Как очистить сонные сосуды
Как чистить сосуды головы и шеи, должны знать все люди, сталкивающиеся с проблемой. До недавнего возраста атеросклероз считался патологией, которая затрагивает только пожилых людей. Прошли годы, и ситуация изменилась. Заболевание не только встречается все чаще, но и поражает людей молодого возраста.
Вопросы его терапии становятся все актуальнее, не только для пациентов, но и для ученых. Особенно важно знать, как чистятся сосуды головы и шеи. Как убрать отложения и какие способы для этого походят лучше, мы рассмотрим ниже.
Пример артерии, которая нуждается в чистке
Общая информация
Атеросклероз – это состояние, при котором внутри сосудов образуются бляшки и сужают их просвет. В результате ухудшения кровообращения появляются признаки развития заболевания.
Интересно! Холестериновые бляшки могут поражать только артерии среднего или крупного размера. Сосуды шеи, головного мозга, почек, страдают в несколько раз чаще остальных.
Бляшки, отложившиеся на сонной артерии, особенно опасны – интенсивный ток крови способствует их повреждению. Сформировываются тромбы, пациентам грозит инсульт. Побороть заболевание на данной стадии развития трудно.
Диагностика и симптомы
При поражении сонной артерии на шее, человека могут беспокоить следующие симптомы:
- Головокружение.
- Головные боли.
- Интеллектуальная деятельность ухудшается.
Вовлеченные в процесс закупорки артерии сердца приводят к приступам стенокардии. Симптомы свидетельствуют о том, что кровоток нарушен.
Головные боли свидетельствуют о проблемах со здоровьем
Прежде чем думать о том, чем чистят мозговые сосуды, необходимо пройти диагностику.
Ультразвуковое исследование | На основании результатов, полученных в ходе обследования, врач может делать выводы о развитии заболевания и возможных последствиях. |
МРТ | Информативный и безопасный метод исследования. Результаты процедуры позволяют оценить даже малейшие нарушения кровообращения. |
Принципы лечения
Укрепление и чистка артерий мозга – это длительный и трудный процесс. Пациентам придется набраться терпения и проявить выдержку. Избавиться от бляшек полностью, невозможно. Однако даже частичное устранение бляшек поможет улучшить состояние. Главная задача, стоящая перед врачами – коагуляция свойств крови, а также нормализация липидных показателей.
Лечебный процесс проходит в несколько этапов:
- Устранение провоцирующих факторов, которые могут спровоцировать развитие заболевания;
- Правильное питание;
- Прием лекарственных препаратов;
- Народные методы лечения.
Каждый метод дополняет другой, именно поэтому применяться они должны в комплексе. Без полноценного и правильного питания не сможет помочь ни одно дорогое лекарственное средство. Сказать это можно и о факторах риска. Видео в этой статье рассказывает про основные методы лечения.
Как устранить неблагоприятные факторы?
К факторам, провоцирующим закупорку сосудов, отнести можно следующее:
- Пациент ведет малоактивный образ жизни, не занимается спортом.
- Плохое питание, недостаточное количество полезных веществ и витаминов. В результате этого могут возникнуть многие неприятные заболевания. Отнести сюда можно и злоупотребление вредной пищей.
- Избыточная масса тела.
- Развитие такого заболевания как сахарный диабет.
- Частые стрессы, депрессии.
- Злоупотребление вредными привычками: курение, наркотики, алкоголь.
- Частое повышенное артериальное давление.
Все факторы, перечисленные выше, можно и нужно контролировать, поэтому их называют – модифицированные. Есть и другие, не модифицированные – они не поддаются контролю.
Отнести сюда можно возраст больного, его пол, наследственная предрасположенность и прочее. Людям, относящимся ко второй категории, нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем.
Пример того, как сужается просвет артерии при наличии бляшек
Отдельное внимание уделите физической активности. Закупоренные сосуды мешают совершать полноценные наклоны и повороты головой. Заниматься гимнастикой в этом случае можно, но только контролировать это все должен лечащий врач.
Правильное питание
Какие продукты чистят церебральные сосуды? Вместе с пищей в организм человека поступает до 30% холестерина. Диета – это важное условие в лечении атеросклероза, к тому же это еще и хорошее профилактическое средство (см. Полезные для сердца и сосудов продукты: что есть, чтобы сохранить здоровье нашего «мотора» на долгие годы).
Интересно! Входе многочисленных исследований учеными было доказано, что правильный рацион питания помогает снизить уровень атерогенных липидов примерно на 10%.
В первую очень пациентам следует отказаться или уменьшить потребление пищи животного и жирного происхождения: сметана, свиное сало, сливочное масло.
Неправильное питание способствует появлению бляшек
Помимо всего этого не желательно часто кушать творог, особенно если он жирный, яичные желтки, икру. Все это негативно сказывается на вашем здоровье.
Важно! Для того чтобы восполнить недостаток продуктов животного происхождения нужно кушать рыбу, оливковое или ореховое масло.
Полезными считаются следующие продукты:
Овощи и свежие фрукты | В составе продуктов большое содержание клетчатки, она необходима для укрепления системы кровообращения и сердца. Микроэлементы нормализуют давление, стенки сосудов становятся более эластичными. |
Молочные продукты с низкой жирностью | Продукты, изготовленные из обезжиренного молока, считаются идеальными. Они не повышают уровень холестерина, снижают его плохо уровень, повышают хороший. |
Орехи | Оказывают положительное влияние на работу сердца, препятствуют развитию атеросклероза. Стенки сосудов становятся более крепкими. При регулярном поедании орехов уровень плохого холестерина будет снижен. |
Что можно пить? Отдайте предпочтение негазированной воде, свежим сокам, зеленому чаю. От спиртных напитков полностью откажитесь. Любители кофе могут позволить себе не более одной чашки в день или два.
Лечение лекарственными препаратами
Думая о том, что чистит мозговые сосуды, не стоит забывать о медикаментах. Особенно это касается тех ситуаций, когда правильное питание не приносит желаемого результата. Назначает лекарства для чистки артерий мозга врач, заниматься самолечением в этом случае может быть опасно для здоровья.
Статины
Эффективными и безопасными в чистке сосудов считаются Статины. Механизм их действия можно разделить на несколько моментов:
- Фермент, способствующий синтезу холестерина, угнетается.
- Количество рецепторов к липопротеидам увеличивается.
- Экзогеновый холестерин, поступаемый в организм вместе с пищей, не всасывается.
Дозировка и курс лечения подбирается индивидуально для каждого пациента. В момент терапии важно контролировать состояние работы печени, а также липидного обмена.
Фибраты
Лекарственные средства, входящие в эту группу, назначаются пациентам с высоким уровнем триглицеридов. Возможно вылечить больных страдающих от излишней массы тела.
Механизм действия препаратов прост, они активизируют фермент необходимый для метаболизма жиров. Точно также, как и Статины, Фибраты способствуют снятию воспалительного процесса, а также устранению отложений на сосудах. После пройденного курса лечения показатели липидного обмена будут улучшены.
Ионообменные смолы
Смолы – лучшее средство
Отнести к таким препаратам можно колестипол и холестирамин. Необходимы медикаменты для связывания желчных кислот в кишечнике. Печень начнет захватывать липиды из крови, способствуя синтезу вещества, которого не хватает.
Прочие лекарства
Отнести сюда можно несколько действенный медикаментов:
- Пробукол – лекарс
- твенное средство увеличивает концентрацию белка, благодаря которому холестерин будет переносится в клетки печени.
- Эзетимиб — нормализует всасывание жиров в кишечнике.
- Омега – 3 — Снижается воспалительный процесс, нормализуется уровень липидного обмена
Такая лекарственная чистка является скорее вспомогательной, применяется не всегда.
Чистим сосуды капельницами
Наверняка многие спросят, почему именно капельницы для чистки сосудов мозга? И действительно, для лечения атеросклероза могут применяться таблетки, инъекции, народные методы и прочее. Организм все это усваивает не более чем не 65%. Нужные вещества могут просто не дойти до своего места назначения.
Внутривенное капельное вливание обычно дает быстрый и продолжительный эффект
Капельницы – оказывают положительное воздействие на весь организм человека. Самыми лучшими капельницами считаются следующие:
- Кавинтон – препарат растительного происхождения, чистит артерии, нормализует кровообращение.
- Ксантинол Никотинат – лекарственное средство с сосудорасширяющим действием, улучшает кровообращение.
- Эуфиллин – понижает давление, улучшает почечный кровоток. Для сосудов назначается потому, что способен тормозить склеивание тромбоцитов.
- Мексидол – улучшает микроциркуляцию крови, лечит атеросклероз.
- Ноотропы – несмотря на многочисленные споры по поводу эффективности препарата он продолжает пользоваться спросом. Применяться может в виде капельниц и таблеток.
Капельницы рекомендуется сочетать с таблетками. Цена препаратов колеблется от 200 до нескольких тысяч.
Народные методы лечения
Чем можно чистить церебральные артерии в домашних условиях и эффективно ли такое лечение? Чистить сосуды таким образом действительно можно.
В течении длительного времени в народной медицине скапливалось много безопасных рецептов. Однако инструкция по их применению должна соблюдаться тщательно.
Травы для чистки артерий мозга:
- Возьмите одинаковое количество корня лопуха, мяту, ягоды шиповника, березовые листики. Тщательно измельчите ингредиенты, отделите ложку, залейте ½ горячей воды. Настаиваться смесь должна в течении получаса. Три раза в день выпивайте по сто миллилитров.
- Лекарственный сбор из зверобоя, почек березы, бессмертника. Берется по две ложки каждого ингредиента, все это заливается ½ кипятка. Одну часть полученной настойки выпивайте после того как проснетесь, вторую перед сном.
- Смешайте манжетки, грыжник и мяту. От общего сбора отделите ровно две ложки, после чего залейте их горячей вскипячённой водой. После сорока минут настаивания выпивайте настойку маленькими порциями.
В отличии от лекарственных препаратов травы практически не имеют противопоказаний.
Лечение соками
Лечение соками эффективное, но длительное. Помимо устранения бляшек на сосудах будут выведены все шлаки из организма.
Применять можно следующее:
- Березовый сок – регулярный его прием позволяет очистить систему кровообращения в организме. Достаточно выпивать по три стакана в день.
- Свекольный сок. Пить его в чистом виде может быть неприятно, поэтому допускается смешивание с медом или морковным соком. Свойства очищения сильные, поэтому перед приемом разводите сок небольшим количеством воды.
- Яблочный или гранатовый сок – воздействуют благоприятно на весь организм.
На фото ниже пример продуктов, рекомендуемых для чистки
Все эти продукты важны для здоровья ЦНС
Рецепты для очищения сосудов мозга от отложений холестерина многообразны. Особых противопоказаний в использовании народных средств, нет. Однако нужно помнить, что некоторые продукты могут провоцировать развитие аллергии, поэтому пред их применением консультируйтесь с врачом.
Полезные рекомендации
Чем раньше будет начата чистка сосудов, тем лучше. Добиться хорошего результата в лечении можно только в том случае, если будет применен комплексный подход: правильное питание, лекарственные препараты, народные методы и прочее.
Источник
Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.
Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.
В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.
Мифы об «очищении» сосудов
Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:
- уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
- укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
- улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.
«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.
В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:
- Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
- Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.
Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).
Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.
Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек).
Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:
- нормализация липидного профиля;
- контроль уровня глюкозы;
- систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).
Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.
А что же рекомендуют делать врачи?
Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).
Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.
Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.
Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:
- Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
- Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
- Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.
В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.
Коррекция образа жизни и рациона
Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:
- Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
- Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
- Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
- Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.
Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.
Виды продуктов | Предпочтительно | Приемлемо | Недопустимо |
Злаковые культуры | Цельные сорта. | Рис и макаронные изделия, кукурузные хлопья. | Сдобная выпечка. |
Овощи | Сырые, не прошедшие термическую обработку. | Картофель в любом виде. | Овощи с маслом или сливками. |
Фрукты | Любые, в свежем или замороженном виде. | Сухофрукты, варенья, консервированные продукты, соки. | |
Бобовые | Горох, фасоль, бобы, соя. | ||
Мясо и рыба | Рыба – жирная. Мясо – без костей, хрящей, сухожилий и кожи. | Постные вырезки, ракообразные. | Колбаса, солями, бекон, субпродукты (ливерные изделия). |
Кисломолочные продукты и яйца | Йогурты, молоко с низким содержанием жира. | Молоко любой жирности, сыр, яйца. | Сливки. |
Приправы | Горчица, уксус (домашний и промышленный), прочие обезжиренные приправы. | Оливковое масло, кетчуп, майонез. | Маргарин, сало, сливочное масло, трансжиры. |
Способ приготовления | На пару. | Обжаривание. | Жарка на масле. |
10 допустимых народных способов
Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.
Перед использованием любого народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Большинство данных методов не проходили никаких клинических исследований. Не используйте их как замену традиционному лечению!
1. Смесь чеснока, мёда и лимона
Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.
За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.
Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).
Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.
Настой. Для приготовления настоя следует:
- Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
- Лимон нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
- Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
- Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.
Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.
Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:
- Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
- Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
- Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
- Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.
Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.
2. Тибетский метод
Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:
- Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
- Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
- Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить её 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.
Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:
Порядковый номер дня терапии | Завтрак, число капель | Обед, число капель | Ужин (но не более, чем за 1 час до отхода ко сну), число капель |
1 | 1 | 2 | 3 |
2 | 4 | 5 | 6 |
3 | 7 | 8 | 9 |
4 | 10 | 11 | 12 |
5 | 13 | 14 | 15 |
6 | 16 | 17 | 18 |
7 | 19 | 20 | 21 |
8 | 22 | 23 | 24 |
9 | 25 | 26 | 27 |
10 | 28 | 29 | 30 |
3. Клевер
Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.
Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.
Схема приготовления напитка на основе клевера:
- Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
- Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
- Процедить.
Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.
Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:
- Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
- Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
- Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.
Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).
4. Рябина
Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).
Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.
Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:
- 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
- Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
- Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.
Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.
5. Имбирь
Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:
- Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
- Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
- Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.
Рецепт чая на основе корня имбиря:
- Очистить и натереть на мелкой тёрке 2 ст. л. имбиря.
- Залить сухую растительную смесь 200 мл кипятка. Дать настояться около 10-15 минут.
- Добавить 1 ч. л. натурального мёда и 20-25 мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.
Кроме того, можно:
- каждый день добавлять 1-2 ст. л. тёртого имбиря в любые блюда;
- принимать имбирное эфирное масло (1 капля на 1 ч. л. натурального мёда) 2-3 раза в день сразу после потребления пищи.
6. Фасоль
Рецепт на основе данного растения следующий:
- Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
- Дать смеси отстояться в течение 8-10 часов. Предпочтительно сделать в это в ночное время.
- Заменить воду на новую, поставить на огонь и довести до кипения. Томить на медленном огне в течение 15-20 минут.
Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.
7. Грецкие орехи
Данная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.
Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:
- Пропустить 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку.
- Поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.
Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.
Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.
8. Тайский метод
Рецепт следующий:
- Взять по 1 ст. л. берёзовых почек, цветков ромашки и зверобой, травы бессмертника. Все ингредиенты залить 400 мл кипятка.
- Дать настояться в течение 30-40 минут, процедить.
Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев.
Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность.
9. Семена льна
Данный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается ?