Как предотвратить появление бляшек в сосудах

Холестериновые бляшки в сосудах очень опасны для человека. Именно они являются причиной инфаркта сердца, инсульта, гангрены конечностей. А объясняется это тем, что они делают стенки сосудов тонкими и ломкими. Также по мере их роста сужается проход, что является серьезной преградой для нормальной циркуляции крови. В результате этого к клеткам поступает меньше полезных веществ и кислорода, без которых они не могут правильно развиваться. Выведение продуктов метаболизма замедляется, что приводит к патологическим изменениям в тканях каждого органа.

Как появляются бляшки в сосудах?

Холестерин − это вещество, которое просто необходимо для всех клеточных мембран. Он принимает участие в создании стероидных гормонов, помогает укрепить нервную систему, благоприятно влияет на работу пищеварения и иммунитета.

Около 80% холестерина, необходимого организму, вырабатывает печень. После чего он соединяется с липопротеинами, которые и помогают ему распространяться по всем клеткам организма. После того как ткани усвоят нужное им количество этого вещества, остатки снова возвращаются в печень на переработку.

Холестерин и жиры из-за плохой растворимости во время транспортировки выпадают в осадок, и образуются холестериновая бляшка в сосуде шеи, сердца и других частях тела. Чтобы не допустить закрепления холестерина, в процесс включаются ферменты, перед которыми стоит задача очищать сосуды от всех остатков.

Но в том случае, когда они просто не в силах уже справиться со своей задачей, холестерин надежно закрепляется на стенках, и образуется холестериновая бляшка, которая постепенно растет и нарушает кровообращение. В результате этого ткани начинают голодать, а повышенное тромбообразование только усиливается.

Холестериновые бляшки нарушают кровообращение

Изначально нарост имеет жидкую консистенцию, поэтому очистить сосуды в этот период еще возможно, если пересмотреть рацион, искоренить вредные привычки, а также принимать рекомендованные доктором препараты.

Опасность

Но нужно помнить, что бляшка очень опасна: из-за своей нестойкой структуры она в любой момент может оторваться и стать преградой на пути движения крови. Это может спровоцировать некроз тканей, которые обслуживают артерию.

Через некоторое время холестериновые бляшки в сосудах затвердевают, заменяя соединительную ткань, после этого меры по очистке стенок не дают желаемого результата. Сосуды постепенно теряют эластичность, становятся ломкими, повышается вероятность их разрыва. При разрыве сосудов головного мозга, шеи или сердца человеку грозит смерть. То же самое может произойти в том случае, если нарост полностью закроет просвет, и кровь не сможет проходить через сосуд.

Особенность бляшек в том, что они затрагивают все сосуды, именно поэтому если пациенту был поставлен диагноз атеросклероз в венах и артериях, значит, бляшки уже есть во всем организме. Лечение направлено на то, чтобы как можно лучше очистить вены и артерии.

По каким причинам возникают бляшки?

Существует множество причин, которые провоцируют появление холестериновых бляшек в сосудах:

употребление жирной и тяжелой пищи;

Жирная пища - причина образования бляшек

неактивный способ жизни;
употребление алкогольных напитков и курение;
частые стрессовые ситуации;
преклонный возраст;
вирус, нарушающий строение сосудов;
высокий уровень гонадотропного или аденокортикотропного гормонов;
сбои в липидном обмене;
низкая плотность липопротеинов.

Группы риска

Кроме этого, есть еще и несколько факторов, которые формируют особую группу риска:

гипертония;
сахарный диабет;
наследственный фактор;
избыточный вес;
неправильное питание;
постменопауза;
эмоциональные нагрузки.

Пациентам с такими патологиями в анамнезе необходимо знать, как почистить сосуды от холестериновых бляшек?

Симптомы

Симптоматика, указывающая на наличие наростов в сосудах, развивается постепенно и зависит от стадии протекания патологии.

Человек быстро устает, часто раздражается, снижается работоспособность.
Память ослабляется, развивается забывчивость.
Часто беспокоят головные боли, которые могут быть разной интенсивности, головокружения.
Больной жалуется на дискомфорт в области затылка, нижние и верхние конечности часто немеют, ухудшается слух.
Наступают негативные изменения в эмоциональном фоне: развивается депрессия, страх, эйфория, плаксивость, чувство заторможенности и возбудимость.
У пациента возникают расстройства речи, сонливость в дневное время, трудное утреннее пробуждение, частые проявления бессонницы, ночные кошмары.
Когда холестериновые бляшки увеличиваются в своих размерах, происходят нарушения в работе вестибулярного аппарата, появляется дрожь в конечностях, неуверенная походка, першение во время приема пищи.

Выраженность симптомов зависит от размеров наростов, если говорить более понятнее, то от стадии развития атеросклероза. Первичные проявления могут быстро исчезать после хорошего отдыха.

Усталость - признак повышенного холестерина

Улучшение наступает после прогулок на свежем воздухе, ведь они способствуют интенсивному поступлению кислорода в организм. На начальном этапе больные не обращают внимания на свое временное плохое самочувствие и не идут к доктору. А только когда признаки ухудшаются, начинают бить тревогу.

Чем опасны

Холестериновые бляшки в организме могут вызывать два типа нарушений кровообращения:

Острое происходит при внезапном перекрытии кровотока в головном мозге или сердце. Происходит это в тот момент, когда содержимое бляшки выходит в просвет сосуда и приводит к появлению тромба. Или же в любой другой артерии отрывается и устремляется с потоком, доходит до артерии меньшего диаметра, а преодолеть его он не может, поэтому происходит затор. В итоге случается инфаркт миокарда и других органов.

Инфаркт по причине атеросклероза

Хронический рецидив случается в результате дегенеративных изменений в сосудах, кровоток нарушился, но кровь все же может циркулировать, хотя и с трудностями. Питание во внутренние органы поступает, но для нормальной их работы его недостаточно. Примером такого рода расстройства может служить хроническая форма ишемии, дисциркуляторная энцефалопатия, старческая деменция, патологии почек, атеросклероз артерий нижних конечностей.

Сосуды головного мозга уязвимы из-за особенностей анатомического строения кровеносной системы этого важного органа в человеческом организме. Поэтому важно вовремя принять меры и знать, как почистить сосуды от холестериновых бляшек.

Питание и кислород к головному мозгу приходят по шейным артериям. В этих сосудах также может развиваться атеросклеротический процесс, который чаще всего затрагивает сонные артерии. Но вот только полностью закрыть ее непросто, так как диаметр большой, но даже малейшее сужение может нарушить кровообращение в мозге. Холестериновые бляшки и тромб не нарушат кровоток сонной артерии, но направятся к более мелким сосудам и нанесут там свой разрушительный эффект.

Диагностические методы

Симптомов, на которые указывает пациент, недостаточно для постановки точного диагноза. Чтобы уточнить проблемы врачи рекомендуют дополнительно использовать такие методы диагностики:

Общий анализ крови. Высокий уровень сахара и холестерина подтвердит наличие проблемы.
ЭКГ позволит выявить симптомы сердечного приступа.
Ангиография помогает проверить состояние коронарных артерий, выявить сужение или полную блокировку.
Допплерография помогает измерить кровяное давление сразу в нескольких точках, чтобы максимально информативно оценить скорость кровотока и сужение протоков.
Стресс-тестирование поможет проверить работу сердца и сосудов при нахождении пациента в состоянии стресса. Этот метод важен, ведь в спокойном состоянии не все симптомы могут проявляться.
Кардиовизор помогает оценить сердечно-сосудистую систему обширнее.
КТ проводят с использованием контрастного вещества, именно так можно получить четкую визуализацию информации на снимках.
Магнитно-резонансная ангиография схожа с обычным МРТ, но основывается на действии магнитного поля.
Лодыжечно-плечевой индекс помогает измерить давление в области плеча и лодыжки, таким образом можно определить скорость протока и выявить, насколько сужены сосуды.

После того как точно поставлен диагноз, доктор рассказывает пациенту, как убрать холестериновые бляшки.

Анализ крови на холестерин

Как избавиться от наростов в сосудах?

Очистить их можно несколькими способами.

Один из них − это очищение посредством нагнетания роста артериального давления. Ткани получают питание благодаря мощному потоку крови. Но этот способ не предотвращает образования новых бляшек, поэтому чистка становится закольцованным процессом.
Есть и другой способ чистки артерий − расширить суженый процесс до своего первоначального диаметра. Терапия основывается на приеме лекарственных препаратов, которые обладают сосудорасширяющим действием. Но большая часть лекарственных средств обладает побочными эффектами.
Еще один способ − повышение сосудистого тонуса. Хорошие результаты дает гемокоррекция экстракорпоральная − очищение сосудов от холестериновых бляшек (с век убрать образовавшиеся наросты этот метод тоже помогает) при помощи забора крови. Извлеченная кровь делится на компоненты и возвращается обратно в организм. Этот способ позволяет пациенту избавиться от всего холестерина, отложившегося в организме.

Чтобы лечение действительно принесло положительный результат необходимо подходить к решению вопроса комплексно. Врачи рекомендуют:

профилактические меры, предусматривающие применение антихолестериновой диеты, отказ от курения и регулярные физические нагрузки;

Активный образ жизни - путь к здоровью сосудов

жизнь нужно изменить кардинально, начать питаться правильно, отказаться от алкоголя, регулярно проходить обследования и принимать рекомендованные препараты;
использовать гиполипидемическую терапию;
проводить чистку при помощи статинов;
употреблять эссенциальные фосфолипиды;
своевременно проводить оперативное вмешательство: стентирование и шунтирование.

Хирургическое удаление наростов в сосудах рекомендуется только в том случае, если прием препаратов и соблюдение строгой диеты не дало желаемого результата. Основная цель хирурга − укрепить стенки сосудов и воздействовать на холестериновые бляшки в шее и других частях тела.

Укрепить и очистить сосуды можно такими препаратами:

ионообменными смолами;
фибратами;
никотиновой кислотой;
статинами;
рыбьим жиром;
витаминами.

Недостаточно просто почистить холестериновые бляшки в сосудах, важно вернуть им прочность и эластичность. Впоследствии к своему организму нужно относиться внимательнее и реагировать на любой симптом, особенно если он повторяется. Засорить сосуды легко, а вот очистить намного труднее.

Лечение холестериновых бляшек народными методами

Пациентам нужно запомнить, что народная медицина даст желаемый результат, если использовать ее совместно с традиционными методами. Существует несколько эффективных средств, которые помогут почистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов:

Взять по 500 грамм измельченных корней сельдерея и петрушки, добавить лимон и 1/2 стакана меда. Принимать эту смесь необходимо перед едой 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Очень хорошо помогает чесночно-лимонная смесь. Взять головку чеснока измельчить вместе с одним лимоном, залить водой и оставить на стуки настояться. Принимать эту смесь необходимо утром и вечером по 2 ст. л.
Чесночная настойка применяется для чистки сосудов еще с давних времен и доказала свою эффективность не один раз. Нужно измельчить 150 г очищенных зубков чеснока, добавить 150 мл спирта. Оставить постоять в течение 10 суток в темном проветриваемом месте. После процедить и оставить еще на три дня. Важно соблюдать правильную схему приема: начинать с 1 капли за первый прием, а их в день три, после с каждым разом увеличивать дозу на 1 каплю. Утром 6 дня нужно будет принять 15 капель и так все три приема, а на следующие сутки пойдет уменьшение дозировки также на 1 каплю за прием.
Смешать в равных количествах зверобой, березовые почки, листья тысячелистника, цветки ромашки и бессмертника. После этого взять 50 г сбора и залить его литром горячей кипяченой воды, оставить на 20 минут. Пить отвар утром на голодный желудок по 1/2 стакана, если нужно, то можно добавлять мед.
Взять один стакан семян укропа, добавить 50 г порошка из корня валерианы и 350 мл меда. Эту смесь залить двумя литрами кипятка, лучше делать это в термосе, но можно просто хорошо укутать. Принимать средство нужно три раза в сутки по 15 мл.
Каждое утро натощак принимать по 1 ст. л. растительного масла, наилучший эффект дает оливковое, льняное и тыквенное.
Можно смешать оливковое, тыквенное и льняное масло в равных количествах, добавить лимонный сок и мед. Пить это средство по 1 ложке в сутки.
Хороший эффект дает употребление грецких орехов. В нашем случае используют их зеленую часть, но если их нет, то и ядра подойдут. Измельчить сырье в мясорубке и хранить в стеклянной банке в холодильнике. Смесь принимать по 1 ст. л. утром на голодный желудок. Курс составляет 2 месяца, терапию рекомендуется проводить один раз в год.
Измельченные сушеные корни одуванчика принимать на протяжении 6 месяцев по чайной ложке два раза в сутки.
Взять две столовые ложки тысячелистника, добавить по 15 г лимонной мелиссы и валерианы. Все сырье как можно мельче измельчить, взять две столовые ложки порошка и залить стаканом холодной воды, настаивать около 3 часов в холодильнике, а после закипятить в керамической посуде. Всю полученную порцию отвара необходимо выпить в течение дня. Повторяют процедуру в течение 21 дня, каждый день, готовя новый свежий отвар.

Удаление холестериновых бляшек − это довольно трудный и длительный процесс, поэтому лучше не допускать их отложения, а периодически чистить сосуды, используя народные методы.

Чеснок с лимоном чистят сосуды

Профилактические меры

Сегодня разработан целый комплекс профилактических мер, благодаря которым можно обезопасить свой организм от образования бляшек. Многие исследования показали, что люди, придерживающиеся вегетарианского способа питания и здорового способа жизни, меньше страдают от закупорки сосудов. Если следовать из этого принципа жизни, то профилактика заключается:

в меньшем употреблении животных жиров: сливочного масла, печени трески, яиц, сала, жирных сортов мяса;
не употреблять в пищу копченые и жареные блюда;
ежедневно питаться дробно;
добавить в рацион как можно больше кисломолочных продуктов;
в питании использовать больше растительной пищи, сухофруктов и морепродуктов.

Если болезнь уже дает о себе знать, то в этом случае необходимо добавить в рацион фрукты и овощи в сыром или отварном виде. Стараться следить за своим весом. Отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Чем раньше человек изменит свою жизнь, тем меньше вероятность того, что смерть наступит от инфаркта или инсульта.

Источник

Холестериновые или атеросклеротические бляшки – типичный признак атеросклероза. Хроническое заболевание возникает из-за нарушений липидно-белкового обмена, когда избыток «вредного холестерина» откладывается на сосудистых стенках.

Процесс образования холестериновой бляшки и ее закупорка тромбом

На первом этапе формирования холестериновой бляшки жироподобные частицы обладают неплотной, рыхлой структурой. Постепенно в оболочке начинают скапливаться кальциевые соли, увеличивая ее плотность.

Такие бляшки стабильны, медленно растут, постепенно снижают кровоток, ухудшая снабжение тканей кровью, кислородом, питательными веществами. Со временем приводят к частичной или полной закупорке сосудистого просвета.

Артериальные стенки становятся отечными, проницаемыми, рыхлыми. Ситуация осложняется присоединением воспалительного процесса.

У здорового человека ферменты крови растворяют жиры, препятствуя их отложению. Дисбаланс липидно-белкового обмена, дефекты сосудистых стенок приводят к отложению жироподобных частиц на стенках артерий.

Виды атеросклеротических бляшек

Считается, что степень выраженности симптомов атеросклероза зависит от длительности заболевания, наличия осложненных бляшек.

Процесс образование тромба в сосуде

Стабильные. Состоят из большого количества коллагена, не склонны к разрыву. Отличаются постоянством, медленным ростом.
Нестабильные. Образования богаты липидами, склонны к разрыву, что приводит к образованию тромба, полностью или частично перекрывающего сосуд.
Гетерогенные. Считаются опасным осложнением длительно существующего атеросклероза. От двух предыдущих видов отличаются неровными контурами, неоднородной структурой, изъязвляются, кровоточат. Это увеличивает опасность острого тромбоза с образованием эмбола.

Разрыв холестериновой бляшки протекает без какой-либо симптоматики. Дальше все зависит от скорости формирования кровяного сгустка, места его локализации. Если тромб закупорит сосуд сердца – произойдет инфаркт, в головном мозге – инсульт.

В большинстве случаев сосудистые деформации, вызванные атеросклерозом, необратимы. Избавиться от холестериновых бляшек можно лишь на начальной стадии заболевания, когда они только- только начинают откладываться на артериальных стенках, формируя наросты.

Осложнения вызываемые атеросклерозом

При деформации, закупорке сосудов, нарушении кровоснабжения тканей наиболее часто развиваются:

Гангрена

Трофические язвы стоп, голени. При нарушенном кровотоке снижается местный иммунитет, кожные покровы теряют способность к регенерации, начинаются воспалительные процессы. Они с трудом поддаются лечению, отличаются длительным течением. Хроническое воспаление вызывает некротизацию тканей. На коже появляются открытые раны, склонные к постоянным рецидивам.
Гангрена ног. Закупорка артерий бляшками, спазм сосудов при атеросклерозе нередко становится причиной прекращения кровообращения артерий нижних конечностях. Далее происходит омертвление тканей с изменением их окраски от темно-коричневого до черного. Последствия – ампутация конечности.
Инфаркт миокарда. Ишемический некроз сердечной мышцы, 98% случаев возникает из-за поражения аорты бляшками.
Инсульт. При сужении, закупорке церебральных артерий в головном мозге происходит снижение кровотока. Острая сосудистая катастрофа вызывает необратимое изменение тканей, как следствие развиваются серьезные неврологические нарушения. Последствия – инвалидность, летальный исход.
Ишемия органов. Холестериновые бляшки могут повредить любой сосуд, уменьшить кровоток. Результатом недостаточного кровоснабжение является временный отказ функций или стойкое повреждение органов: кишечника, почек, легких, печени.

Атеросклеротические бляшки одновременно могут формироваться в разных артериях. Но чаще всего поражаются крупные сосуды сердца, головного мозга.

Причины

Несколько лет назад главной причиной атеросклероза считался повышенный холестерин. Однако исследования показали, что толчком к оседанию жировых частиц на сосудистых стенках могут служить:

Липопротеидная инфильтрация. Липопротеиды проникают в стенку сосуда, скапливаются внутри, разрушая ее. Это начальная стадия формирования холестериновых наростов. Они еще не выступают над внутренней поверхностью артерии, проявляются плоскими пятнами. Изменения обратимы.
Дисфункция эндотелия. При повреждении клеток, выстилающих внутренний слой сосудов, они становятся плотными, твердыми. Это замедляет циркуляцию крови, создает благоприятные условия для оседания липопротеидов низкой плотности на стенках артерий.
Аутоиммунный фактор. Мертвые и живые клетки эндотелия воспринимаются как вредные агенты, уничтожаются. Площадь внутреннего повреждения артериальной стенки быстро увеличивается, развивается воспаление. Пораженные участки «латаются» тромбами, липопротеидами низкой или очень низкой плотности, что приводит к образованию холестериновых бляшек, к сужению артерий.
Воздействие вирусов (герпес, цитомегаловирус). Патогенные организмы вызывают повреждение эндотелия. Уменьшается эластичность, повышается проницаемость сосудов. Их стенки становятся рыхлыми. На участках повреждений начинает оседать холестерин.
Нарушения антиоксидантной системы. Избыток свободных радикалов повреждает сосудистые стенки, где затем начинают формироваться бляшки. Противостоять этому могут только антиоксиданты. При их дефиците начинается беспрепятственное развитие атеросклероза.
Наследственный фактор. Генетический дефект венозных или артериальных стенок, нарушения обмена веществ вызывают воспалительные процессы сосудов, повышенную выработку холестерина.
Гормональный фактор. С возрастом может происходить повышение концентрации гонадотропных и адренокортикотропных гормонов, что вызывает усиленную выработку холестерина, который является для них основным строительным материалом.

Ряд ключевых факторов, накладываясь друг на друга, может значительно ускорить развитие атеросклероза, вызвать необратимые сосудистые изменения.

Второстепенными причинами, создающими благоприятные условия для формирования атеросклеротических бляшек, являются:

Гипертоническая болезнь. Характеризуется стойким повышением артериального давления, повышенной нагрузкой на сердце. При таком заболевании риск сосудистых поражений возрастает на 40%.
Гиподинамия. При малой подвижности снижается сила сокращения мышц, нарушаются функции кровообращения, снижается скорость кровотока. Данные факторы создают благоприятные условия для оседания холестериновых частиц, формирования тромбов.
Курение. Никотин и смолы, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Со временем их эластичность уменьшается, клетки эндотелия повреждаются, начинают скапливаться бляшки.
Алкоголь. Вызывает патологическое расширение, а затем резкое сужение сосудов, что негативно сказывается на кровообращении. Такой процесс очень опасен для артерий. Они повреждаются, становятся более проницаемыми, хрупкими. Появляется дислипидемия. Все это приводит к отложению жировых бляшек.
Нестабильное психоэмоциональное состояние. Частые стрессы негативно сказываются на состоянии сердечной мышцы. При эмоциональных нагрузках вырабатывается адреналин, давление повышается, нагрузка сердца увеличивается. Кровь становится вязкой, густой, скорость кровотока падает, что способствует формированию бляшек и тромбов.
Неправильное питание. Преобладание животных жиров, транс-жиров, фаст-фуда нарушает липидный обмен. Печень не успевает перерабатывать излишки жироподобных частиц.
Сахарный диабет. Заболевание сопровождается хроническим воспалением артерий, что является главной причиной повреждения эндотелия.

Симптомы

Первые атеросклеротические изменения сосудов не проявляются какими-либо характерными внешними признаками. Сужение артериального просвета за счет скопления холестериновых частиц – медленный процесс, длящийся годами.

Общие клинические признаки атеросклероза:

общая слабость даже при незначительных физических нагрузках;
внезапное онемение пальцев рук или ног, ощущение «мурашек»;
ухудшение речи, зрения.

Поражение атеросклерозом сосудов шеи, мозга, сердца, почек и нижних конечностей

При хроническом поражении артерий симптоматика будет зависеть от локализации поврежденных участков, холестериновых наростов:

Грудной отдел аорты. Появляются тянущие или резкие непродолжительные боли сердца, которые отдают в шейный отдел позвоночника, лопатку, левую руку. Периодически повышается артериальное давление, появляется одышка. При остром течении заболевания возможно мелкоочаговое поражение миокарда (микроинфаркт).
Шея и голова. Если холестериновые бляшки поражают околопозвоночные, подключичные или сонные артерии, чаще всего возникают психические нарушения. У пациентов ухудшается память, речь, слух. Могут наблюдаться резкая смена настроения, агрессия, слабоумие, микроинсульт.
Нижние конечности. Чаще процесс проявляется мышечными болями, возникающими даже после непродолжительной ходьбы. При прогрессировании заболевания появляется хромота, на коже ног трофические язвы.
Брюшной отдел. Атеросклеротические поражения сосудов кишечника сопровождаются диспепсическими расстройствами: болит живот, появляется расстройство стула, повышенное газообразование. При поражении артерий почек появляются проблемы с мочеиспусканием: боли, частые позывы к мочеиспусканию.

Проявления, которые можно заметить:

Ксантомы. Выпуклые, плотные наросты от белого до желтого цвета. Появляются на пальцах рук и ног, в области ахиллесовой связки.
Ксантелазмы. Плоские пятна желтого цвета. Появляются на коже век единичными бляшками или группами.
В редких случаях отложения холестерина могут проявляться дугой серовато-белого цвета по краю радужной оболочки глаза.

Появление внешних признаков высокого холестерина у подростков или людей молодого возраста свидетельствует о генетической форме заболевания.

Диагностика

Точный диагноз устанавливается только врачом после комплексного обследования:

Осмотр, фиксирование жалоб больного. Во время беседы врач выясняет возможные причины заболевания: условия жизни, наличие вредных привычек, питание, наследственность.
Биохимический анализ крови. Проводится для выявления дислипидемии.
Липидограмма. Назначается при повышенном уровне общего холестерина. Исследование помогает выявить соотношение между различными фракциями липопротеидов.
Рентген. Проводят для обследования коронарных артерий, выявления холестериновых наростов или возможных осложнений: кальциноз, аневризма.
Ангиография. В кровь больного вводят контрастное вещество, которое помогает выявить стеноз, сужение просвета сосудов.
УЗИ. Назначают при остром течении атеросклероза для оценки работоспособности внутренних органов.

Учитывая, что атеросклероз чаще всего развивается на фоне повышенного холестерина, кровь рекомендуется сдавать каждые 5 лет. При проблемах с сердечно-сосудистой системой, сахарном диабете – раз/1-2 года.

Как избавиться от атеросклеротических бляшек?

При значительном сужении просвета артерии, состояние пациента осложняется стойким нарушением кровообращения. Это требует применения более серьезных методов терапии – хирургического или медикаментозного вмешательства.

Консервативная терапия направлена на исключение факторов риска, создающих благоприятные условия для формирования холестериновых наростов. Сюда входят:

отказ от курения, алкоголя;
увеличение физической активности;
стабилизация психоэмоционального состояния;
нормализация массы тела.

Корректировка образа жизни начинается с полноценного отдыха, здорового сна, не менее восьми часов. Физические нагрузки нужно увеличивать постепенно. Начать можно с недолгих пеших прогулок, плавания, простой разминки по утрам. Постепенно нагрузки можно увеличивать: заняться бегом, велоспортом, плаванием, фитнессом.

Особенности питания

Как растворить холестериновые бляшки при помощи диеты? Насколько она эффективна?

Диета не подразумевает голодания или жесткого ограничения рациона. Нужно отказаться от блюд, содержащих большое количество жиров, канцерогенов, пищевых добавок.

Топ 10 продуктов от высокого холестерина

Можно употреблять:

овощи, зелень, фрукты;
соя, злаки, бобовые;
нежирные сорта морской рыбы;
орехи без соли/сахара;
оливковое или растительное нерафинированное масло;
яичный белок;
молочную/кисломолочную продукцию с содержанием жира не больше 5%;
хлеб из цельных зерен или отрубей;
фруктовые десерты;
ягодные смузи, зеленый или имбирный чай, компоты, морсы.

От сахара рекомендуется полностью отказаться, заменить его медом. Употребление соли также сокращают – не более 5 г/день.

Во время соблюдение диеты нельзя забывать о балансе белков, жиров, углеводов, поэтому 2-3 раза/неделю обязательно едим:

диетическое мясо птицы, постную телятину или говядину;
рыбу речных сортов;
сыры жирность не более 20%;
сухофрукты;
крабы, устрицы, креветки;
яичный желток;
подсушенный белый хлеб;
макаронные изделия;
настоящее красное вино, кисели.

В составе этих продуктов содержится малое количество холестерина. Это восполняет суточную потребность организма белком и углеводами, не вызывает повышения концентрации вредного холестерина.

Продукты, содержащие большое количество холестерина должны быть полностью исключены из рациона:

субпродукты;
икра;
жирное мясо: свинина, баранина;
рыбные, мясные полуфабрикаты;
консервы;
фаст-фуд;
выпечка, сладости;
кондитерские изделия;
жирное домашнее молоко, сыры, сметана, сливки;
алкогольные/газированные напитки.

Полностью исключаются жареные, маринованные, копченые блюда. Продукты отваривают, готовят на пару, запекают. Это позволяет сохранить больше витаминов, избежать употребления опасных канцерогенов. Здоровое питание помогает избавиться от отложений холестерина уже через три месяца.

Лекарственные препараты

Снижают высокий холестерин, замедляют процесс образования бляшек, увеличивают продолжительность жизни у людей, перенесших инфаркт, инсульт, страдающих ИБС.

Основу лечения составляют гиполипидемические лекарства, дополнительно к ним назначаются средства восстанавливающие свойства сосудов, ускоряющие регенерацию тканей, нормализующие обмен веществ:

Статины

Статины: Симвастатин, Ловастатин, Флувастатин, Аторвастатин, Розувастатин. Действуют на клетки печени, подавляют фермент, который отвечает за синтез холестерина, снижают количество ЛПНП.
Фибраты: Клофибрат, Гемфиброзил, Фенофибрат. Снижают выработку триглицеридов, липопротеидов низкой низкой плотности. Они не способны растворять холестериновые частицы или образовавшиеся наросты. Лекарственные средства замедляют их рост, препятствуют формированию новых очагов.
Никотиновая кислота: Ниацин, витамин РР. Благотворно влияет на состояние сосудов: укрепляет артериальные стенки, купирует воспаление, выводит избыток ЛПНП, повышает количество ЛПВП.
Эзетимиб. Новое лекарственное средство, предотвращающее формирование бляшек из холестерина. Принцип действия заключается в снижении всасывания этого вещества тонким кишечником.
Секвестранты желчных кислот: Холестирамин, Колестипол. Усиливают экскрецию желчных кислот. Их недостаточное поступление заставляет печень компенсировать потерю запасов липопротеидов низкой плотности. Это понижает уровень опасного холестерина.

Универсальной схемы лечения препаратами не существует, все индивидуально.

Эффективные методы убрать бляшки

Радикальные методы применяют редко, когда закупорка сосуда холестериновыми бляшками напрямую угрожает жизни больного. Хирург восстанавливает просвет артерии различными методами:

Стентирование. В поврежденный бляшками сосуд вводят тонкую металлическую трубку (стент). Он расширяет суженный участок, улучшая кровоснабжение.
Коронарное шунтирование. В качестве шунта используют грудную, лучевую артерию или часть крупной вены нижней конечности. Из нее формируют обходной путь для крови, за счет этого кровоснабжение органа полностью восстанавливается.
Эндартерэктомия. Хирург разрезает артерию, удаляет из нее холестериновую бляшку. Затем делают пластику сосудистой стенки синтетической заплатой ушивают ее.
Ангиопластика. Пораженные холестериновыми отложениями сосуды расширяют катетером с небольшим резервуаром на конце. Устройство вводят внутрь артерии, баллон раздувают. Расправляясь, он разрушает бляшки, восстанавливает просвет.

После операции необходим длительный восстановительный период, тщательный мониторинг состояния здоровья пациента.

Народные средства при атеросклерозе

Народные способы очищения сосудов от холестерина эффективны на начальных стадиях заболевания. Использовать народные методы лечения желательно по согласованию с врачом как дополнения к диете.

Грамотно подобранные компоненты помогают снизить уровень опасных ЛПНП, повысить концентрацию ЛПВП, замедлить рост атеросклеротических бляшек, укрепить сосуды.

Наиболее эффективны следующие рецепты:

Чесночная настойка. Считается одним из самых эффективных средств. Она устраняет холестериновые бляшки, нормализует артериальное давление, предотвращает развитие сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. Для ее приготовления 200 г чесночных долек пропускают через мясорубку, заливают 0,5л водки. Настаивают 14 дней в прохладном темном месте. Готовый настой процеживают, принимают по 20 капель трижды/день до еды.
Мед, лимонный сок, оливковое масло. Помогают повысить иммунитет, убрать воспаление сосудов. Для приготовления смеси все ингредиенты смешивают в равном количестве. Лекарство принимают по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
Льняное масло. Выпивают по 1 ст. л. трижды/день. Масло замедляет рост бляшек, укрепляет сосуды.
Картофельный сок. Помогает очистить артерии от отложений холестерина, снизить уровень ЛПНП. Одну среднюю картофелину натирают на терке, отжимают сок, пьют утром натощак.
Отвар из плодов шиповника, боярышника. Помогает нормализовать артериальное давление, очистить сосуды, восстановить их эластичность. Для приготовления настоя берут по 50 г сухих плодов, заливают 1 л воды, доводят до кипения, проваривают на огне около 10 минут. Настаивают 8 часов. Пьют по 1 стакану трижды/день.
Луковый сок. Среднюю головку репчатого лука мелко режут, добавляют 100 г жидкого меда, настаивают 4 часа. За это время лук выделит много сока, который принимают трижды/день по 1 ч. л.
Тыквенный сок. Сни?