Как снять спазм сосудов головы и шеи народными средствами

Первая помощь при спазмах сосудов головного мозга должна оказываться правильно и быстро. Заболевание характеризуется тем, что просвет сосудов сужается. От патологии страдают люди всех возрастов. Мужчинам подобный диагноз ставится чаще.

Как проявляется спазм сосудов?

Признаки спазма сосудов головного мозга трудно не заметить. При патологии просвет сосудов сужается, кислород не поставляется в нужном количестве. Клетки мозга, не получившие нужное количество кислорода, реагируют на это сбоями. Сосудистый криз может оказаться началом развития серьезного заболевания.

Клиническая картина зависит от размера сосудов, места локализации процесса, а также его продолжительности. Так, например, при церебральном спазме присутствует неврологическая симптоматика, присуща она той части мозга, где наблюдается недостаток кислорода.

Признаки спазма сосудов головы сопровождаются сильной головной болью, место ее локализации различно.

Сопровождаться спазм сосудов может и другими симптомами:

• Болезненные ощущения затрагивают область глаз, шею;
• Покалывание в висках, губах, чувство онемения;
• Лицо становится бледным;
• Учащается пульс;
• При кашле, чихании, разговоре, боль в голове принимает сильный характер.

Если спазм – это предшественник инсульта, пациент может наблюдать иные признаки:

• Снижается острота слуха;
• Речь спутана;
• Позывы к рвоте;
• Помутнение сознания;
• Небольшую часть лица может парализовать.

Головная боль при спазме сосудов имеет разную выраженность, может нарастать или затихать.

С чем можно спутать спазм сосудов?

Признаки спазмов сосудов головного мозга можно спутать с другими заболеваниями.

Отметить можно следующее:

• Кровоизлияние в мозг;
• Бляшки атеросклеротического характера;
• Онкологический процесс.

В тоже время, если ткани мозга не будут получать достаточное кислорода в течении длительно времени — это прямая угроза для развития инсульта.

Для детей, которых постоянно беспокоят спазмы сосудов, и они носят хронический характер, все может обернуться печально:

• Малыши отстают в развитии от своих сверстников;
• Острота зрения и слуха снижается;
• Расстройство неврологического характера;
• Переодически беспокоят приступы мигрени.

Видео в этой статье рассказывает о том, как заболевание отражается на состоянии здоровья детей и взрослых.

Первая помощь при спазме сосудов головного мозга

Помощь при спазмах сосудов головного мозга начинается с того, что облегчают состояние больного. При появлении признаков развития заболевания основные процедуры проводятся в домашних условиях.

Для этого нужно делать следующее:

1. В тазик наливается прохладная вода туда опускаются ноги.
2. Умойте лицо прохладной водой.
3. Займите горизонтальное положение и попытайтесь расслабиться.
4. В стакан налейте теплую воду, добавьте ложку меда, размешайте и выпейте.
5. Сделайте массаж головы. Руками ведите от лба к вискам, затем до подбородка.
6. Сделайте массаж для коленного сустава, ладони должны быть теплыми (потрите несколько минут друг об друга).
7. Ароматерапия – расслабиться можно с помощью эфирного масла лаванды или валерианы.

Если такая помощь при спазмах сосудов головы не помогает и боль продолжает беспокоить – обратитесь в медицинское учреждение и проконсультируйтесь с врачом.

Профессиональная помощь при спазмах сосудов

В независимости от того, сняли ли вы спазм сосудов питающих головной мозг или нет, требуется дополнительное лечение. Оно направлено на укрепление стенок сосудов, а также всего организма.

Терапию назначает врач исходя из особенностей больного человека, его возраста, а также тяжести заболевания. Требуется физиотерапия и сосудосуживающие препараты. По разрешению врача можно использовать народные методы лечения.

Медикаментозное лечение

С помощью препаратов можно нормализовать свое состояние, защитив от повторного возникновения симптомов в будущем.

Внимание! Принимать медикаменты самостоятельно, без разрешения врача, опасно для жизни.

Чаще всего назначаются следующие препараты:

1. Обезболивающие при спазме головных сосудов – можно принимать дома самостоятельно, но только если боль невыносима сильная.
2. Гинко Билоба – на основе растения выпускается много лекарственных препаратов.
3. Экстракт валерианы – направлены на успокоение нервной системы человека, хорошо снимают спазм сосудов.
4. Эуфелин и Папаверин – медикаменты принимают экстренно для быстрого расширения сосудов. Инструкция в упаковке подробно рассказывает об их действии.
5. Атомакс – действие направлено на поддержание состояния сосудов, это позволяет предотвратить спазм еще раз.
6. Фибраты, Атромид – назначаются в качестве профилактических средств.

Средства, снимающие спазм сосудов головного мозга, позволяют добиться практически мгновенного результата. Чтобы закрепить его нужно пройти целый курс лечения.

Физиотерапия

При спазмах сосудов мозга применяется следующее:

1. Массаж области затылка и шеи. Спазм может возникать из-за остеохондроза, поэтому область нужно постоянно массировать.
2. Электрофорез – для его проведения применяется бром или новокаин.
3. Кислородная терапия – можно употребить кислородный коктейль.
4. В последнее время часто используется дарсонвализация.
5. Выполнение лечебной гимнастики.

На фото ниже пример кровотока при спазме:

Нетрадиционные методы лечения

В лечении спазмов сосудов нетрадиционные методы используют часто. Подобные мероприятия включают в себя следующее:

1. Мануальная терапия – спустя несколько сеансов мышцы шеи станут крепче, это снизит вероятность возникновения спазмов.
2. Ароматерапия – мероприятия помогают снять напряжение, человек избавится от головных болей.
3. Йога – спектр ее действия обширен. Помогает укрепить мышцы всего тела, хорошо расслабляет.

Видео в этой статье наглядно демонстрирует как заниматься йогой правильно.

Помимо мероприятий, перечисленных выше, могут применяться и другие народные средства:

1. Холодные компрессы из льда на основе лекарственных трав. Таким образом можно снять боль. Отвар залейте в формочки и заморозьте, кубики льда прикладывайте на основные точки боли.
2. Отвар из трав. Вместо чая пейте отвар пустырника или шиповника. Давление придет в норму, улучшится общее самочувствие человека.
3. Лимон, чеснок и мед. Ингредиенты берутся в одинаковых количествах, в мясорубке измельчаются. В течении месяца ешьте по ложке смеси каждый день.

Цена на ингредиенты, требующиеся для рецептов, минимальная, эффект ничуть не хуже, чем от традиционных методов.

Профилактика

Спазмы сосудов опасны не только для здоровья человека, но и для его жизни.

Для того чтобы избежать их появления необходимо соблюдать некоторые меры профилактики:

1. Откажитесь от вредных привычек, особенно это касается курения.
2. Следите за своим весом, он не должен превышать норму.
3. Питайтесь правильно.
4. Ни каких стрессов и перенапряжения.
5. В день выпивайте минимум два литра воды.

Такие простые мероприятия помогут вам защитить свой организм. Если же спазм все-таки возникает, после оказания первой помощи обязательно посетите медицинское учреждение.

Народные рецепты

С помощью средств нетрадиционной медицины тоже можно нормализовать сосудистый тонус, однако заменять ими назначенные врачом лекарства недопустимо. Все домашние методы терапии ангиоспазма могут только дополнять препараты, а их применение обязательно нужно согласовать со специалистом. Рецепты, которые считаются наиболее эффективными:

• Отвар корней валерианы, пустырника или травы чабреца. Готовится на водяной бане в течение получаса из 2 или 3 ложек сырья и литра воды. Пить после остывания и фильтрования вместо чая. Средство обладает седативным (успокаивающим) действием.
• Отвар шиповника. Применяется как витаминный напиток, богатый антиоксидантами, полезными для сосудов. Горсть плодов кипятится несколько минут в литре воды, настаивается несколько часов. Употребляется как в предыдущем рецепте.
• Чеснок с молоком. С утра четыре зубчика очистить, измельчить, залить теплым молоком, довести до кипения. Дать настояться полчаса, процедить и принимать после еды по 2 столовые ложки. На следующий день нужно приготовить свежий настой.
• В качестве экстренной помощи при приступе поможет прикладывание к вискам кубиков льда из отвара подорожника или одуванчика. Лед нужно обернуть тканью.

Народными средствами можно лечить и некоторые первичные патологии – причину ангиоспазма. Существует множество рецептов для нормализации липидного обмена, понижения давления, уровня сахара в крови. При гипертонии или атеросклерозе можно пить настои и отвары из травяных сборов, витаминные чаи. Наиболее эффективными средствами признаны мед, чеснок, лимоны. Их можно употреблять как в различных комбинациях, так и по отдельности, добавлять в напитки и еду.

Обязательно нужно больше двигаться, заниматься физкультурой, гулять. Физические нагрузки положительно влияют не только на мышцы с сосудами, но и на нервную систему. Так можно избежать неприятных последствий стрессов. Все соматические, неврологические, инфекционные заболевания требуется лечить своевременно, не допуская их перехода в хроническую форму.

Лечение

Метод лечения для снятия спазма сосудов должен выбирать врач. Как правило, во время обострения нежелательно заниматься лечебной гимнастикой, иначе можно еще больше усугубить ситуацию.

Иногда неврологи для облегчения состояния больного используют методику вытяжения позвоночника. Данный метод хорошо зарекомендовал себя, но выполнять все упражнения следует исключительно под наблюдением врача. В таком случае сосуды расширяются, а метаболизм ускоряется.

Как еще можно снять спазм сосудов головы и шеи? Традиционная медицина предлагает следующие методики:

• новокаиновая блокада для снятия болевых ощущений. Инъекция позволяет снять болевые ощущения практически мгновенно;
• иглорефлексотерапия. Процедуру должен проводить только очень опытный врач, иначе можно не только не облегчить состояние пациента, но и усугубить проблему;
• постизометрическая релаксация – последовательное вытяжение и расслабление мышц;
• лазерная и криотерапия дают очень неплохой результат, но не пользуются популярностью ввиду их высокой стоимости;
• применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Назначать медикаменты и их дозировку должен врач;
• использование местных препаратов. Для облегчения симптомов могут использоваться мази и гели.

В любом случае к лечению стоит подключить прием поливитаминов и постараться соблюдать правила здорового питания.

В любом случае к лечению стоит подключить прием поливитаминов и постараться соблюдать правила здорового питания.

Причины

Причинами сужения сосудов шеи могут стать различные нарушения в организме – как локальные, так и общие. Чаще всего такая патология возникает при:

• шейном остеохондрозе – костные отростки сдавливают сосуды и провоцируют их сужение;
• атеросклерозе;
• травмах позвоночного столба;
• тромбозах и эмболии;
• авитаминозе, особенно при нехватке витаминов D и B;
• гипертонии – при потере стенками сосудов эластичности по причине постоянного изменения давления;
• недостатке натрия в крови, отвечающего за покой клеток мышц;
• новообразованиях (разрастаясь, они сдавливают сосуды);
• заболеваниях щитовидной железы и сердца;
• врождённых патологиях сосудистой системы;
• нестабильности позвонков;
• межпозвоночных грыжах.

При всех вышеперечисленных заболеваниях происходит сдавливание сосудов или образование в них холестериновых бляшек, кровяных сгустков, что приводит к нарушению кровотока.

Патология принимает сезонный характер при совпадении нескольких факторов, например, при переохлаждении, авитаминозе, несбалансированном питании. Сосуды шеи могут спазмироваться при хроническом стрессе.

Патология принимает сезонный характер при совпадении нескольких факторов, например, при переохлаждении, авитаминозе, несбалансированном питании. Сосуды шеи могут спазмироваться при хроническом стрессе.

Как снять спазм сосудов головы и шеи, не допустив ошибок

Все органы человеческого организма по-своему важны, но ими управляет головной мозг, поэтому к его состоянию всегда особое отношение. Малейшие нарушения в его работе негативно сказываются на состоянии всего организма. Ситуации бывают разные, сложно подготовиться к каждой из них. Но знать о том, как снять спазм сосудов головы и шеи, должен каждый.

Спазмом принято называть повторяющееся сужение кровеносных сосудов, что сопровождается внезапным ухудшением самочувствия. Опасность криза заключается в прекращении поступления кислорода в клетки мозга на некоторое время. Это чревато негативными изменениями в функционировании ЦНС, также спазм сосудов головы может являться симптомом опасной патологии, требующей пристального внимания к себе.

Методы лечения спазма шейных сосудов

Только опытный специалист говорит, как лечить сосуды шеи и головы, отталкиваясь от полученных результатов обследования. Применяется:

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

• Медикаментозная терапия.
• Физиотерапия.
• Народные средства.

На время снятия спазма специалисты говорят своим пациентам, чтобы они избегали лечебной гимнастики, пока болезнь находится в стадии обострения.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Что провоцирует недуг

Существует множество факторов, которые могут выступить возбудителем:

• 1. Усталость. Переутомление от беспрерывной работы, в особенности той, что требует повышенной внимательности и упорства.
  2. Нехватка кислорода. Недостаточно проветриваемые комнаты, редкие прогулки на свежем воздухе могут стать первопричиной нарушения кровообращение в мозгу.
  3. Вегетососудистая дистония. Проявляется болезнь в абсолютно неожиданных формах, спазм не является исключением.
  4. Никотиновая зависимость. Вредные вещества в сигаретах негативно сказываются на функционировании сосудов головного мозга.
  5. Остеохондроз. Заболевание характеризуется нарушением строения шейных позвонков, что в свою очередь способно уменьшить возможность поступления кислорода в мозг.
  6. Возрастные изменения. Происходит потеря эластичности сосудов, расправление происходит с гораздо большим усилием, нежели раньше.

Многие из этих причин могут вызвать спазм сосудов головы даже при беременности. Потому им стоит уделить особое внимание.

• имеющие сахарный диабет, другие патологии в обмене веществ;
• имеющие родственников, которые переносили инфаркт или инсульт;
• имеющие склонность к образованию тромбов;
• с гипертонией, стенокардией;
• с перенесенными инфекциями головного мозга;
• страдающие алкоголизмом;
• злоупотребляющие курением сигарет;
• страдающие от ожирения.

Ароматерапия

По возможности самомасаж и аутотренинг дополняют ароматерапией, для чего смазывают губу под носом настойкой или маслом

• лаванды,
• жасмина,
• валерианы,
• мяты.

Встройте “Правду.Ру” в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Диагностика

Обычно проводится в амбулаторных условиях. Ключевой специалист на первом этапе — врач невролог.

Если есть такая возможность, еще лучше обратиться к сосудистому хирургу как профильному доктору.

Далее могут потребоваться консультации других врачей, зависит от происхождения заболевания.

Среди мероприятий по оценке:

• Устный опрос и сбор анамнеза. Позволяют определить самочувствие больного, его жалобы, объективизировать симптомы и зафиксировать их. Также предположить ту или иную этиологию состояния на основе наследственного фактора, индивидуального образа жизни, вредных привычек и прочих особенностей организма.
• Допплерография сосудов шеи, также дуплексное сканирование головного мозга. Обе методики используются в системе для оценки состояния церебрального кровотока, питания и его качества. По сути это УЗИ.
• МРТ или КТ (реже). Используются в спорных случаях, если есть предполагаемые анатомические, структурные изменения сосудов головного мозга. Тем более не обойтись без подобных исследований при развитии спазма мелких капилляров, артериол.
• Ангиография. Контрастный рентген кровоснабжающих структур.

Обычно этого достаточно для определения самого спазма, стадии развития состояния и происхождения.

В редких случаях дополнительно прибегают к оценке эндокринного статуса (уровень различных гормонов), обследованию поджелудочной железы, щитовидки, надпочечников, гипофиза и прочим способам. В рамках выявления происхождения состояния.

Жизненно важно ответить на вопрос что стало причиной расстройства. Без уточнения этого момента врачи имеют дело только с симптомами, основной фактор остается нетронутым.

Жизненно важно ответить на вопрос что стало причиной расстройства. Без уточнения этого момента врачи имеют дело только с симптомами, основной фактор остается нетронутым.

Разнообразие видов

Основываясь на степени выраженности сосудистые хирурги выделяют такие формы патологии:

По распространенности повреждений выделяют местные и общие спазмы.

Для подтверждения или, напротив, опровержения диагноза специалист проводит тщательную диагностику. Основными методами оценивания являются:

Лечение мозговых спазмов

Спазм сосудов головного мозга — это очень серьезное состояние. Его необходимо лечить всеми возможными средствами, дабы избежать инсульта, последствия которого преодолеваются долго и трудно. Лечение спазма сосудов мозга начинается с постановки точного диагноза. Для этого врач назначит сбор общих анализов, а также УЗИ брахиоцефальных артерий (БЦА) с помощью допплера и магнитно-резонансное исследование шейного отдела позвоночника. Размеры просветов в сосудах и сила кровотока определяются с помощью ангиографии, т.е. рентгена сосудов с контрастным веществом.

На основании результатов анализов и исследований врач назначает соответствующее лечение. Если причины спазма сосудов мозга обусловлены каким-либо заболеванием, то в первую очередь лечится именно оно. Ведь еще Гиппократ говорил: «Устрани причину — уйдет болезнь». Врач назначит препараты, направленные на лечение основного заболевания, а также таблетки для лечения спазма:

1. Сосудорасширяющие средства;
2. Препараты для сосудов мозга, улучшающие мозговое кровообращение, такие, как «Ноотропил» («Пирацетам») и т.п.;
3. Спазмолитические средства;
4. Препараты, направленные на улучшение поглощения кислорода клетками организма.

Снять спазм сосудов головы в домашних условиях можно с помощью лекарств-спазмолитиков или народных средств.

Причины, которые могут вызвать патологию

Почему развивается патология

К основной группе причин, приводящих к патологии, относят:

• проблемы в шейном отделе позвонка, например, развитие остеохондроза;
• вегетососудистую дистонию;
• аневризму артерий;
• повышение артериального давления;
• понижение артериального давления;
• аномалии в строении кровеносных сосудов;
• появление опухоли в головном мозге;
• заболевания сердечнососудистой и эндокринной системы;
• сахарный диабет;
• частые стрессы, нервные перенапряжения.

Отмечается и наследственная предрасположенность к явлению, нередко случается спазм сосудов головы при беременности (что вызвано перестройкой организма, изменениями в процессах обмена веществ, частыми волнениями). Кроме того, врачи выделяют ряд косвенных причин, которые могут вызвать спазматическое явление. Среди них:

• переутомление: постоянная занятость на работе, недосыпание (ведь мозг должен и отдыхать), отсутствие нормальных перерывов на обед;
• кислородная недостаточность (редкие и непродолжительные прогулки на свежем воздухе, нерегулярное проветривание помещений, особенно перед сном);
• вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение);
• проживание в экологически загрязненной зоне, работа во вредных условиях.

Снять спазм кровеносных сосудов волосистой части головы может понадобиться после переохлаждения (длительного пребывания на морозе без головного убора).

Интересно! Спазматические явления появляются и на фоне огромной радости или длительного смеха. Поэтому врачи рекомендуют пациентам, склонным к данной патологии, воздерживаться от чрезмерных эмоций.

• переутомление: постоянная занятость на работе, недосыпание (ведь мозг должен и отдыхать), отсутствие нормальных перерывов на обед;
• кислородная недостаточность (редкие и непродолжительные прогулки на свежем воздухе, нерегулярное проветривание помещений, особенно перед сном);
• вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение);
• проживание в экологически загрязненной зоне, работа во вредных условиях.

Заболевания-провокаторы

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• Гипертоническая болезнь;
• Сердечная недостаточность;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Нарушение функций почек;
• Болезни щитовидной железы;
• Опухоли мозга.

Далеко не всегда проблема обусловлена какими-то серьезными причинами. Простая бытовая ситуация может спровоцировать данное состояние, к примеру, прогулка по морозу с непокрытой головой, слишком большое количество спиртного. Сильные эмоции, кстати, не только негативные, могут спровоцировать церебральный ангиоспазм.

В любых ситуациях стоит хотя бы пытаться сохранять спокойствие и самообладание, так как излишние эмоции расшатывают нервную систему.

От этого страдают сосуды, сердце, развиваются различные заболевания. На эмоциональные всплески сосуды могут отреагировать даже на фоне полного здоровья. Такие спазмы может вызвать, например, сильная ссора или душевная травма. Спровоцировать реакцию мозговых сосудов может и перемена погоды у метеочувствительных людей. Особенно опасны резкие скачки атмосферного давления.

Несколько десятилетий назад спазм сосудов головного мозга встречался преимущественно у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и потерей эластичности сосудов. Однако в последнее время намного чаще от этой проблемы страдают более молодые люди, и большинство из них – жители больших городов.

Нормальный кровоток и кровоток при спазме

Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.

Конечно, опасность спазма сосудов мозга подстерегает не каждого человека. Существуют категории людей, которые больше подвержены риску такой реакции организма. Они либо страдают от какого-то заболевания, либо имеют чувствительные сосуды.

Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.

Симптомы патологии

Симптомы спазма сосудов головы

Какой бы ни была причина данного явления, не заметить его сложно. Кстати, в группе риска находятся люди с сахарным диабетом, склонные к тромбообразованию, страдающие от стенокардии, повышенного давления, ожирения. Им в первую очередь нужно знать симптомы спазма сосудов головы. Характерными являются:

• боли в разных частях головы (лоб, виски, затылок);
• головокружения;
• пониженное/повышенное давление;
• тошнота;
• неприятные ощущения в правой/левой половине тела;
• снижение показателей работоспособности;
• посторонние звуки в ушах;
• потеря ориентации.

Потемнение в глазах, временные провалы в памяти, нарушение речи — все это тоже относится к признакам патологии.

Обращаться с вопросом «Что делать при спазме сосудов головы» нужно только к врачу. Потому как нужно не просто притупить боль, а разобраться в причинах подобного явления. Для этого врач всегда направляет на диагностические процедуры. В программу входит магнитно-резонансная томография, УЗИ шейного отдела позвоночника, допплерография.

Спазм сосудов головы: причины, как снять и лечить?

© Автор: Климова Марина, под редакцией врача первой категории З. Нелли Владимировны, специально для СосудИнфо.ру (об авторах)

Спазм сосудов — состояние, при котором сужается просвет между стенками сосудов. Это происходит, когда сосудистые стенки интенсивно и долго сокращаются. Спазм сосудов головного мозга влечет нарушение кровотока и характеризуется следующими признаками:

• Головная боль;
• Головокружение с «мушками» в глазах;
• Шум в ушах, усиливающийся при физической нагрузке;
• Тошнота, рвота;
• Нарушение речи и координации в пространстве, провалы в памяти (в тяжелых случаях).

Головная боль может ощущаться в любом месте головы. Спровоцировать ее может стресс или перемена погоды. В последнем случае это особенно часто происходит у метеозависимых людей. Если в этот момент померить давление, то обнаружится, что оно повышенное или пониженное.

Раньше симптомы спазма сосудов головного мозга наблюдались в основном у пожилых людей, поскольку с возрастом эластичность сосудов снижается. Но в последнее время это часто случается и с молодыми людьми, особенно в крупных городах. Причиной такого положения является общее ухудшением состояния окружающей среды, когда в воздухе находится большое количество токсичных веществ, а количество кислорода уменьшается. Попадая в легкие, а потом и в головной мозг, эти вещества вызывают сужение его сосудов, что вкупе с недостатком кислорода проявляется в болезненных и неприятных ощущениях в голове.

• Головная боль;
• Головокружение с «мушками» в глазах;
• Шум в ушах, усиливающийся при физической нагрузке;
• Тошнота, рвота;
• Нарушение речи и координации в пространстве, провалы в памяти (в тяжелых случаях).

Дополнительно могут появляться следующие признаки:

• патология речи;
• потеря сознания;
• потеря ориентации;
• тошнота;
• провалы в памяти.

Спазмы могут указывать на внутричерепные кровоизлияния. В таком случае человек, оставаясь в сознании, плохо реагирует на вопросы, не может говорить, либо произносит шепотом слова, пережевывает пищу долго.

• включить в ежедневный рацион большое количество сырой пищи: фруктов, овощей, зелени;
• исключить жирные сорта мяса, копчености, кофе, черный чай, майонез, шоколад, жареную пищу;
• потреблять достаточное количество чистой питьевой воды (не менее 1,5 литров);
• применять контрастный дух или обмывания стоп в холодной воде;
• физические упражнения;
• массаж.