Как очистить сосуды при инфаркте
Директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Сергей Бойцов. Фото: Артем Геодакян/ТАСС
Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 – 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.
ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО
– Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей – кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание – артериальная гипертония, – поясняет профессор Бойцов. – У россиян 25 – 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 – 80 – 90% – по мере увеличения возраста.
Гипертония – главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска – 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы – курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).
С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.
Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии (см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось – то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку – живут с так называемым «рабочим давлением».
МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ
– Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» – это глубочайшее заблуждение! – раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. – Запомните: 140 на 90 – максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.
Еще одно опасное заблуждение – прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется – значит, я вылечился» – одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание – навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря – постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).
– После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, – поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.
ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ – ДА
– Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик – глаза разбегаются! – забросали вопросами зрители главного кардиолога.
– Почистить сосуды на сегодня невозможно, – развеивает иллюзии профессор Бойцов. – Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.
Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», – поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!
Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.
– Первый и главный сигнал – боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.
Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.
– Второй симптом – удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.
! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.
НА ЗАМЕТКУ
У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.
Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.
Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография – для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.
ЭТО ПРИГОДИТСЯ
Пять советов, как сохранить здоровое сердце
Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.
1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии – 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе – самый опасный для сердечно-сосудистой системы.
2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии – работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь – уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.
3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.
4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. – все они вредят вашим сосудам, без вариантов.
5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже. Самое опасное – если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.
Источник
№505474 Инфаркт при чистых сосудах?
alex0001 Муж., 64 лет. СССР
Зарегистрированный пользователь
19.09.2011 18:07
Уважаемый Доктор! Мне 64 года. 4 года назад я перенес мелкоочаговый инфаркт миокарда, полгода назад еще один мелкоочаговый. С инфарктами лежал в больнице. В жизни испытывал стенокардию только 2 раза – 1 раз при получении первого инфаркта, второй раз испытал стенокардию при втором инфаркте. Давление рабочее 140/100, иногда в единичных случаях выше до 160/110, иногда сразу после нагрузки 108/87, но через 20-30мин возвращается к исходному состоянию. Принимаю Лориста-25, Плагрил-75, Кардиомагнил по 1-й таблетке. Липтонорм назначили недавно с целью ликвидации дислипидимии (повышены ЛПНП-3.88, а Триглицериды повышены в 2 раза-4.81) хотя общий холестерин 5.48, вроде в норме. Конкор уже месяц не принимаю, т.к. пульс в норме, да и всегда он в норме, просто врачи прописали. Правда, после быстрой прогулки пешком пульс до 108 уд. Восстанавливается через 2-3 часа, а может и быстрее восстановиться, но может и дольше высокая ЧСС продлиться. Делал в больнице после последнего инфаркта Холтер. Врачи в колокола не бьют. Болей в сердце нет, стенокардии нет, толерантность к нагрузкам высокая. Коронарографию после инфаркта в больнице не посчитали нужным делать, т.к. я не испытываю стенокардии. А если стенокардии нет, значит, сосуды, исходя из отказа проведения в больнице коронарографии, чистые? Поставили атеросклероз сосудов. Но как можно ставить атеросклероз без коронарографии? Если у меня нет стенокардии при нагрузках, то почему она возникает внезапно и влечет за собой инфаркт? Хожу по 5 км в день со скоростью 6 км/час, занимаюсь аэробическими и динамическими упражнениями через день с неслабой нагрузкой, но не вызывающей стенокардию (среди прочих упражнений делаю 30 отжиманий от пола на руках за 1 раз, 400 приседаний за 1 раз, на четвертый этаж не вхожу, но влетаю) При этом не знаю, когда ожидать следующего инфаркта и как жить в неведении? Отсюда бессонница-трудно засыпаю, мысли плохие. Нервы оставляют желать лучшего, но они не лечатся таблетками, увы. ИБС поставила терапевт лет 8 назад. На сегодня диагноз кардиологов : АГ 2ст, риск 4, ИБС, Инфаркт миокарда и стенокардия. Что говорят врачи о моем случае и что ожидать? Как почувствовать приближающийся инфаркт? Или бросить таблетки и забыть обо всем? А если сосуды сжимаются вследствие нервов, то они и без таблеток сожмутся? Как говаривал великий классик «Что делать?» Спасибо.
| |||||
Источник
Самая частая причина смерти в мире — это сердечно-сосудистые заболевания. Все, что вам нужно сделать, чтобы этого избежать — это позаботиться о своих артериях. Если на стенах ваших артерий скапливается жир и холестерин, они образуется налет.
Когда это происходит, ваши артерии становятся узкими и твердыми, это состояние, известное как артериосклероз. Происходит снижение потока крови к сердцу, и это может привести к дискомфорту и боли в груди, что называется стенокардией.
Если бляшка отрывается, это может создать сгусток крови. И в случае, если сгусток крови большой, это может создать полную блокировку кровотока и привести к сердечному приступу.
И в случае, если это артерия, которая находится или ведет к мозгу, это приводит к инсульту.
Может также вызвать накопление бляшек и повреждение артерий: высокий уровень сахара в крови, стресс, высокое кровяное давление и курение.
Все, что вам нужно сделать, это поддерживать сбалансированное питание и активный образ жизни.
Как сделать тщательную детоксикацию артерий?
1. Бросить курить
Вы знаете статистику? 1 из каждых 3 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний происходит из-за курения.
В ваших сигаретах есть много вредных химических веществ, которые действительно повреждают клетки, которые выстраивают кровеносные сосуды.
Если вы прекратите курить, вы можете отменить часть нанесенного урона. Через год после того, как вы бросите курить, риск сердечного приступа может резко снизиться.
Более того, через 5 лет после того, как вы бросите курить, риск иметь инсульт почти будет таким же, как риск инсульта для человека, который не курит.
2. Ешьте здоровые продукты
К настоящему времени вы наверняка осознаете тот факт, что диета, которая хорошо сбалансирована, может вам очень помочь, когда дело доходит до здоровья вашего сердца.
Средиземноморская диета считается очень полезной для сердца, потому что она содержит множество антиоксидантов и ненасыщенных жиров.
Люди, которые живут в Средиземноморском регионе, представляют типичную диету с ограниченным количеством сладостей, красного мяса, масла и яиц.
С другой стороны, эти люди пользуются хорошей диетой, такой как морепродукты, рыба, оливковое масло, цельные зерна, орехи, бобовые и небольшие порции курицы и постного мяса. Эта диета также включает большое количество овощей и фруктов.
Такое питание поможет вам снизить риск сердечных заболеваний, снизить уровень триглицеридов и холестерина и стабилизировать уровень сахара в крови.
3. Сон для лучшего здоровья
Очень важно хорошо отдохнуть и получить необходимое количество сна. Сон — важен для вашего общего здоровья, а также для вашего уровня холестерина.
Недостаточное количество сна связано с ожирением, и это может повлиять на баланс лептина и грелина. Лептин и грелин являются гормонами, которые регулируют ваш голод.
4. Сосредоточьтесь на жирах
Рекомендуется употреблять больше полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров и ограничивать транс-жиры и насыщенные жиры.
Рекомендуется уменьшить количество сливок, масла, сыров. Также хлебобулочных изделий, таких как пончики, печенье и пирожные, которые очень вредны.
В качестве заменителя можно употреблять жирную рыбу, такую как сардины и лосось. Вы также можете есть семена и несоленые орехи.
5. Активный образ жизни
Если вы хотите поддерживать уровень триглицеридов и холестерина в норме, имейте в виду, что вы должны тренироваться 5 раз в неделю, более 30 минут на ежедневной основе.
Вы также должны сочетать тренировку с низкой интенсивностью, например, отжимания с аэробными упражнениями средней интенсивности, такими как велоспорт и быстрая ходьба.
Если у вас уже есть высокий уровень холестерина, вы должны увеличить интенсивность тренировки до высокого или умеренного уровня.
Для здоровья вашего сердца, йога так же хороша, как и общие аэробные упражнения.
Йога может помочь вам снизить кровяное давление, ваш холестерин ЛПНП, а также может помочь вам потерять нежелательный вес.
6 продуктов для чистых артерий:
1. Чеснок и мед
Чтобы снизить уровень холестерина, вы можете использовать смесь меда и чеснока.
Для людей с артериосклерозом могут быть полезны травы, такие как шафран, куркума, мирра, аир и сафлор.
2. Овес и нут
Овес и нут имеют растворимые волокна, которые могут связываться с холестерином в вашей пищеварительной системе и помогают удалить его до того, как он попадет в артерии.
3. Орехи
Если вы потребляете орехи 5 раз или более на еженедельной основе, это около 50-100 г орехов, таких как грецкие орехи, миндаль и пекан, которые могут помочь вам уменьшить ЛПНП.
4. Гранаты
Согласно исследованию, люди, страдающие сонной артерией, потребляли гранатовый сок.
Они пили его в течение 3 лет, и им удалось уменьшить артериальное утолщение до 30 процентов и снизить кровяное давление.
С другой стороны, те, кто не употреблял гранатовый сок, отмечали увеличение толщины артерий на 30 процентов.
5. Авокадо
Авокадо богато растворимой клетчаткой, мононенасыщенными жирами, антиоксидантами и витамином С, витамином Е и витамином А.
Авокадо может снизить общий холестерин и ЛПНП и увеличить ЛПВП.
6. Чеснок
Чеснок содержит соединения серы, которые могут помочь снизить уровень холестерина.
Согласно одному исследованию, потребление чеснока 6-8 месяцев, поможет снизить уровень триглицеридов и уровень холестерина в крови.
Кроме того, он может повысить уровень холестерина ЛПВП у здоровых людей и людей с ишемической болезнью сердца.
Источник
Источник
Чистка системы кровотока имеет большое значение для организма человека.
Чистка помогает организму избежать формирования патологий в сердечном органе и в системе кровотока.
Когда забиты сердечные сосуды, это может стать причиной таких патологий сердечного органа:
- Тахикардия сердечного органа;
- Нарушенная ритмичность в миокарде — аритмия;
- Неправильная работа клапанного аппарата в сердце;
- Нестабильная стенокардия;
- Ишемия сердечного органа;
- Инфаркт миокарда.
Причины развития закупорки
Закупоривание артерий сердечного органа имеет несколько причин развития данной патологии:
- Загущенное состояние плазменной крови, которое формирует кровяные сгустки, что провоцирует тромбоз. Причиной такого состояния может быть — неправильное функционирование системы гемостаза, атеросклеротические новообразования, варикозное расширение вен;
- Инфекционные агенты в составе плазменной крови, также могут спровоцировать сужение артериальных оболочек в сердце. Данная патология коронарных сосудов имеет этиологию — бактериальный тип эндокардита, инфекционный сепсис, а также другие инфекционные агенты;
- Декомпрессионная патология водолазов. По причине резкой смены внешнего перепада давления, в кровотоке образуются воздушные пузыри, которые и становятся причиной закупоривания сосудов сердца;
- Отложение холестериновых новообразований в магистральных и коронарных сосудах, по причине повышенного индекса в составе плазменной крови и развития системного атеросклероза;
- Внедрение в организм паразитов, что также проникают внутрь магистральных артерий, и их личинки также могут быть причиной закупоривания сердечных сосудов.
По причине застоя крови в сосудах, происходит ее запущенность, которая может стать причиной закупоривания сосудов сердечного органа.
Отложение холестериновых новообразований в магистральных и коронарных сосудахк содержанию ↑
Очищение с помощью операции
Начинать чистку можно при помощи рецептов народной медицины, или корректировки питания, а также при более сложных патологиях в сосудах сердца нужно обратиться к медикаментозной терапии, и применить чистку оперативным хирургическим путем:
- Транслюминальная ангиопластика коронарных сосудов. Это метод введения баллона в сосудистый просвет. При помощи данного баллона просвет расширяется и не препятствует нормальному кровотоку в венечных артериях. Данный метод является малоинвазивным;
- Аортально-коронарное шунтирование. Это построение в системе кровотока обходной магистрали на месте развития атеросклеротической бляшки. Кровь начинает циркулировать по обходному руслу, и ее движение приходит в норму. При восстановленном кровоснабжении налаживается работоспособность сердечного органа. Операцию выполняют для профилактики развития коронарной недостаточности и инфаркта миокарда при системном атеросклерозе.
- Малоинвазивный метод стентирования. Через прокол на бедренной артерии венечную артерию вводят стент, который расширяет артериальный просвет и при помощи сеточки не дает ему сужаться и разрываться;
- Чистка сосудов сердечного органа при помощи лазеротерапии. Лазер устраняет гипоксию сердечного органа и венечных сосудов и налаживает кровоток в них. При помощи лазерного луча происходит прочистка атеросклеротических наслоений на артериях сердца. При данном методе чистки сердечно — сосудистой системы, наблюдается минимальное количество негативного воздействия на организм. Применять лазеротерапию сосудов сердца можно в любом возрасте, даже в преклонном.
Коронарное шунтированиек содержанию ↑
Чистка без операции
Чистить аорту и сосуды сердца медикаментозным путем необходимо только тогда, когда диета и немедикаментозная терапия не показала положительного результата.
Необходимо помнить одно, что медикаментозные средства вызывают много побочного воздействия на организм, и в качестве самолечения они не годятся.
Чистку от холестерина системы кровотока приводить только по назначению доктора со строго назначенной дозировкой и прописанной схемой лечения.
Дозировку лечения препаратами доктор назначает на основании диагностического исследование методом биохимии с липидным профилем.
Группа препаратов, которая обеспечивает медикаментозную чистку от атеросклеротических отложений в венечных сосудах, а также снижает индекс холестерина, что является профилактикой от системного атеросклероза и тромбоза сосудов сердца:
| Группа медикаментозных препаратов | Наименование медикаментов | Эффект очистки организма от холестерина |
|---|---|---|
| Группа статинов | · препарат Аторвастатин; | · снижается индекс общего холестерина; |
| · медикамент Розувастатин; | · происходит снижение липопротеидов низкой плотности. | |
| · таблетки Симвастатин. | ||
| Секвестранты жёлчных кислот | Препарат Холестерамин | · увеличивается продуцирование желчи; |
| · снижается индекс низкомолекулярных липидов. | ||
| Никотиновая кислота | Медикамент Ниацин | · снижается индекс низкомолекулярных липидов; |
| · увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности; | ||
| · снижается индекс триглицеридов; | ||
| · укрепляется эндотелий в сосудах. | ||
| Группа фибратов | Препарат Фенофибрат | · увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности. |
| Препараты с Омега-3 | Рыбий жир | · снижается индекс низкомолекулярных липидов; |
| · увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности. | ||
| Сосудорасширяющие средства | Препарат Трентал | · обеспечивает расширение оболочек сосудов, что усиливает скорость движения крови. |
Дозировку лечения препаратами доктор назначает на основании диагностического исследованияк содержанию ↑
Народные средства
Существуют рецепты народной медицины, которые очищают сосуды кровотока и сердца от тромбов и атеросклеротических новообразований. Эти рецепты основаны на лекарственных растениях и простых способах их приготовления.
Перед началом терапии народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, который на основании липидного спектра, подскажет, какие лекарственные растения применять, чтобы прочистить сосуды сердца, а также пропишет схему лечения.
Наиболее эффективны для чистки такие рецепты:
- Народное средство — лимон, а также мёд и свежий чеснок. На мясорубке перекрутить лимоны с чесноком (лимонов и головок чеснока взять по 10 штук). Данную смесь залить жидким натуральным мёдом и отправить на нижнюю полку в холодильнике на 7 дней. Принимать готовую смесь по 3 — 4 ложки (чайной) единожды в день. Не принимать натощак;
- Для укрепления эндотелия сосудов сердца, очень полезно употреблять сок растения подорожник в равном объеме с жидким натуральным мёдом, но не больше одной ложки столовой на сутки;
- Имбирная чистка сосудов сердца — 300,0 грамм свежего имбирного корня, 300,0 грамм натурального мёда, и один лимон. Вымытый корень и лимон измельчить на мясорубке или же в блендере и добавить мёд. Смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Для профилактики холестерина — 1 ложка столовая в сутки. Для лечения повышенного индекса холестерина — трижды в день по одной ложке;
- Чистка сосудов отваром из семени льна — 6 ложечек чайных семечек льна, 1,2 литра воды. Семена высыпать в холодную очищенную воду и довести ее до кипения. Оставить закипевший отвар остывать. Употреблять отвар по 100,0 миллилитров в течение суток. Семена льна способствуют растворению холестериновых отложений, что способствует чистке просвета сосудов;
- Для читки и укрепления сосудов измельчить 100,0 грамм грецких орехов вместе с 5 — 6 зубчиками свежего чеснока. Эту смесь залить остывшим прокипячённым молоком. После того, как смесь настоится в комнате (приблизительно 1 час), ее помещают в холодильник. Принимать данный напиток нужно по 70,0 грамм трижды в день, за 2 часа до начала приема еды. Курс чистки — 14 дней.
Чеснок наиболее эффективен для чистки сосудовк содержанию ↑
Диетическое питание
Засоренность в системе кровотока происходит тогда, когда нарушен в организме липидный обмен. Для коррекции жирового обмена в организме, лучше всего подойдёт метод корректировки питания.
Диетотерапия способна снизить концентрацию плохого холестерина и повысить синтезирование клетками печени уровень высокомолекулярных липидов, способны бороться с атеросклеротическими наслоениями внутри сосудов сердца.
Главные механизмы диеты для профилактики атеросклеротических наслоений в сосудах и для чистки их от холестерина и тромбов:
- Снижение суточной калорийности меню. Количество необходимых калорий в сутки подбирает диетолог, исходя из индивидуальных особенностей организма;
- Питание должно быть до 6 раз в сутки маленькими порциями;
- Полный отказ от сахара и свести к минимуму употребление простых углеводов — сладостей и картофеля;
- Отказаться от жиров растительного происхождения, в любом виде — в мясе, в молочной продукции, в яйцах. Употреблять мясо птицы (курицы и индейки, и перед приготовлением снимать шкуру), а также нежирную молодую телятину. Ограничение в употреблении яиц — 1 — 2 в неделю. Молочная продукция должна быть обезжиренной;
- Увеличить потребление поли и мононенасыщенных жиром кислот, которые содержаться в рыбе, в орехах и растительных маслах. Рыбу морскую употреблять 3 — 4 раза в неделю, растительные масла предпочтительнее — оливковое и кунжутное, а также льняное и соевое;
- Ввести в рацион в большом количестве свежие овощи, огородную зелень и фрукты, которые богаты на клетчатку, а также каши из злаковых культур и бобов. Данные продукты нормализуют метаболизм в организме, что снижает индекс липидов, а также клетчатка чистит сосуды от избыточных молекул низкоплотного холестерина;
- Не кушать полуфабрикаты и продукцию промышленного производства — консервы рыбные и мясные, а также колбасные изделия;
- Отказаться от жиров — сала и масла коровьего сливочного;
- Не употреблять маринады, соленья и копчёности;
- Ограничить употребление соли до 2 — 5 грамм на сутки;
- Заменить кофе, на цикорий, а чёрный чай — на зелёный или травяной. Употреблять отвар плодов калины и шиповника, которые хорошо чистят сосуды в сердце. Компоты из сухофруктов также способствую очищению артерий и рассасыванию тромбов.
Рациональное питание – основа чистоты и здоровья сосудов.к содержанию ↑
Правила проведения очищения
Чистка сердечных сосудов медикаментозными или же народными средствами должна выполняться строго по правилам:
- Чистку нужно проводить только по назначению лечащего доктора, на основании диагностики состояния засоренности артерий и качества артериальных оболочек;
- При очищении медикаментами или же приготовленными лекарствами самостоятельно, нужно строго придерживаться всех дозировок, а также выполнять все рекомендации доктора по схеме чистки, и длительности терапевтического курса;
- При применении лекарств на основе рецептов народной медицины, необходимо учитывать в лечении сосудов сердца патологии, которые сопутствуют гиперхолестеринемии — при патологии сахарный диабет, не использовать рецепты с натуральным мёдом, а при патологиях пищеварительного тракта не чистить сосуды рецептами с чесноком и лимоном;
- Пациентам с гипертонической болезнью или с нарушениями пищеварительного тракта не стоит проводить чистку имбирём. Также запрещен имбирь при беременности и неправильном кровообращении в мозговых артериях;
- В комплексе с диетическим питанием и чисткой народными препаратами, необходимо увеличить нагрузку на организм и активность — посещение бассейна, прогулки на велосипеде и пешком. Если у пациента тяжёлая форма гипертонии, или сахарного диабета и сильная тахикардия, тогда нужно ограничиться только пешими небыстрыми прогулками;
- После проведения терапевтического курса лечения, необходимо сделать полную диагностику сосудов сердца и сопоставить результаты чистки.
Отложение холестерина – причина развития заболеваний сосудов и сердца.к содержанию ↑
Укрепление сосудов сердца
Чтобы предотвратить засорения сосудов и вен в организме, нужно соблюдать такие меры профилактики:
- Уменьшить нагрузку на организм солью. При большом употреблении соли, жидкость в организме накапливается, что дает лишнюю нагрузку на сердце и венечные артерии;
- Больше употреблять продуктов питания с мочегонным эффектом — мускатная тыква, семечки подсолнуха, сухофрукты и орехи, а также овощи и огородная зелень;
- Не употреблять алкоголь и отказаться от никотиновой зависимости, которые являются главным фактором патологий венечных сосудов и сердца;
- Постоянно бороться с лишними килограммами, что сильно засоряют холестерином сосуды;
- Откорректировать питание и начинать каждое утро с зарядки. Правильное питание поможет снизить индекс холестерина, что снизит липидную нагрузку на артериальную оболочку. Физическая зарядка позволит сбросить лишний вес, что уменьшит нагрузку на сердце и на систему кровотока.
Засоренность венечных сосудов провоцируют атеросклеротические новообразования, которые необходимо вычищать из кровотока. Чтобы избежать данной засорённости необходимо соблюдать здоровый образ жизни.
Начинайте каждое утро с зарядкик содержанию ↑
Показания и противопоказания
Проводить процедуры чистки можно при наличии назначений лечащего доктора и отсутствия патологий, которые могут быть противопоказаниями:
| Показания к чистке | Противопоказания выполнять очищение сосудов |
|---|---|
| Постоянно возникающие боли в голове, а также сильные кружения головы. | Беременность и вскармливание младенца грудным молоком. |
| Патология ожирение или резкий набор веса. | Возраст пациента до 15-ти лет. |
| Снижение активности, апатичное и депрессивное состояние, быстрая утомляемость организма и снижение трудоспособности. | Патологии системы выделения организма в острой стадии. |
| Заниженная резистентность в организме. | Рецидивы патологий в пищеварительных органах. |
| Медленные метаболические процессы, которые спровоцированы неправильным кровотоком. | Непереносимость компонентов, которыми назначена чистка артерий сердца. |
| Постоянная сонливость. | Нарушения в системе гемостаза, которое отражается на вязкости плазменной крови. |
| Постоянные инфекционные и вирусные патологии в организме, раздражительность нервной системы. | Период перед операцией или же после оперативного хирургического вмешательства в организм. |
к содержанию ↑
Заключение
Если у пациента существуют патологии, которые есть показаниями к проведению чистки, тогда необходимо обратиться к лечащему доктору и пройти полную диагностику патологии и получить назначение на лечение и очищение системы кровотока от холестериновых накоплений и тромбов.
Своевременная процедура чистки венечных сосудов спасает сердце от развития необратимых патологий в миокарде и приступа инфаркта.
Загрузка…
Источник