всего появляются на ногах, чуть реже на половых органах. Чаще всего патология сосудов связана с наследственной предрасположенностью, вероятность варикозного расширения сосудов увеличивается у женщин, страдающих избыточной массой тела, при двойне, а также тех, кто ведет малоподвижный сидячий образ жизни.
Профилактика патологии сосудов
Для того, чтобы предупредить развитие таких осложнений во время беременности, следует проводить контрастные обливания, массаж, регулярные упражнения для икроножных мышц, а также использовать компрессы с конским каштаном. В большинстве случаев приходится использовать эластическое бинтование или ношение компрессионного белья.
Сосуды в пуповине при беременности
В норме в пуповине плода проходит три сосуда: одна вена, по которой кровь, обогащенная кислородом, попадает из организма матери к плоду, и две артерии, через которые продукты жизнедеятельности плода идет назад к плаценте и попадает в организм матери. Бывают случаи, когда сосуды пуповины только два – одна вена и одна артерия, что чаще всего возникает при диабете, либо свидетельствует о наличии хромосомной патологии, что требует тщательного обследования. Но чаще всего единственная артерия пуповины является изолированным дефектом и не влияет на роды.
Маточные сосуды и беременность
В связи с ростом матки напряжение на сосудистую сеть увеличивается и появление варикозного расширения маточных сосудов – это свидетельствует о тяжелых поражениях сосудистой стенки, о нагрузке на матку и сниженную эластичность сосудов. Диагностика такого состояния затруднена, ведь течение его является бессимптомным. Несомненно, такое состояние опасно скоплением крови в сосудистом русле, что угрожает образованием тромбов, кровотечением и плацентарной недостаточностью.
Лечение сосудов во время беременности
Для лечения варикозной болезни во время беременности используют мероприятия, направлены на укрепления сосудистой стенки и улучшение кровотока в системе «мать – плацента – плод». Для этой цели используют: венотоники, которые нормализуют кровенаполнение сосудов, антиагреганты, действие которых направлено на предупреждение образования тромбов, а также нестероидные противовоспалительные средства, способны снижать сгущенность крови и делать ее более жидкой. Конечно, такие факторы как курение, употребление алкоголя и вредные привычки усугубляют течение заболевания и отказ от них укрепляет проницаемость сосудов.
Сосуды матки при беременности – как их можно укрепить?
В связи с тем, что матка во время беременности постоянно растет, а сосуды часто не могут справиться с нагрузкой, что ведет к потере их эластичности и несостоятельности клапанного аппарата. Если у женщины диагностируют варикозное расширение вен малого таза, то первыми клиническими проявлениями его будет боль внизу живота, цианоз влагалища и половых губ. Для того, чтобы подтвердить варикоз матки необходимо сделать УЗИ с доплером, который позволяет оценить не только кровоток в сосудах, но и установить степень их поражения. И если просвет сосуда превышает 5 мм, то тогда говорят о сосудистом поражении вен матки.
С целью укрепления сосудов матки во время беременности часто используют препараты таких групп:
- Антиагреганты – способствуют разжижению крови
- Сосудорасширяющие средства, такие как пентоксифиллин или трентал, способны улучшить реологию крови и микроциркуляцию в сосудистой сети
- Актовегин, помимо антигипоксического действия, работает на стимуляцию клеток к самообновлению, усиливая кровоснабжение в маточно-плацентарном кругу
- Инстенон также способствует улучшению кровообращению
Все эти препараты способны не только улучшать кровоток в сосудах, но и улучшать доставку кислорода к тканям.
При появлении каких-либо признаков венозной недостаточности, а также первых признаках плацентарной дисфункции, которая возникает за счет патологии сосудистой стенки, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, что позволит устранить развитие осложнений и предупредить патологические состояния.
Появление одной из вышеперечисленных жалоб является поводом для медицинской консультации, ведь в большинстве случаев заболевание легче предупредить, чем лечить.
Источник